Где одинокой женщине встретить новый год: Как встретить Новый год одной (одному): необычные идеи!

Как встретить Новый год одной (одному): необычные идеи!

Если так случилось, что планы и идеи привели вас к решению встретить Новый год в одному, не стоит отчаиваться или грустить. Даже наоборот, такой шанс выпадает не часто, и им стоит воспользоваться, как возможностью отдохнуть от суеты, чужих эмоций, и подарить время только себе.

Почему классно встречать Новый год одному?

• не нужно готовить много разных блюд на большую компанию людей;
• не придется бегать по магазинам и совещаться с друзьями или родственниками по поводу каждого продукта, а позже простаивать в длинных предновогодних очередях;
• можно не наводить марафет;
• не нужно волноваться, чтобы всем все нравилось;
• смотреть по телевизору вы сможете все, что захотите именно вы.

Некоторые могут возразить классической фразой «Как встретишь Новый год – так его и проведешь». Оно то, может быть и так, но не стоит буквально адаптировать к себе эту новогоднюю примету. Встреча Нового года в одиночестве будет означать лишь спокойствие, уют и согласие в наступающем году.

Что придумать, если рядом никого?

Чтобы совсем уж не грустить в ночь празднования, можно воспользоваться разными вариантами времяпрепровождения, если вы одни в этот час:

• в уютных стенах дома;
• в путешествии;
• в ресторане, клубе, баре;
• на улице.

Новогодний домашний уют лучше всякого шума

Очень удобной является встреча праздника в собственной квартире или доме. Наполните ваше жилище уютом: украсьте елку, повесьте гирлянды и игрушки по всех комнатах. Пускай эти атрибуты создадут новогоднее  настроение.

Когда все готово, оденьтесь красиво, если есть желание. После этого достаньте бутылочку шампанского, поставьте возле себя любимые блюда, включите телевизор и наслаждайтесь тем, что сейчас вы можете делать все, что хотите. Например, кушать на полу с тарелкой в руках либо часто переключать каналы, пользуясь пультом словно клавиатурой.

Кстати, можно еще больше облегчить себе подготовку к такому гулянью и заказать готовую еду с доставкой домой. Отдыхать – так отдыхать во всем!

Еще один вариант встречи Нового года одному – это ароматная ванна. Наполните ее теплой водой, используя пену, капните несколько капель любимого аромомасла, рядышком поставьте бутылочку шампанского и наслаждайтесь полным расслаблением. Чтобы не пропустить бой курантов, в одной из комнат включите громко телевизор либо захватите устройство с интернетом. Тогда и полностью расслабитесь и желание не забудете загадать.

Виртуальный Новый год

Можно также встречать Новый год в Интернете, где существует сотни разных форумов, на которых сидят люди, тоже решившие праздновать с виртуальными знакомыми. Можно по Скайпу позвонить родным и близким, которые не смогли в реальности составить вам компанию. Также Новогодняя ночь дает прекрасный шанс купить товары в интернет-магазинах с огромными скидками, ведь многие сайты предлагают их именно в это время.

Даже если вы не являетесь любителем онлайн игр, вы можете зарегистрироваться в одной из них незадолго до Нового года, осмотреться в виртуальной реальности. Очень много людей встречает этот праздник именно в играх – там же виртуальная выпивка и виртуальные танцы до утра, а также захватывающие битвы с чудовищами!

И снова в путь…

Если же вы не хотите сидеть в привычных стенах собственного жилья, то отправляйтесь в Новогодний тур. Там никто не смотрит одни вы или с кем-то. В такие путешествия обычно отправляются позитивно настроенные люди, которые с радостью примут вас в компанию. Кроме этого, есть возможность повидать много интересного.

Если же вы – человек рискованный и бесстрашный, то купите себе билет на ночной поезд. Новый год на колесах привнесет некую романтику и неожиданность в жизнь, а попутчики обязательно составят компанию и превратятся в друзей.

А почему бы не потанцевать?

Классическим считается вариант празднования в ночном клубе, баре, ресторане или других аналогичных местах, где организовывается программа, на которую приглашаются все желающие.

Бронировать столики нужно заранее, но так вы точно не будете скучать и сможете, как выпить с новыми знакомыми, так и пофлиртовать с представителями противоположного пола. В таких местах всегда много одиноких женщин и мужчин, поэтому чувствовать себя неуютно вы не будете, а даже наоборот.

Свежий воздух для свежего взгляда в Новом году

Встретить Новый год одному можно и на улице. Если дома вам уж очень одиноко, отправляйтесь на главную площадь вашего города, в новогоднюю ночь там всегда есть люди. Массовые гулянья обязательно задействуют и вас. Встреча праздника пройдет необычно!

Также можно выйти на крышу своего дома, чтобы насладиться фейерверками, смехом, который будет слышно из закоулков, и в то же время почувствовать себя выше всего.

Встреча Нового года в одиночестве – лишь хорошая возможность для полного расслабления и осознания собственной самодостаточности.

С кем встретить Новый Год?

Знаете ли вы, что Новый год — едва ли не лучшее время для новых знакомств? Психолог eDarling Сэм Оуэн объясняет, почему в праздники увеличиваются наши шансы на удачное знакомство, и с кем встретить Новый год, если вы пока одиноки.

Знаете ли вы, что декабрь — отличное время для поиска новых отношений? В начале зимы сайты онлайн-знакомств переживают настоящий бум регистраций новых пользователей. Психологи объясняют подобную активность тем, что приближающиеся Новый год и Рождество — традиционно семейные праздники, которые мы не хотим встречать в одиночестве.

Кроме того, с приближением нового года усиливается наше желание изменить жизнь к лучшему, оставить одиночество в прошлом и начать новые отношения. Если ближе к праздникам вы испытываете повышенную потребность найти новые знакомства, знайте, что вы не одиноки!

Как и с кем встретить Новый год, чтобы уже в следующем году главной новогодней заботой был поиск подарка для любимого мужчины или любимой женщины?

С кем встретить Новый год, чтобы найти новые знакомства?

Психолог eDarling Сэм Оуэн считает, что праздники — едва ли не лучшее время, чтобы знакомиться с новыми людьми.

«Если мы одиноки, то можем отказываться от многочисленных приглашений в гости, потому что стесняемся отсутствия пары. Не избегайте веселья, всегда отвечайте на приглашения «да», особенно если речь идет о малознакомых компаниях. На таких встречах все очень расслаблены, а из-за атмосферы праздника, еды и напитков все находятся в приподнятом настроении и расположены к общению.

Также праздники хороши тем, что мы внимательнее следим за своим внешним видом — нарядно одеваемся, красимся. А если мы чувствуем, что отлично выглядим, то наша уверенность в себе повышается, мы чувствуем себя более оптимистично в целом. Оптимизм необходим нам при поиске долгосрочных отношений, так как он посылает сигнал в Бессознательное о том, что мы обязательно осуществим все задуманное, после чего мозг начинает работать над осуществлением планов в реальности».

Читайте также: Как перестать стесняться: советы психолога.

Не делайте опрометчивых поступков

В семейные праздники усиливается давление на одиноких людей, как прямое — со стороны родственников и друзей, так и опосредованное — со стороны СМИ и рекламы, которые усиленно пропагандируют семейные ценности. В такой ситуации легко начать паниковать и совершать опрометчивые поступки, которые в другое время не пришли бы вам в голову.

И вот вы уже в отчаянии обзваниваете своих бывших или предлагаете отметить Новый год вместе малознакомой девушке или молодому человеку? Конечно, ваше желание покончить с одиночеством в наступающем году заслужвает похвал. Но не стоит повторять прежних ошибок и тыкать пальцем в небо просто ради отчетности.

Проведите Новый год с теми, кто воспринимает вас такими, какие вы есть. С кем вам хорошо и уютно. С кем встретить Новый год будет только в удовольствие, чтобы ощущение поддержки и понимания было у вас и в следующем году. Вы же верите в пословицу?

Конечно, это не значит, что нужно замыкаться на старых знакомых. Используйте возможность встретить новых людей через компании своих друзей и включите активный и общительный «режим» на время праздников. Не бойтесь пропустить телевизионные программы — их будут повторять на Старый Новый год.

Читайте также: Стоит ли соглашаться на секс с бывшим партнером?

Как встретить Новый год, чтобы стало еще лучше?

Чтобы наступление Нового года действительно принесло вам только положительные эмоции и наполнило ваше сердце любовью, отнеситесь к встрече Нового года ответственно.

• Подарите подарки

Подумайте, что бы обрадовало ваших родных и близких: будут ли они больше рады получить от вас купленную в магазине статуэтку или самодельную и лично подписанную открытку? Не бойтесь показать внимание и заботу! Они вам обязательно вернутся.

• Составьте план действий на новый год

Как и важные «круглые» даты в нашей жизни (25, 30, 40 и т. д. лет), начало года дает отличную возможность сверить свое положение в настоящий момент с мысленным жизненным планом: где бы вы хотели видеть себя в следующем году? Что для этого необходимо предпринять? От чего лучше отказаться? Подумайте, что бы могло сделать вас еще лучше и счастливее в будущем. Помочь родителям с ремонтом? Изменить стрижку? Найти того, с кем встретить Новый год будет для вас счастьем? С четким планом в голове вам будет легче добиваться своих целей в наступающем году.

• Уделите внимание своей внешности

Не забывайте, что осознание собственной привлекательности заряжает нас оптимизмом, который располагает к себе окружающих и обязательно поможет встретить новых интересных людей. Не пренебрегайте традицией найти красивое праздничное платье, не экономьте на укладке, побалуйте себя ярким маникюром.

• Загадайте желание

Самое заветное. И оно обязательно исполнится, потому что Новый год — это время чудес.

eDarling желает вам счастья и любви в наступающем Новом году!

Похожие статьи

Встречать новый год одна. Пять советов, как встретить новый год одинокой женщине

Инструкция

На самом деле, ничего страшного в этом нет. Ведь это всего лишь одна ночь, а не целая жизнь. И провести ее можно очень даже весело, хоть и в одиночку.

Прежде чем продумывать различные варианты проведения Нового года, подумайте: а почему вы одиноки?

Возможно, потому что на данный момент у вас нет партнера и вы живете одни. Все ваши друзья/подруги встречают Новый год со своими семьями, а напрашиваться к ним в гости очень неловко. Ведь Новый год – семейное торжество.

Однако взглянете на это с другой стороны. Одиночество — это больше состояние души, нежели отсутствие требуемого окружения.

Например, друзья приглашают вас на праздник из вежливости, и вы чувствуете себя не в своей тарелке. Особенно, если все пришли с парами и нужно целоваться как по команде, как только часы пробьют 12. А вы будете сидеть одна и молча наблюдать за этим торжеством чужой любви. Наверняка, вам будет не очень весело. Ваше одиночество будет с вами даже в помещении, где много людей. Может, пришло время расстаться с ним?

Вы поддаетесь грустным эмоциям, накручивать себя, чтобы всю ночь думать о том, какие вы одинокие и несчастные. К тому же, под действием алкогольных напитков психологическое состояние лишь ухудшается и все кончается рыданиями, звонками друзьям со словами: «весело вам без меня?!», после которых утром будет еще стыднее и обиднее.

