Список необходимых вещей на море: Что взять с собой на море

Что взять с собой, если собираешься в поездку на море: список необходимых вещей на отдыхе

Время чтения ~14 мин

4774

Поделиться:

Facebook

Twitter

Вконтакте

Одноклассники

Google+

Из этой статьи вы узнаете:

• Собираемся на море: что взять с собой
• Что из одежды взять на море
• Подробный список в отпуск: что еще нужно с собой брать на море
• Какие необходимые вещи взять с собой в поезд: путешествие на море
• Подробный список вещей в поездку на море на машине
• Что не нужно брать
• Советы по выбору сумок для поездки

Ни в коем случае нельзя начинать отдых с суеты и собираться впопыхах. Как ни старайтесь, непременно что-нибудь забудете. Такого не произойдет, если начинать сборы заранее и иметь под рукой наш полный список необходимых и полезных вещей для прекрасного отпуска: мы расскажем, что нужно взять с собой на море.

Начинайте сборы за 2-3 дня до отправления, чтобы иметь возможность докупить то, чего не хватает. Мысль о забытых дома важных принадлежностях, одежде или (что еще хуже) документах может омрачить поездку и лишить Вас желаемого комфорта.

Этот материал будет также полезен тем, кто впервые отправляется в путешествие. В этом случае есть риск положить в багаж много бесполезного, не придавая значения более значимым предметам. Кроме того, здесь Вы найдете несколько лайфхаков, которые помогут компактно укомплектовать все необходимое.

Собираемся на море: что взять с собой

Для начала обозначьте на бумаге или в электронном виде несколько категорий:

• • Документы и деньги.
• • Одежда.
• • Обувь.
• • Гигиенические и солнцезащитные средства.
• • Аптечка.
• • Пляжные принадлежности.
• • Гаджеты.
• • Предметы для досуга.
• • Косметика и аксессуары.
• • Другие полезные вещи.

К последней группе, на которой мы не будем останавливать подробнее, относятся: блокнот и ручка (для быстрых записей), карта местности (если нет постоянного доступа к ней в электронном виде), разговорник (если предстоит путешествие в другую страну), телефоны посольств и экстренных служб, а также адрес, номер забронированного отеля и другие полезные контакты, фонарик, складной нож. Далее, создавайте отдельные списки на каждого члена семьи и расставляйте галочки.

Универсальная сумка-трансформер

Стильный дорожный аксессуар

Никогда еще одна сумка не была столь удобна на все случаи жизни

Классический дорожный саквояж

Что из одежды взять на море

Важно сразу ограничить себя в количестве предметов гардероба: упаковывать все, что есть в шкафу, в надежде на «вдруг пригодится» не стоит. В первую очередь ориентируйтесь на погодные условия места отдыха. Заранее ознакомьтесь с прогнозом, чтобы внезапные дожди или холодные ночи не стали для Вас неожиданностью. Плюс ко всему важно учитывать стандарты габаритов багажа при перелете: превысив норму по весу, вы заплатите гораздо больше, чем если бы решили докупить пару футболок уже на месте. А если планируете отправиться в путь на личном транспорте, можете себя не ограничивать.

Составляя гардероб для поездки в жаркое место, выбирайте светлые натуральные ткани (оптимально — лен, хлопок). Все последующие перечни ориентированы на стандартный отдых в 7-10 дней.

Список одежды для отпуска на море женщинам

• • Два удобных купальника.
• • Парео или накидка (при необходимости можно купить на месте).
• • Короткая и длинная юбки.
• • Шорты.
• • 3-4 футболки/майки.
• • 2-3 летних платья/сарафана.
• • Легкий вечерний наряд.
• • Джинсы.
• • Пижама.
• • Нижнее белье.
• • Кардиган или другая накидка для прохладных вечеров.
• • Свитер/свитшот.
• • Рубашка.
• • Спортивные брюки.
• • Головной убор.
• • Носки.

Какую одежду взять на море мужчине

Как правило, сильному полу важны практичность и комфорт, поэтому набор их личного багажа сводится к минимуму.

• • Пара легких брюк.
• • Костюм (если будет, куда его надеть).
• • Шорты (2 шт.).
• • Двое плавок.
• • 3-4 футболки.
• • Две повседневные рубашки.
• • Носки.
• • Нижнее белье на каждый день.
• • Головной убор.
• • Комплект домашней одежды.

Для ребенка

• • 4-5 маек (будьте готовы к тому, что придется менять их несколько раз в день).
• • Шорты.
• • Юбки и платья.
• • Головной убор (лучше в двух экземплярах).
• • Плавки (или 2 купальника).
• • Летняя кофта.
• • Одежда на вечер.
• • Теплый пуловер.
• • Носки.
• • Нижнее белье.

Подробный список в отпуск: что еще нужно с собой брать на море

Следите за тем, чтобы предметы гардероба не заняли все свободное пространство Вашего багажа. Впереди еще немало принадлежностей, без которых отдых невозможен. В крайнем случае лучше пожертвовать парой футболок или платьем ради аптечки или других предметов первой необходимости.

Защитные средства

Важно оградить себя и близких от негативного влияния солнечных лучей, от насекомых, аллергии и реакции кожи на соленую воду. В этом поможет следующий перечень:

• • солнцезащитный крем и для загара;
• • темные очки;
• • спрей от комаров и гель после укусов;
• • противоаллергенные препараты;
• • пляжный зонтик.

Гигиена

Мужчинам снова, как правило, будет достаточно основного минимума.

• • Зубная щетка и паста.
• • Бритву и средства для бритья.
• • Гель.
• • Шампунь.
• • Мочалка.
• • Ватные палочки.
• • Мыло.
• • Туалетная вода.
• • Дезодорант.
• • Расческа.
• • Два полотенца (большое для тела и головы, маленькое для лица и рук).
• • Влажные и сухие салфетки.
• • Зубочистки.

Для женщин перечень основных предметов аналогичен. Но к нему добавятся:

• • Бальзам или кондиционер для волос.
• • Крема для лица, тела, рук и ног.
• • Педикюрный и маникюрный наборы.
• • Косметика.
• • Ватные диски.
• • Жидкость для снятия макияжа.
• • Щипчики для бровей.
• • Карманное зеркало.

Аптечка

Лучше подготовиться ко всем непредвиденным обстоятельствам, поэтому берите с собой следующие препараты:

• • от боли в голове;
• • комплексные обезболивающие;
• • от заболеваний в области сердца, сосудах;
• • от расстройств ЖКТ;
• • от диареи;
• • от простуды;
• • от температуры;
• • от насморка;
• • от воспалений горла;
• • бинт;
• • пластырь;
• • перекись водорода;
• • от аллергии;
• • от укусов;
• • от укачивания;
• • антибиотики широкого спектра действия;
• • другие медикаменты по назначению врача или потребностям.

Также стоит взять электронный градусник (ни в коем случае не ртутный – он может разбиться).

Технические устройства

Сложно представить поездку без гаджетов. Важно заранее решить, будете ли Вы работать во время отпуска или полностью перейдете в режим отдыхающего. В первом случае берите с собой ноутбук и не забудьте сбросить все важное на флешку или жесткий диск. Во втором – постарайтесь не брать лишних девайсов, чтобы не провести отдых в интернете. Вот что наверняка понадобится:

• • Телефон.
• • Фотоаппарат и дополнительная карта памяти.
• • Планшет (или любой другой носитель, на который можно скачать фильмы/сериалы в дорогу).
• • Зарядные устройства.
• • Наушники.
• • Power Bank (позволит всегда быть на связи).
• • Фумигатор.

Женщины часто берут в поездку карманные отпариватель и фен.

Документы

Без этого списка Ваш отпуск и вовсе может не состояться, поэтому позаботьтесь не только о том, чтобы взять все ценные бумаги с собой, но и о том, где будете их хранить.

• • Паспорт.
• • Вся информация о забронированном отеле и подтверждение брони.
• • Билеты.
• • Туристическая путевка (при наличии).
• • Медицинский полис, страховка.
• • Водительские права (если необходимо).
• • Банковские карты.
• • Наличные.

Сделайте цветные заверенные копии всех свидетельств и удостоверений и носите их с собой. Оригиналы храните в сейфе отеля или спрячьте подальше в номере. А если Вы хотите, чтобы все важное было с вами в любой момент времени, приобретите удобную документницу Henna. Для каждого из Ваших документов в ней предусмотрен свой отсек. При этом аксессуар компактен, запросто помещается в кармане джинсов и приятен на ощупь.

Как и в Henna, все Ваши ценные бумаги будут надежно хранится в кожаных клатчах. Brialdi предлагает большое разнообразие моделей для мужчин:

• • мультивалютный Massa;
• • вместительный Warren;
• • стильный Fabbri;
• • элегантный Silvio.

Пляжные принадлежности

• • Зонтик от солнца.
• • Солнцезащитные очки.
• • Складной соломенный коврик.
• • Полотенце.
• • Средства для загара.
• • Летняя сумка.
• • Надувные игрушки для ребенка.

Организация досуга    

Если Вы едете отдыхать всей семьей, стоит позаботиться о том, как проводить время не только в дороге, но и вечерами в отеле. Отличный вариант – взять несколько книг, которые давно хотели прочесть. Приятно погрузиться в произведение, загорая на пляже.

Повеселиться вместе помогут настольные игры. «Манчкин», «Монополия», «Шакал», «Элиас», «Имаджинариум», они займут и взрослых, и детей на весь вечер. Скачайте несколько фильмов или сериалов на планшет и флешку (на случай, если в отеле будет телевизор). Детям необходимо собрать отдельный комплект развлечений: развивающие игрушки, книжки и раскраски.

Обувь

В поездку надо будет взять несколько пар:

• • сандали или босоножки для прогулок;
• • удобные кеды или летние ботинки для экскурсий;
• • сланцы или вьетнамки;
• • тапочки для дома.

Туфли на каблуках берите, только если знаете, что они точно Вам пригодятся (на выход). Носить их на отдыхе постоянно, значит – ограничивать себя во времени прогулок и в перемещениях в целом.

«Женские штучки»

Количество багажа у девушек часто поражает мужчин. Важно не увлечься и собрать только то, что действительно пригодится. Помимо одежды для отдыха на море и гигиенических принадлежностей, женщинам удастся обеспечить себе комфорт в чужом месте с помощью перечисленных ниже вещей.

Аксессуары

1. Клатч (если рассчитываете посетить ресторан или вечернюю программу в отеле).
2. Украшения (не стоит брать золото, изделия с драгоценными камнями – есть риск их потерять).
3. Сумочка для прогулок по городу.
4. Резинки и заколки для волос.
5. Плойка (если локоны вьются от влажности).

Косметика

На отдыхе не стоит часто пользоваться средствами для нанесения макияжа: солнце, влажный морской воздух могут негативно повлиять на внешний вид и состояние кожи, а косметические продукты только усугубят ситуацию. Кладите в косметичку только то, без чего уж точно не сможете обойтись. Среди этих вещей могут быть:

• • увлажняющий крем для лица;
• • солнцезащитные лосьоны;
• • гигиеническая помада;
• • блеск для губ;
• • тени и тушь;
• • мицеллярная вода;
• • скраб и гель/пенка для умывания;
• • парфюм.

Дорожная сумка-портплед

Яркая дорожно-спортивная сумка

Отличное решение на каждый день

Удобная форма и содержание.

Сколько денег брать на море

Конкретная сумма зависит от места, в которое Вы направляетесь. Большую часть положите на банковскую карту и обязательно возьмите наличные на карманные расходы. Распределите их между членами семьи, чтобы в случае потери средств это не обернулось для Вас трагедией.

Заранее распределите расходы. Распишите все, на что планируете тратить накопления: дорога, жилье, еда (не менее 3 раз в день), напитки, развлечения, сувениры. Берите с собой чуть больше, чем нужно, и отложите этот остаток на всякий случай.

