Чем заняться в воскресенье вечером – Чем заняться в воскресенье: как провести день чтобы новая неделя была продуктивной — Леди

Содержание

Чем заняться дома в воскресенье: 40 нескучных идей

А вы знали, что на самом деле воскресенье является первым днем недели? Так было с древних времен и во многих странах традиция начинать неделю именно с этого дня, а не с понедельника, все еще жива. Несмотря на это календарное разногласие, во всем мире воскресенье по-прежнему остается днем отдыха и накопления сил.

На мой взгляд, этот день недели прекрасно подходит для дел, которые вы давно откладывали, а также для того, чтобы бросить вызов чему-то новому. В конце концов, есть много интересных вещей, которыми можно заняться в воскресенье. Они могут быть дурацкими, странными, полезными, творческими или просто веселыми. Мой мега-пост о том, что может доставить вам простое удовольствие в чудесный воскресный день.

1. Придумайте смешную песню. Напишите свои слова для какой-нибудь модной мелодии. В продолжение веселья можно даже записать песню на диктофон или снять видеоклип.

2. Создайте серию «кроватных» селфи с ребенком сразу после пробуждения.

3. Комментируйте любимые блоги

. Заставляйте людей улыбаться и Вселенная обязательно ответит вам приятным сюрпризом.

4. Реорганизуйте коллекцию любимых книг. О самых лучших идеях демонстрации настольных книг я писала здесь.

5. Составьте wish-list для своего дня рождения. Накануне праздника вас обычно мучают вопросами, что подарить, а вы не знаете, что ответить. Покажите родным и друзьям ваш виш-лист, и пусть они сами подберут вам подарок, в соответствии с их возможностями.

6. Сделайте коллаж из вдохновляющих картинок, которые найдете в Pinterest.

7. Отправьте почтовую открытку незнакомцу при помощи сайта Postcrossing.com и получите взамен еще одну от случайного человека.

8. Насладитесь расслабляющей ванной с аромамаслами. Это прекрасный способ обновить душу и тело.

9. Сделайте слайд-шоу из фотографий под любимую песню. Посвятите его отношениям с каким-нибудь особенным человеком в вашей жизни.

10. Реорганизуйте файлы на компьютере. Это отнимет немало времени, зато результат вам точно понравится.

11. Сделайте ревизию своего шкафа. Попробуйте составить новые образы из старых вещей.

12. Превратите пластиковую бутылку в красивую подвесную вазу.

13. Передвиньте мебель в комнате. Необязательно таскать тяжелую кровать, можно просто сменить местоположение стульев и маленьких столиков, чтобы освежить интерьер.

14. Достаньте старые семейные альбомы и фотокниги. Окунитесь с головой в ностальгию.

15. Прочитайте 50-100 страниц новой книги. Для поиска интересных книг я использую сайт livelib.ru. Там же можно составлять списки книг, которые вы уже прочитали или хотите прочесть.

16. Соберите членов вашей семьи за праздничным ужином. Воскресенье — семейный день, как не крути.

17. Запишите диск с вашими любимыми песнями и назовите его «Саундтреки к моей жизни». Включите в него все мелодии, которые вам нравились на протяжении вашей жизни.

18. Запланируйте меню на всю неделю и отправляйтесь со списком в супермаркет.

19. Поэкспериментируйте с новой прической и макияжем.

Это всегда поднимает настроение и дает еще один повод отправиться вечером на прогулку.

20. Как насчет интересного декора своими руками? Попробуйте сделать объемные буквы из картона, вдохновившись пошаговыми инструкциями Марии Азбель.

21. Выучите несколько новых фраз на иностранном языке.

22. Позвоните или напишите письмо человеку, которого очень давно не видели.

23. Посмотрите случайную серию культового сериала «Друзья».

24. Приготовьте новое блюдо по собственному рецепту. Отнеситесь к задаче творчески, воспользуйтесь необычными ингредиентами.

25. Посвятите день рисованию. Кто знает, может однажды кто-то захочет купить вашу картину.

26. Спланируйте предстоящее путешествие. Подберите удобные даты отъезда и прибытия, забронируйте отель, тщательно продумайте, какие достопримечательности вам хотелось бы посмотреть.