Не стоит относиться к встрече Нового года в одиночестве как к чему-то ужасному. Наступающий год – это возможность изменить что-то в жизни, ведь зависит от вас! Сегодня вы празднуете Новый год в одиночестве, а уже в следующем году у вас будет семья и полный дом гостей.

Несколько советов, как встретить Новый год одному
Насладитесь одиночеством. Научитесь любить себя! Искренне радуйтесь компании красивого и интересного человека (вас). Купите себе подарки на праздник. Купите то, о чем давно мечтали, побалуйте себя любимого! Украсьте новогоднюю елку, зажгите гирлянды, положите подарки под елку. Накройте праздничный стол с вкусной едой, включите любимую музыку, наденьте праздничный наряд. Напишите на бумаге ваши желания и планы на следующий год. Поместите ее в пустую бутылку, закройте и уберите до следующего года. Таким способом вы узнаете, что из желаемого в вашем списке осуществилось. Позвоните своим друзьям и близким, поздравьте их с Новым годом, скажите им теплые слова. В ответ вы услышите то же самое, и вряд ли в этот момент вы будете ощущать чувство одиночества.

Отправляйтесь в отпуск.
Здесь все просто. Приобретаете туристическую путевку, оформляете визу и улетаете в теплую страну или на горнолыжный курорт. Перед Новым годом все турфирмы предлагают специальные акции. Будет еще веселее, если вы отправитесь с группой! Вы сможете познакомиться с новогодними традициями других стран, и встретить праздник в новой обстановке с огромным впечатлением.

Посетите ресторан.
Это самый популярный способ избавиться от одиночества в новогоднюю ночь! Сделайте красивый макияж, прическу, наденьте свой лучший наряд и идите в ресторан на всю ночь
Многие рестораны готовят на новогоднюю ночь развлекательную программу с изысканным меню.
Это прекрасный способ познакомиться с новыми людьми в приятной атмосфере, пообщаться, потанцевать и поесть вкусно.

Новый год в компании с народом.
Многим людям надоедает сидеть за праздничным столом перед телевизором. Поэтому они стремится выйти на улицу даже в мороз.
И вы не сидите дома. Наденьте что-нибудь теплое и ступайте праздновать Новый год прямо на площадь вашего города. Там люди с визгом катаются с горки, водят хороводы и поют новогодние песни. Там витает дух веселья и праздничной суеты, и вы не сможете стоять в стороне и скучать.

Мы все с нетерпением ждем наступления новогодних праздников, ведь в этот торжественный период времени все родственники и друзья собираются под одной крышей за большим праздничным столом. Дружеское общение и звонкий смех, музыка и веселые танцы сопровождают долгожданное празднество. С величественным и гордым видом на всех нас смотрит нарядная елка, увешанная огнями, игрушками, дождиком и декоративными бусами. Всюду витает радость, оживление и приятная суета. Смотришь на все это, и диву даешься, как же этот волшебный вечер так быстро и незаметно наступил, ведь еще несколько дней тому назад все члены дружной семьи занимались , готовили различные вкусности, развешивали забавные завитки серпантина по всем комнатам жилища! Вот уж действительно сказка! Но порой случается так, что в эту сказку мы должны войти только одни в силу сложившихся обстоятельств. Если с вами намечается именно эта история, тогда нечего грустить, а лучше загляните к нам на страничку. Наша содержательная и полезная статья предоставит вам 10 идей того, как оригинально и удачно встретить Новый год 2018 в одиночестве без друзей и близких. Не забудьте также просмотреть наше видео, которое подкинет дополнительную информацию относительно того, как отметить новогодний праздник одной или одному здорово и незабываемо.

10 полезных советов — как встретить Новый Год 2018 в одиночестве

Естественно, очень жаль, что с Вами рядом не будет близких людей, и вам придется отмечать такой всеми любимый праздник одной или одному дома, но не нужно из — за этого впадать в депрессию и грустить. Ведь можно встретить и провести этот праздник совершенно разнообразно и нескучно как мужчине, так и женщине, ведь вокруг Вас точно такие же люди, которые как и Вы, попали в эту, весьма непростую и неординарную, ситуацию. Так что соберитесь с духом и вперед навстречу нашим подготовленным советам с доброй и теплой улыбкой.

• Если вы просто не мыслите, как встретить Новый год 2018 в одиночестве без привычной шумной компании, то спешим вас обрадовать и, так сказать, натолкнуть на мысль. А что если завести себе новые знакомства?! Соберите свой импровизированный стол и отметьте это праздник с окружающими. Поверьте, если у Вас будет радостный голос, пусть даже и по телефонной связи, для ваших друзей и родственников это будет самым лучшим подарком. А Вы от них также зарядитесь весельем и позитивным настроением на целый вечер.

• Ситуации в жизни бывают разными, от них будет зависеть и ваше личное времяпровождение. К примеру, вы столкнулись с тем, что Ваши дети выросли и отмечают Новый год в кругу друзей или в своей семье, ну или Ваш муж уехал в командировку, или Вы с ним расстались. Конечно, ряд этих бытовых ситуаций не особо придется по нраву никому, честно сказать. Находиться в доме совсем одной или одному, даже в обыденной жизни, давит на человека и у Вас в душе возникает растерянность и неуверенность. Конечно, можно обозлиться на весь белый свет, но стоит ли это того? Воспряньте духом, поднимите нос кверху, и вперед за приятными покупками как для Нового года 2018, так и для себя любимой. Такая предновогодняя программу не навредила еще никому.

• Находясь в гордом одиночестве, естественно, у Вас появиться лишний повод задуматься: почему же именно у Вас так получилось, почему другие встречают праздник, веселятся, а Вы нет? Хотя это не так уж и плохо, поверьте дорогие друзья, ведь иногда, побыть наедине самим с собой, бывает даже и полезно, ведь именно в этот момент, Вы начинаете анализировать, почему же так вышло, делать из сложившихся обстоятельств свои выводы и ставить пред собой новые цели. Не ищите причины и не вините других, постарайтесь разобраться только в себе. Ведь ошибки, допущенные Вами, всегда можно исправить. Это будет ночь раздумий у теплого трескучего камина с бокалом шампанского в руке и теплым пледом на ногах. Вы неплохо проведете время и таким образом отметите Новый год 2018.

• После обдумывания своей жизни, вздохните глубоко, поднимите выше свою голову, осмотритесь вокруг. И Вы поймете, что Жизнь прекрасна! Сходите в салон красоты, поменяйте надоедливый образ, пройдитесь в очередной раз по магазинам, сделайте сами себе небольшой подарок и, конечно же, не забудьте купить символ приходящего года — собачку. Может, он исполнит Ваше желание, ведь что не загадаешь в Новый год, все всегда произойдет! Глядишь, и в скором времени не придется отмечать последующие праздники одной или одному.

• А главное не грузитесь, находясь в одиночестве, почаще бывайте на улице, всем улыбайтесь и поздравляйте всех людей, попавшихся на Вашем пути. А придя домой, нарядите елочку, залезьте в свою телефонную книгу, или зайдите в социальные сети и позвоните или напишите всем свои поздравления и пожелания. А может, после общения, Вы найдете себе компанию, в которой отметите Новый год 2018. Если, всё же у Вас не получится найти подходящую компанию, не расстраивайтесь, лучше накройте для себя стол с любимыми закусками, и конечно же, бокал отличного вина Вам не помешает. Включите телевизор и встретьте торжественную ночь, слушая поздравления президента, а под бой курантов не забудьте загадать свое заветное желание! Оно непременно сбудется, вот увидите!

• А ещё можно встретить Новый год одной или одному, в праздничной ванной с расслабляющими маслами и масками, только не забудьте и в ней окружить себя праздничным настроением: поставить зажженные свечи, включить свою любимую, спокойную музыку, прихватить с собой фрукты и вино.

• Ну, а если, материальное положение, Вам разрешает отметить праздник на широкую ногу, то на Новый год 2018, можно организовать для себя специальную новогоднюю программу, в которой будет и елка и Дед Мороз со Снегурочкой! В случае, когда финансов мало, то почему бы не выйти просто на улицу? Ведь в новогоднюю ночь улицы совсем не пустые, а в каждом парке, возле елки, звучит новогодняя музыка, и именно там можно обзавестись новыми знакомыми. Почему бы Вам так и не сделать? Зачем сидеть дома в полном одиночестве, когда можно в час все изменить?

• Если вы не знаете до сих пор, как встретить Новый год 2018 в одиночестве удачно, то наша очередная оригинальная идея, возможно, придется вам по вкусу. Заранее купите в магазине прикольную захватывающую книгу, которую давно хотели прочитать, но времени не находили, и закутавшись в мягкий пледик, в компании терпкого вина или игристого шампанского осуществите свою мечту. Находящаяся рядом елочка, будет поднимать вам настроение своим мерцанием огней. Воспользуйтесь сложившейся ситуацией и превратите ее в приятные моменты в своей жизни. Ведь быть одной или одному не так уж и плохо!

• Лучшее средство от скуки — это завести себе любимое домашнее животное. Отметить с ним Новый год 2018 будет куда приятнее и веселее, нежели наедине с самим собой. Совершите накануне новогодних празднеств поход в зоомагазин и приобретите себе маленького или большого друга. Будет целесообразнее обзавестись милой собачкой, поскольку грядет ее полноправное «правление». Так вы обеспечите свой дом удачей, стабильным финансовым притоком и крепким здоровьем. Дерзайте, дорогие друзья!

Не секрет, что Новый Год все жители планеты считают семейным праздником. Обычно глава семьи выбирает елку, хозяйка готовит праздничный стол, а детишки ждут подарков.

Но есть люди, которые не ждут этого праздника. Это одинокие люди. Особенно остро переживают женщины средних лет, у которых зачастую есть хорошая работа, а вот с семьей не сложилось.

Что же делать, если семьи у вас нет, а встретиться с друзьями не получается? Что делать, если ваши взрослые дети предпочитают встречать этот праздник с друзьями, а вам его встретить не с кем? (Читайте ) Что делать, если родственники живут далеко, а соседи вас раздражают?

Главное — не отчаиваться. Новой Год — это всего лишь одна ночь с 31 декабря на 1 января, поэтому всегда можно найти способ, как ее провести.

Совет первый, как встретить Новый год одинокой женщине или «Один дома»:

Психологи считают, что, когда человек сталкивается с проблемой одиночества в праздничные дни, он может позволить себе все. Поэтому почувствуйте себя королевой на собственном празднике и позвольте все то, на что бы вы никогда не решились в обычный день.

Украсьте дом, приготовьте или закажите шикарный ужин, сходите в салон красоты и купите дорогой и красивый наряд. А когда часы пробьют полночь, загадайте желание и выпейте бокал шампанского. Всю ночь позвольте себе смотреть новогодние огоньки или фильмы, подпевая или танцуя вместе с любимыми артистами. (Читайте )

И не забывайте про чудеса современной техники — связавшись со своими друзьями и родственниками по скайпу, можно всю ночь обмениваться поздравлениями, шутить и говорить новогодние тосты.

