Завтра и ужин какие две буквы: OB, BB, HB, FB, AI, UAI

Расшифровка типов питания в отелях, виды питания, описание и аббревиатуры

Туристы, планируя отдых, мысленно уже представляют себя отдыхающими на берегу океана или прогуливающимися по уютным улочкам незнакомых городов.

При этом, глазами бегло пробегают условия отдыха в рекламных буклетах, обращая внимание лишь на ключевые моменты. Отель столько-то звезд, бассейн, досуг, номерной фонд, питание.

Но мало кто присматривается к аббревиатурам, состоящих из незнакомых букв или слов, соседствующих со словом «питание», а ведь именно эти буквы в дальнейшем могут подпортить ощущение от отпуска либо качественно улучшить его.

В этой статье Кидпассаж подробно расшифрует типы питания в отелях, чтобы вы правильно смогли подобрать для себя отдых и обеспечить необходимую еду для вас и вашей семьи.

Виды питания в отелях

Обозначение типов питания в отелях, а точнее значение аббревиатур, идущих сразу же после слова  «питание», сильно приуменьшено, особенно у тех, кто едет на отдых за границу в первый раз.

Внимательно ознакомьтесь с перечнем видов питания и только после этого еще раз просмотрите предложения турагентств.

•    Питание RO

Эти две буквы – сокращенное «room only», что переводится как «только комната». Если вам досталась путевка по дешевке, то по приезду вас ожидает только проживание без питания. Обратите внимание на другие возможные аббревиатуры, менее распространенные, которые также указывают, что вы приобретаете только проживание: RR — room rate, ОВ — only bed, а также EP, BO, AO, NO.

•    Питание BB (Только завтраки)

Буквы означают «кровать+завтрак». На английском это звучит как «bed & breakfast». Выбрав этот вариант питания, для вас подготовят номер и завтрак с безалкогольными напитками. Как правило, речь идет о «шведском столе» или «континентальном завтраке», но бывают и исключения.

•    Питание HB (Полупансион)

Комбинация букв говорит о том, что в отеле предусмотрен полупансион «half board», включающий бесплатный утренний прием пищи и вечерний.

В некоторых вариациях – завтрак и обед. Стоит обратить внимание, что в этом случае чаще всего напитки подадут только к завтраку.

•    Питание HB Plus (Полупансион +)

Расширенный вариант полупансиона, когда в стоимость проживания включены еще и напитки на завтрак и ужин.

•    Питание FB (Полный пансион)

Формат питания по системе «шведский стол», включающий завтрак, обед и ужин «full board». В этом случае на напитки можно рассчитывать во время завтрака, но в некоторых случаях их подают к каждому из приемов пищи.

•    Питание FB Plus (Полный пансион + )

Трехразовое питание с бесплатными алкогольными напитками, как правило, местного производства.

•    Питание All inclusive (Все включено)

Знаменитая система питание все включено «all inclusive», включающая завтраки, обеды и ужины, а также такие виды питания как барбекю, закуски и, конечно же, алкогольные и безалкогольные напитки. Бесплатные алкогольные напитки по системе «все включено» местного и реже импортного производства.

В некоторых отелях предусмотрено круглосуточное питание. В этом случае к фразе «all inclusive» будет добавлено уточнение «24 hours».

•    UAI питание (Ультра все включено)

Питание ультра все включено (UAI all inclusive) –  еще более расширенная версия системы «all inclusive», включающая не только завтрак, но и повторный завтрак, полдник и ужин.

На столах будет расширен ассортимент десертов и напитков, в числе которых качественные вина и крепкий алкоголь. Чаще всего UAI питание предлагают в отелях Египта и Турции, но бывают исключения и на других курортах.

Виды завтраков в гостиницах

Завтрак – это начало дня, поэтому руководство гостиниц старается уделить этому пункту особое внимание. Существует несколько вариантов завтраков, которые ожидают гостей, и о них пойдет речь ниже.

Континентальный завтрак – это завтрак, включающий свежевыпеченную сдобу, сливочное масло, джем или мед на выбор, а также кофе, чай или горячий шоколад.

Этот вариант завтрака распространен в отелях, расположенных в Европе, но практикуется и в некоторых экзотических отелях, как отдельный пункт в меню. Аббревиатура этого типа питания – CBF.

Английский завтрак состоит из:

• яичницы, которая обычно готовится на ваш выбор: это может быть глазунья, болтунья, омлет или пашот, классической английской яичницей является, конечно же, глазунья;
• на выбор бекона или сосисок;
• кусочков свежих или консервированных томатов;
• нескольких жареных шампиньонов;
• 2-3 тостов с маслом;
• порции белой фасоли в томате;
• джема, масла и меда;
• апельсинового сока или кофе.

Американский завтрак. В данном случае перечень блюд может варьироваться в зависимости от сезона и дня недели, но в целом включает в себя колбасно-сырную нарезку, йогурт либо творог, сухие злаковые хлопья, фруктовые салаты и сок. Аббревиатура этого типа питания – ABF.

Завтрак с шампанским. Изысканный завтрак, приуроченный к какому-либо праздничному поводу. Обычно этот вариант завтрака приходится на временной промежуток с 10 до 11.30, во время которого будут поданы не только горячие напитки и холодные закуски, но и десерты с шампанскими винами.

Поздний завтрак. Утренний прием пищи, плавно «превращающийся» в обед. Этот вариант завтрака идеально подходит тем, кто не планирует рано вставать. Поздний завтрак включает блюда с первого приема пищи и обеда. Как правило, сервировка приходится с 10 утра до 14.00 дня и функционирует в режиме буфета.

Шведский стол в отеле, что это такое и в чем преимущества?

Шведский стол – это один из самых распространенных вариантов подачи пищи в большинстве современных отелей. По сути, этот вариант является самообслуживанием, когда посетители самостоятельно накладывают в свою тарелку те продукты и блюда, которые им больше по вкусу.

При этом не существует никаких ограничений на количество съеденного, разве что запрещено выносить еду с собой.

Что касается напитков, то они либо уже будут установлены на соседних столиках, либо есть возможность воспользоваться опцией автоматизированного налива безалкогольной продукции. Для желающих скрасить прием пищи алкоголем, работают бары, где, в зависимости от уровня отеля, без ограничений будут поданы  напитки определенного качества. Аббревиатура этого типа питания – BBF.

Питание а la carte

В ресторанах а ля карт, что в переводе означает «по меню», предложат своим посетителям услугу официанта. Как правило, эта услуга платная, но зато без толчеи и с должным уважением.

В отелях, где действует система все включено, посетителям предлагают посетить рестораны а ля карт бесплатно от одного до нескольких раз. Для этого необходимо записаться у администратора.

В зависимости от «звездности» отеля, подобных ресторанов может быть несколько, и при этом каждый из них будет стилизован под определенную кухню. Это может быть итальянский ресторан, турецкий, китайский или любой другой, кухня которого представляет интерес для посетителей.

Детское питание в отелях

Отправляясь на отдых с ребенком, обязательно поинтересуйтесь не только разновидностью питания, но и что именно в меню предложат самым маленьким гостям отеля.

Дело в том, что не все блюда из предложенных будут соответствовать  вашим представлениям о полезном питании. К радости ребенка вместо каш и полезных овощей могут быть поданы разновидности фастфуда.

В идеале будет, если в меню конкретно предусмотрены детские(диетические) блюда, включающиее фрукты, овощи и сбалансированную пищу, но если такового нет, то лучше за дополнительную плату заказать индивидуальное меню. Все эти нюансы уточняйте до того, как вы отправитесь на отдых. Пусть ваш туроператор позаботится о достоверной информации.

Это же правило распространяется и на поездку в экзотические страны, такие как, Египет, Таиланд или ОАЭ, где непривычная пища, обильно сдобренная специями, попросту может навредить неокрепшему организму ребенка.

Позаботьтесь о том, чтобы ваш малыш получал европейскую кухню или приготовьте все самостоятельно в номере отеля.

Советы по выбору питания

Теперь немного советов, так как зная, какое именно питание в отеле вас ожидает, можно не только подобрать идеальный вариант для себя и своей семьи, но и существенно сэкономить на стоимости путевки.

Начнем с того, что вы должны определиться с видом отдыха в предстоящей поездке. К примеру, вы давно мечтали о круглосуточном отдыхе на пляже или около бассейна, тогда вариант с «all inclusive» идеально подойдет ля вас, так как позволит в любое время перекусить или охладиться при помощи напитков.

Такой тип питания отлично подойдет для семей с детьми, ведь родителям не придется ломать голову, чем накормить ребенка в то или иное время – напитки и еда всегда будут под рукой.

Но если в ваших планах активный вариант отдыха, с регулярными экскурсиями и прогулками по незнакомому городу с раннего утра и до позднего вечера, то совсем не обязательно переплачивать за питание в отеле. Достаточно ограничится только завтраком или вообще отказаться от питания и пробовать блюда местной кухни в многочисленных кафе и ресторанах.

Итак, питайтесь вкусно, выбирайте прием пищи под свои предпочтения и разумно экономьте при помощи знаний о видах питания в отелях. А если вы еще не определились с гостиницей, взгляните на нашу коллекцию детских и семейных отелей, в которых сервис, включая питание, всегда на высоте!

как точно рассчитать меню на день для ребенка

Детские диетологи настаивают на том, что ребенок младшего и среднего дошкольного возраста должен получать 5-разовое питание, включающее в себя завтрак, второй завтрак или второй ужин в виде фруктов (или кефира для малышей до 1,5–2 лет), обед, полдник и ужин. Интервал между приемами пищи должен составлять примерно 3,5–4 часа. Как же правильно рассчитать количество продуктов для ребенка на день?

Источник: GettyImages

Постепенно в более старшем дошкольном и начальном школьном возрасте детей можно переводить на 3–4-разовое питание. В состав трех основных приемов пищи — завтрака, обеда и ужина — должны обязательно входить горячие блюда.

Как составить меню на день

Ассортимент используемых для приготовления пищи продуктов расширяется до «взрослого» примерно к 3 годам. В него входят: овощи, фрукты, молочные и кисломолочные продукты, мясо животных и птица, субпродукты, рыба, морепродукты, крупы, изделия из муки, яйца, сливочное и растительное масло.

Составляя меню на день, следует учитывать и то, что одни продукты можно и нужно использовать ежедневно, а другие — через день или 2–3 раза в неделю. Ежедневно ребенок должен получать всю суточную норму молока, сливочного и растительного масла, мяса, хлеба, сахара, овощей. А вот рыбу, яйца, сыр, творог, сметану можно давать не каждый день, учитывая их потребляемое количество за предыдущие дни.

Для хорошего самочувствия и правильного развития крохи очень важен обед, ведь именно в этот прием пищи он получает максимум мяса (или рыбы), овощей, круп и других продуктов. Традиционно обед состоит из трех основных блюд: первого, второго и третьего (свежих фруктов или фруктового напитка). Для деток старше 2–3 лет обед или ужин может начинаться с закуски.

Никаких диет!

Ограничения в питании, вроде «не есть после шести», для детского организма неприемлемы, как и строгая вегетарианская диета или, наоборот, исключительно белковая. Эти ограничения могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. При наличии избыточной массы тела разработать подходящий рацион следует вместе с врачом.

До 3 лет снижение энергетической ценности рациона не рекомендуется. Даже если кроха упитанный, это не повод отправлять его спать голодным. Необходимо просто правильно выбирать блюда на ужин, отдавая предпочтение легким белковым продуктам, например паровой рыбе, кефиру, овощам (кроме картофеля).

Источник: GettyImages

Каким должно быть блюдо дня

Какие же общие рекомендации по поводу первого приема пищи в начале дня дают нам специалисты-диетологи? Большинство из них советуют готовить на завтрак (особенно для малышей) каши. Но только не сладкие! Сахар — это быстрые углеводы. Когда человек ест сладкое натощак, это у многих возбуждает поджелудочную железу. Она начинает усиленно вырабатывать инсулин, из-за чего уровень сахара в крови понижается, что приводит к апатии и усталости.

Но в целом, если не использовать подсластители, каши на завтрак — это очень хорошо. Каши содержат углеводы, которые медленно усваиваются организмом, за счет чего обеспечивают ребенка энергией надолго. Сегодня в магазинах представлен огромный ассортимент круп — можно угодить любому привереде. Каши различаются по способу приготовления — есть даже такие, которые вовсе не требуют варки, что, безусловно, удобно для занятой мамочки. Что же выбрать?

Если каша предназначена для годовалого малыша, то обратите внимание на специальные детские каши — они сделаны из крупы мелкого помола, обогащены витаминами и часто не содержат подсластителей. Обычно такие каши надо лишь развести горячей водой или молоком.

Для детей постарше ассортимент каш также огромен. Есть возможность выбирать между традиционной овсяной, питательной многозерновой, пшенной или кукурузной. Приготовьте кашу, которую любит ваш ребенок, а потом добавьте сухофрукты или орехи (будьте осторожны, для некоторых малышей орехи — сильный аллерген), посыпьте корицей или подавайте кашу просто с маслом.

Источник: GettyImages

Какие каши самые полезные?

• Пшеную кашу можно приготовить, например, так. Сначала отварите ее до готовности в жаропрочной посуде, а потом поставьте эту посуду в разогретую духовку на 15 минут. В это время размочите изюм в половине чашки свежезаваренного чая или воды. Выньте кашу из духовки, добавьте изюм, посыпьте корицей, если малыш и другие члены семьи ее любят, и накрывайте на стол.
• Овсяную кашу можно подать с кленовым сиропом, черносливом, курагой и орехами (если у ребенка на эти продукты нет аллергии).
• Рисовая каша с яблоками, медом и корицей — это просто объедение. Понравится всем!
• Перловая крупа — нечастый гость на нашем столе. А зря! Она одна из самых полезных, в ней много железа, белка и клетчатки, которая прекрасно очищает кишечник.

Что приготовить на завтрак?

• Детям после года можно предложить на завтрак творожную запеканку или сырники. Малыши с удовольствием съедят простой творожок с фруктами.
  При приготовлении сырников или запеканки вы можете добавить в творожную смесь немного ванили, изюма или других сухофруктов. Подавайте со сметаной.
• Яйцо, сваренное вкрутую, или омлет тоже станут прекрасным началом дня. Омлет лучше приготовить на водяной или паровой бане.
• Для бутербродов подойдет как белый или зерновой хлеб, так и хрустящие хлебцы, лаваш или лепешки. Хлеб можно использовать свежим или поджарить, превратив его в тосты. Бутерброд можно сделать с домашним паштетом, твердым сыром, вареным мясом или отварной рыбой.
• Также на завтрак можно испечь оладьи или блины. Подавайте их с разнообразными начинками. Приготовьте оладьи с добавлением тертой тыквы или кабачка. Вкусны и полезны творожные оладьи с ягодами и сметанным соусом.

Сырники, которые мы заслужили — рецепт идеальных сырничков

Мамины помощники

Современные кухонные приборы значительно упрощают и ускоряют процесс приготовления любимых блюд для всей семьи.
С помощью миксера проще и быстрее взбивать смесь для омлета или перемешивать ингредиенты для запеканки.
Блендер поможет приготовить фруктовое пюре или что-то измельчить.
Мамы по достоинству оценили мультиварку — прибор, в котором можно приготовить вкусные блюда, выбрав нужную программу. У многих моделей к тому же есть очень полезная функция отложенного старта, так что приготовить завтрак к определенному времени не составит труда!

Обед для ребенка

Одни диетологи уверяют, что завтрак важнее, чем обед. Другие не считают нужным задумываться о качественном и количественном составе обеденных блюд. А третьи вообще придерживаются традиций национальной кухни… Но как бы вы ни были уверены в своей правоте, не лишним будет прислушаться к мнению специалистов.

Диетологи рекомендуют в течение недели чередовать овощные и крупяные супы. Малышам до 3 лет и детям, страдающим желудочно-кишечными заболеваниями, а также гиперактивным ребятишкам лучше готовить первые блюда на воде, добавляя отдельно отваренные мясо или рыбу.

Дошколятам старше 3 лет и в некоторых случаях детям с плохим аппетитом разрешаются супы на втором или третьем бульоне (в этом случае кипящий бульон во время приготовления сливается один или два раза).

