12 секретов комфортного полета на самолете
Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте
Если вы часто путешествуете самолетом или вам хоть раз доводилось переносить длительные перелеты, то вы наверняка представляете, насколько утомительно это может быть. Поэтому AdMe.ru собрал для вас несколько полезных советов, которые помогут провести полет в комфорте и приземлиться свежим и отдохнувшим.
1. Лучшее место в салоне — у окна
Выбирая место возле окна, вы убиваете сразу нескольких зайцев: во-первых, можно опереться о стену, чтобы вздремнуть, во-вторых, соседи не будут беспокоить вас, чтобы выйти. И конечно же, вам будет обеспечен чудесный вид.
2. Выбирайте удобную одежду
Времена, когда для путешествий на самолете выбирали самые изысканные наряды, давным-давно прошли — отдайте предпочтение комфортной и удобной одежде, которая не будет сковывать движений.
Во время длительных перелетов температура в салоне может меняться, поэтому лучше всего одеваться «слоями», например майка, свитер, толстовка. Не забудьте взять с собой теплые носки, чтобы можно было снять обувь и не замерзнуть.
3. Возьмите с собой воду, исключите употребление кофеина и алкоголя
Чтобы избежать обезвоживания организма, не забывайте пить побольше воды во время полета. Стаканчики, которые предлагают стюардессы, не слишком большие, да и чтобы лишний раз не ждать, лучше запастись несколькими бутылками воды (не забудьте купить ее только после досмотра багажа).
Лучше отказаться от напитков, содержащих кофеин: он препятствует сну, повышает обезвоженность организма. Алкоголь, возможно, немного снимет напряжение, но также может привести к обезвоживанию и вялости.
4. Позаботьтесь о коже лица
На борту самолете очень низкий уровень влажности, поэтому наша кожа страдает в первую очередь. Чтобы не испытывать дискомфорта, следуйте этим советам:
- Направьте воздушный поток кондиционера куда годно, кроме лица.
- Если кожа начнет блестеть, протрите лицо очищающими салфетками и нанесите увлажняющий крем.
- Не распыляйте воду на лицо — так вы высушите кожу еще сильнее. Либо промокните ее салфеткой после распыления.
5. Устройтесь в кресле поудобнее
От долгого сидения затекают ноги и очень устает спина, да и кресла в самолете не очень удобные. Положите под поясницу подушку, свернутый шарф или свитер, а также не забудьте укрыться пледом. Принести подушку и плед лучше попросить сразу, как только устроитесь на борту самолета (иногда они быстро заканчиваются).
Также не забывайте: чем выше ноги относительно пола, тем лучше, поэтому попробуйте поставить их прямо на собственный багаж под впереди стоящим креслом.
6. Запаситесь всем необходимым для комфортного сна
Вместо массивных гаджетов вроде большого ноутбука и нескольких толстых книг лучше возьмите с собой в салон самолета сумку с полезными в полете вещами
- Беруши или шумоподавляющие наушники.
- Маска для сна.
- Подушка для поддержки шеи.
Отпускное. Перелеты: что взять с собой в самолет
Cамолет — часто единственное, что нас отделяет от столь желанного отдыха. ❤ Но перелёты — серьёзное испытание для нашей кожи.
В этом посте мы расскажем, что взять в самолёт, чтобы провести полёт максимально комфортно, и как ухаживать за кожей на высоте, чтобы прилететь красивой.
До перелета
- За 3-5 дней до перелёта полезно принимать аспирин по 1 таблетке в день.
На высоте кровь сильно сгущается и уменьшается в объёме на 1 литр за каждые 3 часа перелёта. Добавьте к этому практически полное отсутствие движения в самолёте. Все это значительно повышает риск тромбов, не говоря уже о дискомфорте, особенно в ногах. Аспирин хорошо разжижает кровь и снижает риск возникновения тромбов во время и после перелёта.
- За 3-5 дней до перелёта принимайте витамины С и В.
Чтобы не простудиться в дороге. В самолётах не редко бывает холодно и гуляют сквозняки. Плюс перемена климата по прибытии. Акклиматизация зачастую проходит тяжело для организма. Витамин С и витамины группы B в хорошем смысле «дадут пинка» иммунитету.
- Увлажните кожу перед полётом.
Максимально увлажните кожу накануне полёта — на ночь или прямо перед вылетом. Нанесите хорошую интенсивно увлажняющую маску, увлажняющую сыворотку и крем. А ещё — напейтесь воды, чем больше, тем лучше.
Во время полета
Важно понимать, что любой перелёт, даже самый короткий — это тотальный стресс для всего организма, а для кожи в первую очередь. Уровень кислорода на высоте падает на 60%, а уровень влажности стремится к нулю.