Какие необходимые вещи взять с собой в поезд: путешествие на море

В среднем поездка на железнодорожном транспорте длится 1 или 2 дня. Наиболее остро всегда встает вопрос о еде. При коротком путешествии можно обойтись простыми перекусами и ужином в вагоне-ресторане. При необходимости находиться в дороге больше суток придется серьезно задуматься о своем рационе. Обеды в поезде всегда дорогостоящие, поэтому оптимальный вариант – взять с собой из дома долго хранящиеся продукты. К таким относятся:

• • вареное мясо, курица в фольге;
• • орехи и фрукты;
• • твердые овощи;
• • картофель в мундире;
• • консервы;
• • пища быстрого приготовления;
• • булочки, пирожки, печенья, вафли;
• • чай в пакетиках (кипяток можно попросить у проводника).

Также Вам понадобятся нарезка из хлеба и батона, соль и сахар, салфетки и скатерть. Тяжелую посуду успешно заменит одноразовая. Развлечься помогут старые добрые способы: сканворды, кроссворды, чтение и просмотр фильмов. Если Вы с семьей или друзьями занимаете все купе, можно поиграть и в настольные игры.

Если Вы беспокойно спите, позаботьтесь о своем состоянии, взяв беруши и маску для сна. Отдельно отложите сменную одежду, в которой будет комфортно перемещаться по вагону, тапочки.

Подробный список вещей в поездку на море на машине

1. Вряд ли Вы обойдетесь без навигатора, который подскажет наиболее оптимальный путь. К нему можно добавить и атлас автомобильных дорог – если так Вам удобнее ориентироваться.
2. Чтобы внезапная поломка не застала Вас врасплох, соберите чемоданчик основных инструментов.
3. Об аптечке и огнетушителе даже не стоит говорить: они должны быть в авто всегда.
4. Фонарик может пригодиться вечером.
5. Для ночных путешествий возьмите пледы/легкие одеяла и ортопедическую подушку под шею.
6. Не стоит забывать и самое важное – водительские права, техпаспорт.

Что не нужно брать

Эти вещи можно класть в сумку в самую последнюю очередь. А еще лучше – оставить их дома. Как бы Вам ни казалось, что провести без них неделю будет некомфортно, скорее всего, они так и останутся лежать на дне чемодана до самого отъезда с моря.

1. Будильник. Встроенный всегда есть в телефоне. Да и позвольте себе расслабиться, насладиться отпуском и неделю просыпаться в естественном режиме своего организма.
2. Утюг. На отдыхе никто не осудит Вас за помятую футболку, а если для Вас опрятность в одежде крайне важна, приобретите недорогой дорожный отпариватель. С ним путешествие не скатится в бытовые хлопоты.
3. Дорогие ювелирные украшения.
4. Скоропортящиеся продукты.
5. Зимняя одежда. Одного свитера или толстовки будет достаточно, если боитесь похолодания.

Советы по выбору сумок для поездки

Чтобы укомплектовать все, что вы планируете взять из вещей на море, скорее всего, потребуется немало времени и усилий. Есть разные способы, к которым можно прибегнуть в попытке сэкономить место в чемодане и не брать с собой огромные баулы. Кто-то использует вакуумные пакеты, другие избавляются от предметов в пользу легкости багажа. А третьи (самые разумные) грамотно подходят к выбору аксессуаров для хранения собранного груза.

При подборе ориентируйтесь на следующие показатели:

• • Качество материалов.
• • Габариты и вес в опустошенном виде.
• • Надежность замков.
• • Прочность ручек.
• • Вместительность.
• • Соответствие стандартам авиакомпаний.
• • Удобство при размещении в поезде.
• • Эргономичность.
• • Плотное дно.
• • Наличие кармашков, отсеков.

В нашем каталоге Вы сможете найти дорожные сумки-трансформеры, которые прослужат Вам много лет. Об этом говорят их качество, надежность и практичность. Модель Olympia станет незаменимой помощницей для тех, кто часто выезжает отдохнуть за город на выходные. Изделие Winner приглянется любителям педантичных сборов: здесь каждой группе вещей отведено свое место. Troy со специальным отсеком для обуви поможет хранить все важное под рукой и всегда иметь свободный доступ к содержимому. Все сумки универсальны и могут использоваться не только во время отпуска, но и для походов в спортивный зал, командировок.

Стильный дорожный аксессуар

Надежный спутник в тренировках, отдыхе и путешествии

Классический дорожный саквояж

Итог

Если заранее определить для себя, что из одежды и прочих принадлежностей необходимо брать с собой на море, сборы не будут утомительными. Опираясь на наши рекомендации, составляйте свой список и досконально проверяйте все перед выездом.

Список вещей на море — что взять с собой в отпуск?

Автор Сергей (travel-picture.ru) На чтение 8 мин. Просмотров 20.3k.

Давайте составим список вещей на море с ребенком или для всей семьи, который поможет туристам собрать багаж правильно и быстро. Большими усилиями редакции, отзывам бывалых, а также комментариям, получился отличный материал для туристов, которые не знают, что взять с собой в отпуск на море в первую очередь.

Но перед сборами и составлением списка для отдыха с детьми или вдвоем, вам нужно определиться, когда лучше идти в отпуск, если сомневаетесь в дате поездки, то рекомендую прочитать мою статью.

Список вещей на море может кому-то показаться очень огромным, кто-то найдет полезные для себя пункты и запишет в свой отпускной путеводитель для отдыха. А вообще, я даю список для того, чтобы вы могли его распечатать и начать свою поездку не с суеты, а со спокойного собирания чемодана. Видео обзор по правильному собиранию багажа будет бонусом в конце материала.

Еще раз повторюсь − этот список является лишь справочным и каждый турист его редактирует под свои желания и действия, поэтому не судите строго или добавляйте в комментариях свои предложения и мысли по этому поводу.

Что взять с собой на море?

Самый важный момент начала отпуска на море – первым делом брать самые нужные вещи для отдыха! О том, что взять с собой на море и важных вещей поговорим в этом пункте подробнее:

• Документы о бронировании отеля и авиабилеты, паспорт РФ или заграничный паспорт, туристическая путевка, виза, подтверждение бронирования, медицинская страховка, удостоверение водителя (гринкарта или ОСАГО), в том числе и международное, дорожные чеки, наличные деньги, кредитки, пластиковые карты. Сделайте копии всех важных документов! Обязательно пригодится, особенно в Азии при аренде байка и просто прогулок по городу не с основными документами.
• Все нужные вам лекарства в зависимости от вашего состояния и предписаний врачей.
• Чемодан или дорожная сумка с исправными замками, рюкзак, туристическая сумка для документов и денег.
• Карта местности, навигатор с закаченными картами мест, готовый маршрут передвижения, планшет с необходимыми программами (например, программа переводчик, рабочая навигация в режиме офлайн)
• Ручка, блокнот для быстрых записей.
• Телефон, зарядка для телефона, селфи палка, и прочей техники.
• Фотоаппарат или видеокамера, к ней карта памяти и аккумуляторы.
• Косметические средства.
• Одежда в зависимости от отдыха и местности.
• Телефоны посольств и экстренных служб страны.

Лекарственные средства

В зависимости от отпуска, на море вы проводите время или зимой катаетесь на лыжах, ваш список лекарственных средств всегда должен быть полным, по своему опыту могу сказать одно – лучше взять лишнее лекарство, нежели в трудной ситуации его не найти под рукой. Здесь я приведу самые нужные лекарственные средства, которые должен взять каждый турист.

• Лекарства необходимые для вашей жизни прописанные врачом.
• Лекарства от боли в голове и болеутоляющие во всем теле.
• Сердечно сосудистые лекарства.
• Лекарства от расстройств желудочно – кишечного тракта.
• Средства для восстановления микрофлоры желудка.
• Бинт, йод, лейкопластырь (бактерицидный), ватные тампоны.
• Капли для носа.
• Успокоительные средства.
• Средства от укусов насекомых.
• Жаропонижающие средства и средства против простуды.
• Средства от укачивания.
• Антибиотики широкого спектра действия.

В отдельный пункт списка лекарственных средств на море я решил занести еще одно, для тех туристов, кто любит веселиться и отдыхать на полную катушку ни о чем не задумываясь – контрацептивы.

Гигиенические средства для отдыха на море

• Носовой платок, влажные салфетки
• Зубная щетка и зубная паста
• Мыло
• Шампунь и гель для душа
• Бритва, дополнительные лезвия и пена для бритья
• Туалетная бумага
• Расческа
• Крем для загара
• Тампоны, прокладки, ватные палочки и диски
• Полотенце
• Духи, туалетная вода или одеколон
• Зубочистки

Список вещей в самолет

Что должно входить в список вещей в самолет для того чтобы перенести спокойно полет, тем кто боится летать я составил сугубо из самых известных вещей, каждый турист сам знает что ему брать в самолет. Кстати, если у вас страх полета и вы не можете спокойно переносить перелет, то обязательно прочитайте мою статью о преодолении страха полета в самолете.

• Планшет, ноутбук с играми или фильмами, книги
• Подушка и очки для сна (набор)

Кто не знает, что можно брать на борт самолета, а что нельзя, обязательно рекомендую ознакомиться с официальным списком вещей, которые можно перевозить в ручной кладе и в багажном отделении из моей отдельной статьи ”Что нельзя  и можно брать в самолет”.

Как спланировать отпуск недорого?

В этом помогут проверенные сервисы:

• Совершить поиск отелей по всему миру и  посмотреть самые низкие цены за номер можно на RoomGuru. Можно скачать приложение на смартфон.
• Дешевые билеты на самолет найдет Aviasales,
• Найти туры в любую точку мира по самым доступным ценам поможет Level.travel.

Приложения для смартфона

Если у вас есть смартфон и вы активный пользователь программ, то обязательно ознакомьтесь с лучшими приложениями для туриста на андроид и IOS (Iphone), которые значительно облегчат жизнь заграницей в незнакомом городе.

Список вещей в забронированный отель

Отпуск у моря всегда начинается с отдыха в отеле после долгого перелета, что нужно взять с собой, чтобы не пришлось бегать по отелю в поисках нужных вещей, которые вам понадобятся в отеле:

• Переходник для евро розетки
• Дорожный фен и дорожный утюг
• Средства от комаров (фумигатор с пластинами)
• Дорожный кипятильник и дорожный чайник
• Веревка для сушки белья

Кстати для самостоятельных путешественников не помешает и список приложений для выгодного отдыха.

Что брать с собой на море с детьми?

• Сменные: футболки (обязательно возьмите несколько рубашек с длинными рукавами), трусики, шорты, носки. На счет подгузников можете не волноваться, их можно купить в любом супермаркете на курортах.
• Головные уборы от солнечных лучей.
• Купальные трусы или костюм.
• Обувь для прогулок и времяпрепровождения на берегу. Учитывайте поверхность пляжа, если камни, то советую брать обувь с добавлением каучука.
• Теплые вещи и ветровки для плохой погоды.

Лекарства для ребенка:

• Жаропонижающие и обезболивающие средства, особенно если у ребенка лезут зубы. Советую присмотреться в сторону Нурофена.
• Электронный градусник.
• Антигистаминные препараты.
• Антисептики типа Мирамистина, для обработки ран обязательно: ойд, растворы для обработки, бинт, бактерицидный пластырь.
• Средства от кашля.
• Энтеросгель или активированный уголь, прочие средства для устранения расстройства желудка.
• Ушные лекарства: Отинум берем в первую очередь.
• Крема от солнечных ожогов с ph не меньше 50.
• Спрей с морской водой, средства для устранения заложенности носа от Виброцила до Нафтизина.

Одежда и вещи для прогулки взрослым

Ну вот, отпуск у моря почти начался. Чтобы не забыть, что взять с собой на море из необходимых вещей для прогулки на побережье, составляем подробный список одежды, который вам понадобится первым делом для хорошего отдыха.