Нельзя готовить малышам первые блюда на костных и мясо-костных бульонах, так как кроме жира, коллагена и экстрактивных веществ, совершенно ненужных детскому организму, в костях могут содержаться антибиотики, гормоны роста и другие вредные вещества, переходящие в бульон.
Для карапузов 1–1,5 лет суп, как правило, протирают, чтобы он был похож на жидкое пюре и совмещал в себе качества и первого, и второго блюда.
Малышам старше 1,5–2 лет нужно предлагать первые блюда «с кусочками». Не рекомендуется их досаливать.

Источник: GettyImages

Калорийность супов, как правило, ниже, чем у вторых блюд. Чтобы в животике у крохи осталось место на второе, не стоит превышать предложенные объемы супов для следующих возрастных категорий:

• от 1,5 до 2 лет — 120–150 мл;
• 2–3 года — 150–180 мл;
• 3–6 лет — 180–200 мл;
• 7–15 лет — 200–300 мл.

Как правило, на второе подают что-либо из белковых продуктов с гарниром. Горячее можно приготовить из мяса или рыбы в виде котлет, биточков, гуляша. Любят малыши капустные голубцы с фаршем и рисом, картофельные зразы с мясом, рулеты… Уверены, вы хорошо знаете вкусы своего ребенка.
Объем белкового блюда должен соответствовать возрасту:

• от 1 до 1,5 лет — 40–50 г;
• от 1,5 до 3 лет — 60 г;
• от 3 до 5 лет — 70 г;
• от 5 до 7 лет — 80 г.

Прекрасным дополнением ко второму блюду будет гарнир из картофеля, овощей, круп или макаронных изделий. Его объемы следующие:

• от 1 до 1,5 лет — 70 г;
• от 1,5 до 3 лет — 100 г;
• от 3 до 5 лет — 130 г;
• от 5 до 7 лет — 150 г.

Главное требование, которое предъявляется ко вторым блюдам, — щадящая термическая обработка продуктов (в идеале в отварном, тушеном или запеченном виде). При обжаривании мяса, рыбы или птицы на сковороде нельзя допускать их подгорания. Быстрое обжаривание пищи в кипящем жире также недопустимо в детском питании. Твердая корочка может травмировать нежную слизистую оболочку пищевода и желудка. Кроме того, при нагревании до 180–200 °С масло (кроме топленого) приобретает свойства канцерогенов.

Правильный ужин

Сложность состоит в том, что вечером ребенку следует обеспечить не один, а целых 3 приема пищи:

• полдник
• ужин
• перекус перед сном.

По времени они распределяются в зависимости от режима питания, а также распорядка сна и бодрствования малыша. Например, если кроха встает в 8 утра, обедает приблизительно в 13 часов и ложится около 21 часа, то полдник устраивают в 15 часов, ужин в 18.30–19.00 часов, а «предсонный» перекус — минут за 15 до сна. Ну а если после нормального ужина ребенок все же просыпается и просит есть, вполне возможно, что его мучит жажда.

Источник: GettyImages

Хорошим выбором для ужина считаются

• творог и блюда из него (запеканки, сырники)
• омлет
• овощи в омлете
• вареные яйца
• овощные смеси
• пюре, рагу
• запеканки, котлеты и зразы из овощей
• салаты из свежих овощей
• фрукты, особенно бананы и зеленые яблоки.

Банан успокаивает, повышает чувство сытости, а зеленые яблоки богаты кальцием и железом, магнием, калием. Хороши и печеные фрукты — яблоки, груши, а также любые кисломолочные продукты (кефир, йогурт, бифидок, ацидофилин). Оладьи, шарлотку и блины нельзя назвать самым правильным блюдом для ужина. Но для разнообразия можно предлагать их не чаще 1 раза в неделю.

Ночные перекусы

В чем проблема, ребенок поужинал и снова хочет есть? Это особенности его конституции или элементарная нехватка внимания со стороны родителей?

• Сытная еда хоть и вызывает сонливость, но не способствует хорошему сну. Она требует много энергии для переваривания, а ночью организм отдыхает и пища не может полностью усвоиться. Вместо того чтобы давать энергию, она откладывается в жир, а непереваренные остатки в кишечнике могут вызвать отравление всего организма.
• Нередки случаи, когда ребенок перед сном или даже ночью требует еды, хотя на самом деле ему нужно внимание родителей. Ночное беспокойство также может быть вызвано неосознанным страхом (днем увидел, представил что-то пугающее), нарушением микроклимата (излишняя сухость воздуха, духота в помещении) или начинающимся заболеванием.
• Считается, что травяные чаи из ромашки, шиповника, мяты, липы имеют успокаивающий эффект и одновременно служат для профилактики простудных заболеваний. Однако не следует забывать, что эти напитки могут вызвать аллергию.
• Предложите кусочки яблочка, огурчика, морковки — отличный перекус, кроме того, если вы уже почистили зубки перед сном, их не придется чистить вновь, — кислотность у этих продуктов минимальная.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ «Об авторских и смежных правах — «Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью.»

Как называется второй ужин в лагере. Почему завтрак называется завтраком, обед — обедом, а ужин

Привычные нам слова — «завтрак, обед, ужин» — все чаще подменяют иностранными. И тут у русского человека возникает вполне логичный вопрос — зачем? Нам свое роднее и привычнее.

Оно, может, и так. Только вот мы даже не знаем, почему завтрак называется завтраком. И почему обеду и ужину дали эти названия.

Статья расскажет о этом. Читайте внимательно — все узнаете.

Завтрак — что это такое?

Утренний прием пищи. Очень быстрый, ибо по утрам все куда-то спешат. Перехватил на бегу бутерброд с чашкой кофе — вот и весь завтрак. Пользы от него, по правде, особой нет. То ли дело — каша. Ее не любят многие, но такой завтрак дает чувство сытости на длительное время.

Мы все говорим о завтраке. Почему завтрак называется завтраком? Кто ответит на этот вопрос?

Желающих нет. Что же, приготовьтесь внимательно слушать.

Все началось с давних времен. На Руси слова «завтрак» не существовало. Говорили «за утрок». То есть, следующий за утром. И писалось это слово раздельно.

Позже его соединили в одно. Стали писать «заутрок». По истечении некоторого времени букву «у» заменили на «в». И получился «завтрок» или «завтрык». Так произносили слово малограмотные крестьяне.

Почему завтрак называется завтраком? Только из-за одной измененной буквы? Нет, еще потому, что еду на следующий день готовили с вечера. И кушали ее после утра. Отсюда и «за утрок». Крестьяне просыпались очень рано. И первый завтрак был часов в 5 утра. Обычно, ели хлеб с салом и луком. А запивали квасом или молоком. «Заутрок» употреблялся позже.

Мы к вам на обед пришли

Почему завтрак называется завтраком — понятно. Обед получил свое название в честь чего?

Здесь все очень запутанно и странно. Бытует мнение, что обед — это производное от слова «еда». И пришло оно не от малообразованных крестьян. Этим словом «баловались» грамотные люди из высшего общества.

Говорим об ужине

Почему завтрак называется завтраком, обед — обедом, а ужин — ужином? С первыми двумя понятиями мы разобрались.

Ужин — это слово, образованное от слова «юг» и суффикса «ин». Причем здесь юг? Все дело в том, что на Руси юг называли «угь». Потом мягкий знак потерялся, букву «г» заменили на «ж». И мы получили то, что имеем сейчас. А именно — ужин.

Как вечерний, и часто поздний, прием пищи связан с югом? Южные люди едят позже? Вовсе нет. Вернемся в древнюю Русь. Зайдем в любую деревню и понаблюдаем за крестьянским бытом.

В поле много работы. Когда покос идет — вздохнуть некогда. А косят летом, в самые теплые дни. Представляете, каково было людям находиться под лучами солнца, на открытой местности? Многие получали тепловые удары.

Вот тогда и принято было решение. На покос выходить с рассветом. И, пока еще не так жарко, оканчивать его. Известно, что с 12 часов дня до 16:00 часов — самый жар. Крестьяне торопились завершить свои дела, пока солнце «на юг не перейдет». А на южной стороне оно оказывалось как раз к полудню.

Почему называется «завтрак, обед, ужин»? С первыми двумя словами все понятно. И плавно завершаем рассказ о третьем названии.

После того, как солнце переместилось на юг, люди оставляли работу. И шли кушать. Отсюда и название трапезы — ужин. В те времена он наступал в полдень.

Сейчас мы называем ужином вечернюю трапезу. Ее время наступает с 17:00 часов вечера и до поздней ночи. Прежние времена прошли, а слова остались в обиходе современных людей.

Заключение

Теперь каждый из нас в курсе, почему завтрак называется завтраком, обед — обедом, а ужин — ужином. Все повелось, как мы видим, еще со времен наших предков.

Сейчас слова несколько видоизменились, приспособившись под закономерности современного языка. Сдвинулось и время той или иной трапезы. Но суть осталась неизменной.

Зная о прошлом, давайте не будем подменять исконно русские названия «заморскими». Наши слова и язык очень красивы. Искать им альтернативу — бессмысленно. Лучше вернуться к истокам и глубже проникнуть в тайны русского языка.

Оставьте в покое Англию и Америку…. На Руси было несколько завтраков — quot;перехватокquot;, quot;снеданьеquot;, quot;заутрокquot;, quot;завтракquot; и quot;ранний кусquot; — любому русскоязычному человеку понятен смысл этих слов, он без труда определит который их них был первый, а какой второй; Да и по объму пищи вс предельно ясно,… что никакого плотного завтрака на Руси не было.

В белорусском языке, кстати, сохранилось название завтрака как quot;снеданнеquot;…

На сколько известно этот перекус придумали в Англии. Но в разных странах мира это называется по-разному. В России называют это второй завтрак, в Англии ланч, в США бранч. Бранч это совмещение слов завтрак и ланч. Обычно на второй завтрак готовят легкую пищу, чтобы так сказать дожить до обеда. Что-то похожее на полдник, где пьют компот, кефир или молоко с булочкой. По крайней мере нас так кормили в лагере. Были и ланчи, и полдники. У нас это называлось второй завтрак, видимо так прнято в России. Хотя если плотно покушать на завтраке, то ланч или второй завтрак не нужен. Я обычно ходил забирать только фрукты.

Как все мы знаем, англичанами когда-то давно было придумано слово quot;ланчquot; (lunch) для обозначения прима пищи после завтрака и до обеда.

А ещ у американцев есть слово Brunch. Это слияние слов breakfast (завтрак) и ланч, а используется для обозначения позднего завтрака в выходные дни. То есть время уже как-бы ланча, а это ещ только первый прим пищи после пробуждения.

Этот перекус между завтраком и обедом у нас россиян называется просто quot;вторым завтракомquot;.

Обычно так редко кто делает из-за того что он вреден, наверное, поэтому названия для него и не придумали.

Лгкий перекус между обедом и ужином зовтся quot;полдникquot; и он более полезен, чем второй завтрак.

В англий ском языке это ланч. Но в России его нет. Потому что завтрак плотный. Зачастую мы пьем чай или кофе в это время так что кофе брейк. А вот иногда у американцев обед является ужином так ужин называется dinner а настоящий ужин supper отсутствует

У разных народов свои названия этих перекусиков.

У нас в семье в выходные дни бывает и первый завтрак , то есть просто ранний утренний чай, и второй завтрак , это уже овсянка, которую готовлю я за 3 минуты из пачки, где написано quot;не требует приготовленияquot;. И третий завтрак, который обычно готовит муж — испанскую тартилью то есть почти наш омлет, но более наполненный: картошка кубиком, лук, ветчина, много зелени и яйца.

Теперь будем называть ЛАНЧ!

Иностранцы называют это ланчем , а у нас вс по простому второй завтрак , обычный чай или кофе с печеньем, конфетами и прочими сладостями, а многие просто уже привыкли пить только кофе.

Второй завтрак обычно бывает в 10 часов утра, за два часа до обеда.

Второй завтрак — а официально принятого названия нет

Приём пи́щи (есть (глагол), еда́ или тра́пеза ) — непосредственно процесс принятия готовой пищи человеком, совершаемый в определённый период времени, обычно несколько раз в сутки. Приёмы пищи, как правило, происходят дома или в предприятиях общественного питания, но могут также проходить и в любом другом месте (например, пикники). Кроме того, праздничные приёмы пищи назначаются по особому поводу (свадьба, день рождения и так далее). Однако, иногда совместный приём пищи происходит в связи со скорбными событиями или датами.

Основные приёмы пищи

Завтрак

За́втрак — утренняя еда до обеда, как правило, в период от рассвета до полудня.

В зависимости от страны и уклада жизни существуют разнообразные традиции завтрака:

• европейский континентальный завтрак;
• английский завтрак;
• кантонский завтрак.

Обед

Обе́д — приём пищи в середине дня, как правило, второй или, реже, третий приём пищи в день (обычно после первого либо второго завтрака), наиболее обильный. Как правило, на обед подаются горячие блю́да.

Ужин

Ужин — славянское название вечерней трапезы — последний приём пищи в конце дня, как правило, вечером или ночью. Ужин является одним из основных приёмов пищи. Также ужином называют саму пищу, приготовленную для вечернего приёма еды.

Дополнительные приёмы пищи (перекусы)

Ланч (англ. Lunch) (в советской литературе употреблялась также транслитерация «ленч ») — в англоговорящих странах сокращение, образованное от Luncheon и обозначащее приём пищи в полдень — второй завтрак или лёгкая закуска в англоязычных странах.

Полдник — лёгкий приём пищи между обедом и ужином, также название пищи, для этого приготовленной.

Сервировка стола

Сервировка стола — не просто подготовка к завтраку, обеду, ужину или чаю — это искусство, во многом зависящее от вкуса человека, накрывающего стол.

Примечания

1. Ожегов С. И. Словарь русского языка. — 8-е изд., стереотип. — М.: «Советская энциклопедия», 1970. — С. 182. — 900 с. — 150 000 экз.
2. Ожегов С. И. Словарь русского языка. — 8-е изд., стереотип. — М.: «Советская энциклопедия», 1970. — С. 180. — 900 с. — 150 000 экз.
3. Ожегов С. И. Словарь русского языка. — 8-е изд., стереотип. — М.: «Советская энциклопедия», 1970. — С. 795. — 900 с. — 150 000 экз.
4. Ожегов С. И. Словарь русского языка. — 8-е изд., стереотип. — М.: «Советская энциклопедия», 1970. — С. 195. — 900 с. — 150 000 экз.
5. Завтрак в словаре Ушакова (недоступная ссылка с 14-06-2016)
6. Ожегов С. И. Словарь русского языка. — 8-е изд., стереотип. — М.: «Советская энциклопедия», 1970. — С. 412. — 900 с. — 150 000 экз.
7. Ожегов С. И. Словарь русского языка. — 8-е изд., стереотип. — М.: «Советская энциклопедия», 1970. — С. 814. — 900 с. — 150 000 экз.
8. Булыко А. Н. Современный словарь иностранных слов. — 2-е изд., испр. и доп. — М.: «Мартин», 2006. — С. 385. — 848 с. — 5000 экз. — ISBN 5-8475-0265-6.
9. Ожегов С. И. Словарь русского языка. — 8-е изд., стереотип. — М.: «Советская энциклопедия», 1970. — С. 542. — 900 с. — 150 тыс, экз.
10. Толковый словарь русского языка (Ожегов С., Шведова Н.)

Литература

• Александр Гримо де Ла Реньер. Альманах Гурманов. — НЛО, 2014. — 621 с. — (Культура повседневности). — ISBN 978-5-44484-153-6.
• Б. В. Марков. Культура еды // Культура повседневности. Учебное пособие. — Питер, 2008. — С. 226-242. — 350 с. — ISBN 978-5-91180-180-9.
• Пир — трапеза — застолье в славянской и еврейской культурной традиции. Сборник статей / О. В. Белова (отв. ред.), В. В. Мочалова, В. Я. Петрухин, Л. А. Чулкова. — М.: Сэфер, 2005. — 255 с. — (Академическая серия. Выпуск 17). — 400 экз. — ISBN 5-8125-0729-5.