Вода и еда
Первое, что вы должны делать в самолёте — это пить. Много. Обычной простой негазированной воды. Литрами. Буквально. Это очень важно.
Забудьте про алкоголь и кофе перед перелётом и тем более во время. Просто пожалейте организм. Он и так в состоянии войны. Лучший выбор напитка на борту после воды — зелёный чай. Кстати, его можно взять с собой в пакетиках. Чёрный чай должен быть слабый и обязательно с лимоном.
Чтобы избежать отёков возьмите с собой продукты богатые водой, например, фрукты. И не вздумайте жевать соленые снэки. Соль способствует задержке жидкости.
Одежда и обувь
Одевайте удобные спортивные, пижамные штаны или леггинсы, главное — чтобы они не давили и не пережимали сосуды.
Про каблуки забудьте. Обувь должна быть на плоской подошве. В самолёте её лучше снять и надеть плюшевые носки или тапочки.
Возьмите с собой подушку и маску для сна. Они значительно облегчат вам тягости эконом-класса. Подушку напшикайте лавандой перед вылетом, она поможет расслабиться и снять стресс, особенно если вы не любите летать.
Лайфхак от LaraBar.
Если в месте прибытия ночь — ложитесь спать в самолёте. Если день — держитесь и бодрствуйте. ☺ Это поможет избежать джет-лэга (плохого самочувствия из-за разницы во времени).
Перелёты и макияж
Вообще-то, в самолёт краситься не надо. Совсем. Но если вам невмоготу доехать до аэропорта без мэйка, снимите его сразу после посадки в самолёт.
За время перелёта, тем более, если он больше 3 часов, весь ваш тональный крем сотрётся пятнами, румяна, пудра, тени, тушь осыпятся, а кожа ещё сильнее высохнет.
Чтобы выйти из самолёта «как майская роза» наносите мэйк во время посадки. А во время самого перелёта активно увлажняйте кожу.
Если мэйк уж так необходим, выбирайте кремовые текстуры. Нанесите немного консилера или увлажняющего тонального крема и кремовые румяна — этого вполне достаточно, чтобы вас опознали на паспортном контроле. ☺ Можно нанести хайлайтер и помаду. А вот глаза лучше вообще не трогать.
Косметичка в самолёт
Конечно, не нужно загружать в ручную кладь всю свою косметику. Тем более, учитывая современные правила перевозки, её могут отобрать на контроле. Основная часть наших косметических друзей поедет в чемодане, а в ручной клади — только те, кто понадобится на борту. В самолёте нам нужны будут определённые косметические средства и они должны быть в свободном доступе — в косметичке на руках.
Сегодня во многих марках есть продукты travel-size, «миньки» и пробники, которые спокойно можно взять в ручную кладь. Если в ваших марках ухода таких не нашлось, перелейте свои любимки в мини-баночки. Благо их можно купить в любом косметическом магазине.
Очищение
Кожу нужно обязательно очистить, желательно сразу после посадки в самолёт. Ведь не будем же мы наносить уход на неочищенную кожу?
Для очищения кожи во время перелёта лучший выбор — мицеллярная вода. В дорожных условиях это must-have. Она снимет макияж и уберёт жир, пыль и загрязнения.
В самолёте часто нет возможности нормально вымыть руки, а микробы там повсюду. Поэтому санитайзер должен быть в косметичке обязательно. Ведь вам руками наносить уход на лицо, а без должного очищения вы только расплодите инфекции и «расцветёте» воспалениями. А ещё — сразу протрите антибактериальными влажными салфетками подлокотники, ремни безопасности и прочие вещи «общего пользования».
Чтобы чувствовать себя человеком во время длинных перелётов захватите мини-зубную щётку и мини-пасту. Только не забывайте использовать бутилированную воду.
Увлажнение
Комфортный уровень влажности для человека — не менее 50%. В самолётах он составляет от 1 до 10%. Дада, вы практически в Сахаре. В результате кожа сохнет в 17 раз быстрее, чем обычно. Ей жизненно необходима влага. Поэтому увлажнение во время перелёта — это must.
- Увлажняющие спреи.
Купите «термалку» или виноградную воду в мини-формате (50-75 мл) и распыляйте на лицо. Чем чаще — тем лучше. Главное — не забывайте промакивать термальную воду, иначе она может сушить кожу.
- Увлажняющие маски.
Маску нужно мазать хорошим толстым слоем не жалея. В самолёте приходятся очень кстати несмываемые прозрачные маски. Например, Kiehl`s. Их не видно на лице, соседи не травмированы, ☺ а кожа получила свою порцию желанной влаги. Перед посадкой, снимите остатки салфеткой, нанесите «термалку» и крем.
