20 хитростей, которыми не спешат делиться опытные путешественники и работники авиакомпаний
Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте
Многие боятся летать на самолете. Часто это связано со стрессом, которым сопровождается каждое аэропутешествие: все время кажется, что что-то забыл взять с собой, боишься опоздать в аэропорт, а с первой минуты полета мечтаешь о миге, когда воздушное судно уже приземлится. Но иногда, чтобы избежать лишних волнений, достаточно просто чуть иначе подготовиться к рейсу.
Мы в AdMe.ru любим путешествовать и коллекционируем проверенные советы и идеи, которые помогут даже опытному туристу с максимальным комфортом пережить авиаперелет.
20. Салфетки заменят флакон духов в короткой поездке, а пергамент для выпечки избавит от складок
Все просто: берем обычную бумажную салфетку, сбрызгиваем парфюмом, кладем ее ближе к вороту одежды, а затем складываем вещь привычным образом. Чем дольше салфетка будет находиться рядом с тканью, тем лучше передаст ей аромат духов.
Для легко мнущихся вещей лучше использовать пергамент для выпекания: он более плотный и препятствует появлению складок на одежде.
19. Пылесос и пластиковые пакеты помогут уменьшить объем вещей
Сложенные в рулончики вещи помещают в пластиковые пакеты, закрывают молнию-застежку почти до конца, оставив отверстие. Через него с помощью пылесоса вытягивают воздух и плотно закрывают пакет до конца. Если одежды много, лучше использовать бытовые вакуумные пакеты.
Такой способ упаковки поможет рассортировать вещи по категориям, а главное — защитит одежду, если что-то в чемодане вдруг протечет.
18. Дополнительная нагрузка на мышцы избавит от джетлага
Если накануне вылета пробежать пару километров или лишний час посвятить фитнесу, из-за усталости мышц сон после перелета наступит быстрее и будет крепче. Это поможет организму быстрее адаптироваться к другому часовому поясу.
17. Чем больше наклеек, тем больше шансов потерять багаж
Если при регистрации сотрудники аэропорта не заметят старую наклейку, компьютер в багажном отделении может просканировать штрих-код на ней и по ошибке отправить чемодан в неверном направлении. По этой же причине багаж часто теряется на стыковочных рейсах: чтобы обезопасить себя, лучше регистрировать его не до конечного пункта, а до каждого последующего.
Первое, что делает авиакомпания, обнаружившая бесхозный багаж, — открывает его, чтобы по вещам определить владельца. Поэтому внутри чемодана полезно держать карточку или наклейку с вашим адресом и контактами.
Предложения со словосочетанием ПУСТОЕ ВРЕМЯПРОВОЖДЕНИЕ
Мы берём в обучение лет с десяти и уже к пятнадцати годам ясно, будет из человека толк или все занятия — это пустое времяпровождение. А просто сидение и ничего неделание представляется пустым времяпровождением. Дебелизированное население считает, что именно им повезёт, не понимая, что их благополучие создаётся не пустым времяпровождением, а трудом. Генеральный откупщик был трудоголиком по натуре и не мыслил себе пустого времяпровождения. Надо иметь в виду, что хорошо разработаны и методы срыва совещаний, превращения их в пустое времяпровождение, а также методы организации коллективного принятия решений, выгодных кому — либо лично, но не фирме.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я обязательно научусь отличать широко распространённые слова от узкоспециальных.
Насколько понятно значение слова венгр (существительное):
Кристально
понятно
Понятно
в общих чертах
Могу только
догадываться
Понятия не имею,
что это
Другое
Пропустить
16 способов сделать дальние перелёты более приятными
Путешествовать здорово. Но не всем нравится проводить в самолёте по пятнадцать часов. Чтобы облегчить перелёт, попробуйте следовать этим простым советам.
1. Воспользуйтесь онлайн-регистрацией
Большинство авиакомпаний предлагает возможность онлайн-регистрации, которая открывается за 24 часа до вылета и закрывается примерно за четыре часа до него. Так вы сможете сэкономить время и самостоятельно выбрать удобное для себя место в салоне самолёта.