Ссылки

завтрак — Время приема пищи, одна из вытей (см. ) (от древнерусского за утрок, заутренья, то есть еда с раннего утра, спозаранок). В ряде областей завтрак назывался также перехваток, а на юге России снеданье, ранний кус (ср. немецкое: Frühstück ранний… … Кулинарный словарь

ЗАВТРАК — Время приема пищи, одна из вытей (см.) (от древнерусского за утрок, заутренья, т. е еда с раннего утра, спозаранок). В ряде областей завтрак назывался также перехваток, а на юге России снеданье, ранний кус (ср. немецкое: Fruhstuck ранний… … Большая энциклопедия кулинарного искусства

Завтрак для чемпионов (фильм) — Завтрак для чемпионов Breakfast of Champions … Википедия

Завтрак для чемпионов — Завтрак для чемпионов, или Прощай, Черный понедельник! Breakfast of Champions, or Goodbye Blue Monday … Википедия

ЗАВТРАК — должен быть сытным и достаточно питательным, чтобы возмещать затраты энергии человека, связанные с его наиболее активной физической и умственной деятельностью в течение первой половины дня. При трёхразовом питании взрослому человеку на утренний… … Краткая энциклопедия домашнего хозяйства

Завтрак на траве (картина Мане) — … Википедия

Завтрак — Так называется первая трапеза после утреннего пробуждения. В прежнее время, когда ели несравненно более, было четыре трапезы в день: завтрак, обед, полдник и ужин; теперь же большинство ограничивается завтраком и обедом, причем обед и завтрак… … Энциклопедический словарь Ф.А. Брокгауза и И.А. Ефрона

Второй Московский процесс — Подсудимые Второго Московского процесса в ходе судебного заседания Второй Московский процесс, официальное название процесс «Параллельного антисоветского троцкистского центра», также известен как «процесс 17 ти[источник не у … Википедия

завтрак — ЗАВТРАК, а, м Пищевые продукты, кушанья, употребляемые в пищу до обеда, прием пищи в утреннее время. Древние греки и римляне питались три раза в день: ранним утром они ели первый завтрак, около полудня второй, а ближе к вечеру обед … Толковый словарь русских существительных

Завтрак с Хантером — Год выпуска: 2003 Страна: США Жанр: Документальный Режиссер: Вейн Юинг Описание: Хантер Томпсон, он же доктор Гонзо, уникальная личность в культуре Америки второй половины ХХ века. Уэйн Юинг на правах друга и соседа предпринял попытку показать… … Википедия

завтрак — а; м. Время утреннего принятия пищи; утренняя еда или еда, предшествующая обеду. Ранний, поздний з. Первый з. (самая ранняя еда). Второй з. (еда в промежутке между первым завтраком и обедом). Начало завтрака. Проспать з. Опоздать на з. Пригласить … Энциклопедический словарь

Приём пи́щи (есть (глагол), еда́ или тра́пеза ) — непосредственно процесс принятия готовой пищи человеком, совершаемый в определённый период времени, обычно несколько раз в сутки. Приёмы пищи, как правило, происходят дома или в предприятиях общественного питания, но могут также проходить и в любом другом месте (например, пикники). Кроме того, праздничные приёмы пищи назначаются по особому поводу (свадьба, день рождения и так далее). Однако, иногда совместный приём пищи происходит в связи со скорбными событиями или датами.

В зависимости от страны и уклада жизни существуют разнообразные традиции завтрака:

• европейский континентальный завтрак;
• английский завтрак;
• кантонский завтрак.

Обед

Обе́д — приём пищи в середине дня, как правило, второй или, реже, третий приём пищи в день (обычно после первого либо второго завтрака), наиболее обильный. Как правило, на обед подаются горячие блю́да.

Ужин

Ужин — славянское название вечерней трапезы — последний приём пищи в конце дня, как правило, вечером или ночью. Ужин является одним из основных приёмов пищи. Также ужином называют саму пищу, приготовленную для вечернего приёма еды.

Дополнительные приёмы пищи (перекусы)

Ланч (англ. Lunch) (в советской литературе употреблялась также транслитерация «ленч ») — в англоговорящих странах сокращение, образованное от Luncheon и обозначащее приём пищи в полдень — второй завтрак или лёгкая закуска в англоязычных странах.

Полдник — лёгкий приём пищи между обедом и ужином, также название пищи, для этого приготовленной.

Сервировка стола

Сервировка стола — не просто подготовка к завтраку, обеду, ужину или чаю — это искусство, во многом зависящее от вкуса человека, накрывающего стол.

Примечания

1. Ожегов С. И. Словарь русского языка. — 8-е изд., стереотип. — М.: «Советская энциклопедия», 1970. — С. 182. — 900 с. — 150 000 экз.
2. Ожегов С. И. Словарь русского языка. — 8-е изд., стереотип. — М.: «Советская энциклопедия», 1970. — С. 180. — 900 с. — 150 000 экз.
3. Ожегов С. И. Словарь русского языка. — 8-е изд., стереотип. — М.: «Советская энциклопедия», 1970. — С. 795. — 900 с. — 150 000 экз.
4. Ожегов С. И. Словарь русского языка. — 8-е изд., стереотип. — М.: «Советская энциклопедия», 1970. — С. 195. — 900 с. — 150 000 экз.
5. Завтрак в словаре Ушакова (недоступная ссылка с 14-06-2016)
6. Ожегов С. И. Словарь русского языка. — 8-е изд., стереотип. — М.: «Советская энциклопедия», 1970. — С. 412. — 900 с. — 150 000 экз.
7. Ожегов С. И. Словарь русского языка. — 8-е изд., стереотип. — М.: «Советская энциклопедия», 1970. — С. 814. — 900 с. — 150 000 экз.
8. Булыко А. Н. Современный словарь иностранных слов. — 2-е изд., испр. и доп. — М.: «Мартин», 2006. — С. 385. — 848 с. — 5000 экз. — ISBN 5-8475-0265-6.
9. Ожегов С. И. Словарь русского языка. — 8-е изд., стереотип. — М.: «Советская энциклопедия», 1970. — С. 542. — 900 с. — 150 тыс, экз.
10. Толковый словарь русского языка (Ожегов С., Шведова Н.)

Литература

• Александр Гримо де Ла Реньер. Альманах Гурманов. — НЛО, 2014. — 621 с. — (Культура повседневности). — ISBN 978-5-44484-153-6.
• Б. В. Марков. Культура еды // Культура повседневности. Учебное пособие. — Питер, 2008. — С. 226-242. — 350 с. — ISBN 978-5-91180-180-9.
• Пир — трапеза — застолье в славянской и еврейской культурной традиции. Сборник статей / О. В. Белова (отв. ред.), В. В. Мочалова, В. Я. Петрухин, Л. А. Чулкова. — М.: Сэфер, 2005. — 255 с. — (Академическая серия. Выпуск 17). — 400 экз. — ISBN 5-8125-0729-5.

Ссылки

Можно назвать несколько причин, препятствующих вечернему перекусу. Он не только отложится на боках, но принесет и другие беды. Ночная еда грозит бессонницей, большим количеством потенциальных заболеваний, преждевременным старением. Стоит несколько раз подумать, прежде чем за полчаса до сна сесть за стол или съесть любимое пирожное.

Кое-что съесть можно, но имеются продукты, которые категорически запрещены перед сном, например, углеводы. Они провоцируют выработку инсулина, а он сообщает мозгу, надо ли сжигать жир или сахар. Можно ли есть перед сном? Нельзя, организм во сне прекращает сжигать жировые запасы и вырабатывать гормон роста соматотропин (он отвечает за развитие мышечной массы). Прекращается выработка полового гормона и гормона стресса кортизола. Это провоцирует ускорение процесса старения организма.

Вечерний голод заставляет организм экономить глюкозу, вынуждает перерабатывать накопленный жир. Если человек ложится спать голодным, то организм не просто восстанавливается, он начинает активно обновляться и омолаживаться. В дневные часы этому процессу не позволяют начаться стрессы и пища. Вред еды на ночь очевиден, хотя в этом вопросе все индивидуально. Например, детям и людям до 25 лет не следует голодать перед сном, но и переедать тоже. Чем младше ребенок, тем позднее он ест, иначе малышу может грозить недоразвитие.

Почему нельзя кушать на ночь? Пожилым людям рекомендуется не есть уже за 5 часов до сна. Поужинать следует белковой пищей, овощами, кефиром. Углеводы, жиры – пища для обеда. Голод перед сном провоцирует выработку мелатонина, а он помогает человеку крепко уснуть и выспаться. Стоит поесть перед сном, и мелатонин перестает вырабатываться. В результате человек не может заснуть. Некоторым людям голодать перед сном нельзя. В эту группу входят больные язвой желудка и двенадцатиперстной кишки.

Как быть, если человек работает ночью? Диетологи разработали специальные диеты. Режим питания основан на знании правил обмена веществ и поведения организма. Диета и еда на ночь вполне совместимы. Правила:

1. Если человек работает в это время, он тратит энергию. Чтобы хватало сил на труд, требуются углеводы.
2. Необходимо только выбрать те углеводы, что долго перевариваются. Сюда входит крупа, полезные овощи, злаки.
3. Днем нужно есть белки, раз вы отдыхаете и особо в энергии не нуждаетесь.

Приводим два примера ночной диеты, которая позволит получить хороший результат – сбросить минимум пять килограмм за месяц. Можно поддерживаться такого меню:

• Ночью: гречка с отварным мясом или гречка с тушеными овощами, черный хлеб, сыр, йогурт, морковный сок.
• Днем: диетическое вареное мясо, 2 вареных яйца, 2 стакана кефира.
• Ночью: отварной рис с печеными овощами, сок.
• Днем: рыба на пару, творог, фрукты, кефир или йогурт.

У человека, поевшего перед сном, происходят определенные процессы в организме. Когда мы отдыхаем, мышцы не работают. Мозг спит и не тратятся имеющиеся в организме сахара. Излишки пищи проходят через печень и превращаются в жир, который опять попадает в кровь и оседает на внутренних органах и тканях. Вот и получается, что еда на ночь провоцирует ожирение. Нередко встречаются женщины, которых не назовешь толстыми. Однако их кожа находится в ужасном состоянии. Она дряблая, а в подкожном сале различаются комки. Это и есть следствие постоянных поздних перекусов.

Есть можно минимум за четыре часа до сна. Этого времени хватит для переваривания и усвоения пищи. Однако блюда для ужина следует подбирать правильно. Назовем продукты, которые нельзя есть на ночь:

Фрукты содержат много сложных углеводов, с трудом перерабатывающихся печенью. Их употребление допускается только при сильной физической нагрузке или днем. Фрукты на ночь лучше не есть. Если уж очень хочется, то максимум – за час до отдыха. Кислые и сладкие плоды провоцируют высокий уровень выделения желудочного сока, а это спровоцирует сильный голод. В результате будет сложно сдержаться, чтобы не съесть чего-то существенного. Для людей с больным желудком противопоказаны яблоки.

Кто сказал, что нельзя есть творог на ночь? Он насыщен молочным белком казеином и аминокислотами. Казеин медленно, но быстрее аминокислот способен расщеплять. Поэтому съеденный перед сном творог избавляет мышцы от катаболизма (разрушения), не дает повышаться уровню инсулина. К вечеру метаболизм замедляется, поэтому порция творога должна быть маленькой.

Вред углеводов на ночь и сладостей неоспорим. Причина все та же. Когда мы спим, организм тоже отдыхает. То, что он не успел переработать, отложится в жир. Кроме того, любой сладкий продукт значительно повышает уровень сахара в крови. Это означает прилив энергии, которая быстро снижается. Получаются резкие энергетические скачки, что плохо влияет на качество сна.

Всем известны последствия еды перед сном: об этом много говорится. После поздних перекусов или переедания за ужином мышечная ткань человека формируется не так активно, а ведь она сжигает калории даже во время сна. Нервная система не успевает восстанавливаться, скорость метаболизма резко снижается. Все это влияет на здоровье. Это только основные причины, на деле же их значительно больше.

Если очень хочется, можно позволить себе съесть маленькую горсть грецких орехов, грушу, половинку яблока без кожуры, хурму, авокадо, кусочек дыни, немного капусты, помидор, зелень в любых сочетаниях и количествах, нежирный йогурт. Подойдет такое блюдо, как омлет (но не яичница) из белков с брокколи. Более калорийным получится перекус – вареный картофель, свекла, морковка, банан. Если желудок здоров, в список включают бобовые, грибы, яблоки. Без ограничений можно есть ягоды, в небольших количествах – клетчатку и нежирный кефир.

Польза кефира перед сном, как и в течении всего дня, неоспорима. В нем мало килокалорий, но он вполне питательный. Если человек пытается сбросить лишние килограммы, то кефир следует выбирать с низким процентом жирности. В этом напитке нет жира и углеводов, но есть белки. Они гарантируют хорошую усвояемость кефира. Выпив стакан перед сном, можно притупить голод без вредных последствий.

Молочнокислые бактерии нормализуют микрофлору кишечника. В этом кефиру можно поставить пять баллов. Если ежедневно пить этот молочный напиток, можно быстро наладить работу кишечника, что способствует похудению. Пить кефир можно и утром, и днем, и на ночь. Пока человек спит, продукт успеет полностью перевариться. Диетологи предлагают множество кефирных диет.

Не следует пить напиток в холодном или горячем виде. Он должен быть теплым. Заранее выставьте пачку из холодильника, чтобы напиток успел нагреться до уровня комнатной температуры. Некоторые предпочитают сладкий продукт, тогда можно немного добавить сахара или варенья. Пить нужно маленькими глотками, медленно. Самое главное, кефир должен быть свежим.

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Самые читаемые:

Мясо – калорийность, значение в питании, диетические блюда
Споры о вреде и…

Черная редька полезные свойства и противопоказания
Черная редька п…

Майонез — вред или польза?
Майонез – вред…

Бадьян — полезные свойства и противопоказания, применение в народной медицине, кулинарии — Здоровое …
Бадьян — …

Шиповник — полезные свойства и противопоказания, как пить
Полезные свойст…

Очищение лимфы народными способами
Лимфатическая с…

Мармелад: польза и вред для организма, калорийность и состав
Сладкий, красив…

Как уменьшить аппетит и чувство голода, народные методы, таблетки, отзывы
* Нажимая на кн…

Как не поправиться в праздники и попробовать все за столом
Как не поправит…

Чайный гриб — выращивание, уход, применение для похудения и омоложения
На сегод…

Базилик: полезные свойства для мужчин и их здоровья
Чего общего мож…

Антираковый рацион, На пути к долголетию
. Сдерживающее …

Стол 9 – диетическое питание при сахарном диабете 2 типа
Лечебная диета …

Лечебное питание при заболеваниях печени
Äèåòà ïðè çàáîë…

10 лучших эффективных диет для быстрого похудения: как похудеть за минимум времени на максимум килог…
10 эффективных …

17 рецептов здорового завтрака, который можно приготовить вечером
17 рецептов здо…

Хлеб с отрубями: польза, есть ли вред, как выбрать, готовить дома, для похудения, кому есть нельзя
Чего только ни …

Калорийность мяса
Значение мяса …

Диета для талии
Сразу оговорим…

Лимонная кислота
Лимонная кислот…

Правильное питание для похудения, принципы и советы на каждый день
В мире существ…

Как разнообразить новогодний стол? ПП-рецепты
Новый год в здо…

Фрукт манго: польза и вред, как кушать, фото, как выбрать
Экзотический д…

БЫСТРЫЙ эффект: простые отбеливающие маски для лица в домашних условиях, Жизнь в деталях
Сайт советов и …

Вся правда о пользе облепихи и вероятности вреда от нее
Польза и вред о…

Чайная диета для похудения: меню на 3, 7 и 14 дней, отзывы, результаты
Чайная диета я…

Немецкая диета на 2 недели
Как нетрудно до…

Правила пользования форумом сайта www.сайт

1. Форум сайта www.сайт предназначен для обсуждения вопросов следующей тематики:

• изучение испанского языка;
• перевод с русского языка на испанский и с испанского на русский;
• лингвистические тонкости русского и испанского языков;
• этимология русских и испанских слов и выражений;
• консультации относительно сложных или неоднозначных лингвистических вопросов применительно к языковой паре «русский-испанский»;
• консультации по вопросам вариантов перевода конкретных слов или фрагментов текста;
• культуры России, государств СНГ и испаноязычных стран в контексте их соприкосновения, в том числе литература, музыка, кино, живопись этих стран.

2. Каждая вновь создаваемая ветка сообщений должна содержать вопрос или побуждение к дискуссии строго по одной из тем, упомянутых в п.1.

3. Сообщения, публикуемые на форуме, не должны содержать высказываний, которые могли бы быть восприняты как оскорбительные другими пользователями.

4. Сообщения по темам, не упомянутым в п.1, могут быть удалены, а учетные записи их авторов заблокированы или удалены с сайта.