27. Загрузите в телефон аудиокнигу и займитесь уборкой. Когда много приходится работать за компьютером, уборка начинает казаться отдыхом.

28. Пригласите друзей на пикник около вашего дома. Замечательные советы по организации летнего пикника я прочла в блоге у Марины Бакрешовой.

29. Сделайте маникюр и педикюр. Поэкспериментируйте с новыми яркими оттенками.

30. Включите ритмичную музыку и потанцуйте перед зеркалом.

31. Почистите электронную почту. Отпишитесь от всех неактуальных рассылок.

32. Напишите письмо себе 60-летней. Поделитесь своими предположениями о том, как сложится ваша жизнь.

33. Поухаживайте за бровями. Процедуры коррекции и увлажнения будут, как нельзя кстати, после приема ванны.

34. Составьте генеалогическое древо вашего рода. Расспросите пожилых членов семьи об именах их родителей, бабушек, дедушек, прабабушек и прадедушек. Запишите всю информацию, которую они смогут вспомнить.

35. Начните писать роман. Участникам программы NaNoWriMo удается потратить на написание новеллы всего лишь 30 дней. Главное условие — ежедневно писать по 1500 слов, а что из этого получается — узнаете, если сами попробуете.

36. Заварите ваш любимый напиток. Сядьте у окна и наслаждайтесь видом. Приятнее всего это делать на закате дня.

37. Составьте подобный мега-список на любую интересную вам тематику. Очень интересно о списках рассказывает Дмитрий Горчаков.

38. Заведите блог. Кстати, свой блог я тоже создала в один из прекрасных воскресных дней.

39. Начните вести Дневник достижений. Эта вещь здорово добавляет уверенности в себе и меняет жизнь в лучшую сторону.

40. Помедитируйте или просто отправьте детей к бабушке, чтобы насладиться тишиной.

Спасибо, что дочитали до конца! Если эта статья была для вас полезной, поделитесь ссылкой с друзьями. Также буду рада услышать ваши отклики.

С наилучшими пожеланиями, Анна

Анна Выдыш

Автор программ и методик по упрощению домашнего быта, большой любитель составления списков, своим хобби считаю организацию жизни во всех ее проявлениях, начиная с окружающего пространства и заканчивая личным временем. Основатель ресурса “Уютный дом”, совмещаю творческую и техническую работу на сайте с воспитанием двоих детей и созданием онлайн-курсов.

Анна Выдыш недавно публиковал (посмотреть все)

Чем заняться в воскресенье, по мнению успешных людей

Все мы привыкли с предвкушением ждать выходных. И вот уже он, долгожданный вечер пятницы! Желанная суббота! И.. грусть, что настало воскресенье.

По такой схеме живет большинство работающих людей на земле. А, между тем, воскресенье – прекрасное время подкопить сил, сделать важные дела, а не поддаваться хандре по поводу завтрашнего начала трудовой недели. Завтрашние стрессы если и будут вас поджидать, то только завтра. Зачем портить себе ими вечер воскресенья?

Чем заняться в воскресенье?

чем заняться в воскресенье

Если вы регулярно терзаетесь вопросом, что делать в воскресенье, или вовсе списали этот день со счетов, вам будет полезно ознакомиться со списком 12 дел, которые предпочитают выполнять в этот выходной день богатые и успешные люди.

1. Общайтесь с родными и друзьями

По большей части богатые и успешные люди не имеют достаточно свободного времени для того, чтобы спокойно общаться с близкими и родными. И поэтому в воскресенье многие из них предпочитают проводить вечер с семьей и друзьями. Даже если вы каждый будний вечер приходите домой, насколько плодотворно вы общаетесь с домочадцами? Зачастую после работы нам хватает сил только на то, чтобы сидеть перед телевизором, поглощая ужин. Воскресенье – день, который можно целиком посвятить родным, при этом не ощущая всепоглощающую усталость.