2. Не выбирайте места на первых рядах
Обычно эти места занимают семьи с детьми, поэтому при подобном выборе шансы того, что рядом с вами будет сидеть ребёнок (возможно, весьма крикливый), значительно возрастают.
3. Постарайтесь занять место рядом с крылом
Когда самолёт попадает в зону турбулентности, возникает болтанка, его начинает трясти. Если вы займёте место в центральной секции, вы будете меньше ощущать тряску.
4. Совершите пробежку или посетите тренажёрный зал
Многие люди испытывают сильный стресс при перелётах. Тренировка до полёта поможет побороть его. Кроме того, интенсивное занятие спортом может утомить вас настолько, что в самолёте вы сразу же провалитесь в сон. А это вам только на руку.
5. Не сидите на месте, пока ожидаете отправления
Вам ещё предстоит просидеть на одном месте 15 часов, не имея возможности хорошенько пройтись. Поэтому постарайтесь использовать время до полёта, чтобы размяться. Прогуляйтесь по терминалу, поразглядывайте витрины магазинов. Главное — не засиживайтесь на одном месте.
6. Возьмите с собой пустую бутылку
Вы сможете наполнить её после того, как пройдёте досмотр. Так вы сможете сэкономить на воде. Ни к чему переплачивать. Во время полёта вы также сможете попросить бортпроводников долить воды в вашу бутылку.
7. Измените время на часах или телефоне
Когда вы сядете в самолёт, поменяйте время соответственно часовому поясу, в который вы попадёте. Чтобы не страдать от джетлага, нужно как можно скорее подготовить себя к перемене временных зон. Если в то время, когда вы садитесь в самолёт, в месте, куда вы направляетесь, уже вечер, то постарайтесь поспать во время первой половины полёта. Попав в место назначения, вы не будете чувствовать себя разбитым и невыспавшимся.
8. Возьмите с собой перекус
Еда, которую предлагают приобрести бортпроводники, обойдётся вам весьма недёшево. Кроме того, бортовые закуски обычно очень солёные. От них вы ещё больше захотите пить. Выберите что-то, что вы легко сможете взять с собой. Это могут быть сырые овощи, орехи или крекеры. И если вы не хотите пить нечто с непонятным вкусом, но не можете обойтись без теина, возьмите с собой пару пакетиков хорошего чая.
9. Потратьтесь на портативный аккумулятор
И накачайте себе на телефон или планшет побольше фильмов на случай, если те развлечения, которые вам будут предлагаться на борту, вас не вдохновят. Скачайте также несколько игр, в которые можно играть без доступа к интернету.
10. Используйте для зарядки телевизор
Бороться за право использования настенной розетки — не царское дело. Вместо этого тихонько подключите свой телефон к USB-порту бортового телевизора.
11. Возьмите с собой тёплую одежду
Это может быть толстовка или джемпер. Даже если вам не будет холодно, вы всегда сможете свернуть их и использовать как подушку.
12. Захватите бальзам для губ и увлажняющий крем
Во время полёта используйте их несколько раз. Нет ничего хуже того, чтобы прибыть на место, ощущая себя сухофруктом.
13. Наденьте удобную одежду
В джинсах вам будет очень неудобно. Наденьте леггинсы или возьмите с собой пижаму и переоденьтесь в неё сразу после отправления.
14. Возьмите с собой сменное бельё и футболку
Наденьте их прямо перед прибытием. Так вы выйдете из самолёта, ощущая себя свежим и обновлённым.
15. Приобретите подушку-воротник для сна
С ней вы будете спать мёртвым сном. Или как младенец. Выберите то сравнение, которое вам больше нравится.
16. Напейтесь
Если вам ничего не помогает — напейтесь. Вы можете взять с собой алкоголь, если поместите его в контейнер ёмкостью не более 100 миллилитров.
Как пережить долгий перелет: 10 лайфхаков для путешественника — Статьи
Длительный перелет, пусть и в райский уголок Земли, — дело утомительное. Представьте, например, что вам придется провести 12 часов в тесном кресле в окружении незнакомцев. Рассказываем, как подготовиться к такому путешествию, как одеться, что есть и пить и чем заняться на борту, чтобы сойти с трапа в пункте назначения бодрым и здоровым.