5. Учетные записи участников, нарушивших пп. 2 или 3, могут быть удалены с сайта, равно как и все опубликованные ими сообщения, независимо от их содержания.

× Информация сохранена

E-mail:

Отправить

ПОЛДНИК — Завтрак, еда в полдень или же еда между обедом и ужином

Толковый словарь Ожегова

10973 43

Добавить сообщение

Вероятно, правы оба ввиду того, что в данном случае мы имеем дело с замещением:слово «полдник» означает приём пищи в полдень (половина рабочего дня). Для приёма пищи вечером, перед ужином, использовалось слово паужин.
//ПА́УЖИН м. па́ужина ж. выговоривают па́ужна, и па́уженье ср. па́уженки м. мн. перекуска промеж обеда и ужина, напр. за чаем.- Толковый словарь Даля. В.И. Даль. 1863-1866.//
Представители дворянского сословия 19 века, просыпаясь поздно после салонных посиделок, к 16 часам приступали лишь к полднику, который в скором времени вытеснил слово «паужин» из употребления.
Вот такая-вот история, только не помню, где я её вычитала: постараюсь найти.
>Condor написал:

>—————

>Кто же всё-таки прав? Ушаков или Ожегов?

>

>ПО́ЛДНИК, полдника, муж. (обл.). Завтрак, еда в полдень. К полднику варили картошку.

>

>Толковый словарь Ушакова. Д.Н. Ушаков. 1935-1940.

>

>

>ПОЛДНИК — , а, муж. 1. Лёгкая еда между обедом и ужином. Что сегодня на п.? П. в пять часов. 2. Пища, приготовленная для такой еды. Лёгкий п. прил. полдничный, ая, ое. … …

>

>Толковый словарь Ожегова

>

>

>В какое время происходит полдник? Утром (завтрак), в полдень (12:00ч) или где-то между обедом и ужином?

Me gustaría que comentE —
Me gustaría que comente sobre figuras destacadas de la historia rusa.
Empecemos por Gorbachov.
— Muy débil, muy ingenuo.
— Leonid Brezhnev.
— Un egoísta que sólo vivió para su familia y para sí mismo, pero no para Rusia.
— Stalin.
— Brutal y criminal.
Noticias de la semana
Números 893-896
Editorial Perfil, 1994
Sacado de Google Books

1. Esta relacion es explicativa, gracias a eso, el verbo «utilicen» se refiere solo al nucleo nominal «gente» sin su determinante — la.
Claro que yo queria decir especificativa y no explicativa, salvo que se me fue. Cuando no hay comas, siempre es especificativa en esos casos. Solo asi el relativo «que» se refiere al nucleo nominal unicamente, sin tener en cuenta el articulo. Luego, para eligir la forma subjuntiva o indicativa interviene la nocion de conocer o no personalmente a las personas a las cuales se refiere.

No veo de ninguna manera que el imperfecto sea obvio. No, no hay ningún error en lo que ha escrito Навуходоносор.
El “me gustaría” es una modalidad de cortesía, cuya relación temporal es bastante indefinida. En este caso el deseo es actual. Pero esta forma puede expresar también el futuro.
En cambio el presente del subjuntivo expresa el presente y el futuro. En el caso que nos ocupa el presente expresa perfectamente la acción que se quiere ver ejecutada.
Por otro lado, la oración en –iera o –iese tampoco es incorrecta. No obstante adquiere matices más hipotéticos inherentes a la forma, menos actuales que el presente del subjuntivo.
Puede ser que se vea la diferencia con el verbo hacer:
Me gustaría que lo haga.
Me gustaría que lo hiciera.

Desconozco la situación con el diccionario de María Moliner, me gustaría que la gente que lo utiliza comparta sus opiniones….
me gustaría …. que compariera/compartiese…
conozco a uno que sabe mucho
no conozco a nadie que sepa tanto

1. ¿Pero por qué explicativa? Para mí es una relación especificativa.
2. ¿Qué criterio es ese -conocer/no conocer- a la hora de elegir el modo? Pero incluso si lo admitimos, yo me dirijo a las personas de este foro que «conozco»: Carlos, Condor… Por cierto, ya que nuestro amigo Chucho se está yendo por las ramas, agradecería a los demás foreros que opinaran al respecto.

Нередко, особенно у начинающих возникают трудности с определением слов breakfast , lunch , dinner и supper , которые могут выступать в качестве или . В данной статье мы попытаемся коротко передать основной смысл, которые чаще всего можно встретить в иностранных словарях. Также будет представлено несколько примеров и некоторые особенности.

Breakfast

Breakfast – завтрак, самый первый приём еды утром. Во время него во многих странах принято съедать столько пищи, чтобы не чувствовать голода весь день или до следующего приёма пищи.

I don»t eat breakfast .
Я не завтракаю .

He is going to have breakfast in bed this evening.
Сегодня вечером он собирается завтракать (иметь завтрак) в постели.

When I lived in Yakutsk I used to have breakfast of meat and eggs everyday.
Когда я жил в Якутске, я обычно каждый день завтракал мясом и яйцами.

Lunch

Lunch – полдник или обед: приём пищи, принимаемый днём (как правило, с 12-16 часов). В некоторых странах во время него принято употреблять лёгкую пищу, чтобы поддержать силы до конца рабочего дня.

I»m just going to have soup for lunch .
Я собираюсь поесть на обед лишь суп.

I»d like to try a vegetarian lunch , please.
Я хотел бы пробовать обед для вегетарианцев.

There is no more time left, so I have to miss my lunch .
Времени больше нет, мне придётся пропустить обед .

Dinner

Dinner – ужин проводимый вечером, реже днём (из-за чего нередко называется обедом), во время которого принято плотно наедаться. Как правило, является последним приёмом пищи задень.

They haven»t had dinner yet.
У них не было ещё ужина /Они не ужинали ещё.

I only had salad of tomatoes and cheese for dinner .
На ужин у меня был только салат из помидоров и сыра.

I don»t have any plans for dinner tomorrow.
У меня нет планов, как провести завтра ужин .

Supper

Supper – ужин, последний вечерний приём пищи перед сном, во время которого принято употреблять лёгкую , малокалорийную пищу. Нередко может проводиться после dinner, который в данном случае может проходить днём или перед самым началом вечера.

She is staying for supper .
Она остаётся на ужин .

My father»s always making me supper .
Мой отец всегда делает мне ужин.

All I wanted for supper was the tea.
Всё что я хотела на ужин был чай.

Некоторые особенности

• Слово «dinner » часто употребляют для обозначения приёма пищи, в официальной обстановке. Также «dinner » может означать «lunch » и на русский язык переводиться, как «обед» — зависит от времени приёма пищи: днём или вечером.
• В Канаде (2010 год) нередко завтракают (breakfast ) примерно в 8 часов утра — он достаточно сытный. В 12.30 (lunch ) пора обеда, во время которого едят разнообразные сладости и напитки или более тяжёлую пищу — в зависимости от привычек и времени года. В 15.30 (dinner ) многие очень плотно наедаются разнообразными бутербродами, салатами и так далее. Некоторые переносят dinner ближе к началу вечера. Затем, за час до сна (supper ) многие легко перекусывают не возбуждающие нервную систему напитками и салатом.
• В центральных штатах США, слово «dinner » означает официальный приём пищи (чаще проводимый днём), или поход в ресторан в любое время суток. А «supper» всегда ужин в неформальной обстановке, преимущественно дома.

Можно заключить, что многое зависит от культуры, времени, ситуации, привычек людей и т.п. Но обычно «breakfast» является завтраком, «lunch» обедом, «dinner» и «supper» ужином — могут взаимозаменять друг друга (реже лёгким и плотным ужином).

So delicious: еда и продукты по-английски

На тему вкусной еды и кухни разных стран мира можно говорить бесконечно. Все мы любим перекусить где-нибудь в кафе или приготовить что-то особенное дома. Тема еды и питания актуальна всегда — разговор о еде может объединить даже малознакомых людей и поможет поддержать беседу. Не все же о погоде говорить :)

Сегодня поговорим о лексике на тему «еда» в английском языке. О том, как называются продукты питания, что предпочитают англичане, как правильно говорить о еде и конечно, изучим много новых слов о еде на английском языке с переводом.

Англичане и еда. Что едят британцы на завтрак, обед и ужин

Британцы известны своими традициями и уважением к истории. Всем известно, что англичане очень вежливы в общении: вряд ли они будут толкаться перед автобусом, расталкивая всех локтями, чтобы успеть на посадку. Скорее, они будут искренне извиняться, если заденут вас случайно на улице. Британцы как нация чтят и уважают традиции, с удовольствием следуют им и прививают любовь к ним следующим поколением. Так и с едой — в жизни англичан она занимает далеко не последнее место и с ней связано множество обычаев и повседневных привычек.

О какой привычке, связанной с едой, вы подумаете, когда мы говорим об Англии? Конечно, о 5 o’clock tea!

С 4 до 6 вечера в Британии наступает «время чаепития». Обычно англичане пьют черный чай с молоком и маленькими бутербродами. Британцы могут вполне посоревноваться с китайцами в культуре чаепития, ведь для них чай — это не просто напиток, а целый ритуал. В Великобритании очень любят чай и даже сами добродушно шутят на эту тему.

По словам англичан, tea must be strong, hot, and sweet like woman’s kiss — Чай должен быть крепким, горячим и сладким, как поцелуй женщины.

Несколько идиом, связанных с чаем:

Not somebody’s cup of tea — Не его чашка чаю (не входить в чью-либо сферу интересов)

To take tea with somebody — Пить чай с кем-либо (иметь с кем-то отношения, вести дела)

Нusband’s tea — чай мужа (очень слабо заваренный чай)

Read the tea leaves — Читать по чайным листьям (предсказывать наобум, гадать на кофейной гуще)

На breakfast (завтрак) британцы предпочитают простую и сытную еду: овсяную кашу, яичницу с беконом, тосты с джемом и, конечно, чай или кофе.

Часто можно встретить такой прием пищи, как brunch – оно образовано сочетанием слов breakfast и lunch. Это такой перекус между завтраком и обедом, или просто «второй завтрак».

Дневной прием пищи называется lunch (ланч). Самая традиционная еда в обед — это fish and chips (рыба с жареной картошкой). Fish and chips можно найти в любом уголке Англии, будь то изысканный ресторан или фуд-трак на улице. Британцы редко едят макароны или рис. На сладкое они предпочитают теплый apple pie (яблочный пирог) или pudding (молочный пудинг).

Dinner (ужин) во многом похож на ланч по составу, только более легкий. После ужина, перед сном, англичане могут выпить какао с легкими закусками. Такая еда перед сном называется supper.

Выражения на тему приема пищи на английском:

Have breakfast — завтракать

Have lunch — обедать

Have dinner — ужинать

Have supper — есть перед сном

Have (a) coffee / tea — пить кофе / чай

Have a meal — принимать пищу

Have a snack — перекусывать

Have a drink — выпивать

Список покупок: названия продуктов на английском языке с переводом

Перед тем, как идти в магазин за продуктами для ужина — стоит выяснить, куда именно стоит идти. Помимо всем известных supermarket, minimarket или grocery shop, существует специализированные магазины. Как будет называться мясная лавка или, например, кондитерская по-английски, смотрите ниже:

Butcher’s — мясная лавка

Sweet / candy shop — кондитерская

Bakery — пекарня

Dairy — молочный магазин

Fishmonger’s — рыбный магазин

Greengrocer’s — овощной магазин

Health food store — магазин диетических продуктов

Liquor store — алкогольный магазин

Delicatessen — гастрономический отдел

Produce — отдел фруктов и овощей (в супермаркете)

Еда и продукты на английском языке с переводом

Не важно, направились вы за покупками в supermarket (супермаркет) или ближайший corner shop (магазин на углу) — нужно знать, что именно покупать. Как будут разные продукты по-английски. Разделим их на подтемы, чтобы проще было запомнить.

Мясо

• bacon — бекон
• beef — говядина
• chicken — курица
• duck — утка
• ham — ветчина
• lamb — мясо ягненка
• liver — печень
• meat — мясо
• mutton — баранина
• ox tongue — говяжий язык
• patridge — куропатка
• pork — свинина
• poultry — птица, дичь
• sausage — сосиска
• tenderloin — филе, вырезка
• turkey — индейка
• veal — телятина
• venison — оленина

Рыба

• cod – треска
• eel – угорь
• grouper – морской окунь
• herring – сельдь
• mackerel – скумбрия
• pike – щука
• pikeperch – судак
• plaice – камбала
• salmon – семга
• sardines – сардины
• sole – морской язык
• sturgeon – осетрина
• trout – форель

Овощи

• asparagus — спаржа
• avocado — авокадо
• bean sprout — стручковая фасоль
• beans — бобы
• beet — свекла
• broccoli — брокколи
• brussels sprout — брюссельская капуста
• cabbage — капуста
• carrot — морковь
• cauliflower — цветная капуста
• chard — мангольд, листовая свекла
• chick pea — нут, турецкий горох
• cucumber — огурец
• eggplant / aubergine — баклажан
• garlic — чеснок
• kohlrabi — кольраби
• leek — лук-порей
• lentils — чечевица
• onion — лук репчатый
• pea — горох
• pepper — стручковый перец
• potato — картофель
• scallion — зеленый лук
• spinach — шпинат
• pumpkin / squash — тыква
• sweet potato — батат, сладкий картофель
• turnip — репа
• zucchini — цуккини

Фрукты, ягоды и орехи

• almond — миндаль
• apple — яблоко
• apricot — абрикос
• banana — банан
• berry — ягода
• blackberry — ежевика
• blueberry — черника
• brazil nut — бразильский орех
• cashew — кешью
• cherry — вишня
• cranberry — клюква
• grape — виноград
• grapefruit — грейпфрут
• hazelnut — лесной орех
• lemon — лимон
• lime — лайм
• macadamia — орех макадами
• melon — дыня
• orange — апельсин
• peach — персик
• peanut — арахис
• pear — груша
• pecan — орех пекан
• pineapple — ананас
• pistachio — фисташки
• plum — слива
• raspberry — малина
• strawberry — клубника
• tangerine / mandarin — мандарин
• walnut — грецкий орех
• watermelon — арбуз

Крупы

• barley — ячмень
• buckwheat — гречка
• grain — зерно
• lentil — чечевица
• pea — горох
• pearl barley — перловая крупа
• rice — рис
• semolina, manna groats — манная крупа
• wheat — пшеница

Молочные продукты

• butter — сливочное масло
• cheese — сыр
• condensed milk — сгущенное молоко
• cottage cheese — творог
• cream — сливки
• cultured milk foods — кисломолочные продукты
• dried milk — сухое молоко
• eggs — яйца
• ice cream — мороженое
• kefir — кефир
• lactose — лактоза, молочный сахар
• milk — молоко
• milk shake — молочный коктейль
• sheep cheese — овечий сыр
• sour cream — сметана
• whey — сыворотка
• yogurt — йогурт

Десерты и сладости

• bagel — бейгл (крендель из дрожжевого теста)
• biscuit / cookie — печенье
• box of chocolates — коробка конфет
• bun / roll — булочка
• butterscotch / toffee— ириски
• cake — торт, кекс, пирожное
• sweet / candy — конфета
• candy bar — шоколадный батончик
• caramel — карамель
• carrot cake — морковный пирог
• cheesecake — творожный торт
• chewing gum — жевательная резинка
• chocolate — шоколад
• chocolate bar — плитка шоколада
• cinnamon — корица
• cinnamon roll — булочка с корицей
• cracker — крекер
• croissant — круассан
• cupcake — кекс
• custard — сладкий заварной крем
• danish pastry — дрожжевое слоеное тесто
• dessert — десерт
• flan — открытый пирог с ягодами, фруктами
• fritter — мясо или фрукты во фритюре
• frosting — глазурь
• frozen yogurt — замороженный йогурт
• gelato, ice cream — мороженое
• gingerbread — имбирный пряник
• granola — мюсли
• honey — мед
• jam — варенье; джем
• jelly — желе
• lollipop — леденец
• maple syrup — кленовый сироп
• marmalade — повидло, конфитюр
• marshmallow — зефир
• muffin — маффин
• nougat — нуга
• oatmeal cookie — овсяное печенье
• pancake — блин, оладья
• peanut butter — арахисовое масло
• popcorn — попкорн
• canned fruit — консервированные фрукты
• pretzel — крендель
• pudding — пудинг
• pumpkin pie — тыквенный пирог
• sponge cake — бисквит, бисквитный торт
• strudel — штрудель
• sugar — сахар
• toffee — ириска
• vanilla — ваниль
• waffle — вафля

Безалкогольные напитки

• coffee — кофе
• juice — сок
• carbonated water / sparkling water / club soda — вода с газом
• cream — сливки
• hot chocolate — горячее какао
• iced tea — чай со льдом
• lemonade — лимонад
• milkshake — молочный коктейль
• mineral water — минеральная вода
• root beer — рутбир, корневое пиво (безалкогольный газированный напиток на травах)
• soda — газированная ароматизированная вода
• soft drink — безалкогольный напиток
• still water — вода без газа
• tea — чай
• water — вода

Алкоголь

• red / white / rose wine — белое / красное / розовое вино
• cooler — алкогольный коктейль, обычно на основе вина
• beer — пиво
• bourbon whiskey — виски бурбон
• champagne — шампанское
• sparkling wine — игристое вино
• cocktail — коктейль
• eggnog — алкогольный напиток на основе взбитых яиц
• liqueur — ликер
• mulled wine — глинтвейн
• scotch whiskey — шотландское виски

При выборе продуктов питания — обратите внимание на упаковку и следующие маркировки:

• caffeine free — не содержит кофеина
• decaf — без кофеина (о кофе)
• diet — не содержит сахара (о напитках)
• fat free — обезжиренный (о молочных продуктах)
• lean — низкокалорийный, постный (о продуктах)
• light — с низким содержанием алкоголя
• low cholesterol — с низким содержанием холестерина
• low fat — нежирный (о молочных продуктах)
• no preservatives — без консервантов

Не забудьте, что в супермаркете вам может понадобиться trolley или shopping-cart (тележка для продуктов). После всех покупок — отправляйтесь на cashier’s desk (касса), чтобы оплатить товары.

