Париж самостоятельно советы бывалых: Как сэкономить во время путешествия в Париж

Эти десять слишком длинных советов будут посвящены Парижу, а именно тому, как сэкономить немного денег и избежать слишком больших скоплений народа и очередей в «высокий» сезон.

Париж часто называют самым дорогим городом в мире. По праву или нет — не мне судить, так как была я совсем не во многих городах, но что дорогой — это точно. Этим летом мы в первый раз побывали в Городе Света и еще не раз планируем туда вернуться. В связи с неожиданной подставой с жильем наш бюджет урезался на 250 Евро, поэтому пришлось экономить на всем, чем только можно, но при этом мы старались побывать в основных местах паломничества туристов и по возможности избежать очередей. И у нас это получилось! С этой целью было перерыто множество сайтов и выслушано много советов, которые в последствие были испробованы нами на практике — некоторые удачно, некоторые не очень. Хочу поделиться с вами нашим опытом, возможно, он будет полезен людям, которые так же, как и мы, в первый раз едут в Париж самостоятельно.

1. В общем о входе в музеи и другие достопримечательности.

• Вход практически во все музеи бесплатный в первое воскресенье месяца. И если вам случилось попасть в Париж в один из этих дней, то решать вам: нужно ли экономить по крупному, но стоять пол-дня в очередях и видеть чужие головы и фотоаппараты вместо того, что хотите увидеть.


• Вход во многие музеи дешевле для тех, кто младше 25-26 лет — лишний повод всегда брать с собой документы. Причем, в случае с украинским гражданством, работники музеев не всегда в курсе, входит ли Украина в Евросоюз (всем гражданам Евросоюза младше 26 вход в музеи бесплатный), так что если без лишних комментариев протягивать паспорта и ждать, что будет, то можно пройти и совсем бесплатно. Так у нас получилось с Домом Инвалидов и башнями Нотр-Дама.


• Не пугайтесь очередей, большинство из них двигаются достаточно быстро! Даже если видите огромную толпу народа, но очень заинтересованы попасть внутрь, то не обламывайтесь сразу, а лучше станьте в очередь и постойте минут 5-10, оцените скорость движения, наверняка она вас приятно удивит. Дольше всего за всю поездку мы простояли на спуск с Эйфелевой башни — и это было минут 20-25, за которые к нам успела подойти служащая башни с соцопросом и подарить за участие в нем по брелку с башенкой 🙂 Приятный сюрприз! Может, и вы ее встретите…


• На входе практически везде стоят металлодетекторы, проносить с собой колющее-режущее-взрывоопасное запрещено. Причем его отбирают и больше не возвращают! Так что лучше оставить швейцарские ножи и газовые баллончики дома, иначе придется попрощаться.

3. Вечер пятницы — считается молодежным вечером в Лувре. Вход всем кто младше 26 лет абсолютно бесплатный, и один из главных плюсов в том, что не нужно стоять очередь за бесплатным билетом, а можно прямо с паспортом направляться на любой из входов в музей. Работают они в пятницу до 10 вечера. Конечно, увидеть все за это время — невозможно. Но скажите мне, хоть кто-нибудь ставит перед собой такую цель? Трех часов нам, к примеру, хватило на то, чтобы увидеть все самые известные произведения (указанные в путеводителе), апартаменты Наполеона III и даже поискать столь редких для Лувра импрессионистов.

4. Эйфелева башня — одна из самых популярных и дорогих достопримечательностей Парижа. Но не всегда можно понять из восьми очередей, что подняться туда можно не только за 12 с чем-то евро на лифте, но и пешком, за 3 с мелочью. Конечно, это для сильных духом и телом, но если есть немного свободного времени, то почему бы и нет! На самый верх вы по этому билету не подниметесь, но если для вас важен открывающийся вид, то могу сказать, что вид со второго этажа и с самого верха принципиально не отличаются. Так, чуть дальше горизонт, чуть мельче люди внизу и достопримечательности вдалеке.
Если вы все-таки решили подниматься на лифте, то можно избежать очередей, купив билеты в интернете на официальном сайте Эйфелевой башни. Об этом знают многие, но не все знают о том, что делать это лучше очень заранее, лучше еще до поездки, из дому. Нам, к примеру, не удалось этого сделать, так как на ближайшие четыре дня лимит он-лайн билетов был выкуплен.
И последний совет касательно Эйфелевой башни: не бойтесь подниматься туда в холодную или мрачную погоду (исключением является, естественно, туман или сильный дождь). Вид сверху при любой погоде открывается просто потрясающий, и никакие серые облака его вовсе не портят! В замен вы получаете полное отсутствие очереди на входе (перед нами было два (!!!) человека) и толпы наверху. Главное — потеплее одеться, и вперед!