Совет второй, как встретить Новый год одинокой женщине или поход на Елку:

В новогоднюю ночь большинство людей выходят на улицу, чтобы услышать бой курантов, потанцевать возле елки, запустить фейерверк. Не хотите оставаться в одиночестве перед телевизором, выходите встречать этот праздник на шумной площади.

Поверьте, в шумном скоплении людей вы не почувствуете себя одиноко, и, может быть, вы встретите того, кто не позволит вам встречать новогодние праздники одной. В эту ночь случаются чудеса. (Читайте )

Совет третий, как встретить Новый год одинокой женщине или Новый Год в ресторане или клубе:

Женщинам, которые не желают оставаться дома и жаждут развлечений, можно порекомендовать отправиться в ресторан или клуб. В таких заведениях всегда предусмотрена развлекательная программа, кроме того, там можно встретить старых знакомых или завести новых.

Почувствуйте себя молодой! Обратите внимание на предложения купонных сервисов на новогоднюю ночь — экономия финансов будет приятным новогодним подарком для вас.

Совет четвертый, как встретить Новый год одинокой женщине или празднуем в дороге.

Возможно, вы всегда мечтали о романтике, приключениях, впечатлениях? Тогда отличным вариантом для вас станет празднование Нового Года в поезде или самолете. Главная ваша задача определиться с транспортом и маршрутом.

Совет пятый, как встретить Новый год одинокой женщине или Новый Год на курорте.

Кто сказал, что в новогоднюю ночь должен идти снег? Если финансовые возможности позволяют, вы всегда можете отметить этот праздник на каком-нибудь экзотическом курорте в южных стран.

Во-первых, на таком курорте вы обязательно заведете знакомство и забудете о доме и одиночестве.

Во-вторых, вам будет обеспечена новогодняя программа на любой вкус.

В-третьих, вы получите новые впечатления и бурю эмоций.

Выбор всегда есть! Главное — не унывайте, радуйтесь жизни и не забывайте, что все желания, загаданные в эту ночь, обязательно исполнятся.

Еще статьи на новогоднюю тему:

Дочитали статью до конца? Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Просто выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.

ОДИНОЧЕСТВО В НОВОГОДНЮЮ НОЧЬ

Проблема не простая, но разрешимая

Не для всех Новый год — событие радостное. Есть люди, которые задолго до праздничной ночи начинают испытывать тоскливое беспокойство, терзаясь вопросом, как и где ее пережить. Это те, у кого вообще нет семьи, или те, чьи дети выросли и живут далекой от родителей жизнью. Семейный праздник Новый год — тяжелая пора для одиноких.

Мрачная статистика Центра суицидологии показывает: как перед праздником, так и после него существенно возрастает число попыток самоубийства среди людей старше 35 лет. Прибавляется и работы службам скорой психологической помощи, причем в большинстве звонков звучат жалобы на одиночество, на то, что человек чувствует себя никому не нужным.

— Вероятно, длинные новогодние каникулы, которые вводятся с этого года, еще больше усугубят ситуацию, — говорит сотрудница московского «телефона доверия» Елена ДМИТРИЕВА. — Ведь многие лечатся от одиночества тем, что без остатка отдаются работе, а немногочисленные свободные часы, которые у них остаются, тратят на то, чтобы отоспаться и решить бытовые проблемы. А тут они столкнутся с целой неделей, когда девать себя просто некуда. Да еще зима с ее холодами, когда за город особенно не сунешься, когда на садовом участке делать нечего. И с ее долгими темными вечерами, когда из-за недостатка света депрессия подступает даже к тем, у кого по жизни все в порядке. Никогда одинокий человек в большом городе не ощущает свою неприкаянность с такой мучительной остротой, как в Новый год.

Бытует ошибочное мнение, что от одиночества страдают в основном женщины. Знакомая обозревателя «М-Э», интеллигентная замужняя дама не первой молодости, рассказала такую новогоднюю историю. По некоторым причинам после встречи Нового года ей надо было сразу же одной возвращаться из гостей домой. Ехала моя приятельница на метро, благо недалеко.

— Я была поражена: за полчаса, что я провела в подземке, со мной пытались познакомиться трое мужчин, — вспоминает она. — Все очень приличные, вежливые, отнюдь не пьяные. Приглашали погулять на Красной площади, пойти куда-нибудь в кафе или к ним — посидеть, поговорить. Паспорт показывали, чтобы я их за преступников не приняла и позвонила родным, сказав, с кем я, если мне так спокойнее будет. Уверена, ни один из них постельные утехи в виду не имел. Просто им горько было провести эту ночь в одиночестве и хотелось чуточку тепла и романтики. Отказываясь от их приглашений, я испытывала нечто вроде угрызений совести.

— Одиноким мужчинам, — считает Елена Дмитриева, — в Новый год даже тяжелее, чем женщинам. Во-первых, подобные даты для них — повод подводить итоги, размышляя, удалось ли чего-то добиться за истекший период. Если год позитивных перемен не принес, мужчина получает лишнюю причину грустить. Слабый пол обычно к такому анализу не склонен. Во-вторых, одинокие женщины зрелых лет легко образуют компании из себе подобных и вместе справляют праздник, зачастую очень весело. Компания из одиноких мужчин — редкость. Мужчине стыдно признаться другому, что мучается от одиночества, и, чтобы не уронить своего достоинства, он предпочтет уныло сидеть бирюком.

Наконец, одиноких женщин знакомые гораздо чаще, чем мужчин, приглашают на Новый год в семейные компании. Их одиночеству сочувствуют больше, считая, что мужчина в силах сам о себе позаботиться. Ну и еще невольно учитывают, что женщина поможет на кухне и не напьется.

Чтобы убежать от новогоднего одиночества, люди порой проявляют незаурядную изобретательность. В общественном женском объединении «Взаимопомощь» мне встретилась дама, которая в течение 5 лет встречала Новый год в купе поезда. Покупала билет с 31-го на 1-е до Пскова или другого города, куда ехать одну ночь, днем гуляла там, знакомясь с достопримечательностями, а вечером возвращалась в Москву.

Редко кто без особой причины оказывается в новогоднюю ночь в поезде, и это чувство общей неудачи, а то и беды обычно сближает пассажиров. Делятся закуской, спиртным, рассказывают о своих проблемах: — и одиночество отступает.

— Понимаешь, как много людей нуждается в сочувствии, и даришь его с куда большей искренностью, чем обычно, — рассказывала женщина. — Я не люблю навязываться знакомым, а расспросы о том, где и с кем собираюсь праздновать, всегда повергали меня в уныние. А так — и с людьми, и никому ничем не обязана, и новые впечатления. Не повезло мне только раз: мужики-соседи гадко перепились, стали приставать, и меня пригрели проводницы. Очень хорошие, кстати, оказались девочки. Научили в кинга играть — я раньше не умела. Теперь Новый год среди заядлых картежниц встречаю.

***

Виктор ГУБАРИН, кандидат наук и психотерапевт с 20-летним стажем, даже слегка растерялся, когда «М-Э» попросил его дать советы, как одинокому человеку беспечально встретить Новый год.

— Как насчет того, чтобы прибегнуть к традиционной психотерапии?

— То есть позвонить в службу доверия и через трубку чокнуться с сотрудником?

— Нет-нет, под традиционной психотерапией я имею в виду религию или магию. Если человек хоть немного верит в то или иное, его перспективы избежать новогоднего душевного кризиса достаточно высоки. Пойдите в храм — новогодняя служба прекрасна. Пение, молитвы, огоньки свечей, запах ладана — прекрасная психотерапевтическая комбинация не даст злой тоске полностью завладеть вашей душой. Домой вы вернетесь, может, и печальным, но печаль эта будет светла и чиста.

У тех, кто интересуется магией, вообще не должно быть проблем с Новым годом. Новогодняя ночь волшебна по определению, и ее нужно посвятить выполнению тех обрядов и гаданий, про которые вы читали, в том числе в «М-Э», но из-за недостатка времени так и не собрались провести. На удачу, на любовь, на деньги, на здоровье. Пусть это будет ваша тайная ночь чудес, игры с самим собой и судьбой. Отнеситесь к ней со всей серьезностью, вовремя и с разбором приобретя все необходимые для ритуалов атрибуты. И знайте, что наибольших успехов в магии достигают именно одинокие.

— Допустим, наш одинокий герой — скептик и материалист. Что тогда?

— Тогда праздник одиночества. Такому человеку я бы посоветовал экономить добрый месяц или урезать себя в тех или иных желаниях, чтобы снять в новогоднюю ночь наложенные ограничения. Идея, кстати, заимствована опять же из религиозной практики постов, но в случае неверующих надо подходить творчески, с учетом личных особенностей.Наверняка у каждого есть что-то, что он очень любит. Обожаете поесть, из-за чего скорее всего обременены лишними килограммами? Садитесь на суровую диету, а в новогоднюю ночь устройте разрешение от поста из самых любимых блюд. Любите живопись или музыку? Введите в декабре самую суровую экономию, а в конце месяца купите себе в подарок альбомы или диски, которые вы распечатаете только под бой курантов. Единственная ваша подруга — «девочка о 4 колесах»? Тот же прием — экономьте месяц, два, сколько потребуется, но поставьте на нее литые диски, сделайте тюнинг или что еще. С таким расчетом, чтобы забрать ее из сервиса 30 — 31-го и отправиться в новогоднюю ночь на своей красавице в маленькое путешествие. Чем больше разных подарков себе вы сможете скомбинировать, тем лучше.

— Последний вопрос: чего одинокие делать ни в коем случае не должны?

— Смотреть телевизор, поставив перед собой бутылку и колбасную нарезку. Снимать проститутку. Притворяться перед собой, что никакого праздника вообще нет. И соглашаться на заведомо неприятную компанию, лишь бы не остаться в одиночестве.

советы для одиноких женщин и мужчин

При упоминании празднования Нового года сразу в памяти всплывает большая и шумная компания, стол с вкусными блюдами и напитками. Но если не с кем его встретить, то не стоит отчаиваться, ведь существует немало способов, как отметить праздник в одиночестве. При этом одному мужчине и одной женщине провести зимние каникулы можно одинаково.