• Легкие тапочки, которые смогут быстро высохнуть.
• Солнцезащитные очки с хорошей оптикой.
• Крем для загара, от загара.
• Купальник, купальные трусы, желательно в двух экземплярах.
• Дорожная сумочка с документами, ключами от отеля и деньгами (кредитками), копиями документов.
• Легкая хлопковая одежда.
• Небольшая бутылка воды, на экскурсии советую брать как можно больше воды в зависимости от курорта и сезона.
• Надувной матрас и покрывало для отдыха на земле.
• Подводная маска с трубкой или плавательные очки.
• Полотенце из микрофлиса.

Список вещей на море не очень нужных для отдыха

Вторым делом смотрим какие вещи взять на море в последнюю очередь. Не столь важны для вашего отпуска, если даже их забыть в спешке и суматохе сборов, но все же кому-то они понадобятся, поэтому дам небольшой список. Составляем список вещей на море не столь нужных для отдыха, ну или забравшихся к вам в чемодан в ваше отсутствие:

• Кружка для чая или кофе
• Список вашего багажа
• Будильник
• Иголки с нитками
• Куртка или прочие теплые вещи
• Предметы повседневного быта, без которых можно обойтись на отдыхе (украшения, косметика, пилочка для ногтей, мини-телевизор…)
• Соц.сети в ноутбуке, я думаю этот бред занимает столько времени в вашей повседневной жизни¸ что от него стоит отдохнуть!
• Ну и самый не нужный багаж, который к вам будет залезать сам в чемодан – это ваш кот:)

Ну вот, я составил список вещей на море, самых важных и не столь нужных для отдыха. Надеюсь, отпуск с помощью моей статьи станет для вас чуть легче, а сборы чемодана чуток короче.

Не забываем — лучше вычеркнуть какую-то вещь из списка, чем ее не добавить!

Как правильно собирать чемодан?

Список вещей на море с ребенком

Автор Сергей Тягунов На чтение 6 мин. Просмотров 858 Опубликовано 11.09.2019

Что взять на море с ребенком в первую очередь? Не важно, едете отдыхать с новорожденным или 2-3 годовалым чадом, вы должны понимать одну вещь — акклиматизация, в первую очередь советуем проконсультироваться с врачом о дальней поездке на поезде, самолете или машине. Если все в порядке со здоровьем, начинаем правильно собирать чемоданы и составлять список вещей на море.

Мы подготовили личные рекомендации, в особенности для новорожденных, которые потребуются для отдыха с новорожденным или годовалым чадом, в комментариях ждем дополнения от бывалых туристов.

Семейный отдых – отличный шанс уйти от повседневной суеты и приятно провести время в необычных местах. Решение отправится с вашим маленьким ребенком на море, с одной стороны, кажется увлекательным. Это его первый опыт и может произойти много интересных событий, которые, непременно, будут вспоминаться с улыбкой на лице через несколько лет. Но в то же время это может показаться пугающим: неизвестно как отреагирует ваш малыш на такую резкую смену обстановки.

Если повезет, ваш ребенок может быть идеальным путешественником и спать в течение долгого времени. Тем не менее, удивительно, сколько вещей ему понадобится, чтобы он чувствовал себя комфортно и счастливо.

Что нужно знать для отдыха у моря?

Памятка для поездки с детьми впервые

Список вещей на море с детьми

Что взять с собой в отпуск в первую очередь из документов и вещей на море?

1. Паспорт. Это может показаться очевидным, но вы удивитесь, сколько людей забывают, что детям тоже нужны паспорта! Не забываем о расписках от родителя, если один из Вас не едет к морю.
2. Подгузники. Возьмите в два раза больше подгузников, чем вы обычно используете в повседневной жизни. Пляжные курорты уже полны торговыми центрами с разнообразием детской продукции, но советуем брать свое, так как у ребенка может появиться аллергия на иные подгузники или другие проблемы.
3. Любимая вещь или игрушка.
4. Коляска. Вы можете легко взять с собой коляску в отпуск. Более того, вы можете даже подвезти ее прямо к самолету, пока ее не положат в трюм. Ведь легче возить ребенка по пляжу и давать отдохнуть своим рукам.
5. Слинг. Если вы оставили коляску в номере, а ваш малыш еще не ходит, именно слинг будет вашим спасением.
6. Аптечка. Просто возьмите с собой предметы первой необходимости, при акклиматизации дети часто простужаются. Новорожденным берем промывку для носа, детский називин, антисептик (Мирамистин) не лишними будут жаропонижающие свечи. Обязательно градусник, перекись для обработки ран и пластырь. При температуре от 38 градусов (если меньше, сбивать не нужно) идеально поможет Нурофен,
7. Медицинская страховка, если решили отдохнуть на море с детьми самостоятельно, то рекомендуем оформлять страховку через проверенный сервис Tripinsurance, давняя компания на рынке, которая работает только с проверенными страховщиками.

Банковские карточки, желательно от разных банков. Многие родители теряются, когда высвечивается сообщение о блокировке карты, на самом деле перед поездкой рекомендуем посетить отделение вашего банка и проконсультироваться со специалистами на тему снятия наличных заграницей. В большинстве случаев банки нужно предупреждать о поездке, чтобы они внесли страну в список разрешенных.

 

Основные пункты сборов в отпуск

Прием пищи

1. Детское питание. Упакуйте все свое обычное детское питание, смеси или сок, которые необходимы для кормления ребенка. Потому что там, куда вы едете, может не оказаться его привычной еды. И если не хотите, чтобы ваш малыш остался голодным – лучше позаботиться об этом заранее.
2. Пластиковые столовые приборы. Чаще всего ваш прием пищи и малыша не совпадает. Чтобы не бегать по различным заведениям в поиске столовых приборов, лучше всего запастись пластиковыми. Они миниатюрные и легко поместятся в вашей сумочке.
3. Нагрудники. Чтобы избежать частой стирки, возьмите с собой нагрудники.

При отравлении ребенка вдали от дома советуем пользоваться Энтеросгелем или Линексом, из всего разнообразия по отзывам туристов это лучшее. Если у вас другое мнение на этот счет, поделитесь в комментариях.

Дневное время

1. Шляпка от солнца. Коже вашего малыша будет сложно привыкнуть к жаркой и солнечной погоде, поэтому убедитесь, что он надежно защищен с помощью шляпы от солнца.
2. Легкие игрушки и книги. Не забудьте взять с собой в отпуск любимую игрушку ребенка для того, чтобы развлекать его во время длительных перелетов или мероприятий. Убедитесь, что они легкие, чтобы их можно было просто носить с собой в ручной клади или пляжной сумке.
3. Подгузники для плавания. Отдых на море подразумевает плавание. Скорее всего, вы планируете провести некоторое время вместе в бассейне и рядом с ним, поэтому убедитесь, что ваш малыш и вы готовы.
4. Нарукавники для плавания.
5. Высокоэффективный солнцезащитный крем. Желательно использовать действительно сильный солнцезащитный крем (не менее SPF50) и тот, который разработан специально для детской кожи. Для ожогов идеально подойдет Пантенол.
6. Присыпка. В жаркую погоду и за игрой в бассейне, убедитесь, что вы упаковали достаточно присыпки, чтобы помочь чувствительной коже вашего ребенка адаптироваться к изменениям.

Ночное время

1. Детский шампунь и лосьон. Составляя список вещей на море из необходимых пунктов обязательно упакуйте несколько маленьких бутылочек того, что вы используете во время купания. У химии особенно советуем перед поездкой проверять срок годности.
2. Универсальная пробка для ванны. Это очень удобно, когда дело доходит до ванных процедур. Она может превратить даже раковину отеля в идеальную ванну для вашего маленького брызгателя.
3. Пижама. Возьмите с собой что-нибудь дышащее и удобное для сна. Это поможет ребенку легко заснуть в незнакомой обстановке.
4. Предметы туалета и щетка для чистки зубов.

Что брать из вещей в самолет?

Необходимые вещи в самолете

Конечно, не забывайте, что куда бы вы ни отправились в отпуск, обязательно найдутся магазины, продающие все самое необходимое. Поэтому, если вы что-то забыли или просто не можете уместить в своем чемодане, вы всегда можете приобрести это, когда прибудете на место.

От закладывания в ушах при взлете или приземлении хорошо помогает Отинум или Отипикс, в любом случае на отдыхе с детьми пригодится.

Список вещей на пляж

Необходимые вещи на пляже с детьми

К списку вещей на море не забудьте: солнцезащитный крем SPF не меньше 50. Гель для равномерного загара. Влажные салфетки. Обильное питье. Игрушки для развлечений на море, надувные круги.

Как правильно собрать чемодан?

Как спланировать поездку дешевле?

С помощью дельных советов можно устроить отдых на море или поездку по достопримечательностям намного выгодней:

• Бюджетно остановиться в любом городе поможет ROOMGURU. Поисковик сравнивает цены по всем базам жилья и выдает результат. Очень удобно пользоваться приложением ПО ПОИСКУ ЖИЛЬЯ через смартфон. Особенно выручает по прилету, когда нужно тут же забронировать квартиру или отель.
• Перед каждой поездкой обязательно требуется приобрести страховой полис, рекомендуем TRIPINSURANCE, сервис работает только с лучшими страховыми компаниями, которым стоит доверять.
• Где купить недорогие авиабилеты? Обязательно пользуемся агрегатором AVIASALES, он ищет самые выгодные варианты от всех авиакомпаний.

список вещей на море с детьми отдых всей семьёй

Поездка в отпуск с семьей это не только приятное событие, но и очень хлопотное. Особенно если в семье маленькие дети, которые едут вместе с вами. Составляем полный список вещей на море с детьми.

Важной задачей родителей является ничего не забыть, положить в чемодан всё самое важное и нужное. Для этого необходимо точно определиться с местом, в котором пройдёт отпуск.

Если это страны Азии, Африки, то там один состав одежды. Если это Европа – другой. Ну а если это курорты Краснодарского края, то третий.

Сегодня речь пойдёт о наших Российских курортах на побережье Черного моря. Собираемся в отпуск в Сочи. Готовим список вещей на море с детьми.

Содержание

1.Что нужно знать о Сочи

2.Самый необходимый список вещей для мужчины

3.Полный список вещей для женщины

4.Список вещей на море с детьми

5.Косметические и гигиенические средства для всей семьи

6.Собираем в дорогу аптечку

1.Что нужно знать о Сочи

Сочи один из красивейших курортов Краснодарского края. Его особенность в том, что протяженность побережья Сочи раскинулась на 140 км.

Город просто утопает в зелени. Колорит курорту придают финиковые пальмы, которые растут практически в каждом дворе.

Также украшением этого города навсегда останется олимпийское наследие. Парк с олимпийскими объектами находится в Адлерском районе.

Побывать вам придётся в нём не один раз. Поскольку днём нужно посмотреть все стадионы, фонтаны, пальмовую рощу, эвкалиптовую аллею и прочие интересные вещи.

А вечером туда нужно вернуться, чтобы увидеть своими глазами поющий фонтан. Высота струй, выбивающихся точно под ритм музыки, достигает самую вершину журавля, из которого во время олимпиады полыхал олимпийский огонь.

Сочи делится на четыре района: Лазаревский, Центральный, Хостинский, Адлерский.

Хостинский район самый теплый. Среднегодовая температура в нём всегда на 1-2 С° выше, чем в других районах Сочи.

Адлер самый южный. Там находятся горные районы. Знаменитая Красная поляна, в которой проходили олимпийские игры 2014 года.

Центральный район насыщен различными пансионатами лечебного направления.

Если вы планируете отдых в Адлерском районе, то непременно понадобятся теплые вещи. Потому что обязательно нужно посетить курорты Красной поляны.

Подняться на фуникулёре на высоту и посмотреть красоту гор. А там на вершине очень холодно.

В Хостинском районе находится знаменитая башня Ахун. Построена она была 1930е годы. Архитекторы спроектировали смотровую площадку так, что вид с неё открывается на 360 градусов и просматриваются все Кавказские горы.

Граница с Абхазией

Адлерский район граничит с Абхазией. Поэтому побывать в Абхазии просто необходимо. Озеро Рица, водопады, Пицунда, Гагры поразят вас своей красотой и великолепием.