Названия блюд на английском языке с переводом

Теперь, когда мы знаем основные названия продуктов — самое время поговорить о том, что можно из них приготовить дома или же заказать в ресторане.

Распространенные блюда, которые можно встретить в меню:

• chop — мясо на кости
• cutlet — котлета
• bacon and eggs — бекон с яйцами
• baked potatoes / jacket potatoes — запеченный картофель в мундире
• boiled rice — вареный рис
• burger — бургер
• eggs over easy — яичница-глазунья, зажаренная с двух сторон
• french fries — картофель-фри
• fried eggs / eggs sunny side up — яичница-глазунья
• fried rice — жареный рис
• grill — мясо на гриле
• goulash — гуляш
• hash browns / hash brown potatoes / potato pancakes— картофельные оладьи
• hot dog — хот-дог
• lasagne — лазанья
• mashed potatoes — картофельное пюре
• noodles — лапша
• omelette / scrambled eggs — омлет
• onion rings — луковые кольца
• pasta — паста
• pizza — пицца
• poached eggs — яйца-пашот
• porridge — каша
• roast — мясо, жареное на открытом огне
• roast goose — рождественский гусь
• roasted vegetables — запеченные овощи
• sandwich — бутерброд, сэндвич
• salad — салат
• soup — суп
• spaghetti bolognese — спагетти болоньезе
• stew — тушеное мясо
• sirloin steak — стейк без костей (большой кусок)
• spare ribs — ребрышки
• steak — стейк
• tempura — кляр

В ресторане мы изучаем menu (меню) и узнаем, какое в ресторане main course (основное блюдо), какой подают soup of the day (суп дня) и что предлагают на dessert (десерт).

Если заказываете мясо, то помните, что есть несколько степеней готовности: с кровью – rare; средняя прожарка с кровью – medium rare; полная прожарка – well-done.

К мясу можно выбрать что-то из wine list (винная карта) или заказать soft drink (безалкогольный напиток).

Типы закусочных, где можно пообедать:

• all-you-can-eat buffet — буфет-закусочная по типу шведского стола
• buffet — буфет
• cafe — кафе
• coffee house — кофейня
• diner — недорогая закусочная, часто располагающаяся у обочины дороги (встречается в американском языке)
• drive-through / drive-thru / drive in — автомобильная закусочная, в которой посетители делают и принимают заказ, не выходя из своего автомобиля
• restaurant — ресторан

Вот некоторые фразы, которые помогут вам сделать заказ в ресторане:

Can I have the menu, please? — Можно мне меню, пожалуйста?

Can I take your order? — Могу я принять ваш заказ?

Would you like something to drink? — Будете ли вы что-нибудь из напитков? / Хотите что-нибудь выпить?

What would you like for dessert? — Что бы вы хотели на десерт?

I am not ready yet — Я еще не готов (в ответ на вопрос официанта, готовы ли вы сделать заказ)

What is this dish? — Что это за блюдо?

What do you recommend? — Что вы посоветуете?

What are your specialties? — Какие у вас фирменные блюда?

I will have… — Я буду…

I would like… — Я бы хотел…

I will take this — Я возьму это

Could we have an extra chair, please? — Можно нам дополнительный стул, пожалуйста?

Could I see the wine list, please? — Могу я посмотреть карту вин, пожалуйста?

Do you serve wine by the glass? — У вас есть вина по бокалам?

Can I change my order? — Могу я изменить свой заказ?

Can I get this to go? — Могу я взять это с собой?

Nothing else, thank you — Больше ничего, спасибо This is not what I ordered — Это не то, что я заказывал

Can I get/have the bill/check, please? — Можно мне счет, пожалуйста?

How much is the total? — Какая общая сумма?

Does the bill include the service charge? — В счет включены чаевые?

I am paying for everyone — Я плачу за всех

We are paying separately — Мы платим раздельно

Can I pay by card? — Я могу оплатить картой?

Keep the change — Сдачи не нужно / Оставьте сдачу себе

Everything was great, I’ll come again — Все было превосходно, я приду еще

Идиомы о еде на английском языке с переводом

Ну и напоследок, изучим несколько устоявшихся выражений и идиом на английском, которые помогут говорить как носитель языка и понять англичан еще лучше.

Big cheese — большая шишка, важный человек (дословно: большой сыр)

To bring home the bacon — заработать на кусок хлеба (дословно: принести домой бекон)

A piece of cake — как дважды два, легко (дословно: кусок торта)

To be as cool as a cucumber — спокойный, как удав (дословно: быть прохладным, как огурец)

To be full of beans — энергичный, заводной, полный сил (дословно: быть полным бобов)

To buy a lemon — купить что-то ненужное (дословно: купить лимон)

Chew the fat — перемывать косточки (дословно: жевать жир)

Like two peas in a pod — два сапога пара, одного поля ягоды (дословно: как две горошины в стручке)

To eat a humble pie — смириться, проглотить обиду (дословно: поесть смиренного пирога)

Carrot and stick — кнут и пряник (дословно: морковка и палка)

To cry over spilt milk — горевать по пустякам (дословно: плакать над разлитым молоком)

For peanuts — очень дешево, за гроши (дословно: за арахис)

Go bananas — сойти с ума (дословно не переводится)

Meal ticket — что-то, что обеспечит безбедную жизнь, источник дохода (дословно: мясной билет)

Hot potato — ситуация, которая может доставить неприятности (дословно: горячая картошка)

Be in the soup — быть в затруднительном положении (дословно: быть в супе)

To polish the apple — заслуживать чье-то расположение (дословно: полировать яблоко)

To walk on eggs — быть очень осторожным (дословно: гулять по яйцам)

Enjoy your meal!

200 фраз и выражений для пребывания в гостинице

Наверное, существуют люди, которые подходят к процессу изучения английского языка как к «брейн-фитнесу», способу тренировки ума и развитию памяти. Остальные же имеют вполне практические цели.

Это и шанс получить более интересную и прибыльную работу, и способность понимать и более глубоко чувствовать англоязычные стихи и песни, и возможность легко и без проблем путешествовать в разные уголки Земли. 

Если вы отправились в отпуск за границу или же постоянно путешествуете по миру, вам просто необходимо освоить определенный набор полезных фраз и выражений. Они помогут сделать ваше пребывание за границей приятнее и значительно обогатят ваш разговорный английский.

Выбор гостиницы

How many stars does this hotel have?	Сколько звезд у этой гостиницы?
I’d like to stay in the city centre	Я хотел бы остановиться в центре города
How much do you want to pay?	Сколько вы хотите заплатить?
How far is it from the …?	Как далеко от …?
city centre	центра города
airport	аэропорта
railway station	железнодорожного вокзала

Бронирование

Do you have any vacancies?	У вас есть свободные места?
From what date?	С какого числа?
For how many nights?	На сколько дней?
How long will you be staying for?	Как долго вы планируете оставаться?
one night	один день
two nights	два дня
a week	неделю
a fortnight / two weeks (AmE)	две недели
What sort of room would you like?	Какой номер вы желаете?
I’d like a …	Я бы хотел …
single room	номер на одного
double room	номер на двоих
twin room	номер с двумя кроватями
suite	номер-люкс
I’d like a room with …	Я хотел бы номер с …
a bath	ванной
a shower	душем
a sea view	видом на море
a balcony	балконом
I’d like …	Я хотел бы …
full board	полный пансион
half board	полупансион
Could we have an extra bed?	Можно ли поставить дополнительную кровать?

Удобства

Does the room have …?	В этом номере есть …?
internet access	интернет
air conditioning	кондиционер
television	телевизор
Is there a …?	Есть ли тут …?
swimming pool	бассейн
sauna	сауна
gym	спортзал
beauty salon	салон красоты
lift	лифт
Do you allow pets?	Здесь можно держать домашних животных?
Do you have wheelchair access?	У вас есть вход для инвалидной коляски?
Do you have a car park?	У вас есть автомобильная стоянка?
The room has a shared bathroom	Туалет и ванная общие

Условия пребывания

What’s the price per night?	Сколько стоит одна ночь?
Is breakfast included?	Входит ли в стоимость завтрак?
That’s a bit more than I wanted to pay	Это немного больше, чем я готов заплатить
Can you offer me any discount?	Вы можете сделать скидку?
Have you got anything …?	У вас есть что-нибудь …?
cheaper	подешевле
bigger	побольше
quieter	поспокойней
Could I see the room?	Я могу посмотреть комнату?

Как сделать заказ

Ok, I’ll take it	Хорошо, я беру этот номер
I’d like to make a reservation	Я хотел бы произвести бронирование
What’s your name, please?	Ваше имя, пожалуйста
Could I take your name?	Назовите ваше имя
Can I take your …	Назовите ваш …
credit card number	номер кредитки
telephone number	номер телефона
What time will you be arriving?	Во сколько вы приезжаете?

Регистрация

I’ve got a reservation	У меня забронировано
Your name, please?	Ваше имя, пожалуйста
My name is …	Меня зовут …
Could I see your passport?	Предъявите паспорт, пожалуйста
Could you please fill in this registration form?	Заполните регистрационную карту
My booking was for a twin room	Я бронировал номер с двумя кроватями
My booking was for a double room	Я бронировал двухместный номер с одной кроватью
What time is breakfast?	Во сколько завтрак?
Breakfast is from 7 a.m. till 10 a.m.	Завтрак с 7 до 10 часов
Could I have breakfast in my room, please?	Могу я заказать завтрак в комнату, пожалуйста?
What time is the restaurant open for dinner?	Во сколько ресторан открывается для ужина?
Dinner is served between 6 p.m. and 9.30 p.m.	Ужин подается с шести до половины десятого
What time does the bar close?	Во сколько закрывается бар?
Would you like any help with your luggage?	Вам нужна помощь с багажом?
Here’s your room key	Это ваш ключ от номера
Your room number’s 259	Ваш номер 259
Your room’s on the first floor	Ваш номер на втором этаже
Where are the lifts?	Где находятся лифты?

Обозначения

Vacancies	Свободные места
No vacancies	Свободных мест нет
Reception	Регистрация
Concierge	Консьерж
Lifts	Лифты
Bar	Бар
Restaurant	Ресторан
Do not disturb	Не беспокоить
Please make up room	Пожалуйста, приберитесь в номере
Lift out of order	Лифт не работает

Пребывание

My room number is 327	Мой номер 327
Could I have a wake-up call at seven o’clock?	Вы могли бы разбудить меня в семь утра?
Where do we have breakfast?	Где мы можем позавтракать?
Where is the restaurant?	Где находится ресторан?
Could you please call me a taxi?	Вы не могли бы вызвать мне такси?
Do you lock the front door at night?	Вы закрываете вход на ночь?
Are there any laundry facilities?	Тут можно постирать одежду?
What time do I need to check out?	Во сколько я должен освободить номер?
Would it be possible to have a late check-out?	Возможно ли освободить номер попозже?

Проблемы

The key doesn’t work	Ключ не подходит
There’s no hot water	Нет горячей воды
The room is too …	В комнате слишком …
hot	жарко
cold	холодно
noisy	шумно
The … doesn’t work	… не работает
heating	отопление
shower	душ
television	телевизор
One of the lights isn’t working	Одна лампа не работает
There’s no …	Там нет …
toilet paper	туалетной бумаги
soap	мыла
shampoo	шампуня
Could I have a towel, please?	Не могли бы вы дать мне полотенце?
Could I have an extra blanket?	Не могли бы вы дать мне дополнительное одеяло, пожалуйста?
My room hasn’t been made up	Моя комната не прибрана
Could you please change the sheets?	Поменяйте постельное белье, пожалуйста
I’ve lost my room key	Я потерял ключ от номера

Отъезд

I want to leave one day earlier	Я хотел бы уехать на день раньше
I’d like to extend my stay for a few days	Я хотел бы продлить мое пребывание на несколько дней
I’d like to check out	Я хотел бы освободить номер
May I have the bill?	Можно получить счет?
I’d like to pay my bill, please	Я хотел бы оплатить счет
I think there’s a mistake in this bill	Кажется, в счете ошибка
I’m sorry, this isn’t my signature	Извините, но это не моя подпись
How would you like to pay?	Как вы желаете оплатить?
I’ll pay …	Я заплачу …
by credit card	кредитной карточкой
by cheque	чеком
in cash	наличными
Have you used the minibar?	Вы пользовались мини-баром?
We haven’t used the minibar	Мы не пользовались мини-баром
Could we have some help bringing our luggage down?	Вы не поможете нам отнести вниз багаж?
Do you have anywhere we could leave our luggage?	Мы могли бы где-то оставить багаж?
Could I have a receipt, please?	Могу я получить чек, пожалуйста?
I hope you had an enjoyable stay	Надеюсь, ваше пребывание было приятным
I’ve really enjoyed my stay	Мое пребывание было очень приятным

Прослушайте типовые диалоги на английском при бронировании номера и регистрации в отеле:

Читаем дальше:

А вы бывали в английском пабе, ресторане или кафе?

100 популярных разговорных фраз на английском

100 полезных разговорных фраз на английском для путешественников

300 полезных английских слов и фраз для туристов

Загадки на логику с подвохом | Развивающие игры для детей — онлайн занятия для детей

Решение различных задач и загадок, способствующих развитию логического мышления, само по себе сложное и затягивающее в «омут знаний» занятие. А когда задачки еще и с подвохом, думать тяжелее вдвойне: ответ на вопрос может оказаться предельно простым и ввести в «ступор» даже бывалого математика.

Не нервничайте раньше времени и подключите к решению загадок детей, а еще лучше – зайдите с ними на сайт Умназии и составьте индивидуальную программу. Развивайте пять навыков мышления вместе с нами и будьте уверены в том, что ваш ребенок справится с любой логической (и даже алогической) школьной задачей.

Загадки с подвохом. В чем суть?

Вопросы с «подковыркой» содержат «тайну», которую нужно разгадать и детям, и взрослым. Здесь нет очевидных ответов, «прозрачных» решений и скучных алгоритмов. Верный ответ порой переворачивает сознание с ног на голову и заставляет взглянуть на мир по-другому. Дети учатся мыслить нестандартно и расширяют кругозор, взрослые смеются и (или) хватаются за голову в бесконечных попытках найти правильное решение.

Зачем это нужно?

Когда ребенок решает обычную задачу, он ищет самый «логичный» ответ на нее. Учится думать и анализировать, обрабатывать информацию, оценивать факты и делать выводы. При решении загадок с подвохом ему приходится менять алгоритм и подключать к работе не только левое «аналитическое» полушарие, но и «творческое» правое, которое оперирует вдохновением и фантазией. Найти правильный ответ помогает и то, и другое: в загадках с подвохом важно не только соотнести аргументы, посылки и выводы, но и предугадать неоднозначность самой отгадки.