5. Музей Д’Орсе тоже продает билеты по сети — тогда можно пройти через отдельный вход С без очереди. В четверг с 18:00 и в остальные дне с 16:30 вход по заниженному тарифу (6,5 евро вместо 9). Но если вам до 25, то этот заниженный тариф действует для вас на постоянной основе, а значит лучше приходить не в скидочное время — и зайдете за те же деньги, и народу будет меньше.

6. Башни Нотр-Дама знамениты своими горгульями и видом на остров Сите, но также следует учесть, что там длинные винтовые лестницы, узкие проходы и очень много людей. Если у вас клаустрофобия, нужно морально подготовиться к подъему, так как возможности спуститься вне очереди, если вам станет не комфортно, там нет — ты двигаешься вместе с толпой и должен пройти весь путь до конца (спуститься там где поднимался нельзя). К тому же очередь на подъем — одна из самых сложных. Если хотите максимально сократить время ожидания, то приходите не просто с утра, а минут за сорок до открытия (открываются они в 10), тогда есть возможность пройти в первой или второй группе людей.

7. Если вы любите спокойствие старинных кладбищ, то вам на Пер Лашез и кладбище Монмартра. И там, и там на центральном входе можно попросить у смотрителя бесплатный путеводитель. Внимание, бесплатный! Так как на ближайших станциях метро и ларьках его перепродают за 2 евро 🙂 Если хотите взять с собой цветы для кого-то особенно для вас важного, то запаситесь ими заранее, у кладбищ магазинов либо нет, либо закрыты, либо по сумасшедшим ценам.

8. Некоторые достопримечательности кооперируются и предлагают скидки. Так, в Сен Шапель и Консьержери можно попасть по одному билету — будет и дешевле, и минус одна очередь. Также имея билеты в Консьержери или на башни Нотр-Дам, вы можете получить скидку в 2 Евро на прогулку на кораблике Vedettes de Pont Neuf. Не ведитесь! 🙂 Без скидки он стоит 13 евро, а со скидкой, соответственно, 11 — что равно поездке на одном из знаменитых Bateaux-Mouches, которые и больше, и отходят чаще, и прогулка дольше, и вообще культовые). Не покататься в Париже на Бато Муш все равно что не попробовать знаменитое мороженое Бертильон или макаруны в Ла дюрэ (как ни странно, мы не попробовали ни того, ни другого((, зато на Бато Муш покатались! Очень-очень всем советую, особенно вечером, когда город светится огнями. Мы так завершили нашу поездку, это было сказочно!)

9. Если кто-то, так же как и я, обожает и собирает всякие открытки, то в Париже их превеликое множество на любой вкус, причем выбор во всех лавочках плюс-минус одинаковый, а вот цена ниже всего на Монмартре, в лавках за Сакре-Кер: 0,25 евро против 1-1,5 евро в центре.

10. Не сочтите меня расисткой, но один из способов не только сэкономить, но и остаться целым-невредимым — это не идти на контакт с представителями национальных меньшинств, в большом количестве ошивающихся в местах скопления туристов. Мы всего один раз по случайности замешкались возле темнокожих граждан, пытавшихся с нами пообщаться, и лишились 10 евро (а если бы согласились полностью на их требования, то попали бы и на все 50). Ничего не подписывайте, не подбирайте возле них, не берите того, что они вам протягивают, и не показывайте им рук, и лучше вообще не разговаривайте с подозрительными людьми (я думаю, что туриста, обращающегося к вам за помощью, вы с легкостью отличите от местного мошенника, наживающегося на туристах). Пусть лучше вас лишний раз посчитают дикими 🙂