Практически с мая по октябрь в Абхазии можно наслаждаться видами Альпийских лугов.

Кроме того, все экскурсии приятно удивят вас. Поскольку все они сопровождаются дегустацией вина, мёда и сыра.

На башне Ахун предложат купить вина домашнего производства, чай собранный на вершинах гор, лучшие сорта сыра и мёда.

По своему личному опыту скажу, что одежды много набирать не надо. Поскольку многое на отдыхе оказывается не нужно.

Когда вы определились с количеством дней, которое вы проведете в отпуске, подумайте будите ли вы посещать какие-либо экскурсии. От этого будет зависеть выбор вашей обуви.

Нужно отметить, что если вы не успели что-то купить, например, резиновые сланцы для купания на галечном пляже, не переживайте, купите на месте по приезду. Головной убор на юге просто необходим.

Итак, давайте начнем сбор вещей в отпуск.

2.Самый необходимый список вещей для мужчины

1.Плавки – 2 шт.

2.Трусы – 5 шт.

3.Носки – 5 пар.

4.Футболки – 3 шт.

5.Рубашка с коротким рукавом – 1 шт.

6.Кофта трикотажная с длинным рукавом – 1 шт.

7.Шорты – 1 шт.

8.Брюки лёгкие или джинсы на вечер – 1 шт.

9.Кепка

10.Сандали

11.Сланцы на пляж.

12.Спортивный костюм и кроссовки

3.Полный список вещей для женщины

1.Купальник – 2-3 шт.

2.Туника или парео

3.Футболки — 3 шт.

4.Кофта трикотажная с рукавом на вечер – 1 шт.

5.Блузка – 1 шт.

6.Шорты – 1 шт.

7.Штаны легкие – 1шт.

8.Джинсы – 1 шт.

9.Ночная сорочка – 2 шт.

10.Трусики – 7 шт.

11.Бюстгальтер – 4 шт.

12.Босоножки – 1 пар.

13.Балетки – 1 пар.

14.Резиновые сланцы на пляж

15.Спортивный костюм и кроссовки

4.Список вещей на море с детьми

Для девочки

Собираем вещи для ребёнка. Для детей вещей понадобится чуть больше.

1.Купальник – 2 шт.

2.Трусики – 7 шт.

3.Майки – 4 шт.

4.Футболки – 4 шт.

5.Кофта трикотажная с длинным рукавом 2-3 шт.

6.Кофта на вечер – 1 шт.

7.Шорты – 1 шт.

8.Юбка – 1 шт.

9.Бриджи – 2 шт.

10.Лосины – 3-4 шт.

11.Платье – 1 шт.

12.Носки – 5 пар.

13.Пижама – 1 шт.

14.Туфли

15.Резиновые босоножки.

Обязательно головные уборы: кепка, панама, сеточка.

И тёплые вещи: толстовка, теплые штаны, кроссовки. Я брала с собой тонкую трикотажную шапку. Она пригодилась нам в горах.

Для мальчика

1.Плавки – 2 шт.

2.Трусы – 7 шт.

3.Майки – 4 шт.

4.Футболки – 5 шт.

5.Рубашка поло – 1 шт.

6.Кофта трикотажная с длинным рукавом – 1 шт.

7.Кофта на вечер – 1 шт.

8.Шорты – 2 шт.

9.Бриджи – 1 шт.

10.Штаны легкие – 1 шт.

11.Джинсы – 1 шт.

12.Носки – 5 пар.

13.Пижама – 1 шт.

14.Кепка

15.Сандали, резиновые сланцы

Не забываем про теплые вещи: толстовка, штаны теплые, кроссовки.

5.Косметические и гигиенические средства для всей семьи     

Список гигиенических средств для мужчины

1.Гель для душа

2.Шампунь

3.Мыло

4.Мочалка

5.т.Бумага

6.Зубная паста

7.Зубная щётка

8.Бритва

9.Пена для бритья

10.Носовой платок

11.Полотенце

Список гигиенических средств для женщины

1.Гель для душа

2.Шампунь

3.Бальзам для волос

4.Масло-спрей для волос

5.Ватные диски

6.Ватные палочки

7.Прокладки на каждый день

8.Прокладки для критических дней

9.Тампоны

10.Зубная паста

11.Зубная щётка

12.Бритва

13.Пена для бритья

14.т.Бумага

15.Мочалка

16.Носовой платок

17.Влажные салфетки

18.Мыло

19.Полотенце.

Список женских средств гигиены получился гораздо больше. Это и понятно.

Вероятно, это ещё не полный список. И каждая из вас добавит его чем-то своим, или наоборот, вычеркнет из этого списка что-то не нужное.

Список гигиенических средств для ребёнка

1.Шампунь

2.Гель для душа

3.Детское жидкое мыло

4.Зубная паста

5.Зубная щётка

6.Влажные салфетки

7.Мочалка

8.Ватные диски

9.Ватные палочки

10.Носовой платок

11.Полотенце для рук и лица

Список косметических средств для мужчины

1.Крем (гель) после бритья

2.Дезодорант

3.Туалетная вода

4.Солнцезащитный крем

Список косметических средств для женщин

1.Солнцезащитный крем с высоким уровнем защиты

2.Молочко после загара

3.Увлажняющий крем для рук

4.Увлажняющий крем для лица

5.Пенка для умывания (или мицеллярная вода)

6.Декоративная косметика

7.Маникюрный набор

8.Расчески

9.Дорожный фен

10.Туалетная вода

11.Дезодорант

Не забываем также про такие мелочи как:

Сумки

Кошельки

Очки

Ремни

Бижутерия (минимум)

Список косметических средств для ребёнка

1.Солнцезащитный крем с высокой степенью защиты 50-80

2.Пантенол (крем от солнечных ожогов)

3.Детский крем

4.Присыпка

5.Детское масло для тела (если ребенок совсем маленький). Оно спасёт от опрелостей.

Девчонкам от пяти лет можно также брать различные сумочки, кошельки, детскую бижутерию. Они в этом возрасте такие выбражули…

Мои девчонки вечером без сумок на прогулку не выходили. Обязательным украшением у них были браслеты из ракушек.

Поэтому, мамочки у которых подрастают девочки, продумывайте вечерние наряды и для своих принцесс.

Не мало важным является транспорт на котором вы отправляетесь в отпуск. Потому что от этого зависит как пройдёт ваша дорога, сколько времени она займет, чем будут заняты дети.

Если вы планируете поездку на поезде, то необходимо продумать досуг для детей на 1,5-2 суток. Потому что просто так лежать на полках 36-48 часов они не будут.

Если это плацкарт, то многие вопросы отпадаю сами собой. Дети находят друг друга сами в вагоне. Знакомятся и часами пропадают за играми, догонялками, прятками.

Если вы едите с ребенком в купе, то нужно взять для него развлечения с собой:

-раскраски + карандаши

-пазлы

-книги с интересными рассказами (которые вы сами будите ребенку читать)

-развивающие книги (с лабиринтами, найди отличая, чего не хватает и так далее)

-пластилин

-настольная игра по возрасту

6.Собираем в дорогу аптечку

Аптечку всегда берите с собой. Даже в минимальном количестве. Не думайте, что всё купите по приезду. Это вам не резиновые сланцы! С вами едет ребёнок. Дорога не близкая и всякое может случится.

Полный список лекарств в дорогу. Одобрен врачом педиатром.

1.Жаропонижающие

2.Противовирусные

3.Противодиарейные средства

4.Слабительные средства

5.Противоинфекционные средства (при рвоте, диарее, тошноте)

6.Противоаллергические средства

7.Средства от кашля

8.Детский Бальзам «Спасатель». Универсальный: от зуда, ожогов, раздражений

9.Вата

10.Бинт

11.Пластырь

12.Перекись

13.Йод

14.Зеленка

15.Градусник

16.Маленькие ножницы

17.Пинцет

Я специально не прописываю названия лекарств. Всё очень индивидуально. Каждое средство имеет массу аналогов. И каждый привык пользоваться лекарственными средствами, которые подходят именно для него.

Тут много различных нюансов связанных и с аллергическими реакциями на тот или иной препарат. Так же может быть личная непереносимость и прочее. Поэтому я всё обозначила общими названиями.

Так же хочу напомнить вам про такие мелочи как нитки стандартных цветов и иголка. Лично нам очень даже пригодились.

Если едите на поезде, берите одноразовую посуду, раскладной нож, пластиковые стаканы (очень удобно для детей), которые не возможно разбить. Салфетки, фасовочные мешки, мешки для мусора тоже нужны в поезде.

Списки получились внушительные. Но необязательно брать всё что тут перечислено. Каждый выберет для себя только необходимое.

Опыт показывает, что многое на отдыхе оказывается совершенно не нужно.

Перегруженные чемоданы создают большие проблемы при транспортировке их на вокзалах и в аэропорту. Особенно если рядом маленькие дети. В таких ситуациях не знаешь кого тащить за собой – чемодан или ребёнка.

Кроме того, нужно помнить, что на отдыхе всегда приобретаются сувениры и подарки для родственников и друзей. Их тоже надо куда-то положить.

Поэтому мой совет брать вещей по минимуму. А если вам что-то понадобиться из вещей, то вы без проблем приобретёте их на месте.

P.S.

В завершении данной статьи хочется несколько слов сказать об одежде в других странах мира.

Несмотря на то, что к туристам относятся с огромным уважением и лояльностью к их одежде, следует всё-таки соблюдать некоторые правила.

Особенно это касается мусульманских и арабских стран. Наиболее жёсткие требования в странах Арабских Эмиратов.

Там все туристки должны быть с длинным рукавом и длинных юбках. Такие же требования о прикрытом теле предъявляются даже к мужчинам.

Кроме того, в ОАЭ не приветствуют татуировки и пирсинг. Были случаи, когда из-за обилия пирсинга туристов не пускали в страну.

Но все эти запреты перестают действовать на территориях отелей и в туристических зонах.

В Иране женщины и мужчины не могут загорать на одном пляже. Для женщин сделаны специальные пляжи, где они могут принимать солнечные ванны, практически голышом.

Даже в таких странах как Турция, Египет, Тунис туристам лучше находится на территории отеля. На экскурсии тоже лучше ездить от туроператоров.

А вот совершать самостоятельно выходы в городские районы не рекомендуется. Это может быть очень опасно. Местные жители не приветствуют вольности в одежде туристов.

Что касается стран Европы, то там к одежде никаких претензий нет. Но есть места, в которые в шортах и сланцах не пройдёшь. Это касается дорогих европейских ресторанов, клубов.

Даже в некоторые дорогие бутики вас могут не пропустить в пляжном виде. То же самое касается и церквей, театров, музеев.

В Соединенных Штатах Америки волноваться о своей одежде не стоит вовсе. Демократическая страна с полной свободой действий.

В самом начале статьи я писала о том, что состав одежды очень зависит от места вашего отдыха. Теперь вы это чётко понимаете.

Поэтому определяйтесь с местом где пройдёт ваш отпуск и продумывайте тщательно список вещей на море с детьми.

Приятного Вам отдыха и отличного настроения.

Если вам понравилась статья список на море с детьми, ставьте оценки, делитесь ей с друзьями и оставляйте комментарии. Спасибо!

Список вещей на море: таблица 2017

Отпуск на море. Как долго мы ждём этого момента! Выбираем идеальное место, согласовываем время выезда, заранее заказываем билеты. И вот, когда все эти вопросы решены, а заветная дата всё ближе, самое время подумать о том, что надо взять с собой в поездку.

Чтобы сборы на отдых не превратились в настоящий хаос, мы предлагаем вам несколько полезных советов.

Сначала приведём общие рекомендации, без соблюдения которых ваш отпуск может просто не состояться.

Важно! Самое главное – не забыть документы и деньги. Даже если это будет всё, что вы возьмёте с собой, остальное вы купите на месте. В случае же утери или пропажи документов или денег, есть риск вообще не выехать из дома.