Одежда
Собираетесь провести в самолете больше двух-трех часов? Думайте не о красоте одежды, а о ее удобстве. Если летите не в теплое время года (и/или туда, где будет прохладно), то старайтесь одеться многослойно, чтобы можно было среагировать на температуру в салоне, надев или сняв что-то из вещей.
Отдайте предпочтение хлопковым вещам, не сковывающим движение. Скажите «нет» обтягивающим джинсам, изделиям из кожи и коротким шортам — сидеть в таких вещах долгое время будет некомфортно.
Источник: pixabay.com
Питание
За сутки до полета не стоит переедать, особенно наедаться непривычными для вас продуктами. Отдайте предпочтение обычной и простой пище, которая легко усваивается: курице, рыбе, рису.
За несколько часов до полета можно перекусить, но обратите внимание на «черный список», продукты из которого диетологи не рекомендуют употреблять перед путешествием: жирные и копченые продукты, газированные напитки, бобовые, гамбургеры и другой фастфуд, пахучие продукты (например, лук и чеснок), ржаной хлеб, яблоки, виноград, черешня. Эти продукты могут вызывать неприятные ощущения в желудке.
Если вам предстоит длительный перелет, то в день вылета можно принять активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг веса.
Источник: pixabay.com
Напитки
Обезвоживание — обычная ситуация в полете, поэтому каждый час лучше выпивать хотя бы по 150 мл воды, а другие напитки стоит употреблять с умом. Так, чай и кофе содержат кофеин, так что если вы хотите поспать, то лучше отказаться от них. Газированные напитки могут вызвать тяжесть и метеоризм в желудке.
Алкоголь также вызывает обезвоживание, но от бокала белого сухого вина можно не отказываться, а вот красное скорее всего вызовет головную боль.
Диетологи рекомендуют выбрать томатный и апельсиновый сок или морс.
Источник: pixabay.com
Развлечения и комфорт
Наконец, главные рекомендации: чем занять себя в долгом полете?
Бронируйте места с умом. Например, места у аварийного выхода обычно имеют больше пространство для ног или третье сиденье там вообще отсутствует, так что это отличный вариант для тех, кто летит вдвоем.
Заранее подумайте о развлечениях на борту: возьмите с собой книгу, загрузите на планшет сериал или скачайте игру, например шашки или морской бой — в них можно играть вдвоем.
Воспользуйтесь возможностью хорошо выспаться. Попросите у стюардов плед. А с собой можно прихватить подушку для шеи и маску для сна.
Заранее купите тканевые маски для лица — ими легко пользоваться в дороге и невозможно испачкаться. Так вы спасете свою кожу от воздействия сухого воздуха в салоне.
Просмотрите бортовые журналы или возьмите с собой путеводитель, чтобы в самолете разработать подробный маршрут будущего путешествия.
Очистите пространство своего смартфона: удалите ненужные приложения, электронные письма и фотографии. Так в отпуске у вас всегда будет место для новых фото, а начать съемку можно будет на борту, особенно если вы сидите у иллюминатора.
Не забудьте взять с собой портативное зарядное устройство, чтобы гаджеты работали весь полет и после него.
Источник: pixabay.com
Материал предоставлен сайтом vokrugsveta.ru
Пилот ответил на 19 вопросов, которыми каждый из нас наверняка задавался во время полета
Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте
Дмитрий, автор канала «Пилот самолета» на «Яндекс. Дзен», работает в гражданской авиации. На своей странице он рассказывает про случаи, произошедшие с ним во время полетов, делится фактами о работе и отвечает на вопросы, которые наверняка волновали каждого пассажира воздушного судна.
Мы в AdMe.ru зачитались постами Дмитрия и с его разрешения хотим поделиться некоторыми из них с вами.
1. Как пилот ходит в туалет, если нужно рулить самолетом?