2. Практикуйте вечерние развлечения

Решая вопрос о том, чем заняться в воскресенье, успешные люди планируют походы в боулинг и бильярдные клубы, посещение СПА-салонов и кинотеатров. Предпочтение отдается всему, что способно отвлечь от трудовых будней. Кто сказал, что гулять по вечерам можно только в пятницу и субботу? Чтобы избежать “хмельных последствий”, отдайте предпочтение полезным развлечениям, приводящим организм в тонус и повышающим настроение. Это не только отвлечет вас от стресса, но и поможет полноценно отдохнуть.

3. Стройте планы на неделю

Многие успешные люди посвящают воскресные вечера планированию дел на предстоящую неделю. Они определяются со сроками и целями, и делают это по собственному желанию, а не под давлением. Этим также отличается мышление бедных и богатых. Последние привыкли уверенно смотреть в будущее, планировать свои действия и целенаправленно идти к результату. Попробуйте с вечера воскресенья распределить рабочие  домашние задачи на неделю, упростив себе начало рабочей недели и сняв с себя часть ненавистных утренних обязанностей.

4. Спортивные занятия и тренировки – почему бы и нет?

Неважно, чем ты любишь заниматься в воскресенье. Найди время для своего здоровья. Богатые люди занимаются в спортзалах, играют в теннис или просто прогуливаются на свежем воздухе. Если ты посещаешь тренировки в будние дни, зачем делать двухдневный перерыв в выходные? Спортивные занятия в воскресенье принесут еще больше пользы, поскольку не придется никуда торопиться.

5. Выберите здоровое питание

Решая повседневные дела в воскресенье, казалось бы, можно позволить себе бокальчик хорошего вина. Однако спиртные напитки – депрессант. Замените их на здоровую пищу. Отправьтесь в ресторан здорового питания или вегетарианское кафе, так вы убьете двух зайцев: и пообедаете, и разнообразите досуг.

6. Найдите время для чтения

В большинстве случаев мышление богатых людей неустанно развивается чтением. Можно сказать, что с отдых с книгой в руках в воскресенье – привычная, но полезная рутина. Вспомните, сколько раз вы порывались прочитать “вон ту” книгу? Так почему бы не сделать это в воскресенье в то время, которое вы планируете потратить на мысли о работе?

7. Ответьте на звонки и ответы на э-мейлы

Не знаете, что делать в воскресенье? Перезвоните тем, кто звонил вам в течение недели. Ответьте на электронные послания, на которые по будням у вас не хватало времени и сил. Только не касайтесь рабочих сообщений! Оставьте их на завтра. Максимум – ознакомьтесь с ними, если не можете сдержать любопытство или чувство ответственности.

8. «Отключитесь»

Отложите все дела в воскресенье в сторону, и «отключитесь» на пару часиков. Успешные люди не думают о рабочих проблемах перед сном. Они умеют расслабляться. Умение не думать о проблемах важно тренировать ежедневно, а делать это в конце недели, когда вы отдохнули и получили эмоции за выходные, гораздо проще.

9. Отдохните

То, чем ты любишь заниматься в воскресенье, может быть приятным делом в любой другой день. Попробуйте научиться отдыхать ото всех забот и ничего не делать. Осознайте, что впереди вас ждет непростая неделя, мысленно подготовьтесь к ней. Изучая мышление богатых людей, можно понять, что они умеют получать удовольствие от каждой свободной минуты. Кстати, вы сможете прекрасно отдохнуть, играя в игры. Будут это шахматы или настольные игры с фишками. Они помогают собраться, привести мозг в тонус и сосредоточиться.

10. Станьте волонтером

Помогайте тем, кому в жизни не так повезло, как вам. Вы сможете пообщаться с другими людьми, завести новые знакомства и проблем с тем, что делать в воскресенье, у вас больше не возникнет. Помощь другим людям меняет к лучшему, помогает отвлечься от стресса и дурных мыслей.

11. Размышляйте

Если у вас есть опасения по поводу того, как пройдет следующая рабочая неделя, сосредоточьтесь и систематизируйте свои переживания. Вы можете записать свои мысли, стараясь вникнуть в самую суть. Для этого лучше всего завести дневник. Не погружайтесь в то, как все плохо. А систематично подойдите к проблеме, которая вас тревожит. Быть может, вы придете к выводу, что переживать вам не о чем. Эмоциональная разрядка и поиск ответов на терзающие вопросы – один из лучших вариантов того, чем заняться в воскресенье.