Список необходимых документов:

• Паспорта. При путешествии в пределах своей Родины, достаточно взять только внутренний паспорт. Когда предстоит поездка за границу, не забудьте загранпаспорт. Возможно для въезда в эту страну нужна виза – ещё раз проверьте её наличие.
• Билеты. Обязательно возьмите билеты в обе стороны. Билет домой спрячьте, чтобы случайно не выбросить после приезда на отдых.
• Путёвки. Если вы едете в отель, где у вас уже забронирован номер, тур. фирма обязана выдать вам договор, на основании которого вас поселят. Не потеряйте его.
• Медицинская страховка. Не забудьте взять свой полис ОМС или ДМС. При поездке в другую страну обязательно оформите страховку при покупке тура.
• Деньги и свои банковские карточки. Не держите всю сумму, приготовленную на отпуск, в виде наличных или только на карточках. Лучше, если вы сможете воспользоваться обоими видами расчёта.
• Водительское удостоверение. Даже если вы приехали не на своём авто, возможно вы захотите взять машину напрокат, чтобы провести самостоятельную экскурсию или съездить за покупками. В этом случае вам понадобятся ваши права.

Без чего же современной девушке не обойтись в отпуске на морском берегу?

На отдыхе так хочется отдохнуть от офисного стиля одежды, высоких каблуков и строгих костюмов. Но для девушки всегда важно чувствовать себя обворожительной и прекрасной. Поэтому, список одежды – это первое, с чего мы начнём.

• Купальник – 2 штуки.
• Резиновые тапочки для пляжа. Необходимы, чтобы избежать риска поранить ногу о каменистое дно.
• Парео, панама, солнечные очки. Эти аксессуары не только сделают вас неотразимыми на берегу, но и защитят от сильного солнечного воздействия.
• Бельё и лёгкая пижама. Количество белья рассчитывайте примерно по количеству дней отпуска – по одной смене на день.
• Сарафан, шорты, футболки, лёгкая рубашка с длинным рукавом, льняные брюки. В такой одежде вам будет удобно поехать на экскурсию или прогуляться по набережной.
• Коктейльное платье или комплект. Возможно вы планируете на отдыхе посетить театр, ресторан или ночной клуб. Тогда подобная одежда будет не лишней в вашем чемодане.
• Кардиган или трикотажная кофта с длинным рукавом, накинутая поверх сарафана – и вам не страшен ни морской бриз ни вечерняя прохлада.
• Сандалии или мокасины. Будут удобны для прогулок по городу.

Во время отпуска на море нельзя обойтись без косметики. Однако, это должны быть не декоративные средства, а средства защиты от солнечных лучей – спреи, пенки и лосьоны.

Хорошо, если значение SPF, указанное на этикетке будет не меньше 30. Захватите с собой увлажняющий ночной крем и гигиеническую помаду.

Составьте список средств личной гигиены. Независимо от дня вашего цикла, захватите с собой набор гигиенических прокладок. От смены климата организм может дать сбой, вы должны быть готовы к этому.

Зубную пасту, мыло и шампунь обычно предоставляет гостиница. Но, если у вас есть свои любимые марки – можете взять. Не забудьте зубную щётку, расчёску и дезодорант.

Обратите внимание! Этот список носит рекомендательный характер. Вы можете дополнить его по своему желанию или убрать лишнее.

Что взять в поездку на море с ребенком?

Путешествие с ребёнком – это прекрасный повод побыть вместе, узнать что-то новое и сделать поездку незабываемой.

К списку вещей на море с ребёнком нужно подойти более ответственно. Особенно, если ваш малыш нежного дошкольного возраста.

Одежда и обувь:

1. Купальник или плавки на пляж – по две пары.
2. Пляжные тапочки. Хорошо, если они будут фиксироваться на ножке. Малыш не будет спотыкаться или терять их.
3. Головной убор – несколько. Обязательно!
4. Шорты, майки, футболки, сарафанчики – количество на своё усмотрение.
5. Трикотажная кофта, ветровка, брючки – для прохладных вечеров.

Часто маленький ребёнок плохо реагирует на смену обстановки. Для детей особенно важно соблюдение их привычных ритуалов. Поэтому захватите с собой любимую игрушку, несколько детских книжек и настольных игр.

С ними малыш будет чувствовать себя уверенней и спокойно уснёт. Удобно будет взять в поездку его ночной горшок или накладку на унитаз.

Хотя многие гостиницы и дают эти предметы во временное пользование, но это не совсем гигиенично и, если есть такая возможность, лучше захватить свой.

Иммунитет маленького ребёнка очень отличается от взрослого, поэтому без домашней аптечки не обойтись.

Список необходимых лекарств для отдыха с ребёнком:

• Термометр. Только электронный! Не берите в поездку ртутный – не подвергайте себя и окружающих опасности.
• Жаропонижающее – то, что вы обычно принимаете.
• Антигистаминное – назначенное врачом конкретно для вашего малыша.
• Спрей от боли в горле и сосудосуживающие капли в нос.
• Активированный уголь или смекта при лёгком желудочном расстройстве.
• Антисептические средства – перекись водорода, зелёнка.
• Пластырь.

Важно! Это список самых простых лекарственных средств при лёгком недомогании. При более серьёзных симптомах не занимайтесь самолечением, обращайтесь к врачу!

Необходимые вещи для мужчины

Что взять в поездку из одежды, сильная половина человечества может решать по своему предпочтению.

Но, чтобы и на отдыхе выглядеть опрятно и чувствовать себя удобно, в его списке должны быть такие вещи:

• Плавки – 2 штуки.
• Футболки — 3-4 штуки.
• Шорты, брюки из светлой лёгкой ткани для прогулок по курорту.
• Рубашка с длинным рукавом и классические брюки для похода на мероприятия или в ресторан.
• Головной убор, защищающий от солнечных лучей. Солнцезащитные очки.
• Одна ветровка.
• Бельё с учётом ежедневной смены. 2-3 пары носков.
• Шлёпанцы, сандалии, летние туфли.

Также мужчине обязательно собрать комплект своих средств гигиены – бритвенный станок, средства для бритья, дезодорант, расчёску и прочих нужных предметов для ежедневного пользования.

В конце составим небольшую таблицу со списком вещей в отпуск на море для всей семьи.

Документы	Одежда и обувь	Средства гигиены	Лекарственные препараты
Паспорта	Пляжная одежда	Зубная щётка	Жаропонижающие
Билеты	Пляжная обувь	Полотенца (если не выдают в гостинице)	Спазмолитики
Наличные деньги и банковские карты	Головные уборы	Дезодорант	От расстройства желудка
Страховой полис	Одежда для прогулок по курорту	Расчёска	От аллергии
Путёвки (бронь на отель)	Обувь для прогулок	Солнцезащитные средства	От боли в горле
Водительское удостоверение	Одежда для прохладной погоды	Прокладки	Антисептики
	Бельё	Бритвенные станки	Средства от солнечных ожогов

Соблюдая наши рекомендации и прихватив с собой позитивный настрой, можете быть уверенными – ваш отдых пройдёт на отлично и оставит в вашей памяти только приятные воспоминания.