Загадки с подвохом для детей

Начнем с малого и решим 5 загадок для самых маленьких. Взрослым ответ покажется очевидным, а вот ребятам придется подумать (но может быть и наоборот). Чур, не подсказывать!

Загадка №1
Что ты никогда не сможешь съесть на завтрак?

Показать ответ

Ответ: Обед и/или ужин.

Загадка №2.
Что может путешествовать по свету, оставаясь в одном и том же углу?

Показать ответ

Ответ: Почтовая марка.

Загадка №3
В одноэтажном розовом доме жил розовый человек, розовый кот, розовая рыбка, был розовый компьютер, розовое кресло, розовый стол, розовый телефон, розовая душевая кабина – все было розовым! Какого цвета была лестница?

Показать ответ

Ответ: В этом доме не было лестницы, потому что это был одноэтажный дом.

Загадка №4
Что настолько же огромное, как слон, но ничего не весит?

Показать ответ

Ответ: Тень слона.

Загадка №5
Какое слово в словаре написано неправильно?

Показать ответ

Ответ: Это слово «неправильно».

Мы знаем, что вам и вашим детям, как минимум, было интересно. А как максимум – вы серьезно задумались и хотите идти дальше!

СМЕШНЫЕ ЗАГАДКИ НА ЛОГИКУ

Подойдут для всех возрастных категорий и потребуют максимально нестандартных решений. Не заставят скучать, рассмешат и научат мыслить логически даже самого нелогичного человека. Переходим к изучению и поиску правильного ответа!

Загадка №1
У каких волос есть сходство с океаном?

Показать ответ

Ответ: У волнистых.

Загадка №2
Мужчина гулял в парке, когда на улице пошел дождь. У мужчины не было зонтика, и он не мог накинуть на себя плащ или накрыться шляпой. На нем не осталось сухой одежды, однако ни один волос на его голове не промок. Как это могло произойти?

Показать ответ

Ответ: Мужчина был лысый.

Загадка №3
Какой рукой удобнее размешивать сахар в стакане с чаем?

Показать ответ

Ответ: Рукой, которая держит ложку.

Загадка №4
На что больше всего похожа половинка яблока?

Показать ответ

Ответ: На вторую половинку этого же яблока.

Загадка №5
Какое изобретение позволяет смотреть сквозь стены?

Показать ответ

Ответ: Ничего сверхъестественного. Сквозь стены мы смотрим через окно.

Посмеялись? Если да, мы вас поздравляем: ученые утверждают, что смех продлевает жизнь. Если нет, не грустите – попробуйте еще раз вчитаться в условие и соотнести его с правильным ответом. Даже если после этого на вашем лице нет и намека на улыбку, будьте уверены, вы старались не зря: развитое логическое мышление непременно пригодится в повседневной жизни вам и вашему ребенку.

Трудные загадки с подвохом

Нет, мы еще не закончили. Последние пять загадок будут особенно сложными: здесь детям понадобится помощь взрослых. Опять придется мобилизовать оба полушария мозга, немного понервничать и вспомнить кое-что из школьного курса обществознания. Поразмышляйте над ответом, «пораскиньте» мозгами и найдите то самое решение!

Загадка №1
Человек выпрыгнул из самолёта без парашюта. Он приземлился на твёрдый грунт, но остался невредимым. Почему?

Показать ответ

Ответ: Самолёт стоял на земле.

Загадка №2
«Мой брат – адвокат», — говорит бухгалтер. Адвокат говорит, что у него нет брата. Кто из них лжет?

Показать ответ

Ответ: Никто, потому что бухгалтер – сестра адвоката.

Загадка №3
Мужчина ехал по дороге на своем грузовике. Фары не были включены. Луна не светила. Перед грузовиком женщина в черной одежде переходила дорогу. Догадайтесь, как мужчина ее увидел.

Показать ответ

Ответ: Женщину было отчетливо видно, потому что это происходило днем, а не ночью.

Загадка №4
Однажды за завтраком девушка уронила кольцо в чашку с кофе. Однако кольцо осталось сухим. Почему?

Показать ответ

Ответ: Кофе не был напитком: он был в зернах. Если вы ответили, что кофе был молотый или растворимый, вы тоже правы.

Загадка №5
Что все время приходит, но никак не придет?

Показать ответ

Ответ: Завтра.

Ура! Мы с вами поработали на отлично и стали чуть-чуть умнее.

---

Хотите еще?
Приводите ребенка в Умназию и развивайтесь вместе с нами.

В вашем распоряжении более 4000 авторских задач, выбор траектории обучения, игровой формат и формирование каждого из пяти навыков. Логика, эрудиция, внимание, память и обучаемость – настраивайте и выбирайте наиболее интересные для ребенка задания, получайте награды и вместе радуйтесь новым победам.
Начните заниматься в Умназии уже сегодня!

Математика и логика для детей 7-13 лет

Развиваем логическое мышление через решение сюжетных математических задач в интерактивном игровом формате

узнать подробнее

---

Читайте также:

---

 

ВидИли или видЕли? 9 слов, которые выдают безграмотного человека всего одной буквой

Иногда всего одна буква предательски выдает неграмотность. Притом обычно мы попадаемся на таких словах, с которыми сталкиваемся еждневно. Но Т9 и автозамена делают свое дело и мы постепенно отучились от того, чтобы задумываться над написанием каждого слова. Рассказываем о 9 случаях, когда люди допускают ошибку всего из-за одной буквы.

Видили или видели

Безударные гласные так и норовят наказать простаков, которые следуют только одному правилу: как слышится, так и пишется. Учителя русского языка постоянно читают в сочинениях про то, что дети видИли в лесу или на море.

На самом деле, все объясняется просто. «Видели» — глагол в прошедшем времени, и гласная перед суффиксом «л» в нем пишется так же, как и в неопределенной форме.

Проверяем: видЕть — видЕли. Чтобы запомнить, пригодится рифма:

«Невероятное видЕнье мы видЕли и в воскресенье».

Параход или пароход

Люся Синицына из веселой повести Ирины Пивоваровой пела о том «как провожают, пароходы, совсем не так, как поезда». А у некоторых по реке плывут почему-то парАходы.

Чтобы не ошибиться, вспомним происхождение слова. Оно состоит из двух — «пар» и «ход», то есть работает на паровом двигателе, поэтому и «парОход». Для запоминания говорим:

«Паром ходит пароход, букву „о“ с собой везет».

Придти или прийти

Мы уверенно пишем «идти», «идет», но слово «прийти» часто вызывает сомнение. И немудрено, еще в словаре Ушакова указан вариант «придти». А в 50-х годах 20 века в книгах встречалось и написание «притти».

Все дело в том, что согласные «д» и «т» со временем «превратились» в мягкий звук «й», так легче для произношения и благозвучнее. Чтобы запомнить, пригодится фраза:

«Йода хочет к нам прийти — завтра, около пяти».

Девчёнки или девчонки

Пока девчонки «стоят в сторонке», грамотеи гадают, какую букву поставить после «ч». Вспоминаем школьную программу: после шипящих под ударением пишется суффикс «онк» (ручонка, душонка).

Извените или извините

Ошибка в слове «извините» раздражает чаще всего. Проверить его написание можно с помощью однокоренного слова, его нужно подобрать так, чтобы ударение падало на букву, в которой вы сомневаетесь: невинный, провинность.

Для запоминания:

«Говорил суровый критик мне невинно: „Извините“».

Клеют или клеят

По всей стране во время ремонта одни «клеют» обои, другие их аккуратно и ровно «клеят». Причем и те и другие считают, что правы.

Глагол «клеить» относится ко второму спряжению и изменяется так: «мы клеим», «вы клеите», «они клеят». Чтобы запомнить, повторяем:

«КлеЯт прЯмо на карниз, не упасть бы только вниз».

Учавствовать или участвовать

Некоторые люди настолько активны, что хотят во всем «учавствовать», забывая, что здесь 2 буквы «в», а не 3. Себя можно проверить с помощью слова «участие». Сразу видно, что никакой «в» там нет.

Чтобы не напутать, пригодится:

«Участливо участвовал и часто поучал».

Экстримальный или экстремальный

Те, кто пытается проверить «экстремальный» словом «экстрим» идут по ложному пути. Хоть они и похожи, но происхождение у этих слов разное. «Экстрим» заимствован из английского, «экстремальный» пришел из французского и латыни.

Для запоминания:

«Экстремальный экстремал смело в океан нырял».

Симпотичный ли симпатичный

До сих пор некоторые девушки и женщины пишут, что им нравятся «симпОтичные» мужчины. Не удивительно, что они не могут никого встретить, ведь такого качества просто нет. Не нужно забывать о проверочном слове «симпатия».

Чтобы запомнить, пригодится:

«Симпатичный крокодил свою симпатию забыл».

Отсутствие ошибок при письме — показатель культуры человека. Необязательно разбираться во всех правилах и искать в чужих текстах описки. А вот следить за своей письменной речью желательно всем.

Комментарии

Cassy Joy Garcia предлагает способ приготовить один раз, получить 2 приема пищи

На этой обложке, выпущенной Simon & Schuster, изображена Касси Джой Гарсиа «Готовь однажды ужин: быстрые и захватывающие способы превратить сегодняшний ужин в праздник завтрашнего дня». (Саймон и Шустер через AP) AP НЬЮ-ЙОРК

Некоторые семьи просто обожают остатки еды.Что может быть проще, чем разогреться и погрузиться во вчерашнюю еду? Но это не семья Касси Джой Гарсиа: они не оставшиеся фанаты.

Итак, Гарсия пришлось проявить творческий подход к своей последней кулинарной книге, которая предлагает занятым домашним поварам способ снизить уровень стресса на кухне, превратив один прием пищи в два разных.

Как она это делает, планируя два приема пищи, которые обычно содержат один белок. Она готовит это мясо, рыбу или птицу на один прием и откладывает еще на завтрашний ужин, который будет иметь свой вкус.

«Когда мы начали собирать эту головоломку, как она может выглядеть, я начала понимать, что мы тянемся к тому, что я уже делаю и использую», — говорит она. «Я просто никогда не думал об этом как о формуле».

«Приготовить один раз ужин: быстрые и увлекательные способы превратить сегодняшний ужин в праздник завтрашнего дня» показывает, как вы можете перейти от тушеной говядины с овощами за один вечер к тостадам из тертой говядины на следующий день. Или высушите натертую грудинку барбекю во вторник и фаршированный чизстейк перцем в среду.

«Мне очень нравится идея объединить сегодняшние усилия с едой в будущем», — говорит она. «Если вы не продвигаетесь вперед, вы чувствуете, что постоянно догоняете».

В каждом наборе двойных рецептов есть советы по приготовлению и несколько способов заменить диету без глютена, орехов, зерна, с низким содержанием углеводов или без молока. Она также включает в себя дюжину пар вегетарианских блюд.

«Ее идея как можно быстрее приготовить что-то действительно большое сегодня, что будет совершенно восхитительно, а затем взять эти остатки и превратить их во что-то другое — это настоящий способ, которым она готовит», — сказал ее редактор Джастин Шварц. вице-президент и исполнительный редактор Simon Element, компании Simon & Schuster.»Это концепция, которая была верна ее сердцу».

Креативность Гарсии резко возросла, чтобы блюдо № 2 не было вкусом блюда № 1. Она обнаружила, например, что, когда она готовила стейки на гриле с бальзамическим перцем для одного приема пищи и использовала часть приготовленных стейков для приготовления еды. затем приготовьте тако с говядиной чипотле, бальзамический уксус хорошо сочетается с чили.

«Самой большой проблемой было желание, чтобы эти вкусовые профили сильно различались, но найти между ними общие черты, — говорит она.

В одной паре рецептов Гарсия обжарил целую курицу в смеси лимона и чеснока для деревенской трапезы, а затем использовал грудки, чтобы приготовить курицу с кунжутом в азиатском стиле для второго блюда.

«Необязательно смотреть на эти два блюда и думать, что они могут работать вместе. Но чеснок и лимон часто встречаются в азиатской кухне. И поэтому я как бы прикоснулась к этим тредам », — говорит она.

Ее редактор говорит, что Гарсия не пошел на сокращение и не попался в ленивую ловушку, просто приготовив два одинаковых южных блюда на первый и второй приемы пищи.

«Кэсси очень чувствительна к еде и вкусам. Так что она действительно внесла это в суть дела », — сказал Шварц.

Гарсия — творческая сила, стоящая за популярным блогом о еде Fed + Fit, который она начала в 2011 году. Ее предыдущая книга, комплексный диетолог, называлась «Готовь один раз съешь всю неделю», в которой подчеркивалась важность приготовления пищи в выходные дни для использования в течение недели. Она живет в Сан-Антонио, штат Техас, с мужем и двумя детьми.

Она мастерица на кухне, постоянно совершенствуется.«Мне иногда нравится думать, что мой метод разработки рецептов почти буквально — бросить спагетти на стену и посмотреть, что прилипнет», — смеется она, скромно добавляя, что отождествляет себя с непонятным персонажем шведского шеф-повара Маппет.

«Готовим один раз на ужин» разработан, чтобы помочь семьям уклониться от соблазна сделать заказ и, планируя двухразовое питание, уменьшить это чувство напряжения около 5 часов в будние дни: что на ужин?

«Столько же. поскольку я люблю готовить, приготовление обеда на столе может быть невероятно обременительным и утомительным », — говорит Гарсия.«Второй прием пищи готов. Это запланировано. Вы знаете, что это будет ».

Глобальная пандемия прервала создание книги — остановка произошла как раз в тот момент, когда фотографировали рецепты домашней птицы, — но Гарсия использовал это время, чтобы вернуться к своей работе.

«Это позволило мне как бы просмотреть рукопись и оценить, как нам сделать это еще проще для людей?»

Когда завтракать, обедать и ужинать

Отслеживание того, что вы должны есть, чтобы оставаться здоровым, уже может быть непосильной задачей, но оказывается, что , когда вы едите , также может быть важным для контроля веса и предотвращения хронических заболеваний.

По последним данным, продажи продуктов для завтрака опережают продажи на обед и ужин, и многие рестораны теперь предлагают завтрак в течение всего дня. По сути, утренний прием пищи еще никогда не был таким простым. Оказывается, мама была права: завтракать надо. И если вы не верите маме, все больше исследований показывают, что хорошая утренняя еда может помочь вашему организму подготовиться к предстоящему дню и снизить риск сердечных заболеваний, диабета и ожирения.Но как насчет еды в остальное время? Вот что эксперты по питанию говорят о том, когда лучше есть и почему.

Утро
Не пропустите завтрак. В журнале « Circulation » Американской кардиологической ассоциации исследователи из Гарвардской школы общественного здравоохранения изучили состояние здоровья 26 902 медицинских работников-мужчин в возрасте от 45 до 82 за 16-летний период.Они обнаружили, что у мужчин, которые пропускали завтрак, риск сердечного приступа или смерти от сердечных заболеваний был на 27% выше, чем у тех, кто придерживался утреннего обеда. По мнению ученых, пропуск завтрака может сделать вас более голодным и с большей вероятностью съесть больше еды, что приводит к скачку сахара в крови. Такие всплески могут открыть путь к развитию диабета, высокого кровяного давления и высокого уровня холестерина — всех факторов риска, которые могут привести к сердечному приступу.

Пасс на пирожное. Питание утром — и то, что вы едите — важно для определения уровня сахара в крови на остаток дня. «Если вы едите что-то цельнозерновое, с добавлением жира и белка, уровень сахара в крови будет медленно расти и медленно снижаться. Если вы съедите что-нибудь рафинированное, например, слишком сладкую булочку с корицей, это худшее, что вы можете съесть », — говорит Джуди Каплан, зарегистрированный диетолог-диетолог Академии питания и диетологии. «Вы получаете [всплеск] инсулина, а [затем] ваш уровень сахара в крови падает слишком низко, и вы снова проголодаетесь.Вот почему люди попадают в цикл переедания мусора «.

Чтобы ваш организм выработал более стабильный уровень сахара в крови, попробуйте овсяные хлопья, тосты из цельнозерновой муки с миндальным маслом или омлет со шпинатом и авокадо. Эксперты говорят TIME, что если вы действительно хотите тостов, вам следует искать хлеб, который содержит «проросшие» или «каменные» зерна, а цельные зерна указаны на этикетке ингредиентов в первую очередь. Ядра делают хлеб более плотным и сытным.