Как встретить Новый 2021 год, если ты один и нет денег

Может случиться так, что не удастся отметить праздник подобающе по причине отсутствия финансов. Тут уж можно подключить свою фантазию и составить план вечера, который вам понравится. Есть определенные правила:

1. Не тратить слишком много на продукты и блюда, которые так и останутся нетронутыми. В связи с тем, что финансов недостаточно, постараться составить простое и одновременно вкусное меню. Несомненно, стол можно сделать богаче в обычный день, но все же никаких изысков не требуется. Надо только заранее подготовиться, чтобы избежать лишних трат.
2. Лучше уже с начала декабря перейти в режим экономии. Новогодние каникулы длятся зачастую 1,5 недели, поэтому надо четко осознавать, сколько еды и финансов может потребоваться на этот период.
3. Одна из больших статей расходов на любой праздник, а Новый год особенно — спиртные напитки. В ночь с 31 декабря по 1 января люди выпивают много горячительного, но одинокому человеку это ни к чему. Купить можно по традиции бутылку шампанского или вина — пару бокалов за вкусным праздничным ужином не повредят. Кроме этого, чувствовать вы себя также будете намного лучше.
4. Довольно часто, если нет денег, то и друзей рядом также нет. Не стоит грустить. Это время можно потратить на себя рационально. Почему бы не посмотреть новогодний фильм или телепередачу, или составить план на будущий год. Например, если у вас финансовые проблемы, то можно подумать, как их исправить и записать свои мысли и цели, чтобы в течение следующих 12 месяцев достигать их.
5. Отсутствие материальных возможностей не говорит о том, что всю праздничную ночь надо просидеть дома одному в одиночестве. Скорее всего, в это время на улице будут запускать фейерверки, взрывать петарды и просто веселиться посторонние люди. Можно прогуляться по городу и полюбоваться красотой. Здесь главное правильно настроиться: гулять не спеша и радоваться бурлящей жизни вокруг.
6. Устроить праздник можно самому себе — не обязательно для этого собирать большую компанию. Для этого достаточно купить бенгальские огни, мандарины, украсить свое жилье. На это много денег не требуется, но праздничное настроение появится. Главное не грустить о своем одиночестве, а сосредоточиться на новогодней атмосфере.

Читайте также

Куда сходить на Новый год в Москве в 2021 году — что и где посмотреть
Приближается любимый детьми и взрослыми праздник Нового года, и в наших силах провести его интересно, позитивно, не поддаваясь депрессивным настроениям на фоне пандемии коронавируса. Чтобы…

 

Если вы любите большие компании и одному дома находиться сложно, даже в условиях ограниченного бюджета, то можете попробовать напроситься в гости. Но лучше попробовать отметить праздник вместе с близкими людьми, которые войдут в ваше положение. Если это невозможно, то лучше остаться одному дома или копить деньги, чтобы попасть в шумную компанию.

В кругу друзей/семьи

20.83%

С любимым человеком

0%

Наедине с собой

79.17%

Показать результаты

Проголосовало: 24

Советы для встречи Нового года одинокой женщине (девушке)

Даже одной девушке не будет дома скучно в новогодние праздники, если правильно к ним подготовиться. Например, она может купить вкусную еду и напитки. Скучно не будет. Кроме этого, у такого время провождения есть свои преимущества:

• не надо специально покупать новый наряд. Хотя если хочется, то можно;
• нет необходимости делать прическу;
• устроить можно для себя целый день: принять ванну, не спеша сделать маникюр и педикюр;
• посмотреть любимые фильмы или новинки кинопроката в тишине;
• приготовить только свои любимые блюда или же вовсе не готовить, а воспользоваться службой доставкой кафе и ресторанов;
• выделить время на чтение книг;
• спокойно полистать социальные сети, пообщаться с их помощью с близкими людьми. Так создастся впечатление, что вы не одни, а как бы в компании.

Таким способом провести новогодние праздники могут не только одинокие женщины, а и одинокие мужчины.

Но если вы не любите одиночество или проводить праздники наедине с собой, то можно устроить свою собственную вечеринку.

Как встречать праздник в одиночку, если нет компании

Может случиться и так, что при всем желании, компанию для празднования новогодней ночи так и не получится найти. Но даже в этом случае можно встретить наступающий год незабываемо в одиночку.

Сделать это можно несколькими способами:

1. За новогодним столом. Это стандартный вариант праздника. Действия такие же, как и в кругу семьи, друзей, только один. Невзирая на тот факт, что такой вариант довольно традиционный, он принесет немало удовольствия. Приготовить можно свои любимые закуски, купить деликатесы, хорошее шампанское. А под бой курантов написать на бумаге желание и сжечь ее, пепел растворить в игристом напитке. Также не лишним будет приготовить себе приятный подарок.
2. Новый год в ванной. Для любителей понежиться в ванной с большим количеством пены, не стоит отказывать себе в этом удовольствии. Добавить в воду можно также морскую соль, украсить комнату свечами с любимыми ароматами. Не стоит забывать о бокале шампанского и легких закусках, а также любимой музыке.
3. В интернете. Если не с кем встретить праздник, то можете не сомневаться — в сети вы найдете немало единомышленников, которые остались тоже одни в новогоднюю ночь. Для общения с ними в квартире надо установить видеосвязь. Это касается не только новых знакомых, а и близких друзей.
4. Новый год на телефоне. Не лишним будет найти в телефонной книге старые контакты и обзвонить в новогоднюю ночь всех, чьи номера там найдутся. Новый год является хорошим поводом для возобновления старых контактов и возобновления отношений.
5. Во сне. Если не хочется отмечать праздник, то вы можете лечь спать. Сложно поспорить с тем, что это просто обычная ночь, а крепкий сон подарит утром 1 января позитивное мышление и энергию.
6. Отправиться в путешествие, чтобы не только попасть в приключения, а и познакомиться с новыми людьми. Один из возможных вариантов — путешествие в теплые страны, где ничего не будет напоминать о зиме и празднике. Здесь можно полностью отвлечься от новогодней суеты и насладиться морем, пляжем. Но есть и другой вариант — выбрать тур по европейским странам.
7. В ресторане. Подобные заведения предлагают всегда яркие шоу-программы и вкусное меню.
8. Новый год на улице. Если вы остались одни, то возьмите шампанское, стаканчики и выходите. С большой вероятностью встретить удастся людей, которые разделят с вами новогоднюю ночь.

Эти варианты празднования Нового года не единственные, вы можете придумать что-нибудь оригинальное.

Читайте также

Как правильно выбрать шампанское на Новый год 2021
Ни один Новый год не обходится без игристого. Чтобы получить от него наслаждение, узнайте, как нужно выбирать шампанское правильно, а помогут вам в этом наши советы и отзывы. В магазине…

 

Типичные ошибки при встрече Нового года в одиночестве

Нередко люди, которым не с кем встречать главную ночь года, идут на отчаянные меры, чтобы попасть в компанию, что совершают одни и те же ошибки.

• идут в случайную и неинтересную компанию;
• ищут такого же «коллегу по несчастью» в сети. Это может быть очень опасно;
• злоупотребляют спиртными напитками;
• смотрят всю ночь телевизионные программы.

Кроме этого, они обижаются на всех и жалеют себя. Не стоит этого делать, лучше уделить время себе, ведь как Новый год встретишь, так его и проживешь. Провести праздник в одиночестве не так страшно, как может показаться. Главное, заранее решить, чем вы будете заниматься, и скучать не придется.

Мне нравитсяНе нравится1

С кем встретить Новый год, если вы одиноки?

Скоро Новый год! А это значит, что нас ждут бесконечные праздники, беготня по магазинам в поисках новогодних подарков и извечные вопросы: что приготовить на новогодний стол, что подарить близким и родственникам, что надеть в новогоднюю ночь, где и, самое важное, с кем встретить наступающий Новый год? Бытовые вопросы пусть и кажутся сложными в начале, но все, же они вполне разрешимы с

помощью новогодних шопинг — марафонов, а решение последней задачи, какправило, перечеркивает все новогодние ожидания и радость от любимого праздника.

Возможность отметить Новый год с близким человеком радует только тех, кто любит и влюблен. А если вы одиноки, с кем вам встречать и отмечать Новый год, или ваши отношения не выдержали наступающих холодов, или вас просто предали или вы сами разорвали узел «душивших» вас отношений?

Вы по-прежнему верите в старую пословицу «как встретишь Новый год, так его и проведешь»? И с отчаянием в голосе обзваниваете всех ваших бывших или в порыве отчаяния готовы предложить встречать Новый год малознакомому мужчине или девушке? Да, ваше сильное желание покончить со своим одиночеством в новом году заслуживает похвал. Но стоит ли повторять прежние ошибки и играть в рулетку с судьбой ради галочки.

Лучший вариант встретить и провести Новый год с теми людьми, которые воспринимают вас такими, как вы есть. В обществе людей, где вам будет хорошо и уютно. И тогда ощущение понимания и поддержки будет присутствовать у вас весь следующий год.

Но это совсем не значит, что вы должны окружить себя старыми знакомыми. Ведь именно новогодние праздники дают великолепную возможность встретить новых и интересных людей, как на корпоративной вечеринке, так и в гостях у друзей или в ночном клубе. Воспользуйтесь этой возможностью и станьте активными и общительными на время новогодних праздников. И не стоит боятся пропустить Новогодний Голубой Огонек — его обязательно будут повторять на Рождественские праздники или на Старый Новый год.

Все-таки, как подготовиться к встрече Нового года, чтобы все изменилось к лучшему? Чтобы Новый год действительно принес вам лишь положительное настроение, наполнил ваше сердце любовью, теплом и нежностью, тогда отнеситесь к этой встрече ответственно:

Дарите подарки
Задумайтесь, что именно обрадует ваших родных и близких: подарок сделанный от души или для просто подарок (для галочки)? Не бойтесь проявлять внимание и дарить тепло. Все это обязательно к вам вернется.

Составьте свой план действий на новогодние праздники 
Вспомните, что сделает вас счастливее в наступающем году. Может быть это игра на скрипке? Помощь родителям с затянувшимся ремонтом? Поменять свой стиль? Найти человека, с кем встреча Нового года станет для вас счастливым началом чего-то нового? С такими планами вы быстрее добьетесь поставленных целей в новом году.

Загадайте заветное желание
Самое, самое желанное и заветное. И верьте, оно обязательно исполнится в точности, так как Новый год — это новые чудеса, новые встречи, новые успехи, новые желания.

Желаем вам любви и добрых встреч в наступающем Новом году!

как встретить его с оптимизмом — Российская газета

Новый год в условиях пандемии: как встретить его с оптимизмом

Совсем скоро мы будем встречать Новый год. Очевидно, что отметить этот праздник так, как мы привыкли — встречами с родными и друзьями, дальними поездками, походами в театры, уже не получится. Особенно нелегко придется тем, кто вынужден будет проводить новогодние праздники в одиночку, а таких немало. Как не дать тоске одержать верх? Что сделать, чтобы поймать позитивную волнус ? Свои советы читателям «СОЮЗа» дает психолог Инна Хамитова.

Инна Юрьевна, предновогодняя суета — испытание для одиноких людей?

Инна Хамитова: Да, во время праздников — долгих, семейных, люди очень остро ощущают свое одиночество. Это замечено во всем мире: увеличивается даже число суицидов. А ноябрь и декабрь вообще депрессивные месяцы, солнца мало, дни темные и короткие. В такое время особенно важно соблюдать «технику безопасности» — психогигиену. Не случайно многие люди — и это, пожалуй, выход — стараются не относиться к Новому году как к семейному празднику. Я говорю не о тех, кто считает себя свободным и независимым и этим счастлив. А именно о тех, кто как раз нуждается в близких людях, но одинок против своей воли. По разным причинам: банальный отъезд, развод, потеря близкого. Вот такое одиночество воспринимается очень тяжело. Поэтому, кроме праздника и торжества, хорошо бы соблюдать технику безопасности, психогигиену.

Перенесите в онлайн абсолютно все то, что вы бы делали при личной встрече. И оставайтесь на связи!