Поделитесь записью 90000 A list of things for a vacation at sea. What to take with you on the trip? 90001 90002 There are days in the series of working days whengo crazy, sending all the duties away, and not stop all this moment, having escaped from troubles and problems somewhere in the sunset, only one thought helps: I’ll finish the month (two , three, six months), and finally take the long-awaited vacation. I will gather and leave from here to some fabulous, heavenly corner, and I’ll listen to the singing of birds and crickets one by one, day and night, dipping into the crystal clear water and absorbing the darkness of the sky and starry tropical nights with the eyes.90003 90002 But as soon as the long-awaited day approaches, allbegin to panic: and what of things to take on a distant trip? What it is necessary to not forget? Surely after the arrival it turns out that something incredibly important and necessary was forgotten in the native land, and now, it would seem, such a trifle, but the rest is already spoiled. 90003 90002 Fortunately, for such cases for their own sakeforgetful compatriots, more organized and experienced travelers are not too lazy and have a clear list, which lists all those things that are sure to come in handy for every vacationer.A list of things on the sea, on vacation or on the road will also be simply irreplaceable if the fees are to be made as soon as possible. After all, there is not always enough time to gather your thoughts and determine for yourself a list of necessary items and things. 90003 90008 What to take to the sea 90009 90002 A list of things on the sea must be drawn up with a specialthoroughness. It is important not to forget to put in the bag sunscreen, swimwear and other special accessories. Having made a list of things and documents, you should always mark what is already packed, so that later you do not remember if all the necessary things have been taken.So, the list should include … 90003 90008 Documentation 90009 90002 The most important of them, of course, is the passport. After all, without him, you can not even get on a plane. Next — air tickets. Because only one passport does not confirm the right to fly. You will also need a medical policy. 90003 90008 clothing 90009 90002 Everyone (especially women) is familiar with the situation, when taken with themselves «the most necessary and important» things as a result are even never put on during the rest.That is why it is extremely practical that the minimum list of necessary things at sea for women is presented below. 90003 90002 1) Underwear. Panties you can take four pieces, two or three pairs of socks and three bras: white, black and flesh colored. 90003 90002 2) Swimsuit. You can, of course, buy it already on arrival. But, as you know, the price of such a simple purchase can be literally sky-high. Therefore, it will be better to take care of this subject of the wardrobe, while still staying in the native land.And better — buy a pair of swimsuits. In case one breaks or it takes a long time to dry after washing, it’s always spare. 90003 90002 3) Shorts. Extremely practical thing. They can go for a walk, and visit the beach, and go to the store, and just go to your room. 90003 90002 4) Jeans. After all, evenings may not be as warm as days, and therefore the list of things for a holiday at sea must contain this item. 90003 90002 5) The skirt. An excellent feminine alternative to shorts. 90003 90002 6) T-shirts.A practical thing for walking in a hot climate. Just do not need to take them too much at sea. The list of the most necessary things includes no more than three copies. 90003 90002 7) Headgears. It can be a cap, hat or panama. The main thing is that the head is not subjected to intense heat exposure to sunlight. Thus, the headdress must necessarily enter the list of things for a vacation at sea. 90003 90002 8) Dress. It is advisable to take just one dress with you, but if you have space in your bag, you can take a pair: short and long.90003 90002 9) Jacket with elongated sleeves. In addition to jeans. If suddenly it turns out to be an ungainly day, it will save you from the cold. 90003 90002 10) Pajamas. The list of things for a vacation at sea for those who like to sleep in cozy pajamas must necessarily have such an item. 90003 90008 Footwear 90009 90002 1) Flip-flops. Better just in case, stock up in two pairs. One will be intended for trips to the beach, and the second — for walking around the city. 90003 90002 2) Sneakers or ballet flats.If the place in the bag is very limited, it is better to give preference to ballet. They are more universal: they can be worn for shorts, skirts and jeans. But the coarse sneakers will look ridiculous and tasteless with the same skirt. And the shoes are much smaller. 90003 90002 3) Sandals. The ideal option is one pair at low speed. From the heels of the legs to the evening tired, and a wonderful rest has a chance to turn into a terrible torture. 90003 90008 Other 90009 90002 1) Points. Sun protection and with diopters (for those who have problems with eyesight).90003 90002 2) Ornaments. Gold is not worth taking, but jewelry made of stone is quite suitable for compiling an additional list of what to take with you to the sea. The list of things on the sea can also be supplemented with costume jewelry: it is inexpensive, but often quite elegant and attractive. 90003 90002 3) Umbrella in case of rain. 90003 90002 4) Bedspread for trekking to the sea. 90003 90002 5) Cosmetics. Caring and protective means. And also decorative cosmetics, which will certainly need to be grabbed, in order to look impressive.You should also take a comb, a hand cream, a nail file, a varnish and a remedy for removing it. 90003 90002 6) First Aid Kit. It must necessarily include painkillers, cotton wool, greens, peroxide, alcohol wipes, activated charcoal, sticking plaster and small scissors. 90003 90002 7) Hygiene products: soap, sponge, shampoo, toothbrush and paste, pads or tampons. 90003 90002 8) Spray from insects — is also important and should be included in the list of things on vacation at sea. 90003 90002 9) Engineering.Phone, charging and headphones, tablet, internet modem and, if required, a camera. 90003 90008 A pleasant trip for the little ones 90009 90002 Parents on the road with children will need a special list of things at sea with the child. What to take depends on a number of factors, such as the age of the baby and his state of health. 90003 90002 For babies will require a large package of diapers, for an older child — an extra set of clothes. After all, as is known, children are smeared more often than adults.90003 90002 We need to take warm clothes for evening walks, as the children’s organism is more susceptible to cold. To get sick during rest — what can be worse? 90003 90008 If it becomes boring 90009 90002 Of course, entertainment will also be needed: favorite book with fairy tales, a toy, pajamas with an adorable cartoon hero. If there is room, you can include in the list of things needed for a holiday at sea, board games (they are not bulky, but will be able to amuse the bored child). Also suitable are coloring books and attached markers, gel pens or wax pencils that do not need sharpening.The main thing is that their composition is non-toxic and safe for the health of the child. For leisure on the water are required inflatable circle and arm ruffles, terry towel and bathrobe. By the way, this little child can be trusted and the smallest traveler, having pre-packed it in a small children’s backpack. 90003 90008 What to take the way from products 90009 90002 It is more convenient, of course, to order food directly on the plane andDo not bother with its preliminary preparations. But for lovers of home cooking, there are also food ready lists on the road.What to take with you on a trip from food? 90003 90008 Drink 90009 90002 First of all, pure water. If you do not drink plain water in the family, you can take tea or a home fruit compote instead. But it must be taken into account that it is possible to transport liquids exclusively in packs of 0.1 liters and a total volume of not more than a liter. So you have to pour the drink on small jars. 90003 90008 Food for travel 90009 90002 Food should not be perishable, crumbling and intensely emanate.Especially if it is specific. Thus, baked, fried meat and cutlets on the plane should not be taken with you. 90003 90002 An excellent option — cookies, especially gallet (dry and lean), chocolate. You need to make sure that the food contains enough protein. This can be boiled meat (chicken, beef, turkey), nuts, a little hard cheese. You can take fresh fruits or dried fruits and vegetables. They will be easier to pack, if pre-cut into parts of medium size. 90003 90008 What to pack separately 90009 90002 By the way, you can not take cannedor products packed in a can.Eggs in a boiled form can be taken, but provided that they will be stored separately from other products, especially those that can speed up their spoilage. Sweets should also be stacked in a separate, securely closed bag. Even in a sealed container you can pack salads or sandwiches. 90003 90002 And lovers of hot tea can take a thermos bottle with boiling water and bags of favorite tea or sticks 90003.90000 First Aid at Sea | How to survive your first emergency! 90001 90002 90003 90004 90005 90002 90005 90002 After deciding to sell up and sail around the world my husband was insistent that we took a 90009 First Aid at Sea 90010 course. I was not so eager — my position on First Aid has always been, ‘oh — someone else will be around to do that CPR stuff …’ However, after thinking about things for a while, I realized that at sea, First Aid knowledge might be the difference between someone I love living or dying.Yikes. 90005 90012 Yes — there is a such thing as First Aid at Sea or First Aid for Boaters! 90013 90002 Lucky for us, hubby found a First Aid course that was designed for captains, skippers, crew on boats, yacht owners, cruise ship crew, cargo ship crew and anyone else living or making passage on the sea. Read about all the Sailing courses we took here. 90005 90012 While on a boat there are three main issues when treating a casualty 90013 90002 One is lack of space, another is the potentially unstable environment (sailing in bad weather or rolling seas) and the most poignant is the potentially long response time from medical professionals.Rather than getting an emergency response team within 5 — 10 minutes, like we’re accustom to on land, we might have to wait hours, days and in extreme cases, weeks. 90005 90002 On land, First Aiders often need to buy minutes to help save a life. Aboard a sailing vessel, the length of time necessary to keep a casualty alive is most likely to be much longer. That being said, the First Aid course is much more comprehensive than the typical course taught during land based courses. 90005 90002 Our excellent teacher, Sue Johnson (one of the best in the industry, I’ve been told), taught us about the standard First Aid components: CPR, choking, burns, fractures, dealing with common health issues (heart problems, epilepsy , diabetics, allergies, stroke, etc.), Bug and sea creature bites / stings and much more. And she also related everything to the added complications of being on a boat. 90005 90002 During the class I created a list of 10 things that made an impact on me. They were things that I never knew about or never considered and thought they were well worth sharing. See if you find any of these of value … 90005 90026 90012 10 things I learned from taking a First Aid course 90013 90026 90030 1. Handling a medical evacuation? Pack your casualty with medical notes, detached body parts, their passport and some money.90031 90002 When having a crewmember evacuated from your vessel (most likely by air), pack with them the following things: 90005 90034 90035 Written record of events (what happened, how, when, for how long, etc.) 90036 90035 First Aid given — any vitals taken (blood pressure, temperature, etc.) and any drugs administered. 90036 90035 Any missing parts, like fingers — you need to put them in a bag, trap air in the bag, wrap them in cloth and keep them cold but not frozen. Put in Fridge or in a cooler.Keeping detached body parts cold will massively increase the chances of the parts being saved. 90036 90035 Pack the person with their passport and money! It’s possible they will be discharged from the hospital, can not easily get back to the boat and will need their passport and money to get somewhere. 90036 90043 90030 2. It’s possible to survive a drowning incident only to die later from a thing called secondary drowning. 90031 90002 Even if someone survives a Man Over Board (MOB) incident and / or inhales water and / or drowns, the casualty can still die hours later from a thing called secondary drowning.This issue really freaked me out. Imagine the trauma of saving someone; perhaps performing CPR and getting them to regain consciousness only to have them die a few hours later? Secondary drowning is caused by fluid collecting in the lungs that then causes an inflammatory reaction. The alveoli become enlarged and hardened. The even crazier thing is that there’s a way to prevent secondary drowning but you need to know it exists! By injecting the drug, Frusemide, it will allow the lungs to stabilize.90005 90030 3. There are quick fixes to keep someone alive but you need to know what they are. 90031 90002 There are very handy medical solutions to potentially life threatening issues, but you need to know they exist, have them in your First Aid Kit for Boat and know how to use them. As mentioned above, there’s a drug available will prevent secondary drowning. There are also granules that quickly cause blood to clot (Celox) — if someone is losing a lot of blood, you can pour the granules over the wound, apply pressure, elevate and the blood clots immediately.There are automatic injecting needle pens (Epipens) that help individuals experiencing anaphylactic shock (severe allergy reaction) by delivering a shot of adrenalin into the muscles. If there is a quick fix to an otherwise life threatening issue, would not you want to know about it? Would not you want to have it on board? First Aid at Sea is serious business — is not it? 90005 90030 4. It’s only a bump on the head — she’ll be fine! 90031 90002 I can not tell you the amount of times I’ve rammed my head into our forward cabin.Sometimes I hit it so hard my head has bounced backwards. Luckily, however, I’ve never done serious damage (some may disagree)! The unfortunate thing about head injuries is that you can not see internal damage. Furthermore, it could take days for symptoms and serious problems to appear. After someone hits their head, it’s important to write down the details of the accident and monitor them over several days. Things like CFS (Cerebrospinal Fluid) could leak out the nose, mouth or ears. The casualty could act strange, have impaired speech; complain of headaches and more.The worrisome thing is that a person could have an accident, seem fine and days later run into severe trouble. Head injuries need to be treated with upmost care. 90005 90030 5. Leave that large piece of glass in your guests arm! 90031 90002 Foreign bodies in the body need to remain in the body. If a crew member gets a large piece of glass stuck in their body, a piece of metal through the leg or any foreign body larger than specks, it’s very important to leave it in! The foreign body could be near or partially through an artery and pulling it out will only cause a larger problem.Considering that help might be hours or days away, it’s important to prevent a more serious issue. Stop blood loss, clean the wound and bandage the crewmember as best as possible protecting the body and the foreign object. Get them to a doctor as soon as possible. 90005 90030 6. I did not know our deck hand was a diabetic! 