12. Настройтесь на позитив

Чем отличается мышление бедных и богатых? Последние умеют сосредотачиваться на положительном опыте. Заканчивайте воскресный вечер на позитиве. Не можете прийти к нему самостоятельно – посмотрите юмористическую передачу, пообщайтесь с приятными людьми, которым всегда рады, займитесь постановкой целей в жизни, уделите время мечтам.

чем заняться в воскресенье

Завтрашний понедельник наступит в любом случае, но только вам решать, встречать его отдохнувшим и полным сил или с загруженной проблемами головой. Сосредоточьтесь на положительном опыте, на том, что вы планируете сделать на предстоящей неделе, запланируйте приятную встречу или поездку. Подумайте, что хотите сделать в следующее воскресенье.

Чем заняться в воскресенье | Pravdaonline.ru

У меня есть знакомая, у которой это единственный выходной день в неделю. Так продолжается уже около года. Она успевает только выспаться и собрать себя к понедельнику. Подруги? Лето? Шашлык? — Всё мимо! Целый год жизни — как сплошной день сурка. Множество целей, отложенных на когда-нибудь…

 

Я давно заметил, что воскресенье самый бестолковый день из выходных, когда ты учишься или работаешь 5/2 или 6/1. Вечер пятницы обычно кажется длинным, он кайфовый и создаёт ощущение отдыха. С субботой тоже все понятно — целый день. Можно поспать, встретиться с друзьями, куда-то съездить, погулять, уделить время хобби.

Что не так с воскресеньем? 

Воскресенье

Самая первая проблема — мы откладываем на него все что не захотели и не успели в другие дни. А когда приходит осознание, что завтра уже понедельник, то пропадает желание делать что-либо вообще. 

Как провести воскресенье с удовольствием и пользой для себя? Как сделать так, чтобы этот день давал заряд и подпитку энергией на всю неделю?

Давайте представим, что все плохо. У вас только один выходной, воскресенье; планирование вам непривычно, домашние и личные дела постоянно откладываются, и вы судорожно успеваете какой-то минимум. В результате, чувство неудовлетворения — ваш верный спутник. Разорвём этот порочный круг?

Знаете, в чем беда моей знакомой из примера выше? Думаете у нее нет целей или желаний? Нет, их много. Кроме того есть хобби и не одно. Проблема в полном отсутствии планирования. 

Когда мы держим всё в голове, думая, что помним, обычно это в голове и остаётся. В реальности находятся какие-то другие дела. 

Если хотя бы часть наших планов записана — это очень здорово дисциплинирует и повышает шансы на их реализацию.

 

Первая рекомендация — распланировать свое воскресенье. Сделать это в пятницу вечером. К этому времени вы уже будете знать объем всех  дел.

Обязательно запланируйте время подъёма и заведите будильник. Дайте себе поспать, но не стоит тратить на это весь день (недосып доспать не получится). 

Запланируйте время отхода ко сну. Так, чтобы до утра понедельника у вас было не менее 7-8 часов.

Теперь поговорим, чем заполнить день. 

 

Версия «Lite». Если вы проспали до обеда, если вам совсем-совсем некогда и писать планы вы точно не будете, но хочется провести воскресенье с удовольствием и пользой:

1.Завершите одно дело.

2.Начните одно дело.

3.Уделите внимание себе.

1. Завершите что-то. Это может быть небольшая часть полной уборки в доме, фрагмент необходимого ремонта, не дочитанная глава в книге, рукоделие, которое вы отложили; прогулка, которую обещали детям. Когда мы что-то завершаем, полностью или определенный этап, мы довольны собой, чувствуем удовлетворение и прилив энергии. 

Именно в этот момент стоит остановиться, пусть это займет не больше 1/3 вашего дня.

2. У всех нас есть плохая привычка все начинать с понедельника. Этот день так же перегружен нашими надеждами, как воскресенье отложенным на него делами. Сломайте систему, начните что-то в воскресенье. Новую книгу, новую привычку, идею, что-то из ваших увлечений, сделайте задел на будущее. 