Любимый завтрак Каплана — это запеченный сладкий картофель с небольшим количеством корицы и сливочного масла. Кто сказал, что утром нужно есть только хлопья?

После полудня
Заправляйтесь в нужное время. В 1960-х диетолог Адель Дэвис популяризировала мантру «Ешьте завтрак, как король, обедайте, как принц, и ужинайте, как нищий». Почему? Заправляться энергией имеет смысл в начале дня, когда вашему организму требуется больше всего калорий для получения энергии.Вот почему во многих европейских странах самый большой прием пищи в течение дня приходится на послеобеденное время. «В идеале, вы должны дать себе топливо, прежде чем приступить к тяжелой работе», — говорит Каплан.

Если вы привыкли есть на обед меньше, а потом побольше, вы все равно можете сытно поесть, в котором значительно меньше калорий. «Достаточно большой обед [который] полон салата и овощей [имеет] большой объем, но мало калорий», — говорит Каплан.

Вечер
Не переусердствуйте. Калории сжигаются независимо от того, когда вы их едите, так что теоретически все в порядке. есть после наступления темноты. Но если вы плотно поужинаете, вы вряд ли избавитесь от этих калорий до того, как начнете. «То, что вы не сжигаете, с большей вероятностью будет откладываться в виде жира, поскольку к концу вы станете менее активными. дня », — говорит Трейси Локвуд, диетолог F-Factor Nutrition. «Прием пищи слишком близко ко сну увеличивает уровень сахара в крови и инсулин, что затрудняет засыпание.Следовательно, ваш последний прием пищи должен быть самым легким в день и должен быть съеден как минимум за три часа до сна ».

Есть еще одна причина, по которой есть поздно вечером после ужина — не лучшая идея. В большинстве случаев эти посещения холодильника связаны со сладостями, такими как мороженое и другие десерты, из-за которых уровень сахара в крови может резко возрасти прямо перед сном. Это может снизить уровень гормона мелатонина, который должен помочь вам чувствовать себя усталым и расслабленным, поэтому снижение уровня может затруднить засыпание.«Прилив энергии от обеда, который мог состоять из макарон, риса или хлеба, может действовать как краткосрочный стимулятор, заставляя вас чувствовать себя более бодрым сразу после еды», — говорит Локвуд. «Кроме того, не рекомендуется ложиться сразу после еды, особенно большой, поскольку это увеличивает вероятность кислотного рефлюкса».

Держите свет. «Если вы поедете в Европу и места, где ожирение не так сильно, как в остальном мире, люди едят очень поздно и не обязательно страдают избыточным весом.Это потому, что они ходят повсюду и обычно не едят обильной и тяжелой еды », — говорит Каплан. «Вместо этого это может быть авокадо и тост с супом».

Очевидно, что не существует формулы здорового питания, которая была бы применима ко всем для поддержания здорового веса и предотвращения болезней, но, возможно, стоит обратить внимание на то, что и когда вы едите.

Получите наш информационный бюллетень о здоровье.Подпишитесь, чтобы получать последние новости о здоровье и науке, а также ответы на вопросы о здоровье и советы экспертов.

Спасибо!

В целях вашей безопасности мы отправили письмо с подтверждением на указанный вами адрес. Щелкните ссылку, чтобы подтвердить подписку и начать получать наши информационные бюллетени.Если вы не получите подтверждение в течение 10 минут, проверьте папку со спамом.

Свяжитесь с нами на [email protected].

36 умных загадок (веселых, сложных и НЕВОЗМОЖНЫХ!)

Загадка — это высказывание, вопрос или фраза, имеющие двойное или завуалированное значение, представленные как головоломка, которую необходимо решить. Их может быть весело спросить своих друзей или семью за обеденным столом.Хитрость заключается в том, чтобы дать им немного поерзать и подумать о возможных ответах, прежде чем дать им знать ответ! Когда они наконец услышат ответ на умную загадку, будет «А-ха!» момент, который, как правило, доставляет массу удовольствия.

Иногда люди слышали загадку раньше и знают ответ сразу. Вот почему мы включили огромный список умных загадок, отсортированных по категориям «Веселые», «Сложные» и «Невозможные», чтобы вы могли взорвать их мозгами!

Icebreaker games

Помимо загадок, на Brightful Meeting Games вы можете найти всевозможные игры про ледокола.Если вам нравятся загадки, вы, вероятно, полюбите и викторины!

13 забавных и умных загадок

Эти умные и юмористические загадки достаточно забавны, чтобы рассмешить ответ. Вы, вероятно, можете предположить, что ответ — игра слов или что-то столь же дерзкое. Очень весело использовать в качестве ледокола.

1. Был такой конкурс, где участники должны были держать «что-то». В конце соревнования победителем стал человек с ограниченными физическими возможностями (у него не было рук и ног)! Что это было за «что-то»?

Дыхание.

2. Какое пальто всегда мокрое, когда одеваешься?

Слой краски.

3. Что было раньше, курица или яйцо?

Динозавры откладывали яйца задолго до эволюции кур.

4. Как превратить шесть в нечетное число?

Удалите букву S, и вы получите IX, который представляет собой 9 римскими цифрами.

5. У меня есть ветви, но у меня нет листьев, ствола и фруктов. Что я?

Банк.

6. Сколько бананов вы можете съесть, если у вас пустой желудок?

Еще раз после этого он уже не пустой.

7. Что принадлежит вам, но другие люди используют это больше, чем вы?

Ваше имя.

8. Я никогда не был, но всегда буду. Меня никто никогда не видел, но все знают, что я существую. Я даю людям мотивацию улучшать себя каждый день. Что я?

Завтра

9. Рост Пола шесть футов, он помощник в мясной лавке, носит обувь 9-го размера.Что он весит?

Мясо.

10. Что бегает, но никогда не ходит. Шепчет, но не разговаривает. Есть кровать, но никогда не спит. И есть рот, но никогда не ест?

Река.

11. Я легкая как перышко, но даже самая сильная девушка не может удержать меня больше 5 минут. Что я?

Дыхание.

12. Что ломается и никогда не падает, а что падает и никогда не ломается?

Дневные и ночные перерывы

13.Как может девушка прожить 25 дней без сна?

Ночью спит.

9 сложных загадок

Хорошо, эти загадки начинают усложняться. Вы можете почувствовать некоторое разочарование, думая об ответе, но если вы немного подумаете нестандартно, вы сможете угадать правильный ответ!

1. Какое слово в английском языке выполняет следующие функции: первые две буквы обозначают мужчину, первые три буквы обозначают женщину, первые четыре буквы обозначают великий, а все слово обозначает великую женщину.Что за слово?

Ответ: Героиня

2. Я говорю без рта, а слушаю без ушей. У меня никого нет, но оживает ветер. Что я?

Ответ: Эхо

3. Вы измеряете мою жизнь часами, а я служу вам истечением срока. Я быстрая, когда я худой, и медленная, когда толстая. Ветер — мой враг.

Ответ: Свеча

4. У меня есть города, но нет домов. У меня есть горы, но нет деревьев. У меня есть вода, но нет рыбы.Что я?

Ответ: Карта

5. Что можно увидеть в середине марта и апреле, чего нельзя увидеть в начале или в конце каждого месяца?

Ответ: Буква «R»

6. Вы видите лодку, заполненную людьми. Он не затонул, но когда вы посмотрите еще раз, вы не увидите ни одного человека на лодке. Почему?

Ответ: Все люди были женаты.

7. Женщина стреляет в своего мужа, а затем держит его под водой в течение пяти минут.Затем она его вешает. Сразу после этого они наслаждаются прекрасным ужином. Объяснять.

Ответ: Она сфотографировала его и проявила в своей темной комнате.

8. Я выхожу из шахты и меня всегда окружает лес. Меня все используют. Что я?

Ответ: Грифель

9. Что делает тебя молодым?

Ответ: Добавление букв «нг».

14 невероятно сложных загадок

Теперь все становится смешно. Будьте готовы к тому, что из ушей выйдет дым, когда вы попытаетесь разгадать эти загадки.Вы почувствуете огромное облегчение, когда наконец найдете ответ.

1. Я часто бегаю, но у меня нет ног. Я тебе нужен, но ты мне не нужен. Что я?

Ответ: Вода

2. Что такое 3/7 курица, 2/3 кота и 2/4 коза?

Ответ: Чикаго

3. Я — семибуквенное слово. Я очень тяжелый. Отнимите у меня два письма и получите 8. Отнимите одно письмо и получите 80. Кто я?

Ответ: Весомый

4.В 1990 году человеку 15 лет. В 1995 году этому же человеку исполнилось 10 лет. Как это может быть?

Ответ: Это потому, что это 1995–1990 годы до нашей эры!

5. Я не гость и не нарушитель, я принадлежу этому месту, оно принадлежит и мне.

Ответ: Home

6. Только одного цвета, но не одного размера, застревает внизу, но легко летает. Присутствует на солнце, но не под дождем. Не причиняет вреда и не чувствует боли. Что это?

Ответ: Тень

7.Убийца сожалений, старых и новых, которого ищут многие, но мало кто находит. Что я?

Ответ: Искупление

8. Что больше Бога, больше зла, чем дьявол, бедные имеют это, богатые нуждаются в этом, и если вы съедите это, вы умрете?

Ответ: Ничего.

9. Написание вперед «Я то, что вы делаете каждый день», написанное наоборот «Я то, что вы ненавидите». Что я?

Ответ: Live

10. Что связывает двух людей, но касается только одного?

Ответ: Обручальное кольцо

11.Что начинается, но не имеет конца и является концом всего, что начинается?

Ответ: Смерть

12. Какое пятибуквенное слово остается неизменным, когда вы убираете первую, третью и последнюю букву?

Ответ: Пусто

13. Я начинаю сухой, но выхожу мокрым. Я вхожу в легкий и выхожу тяжелый. Что я?

Ответ: Чайный пакетик

14. Я начинаю с M, заканчиваю X и не заканчиваю количество букв. Что я?

Ответ: ПОЧТОВЫЙ ЯЩИК

Nutrition Services / 2021 Fall Meals

В соответствии с Федеральным законом о гражданских правах и U.S. Постановлениям и политикам в области гражданских прав Министерства сельского хозяйства (USDA), USDA, его агентствам, офисам и сотрудникам, а также учреждениям, участвующим в программах USDA или управляющим ими, запрещается дискриминация по признаку расы, цвета кожи, национального происхождения, пола, инвалидности, возраста, репрессалий или мести за предыдущую деятельность в области гражданских прав в любой программе или деятельности, проводимой или финансируемой USDA.

Лица с ограниченными возможностями, которым требуются альтернативные средства связи для передачи информации о программе (например,грамм. Брайля, крупный шрифт, аудиокассета, американский язык жестов и т. Д.), Следует обратиться в агентство (штатное или местное), в которое они подали заявку на получение пособия. Глухие, слабослышащие или люди с нарушениями речи могут связаться с USDA через Федеральную службу ретрансляции по телефону (800) 877-8339. Кроме того, информация о программе может быть доступна на других языках, кроме английского.

Чтобы подать жалобу по программе на дискриминацию, заполните форму жалобы о дискриминации в рамках программы USDA (AD-3027), которую можно найти в Интернете по адресу Как подать жалобу, и в любом офисе USDA, или напишите письмо в USDA и предоставьте его в письме. вся информация, запрошенная в форме.Чтобы запросить копию формы жалобы, позвоните по телефону (866) 632-9992. Отправьте заполненную форму или письмо в USDA по почте: Министерство сельского хозяйства США, Офис помощника секретаря по гражданским правам, 1400 Independence Avenue, SW, Вашингтон, округ Колумбия, 20250-9410; факс: (202) 690-7442; или по электронной почте: [email protected]. Это учреждение предоставляет равные возможности.

Соответствует федеральному правительству государственных властей и государственной политике и государственной политике департамента сельского хозяйства Восточной Европы.UU. (USDA, por sus siglas en inglés), se prohíbe que el USDA, sus агенций, офисов, empleados e instituciones, которые участвуют в административных программах министерства сельского хозяйства США, различающихся по основам разу, цвет, националидад, секс, религиозное кредо, инвалидность, эдад , creencias políticas, o en represalia o venganza por actividades previas de derechos civiles en algún programa o actividad realizados o financiados por el USDA.

Las personas con discapacidades que necesiten medios alternativos para la comunicación de la información del programa (por ejemplo, sistema Braille, letras grandes, cintas de audio, lenguaje de señas americano и т. Д.), deben ponerse en contacto con la agiencia (estatal o local) en la que solicitaron los beneficios. Las personas sordas, con Dificultades de audición o con discapacidades del habla pueden comunicarse con el USDA por medio del Federal Relay Service [Servicio Federal de Retransmisión] llamando al (800) 877-8339. Además, la información del programa se puede proporcionar en otros idiomas.

Para presentar una denuncia de Discriminación, Complete el Formulario de Denuncia de Discriminación del Programa del USDA, (AD-3027) que está disponible en línea en: Как подать жалобу.y en cualquier oficina del USDA, o bien escriba una carta dirigida al USDA e includes en la carta toda la información solicitada en el formulario. Para solicitar una copia del formulario de denuncia, llame al (866) 632-9992. Haga llegar su formulario lleno o carta al USDA por: (1) correo: Министерство сельского хозяйства США, Управление помощника секретаря по гражданским правам, 1400 Индепенденс-авеню, Юго-Западный Вашингтон, округ Колумбия, 20250-9410; (2) факс: (202) 690-7442; o (3) correo electrónico: program.intake@usda.губ. Esta institución es un proofedor que ofrece igualdad de oportunidades.

Грамматика: заглавные буквы

Урок 10: Использование заглавных букв

/ ru / грамматика / прилагательные-и-наречия / содержание /

Капитализация

Заглавные буквы , также иногда называемые прописными буквами, — это более высокие буквы, которые вы видите при чтении. Но буква — это не заглавная буква только потому, что она высокая! Каждая буква алфавита имеет заглавную версию и версию в нижнем регистре.Две версии не всегда выглядят одинаково, как вы можете видеть здесь с буквой A :

.

Когда вы набираете заглавную букву , вы превращаете ее из строчной буквы в заглавную. Люди также говорят о написании слов с заглавной буквы, что означает, что первая буква слова должна быть заглавной. В этом уроке мы рассмотрим правила, которые говорят вам, когда слово следует писать с заглавной буквы, а когда — в нижнем. В общем, вы должны использовать:

• Первая буква предложения
• Буква I
• Люди и географические названия
• Даты и праздники
• Профессиональные и семейные титулы
• Группы и организации
• Названия книг, песен и других творческих произведений

Давайте пройдемся по ним по очереди.

Первая буква предложения

Первая буква предложения всегда пишется с заглавной буквы, независимо от того, какая это буква. Например, давайте посмотрим на это предложение:

Буква W в , когда заглавная, потому что W — первая буква в предложении. Если бы в предложении говорилось Он никогда не появляется для наших дат , буква H будет заглавной. Первые буквы предложений, которые входят в другие предложения, также пишутся с заглавной буквы, как в этом примере:

Здесь мы написали M с заглавной буквы в my , потому что это первая буква всего предложения.Мы также написали D с заглавной буквы в , а не , потому что это первая буква предложения, написанного отцом женщины.

Письмо

Я

I само по себе относится к человеку, поэтому оно должно быть написано с заглавной буквы. Например:

Обратите внимание, что только I , которое появляется само по себе, пишется с заглавной буквы — вам не нужно писать с заглавной буквы каждое I в предложении.

I также должны быть капитализированы, когда I находится в сокращении с другими словами.Например, I в I капитализируется, потому что I сокращение от I am . У меня — это сокращение от У меня , так что I там тоже капитализируется. А как насчет сокращения типа это ? Поскольку I в , это означает , это , оно должно быть в нижнем регистре.

Люди и топонимы

Первые буквы имен всегда пишутся с заглавной буквы. Это верно для таких имен людей, как Джо и таких географических названий, как Джорджия .

На этом конверте: имя Дракулы Смита , улица , город и штат штат заглавными буквами. Обратите внимание, что слова Big , Tooth и Lane написаны с заглавной буквы, потому что все они являются частью адреса Дракулы.

Даты и праздники

Месяцы , дни и праздничные дни должны быть капитализированы. Давайте посмотрим на этот пример:

В этом предложении День благодарения и День пишутся с заглавной буквы, потому что они являются частью названия праздника.( День благодарения также является первым словом предложения). Четверг — название дня, а ноябрь — название месяца. Если вы не уверены, нужно ли использовать название праздника с заглавной буквы, спросите себя, будет ли имя напечатано в календаре . Названия праздников, которые будут напечатаны в календарях, должны быть написаны с заглавной буквы.