90031 90002 Take the medical history of crew and guests aboard. Be proactive rather than reactive. If a guest or crewmember has a health issue — perhaps they are asthmatic, epileptic, diabetic, or has heart complications, it’s better to know that from the start rather than finding out during a complication.Seasickness and dehydration can easily cause people to forget to take medicine or take too much. Furthermore, if they’re vomiting it could be a serious issue if the crewmember is not getting their meds regularly. If regular drugs are taken or inhalers are used, request that they are kept in a central location where everyone knows where they are. 90005 90030 7. What do you mean it’s going to take 5 hours for help to come — our casualty will be dead by then? 90031 90002 The time it takes for the emergency services to get to you could be hours, days and even weeks — not the 5 -10 minutes like we’re accustom to on land! What will you do if someone stops breathing and it’s going to take an hour for a helicopter evacuation? What actions will you take if a crewmember slices an artery, you can not stop the blood, and help is at least 6 hours away? 90005 90002 When you step on board a sailboat, whether you’re with your family, friends or crew someone needs to know how to keep a person alive for hours / days and not just a few minutes.It’s also important that you’re not the only one that knows First Aid either — who’s going to take care of you if you go down? 90005 90030 8. Burns have to be treated in a very particular way. 90031 90002 Burns keep burning underneath the skin. They will continue to do so until they are completely cooled down. Best remedy is running water for 10 to 20 minutes (may not be practical on a boat). Failing that, get some medical cold packs or gels to diffuse the heat. Putting a burn in a bucket of water is better than doing nothing, however it’s not as effective as running water or the medical gel packs that diffuse the heat.90005 90002 Never use bandage tape on or near the burn — the burn can spread and then taking the tape off could cause agony. Once the burn is completely cooled down you can wrap it in cling film or use a paraffin non-sticky bandage and then gauze to soak up any oozing finishing it off with a bandage wrap. Burns can cause a large loss of liquids so make sure that the casualty starts drinking liquids to avoid dehydration. 90005 90030 9. Keeping casualties on deck is sometimes better than succumbing to a knee-jerk reaction to bring them down below.90031 90002 And this is especially for anyone that has gone unconscious. If something happens and you have to get the casualty off the boat, it’s easier to work with them up on deck rather than trying to haul them out from below. Throughout my whole First Aid for boaters training a common theme mentioned was think first and then act. Just because someone looks like they’re having an asthma attack does not mean it’s necessarily asthma. 90005 90002 Just because someone looks like they’re having a heart complication does not mean it’s their heart.The key is to make sure the airway is clear and breathing is as easy as possible. After that, you’ll want to ask questions. Make observations and build up a collection of information that will better help you to take action. 90005 90030 10. Remind crew and guests to bring extra pills, medications, inhalers. 90031 90002 It’s possible that passengers can get seasick and vomit pills up or the boat could get storm bound. Odd things can happen while at sea, so remind guests to bring extras. Furthermore, if you’re carrying an asthmatic or sever allergy sufferer on board, make special arrangements.Make sure their inhaler or medicines are stored in a central location where everyone can find them easily. 90005 90012 References to consider having on board 90013 90002 Below I selected a few items from Amazon to consider purchasing. When in a state of emergency it’s easy to forget things. And after time lapses, procedures like CPR can be forgotten. It’s good to have a few quick reference guides, books and laminated instructions (good for not getting wet and destroyed) on board. Check these out: 90089 90005 90012 Bonus point: Although there’s a lot of sand near a boat it’s not the place to put your head 90013 90002 This last point is really for me.I think I was afraid to know how to do CPR or how to help people in an emergency. My thinking was, ‘well, if I know how to do it, then I might be the one who has to do it. And if I’m doing CPR, what if I do not do it right and the person dies ‘. 90005 90030 It’s a rather random thought process but I suppose it’s head in the sand thinking. 90031 90002 HOWEVER, now that I fully understand and have practiced doing CPR, I’m not afraid of it. I know I can do my best and my best just might save a life.Without my knowledge, I’d flail around like an idiot and regret my ignorance for the rest of my life. 90005 90002 There are loads of things out there that can support a medical emergency. It’s better to know about them and use them rather than panic and freak out. Having medical reference books on board is imperative. Also, having a knowledge on how to contact medical radio advice is key (using your VHF or SatPhone). 90005 90030 To find out more about a First Aid at Sea courses, Google ‘First Aid for Boaters’ to find local courses.90031 90002 Make sure you find a course that caters to boaters; standard First Aid courses are definitely not extensive enough. 90005 90002 To look into taking a course with the teacher I had, Sue Johnson, whom I can not recommend enough, contact her on UK 07515 683 187 or email her at [email protected]. Sue lives on the River Hamble along the south coast of England. She, however, teaches in schools all over the world. 90005 .90000 Essential tips for planning an adventure trip 90001 90002 At 4:00 a.m., we found ourselves off the trail, clinging to a sheer icy slope, with no ropes and no battery power remaining in our headlamps. As I clung to the rocks, envisioning falling to my death in the dark, I thought about how just a little more planning might have kept us out of this. 90003 90002 I had been so proud of us. My friend Amanda and I were going to be the first in our group of college friends working at Rocky Mountain National Park to summit Longs Peak, the tallest mountain in the park.Sure, it was early in the season-ice and snow might obscure our route-and we’d have to start hiking at midnight to make sure we were off the top before the afternoon storms rolled in, but we were tough and in shape. 90003 90002 Luckily, Amanda found a route that did not require hand-over-hand grappling or using quite so many four-letter words, and we eventually made it safely to the summit and back. Luck had saved us, but I vowed never to take trip-planning so lightly again. 90003 90002 Since then, I’ve learned a lot about planning safe, fun, and affordable adventure trips, from day hikes in U.S. national parks to off-the-beaten-path trips in developing countries. Here’s a rundown of the essential trip-planning strategies I’ve learned from my own travels and conversations with experts who make a living through adventure travel. 90003 90010 1. Research your destination 90011 90002 Knowing what to expect from your destination will make all aspects of trip planning easier and help you get more out of your time on the ground. Research will not only help you pick the best places to go and the best activities, you’ll also learn what you need to pack, what health and safety precautions to take, and what cultural (and sometimes political) issues you should be aware of .90003 90002 Guidebooks and travel magazines can serve as a good base, but online resources can be better for getting the most up-to-date information. «The very first thing I do is go through the official tourism organization website-some destinations have great sites,» says Kate Siber, a freelance contributor to 90015 Outside Magazine 90016 and 90015 National Geographic Adventure 90016. You can find the official tourism websites for destinations worldwide by visiting the Tourism Offices Worldwide Directory.90003 90002 Specific recommendations from friends or other travelers online can also be very valuable. «Getting information from someone who’s been on the ground recently can be the most helpful, but it can be hard to get,» says Mike Perrin, co-author of 90015 Adventure Travel in the Third World 90016. «In this case, online forums can be the next best source of information.» 90003 90002 IgoUgo, the Lonely Planet Thorn Tree, and the BootsnAll Travel Community are three popular online forums where you can ask questions related to adventure travel.However, Leslie Weeden, Travel Director for 90015 Outside Magazine 90016 warns, «Online message boards can be helpful but they’re not entirely reliable because you do not know who the writers are, so take what you read with a grain of salt. » Read SmarterTravel.com Contributing Editor Christine Sarkis ‘feature about online travel communities for more information on this topic. 90003 90002 While some research is essential, do not plan out every moment of your trip in advance. «You can only research so much,» says adventure travel photographer Jeff Pflueger.»Sometimes we like to be rigid with our plans about things, and all the attachments that we have to itineraries and expectations not only set us up for inevitable disappointment, but also tend to make us less able to see all of the unexpected possibilities that come with any sort of adventure travel. I go into any trip with an idea about what I’d like to do and see, but more importantly I also keep a keen eye and a big reserve of excitement and energy ready for the unexpected adventures. » 90003 90010 2.Know when to go and when to book 90011 90002 Climate, crowding, and seasonal pricing are all important factors in your decision about when to go. Especially for adventure travel, bad weather or weather you’re not prepared for can ruin the trip. Mountain biking in the Southwest desert when the temperatures are over 100 degrees, rafting when rivers are running dangerously high, and hiking when mountain passes are clogged with snow are all bad ideas. While you can not predict the exact weather in advance, you can learn about climate trends ahead of time when doing your destination research.Seasonal popularity and pricing should also be considered if you hope to avoid peak-season crowds and prices. 90003 90002 Besides the possibility of early-booking discounts, reserving your trip in advance is vital if you want to visit a popular destination at a popular time. For example, permits to hike Peru’s Inca Trail may need to be reserved three months ahead in the high season, dates at popular national park lodges often sell out a year in advance, and the average wait to get a permit to raft the Colorado River through the Grand Canyon is 10 years.90003 90010 3. Choose a reputable outfitter 90011 90002 When searching for the right outfitter for an adventure trip, reputation and safety record should weigh more heavily than price. So how do you find a good tour operator or guide service besides the ever-popular method of Googling «destination + adventure travel?» «Look for industry organizations that have lists of outfitters by region or activity, like the American Mountain Guides Association, for example, which has a list of guides that have been certified by the organization,» says Siber.Other similar organizations include the Adventure Travel Trade Association, the International Ecotourism Society, and America Outdoors. 90003 90002 «The best way to gauge [the reputation of a company] quickly is to see what kinds of accreditations the company has,» says Siber. «Does it have any safety accreditations, for example? Does it belong to several industry associations? Does it belong to a chamber of commerce or a tourism organization? » 90003 90002 Besides accreditations, personal recommendations are helpful.»There are lots of outfitters out there, and lots of advertising, so a recommendation from a friend is pretty valuable,» says Pflueger. If you do not have any personal recommendations, ask for referrals. «When you have identified one or two companies that offer the trip you’re interested in, call them up and ask for references of past clients,» says Nadia Le Bon, Director of Special Programs for Mountain Travel Sobek, a top adventure travel company . «These people are usually pretty candid about their experience, quality of trip, and difficulty.»90003 90010 4. Choose the trip that’s the best value for your money 90011 90002 Once you’ve found a few good trip options, compare the offerings side by side to see which company can give you more for your money. «Read the fine print about costs (what’s included and what’s not),» says Le Bon. To make a fair comparison, you’ll need to find out exactly what you’re getting for the price you pay. A low advertised price can be deceptive if costs like taxes and fees, gratuities, local guide fees, and other extras are left out.Also look at the quality of accommodations and other inclusions. For example, you should expect to pay more for a biking trip through Provence that features accommodations in hotels rather campsites. 90003 90010 5. Know your limitations 90011 90002 Imagine signing up for a Kilimanjaro climb without training for the altitude, or signing up for a kayaking trip in Alaska despite having a tendency for sea sickness. Not only do you risk embarrassment and losing your money if you have to bail, you could put yourself and your companions in danger.90003 90002 «One of the most important aspects of trip planning is to be realistic about your own fitness level and make sure that you can actually do what a trip entails,» says Weeden. «Before you book a trip you need to talk to one of the guides and tell them what you do for your fitness routine to make sure you’re in shape.» 90003 90002 Most adventure outfitters rate their trips according to ability and many will provide training guides or fitness recommendations. Whether you’re booking with an outfitter or planning yourself, know what you’re getting into and be honest with yourself about your fitness level and whether you have enough time to train before your departure date.90003 90010 6. Consider travel insurance 90011 90002 While many travelers feel that common sense is the best and only travel insurance necessary, others believe the potential costs of missing a trip or getting injured or victimized while traveling are too great to leave home without protection. Indeed, many adventure tour operators will not let you travel with them unless you are covered. Whatever your personal preference, here’s what you should know about travel insurance for adventure trips: 90003 90060 90061 Trip cancellation insurance: If you purchased a package tour or are spending a lot of money up front, trip cancellation insurance will protect your investment should you have to cancel, delay, or interrupt your trip for a «covered» reason.»Covered» reasons can mean sickness, death of a family member, financial failure of your tour company, and even acts of terrorism committed in your destination. Polices vary, so you’ll have to read the fine print carefully to determine what’s covered. Cancellation insurance usually comes bundled in packages with other coverage including baggage, medical, and medical evacuation. In searching for a plan, try to find packages that best cover what you are most concerned about. Trip cancellation policies usually cost five to seven percent of your trip cost.90062 90061 Travel-medical insurance: Even if you have a health plan at home, your healthcare costs may not be covered or may have limitations once you leave the U.S. If you are not covered abroad, travel-medical insurance can help pay your expenses should you need treatment for an illness or injury on your trip. The costs for travel-medical insurance can vary greatly depending on how much coverage you want, the length of coverage, your age, and other factors. Again, reading the fine print is vital, because every policy has exclusions, and many exclude coverage for injuries related to adventure sports-even seemingly mild activities like snorkeling.»If you any have questions about the exclusions, you should call the agent or company you are dealing with for clarification,» says Peter J. Evans, Executive Vice President of InsureMyTrip.com. «Most policies do a good job in listing both exclusions and definitions, but if you are engaging in an activity that you feel has not been properly defined, like extreme mountaineering, then it is a good idea to clarify and get in writing how the company will respond in the event of an accident or injury.» 90002 There is a solution to getting at least some adventure activities covered, however. «Many policies will allow you to add on what’s called a ‘hazardous activity rider’ or a ‘sports rider’ which will buy an excluded activity back,» says Evans. «You’ll pay a 20- to 25-percent premium over the base premium for a rider.» 90003 90062 90061 Medical evacuation coverage: This type of insurance will cover the transportation costs to a capable health facility should you need emergency treatment while traveling.One popular choice, Medjet Assist, promises that if you are hospitalized almost anywhere in the world, they’ll send a medical team to transport you to the hospital of your choice. Annual membership starts at $ 205. Other companies will provide similar services, but may only transport you to the nearest «best-care» hospital, not the facility of your choice. Once again, coverage is not limitless. «Medical evacuation will cover evacuation from a reasonably accessible area,» says Evans. «They will not send a helicopter to take you off a mountain in the Himalayas or evacuate you from an unstable area with no-fly or ground restrictions.»90062 90069 90002 Many companies sell travel insurance, and options and exclusions vary. To compare and price travel insurance from many different companies, go to InsureMyTrip.com. Before booking, make sure you read through and understand all the details. 