Обязательно наносите крем для рук и не забывайте про кутикулы, иначе выйдете из самолёта с потрескавшимися ладонями и испорченным маникюром.
- Бальзам для губ.
Нежной коже губ вообще нечем защититься от обезвоживания в самолёте. Наносите хороший увлажняющий бальзам, а если перелёт долгий — дополнительно жирный питательный.
Глаза
Слизистые в самолёте страдают ещё сильнее, чем кожа. Поэтому увлажняющие капли для глаз — первейшее средство в дорожной косметичке.
При склонности к отёкам, купите охлаждающий гель для кожи вокруг глаз в ролике и наносите в течение полёта. Даже если отёками вы не страдаете, подобные средства облегчат перелёт вашим глазам и вы выйдете из самолёта со свежим взглядом, а не с мешками и синяками. Ещё один вариант — патчи («бобики») под глаза.
Если вы носите линзы, лучше всего их сразу не надевать, а надеть очки и увлажняться каплями всю дорогу. Но будем реалистами, если у вас зрение — 9, да ещё солнце светит, в очках в дороге неудобно. Поэтому по возможности снимите линзы в самолёте и наденьте перед посадкой. Главное, не забудьте про санитайзер и — капли, капли, капли.
После перелёта
Первым делом после выхода из самолёта выпейте воды. Как можно быстрее и как можно больше, дабы восполнить потери влаги и спасти организм от жестокого обезвоживания после перелёта.
Первые сутки после перелёта активно увлажняйте кожу. Сделайте лёгкий мягкий пилинг, например — 15% мягкий миндальный пилинг, нанесите увлажняющую маску, сыворотку, крем и ложитесь спать.
Подведём итог
Перелёты — серьёзный стресс для кожи и всего организма.
Чтобы провести полёт максимально комфортно за несколько дней до него принимайте аспирин и витамины и активно увлажняйтесь.
На время перелёта забудьте про макияж, каблуки и солёную пищу. Наденьте пижамку и тапки, и очистите кожу.
Во время полёта и сутки после него не забывайте как можно больше пить и максимально увлажнять кожу.
А как вы ухаживаете за собой во время перелётов? Делитесь в комментариях.
Оставайтесь с нами, и будьте красивыми.
До новых встреч в эфире LaraBarBlog. ♫
Что брать в самолет с собой, что нельзя брать в самолет?
Автор Сергей (travel-picture.ru) На чтение 6 мин. Просмотров 336
Думаю, среди читателей есть заядлые туристы, которые уже сталкивались с незнанием проблемы того, что брать в самолет и что нельзя брать с собой в полет, а есть и новички, которые ни разу еще не попадали в такую ситуацию. Впрочем, тем и другим туристам будет полезно узнать или вспомнить список вещей, которые вы сможете взять на борт самолета.
Хочу предупредить, что у аэропортов мира есть свои правила, бывают такие ситуации когда вы можете взять в одной стране на борт самолета определенную вещь, а дома с этой вещью через таможню уже не пройдете, чтобы избежать такой ситуации спрашивайте заранее или читайте на сайтах аэропортов той страны, куда вы летите.
Вот и со мной произошел такой случай, когда возвращаясь с отдыха из Турции в Duty Free я набрал кучу алкоголя, увидев низкие цены жадность взяла свое. Брать алкоголь на борт самолета можно, но не открытый, по прилету домой оказалось, что на одного человека можно ввезти только две бутылки алкоголя.
Конечно же, была мысль выпить все сразу, чтобы никому не досталось, но потом пришла идея и заранее договорившись с людьми, стоявшими сзади в очереди я раздал по бутылке каждому, тем самым я провез 5 бутылок хорошего алкоголя за “огромное спасибо” тем туристам, которые мне помогли.
Не много отвлекся от темы, что брать с собой в самолет или что нельзя брать с собой в самолет, будем разбираться. Для того чтобы углубиться в вопрос нужно знать что есть два вида багажа:
- ручная кладь,
- вещи для багажа.
Дам совет, для того, чтобы не возникло лишних проблем, все ненужные вещи без которых вы сможете обойтись во время полета уберите в багажное отделение, меньше на руках нести и меньше проблем.
У меня был случай, когда на борту самолета мою любимую фотокамеру никак не хотели оставлять вместе со мной, мотивируя это тем, что при подлете к стране нельзя фотографировать из самолета, но я отстоял свое мнение и пообещал, что не буду делать никаких фотографий.
Итак, давайте составим список тех вещей, которые можно провозить на самолете в ручной клади, того, что можно брать в самолет с собой.
Что брать в самолет в ручной клади?
Что можно брать в самолет с собой? Жидкость можно брать в самолет как я уже сказал, только закрытой и не более 100 миллилитров. Жидкость, купленную в Duty free также можно брать в самолет, только желательно с чеком о покупке.