Не исключаю, что для многих это была очевидная информация, но если бы я прочла этот пост до своей поездки, кое-что было бы организовано более правильно 🙂 Надеюсь, кому-то тоже пригодится! Буду рада дополнениям в комментариях, ведь это далеко не последний мой визит в Париж. 🙂

Париж самостоятельно — отзыв туриста о Франции

Париж. Самостоятельно и замечательно. — Отзывы о путешествиях на 100 Дорог

Путешествие в Париж я планировала давно, а собралась спонтанно — увидела в Интернете объявление об акции Air France (40% скидка на билеты из Питера) и  немедленно этим воспользовалась. Поскольку свободных дней у меня было только четыре, я решила не пытаться объять необъятное (то есть воздержалась для первого раза от посещения Версаля, Фонтенбло и других отдаленных мест), а ограничиться знакомством с исторической частью Парижа, пройти по местам, знакомым по произведениям Дюма и Гюго, вдохнуть воздух старого города.

Скажу сразу, что путешествие получилось гораздо лучше, чем я ожидала, поскольку я изначально имела несколько предвзятое мнение о традиционных отзывах типа «ах, Париж!» и считала их (отзывы) шаблонными. Но Париж принял меня сразу, с первых шагов, его улицы  сами выводили меня к нужным местам, его секретные уголки будто только меня и ждали, и я чувствовала себя на редкость легко и комфортно.

Поскольку ехала я самостоятельно и знаниями относительно истории Парижа и его достопримечательностей была вооружена в избытке, я не стала пользоваться услугами гида, а просто разложила по дням маршруты своих экскурсий с тем, чтобы избежать ненужных метаний по городу и увидеть максимально много с минимальными временными затратами. Постараюсь описать в этой статье только схематичные планы экскурсий с точки зрения их функциональности, не вдаваясь, по возможности, в описание красот и исторических деталей — лучше путеводителя мне не написать, а личные впечатления у всех будут разными, и то, что привело в восторг меня, кому-то может показаться незначительным. Также хочу остановиться на маленьких бытовых деталях, незнание которых может привести к большим неудобствам в путешествии, а знание позволит просто не думать о них и полностью посвятить свое время Городу.

Гостиница. Для меня было важным центральное местоположение, и я остановилась в “Welcome hotel”, на углу бульвара Saint-Germain и rue de Seine. До Лувра – 5 минут пешком, до Notre-Dame – 7. «Мушкетерский» квартал и церковь Saint-Sulpice – рядом. Станция метро «Mabillon” – напротив через улицу. Расположение очень удачное, так как, находившись по городу днем, я возвращалась в отель, немного отдыхала, и вечером совершала короткие прогулки по Cite и окрестностям. А жизнь в квартале Saint-Germain-des-Pres кипит до позднего вечера. Отель выбирала на сайте www.parisinfo.com , потом посылала запрос по e-mail напрямую в отель и, получив предложение с указанием цены комнаты, бронировала по кредитной карте. Из отеля прислали подтверждение брони, я его распечатала и показала в отеле на ресепшен по прибытии. Оплату брали уже по выезде из отеля, выдали чек. Мой single стоил 76 евро в сутки плюс 11 евро за завтрак. Но от завтрака я отказалась, поскольку рядом с отелем было огромное количество кафе, кондитерских, магазинчиков с едой навынос, чем я и воспользовалась. В результате мои завтраки были разнообразнее и дешевле. Кстати, заселили в отель меня в 11 утра (check-in в 14) без дополнительной оплаты.

Язык. Общалась я на английском (Intermediate), поскольку мимо французского благополучно прошла в школе-институте. И, вопреки расхожему мнению о снобизме французов, ни на каком языке, кроме национального, не разговаривающих, каждый местный житель, к которому я обращалась с вопросом, с готовностью пытался мне помочь. Правда, здоровалась, представлялась и извинялась за незнание французского я все же по-французски, ну а потом смело переходила на English. И обязательно улыбайтесь! Далее – несколько полезных слов, которые следует знать, чтобы легче ориентироваться:

Sortie —  выход

Entrée — вход

Correspondence – пересадка

Lagne – линия

Direction — направление

Carnet – книжечка из 10 билетов

Terminus – конечная остановка

A droite  — направо

To droit  — прямо

A gauche — налево

                Аэропорт. Я прилетела в Ruassi – Charle de Golle , терминал 2Е. Это конечная остановка RER, линия В, что позволяет очень удобно добраться до города – станция находится на территории терминала. Поездка до Gare du Nord занимает 40 минут, до Notre-Dame – St-Michele – 45. Эти станции имеют переходы в метро, так что можно легко доехать практически до любой точки города, не поднимаясь на поверхность. В аэропорту после получения багажа идите до станции  по указателям «To the train” и затем ориентируйтесь по символам RER – небольшим синим овальчикам с буквами внутри, которые обнаруживаются среди других указателей, если посмотреть немного вверх. Идти минут 5, потом спускаетесь вниз на эскалаторе, справа от которого находятся билетные кассы и автоматы (внимание – автоматы принимают только кредитные карты и монеты!), а напротив – выход на перрон к поездам. Выход осуществляется через турникеты, над ними – табло с информацией об отбывающих  поездах. Билет на RER до Парижа стоит 8,20 евро, если вы планируете обратно ехать тем же путем, удобнее сразу купить билет «туда-обратно», цена 16,40 евро. Кстати, чтобы получить багаж на терминале 2Е,  нужно пройти по указателям до некоего тупикового помещения, там сесть в поезд и переехать в другую часть терминала к залу выдачи багажа. Пешком этот путь проделать не получится.

Транспорт. Я пользовалась метро и RER — сеть электричек, курсирующих по городу (под землей) и в ближние пригороды (наземно). RER произносится примерно как «эр-о-эр», в одно слово (это на случай, если захотите купить билет в кассе – иначе не поймут). Сеть метро и RER очень густая, перегоны короткие, многие станции узловые (на карте обозначены большими кружками). Метро состоит из 14 линий (обозначены цифрами), RER – 5 (обозначены буквами). Стоимость проезда зависит от зон. В черте города (зоны 1 и 2) действует единый билет на метро и RER, и его нужно сохранять до конца поездки. При входе на станцию вставьте билет в щель турникета (все равно, какой стороной), пройдите через турникет и заберите билет (он выскочит в другой стороны турникета, сверху). При переходе из метро на станцию RER, а также при выходе из нее, билет надо еще раз пропустить через турникет. На некоторых станциях на выходе кроме турникетов находятся дополнительные ворота с пластиковыми дверцами. Чтобы выйти, их надо толкнуть. Если при вас багаж – держите его поближе к себе, иначе он будет воспринят как безбилетный пассажир и крепко зажат этими самыми дверцами. Что и произошло с моим чемоданом, который я смогла вытащить только с помощью подоспевшей француженки.

В отличие от питерского или московского метро, пути располагаются не по краям, а в центре станции, а платформы по обе стороны от них. Чтобы перейти с одной платформы на другую, нужно выйти с нее и подняться, а потом спуститься по лестнице-переходу. Ориентироваться в метро в общем легко, нужно только по схеме определить номер линии, на которой находится нужная вам станция, и название конечной станции этой линии по нужному вам направлению. Если едете с пересадкой, сначала определите по этому принципу, как доехать до станции пересадки, затем сделайте переход на другую линию, выбирая направление по названию конечной станции уже этой линии. Поскольку в парижском метро нет никаких смотрителей, то есть спросить не у кого, а названия станций в вагонах  не объявляются, будьте внимательны и читайте информационные надписи на стенах. Указателей  этих много, ими  заполнено практически все свободное пространство на уровне глаз. Принцип тот же: цветная полоска с номером, обозначающая линию, по концам – названия конечных станций, обозначающие направление. При подъезде к станции смотрите в окно, название увидите отовсюду. В вагонах над дверями нарисованы схемы линии, по которой вы едете. Чтобы войти/выйти в вагон, нажмите кнопку на двери или поверните вверх круглую ручку – без этого дверь не откроется (за исключением вагонов на автоматической линии). На станциях RER над платформами расположены мониторы, там указано время прибытия нескольких ближайших поездов и конечные станции направления их движения. В поездах RER двери открываются автоматически и объявляют названия станций. Но — будьте внимательны – многие станции поезда проходят без остановок, о чем также дают объявления. Либо посмотрите информацию на световом табло: те станции, где поезд останавливается, помечены светящимися точками, те, мимо которых идет без остановки – темными. Бесплатные планы метро – RER можно получить в любой кассе.