Сейчас многие вынужденно сделались одиночками. Этот Новый год потяжелее других будет?

Инна Хамитова: Мы оказались в ловушке. Чтобы позаботиться о своих старших родных, мы вынуждены… с ними не общаться! Парадоксальная вещь! Я бы это назвала дистанцированием с любовью. Хорошо, что мы живем не в те времена, когда, если ты не рядом физически, тебя невозможно и увидеть. К счастью, у нас теперь есть электронные средства связи. Установи родителям Zoom, Skype, научи их пользоваться WhatsApp. Сделай что-нибудь, чтобы они могли видеть тебя, внуков! Пусть по 5-15 минут, но такие встречи должны быть частыми и регулярными.

К сожалению, по интернету невозможно обнять родного человека…

Инна Хамитова: Недостаток чисто физического контакта ведет к сенсорной депривации, что плохо сказывается на всех, а особенно на пожилых. Конечно, это неполноценная замена, но подарите своим близким такие длинные, приятные на ощупь подушки-обнимашки, снимающие стресс. Иногда на них — не без юмора — даже печатают фотопортреты.

А как помочь самому себе, когда в новогодние каникулы оказался в вынужденном уединении?

Инна Хамитова: Задать себе вопрос: как я себя чувствую, оставаясь один? Может, мне комфортно, может, это время для себя? Но даже закоренелому интроверту необходимо время от времени выходить в люди — мы все же существа стайные. Если ловите себя на мысли «что же я один?», то, возможно, настало время устроить сеанс связи. Но не просто поговорить с приятелем, сидя перед экраном. В онлайн можно делать массу всего: собраться большой или маленькой компанией, выпить чаю, а то и шампанского, поиграть в игры, попеть караоке. Вынужденные пользоваться Zoom для работы и учебы люди открыли, что в онлайн можно и просто общаться. И многие теперь видятся с друзьями, родственниками даже чаще, чем раньше. Важно, чтобы это переросло в настоящий ритуал. Например, в период строгой весенней изоляции у меня сложилось даже несколько таких ритуалов: по субботам мы встречаемся с друзьями по институту, по пятницам — со школьными друзьями. По понедельникам — с коллегами. И мы придумали такие же ритуалы для наших студентов: создали для них киноклуб, книжный клуб, круглые столы. Очень важно оставаться на связи.

То есть нужно не полагаться на удобный случай, а выработать расписание?

Инна Хамитова: Да. Ритуалы вообще очень важны, а особенно на дистанционке (или на тех же новогодних каникулах, если вы сильно ограничены в возможностях общения). К примеру, каждое утро вы встаете, умываетесь, заправляете постель, делаете зарядку, иначе легко растечься по дивану. А потеря физической формы запускает новый цикл уныния, ухудшает психологическое состояние. Без режима дня можно незаметно для себя съехать в депрессию. Да, вы можете провести весь день в постели, валяться в пижаме. Но если так же пройдет и второй, и третий день, обязательно впадете в тоску. Дело в том, что у нас есть рефлекс: если мы проводим время в постели, организм «думает», что мы больны. Это бессознательный процесс. Дальше нам становится сложно встать, встряхнуться — и пошло-поехало, замкнутый круг.

Это напомнило мне о многих подростках, которые сейчас учатся за планшетами, не вставая с кровати. Так же они могут провести и каникулы…

Инна Хамитова: А ведь они больше всех нуждаются в движении, в прогулках. Вытаскивайте их всеми силами на улицу. Если подросток уж очень сопротивляется, взывайте к добрым чувствам: скажите, что это вам необходимо подвигаться, но в одиночку так трудно себя заставить! Чинно ходить с вами по дорожкам ему скучно, организовывайте разную активность: коньки, снежки, просто поваляться в снегу. Он будет думать, что это надо вам, а вы — печься о нем, получится взаимопомощь. Подростки и раньше благополучно общались, «жили» в Сети, в изоляции они страдают куда более физически, чем психологически.

А если у подростка нет друзей, с кем он мог бы общаться онлайн, как ему помочь сейчас, когда он томится один дома?

Инна Хамитова: Пандемия — так себе время для заведения друзей. Они появляются в процессе совместной деятельности — в школе, секции, театральной студии. Но даже если ты в онлайн-игру играешь, у тебя есть шанс завести друзей. Сейчас есть много психологических клубов для подростков, и все они перешли в онлайн. У детей там все время идут групповые мероприятия. Возможно, ваш подросток так и останется интровертом, но точно научится общаться и обзаведется кругом знакомств.

Новогодние каникулы у многих ассоциируются с путешествиями. Теперь от таких поездок пришлось воздержаться. Как справиться с разочарованием?

Инна Хамитова: Да, особенно необходима такая перезагрузка, когда у вас напряженная работа. Чем прекрасны дальние поездки? Вы полностью меняете декорации и как будто «выходите» из ситуации длительного напряжения. Многие, для кого отправиться в путешествие и было их способом перезагрузки, сейчас действительно страдают. Но, к счастью, остались поездки по собственной стране — хорошая возможность узнать ее. В конце концов, северное сияние есть не только в Норвегии, но и в Мурманске, а в Беларуси, например, прекрасные лыжные курорты. Если поехать в другие города вы все-таки не рискуете, то, чтобы переключиться, сменить картинку, достаточно как можно чаще просто выезжать на природу, освоить что-то новое, например встать на коньки.

Пытаюсь представить саму новогоднюю ночь. Итак, если ты оказался совсем один…

Инна Хамитова: Устройте настоящую новогоднюю вечеринку с помощью интернета. Перенесите в онлайн абсолютно все то, что вы бы делали при личной встрече. Организуйте доставку подарков, угощения, накройте стол, нарядите елку. И оставайтесь на связи!

к слову

Инна Хамитова — клинический психолог, директор и соучредитель Центра системной семейной терапии. Член Европейской ассоциации психотерапии (EAP).

Хотите знать больше о Союзном государстве? Подписывайтесь на наши новости в социальных сетях.

Как справиться, когда ты один в канун Нового года

Канун Нового года может быть трудным праздником, чтобы провести его в одиночестве. Это день, который большинство людей проводит с близкими, любимыми или друзьями, и обычно ассоциируется с праздничными вечеринками и торжествами в окружении множества людей.

Если вы испытываете социальную тревогу или живете с социальным тревожным расстройством (SAD), ваш эмоциональный стресс и физические симптомы, такие как мышечное напряжение и учащенное сердцебиение, могут усиливаться во время социальных праздников, например, в канун Нового года.Но то, что вы встречаетесь в новом году по-своему, не означает, что вы должны страдать.

Проводите ли вы канун Нового года в одиночестве из-за социальной тревожности, из-за того, что вы далеко от друзей и семьи или чего-то еще, вот 10 способов уберечь себя от подавленности.

Переосмыслить негативные мысли

Для некоторых людей неизбежно оставаться в одиночестве в канун Нового года. Но вы можете использовать это время как возможность попробовать методику когнитивно-поведенческой терапии.Когда негативная мысль приходит вам в голову, определите ее, оцените, а затем переверните на что-нибудь позитивное.

Например, хотя в канун Нового года вы одиноки, это не значит, что в следующем году вы будете одни. И хотя вы можете чувствовать себя единственным, кому не с кем праздновать, помните, что многие другие находятся в вашей ситуации. Этот психологический сдвиг может быть эффективным способом справиться с социальной тревогой.

Размышляйте о году

Последний день года — прекрасное время для размышлений.Пребывание в одиночестве дает уникальную возможность для честного самоанализа, которого вы не получили бы, находясь в компании людей. Поздравьте себя с успехами и достижениями, большими или маленькими.

Если вы чувствуете, что справились хорошо, побалуйте себя. Например:

• Забронируйте авантюрное путешествие в будущее . Даже если вы не можете путешествовать сейчас, вы можете подумать о путешествиях в ближайшие годы, если обнаружите, что в канун Нового года вы обычно одиноки.Найдите время в одиночестве, чтобы изучить несколько интересных вариантов.
• Купите книгу, которую вы собирались прочитать (и если вам не терпится покопаться, подумайте о версии для электронной книги).
• Сходите на особенный ужин, или побалуйте себя едой на вынос, что в этом году во время пандемии является более безопасным вариантом.
• Купите оздоровительный продукт , например диффузор эфирного масла или массажер.

Если, по вашему мнению, год прошел не так хорошо, подумайте, что было неблагоприятным и как вы можете улучшить в следующем году.Помните, что на пути к своим целям у каждого случаются неудачи. Если вы начинаете каждый день с возможности добиться успеха и продолжаете смотреть вперед, вы в конечном итоге доберетесь туда, где хотите быть.

Прочтите книгу

Если вам нравятся тихие ночи дома, почему бы не относиться к этой ночи как к еще одной из тех ночей? Выберите хорошую книгу, которую вы не сможете отложить, и проведите ночь за чтением. Если вы действительно хотите быстро приступить к улучшениям в следующем году, вы можете выбрать книгу самопомощи, в которой основное внимание уделяется навыкам межличностного общения.

Сделать разрешения

Канун Нового года — прекрасное время для принятия решений. Это может быть что угодно, от общего улучшения жизни до конкретных проблем, связанных с вашей социальной тревожностью. Помните, что это не обязательно должен быть роман о драматических изменениях; короткий, но реалистичный список целей на самом деле более эффективен. Некоторые решения, которые помогут снизить социальную тревогу, могут включать:

• Практикуйте благодарность за то, что у вас есть, и цените свои многочисленные таланты и навыки
• Развитие напористости для повышения вашей уверенности
• Развитие привычек здорового образа жизни , например, хорошее питание, много сна и регулярные физические упражнения
• Сталкиваться с трудными ситуациями вместо того, чтобы избегать их — говорить «да» вместо «нет»
• Обещание внести изменения , получив помощь в устранении симптомов SAD от профессионала или связавшись с другими через группы поддержки и форумы
• Работа над улучшением ваших социальных навыков , начиная с того, как вести продуктивную светскую беседу

Принять приглашение

Возможно, вы получили приглашение, на которое автоматически ответили «нет».«Возможно, вы были бы одинокими среди пар, или мысль о том, чтобы провести вечер с группой, вызвала слишком сильное давление. Но еще не поздно вернуться и сказать:« Да! »Считайте это шансом поработать над ваши социальные навыки и вступить в новый год с намерением посещать больше социальных мероприятий.

Смотрите фильмы и смотрите, как падает мяч

Если вы остаетесь дома, подумайте о том, чтобы заказать еду на вынос, насладиться фильмом (рассмотрите классические новогодние фильмы, такие как «Когда Гарри встретил Салли» или «Одиннадцать друзей Оушена») и посмотреть, как мяч падает на Таймс-сквер.Это могут быть веселые уединенные занятия, которые придадут вам колорит праздника и помогут вам почувствовать себя участником из своей зоны комфорта.

Запланируйте несколько телефонных звонков

Пусть люди позвонят вам или планируют позвонить другим прямо до полуночи, чтобы у вас был кто-то, с кем можно было бы поделиться обратным отсчетом. Необязательно долго разговаривать по телефону — просто позвоните в Новый год и вернитесь к своему собственному празднику.