Начало нового может дать импульс и подъем энергии на всю неделю.

Желательно, чтобы 1 и 2 пункты были о разном. Если вы завершили мытьё одного окна и начали мыть второе — это не считается) Нам нужно чтобы к концу дня у вас было и удовольствие от завершения одного дела, и вдохновение от начала другого. Так создастся чувство длинного наполненного дня. Но это ещё не всё.

3. Сделайте что-то для себя. Для своего тела, для души, то, на что в обычные дни не хватает времени. Позаботьтесь о своем хорошем самочувствии и настрое. Для кого-то это посмотреть фильм, принять ванну, приготовить любимое блюдо, прогуляться или позаниматься йогой, пообщаться с любимыми людьми, все что угодно.

Конечно, у вас могут быть и другие дела, но попробуйте выделить эти три момента и сделать их. В какой последовательности, решите сами. Единственное, что все активные действия лучше выполнить утром и днём, а на вечер оставить спокойные и расслабляющие дела.

Если все получилось, к концу воскресенья должно появиться чувство удовлетворения, что день был насыщенным и прошёл не зря, наполненность энергией и готовность двигаться вперёд. Может быть чувство лёгкой усталости)

Вечер воскресенья

 

Версия «Hard & heavy».  Если вы не против планирования, проснулись вовремя, хотите многое успеть и не устать. Понимаете, что хаос иногда надо систематизировать и готовы это сделать.

1. Составьте в конце рабочей недели список всех своих планов на воскресенье, всех нужных дел и желаний. Можно сделать четыре столбика: что нужно мне, что я хочу; что нужно мне с другими(близкие, родня, друзья), что я хочу с другими. Два последних столбика — для тех дел, которые вы планируете с кем-то, или от где от вас что-то хотят( друзья в гости зовут, например).

2. В каждом столбце расставьте приоритеты. Выделите главное, второстепенное и то, на что можно без ущерба «забить».

3. Трезво оцените свои возможности и отметьте, за какие дела возьмётесь. Постарайтесь, чтобы были дела и из части списка где «надо», и из той, где «хочу». Посмотрите, что вы можете из вашего списка поручить мужу/жене, детям, родным, друзьям — особенно из пунктов где «я и другие». Возможно, какие-то планы получится объединить.

4. Действуйте, не забудьте распределить самые активные задачи на первую часть дня, а более спокойные ближе к вечеру. Помните, что критерием хорошо проведенного воскресенья будет чувство удовлетворения, наполненности и эмоциональный подъем.

Хорошо, если вы заведете себе»Список моих достижений» и занесете в него все, что сделали из запланированного. Рост этого списка будет вас вдохновлять и мотивировать на новые свершения)

Будет полезно список своих планов и целей(краткосрочных и на отдаленное будущее) держать рядом с собой, чтобы в течение недели легко записывать новое и вычеркивать неактуальное. Можете пойти дальше и распланировать выходные на месяц вперед, отметив какие-то крупные задачи на каждый выходной.

 

Что может пойти не так?

1. Один вид деятельности на весь день. Например, вы весь выходной делаете генеральную уборку(ремонт). В конце дня квартира блестит, а вы без сил и времени на что-то другое нет.

Или весь день прошел в интернете (соцсети, игры, сериалы и т.д.). В результате глаза устали, тело тоже, удовольствие вроде есть, но также есть масса немытой посуды, горы стирки, и много всего, что придется перенести еще на неделю.

Есть еще вариант проспать все воскресенье. По итогу вроде отдохнули, но все дела копятся дальше, кошка осталась неглаженная, близкие внимания не получили.

2.Желание сделать все и сразу — максимализм. Сюда можно отнести все попытки сделать за один день все, что вы хотели, но откладывали целый год . Это как с экзаменом, к которому готовятся в последнюю ночь, хотя времени было достаточно, если делать понемногу и регулярно. В конце такого «марафона» тоже ждет усталость и недовольство. Хотя, может вы из тех, кого только дедлайн и мобилизует? Тогда вам поможет умение осознанно управлять авралами, но это совсем другая тема.