90003 90010 7. Pack light, but do not forget the essentials 90011 90002 Packing is an art. Bring too much and you’ll be overburdened your entire trip; forget a necessary item and you could wind up in a difficult or even dangerous situation.»I think you can often get away with a lot less than you think you can. The key is to not scrimp on the essentials, «says Siber. «If you’re going to the Himalayas and there’s a possibility you’ll sleep in a drafty teahouse at 14,000 feet, by all means, bring your poofy jacket. But there’s no need to bring a gazillion T-shirts on any trip. » 90003 90002 Your first step is to figure out what you absolutely need to bring, and here, research is key. Many items, such as toiletries, can be picked up in your destination, but specialized or technical equipment can be harder to come by.If you’re going on a tour, request a packing list. If you’re doing it yourself, learn about your destination’s weather conditions and health and cultural considerations. Knowing the exact kind of technical equipment you’ll need will help you to determine what’s important. 90003 90002 Your next step is cutting out all the nonessentials until you get your baggage down to a reasonable size. «I lay everything out on the floor and then edit it, and I really try to be brutal. And then I do it again, and again until I’m down to the bare bones, «says Leslie Weeden, who says she once traveled for two months in Southeast Asia with just a daypack.90003 90010 8. Do not forget your documents and money 90011 90002 Bringing the right kinds of documentation and currency for international trips can not be emphasized enough, because without either you may not be able to get into or out of your destination. Go to the State Department website and the embassy website of your destination to find out the country’s entry requirements. Do this early because it may take some time to obtain the necessary visas and letters of invitation certain countries require.Also be sure to inquire about any special permits you may need. Permits are often required for mountaineering, rafting, and use of popular trekking routes. 90003 90002 «Make extra copies of your passport and other documents,» says Perrin. «Keep copies on you in two or three places and always leave an extra copy at home.» To illustrate the importance of this, Perrin offers the following anecdote about two Americans who were attending a festival in Honduras: «One left his passport behind in their car and the other brought his with him.Neither had bothered to make copies. While they were away, their car got broken into and everything inside was stolen. The man who brought his passport with him was able to leave the country as planned. The man whose passport was stolen had to wait four-and-a-half weeks before the State Department issued him a new passport so he could leave. If he had a copy of his passport on him, or had left a copy with someone trusted at home who could have sent it to the embassy, ​​he could have gotten through a lot quicker.»90003 90002 Before you leave, you should also find out what type of currency to bring along. Huge wads of cash are an invitation for robbery, but ATM cards are worthless if there are no working ATM machines or banks in your destination, and credit cards and travelers checks are not accepted by vendors in some destinations. Ask your outfitter or do thorough research to find out how you should handle money. 90003 90002 When traveling, you should keep your important documents, credit cards, and most of your cash hidden on your person in a document holder or money belt.Keep copies of your documents and an extra reserve of cash elsewhere in your baggage. Lastly, if you’re going to an unsafe area, it may be worthwhile to carry a dummy wallet with some local currency and a few expired credit cards in case you do get robbed. 90003 90010 9. Make health a priority 90011 90002 Before traveling, ask your outifitter or visit the Centers for Disease Control website to find out what kinds of vaccinations and medications are recommended for the region you’ll be visiting.If you do need vaccinations, book an appointment with your doctor early, as some vaccinations require a series of shots given over a period of several months. Also ask what items to put in your medical kit (a packing essential). Besides the basics like bandages, antibiotic cream, and anti-diarrhea pills, you might consider getting a prescription for a powerful antibiotic medicine such as Cipro, which can be a life-saver in instances of severe digestive problems or infections. 90003 90002 Once you’ve gotten your shots, packed a medical kit, and purchased travel-medical and evacuation insurance, your quest to stay healthy needs to continue on the ground.A few simple precautions will prevent most problems. 90003 90002 «Drink lots of water,» says Siber. «Hydration is key for keeping healthy, and it’s surprisingly easy to get dehydrated. Not only does it weaken your immune system, it makes you tired too. » 90003 90002 «Do not eat raw food in the Third World, no matter how appealing,» says Le Bon. «Bring lots of Purell for washing hands constantly (not just after meals, but after visiting bazaars, or shaking hands with locals). Clean hands prevent colds as well as intestinal problems.»90003 90002 For more detailed information about staying healthy and dealing with health issues should they arise, consider purchasing a travelers ‘health handbook such as the 90015 Rough Guide to Travel Health 90016. 90003 90010 10. Stay safe while traveling 90011 90002 Besides making sure you (and your guide or tour company) have the proper equipment and training and the right conditions to participate in an adventure activity safely, you should also consider the dangers of crime and negative political or cultural developments in your destination, particularly if you’re visiting a developing country.While there’s a temptation (especially for women) to want to pack mace or sign up for karate lessons, being alert and informed is the easiest and most important thing you can do. 90003 90002 Robert Young Pelton, the author of 90015 The World’s Most Dangerous Places 90016 and 90015 Come Back Alive 90016, has gotten out of many sticky situations while doing research (including being kidnapped in Colombia). He says, «[Your] primary concern should be to get outside the tourist ‘bubble’-that feeling that because you are on vacation you are somehow immune from the pitfalls that affect the locals.Keep a 360-degree radar going, talk to the locals, and be prepared to change your plans if needed. » Perrin agrees: «Your brain is your finest weapon.» 90003 .90000 The Only Travel Packing Checklist You’ll Ever Need 90001 90002 90003 90004 90005 90002 Packing mishaps range from inconvenient (heading to the Caribbean without a swimsuit) to disastrous (discovering you left the country without your wallet), but most are preventable. We’ve created this ultimate packing list to help you pack well every time. 90005 90008 The Ultimate Packing Checklist 90009 90002 To see the ultimate packing list, scroll down the page or click here for a PDF version-now editable-that you can save or print out.To customize the list, simply download or print it, then edit for your specific needs. You can even use the packing list to help you decide what to separate into a carry-on. 90005 90002 We’ve added a brand-new feature … you can now download an editable, mobile-friendly version of the ultimate packing checklist; click here and save to the files section on your phone. 90005 90014 90002 90016 Clothes to Pack 90017 90005 90002 90016 Toiletries to Pack 90017 90005 90002 90016 Miscellaneous Items 90017 90005 90002 90016 What to Pack in Your Carry-on 90017 90005 90008 Packing Tips for Clothes and Other Items 90009 90002 When packing for a vacation the most important things to keep in mind are the length of your trip, the weather, and any non-standard clothing or gear you might need.90005 90002 Your first step when packing is to decide if you’ll be checking a bag or only taking a carry-on and then curate the amount of clothing you’ll need based on that decision. Typically, you should avoid checking a bag in situations where you have a layover since the likelihood of your bag going missing goes up with every connection. You might also want to avoid checking a bag if you absolutely need items in your bag on arrival-for example, if you’re going on a cruise. 90005 90002 If you’re packing more minimally, focus on packing layering clothes in more neutral colors.That’s not because we do not like fun colors and patterns; it just means that neutral-colored clothing is more versatile, so you can wear these items more than once when you’re tight on space. 90005 90002 Also invest in clothing that does double duty, like multi-use wraps, crushable hats, self-cooling and heating fabrics like merino wool layers, bug-repellent clothing, wrinkle-resistant shirts, quick-drying activewear and undergarments, casual sneakers, UPF-proof clothing, and compressible jackets … just to name a few.Look toward popular athleisure brands like Lululemon, prAna, and Athleta for comfortable yet stylish travel clothing. 90005 90002 When curating your packing list, you should keep in mind the length of your trip and decide on quantities from there. For a shorter trip (three to five days), you can probably manage with the following: one pair of underwear and socks per day, one pair of pajamas, one to two dressier outfits, one to two activewear or athleisure outfits, one to two casual outfits, and one to two pairs of shoes.For a longer trip (over a week), you can manage with one pair of underwear and socks per day, two pairs of pajamas, three dressier outfits, three to four casual outfits, two pairs of shoes, and two activewear or athleisure outfits. 90005 90002 And if you’re able to do laundry on your vacation, you can probably manage with even fewer items. Just do not forget to pack a travel laundry kit. 90005 90002 Also make sure to bring along accessories like a money belt, scarf or sarong (can be used for things like an airplane blanket, coverup at the beach, or to throw over your dress on a cool evening), and a collapsible tote or day bag for any extra items you might acquire on your travels.If traveling to a city or destination that is prone to pickpocketing, make sure to pack some pickpocket-proof clothing and gear. 90005 90002 Depending on the type of trip you’re going on, you may need to invest in some special travel gear. We’ve tested out everything from a headlamp to interchangeable heels, so you can trust our recommendations. If you’re headed out on an organized group tour, you’ll most likely get a packing list from the tour provider, which should make your trip planning easier.If not, do your research online (one tip is to look at locations on Instagram and see what people are wearing) and consult this story for other handy lists of tips. 90005 90002 For more active trips, make sure you have a sturdy pair of hiking boots, quick-drying clothing, a day pack, snacks, and any necessary equipment. Check out our specific packing lists for hiking trips and camping trips. 90005 90002 Another type of trip that you may need to pack slightly specific items for is a cruise.Make sure you pack non-standard items like seasickness remedies, formal wear, dress shoes, and your bathing suit. Beach vacations also require different items like water shoes, towels, sunscreen, and maybe even snorkel gear. Luckily for you, we also have a specific cruise packing list and a beach vacation packing list. 90005 90002 Lastly, you need to consider the weather. For warm-weather destinations like jungles and Caribbean islands, you can obviously skip the coats and gloves, but if you’re headed out on a ski vacation then you’ll need a whole slew of things like goggles, a neck gaiter, snow boots , and more.But do not worry, we’ve got you covered with a specific Caribbean vacation packing list, a Mexico vacation packing list, and even a ski trip packing list. 90005 90002 To help keep things organized, we love using packing cubes and / or compression sacks. They’re especially useful for when you’re traveling to multiple destinations in one trip. 90005 90002 Wondering how to pack all of your items? Enter the great debate of the rolling vs. folding method! While this is definitely a personal preference, we put two editors to the test to find out which method is in fact, more space-saving.Watch the video below to see the answer. 90005 90002 90060 90004 90005 90008 How to Pack Toiletries and Medications 90009 90002 Whether it’s important medication or your favorite lipstick, forgetting any type of toiletry can range from being mildly inconvenient to becoming a serious problem. For toiletries, make sure to pack your essentials, like medication, contacts, and any other items that you might not be able to purchase or replace during your travels. (Put them in your carry-on bag, not your checked suitcase.) However, if you forget items like a toothbrush or razor, you can typically call the front desk at the hotel for a spare. 90005 90002 We also recommend traveling with some type of a travel first-aid kit, which includes items like tweezers, first-aid ointment, bandages, travel-sized hand sanitizer, sunscreen, and insect repellent. 90005 90002 We have an entire story dedicated to packing and traveling with medications as well, which is full of tips on how to travel abroad with medication.90005 90008 Packing Tips for Everything Else … 90009 90002 Traveling without tech items like your phone, laptop, tablet, or camera can be a major bummer. For those traveling abroad, you’ll also want to remember to pack electronic adapters and converters. Other tech-related items for photographers to pack are a sturdy camera bag, backup batteries, and memory cards, as well as lens cleaner. And do not forget smartphone essentials like a backup charger, waterproof case if you’re headed out on the water, and a phone stand or tripod for photos.90005 90002 A travel packing tip we’ve learned the hard way? Travel with a copy of your passport, credit card, and bank contacts, as well as a list of medications and your emergency contacts. 90005 90002 If you are traveling abroad, we have an entire checklist for you, but the most important thing to note here is your passport and visas. Make sure that your passport is up to date, has as least six months of validity, and has enough blank pages for any stamps. Another tip for international travel? Give yourself plenty of time to apply for any visas that you might need (we have a handy list of visa requirements here) and arrange for a visit to a travel clinic if any special medications or vaccines are needed.90005 90002 There are also some items that you may not think to pack, but should, like an electronic tracker, duct tape, toilet paper, a decoy wallet, or a whistle. 90005 90008 What to Always Pack in Your Carry-on Bag 90009 90002 In case you’re separated from your checked bag or other items, you should always make sure that you have your ID, wallet, house keys, medications, valuables, camera, phone, laptop, tablet, pen, cash and cards, glasses , and copy of your itinerary with you on the plane.90005 90002 Other items that you might want to have handy with you include entertainment for your flight, comfort-promoting items like a blanket or pillow, as well as an empty water bottle to fill up post-security (here is a list of our favorites) , a change of clothes (just in case your luggage is lost or delayed), snacks, and gum. 90005 90002 If you’re looking to pack carry-on only, you guessed it: We also have a separate packing list and tips for that, as well as the best bags to use for carry-on only.90005 90016 Shop Some of Our Favorite Packing Gear 90017 90002 For info on these editor-selected items, click to visit the seller’s site. Things you buy may earn us a commission. 90005 90008 Check This Out: 3 Jewelry Packing Hacks 90009 90002 90096 90004 90005 90008 90100 More from SmarterTravel: 90101 90009 90002 90104 Editor’s note: This story was originally published in 2013. It has been updated to reflect the most current information.Ashley Rossi contributed to this story. 90105 90005 90002 We hand-pick everything we recommend and select items through testing and reviews. Some products are sent to us free of charge with no incentive to offer a favorable review. We offer our unbiased opinions and do not accept compensation to review products. All items are in stock and prices are accurate at the time of publication. If you buy something through our links, we may earn a commission. 90005 .