На протяжении почти всего полета (кроме взлета и посадки) управление самолетом проходит в автоматическом режиме, и пилот может отлучиться в туалет. Правда, для помощи необходимо позвать стюардессу. Она должна зайти в кабину и составить компанию второму пилоту. По правилам безопасности, там нельзя оставлять одного человека, рядом с ним всегда должен кто-то находиться.
2. Можно ли меняться местами в самолете?
Да, но только тогда, когда это не ставит под угрозу безопасность полета:
- хрупкой девушке нельзя садиться у окна около аварийного выхода, так как в чрезвычайной ситуации она вряд ли сможет его открыть;
- кислородные маски для детей есть не над каждым креслом.
Есть также теория о том, что страховая компания может отказать вам в выплате, если вы получите травму, сидя не на своем месте. Но это неправда.
3. Почему опасна встреча самолета и птицы?
При встрече с 3-килограммовой птицей на скорости 300 км/ч самолет испытывает удар, равный падению 100-килограммовой штанги с 20-метровой высоты. Такая сила способна пробить иллюминаторы и фюзеляж. Двигатель самолета, как большой пылесос, затягивает все, что находится перед ним. Если птица попадает в его зону действия, ее засасывает, дополнительно ускоряя. Повреждаются лопасти, и двигатель выходит из строя.
За прошлый год только в России зафиксировано более 7 000 столкновений самолетов с птицами. Обычно повреждается только один двигатель, но в случае с Airbus A321 из строя вышли оба, поэтому командир судна принял решение выполнить экстренную посадку на кукурузное поле.
4. Почему при взлете и посадке подлокотники должны быть опущены?
Взлет и посадка — самые сложные фазы полета, и их необходимо максимально обезопасить. Подлокотник является хорошей точкой опоры, и, если он опущен, при аварийной ситуации пассажир быстрее покинет свое место. Но не во всех авиакомпаниях это требование является обязательным.
Также при резком торможении или при сильной турбулентности подлокотник может упасть и травмировать пассажира.
5. Почему томатный сок в самолете вкуснее, чем на земле?
Как пережить длительный перелёт: 10 советов
С 21 по 23 сентября 2018 года у авиакомпании МАУ стартует акция на направления из Астаны и Алматы в Торонто и Нью-Йорк. МАУ предоставляет скидки до 50% от тарифа.
Цены такие:- Астана – Нью-Йорк – от 65 727 тенге;
- Алматы – Нью-Йорк – от 65 786 тенге;
- Алматы – Торонто – от 65 457 тенге.
Количество акционных билетов ограничено. Они действуют на перелёты в одну и обе стороны маршрута на период путешествия:
- в Торонто: с 13 по 31 января 2019 года;
- в Нью Йорк: с 8 по 22 февраля 2019 года.
Зачастую людей, желающих путешествовать по таким длительным направлениям как США и Канада, останавливает страх перед трансатлантическими перелётами с несколькими пересадками и долгим сидением в кресле. Рядом плачут маленькие дети, пассажиры с соседних кресел всё время просят что-то передать или куда-то их пропустить, конечности затекают, еда не радует вкусом, – все эти мелочи портят настроение и превращают поездку в стресс. Поэтому мы решили сделать подборку советов от опытных путешественников и популярных тревел-сайтов о том, что поможет скрасить ваше время в самолёте.
Совет 1. Наденьте удобную одежду и обувь
Если вы хотите поспать в самолёте, постарайтесь надеть в дорогу что-нибудь похожее на пижаму – свободное и мягкое. Для длительного полёта идеально подойдут футболка, старые джинсы, мягкие мокасины или кроссовки, толстовка или уютный свитер. Не стоит надевать обтягивающую синтетическую одежду и узкую обувь на каблуках. Ремни и галстуки тоже лучше снять, даже если вы хотите хорошо выглядеть: во-первых, так удобнее проходить досмотр, во-вторых, конечности отекают гораздо меньше.
Совет 2. Оградите себя от шума
Захватите качественные звукопоглощающие наушники, наденьте их перед сном, и шум двигателей, гул разговоров сотен людей, который усиливается в ограниченном пространстве, перестанут мешать отдыху. Если наушников нет, можно обойтись качественными берушами.