3. Неправильная расстановка приоритетов. Это к вопросу, умеете ли вы выделять главные и второстепенные из намеченных дел и оценивать примерные затраты времени и усилий. Можно провозиться весь день с чем-то мелким но трудозатратным, так и не приступив к более важному для вас. Такое часто встречается у людей, кто все хочет делать сам. И следующий пункт логично из этого вытекает.

4. Неумение делегировать и договариваться. Гораздо проще поручить второстепенные(может не любимые) дела кому-то из близких, или найти специалиста за деньги, чтобы самому иметь возможность делать что-то более значимое. Не стоит тратить все воскресенье на ремонт крана, если вы не умеете. Вызовите мастера и у вас останется время на себя и семью. Обязанности по дому можно распределить между всеми, кто в нем живет и вы сможете успеть больше.

Приятно вам провести воскресенье и успехов в саморазвитии!

__Поделись статьёй в социальных сетях:__

Чем заняться в воскресенье: как провести день чтобы новая неделя была продуктивной - Леди

Все мы с нетерпением ждем выходных, чтобы отдохнуть от тяжелых трудовых будней. И если в субботу нужно постараться решить все бытовые вопросы, то воскресенье просто создано для отдыха, считает Joinfo.ua.

Чтобы грядущие рабочие дни были максимально плодотворными, в воскресенье нужно хорошенько к этому подготовиться. Что же можно и нужно делать в последний выходной день недели?

Составьте подробный план действий на следующую неделю

Чтобы в понедельник утром не хвататься за все сразу, посвятите всего час времени, чтобы записать все, что вам нужно сделать в ближайшие дни. Создание повестки недели, поможет вам почувствовать себя более собранным и организованным, что обязательно скажется на вашей продуктивности.

Для создания плана действий вы можете использовать, как лист бумаги с ручкой, так и специальный электронный планировщик дел, которых полным-полно в Интернете.

Продумайте наряды на каждый день недели

Обычно, в спешке собираясь на работу по утрам, мы не можем адекватно оценить уместность того или иного наряда относительно событий, которые будут с нами происходить в каждый конкретный рабочий день. В итоге, мы надеваем, что придется, и потом весь день ходим недовольные своим же образом.

Воскресенье – это идеальный день для того, чтобы запланировать, что надеть во вторник на деловую встречу, и в чем появиться в четверг на дружеском обеде с коллегами. Вот увидите, продумав эти моменты, вы улучшите свое настроение и сможете добиться успехов в общении с окружающими вас людьми!

Составьте меню и пройдитесь по магазинам

Начните с принятия решения о том, что вы будете кушать на следующей неделе. В идеале, вам нужны ингредиенты на пять завтраков, пять обедов и пять ужинов. После того, как меню составлено, отправляйтесь в магазин и купите все необходимое.

Таким образом, в течение недели вам не придется думать о том, что бы такого вам съесть, и тратить свое время на ежедневные посещения супермаркета. Кроме того, привычка продумывать меню заранее, как правило, существенно экономит деньги!

Расслабьтесь и отдохните!

А это, пожалуй, главный пункт плана на воскресенье! Забудьте о заботах и проблемах. Расслабьтесь. Займитесь тем, что приносит вам удовольствие – спите, отправляйтесь на прогулку, почитайте книгу, посмотрите фильм… Любой человек нуждается в отдыхе, чтобы потом работать более продуктивно!

А уже завтра наступит понедельник. Почему его называют тяжелым днем, и как справиться со всеми трудностями первого дня рабочей недели, мы рассказывали ранее.

Чем заняться с ребенком: полезнейшие идеи на весь год и на выходные

Дети всегда нуждаются в нашем внимании. Если с ними заниматься целенаправленно, а не одноразово, они начинают отчетливее воспринимать все, что происходит вокруг них и с ними самими. Как проводить дни с ребенком? Есть масса идей, знакомьтесь!