Вы также можете использовать FaceTime или Zoom для общения с людьми, практикуя социальное дистанцирование.

Подключение в социальных сетях

Если нет никого, кому вы могли бы позвонить в канун Нового года, общайтесь с другими в режиме реального времени в социальных сетях, таких как Facebook, Twitter или Instagram. Смотрите, как люди по всему миру публикуют новогодние новости и встречают Новый год в разных часовых поясах.

Сделай что-нибудь мирское

Канун Нового года на самом деле просто еще одна ночь. Попробуйте воспользоваться этим фактом и потратить его на вечерние мероприятия, которые вы обычно делаете, и не обращайте внимания на ажиотаж вокруг праздника.Уберитесь в доме, устройте порядок в офисе, приготовьте новый рецепт или выспитесь. Не позволяйте традициям диктовать ваш выбор, если вам не хочется праздновать.

Слово от Verywell

Вы можете обнаружить, что такие праздники, как канун Нового года, вызывают у вас больше отчаяния, чем счастья. Это может быть результатом так называемого «эффекта невыполненных обещаний», когда большие ожидания в отношении отпуска могут заставить вас чувствовать, что все должно быть лучше, чем они есть на самом деле.Возможно, вы ожидали, что этот новый год принесет изменения, и тем не менее, вы все еще чувствуете такое же беспокойство, как и раньше.

Чтобы не попасть в эту ловушку, постарайтесь не иметь нереалистичных ожиданий в отношении Нового года — или любого праздника в этом отношении. И если вы обнаружите, что ваше социальное беспокойство мешает вам жить так, как вы хотите, составьте план обращения за помощью.

8 женщин описывают, как лучше всего провели канун Нового года в одиночестве.

Слушайте: Советы, как завести друзей во взрослом возрасте.Продолжение сообщения ниже:

Так как я живу в городе, я слышу, как они лопаются на расстоянии, и, когда я высунулся в окно, я тоже мельком мелькаю, что всегда кажется задумчивым и волшебным. Затем я ложусь спать — поджаренная, уютная кровать, с толпой и их улюлюканьем, воплями и противными песнями Wonderwall, безопасно снаружи (примечание: как нам остановить пьяных людей, поющих в массовом порядке). Я делаю это один, и это всегда очень расслабляет, заставляет задуматься, и я ни на секунду не чувствую, что упускаю.

Наш продюсер контента Керин тоже домосед в Нью-Йорке. В этом новом году она смотрит фильмы ужасов, а именно триллер «Милосердие», хотя предупреждает, что там могут быть «задействованы два фильма». Ее компанию составляет ее щенок Винни, и это все, что ей, черт возьми, нужно на ночь. Хотя Керин признает, что может пролистать Instagram, чтобы подглядывать за кадрами с вечеринки других людей.

Мы не единственные, кто будет следить за тем, чтобы часы отсчитывали только до 2018 года. В нескольких недавних обсуждениях Reddit отмечалось, что большинство из тех, кто тратит новогодние праздники самостоятельно, нисколько не сердились на это.В индивидуальные планы входили:

1. Выпейте кофе на вынос и насладитесь фейерверком на расстоянии.
2. Остаться дома с собачкой, варить лазанью и пить вкусное домашнее пиво, наблюдая за Риком и Морти. Низкий и крутой.
3. Один дома с Netflix и отличной едой. Возьмите один фейерверк, дайте ему разорваться в полночь и ложитесь спать. Самый лучший день.
4. Купите китайскую еду и оставайтесь дома!
5. На острове я один.Только что снял домик на берегу моря. Вино, книга и шум волн. Мне нужно было побыть в одиночестве, и мне это нравится!
6. Текущий план — выйти на прогулку около 7-8 вечера, посмотреть фильм с пиццей и другой нездоровой пищей, когда я вернусь, затем просто послушать музыку и оставаться в Интернете до Нового года.
7. Была ночь в спа! Подарила себе косметику, маникюр, педикюр, уход за волосами, много. Обычно у меня нет времени на это.И хороший бокал шампанского.
8. У меня будет пара коробок пиццы, пирожное и вечер видеоигр. Я могу быть один, но, по крайней мере, я знаю, как развлечься. Постарайтесь не воспринимать это как удручающее впечатление, а как отличное и веселое времяпрепровождение!

Так что, если вы чувствуете давление FOMO, возможно, дайте себе передышку и не делайте этого. Есть определенная невинная радость в том, чтобы просто позволить себе ленивую ночь, когда вы делаете мелочи, которые делают вас счастливыми, и ничего больше.Это может быть даже форма самообслуживания.

Сколько дней в году действительно только для вас? Канун Нового года может стать отличной ночью, чтобы поразмыслить и побаловать себя, зная, что вам некому доставить удовольствие, кроме себя, всего лишь на крошечный момент времени.

5 вещей, которые нужно сделать в канун Нового года, если вы одиноки, чтобы вы могли весело провести время

А, в канун Нового года. Ночь, которая кажется такой, как будто она была создана для пар и специально создана для того, чтобы одинокие люди почувствовали невероятное осознание своего одиночества.Если вы одиноки, найти занятия в Нью-Йорке, которые не связаны с очаровательными парами, вероятно, будет немного сложно, независимо от того, как вы это делаете. Все ваши друзья, без сомнения, полностью готовы к вечеринке, но вероятность того, что они вполне могут в конечном итоге непреднамеренно бросить вас в полночь, чтобы поцеловаться с кем-то еще, очень реальна.

Но прежде чем вы решите затаиться в своей комнате с фильмом, доставкой и достаточным количеством выпивки, чтобы вы потеряли сознание задолго до того, как часы пробьют 12 — что, честно говоря, не похоже на худшую идею вы можете рассмотреть другие варианты.На самом деле, Новый год — это всего лишь одна большая вечеринка, и давайте будем честными, вечеринки могут быть намного более захватывающими, когда вы одиноки и готовы к общению. Быть одиноким — это , а не — это законная причина, чтобы не развлекаться, а при небольшой удаче и правильном мировоззрении, кто сказал, что вы не встретите сексуального незнакомца, которому вы бы позвонили в 2018 году с челкой . Для всех одиночек вот несколько новогодних планов, которые сделают ночь незабываемой.

1. Праздник со своей командой

Я знаю, о чем вы думаете.»Но как насчет всех моих надоедливых друзей, которые все вместе?» Какая разница! Я не говорю, что отсутствие полуночного поцелуя внезапно станет супер-забавным, но это не значит, что в целом ночь не может быть по-настоящему веселой. Друзья делают все лучше. Если все действительно связаны, попробуйте пригласить пару одиноких людей, которых вы знаете, чтобы не почувствовать себя полностью брошенным.

2. Устройте вечеринку

Если вы хотите, чтобы ночь была веселой, и вы не против немного поработать, то почему бы не устроить вечеринку самостоятельно? Это не обязательно должно быть абсолютной яростью, но если вы чувствуете себя амбициозным, то непременно начните рассылать эти приглашения.Если вам нравится что-то более стильное и интимное, тогда — отлично! Смахните пыль с коктейльных бокалов и начните составлять меню закусок.

3. Покиньте город

Если мысль о том, что придется пообщаться со своими привязанными друзьями, невыносима, тогда не стоит. Отправьте групповое сообщение нескольким другим одиноким дамам и узнайте, не готов ли кто-нибудь поскорее уехать в Нью-Йорк. Новый Орлеан невероятно крутится почти каждую ночь, и уж точно в последний канун года.А кто знает? Там тоже может быть тонна сексуальных одиночек, которые ищут новогоднюю вечеринку, чтобы немного повеселиться в конце года.

4. Празднуйте с Fam

Я не собираюсь притворяться, будто проводить время с семьей — это обязательно самый увлекательный вариант, но я скажу, что это, вероятно, немного оживленнее, чем Netflix и мороженое. Поиграйте в парочку настольных игр и продемонстрируйте те потрясающие навыки бармена, которые вы оттачивали некоторое время. Ваши родители будут благодарны за то, что все их с трудом заработанные деньги позволили им овладеть хотя бы одним практическим навыком.

5. Побалуйте себя

Когда все остальное терпит неудачу, что бы вы ни делали, не забывайте лечить себя. Это может означать, что вы отправитесь на модный ужин в буги-ресторан перед встречей за напитками с помощью приложения для свиданий в последнюю минуту или проведете день в спа-салоне и встанете пораньше.

Канун Нового года может показаться грандиозным событием, но на самом деле это просто еще одна ночь. Если вы не хотите быть в одиночестве, но вам не с кем пообщаться, то загляните в бар в вашем районе.Постарайтесь пообщаться с интересными людьми, и в полночь вы можете встретить Новый год с парочкой новых друзей.

Посмотрите всю серию Gen Why и другие видеоролики на Facebook и в приложении Bustle на Apple TV, Roku и Amazon Fire TV.

Посмотрите стрим «Best of Elite Daily» в приложении Bustle , чтобы увидеть больше подобных историй!

Почему я решил остаться один в канун Нового года

Во всем мире празднование наступления Нового года — грандиозное событие.Для некоторых это означает фейерверк, большие праздники, парады, вечеринки, много выпивки, драматические события обратного отсчета и все, что между ними. При этом это означает быть рядом с друзьями, семьями, партнерами и огромными толпами людей. Это праздничное время, и каждый может почувствовать заразительный дух праздника. Поэтому кажется, что никто в здравом уме по собственному выбору не решит остаться один в таком случае, за исключением тех немногих, кто может пропустить празднование из-за смягчающих обстоятельств.

Но вот и я. Я решила побыть одна в канун Нового года. Это не потому, что я не получала приглашений на мероприятия. Я сделал, но отказался. По своему выбору я решил остаться дома и провести всю ночь в одиночестве. Нет, я не в депрессии; и в последнее время у меня не было трудных периодов. На самом деле, я чувствую, что есть так много вещей, которые я должен отметить в прошлом году, но нужен ли мне какой-то конкретный праздник, чтобы почувствовать себя праздничным? Я так не думаю. Кроме того, у меня нет телевизора, поэтому я не видел обратного отсчета, как большинство людей, которые решили остаться дома.Фактически, я ложился спать в то же время, что и обычно. Нет, я не чувствовал себя плохо из-за того, что мне пришлось рано лечь в постель. Это тоже не тот случай. Для меня канун Нового года, по сути, просто еще один день. К сожалению, будучи одиноким человеком без детей, я вынужден быть рядом с толпой и работать над своими шансами на свидания, чтобы найти себе партнера, особенно когда мне исполнилось 40 лет. Да, Я все это знаю. Поверьте мне.