В отличие от дат и праздников, времена года обычно не пишутся с заглавной буквы. Вы должны использовать сезон с заглавной буквы только в том случае, если он является частью определенного названия, например, семестр Осень или распродажа книг Зима .

Четыре из пяти заглавных букв на этом изображении правильные. Используйте то, что вы только что узнали, чтобы решить, какие из них правильные, а затем щелкните точки, чтобы убедиться, что вы правы!

Правильно!

Первая буква этого слова пишется с заглавной буквы, потому что четверг — это день недели. Итак, это заглавные буквы правильные.

Неверно!

Вы обнаружили неправильный регистр! Поскольку слово зима здесь не является частью имени, его не следует писать с заглавной буквы.

Правильно!

Это слово является частью названия праздника. Так что здесь правильно использовать первую букву дня с заглавной буквы.

Правильно!

Это слово по-прежнему является частью названия праздника, поэтому первую букву нужно писать с заглавной буквы.

Правильно!

Это слово является частью названия праздника, поэтому первую букву лучше использовать с заглавной буквы.

Профессиональные и семейные титулы

Звание человека может основываться на чьей-либо работе, например, на слове доктор или на семейных отношениях, например на слове тетя .Первая буква заголовка должна быть заглавной, если заголовок используется как часть чьего-либо имени. Например, доктор пишется с заглавной буквы, если вы звоните кому-то Доктор Грин . Если вы назовете кого-то тетя Джоан , вы пишете слово тетя с большой буквы.

Как узнать, используется ли заголовок как часть имени? Во-первых, вы можете посмотреть на слово перед заголовком. Когда после слов мой , ваш , его , ее , наш , их , , или , заголовок не используется в качестве имени, поэтому его нельзя использовать с заглавной буквы.Например:

В этом предложении слово капитан стоит после слова the, , поэтому слово капитан не пишется с заглавной буквы. В качестве альтернативы, если капитан был частью чьего-то имени, например Капитан Блейк , оно было бы написано с заглавной буквы. Вот пример:

В этом предложении мы написали судья с заглавной буквы, потому что оно встречается с именем Rude . Если бы в предложении было сказано «» Я всегда смотрю шоу судьи «», слово « судья » не было бы написано с заглавной буквы.

А как насчет этих предложений?

Семейные названия часто используются вместо имен, например, слово Mom на изображении выше. Когда вы видите название семейства само по себе, вы можете воспользоваться нашей предыдущей подсказкой и посмотреть на слово перед названием . На этом изображении слово папа не пишется с большой буквы, потому что слово перед ним — ваш . Вот еще один пример:

В этом предложении слово мама стоит после слова мой , поэтому мама не следует писать с заглавной буквы.

Группы и организации

Когда вы пишете об официальной группе, только важные слова в названии группы должны быть заглавными. Это означает, что мы не будем использовать более короткие слова, такие как и , в , или , в , в или в . Например, в названии группы Dice и Tokens мы пишем только слова dice и tokens с заглавной буквы.

То же правило применяется к названиям таких организаций, как Национальная организация женщин и государственных ведомств, таких как Министерство образования .В обоих этих именах такие важные слова, как образование , пишутся с заглавной буквы. Но мы пропустили более короткие слова, например для и для .

Названия книг, песен и других произведений творчества

Как и в названиях групп, мы используем только важные слова в названиях книги , песни и других типов art . На изображении ниже только два слова в названии книги написаны с заглавной буквы: преступление и наказание . И не важное слово, поэтому оно в нижнем регистре.

Единственное исключение из этого правила — когда первое слово заголовка не имеет значения. Первое слово в обложке или название книги всегда пишется с заглавной буквы, независимо от того, какое это слово. Например, в фильме « Волшебник из страны Оз » слово «», «» пишется с заглавной буквы, потому что это первое слово в названии.

Названия творческих работ обычно также выделяются курсивом , подчеркнуты или заключены в кавычки , чтобы показать, что они не просто часть предложения.Не все согласны с тем, как правильно отформатировать заголовок творческого произведения, поэтому вам следует спросить своего начальника или учителя, что он предпочитает, когда вы пишете формально.

А как насчет заглавных букв?

Многие люди пишут заглавными буквами, когда пишут по электронной почте или оставляют комментарии в Интернете. Но, честно говоря, это довольно грубо — это как крик вместо разговора. Таким образом, вы можете сделать это, если вы просто отправляете электронное письмо другу или публикуете сообщение в Facebook (хотя мы все еще считаем это грубым). Но не делайте этого, если вы пишете для учебы или работы!

Вы не хотите, чтобы ваш босс подумал, что вы говорите это:

Когда вы действительно это имеете в виду:

Воспользуйтесь нашим советом: отойдите от заглавных букв!

/ en / grammar / negatives / content /

Примеров формулировок приглашения на ужин для любого званого ужина

Ужин — это веселое мероприятие с множеством блюд, предназначенное для проведения с любимыми или для празднования особого события.Если вы планируете устроить званый обед в ближайшем будущем, вы, вероятно, рассылаете приглашения на званый обед. Чтобы убедиться, что все гости ожидают от мероприятия того, чем они должны быть, вам нужно убедиться, что вся важная информация четко указана в приглашениях. Мы здесь, чтобы помочь. Ознакомьтесь с нашим руководством по формулировке приглашений на ужин и примерами ниже. И как только вы будете готовы, не забудьте заказать приглашения заранее.

Перейти к:

Как написать приглашения на званый ужин

Самая важная информация, которую следует включать в приглашения на вечеринку, — это место, дата и время мероприятия.Как только у вас появятся эти детали, вы сможете выбрать идеальные приглашения на званый обед. Они должны описывать, для кого проводится мероприятие, тему ужина, детали ответа, дресс-код и другие особенности, и, конечно же, основные сведения о месте и дате. Если вы ищете идеи для темы и декора своего званого ужина, обязательно ознакомьтесь с нашим полным руководством по идеям для званого ужина. Вы также должны убедиться, что отправили приглашения за три-пять недель до мероприятия, чтобы у гостей было время для планирования.

Шаблон приглашения на ужин и примеры

Следующие примеры приглашений на ужин охватывают все, от обычного званого обеда до формулировки приглашения на торжественный ужин. Заполните шаблоны своими собственными примерами или используйте их, чтобы вдохновить вас написать свои собственные. А если вам нужны дополнительные образцы, обязательно ознакомьтесь с нашими идеями формулировок приглашения на вечеринку.

Приглашение на неформальный ужин Формулировка

Алан — большой 5: 0!
Присоединяйтесь к нам на празднование дня рождения 50 лет.
Суббота, 12 июня, в 17:00.
В нашем домике на пляже Хантингтона
2343 Cavern Way,
Хантингтон-Бич
Мы надеемся увидеть вас там!

Официальное приглашение на ужин / Официальное приглашение Формулировка

Присоединяйтесь к нам, чтобы отпраздновать
уход Джона Скотта из своей медицинской практики

Ужин в стиле «черный галстук»
Суббота, первое августа
две тысячи девятнадцать
шесть часов вечера
Зеленая комната
1232 Burton Road,
New York, New York

R.С.В.П. до пятнадцатого сентября
294-284-5996

Приглашение на ужин в честь дня рождения Формулировка

Помогите нам отпраздновать 30-летие Софи!
Присоединяйтесь к нам на ужин и танцы
30 апреля в 18:00

У нас дома
120 Poppy Hill Rd
Джонстаун, Монтана

Пожалуйста, без подарков!

Софи и Том Грейди

Текст приглашения на ужин на обед

Ричард и Грейс Нельсон
приглашают вас на свой ежегодный обед
И летнюю дегустацию вин

Суббота, 7 июня в 17:30.м.
564 Old Cedar Hill

Принесите блюдо, чтобы поделиться

Повседневная одежда, пожалуйста

Текст приглашения на рождественский ужин

Лучший подарок, на который можно надеяться в этом году
— это провести время вместе
Присоединяйтесь к нам
На рождественский ужин вечеринка

The Morris Home
234 Greenwood Boulevard
Пятница, двенадцатое декабря
в семь часов

RSVP at 394-2866-3338

Сбор средств на ужин Формулировка

Женская группа Южного залива
приглашает вас на свой
5-й Ежегодный ужин по сбору средств
Наслаждайтесь ужином в итальянском стиле под звездами
И собирайте средства для местных женских приютов

Коктейли, закуски и ужин

Пятница, двенадцатое сентября
шесть часов вечера
Сан-Хосе Мидтаун Банкетный зал
204 Fairmont Street, Сан-Хосе

Требуется формальная одежда

Минимальный размер стола 200 долларов США

Бронирование s необходимо
события @ southbaywomen.org

Формулировка приглашения на гала-ужин

Лига благотворительности Иллинойса
просит доставить удовольствие вашей компании на нашем ежегодном гала-вечере
в субботу, 13 апреля 2019 г.
Закуски и коктейли в 17:30.
Ужин будет в 19:00.

Moss Hill Hall
2342 Stormwater Road
Moss Hill, Illinois

Входная плата 50 долларов на человека

RSVP по адресу [email protected]

Официальная одежда Пожалуйста,

Приглашение на выпускной ужин в колледже Формулировка

The Frasers приглашает вас помочь праздновать
Выпуск их дочери
Мисс Корин Фрейзер
Из Юго-Западного колледжа
Бакалавр наук, химия
Magna Cum Laude

Воскресенье, двадцать второе июня
Две тысячи девятнадцать
в семь часов вечера
The Frasers Дом
32534 Dixie Avenue
Даллас, Техас

Идеи формулировок приглашения на деловой ужин

Адвокатское бюро
Burns & Hathway, LLP
Приглашает вас на свой ежегодный ужин
Пятница, 10 ноября
в шесть часов вечера
2800 Pinewood Street, Suite 312
Bandon, Oregon

Пожалуйста, RSVP до 1 ноября
на мероприятиях @ burnshathway .com

Запрошен костюм для коктейльного платья

Отправка приглашения на ужин по электронной почте

Если вы все же решите отказаться от бумажных документов, вы должны быть уверены, что по-прежнему доносите до своих гостей всю важную информацию. Чтобы это произошло, постарайтесь придерживаться следующих правил:

• Укажите дату, время и адрес вечеринки. Это ключевая информация, которую следует включить в само приглашение.
• Укажите дресс-код для мероприятия.Будет ли это повседневный, деловой, полуформальный, формальный или черный галстук? Вы хотели, чтобы все пришли в костюмах или были одеты только в определенный цвет? Наличие этих деталей в приглашении гарантирует, что никто не пропустит памятку.
• Сообщите получателю, для чего нужен повод. Начните письмо с того, что сообщите всем о своих намерениях устроить вечеринку по случаю дня рождения или благотворительный ужин, и это задаст тон остальной части сообщения.
• Вы ждете пожертвований или не хотите, чтобы кто-то приносил подарки? Включите и это.
• Дайте им контакт и крайний срок для отправки RSVP. Это поможет вам в планировании вечеринки.
• Сделайте это достаточно простым, чтобы ключевые детали не скрывались в теле письма. При необходимости выделите жирным шрифтом или выделите важную информацию.

Другие ресурсы для приглашения на званый ужин Формулировка

Если вам понравилось это руководство по формулировке приглашения на ужин и вы ищете индивидуальные сувениры для своего званого ужина, попробуйте нашу персонализированную стеклянную посуду.Или, если вы специально планируете праздничную вечеринку, не забудьте заказать приглашения на рождественскую вечеринку заранее.

Приготовьте ужин за 40 минут: завтрак-ужин, который соответствует случаю

Breadcrumb Trail Links

1. Eating & Drinking

Коробка яичных белков, свежих трав, феты и двойного рецепта шеф-повара Майкла Псилакиса сделать сытный завтрак-ужин

Автор статьи:

Washington Post

Дата публикации:

21 февраля 2017 г. • 21 февраля 2017 г. • Чтение за 3 минуты • Присоединяйтесь к разговору Фриттата из яичного белка с жареными помидорами и фетой.

Обзоры и рекомендации беспристрастны, а продукты отбираются независимо. Postmedia может получать партнерскую комиссию за покупки, сделанные по ссылкам на этой странице.

Содержание статьи

Возможно, пришло время изменить ваше отношение к фриттате из яичного белка, и это всего лишь рецепт, который вам поможет. Не думайте о лишениях, диете или свалке остатков еды; вместо этого рассмотрите это как возможность приготовить быстрый, недорогой, насыщенный белком обед «завтрак-ужин».

Содержание статьи

Версия шеф-повара Майкла Псилакиса из его новой кулинарной книги «Жить, чтобы есть: готовим по-средиземноморски» основана на предварительной обжарке сочных, чесночных помидоров черри. Не поддавайтесь соблазну использовать виноградные помидоры с более толстой кожицей и меньшим количеством влаги. В это время года достаточно небольших помидоров с надписью «жемчужный» или «кампари», если вы не можете найти более мелкие круглые. Одна партия даст вам вдвое больше, чем вам нужно, но и дополнительная, конечно же, пригодится.

Пока они в духовке, нарежьте зелень, обжарьте еще чеснока и слегка взбейте яичные белки. Использование купленных в магазине жидких яичных белков сэкономит время и сэкономит деньги. Простое посыпание крошки феты сверху создает довольно соленый первый укус. Фриттата поднимается до великолепной, но быстро сдуваемой высоты в высокотемпературной печи, поэтому сразу же приглашайте посетителей к столу. Два аспекта подхода этого шеф-повара к полезной классике — сначала готовится партия жареных в духовке чесночных помидоров — это лишь одна из причин, почему нам нравится этот рецепт завтрака на ужин.
Чтобы получить достаточно белков для этого рецепта, требуется около 16 больших яиц, но всем этим желткам нужно будет найти применение. Вместо этого мы проверили это с упаковкой жидких яичных белков.
Подавать с цельнозерновыми тостами.
СДЕЛАЙТЕ ВПЕРЕДИ: вы запечете в два раза больше помидоров черри, чем вам нужно для этого рецепта; то, что осталось, можно хранить в холодильнике на срок до 1 недели или замораживать в пакете с застежкой-молнией на срок до 2 месяцев.
Адаптировано из книги Майкла Псилакиса «Жить и есть: средиземноморская кухня» (Little, Brown, 2017).( 45 мл) оливкового масла первого холодного отжима
1/2 чайной ложки (2 мл) сушеного орегано
1 чайная ложка (5 мл) кошерной соли
Щепотка свежемолотого черного перца

Для фриттаты:
4 зубчика чеснока
Листья от 6 до 8 стеблей, смешанных со свежими травами, такими как петрушка, мята и укроп
2 стакана (500 мл) жидких яичных белков (см. заголовок)
Кошерная соль
Свежемолотый черный перец
1 столовая ложка (15 мл) масла из виноградных косточек или канолы
3 столовые ложки (45 мл) измельченного сыра фета

1. Для помидоров: разогрейте духовку до 375 градусов.
2. Измельчите чеснок. Поместите помидоры в жаровню, затем добавьте чеснок, масло, сушеный орегано, соль и перец. Перемешайте, чтобы они покрылись равномерно, затем запекайте в течение 10–12 минут, пока помидоры не покроются пузырями и не сдуваются. Выход около 4 стаканов, включая соки; вы будете использовать половину для этого рецепта. Остальное зарезервируйте, как указано в заголовке. (На этом этапе вы можете использовать щипцы или вилку, чтобы выбросить отслоившуюся кожицу, если хотите.)
3. Для фриттаты: Увеличьте температуру духовки до 500 градусов. Слейте жидкость из 2 чашек жареных помидоров.
4. Нарежьте чеснок тонкими ломтиками и поместите его в среднюю (10 дюймов) жаростойкую сковороду. Крупно нарежьте листья свежей зелени, чтобы получить 1/2 стакана. Вылейте яичные белки в большую мерную чашку для жидкости или миску для смешивания и взбивайте (вручную) до тех пор, пока верхняя треть или около того не станет пенистой. Слегка приправить солью и перцем, затем добавить измельченную зелень.
5. Налейте масло в сковороду с чесноком и нагрейте на среднем огне. Как только чеснок начнет подрумяниваться, добавьте 2 стакана жареных помидоров черри, при желании разотрите некоторые из них.