Совет 3. Защитите глаза от света
Возьмите с собой маску на глаза – она помогает даже пассажирам, страдающим бессонницей. К тому же если провести хотя бы пару часов без света, глаза устанут гораздо меньше.
Фото Toa Heftiba в Unsplash
Совет 4. Пейте побольше воды
Воздух в самолётах очень сухой, поэтому постарайтесь пить побольше воды. Алкоголю, кофе и чаю предпочтите чистую воду без газа. Чтобы не мучить стюардесс, купите бутылку воды в зале ожидания или захватите с собой пустую ёмкость и наполните её после проверки багажа чистой питьевой водой. Поставьте себе цель – осушить бутылку до конца полёта, тогда после него будете чувствовать себя гарантированно лучше.
Совет 5. Увлажняйте кожу
Увлажнять организм в самолёте нужно не только изнутри при помощи воды, но и снаружи – при помощи увлажняющего крема, маски, бальзама для губ и всего, чем вы пользуетесь в этих целях в повседневной жизни. Сухой воздух вредит и глазам – если вы обычно носите линзы, то в полёте лучше их заменить очками и не забыть дома увлажняющие капли.
Читайте также:
Чем заняться в самолёте: лайфхаки для путешественниковСовет 6. Запаситесь полезной едой
В самолётах чаще всего кормят. Но эта еда может оказаться вам не по вкусу или быть недостаточно питательной и сытной. Поэтому рекомендуем взять еду, которую вы любите. Это может быть полезный перекус, фреш, смузи, шоколадные или протеиновые батончики, бабушкины пирожки с картошкой и всё, что вам удастся удобно упаковать.
Фото Eva Darron в Unsplash
Совет 7. Продумайте развлекательную программу заранее
Заранее подумайте, какую книгу хотите почитать, какой фильм посмотреть или какую музыку послушать. Вспомните книги, которые давно хотели почитать, соберите рекомендации по фильмам, на которые сможете отвлечься в дороге. Просмотрите список недавно вышедших альбомов. Зачастую этот вопрос возникает уже в самолёте, и тогда вы вынуждены смотреть и читать то, что окажется под рукой.
Совет 8. Займите подходящее место
Если полёт длительный, подойдите внимательнее к выбору посадочного места: ведь если оно окажется неудачным, терпеть придётся очень долго. Это может сильно навредить качеству полёта. Поэтому сделайте check-in, как только он станет доступен. У иллюминатора сидеть удобнее тем, кто в полёте много спит, у прохода – тем, кто любит движение, часто встаёт с места, достаёт что-то из сумки, ходит в уборную и разминает конечности.
Совет 9. Возьмите с собой носки и небольшой плед
Замёрзшие ноги не способствуют приятному времяпрепровождению, поэтому не забудьте взять пару тёплых свободных носков, без эластичной резинки. Некоторые авиакомпании раздают пледы, но их может хватить не всем. А заснуть, согревшись под пледом, гораздо легче и комфортнее, чем без него. Если вам будет жарко, можно убрать плед или использовать в качестве подушки, свернув его в валик.
Совет 10. Смотрите на время, проведённое в самолёте, позитивно
Вспомните свой первый полёт на самолёте. Наверняка вас переполняли эмоции. Тогда это время не казалось потерянным, напротив, оно казалось неотъемлемой, важной частью путешествия. Советуем вам вернуться в то состояние и попробовать визуализировать поездку, настроиться на позитивный лад и привести мысли в порядок, поразмышлять о жизни и послушать любимую музыку.
Источник: lifehacker.com
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Джет-лэг: 10 способов адаптироваться к смене часовых поясов | Здоровая жизнь | Здоровье
Готовясь отправиться в отпуск, мы стараемся предусмотреть всё — делаем по две копии документов, распределяем деньги по разным карманам, планируем маршрут и покупаем путеводители, берём с собой огромный чемодан вещей.
Но часто на волне предвкушения поездки и предстоящих ярких впечатлений забываем про такие явления, как акклиматизация, смена часовых поясов и джет-лэг.