Чем заняться с ребенком: 60 идей на 12 месяцев

Начало года – прекрасное время для того, чтобы прикинуть, чем и как вы с ребенком будете заниматься в ближайшие двенадцать месяцев. Разумеется, предусмотреть абсолютно все невозможно, но мы все-таки составили примерный помесячный план действий. Изучайте, дополняйте – и претворяйте в жизнь!

zima 300x194 - Чем заняться с ребенком: полезнейшие идеи на весь год и на выходныеzima 300x194 - Чем заняться с ребенком: полезнейшие идеи на весь год и на выходные

Инструкция по применению

  1. Распределять предложенные занятия вы вправе самостоятельно – выбирайте конкретный месяц, ориентируясь на потребности своего ребенка и семейства в целом и исходя из наличия/дефицита свободного времени.
  2. Все мероприятия, связанные с оздоровлением малыша, непременно согласуйте с лечащим врачом. Календарь необходимых прививок тоже следует обсудить с доктором – при его составлении необходимо учитывать множество факторов, связанных с индивидуальными особенностями ребенка.
  3. По возможности сделайте некоторые занятия (например, физические упражнения, чтение, уход за растениями и т.д.) частью ежедневного распорядка.
  4. Не относитесь к намеченному плану как к чему-то незыблемому, а к изменениям в нем – как к катастрофе. Все течет, все меняется – и это нормально.

Январь

Развивалки
  1. Мастерим кормушку для птиц и вешаем ее за окно/во дворе/в ближайшем парке. Не забываем регулярно насыпать туда семечек и хлебных крошек, а попутно рассказываем ребенку о перелетных и остающихся на зимовку пернатых.
  2. Учим малыша кататься на сноуборде/лыжах/коньках/.снегоходах.
  3. Лепим снеговиков и строим снежные крепости
  4. Знакомим ребенка с календарем, рассказываем ему о временах года, месяцах, днях, часах и т.д. Читаем сказку «Двенадцать месяцев». Ребят постарше можно научить определять время по часам
Здоровье

Пьем рыбий жир – источник Омега-3 жирных кислот. Его употребление укрепляет иммунитет, благотворно сказывается на интеллектуальном развитии, существенно ускоряет формирование навыков чтения и стимулирует познавательную активность детей. Врачи рекомендуют пить рыбий жир курсами: месяц пьем, два месяца – перерыв (детские дозы указаны на упаковке).

 Дела насущные

Составляем список книг, которые желательно прочитать с ребенком в наступившем году (соответственно возрасту малыша). По возможности читаем каждый день, хотя бы на ночь.

Февраль

Развивалки
  1. Поскольку на улице холодно и долго не погуляешь, домашние игры и занятия остаются самыми актуальными. Помимо мультиков смотрим диафильмы – от них меньше устают глаза, и их к тому же можно использовать как пособие для обучения чтению. Также можно сделать кинетический песок своими руками.
  2. Уделяем время страноведению. Поскольку в феврале отмечается китайский Новый год, показываем ребенку на карте/глобусе, где находится Китай, рассказываем об изобретениях древних китайцев (бумага, шелк, фарфор), строим из кубиков или кирпичиков лего Великую китайскую стену, рисуем китайский флаг. Можно «пройтись» и по некоторым другим государствам.
  3. Слушаем детские аудио-книги.
Здоровье

Следим за тем, чтобы в рационе ребенка было достаточно свежих овощей и фруктов (особенно морковки и яблок). Не забываем о зарядке, при этом особое внимание уделяем упражнениям, позволяющим сформировать правильную осанку.

Дела насущные

По секрету от папы и дедушек готовим подарки к 23 февраля – и торжественно их вручаем, когда настанет срок!

 

Март

vesna 300x200 - Чем заняться с ребенком: полезнейшие идеи на весь год и на выходныеvesna 300x200 - Чем заняться с ребенком: полезнейшие идеи на весь год и на выходные

Развивалки
  1. Занимаемся ботаникой: поливаем комнатные растения, рыхлим землю, протираем листочки от пыли. Проращиваем луковицу и наблюдаем, как появляются «перышки» и корешки.
  2. Посильно изучаем палеонтологию – можно, например, вылепить из пластилина динозавров и поселить их на картонку с характерным пейзажем Юрского периода.
Здоровье

Во избежание весеннего авитаминоза принимаем витаминные препараты.