Как и где купить билет. Лучше всего – у кассира, но они есть далеко не на каждой станции. Зато везде есть автоматы. Меню – на французском, но разобраться можно вполне. Для покупки разового билета (или carnet – комплект из 10 билетов) вам потребуются две первые строки меню. Выберите, что надо, ориентируясь на цену – разовый билет 1,40 евро, carnet 11,10 евро, подтвердите выбор, указывая «да» или «нет». Опустите деньги в монетоприемник и возьмите в лоточке снизу ваш билет. Кроме собственно билета через несколько секунд автомат выдаст еще один такой же картонный талончик, чуть длиннее – зачем он, я не знаю, но на information объяснили, что его следует выбросить. Видимо, это что-то вроде чека. Еще про автомат – если монетоприемник вы обнаружите сразу, то отделение для купюр расположено далеко справа внизу, его трудно заметить. Автомат дает сдачу.

Питание. Я предпочитаю поесть поменьше, но почаще, поэтому перекусывала в различных заведениях – маленьких кафе, коих в «моем» квартале было огромное количество, в «Макдональдсе» и “Quick” (его аналог), в Лувре  (внизу под пирамидами есть несколько кафе самообслуживания и кондитерские с удивительно вкусными вафлями). На Монмартре брала огромные сандвичи с беконом и салатом. Пару раз покупала на вечер цыпленка-гриль в магазине с едой навынос и фрукты-овощи на рынке (маленькие рыночки встречаются довольно часто). Напротив моего отеля находился супермаркет «Champion» (работает до 22 часов), там брала соки и йогурты, хлеб. Цены: обед «меню дня» в кафе – 15-17 евро, кофе с вафлями в Лувре – около 5, большой сандвич – 2,80 – 4,50, чай со свежей выпечкой – 4-5. Кстати, чай в кафе был почему-то дороже кофе – 2,5 евро. Это все, как понимаете, нижний предел, верхний – не ограничен.

Шопинг был практически никакой по причине – «жалко времени». Посетила только галерею La Fayette, и то, чтобы увидеть знаменитый витражный купол да подняться на крышу. Купол, надо сказать, действительно впечатляет. Зашла там же в «Гурмэ» — супермаркет экологически чистых  (если верить рекламе) продуктов — и купила там дорогущий чай. Кстати, выбор всяких чаев, кофе, конфет и прочего огромный. Еще посетила «Nicolas» — сетевой специализированный винный магазин, один такой есть недалеко от Place des Vosges (площадь Вогезов), другой – на улице Сены. Купила пару бутылок вина в подарок. Сувенирные лавки не вдохновили. Правда, позарилась на памятные медали в Доме инвалидов и Notre-Dame – продаются в автоматах по 2 евро. Интересные украшения делает ювелирный бутик при Notre-Dame  — эмалевые подвески в виде витражной готической розы, крестики.

Туалеты. С туалетами в Париже все нормально. Имеются в Лувре под пирамидой (бесплатно), в саду Тюильри и Люксембургском саду (платно). В галерее Лафайет, Макдональдсах, Quick – тоже бесплатно. Есть на некоторых станциях метро, например, на «Arc de Triomphe». На улицах встречаются автоматические туалеты в виде металлических будок, но имя не пользовалась.

Маршруты моих экскурсий.