«Джет-лэг» — так на сленге путешественников называется разница во времени, когда приходится лететь из другого полушария на восток — например, из Чикаго в Москву с пересадкой в Лондоне или из Москвы в Южносахалинск. Хуже смены часовых поясов для организма может быть лишь радикальная смена климата или перепады давления.
Процесс адаптации человеческого организма к смене часовых поясов — явление не постоянное, но сопровождается неприятными симптомами, среди которых бессонница, обезвоживание, усталость, головная боль, раздражительность, проблемы с координацией движений и пищеварением. Регулярное воздействие всех этих факторов может привести к нарушению сна, ожирению и депрессии.
Говорят, что путешествовать на запад через несколько часовых поясов легче, чем на восток. Но оба таких путешествия могут вызвать серьёзные расстройства организма.
Поэтому рекомендуем заранее подумать о том, как не проспать и не проболеть собственный отпуск. Предлагаем 10 лучших способов справиться с джет-лэгом:
1. Адаптироваться заранее. Главный метод борьбы с джет-лэгом — это заблаговременное переключение на ритм нужного пояса. Проведите несколько дней перед поездкой по времени места назначения, идеальный вариант — начинать день на несколько часов раньше обычного за 1–2 недели до планируемой поездки. Работает этот метод, только когда разница не превышает четырёх часов, ведь жить заранее по японскому расписанию просто не получится.
2. Много пить. Чтобы справиться с недомоганием, нужно много пить, так как вода снижает риск обезвоживания и не позволяет развиться глубокому тромбозу вен из-за многочасовой неподвижности во время перелёта. Рекомендуем запастись водой заранее, особенно, учитывая тот факт, что стюардессы воду экономят и стараются приносить её в маленьких стаканчиках, из-за чего напиться воды вам будет довольно сложно.
3. Поесть накануне перелёта — исследования показали, что богатое углеводами питание накануне полёта поможет заснуть быстрее.
4. Отказаться от кофе и алкоголя. Следует избегать кофеина и алкоголя, так как они приводят к обезвоживанию и нарушают работу внутренних биологических часов. Если кофеин бодрит, то алкоголь вгоняет в сонливость, но и то, и другое делает джет-лэг ещё более тяжёлым.
5. Выспаться. Естественный сон поможет вернуть 3 мг мелатонина — основного гормона эпифиза, который защищает нас от стрессов и преждевременного старения. Но если выспаться не получается или просто нет времени и возможности, то пополнить запас гормона можно искусственно с помощью специальных препаратов. Принимать их рекомендуется в ночные часы при полёте на запад и между 6 и 7 часами утра при полёте на восток.
6. Не прятаться в тени. По прибытии на новое место в дневное время суток лучше всего выйти на солнце, чтобы организм смог выработать мелатонин и витамин D.
7. Беречь свой сон — уже в гостинице следует на время сна надевать наушники от шума и специальные маски на глаза от света. Спать лучше всего в прохладном помещении, так как для нашего организма понижение температуры является сигналом о наступлении подходящего времени для сна.
8. Перевести режим питания на новый график. Стоит выстроить своё питание по привычному для вас графику, согласуясь с местным временем. Не рекомендуется вставать ночью, чтобы перекусить, так как это только усугубит проблему. И не забывайте про плотный завтрак, который должен быть богат протеинами. Особенно важно хорошо позавтракать на следующий день после путешествия — это поможет мозгу получить всё необходимое для нормальной работы.
9. Перевести приём лекарств на новый график. Если вы нуждаетесь в регулярном приёме медикаментов, необходимо заранее вместе с лечащим врачом составить новый график их приёма, чтобы он не нарушал циклы сна и бодрствования.
10. Не бороться с джет-лэгом. Многие опытные путешественники считают, что самый лучший способ справляться с джет-лэгом — не бороться с ним вообще. Если вы, например, прилетаете из России в Америку, то живёте в своём прежнем привычном ритме, понемногу входя в местное время и распорядок дня. Отметим, что этот метод особенно хорош для долгосрочных поездок.
Смотрите также: Карта часовых поясов России →
Читайте в соцсетях!