Дела насущные

Заполняем налоговую декларацию для получения социального налогового вычета по расходам на лечение (свое и детей), если в истекшем году вы пользовались услугами платных докторов. Внимание: сохраняйте все чеки и прочие документы! Декларация должна быть предоставлена в налоговую инспекцию не позднее 30 апреля.

Апрель

Развивалки
  1. Журчат ручьи – самое время спускать на воду собств&

Что делать в воскресенье вечером

Как лучше распланировать свой выходной


Выходные созданы для того, чтобы отсыпаться и отдыхать морально от рабочих дней, поэтому, составляя план на день, не следует подниматься ни свет, ни заря. Воскресенье для того и существует, чтобы отдыхать от субботних гуляний.

Как только наступит вечер, лучше всего заняться чем-то полезным, но не утомительным, так как в понедельник вам снова предстоят трудовые тяжелые будни. Подумайте о том, чего вам когда-то очень хотелось. Быть может, вы задумывались о том, что пора бы приобрести какие-то навыки в любом интересующем вас деле?

Если вам всегда хотелось научиться есть китайскими палочками, попробуйте сделать это, заказав на дом китайскую или японскую кухню.

Чем можно заняться воскресным вечером


Проведите вечер у телевизора, за просмотром старых романтических комедий или же новых боевиков и блокбастеров. К счастью, в настоящее время в интернете можно найти почти все, что вам нужно. Посмотрите любимые телепередачи, которые показывают по развлекательным каналам. В воскресенье лучше не нагружать свои мысли чем-то тяжелым и грустным.

Устройте фотосессию себе или своему домашнему любимцу, наверняка от этого вы получите массу позитивных эмоций. Если вам надоела обыденность, придумайте себе новое хобби, например займитесь изготовлением оригами или изучите технику скрапбукинга, которая заключается в изготовлении креативных блокнотов, альбомов, рамок для фотографий и других подобных вещей.

Кроме того, вы можете почитать интересную книгу или полистать модный глянцевый журнал. Занимайтесь всем, чем угодно, только никогда не говорите, что вам нечего делать, лучше тогда говорите как есть: «Я не хочу ничего делать, так как я очень ленив». Это наверняка послужит вам мотивацией к активности, а не лежанию на диване.

Если вы думаете о том, чем занять себя в воскресный вечер августа, отправьтесь на прогулку. Наверняка в вашем городе есть места, в которых можно прекрасно провести время, отдохнув и телом, и душой. Это могут быть скверы и парки, набережные или любые другие места, где не слишком много народа.

Также вы можете посетить театр, выставку или музей, если вы точно уверены, что это не очень вас утомит.

Перестаньте жаловаться на скуку. Столько нового ждет вас. Вам стоит только захотеть сделать что-нибудь интересное!

что делать в воскресенье вечером?

Спать, баиньки, утром в школу.

Готовиться к понедельнику!!!

))) Катаюсь в свой родной город где устраиваю вечеринки для своих друзей) Ну а если не повезет, то сижу дома спивом за компом работаю)))

Я наверное буду бесцельно гулять по москве от нефига делать, не часто есть свободное время чтобы просто погулять, я даже научился ег оценить.

В воскресенье вечером готовиться к понедельнику к утру чтоб на работу идти!

после бурных вечеринок, пораньше спать пойти

Чем ...бредни всякие читаем.

Всем понемногу.)

Вспомнить, что ты сделал подлого за уикэнд и попросить у Бога прощения.

Отсыпаться после бурной субботы

Можно посмотреть телевизор....Правда у меня дома нет телевизора, мы собираемся с семьёй на диване и смотрим как крутится барабан стиральной машинки... <br> <br>R&B Party???

пишу книгу, а потом спать...

устраиваем оргии

Рубашку выгладить!

СКОРБИТЬ - через несколько часов наступит ПОНЕДЕЛЬНИК 🙂

MC EvaTon DJ... а почему такое ограничение по возрасту? ) "если лица с 13 по 20 лет заинтересовались-пишите"...?а если мне через 2 дня 21, значит я успел? 😉 сейчас-то 20 😉

Примите участие в соревнованиях, и вопросов небудет!

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о