День 1. Устроившись в гостинице, я отправилась на Cite – через улочки St-Germain des Pres, мимо фонтана St-Michel по одноименному мосту  — к Notre Dame, где я провела около часа. Собор потряс меня окончательно и бесповоротно. Решив, что еще вернусь сюда (хотела подняться на башню, но была большая очередь), я побродила по Cite (площадь Дофина, Дворец правосудия, Сент-Шапель), перешла Сену по мосту Petit pont и отправилась в Латинский квартал. Осмотрела церковь St-Severin и St-Julien-le-Pauvre, дворец Cluny (музей Средневековья) с потрясающей деревянной террасой в саду и двориком, где находится средневековый колодец, Сорбонну со встроенной в стену церковью, где был похоронен Ришелье. Затем пошла к Пантеону (рядом – великолепная церковь St-Etienne-du-Monte), и, наконец, оказалась в цветущем Люксембургском саду с его знаменитым фонтаном Медичи, где провела часа полтора. Затем – мушкетерский квартал – улица Ferou,  где жил Атос, улица Servandoni (бывшая Могильщиков ), где жил Д’Артаньян (знатоки творчества Дюма уверяют, что теперь это дом номер 16), улицы Vaugirard и  Vieux Colombier – Старой голубятни — (Арамис и Портос соответственно). Вышла к церкви St-Sulpice – почти такой же огромной, как и Notre-Dame,  но свободной от туристов – и вот он, справа от алтаря, нулевой парижский меридиан – узкая латунная полоска на мраморном  полу. Позже, на бульваре St-Germain, я обнаружила и один из латунных кругов, отмечающие каждый километр этого меридиана – «линии розы» —  проходящей через весь Париж. Погуляв по St-Germen des Pres, я посетила церковь с одноименным названием (самая старая в Париже!) и вернулась в отель отдохнуть, а вечером еще раз пошла на Cite.  Там, в отсутствие туристов, я нашла нулевую точку Парижа – металлический круг на площади перед Notre-Dame, на котором по примете следует покрутиться и загадать желание, погуляла в саду за собором и прошлась по острову St-Louis.

День 2 был посвящен осмотру более отдаленных достопримечательностей: Монмартр и Сакре-Кер, затем – Триумфальная Арка (неподалеку – храм Александра Невского), Эйфелева башня. Потом прошла пешком по Марсову полю мимо военной школы – к дому Инвалидов, где находится гробница  Наполеона (воистину, великому человеку – достойное погребение!). По мосту Александра Ш перешла на другой берег Сены, осмотрела Большой и Малый дворцы и поехала на площадь Бастилии, а затем долго гуляла по кварталу Marais — от площади Вогезов (бывшей Королевской), где жил Гюго (и миледи из «Трех мушкетеров») до Ратушной (бывшей Гревской). И через Сite – в свой St-Germain des Pres, домой. Объем осмотренных достопримечательностей может показаться огромным, тем более, что они расположены в разных концах города, но, благодаря перемещению на метро, я даже не очень устала.

День 3 начался в Лувре. Вошла туда рано утром по мосту D’Art – деревянному, со скамейками посередине – увидела пустынный квадратный двор, фонтан и пирамиды и  неожиданно подумала, что, наверное, это и есть то место, которое будет в Париже МОИМ. В самом музее надолго не задержалась, поскольку не ставила своей целью детальный осмотр коллекции. Прошла под аркой Карузель, погуляла по цветущему саду Тюильри, площади Согласия (place de la Concord), и по rue Royale направилась к place de la Madeleine. Далее – роскошная Оpera Garnier (мне повезло – пускали внутрь), Галерея Лафайет (поднялась на крышу и посмотрела на Париж сверху), и – по rue de la Paix –к place de Vandome (Вандомской площади). Потом – по улице St-

Honore и rue de Richelie к Palace Royale, бывшему дворцу Ришелье. Зашла через калитку с улицы Ришелье, которая ведет во внутренний сад дворца. Где-то читала, что кардинал сам проектировал и сад, и дворец. Если это так, то он обладал потрясающим вкусом и талантом – сад неподражаем. Стараясь не смотреть на современное безобразие, устроенное у входа во дворец, вышла к Comedie

Fransaise (знаменитый Дом Мольера оказался на удивление невзрачным) и двинулась по rue de Rivoli к церкви St-Germain l’Auxerrois с ее волшебной колокольной музыкой. По Новому мосту (Pont Neuf) — самому старому мосту Парижа — отправилась на Cite, к Notre –Dame. Там  мне в очередной раз повезло – я почти без очереди поднялась на балюстраду собора, а потом и выше – на башню, по неимоверно узкой винтовой лестнице, мимо застывших химер и огромного колокола, в который, если верить Гюго, звонил Квазимодро. Спустившись с башни, я как раз успела к вечерней службе, начинавшейся в 6 вечера. Описать впечатление не могу – слов не хватает.