Хоть и в списке запрещенных предметов находятся телефоны, планшеты и другая подавляющая сигнал техника, все же их можно брать в самолет и пользоваться, но обязательно стоит отключить режим поиска сети и режим Wi-Fi!
Из одежды можете брать с собой хоть валенки и телогрейку, особенно такие вещи вам понадобятся, когда включают кондиционер и как на зло теплых одеял не хватает на всех, так что берите теплые вещи не задумываясь, особенно когда летите с ребенком.
Как я и говорил, брать в самолет можно фотоаппарат, дамские сумки, дополнительные маленькие сумки, например для ноутбука, но некоторые стюардессы любят задираться по этому поводу, особенно ко мне, но все равно вам разрешат все это брать на борт самолета без проблем.
Разрешено также брать на борт самолета такие вещи как книги, журналы, кроссворды, и прочие текстовые издания, помогающие скоротать время полета.
Можно ли брать еду в самолет? Это спорная ситуация, на счет которой я уже говорил. Данную информацию лучше уточнить на сайте аэропорта. Обычно проблем с едой не возникает, но иногда вас просто не пропустят и заставят выкинуть всю еду прямо перед прохождением таможни.
Есть и другая сторона вопроса “можно ли взять продукты на борт самолета?” так как все авиакомпании имеют очень хорошую прибыль с питания на самолете, то не выгодно давать проносить свои продукты, но также есть и закон который разрешает проносить продукты без проблем.
Просто нужно отстаивать свое мнение и немного быть подкованным с помощью моей статьи, тогда проблем не возникнет. Я например, не проношу продукты, так как во время полета у меня аппетита совсем нет, кстати в одном из полетов я и написал статью про аэрофобию или как побороть страх летать на самолетах.
Ну вот, рассмотрели и составили список того, что можно брать в самолет, теперь рассмотрим вещи, которые нельзя брать в самолет, но можно провозить багажом.
Что нельзя брать в самолет?
Что нельзя брать в самолет? Составляем список тех предметов, которые нельзя брать в самолет и начнем с жидкостей разного рода, нельзя проносить жидкость свыше 100 мл и открытых емкостях. К таким предметам можно отнести гель для душа, для бритья, крем, огромную косметичку не весь период отдыха и другие средства.
Нельзя проносить в самолет режущие, колющие предметы, если берете, то сразу оставляйте их в багаже. К таким предметам можно отнести ножницы, отвертки, рубанок, топор, игра дартс, молоток, зонтик, бейсбольная бита. Ну, смысл запрещенных предметов, которые нельзя проносить в самолет на ручной клади вам понятен.
Еду также нельзя брать в самолет на ручной кладе, если она в консервной банке или стеклянной таре, не забывайте об этом иначе досмотр вашего багажа будет долгим и нудным.
Что касается животных, их также нельзя провозить на самолете, только в багажном отделении. Если вы действительно переживаете за своего питомца, то обязательно оформите страховку на перелет вашего любимца, это можно сделать прямо сейчас на этом сайте при помощи страховых компаний по приемлемым ценам.
Оружие, которое вам нужно перевезти также оформляете багажом при обязательном наличии подтверждающих документов, будьте с этим осторожны, таможня досматривает оружие и внутри и снаружи.
Все нюансы от авиакомпаний
Что нельзя брать с собой в полет ни в багаже, ни на борт самолета?
Перейдем к рассмотрению вопроса, что нельзя категорически брать с собой. К таким предметам относятся все опасные для жизни человека вещи и угрожающие полету воздушного судна.
Итак, категорически нельзя брать в самолет взрывчатые вещества: питарды, смеси порошков, большое количество спичек, воспламеняющиеся жидкости, аккумуляторы, канистры с бензином, ртутные термометры, намагниченные вещества, вещества химического рода (кислоты) и другие вещества.
Смысл всего запрещенного, что нельзя брать с собой в самолет вам понятен, этот список можно продолжить и без меня, главное понимать всю серьезность последствий, если вы же решили перевезти запрещенные вещества.
Вопрос, что брать в самолет рекомендуется и что нельзя брать в самолет, решен как для новичков, так и был восполнен для заядлого туриста. Стоит не забывать о сувенирах, и других предметах традиций разных стран мира, которые запрещены к вывозу, отнеситесь к этому вопросу серьезно и ваш отдых не будет испорчен со стороны таможни и законов.
Решили отправиться в отпуск по железной дороге? Вам будет интересно узнать о списке вещей с собой в поезд и развлечений для детей и взрослых.
Я вам желаю удачного и спокойного отдыха, читайте меня и подписывайтесь на свежие статьи от travel-picture.ru