К сожалению, ожидания и давление на этом не заканчиваются, поскольку я очень хорошо знаю, что, когда я вернусь на работу и расскажу тем, кому интересно, что я сделал на Новый год, мой ответ о том, что я потратил их в одиночестве, лишит их дара речи.Тогда у меня будет привилегия быть объектом их пустых взглядов, сопровождаемых внутренними негативными суждениями, вроде того, что я являюсь этой жалкой одинокой женщиной, у которой никого нет. Если каким-то образом разговор дойдет до того момента, когда мне удастся сказать им, что это было сделано по собственному желанию, я серьезно сомневаюсь, что утверждение, что это было сделано по собственному желанию, изменит их первоначально предполагаемое представление о том, что я — самая совершенная дева. Этого не произойдет, потому что общество по-прежнему в значительной степени полагается на общение, чтобы подтвердить ценность человека.Я знаю это. Поэтому, когда я решил побыть один в канун Нового года, я несколько раз прокрутил этот диалог в своей голове, чтобы проверить, делаю ли я правильный выбор, исходя из собственного рассудка. Я сделал правильный выбор? Если честно, так и было. Это был идеальный выбор, потому что в тот момент я чувствовал себя верным мне.

Если вы когда-нибудь сомневались в том, что побыть одному в канун Нового года, я призываю вас подумать еще раз. Идея действительно сродни одиночному путешествию, с которым я знаком, поскольку это мой любимый вид путешествий.Имейте в виду, мне нравится быть в компании других не меньше, чем путешествовать в одиночку. Но как путешественник-одиночка большую часть своей жизни в путешествиях я понял, что жизнь — это то, что нужно праздновать каждый день, а не только по особым случаям. Конечно, здорово, что все собираются вместе, пишут свои резолюции и проявляют больше доброты по отношению друг к другу, но не лучше ли было бы стремиться делать такие вещи более регулярно в нашей повседневной жизни? Разве не будет служить нашим собственным интересам выражение благодарности за то, что у нас есть, и по отношению к другим, не будучи вызванным конкретным случаем или изменением чисел в календаре?
Это подводит меня к причинам, по которым мы все в какой-то момент должны провести канун Нового года в одиночестве по выбору, основанному на моем недавно приобретенном личном опыте проведения его в одиночестве:

1.Это шанс проверить свое внутреннее «я».

Вы можете рассматривать время, проведенное в одиночестве, как передышку от ваших обязательств перед другими и как возможность вместо этого сосредоточиться на себе. Это подходящее время, чтобы задать себе вопросы, касающиеся вашего благополучия, как средство саморефлексии. Жизнь дает нам так много дел, которые легко отнимают все часы в течение дня, не говоря уже о 40 или более часах, которые мы проводим за работой. Когда я был один, я сделал дополнительный шаг и посетил класс йоги. Этот процесс позволил мне успокоить свой ум до такой степени, что я заново познакомился с теми внутренними желаниями, которые тихо просят моего внимания.Наконец, я услышал их так громко и ясно, что больше не мог игнорировать их потребность во внимании. Но даже без йоги вы можете легко задействовать свои внутренние видения и идеи, просто проводя время в одиночестве. Нет необходимости добавлять какие-либо дополнительные помещения, чтобы получить такой опыт. Тишина и уединение — единственное, что вам нужно.

2. Это шанс снять стресс.

Время, проведенное в одиночестве, может стать источником расслабления, особенно в такой день, как канун Нового года, когда вокруг вас царит суматоха, чтобы отпраздновать.Воспользуйтесь этим днем, чтобы побыть дома одному, чтобы найти умиротворяющий момент без стресса. Это шанс поработать над хобби, которым вы какое-то время пренебрегали из-за нехватки личного времени, или заняться новым интересом, о котором вы думали. Позвольте себе задействовать свое творчество, что также является идеальным способом достижения столь необходимого уровня расслабления.

3. Это шанс наверстать упущенное.

Более вероятный сценарий состоит в том, что большинство из нас отстают с таким количеством дел к концу года.Мы не сможем найти время для выполнения этих просроченных задач, если не откажемся от определенных обязательств, чтобы освободить для них место. Что ж, если вы решили отказаться от празднования Нового года, тогда у вас будет время, чтобы наверстать упущенное. Целый день, чтобы отметить эти пункты в вашем списке дел, означал бы снижение уровня стресса. Тогда вы выйдете отдохнувшими и более подготовленными к предстоящему Новому году.

4. Это возможность провести время со своими домашними животными.

Даже домашние животные требуют нежной любви и заботы.Как люди, мы легко забываем об их потребности во внимании. Если вы собираетесь провести весь день в одиночестве, почему бы не провести его со своими пушистыми друзьями? Не волнуйся. Пребывание с ними не лишает вас времени наедине с собой. Вы все еще одиноки, за исключением того, что у вас есть товарищеские отношения — такие, которые помогут снять стресс.

5. Это шанс быть полностью бесплатным.

Ранее я упоминал, что одиночество в канун Нового года похоже на одиночное путешествие. Что ж, уединение в дороге и одиночество в собственном доме объединяет нечто общее — чувство свободы. Когда я провел новогоднюю ночь в одиночестве, это чувство вернуло меня в счастливое место, когда я путешествовал в одиночку — на вершину горы, на которую я поднялся в Албанских Альпах, или на вершину в Гималаях Непала. Когда вы научитесь ценить свободу от одиночных путешествий, все, что вы с этого момента делаете в одиночестве, всегда будет возвращать вас к самым теплым воспоминаниям об одиночных путешествиях, а вместе с ними приходит чувство свободы, которым вы наслаждались тогда и стремитесь получить сейчас.

В моем случае наступил Новый год, и, как ни странно, я даже немного не почувствовал, что упускаю из виду махинации накануне вечером. На самом деле, провести в одиночестве канун Нового года оказалось самым поучительным опытом, который я когда-либо испытывал по такому случаю. Не поймите меня неправильно. В канун Нового года мне потребовалось время, чтобы прийти в себя от уединения. В прошлом я боялся этого понятия и отчаянно искал друзей, даже если они не имели смысла. Это действительно процесс, позволяющий достичь того момента, когда одиночество в канун Нового года станет по-настоящему приятным.По правде говоря, мне потребовались годы, чтобы наконец принять этот тип одиночества без намека на страх или незащищенность. Когда я, наконец, добрался сюда, опыт оказался приятным сюрпризом, так как на следующий день мой разум очистился от беспорядка, мое сердце было переполнено воспоминаниями прошлой ночью о моих любимых моментах путешествия, а моя душа была наполнена глубоким чувством тишина и благодарность. Вдобавок я проснулся, зная, что у меня меньше вещей в моем списке дел, о которых нужно беспокоиться, и поэтому чувствовал себя гораздо более подготовленным к предстоящему новому году.

По всем этим причинам мы должны чествовать тех, кому удается найти уединение в канун Нового года, а не клеймить их за сделанный ими выбор. Это единственный в своем роде опыт, который потенциально может приблизить нас к нашему собственному чувству свободы и внутреннего покоя. По крайней мере, один раз в жизни мы все должны в такой день испытать одиночество. В следующий раз, когда ваши друзья или близкие не пригласят вас на встречу в канун Нового года или, возможно, отклонят ваше приглашение, не принимайте это на свой счет и не наказывайте их за это.Вместо этого цените тот факт, что они достаточно любят себя, чтобы в канун Нового года провести в одиночестве время, которого они заслуживают.

24 забавных идеи для празднования Нового года дома

Вы ищете забавных идей , чтобы отпраздновать Новый год дома? Даже если вы проводите Новый год в комфорте собственного дома, вы все равно можете весело отпраздновать 365 дней, которые прошли! Если вы не новогодний тусовщик, или вы пригласили своих друзей, или вам даже нужно проснуться рано утром, вот 24 забавных идеи, чтобы отпраздновать Новый год дома :

1.Сделайте доску памяти ваших любимых моментов 2020 года.

2. Танцуйте всю ночь напролет под музыку на полной громкости.

3. Сделайте большую миску попкорна и допейте все самостоятельно, пока смотрите свой любимый фильм.

4. Составьте список того, что вы сделали за последний год, и повесьте его в своей комнате.

5. Пригласите друзей в свой дом и устройте тематический сон. Например, вы все можете спать в тематических пижамах.

6. Установите конфетти-бар и взорвите конфетти с балкона вместе с друзьями.

7. Попробуйте воспроизвести одно из музыкальных представлений Бейонсе со своими подругами.

8. Купите камеру Polaroid и запечатлейте бесценные моменты.

9. Приготовьте вкусный обед для своей семьи или близких.

10. Соберите друзей и решите все вместе принять новогоднее решение.

11. Приглушите свет и наслаждайтесь ароматными свечами, пока часы тикают 12.

12. Если вы приглашаете школьных друзей, составьте вместе плейлист из ваших любимых старых песен и танцуйте, пока не почувствуете ноги.

13. Сделайте у себя дома огромный контейнер для горячего шоколада. Положите на бок зефир, посыпку и взбитые сливки, и ваши гости полюбят вас за это.

14. Купите себе новые кроссовки и сделайте упражнение за 15 минут до того, как оно достигнет 12. Когда станет 12, достаньте из морозильника свое любимое мороженое и побалуйте себя.

15. В Дании есть традиция взбираться на стул и прыгать с него, когда часы бьют 12. Обязательно делайте это с друзьями, наблюдая за часами.Я предупреждал, что соседи могут беспокоиться.

16. Превратите канун Нового года в праздник фондю.

17. Сделайте короткий видеоролик о хороших воспоминаниях, которые у вас остались с друзьями, и посмотрите его вместе. Сладкое путешествие по переулку памяти.

18. Составьте небольшую анкету в виде капсулы времени, спрашивая своих друзей об их любимом фильме в прошлом году, о лучшем, что произошло с ними в прошлом году, и о том, чего они хотят достичь в новом году. Смешайте их вместе и позвольте каждому выбрать вопрос случайным образом.

19. Создайте собственное конфетти, наполненное воздушными шарами, из маленькой цветной бумаги и лопните его в полночь.

20. Сделайте своим гостям индивидуальные шляпы и прямо на них «Ура, 2021».

21. Сделайте свой собственный съедобный обратный отсчет, используя зефир! Просто используйте съедобную краску для торта и напишите на каждом зефире от 10 до 0.

22. Вырежьте несколько реквизитов с диско-шарами «Прощай, 2020», «2021, я не могу дождаться» или «Ура 2021», чтобы запечатлеть волнение вечера.

23. Встаньте с друзьями в круг, скрестив головы, и сделайте селфи! Сделайте традицией делать один и тот же снимок каждый год.

24. Поищите сокровища в доме, положив подсказки под диван, стул или столы. Тот, кто первым найдет сокровище, заставит кого угодно что-нибудь сделать!

Кредиты основного изображения: Instagram @ katie.one

Как провести новогоднюю ночь в одиночестве

Когда вы думаете о кануне Нового года, вы, вероятно, думаете о шампанском и блестках, о веселых вечеринках и взволнованном обратном отсчете до полуночи, когда начинается новый год.

Но скольких из нас не ждет блестящий Новый год? Многие ли из нас проведут вечер в одиночестве, по выбору или по обстоятельствам?

Возможно, вы уделяете очень необходимое время самому себе. Или, может быть, ваши планы провалились. Или у вас может просто не хватить энергии быть рядом с людьми в это время года.

Независимо от причины, по которой вы можете оказаться в одиночестве в Новом году, это может быть прекрасное и идеальное празднование праздника, если вы этого хотите.И я включил сюда несколько идей о том, как хорошо провести Новый год для одного!