День 4. Утром гуляла по набережным. На углу набережной Вольтера (Qual Voltaire)  и rue du Bac  нашла дом настоящего «исторического» д’Артаньяна – прямо напротив Лувра – и не удержалась, прошла по мосту Royal   во двор Лувра – опять Лувр! Туристов утром нет, и он был весь мой. Потом наудачу пошла в часовню Сент-Шапель (в предыдущие дни туда была огромная очередь, и я решила не тратить время) – и удача улыбнулась: вход свободен, и я любуюсь на витражи «пламенеющей готики». На осмотр знаменитой Консьержери времени не осталось – пора было забирать вещи из отеля и ехать в аэропорт. Уезжала с чувством, что в принципе все, что хотела, то увидела, но хотела бы увидеть больше и что надо бы вернуться. А по возвращению домой с огромным удовольствием перечитала еще раз «Собор Парижской Богоматери» и трилогию о мушкетерах – и мозаика из кусочков впечатлений, исторических фактов и литературных фантазий сложилась в  замечательную картину под названием «Париж».

PS. В Париж я ездила больше года назад, в апреле 2008 года, тогда же, по «горячим следам» писала статью, но долго не могла выложить. А в мае этого года, по пути в Мадрид, я опять оказалась в Париже – использовала пятичасовой разрыв между стыковочными рейсами. Как вы думаете, куда я направилась в первую очередь? Совершенно верно — в Лувр, в квадратный двор, к пирамидам. Может, это действительно ТО САМОЕ место?

15 экспертов по взаимоотношениям рассказывают нам о любви

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Если запойный просмотр «Девственница Джейн» и « Грейс и Фрэнки» на Netflix и научил нас чему-нибудь, так это тому, что отношения складываются плохо.

Личный опыт тоже доказывает это: от нашего романа в восьмом классе до самой последней драмы о разрыве отношений «любовь — это нелегко» — это жизненный урок, который мы слишком хорошо знаем.

Независимо от вашего статуса — холост, встречается, помолвлен или женат — отношения требуют работы. Закончатся ли они слезами и опустошением Ben & Jerry’s или продлятся вечно, может зависеть от множества факторов, но ваши действия, слова и мысли, несомненно, имеют значение.

Одна вещь, которая даст вам преимущество в любовной игре? Получите всю мудрость от терапевтов, исследователей, сватов и многих других.

Здесь мы собрали самые лучшие советы, которые усвоили 15 экспертов.Независимо от вашей личной ситуации, их слова могут помочь вам найти ключ к долгому счастью.

1. Ищите кого-то с похожими ценностями

«Для продолжительной любви, чем больше сходства (например, возраст, образование, ценности, личность, хобби), тем лучше. Прежде чем вступать в брак, партнеры должны быть особенно уверены, что их ценности совпадают.

Хотя другие различия можно примириться и мириться, разница в ценностях особенно проблематична, если целью является длительная любовь.

Еще один секрет долгого брака: Оба партнера должны взять на себя обязательство, чтобы это сработало, несмотря ни на что. Единственное, что может разрушить отношения, — это сами партнеры ».

— Келли Кэмпбелл, доктор философии, доцент кафедры психологии и человеческого развития Калифорнийского государственного университета, Сан-Бернардино

2. Никогда не принимайте своего партнера как должное

«Это может показаться очевидным, но вы не можете представить, сколько людей приходит для пары терапия слишком поздно, когда их партнер закончил отношения и хочет прекратить их.

Очень важно понимать, что у каждого потенциально есть критический момент, и если их потребности не будут удовлетворены или они не будут чувствовать себя замеченными другим, они, скорее всего, найдут его в другом месте.

Многие люди думают, что их партнер может быть только потому, что они в порядке без вещей, которые они хотят. «Нет идеальных отношений» не следует использовать как оправдание самоуспокоенности ».

— Ирина Фирштейн, LCSW, индивидуальный и семейный терапевт

3. Перестаньте пытаться быть «всем» друг для друга

«Ты мое все» — паршивая лирика поп-песни и еще худший план отношений.Никто не может быть «всем» для кого-либо. Создавайте отношения вне Отношений, или Отношения больше не будут работать ».

— Мэтт Лундквист, LCSW, MSEd, основатель Tribeca Therapy

4. Делайте или говорите что-нибудь каждый день, чтобы выразить свою признательность.