(И даже если вы не проводите отпуск в одиночестве, это все равно отличные идеи для вашего Нового года!)

1. Составьте список всех замечательных вещей, которые вы сделали в этом году.

Поздравьте себя! Вы были великолепны в этом году! Вы ели больше овощей, вы разговаривали с большим количеством людей, вы достигли этой цели, вы узнали что-то новое, вы избавились от этих токсичных отношений и работали над исцелением от прошлой боли.

Наше мышление в это время года смотрит вперед и ставит новые цели на ближайшие дни. Мы сосредоточены на всем, что хотим сделать в ближайшие месяцы. Но не менее важно найти момент, чтобы отпраздновать все, что вы сделали в этом году! Запиши это; посмотри на это; держи его в руке. Признайте, что произошло хорошее. И отпразднуйте их!

2. Задайте тон мира.

Когда мы с нетерпением ждем нового года, давайте начнем его с правильного пути.Установите умиротворение в дни или часы перед новым годом, чтобы выработать привычку еще до первых минут нового года. Попробуйте заняться йогой в канун Нового года, составьте вдохновляющий или успокаивающий плейлист, примите длительную ванну, зажгите свечи или нанесите немного эфирных масел (вот и вот два моих любимых диффузора). Журнал, чтобы высвободить то, что сковано внутри вас, что нужно освободить, или искать прощения или выхода из ситуации, которая требует разрешения.

Независимо от того, что произошло в этом году, сделайте все возможное, чтобы завершить год с миром в своем сердце и таким же образом начать новый год.Вы можете контролировать свое отношение к новому году. Выбери мир.

3. Сделай что-нибудь лукавое

У всех нас есть творчество, и выпустить его наружу лечит и омолаживает. Может быть, ваша креативность выражается в решении сложной проблемы, ремонте чего-то сломанного или, я не знаю, в приготовлении еды. 😉 Может быть, вам лучше подойдет что-нибудь творческое, требующее немного меньше вдохновения, например, работа над головоломкой, раскрашивание скворечника или вязание шарфа.Или, может быть, вы хотите потратить немного времени и творческой энергии на то, чтобы представить, каким вы хотите видеть следующий год, и вы хотите создать доску визуализации.

Как бы вы ни решили это сделать, пусть эта творческая энергия течет. Напоминайте себе, что вы творческое существо и что вы можете создавать вещи. Креативность помогает нам снимать стресс, улучшать работу мозга и улучшать эмоциональное состояние, и это именно то положение, в котором вы должны находиться в преддверии нового года (по моему личному мнению). ^{[1] [2]}

4.Заказывайте и наслаждайтесь.

Устройте новогоднюю вечеринку для одного! Закажите свою любимую пиццу … или курицу с апельсином … или курицу с закусками Возьмите бутылку любимого вина или попробуйте любой из этих веселых коктейлей! Свернитесь калачиком с большим пакетом попкорна, кренделей или свежих фантазийных сыров. Как бы вы ни хотели это сделать, не откажите себе в удовольствии. Вознаградите себя за великие дела, которые вы сделали в этом году, и насладитесь удовольствием делать именно то, что вы хотите делать.

5. Смотрите то, что вы действительно хотите посмотреть, а не то, что вы чувствуете себя обязанным смотреть.

В том же духе, если вы собираетесь что-то смотреть во время празднования Нового года, не думайте, что вам «нужно» что-то смотреть из-за праздника! Я никогда не смотрел новогодний бал Дика Кларка в канун Нового года и не собираюсь смотреть какое-либо шоу или фильм только потому, что он посвящен празднику.

Вместо этого смотрите именно то, что вы хотите посмотреть, то, что сделает вас счастливыми, воодушевленными или подтвержденными. Сейчас я выбираю между марафоном фильмов Marvel или бегом по некоторым из моих любимых фильмов Disney.(Можно также закончить год седьмым пересмотром Moana , верно ??) Что бы вы ни выбрали, убедитесь, что это то, что вам действительно понравится.

6. Сделайте здоровый выбор, чтобы задать тон в новом году.

Не нужно ждать 1 января, чтобы начать свои новогодние цели! Если вы ставите себе цель сделать новый год более здоровым, начните его в канун нового года, чтобы наступить новый год с уже сформированным мышлением!

Проведите некоторое время в тренажерном зале, выпейте много воды, попробуйте новый овощ, сделайте несколько глубоких разминок, ВЫРАБОТАЙТЕ БОЛЬШЕ ВРЕМЕНИ ОТ СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЕЙ… Это все отличные цели на новый год, которые вы можете начать прямо сейчас.Принесите новый год с самой здоровой версией себя, какой только сможете. А затем продолжайте движение оттуда!

7. Ложитесь спать пораньше.

Не думайте, что вам нужно не спать всю ночь, чтобы «встретить Новый год». Он будет там, когда вы проснетесь!

Начать год свежим и готовым к работе может быть даже лучшим вариантом, чем усталое или пьяное бодрствование в первые несколько мгновений, особенно когда вы можете провести большую часть первого дня года, восстанавливаясь! Вместо этого не испытывайте ни капли вины из-за того, что поворачивались рано и хорошо выспались.Начните год со свежим мышлением, готовым взять на себя все, что вы планируете сделать.

8. Сделайте себе подарок на открытие в середине года.

Это одна из вещей, которые меня больше всего волнуют на праздновании Нового года. В канун Нового года я напишу себе письмо, чтобы открыть его в середине следующего года. Это будет способ воодушевить себя, остановиться и поразмышлять над тем, чего я уже достиг, и переориентировать себя на свои цели на оставшуюся часть года. Это будет праздник, стимул и вдохновение.

В дополнение к письму у меня есть несколько угощений, которые будут маленьким подарком к моему письму. Подарком будет маленькая бутылочка алкоголя, который я редко покупаю, новый лак для ногтей, пара масок для лица, свеча и немного особенного шоколада. Письмо и подарок сохранят радость и волнение нового года до середины года, они помогут мне лучше придерживаться своих решений из-за преемственности и укрепят мои отношения с самим собой.

Если вы не хотите сделать это для себя, попробуйте сделать что-нибудь подобное для близкого вам человека.Я гарантирую, что им это понравится.

9. И, наконец, подумайте о том, чтобы сосредоточить внимание на дне нового года, а не на кануне нового года.

Подумайте о смене салюта в последний день года на празднование первого дня нового года! Никакой борьбы с отходом ко сну или истощения, беспокойства о том, что произойдет в полночь, или воспоминаний о событиях года. Вместо этого посмотрите на вперед на в первый день года и проведите его, наслаждаясь собой и ожидая всего, чего вы достигнете.

В день моего нового года я буду заказывать пиццу, крылышки и впервые смотреть все фильмы о Гарри Поттере (я знаю, я знаю). Я приму ванну с пеной и подумаю над тем, чтобы добавить в этот блог больше контента!

Для меня не так важно, как я заканчиваю текущий год, а как я начинаю следующий.

Что вы планируете сделать, чтобы встретить Новый год? 🍾

Связанные

5 забавных способов встретить Новый год дома самостоятельно

Вы проводите Новый год в одиночестве? От организации вечера виртуальных игр с дальними близкими до приготовления собственных коктейлей — есть множество способов увидеть 2021 год, не выходя из собственного дома.

Хотя многие из нас будут проводить канун Нового года дома из-за более жестких ограничений уровня 4, это может быть вечер, полный общения, веселья, еды и размышлений.

Вам нужно вдохновение? Взгляните на то, что вы можете сделать ниже …

1. Настройтесь на виртуальное событие

В этом году многие из наших любимых новогодних мероприятий были перенесены в онлайн. Если вы хотите чем-то заняться, налейте себе бокал шампанского и настройтесь на виртуальное мероприятие.

Выбирайте из виртуальных фейерверков в Лондоне, живых выступлений из Собора Парижской Богоматери в Париже или вечера комедии, который мгновенно скрасит вашу ночь.

2. Играйте в виртуальную игру

Возможно, мы не сможем собраться лично, но не позволяйте этому останавливать ваше веселье. Виртуальная вечеринка — будь то семейная викторина или бинго — отличный способ поднять настроение и пообщаться с близкими.

Просто скачайте приложение для видеоконференцсвязи, такое как Zoom, Microsoft Teams и Skype, и соберите всю семью вместе на встречу Нового года.

Getty Images

3. Проведите виртуальную коктейльную ночь

Если вы тусовщик, то поднимите бокал до 2021 года, проведя виртуальную коктейльную ночь. Просто убедитесь, что все получили свои ингредиенты заранее, выберите простой для понимания рецепт (нам очень нравится этот рождественский коктейль с глинтвейном), создайте свой фон Zoom и начните веселье. Ваше здоровье!

«Если вы чувствуете смелость и хотите вести сеанс приготовления коктейлей по телефону, вы можете даже попробовать несколько изящных трюков и проверить свои навыки миксолога», — говорит Джесс Мартин, эксперт по планированию вечеринок в Ginger Ray.«Сделайте свои напитки немного экстравагантнее, добавив украшения, например, бенгальского огня».

Добби

4. Сделайте то, что вызывает радость

От киномарафона до погружения в природу, почему бы не сделать то, что приносит вам радость, не испытывая чувства вины. Главный совет: пройдите цифровую детоксикацию в новогодний период. Это даст вам пространство, чтобы сосредоточиться на том, что делает вас счастливым, и даст вам возможность отдохнуть от часто вызывающих беспокойство новостей.

5. Волонтер

Если у вас есть возможность, попробуйте стать волонтером на местном уровне в продовольственных банках, домах престарелых или приютах для животных. К сожалению, в этом году многие остались без помощи, поэтому возвращение нуждающимся — отличный способ поделиться радостью. Всегда звоните заранее, так как некоторые возможности волонтерства могли быть приостановлены из-за продолжающегося распространения коронавируса.

Ищете другие способы изменить ситуацию к Новому году? Взгляните на то, что вы можете сделать ниже …

• Станьте волонтером благотворительной организации Re-Engage и поговорите с пожилыми людьми, которые проводят сезон в одиночестве.
• Сделайте пожертвование благотворительной организации по охране психического здоровья, неустанно работающей в условиях пандемии (см. Полный список, куда можно сделать пожертвование, здесь).
• Подарить посылку-убежище, чтобы помочь молодой женщине, которая в это время года нуждается в помощи.
• Сделайте пожертвование Centerpoint, чтобы помочь бездомным.

Понравилась статья? Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать больше подобных статей прямо на ваш почтовый ящик.


ПОДПИСАТЬСЯ

Угол увеличения

Warwick

Warwick dfs.co.uk

699,00 фунтов стерлингов

12 мерцающих светодиодных чайных лампочек на батарейках

Lights4fun lights4fun.co.uk

3,99 фунта стерлингов

Световой пучок Osby Star Window

Новогоднее украшение из бисера в виде звезды

12см Серебряная деревянная буква E

Эмили Ридетт-Бейли пошграффити.ком

10,00 фунтов стерлингов

Leaf Quote — Кто видел ветер? — Кристина Россетти,

ablackbirdsang.