«Ежедневно говоря и делая маленькие, простые выражения благодарности, вы получаете большие награды. Когда люди чувствуют себя особенными и ценными, они более счастливы в этих отношениях и более мотивированы делать их лучше и крепче.

И когда я говорю простой , я действительно имею в виду это. Делайте небольшие жесты, которые показывают, что вы обращаете внимание: обнимите, поцелуйте, держитесь за руки, купите небольшой подарок, отправьте открытку, приготовьте любимый десерт, заправьте машину или скажите партнеру: «Ты сексуальный», «Ты лучший папа» или «Спасибо за то, что ты такой замечательный» ».

— Терри Орбуч, доктор философии, профессор Оклендского университета и автор книги « Пять простых шагов, которые сделают ваш брак из хорошего в прекрасном »

5. Убедитесь, что вы удовлетворяете потребности своего партнера.

«Первое, что я узнал о любви, — это то, что это торговля и социальный обмен, а не просто чувство.Любовные отношения — это процесс, с помощью которого мы удовлетворяем наши потребности и потребности наших партнеров.

Когда этот обмен приносит взаимное удовлетворение, добрые чувства продолжают течь. Когда это не так, все портится, и отношения заканчиваются.

Вот почему важно обращать внимание на то, что вы и ваш партнер на самом деле делаете друг для друга в качестве выражения любви … а не только на то, что вы чувствуете друг к другу в данный момент ».

— Джереми Николсон, MSW, доктор философии, психолог и эксперт по свиданиям

6.Не выбирайте большой O

«Секс — это не только оргазм. Речь идет об ощущениях, эмоциональной близости, снятии стресса, улучшении здоровья (улучшении иммунной и сердечно-сосудистой системы) и усилении эмоциональной связи с вашим партнером благодаря чудесному выбросу гормонов из-за физического прикосновения. Причин для секса гораздо больше, чем просто для того, чтобы просто кончить «.

— Кэт Ван Кирк, доктор философии, лицензированный терапевт по вопросам брака и секса

7. Не забывай держать вещи в горячем состоянии

«С течением времени люди становятся все более застенчивыми по отношению к человеку, которого они любят еще больше.Партнеры начинают воспринимать свою любовь как должное, забывают держать себя возбужденным и продолжать соблазнять своего партнера.

Поддерживайте свое «сексуальное уважение», регулярно придерживаясь определенных практик. Это позволяет вам оставаться ярким, сексуальным и вовлеченным в любовную жизнь ».

— Сари Купер, LCSW, лицензированный индивидуальный, семейный и сексопатолог

8. Устранение давления на производительность

«Модель секса пенис-влагалище сопровождается давлением, например одновременным оргазмом или идея, что оргазм должен происходить с проникновением.Эти строгие ожидания оказывают давление на производительность, что в конечном итоге приводит многих к чувству неудач и разочарований.

Вместо этого попробуйте расширить свое представление о сексе, включив в него все, что включает в себя тесную интимную связь с вашим партнером, например, чувственный массаж, совместное принятие хорошего душа или ванны, совместное чтение эротической истории, игры с забавными игрушками … возможности безграничны.

И если оргазм случится — отлично, а если нет — тоже нормально. Когда вы расширяете свое определение секса и уменьшаете давление на оргазм и проникновение, беспокойство по поводу производительности рассеивается, и ваше удовлетворение может возрасти.

— Chelsea Holland, DHS, MS, терапевт по вопросам секса и отношений в Институте интимности

9. Дело не в том, из-за чего вы ссоритесь, а в том, как вы сражаетесь.

«Исследователи обнаружили, что четыре сообщения о конфликте могут предсказать, могут ли пары оставаться вместе или разводиться: презрение, критика, уклонение (или отстранение) и защита.

Вместе они известны как «Четыре всадника». Вместо того, чтобы прибегать к этой негативной тактике, сражайтесь честно: ищите места, где цель каждого партнера пересекается с общей общей целью, и исходите из этого.Кроме того, сосредоточьтесь на использовании слов «я», а не «вы» ».

— Шон Хоран, доктор философии, доцент кафедры коммуникативных исследований в Техасском государственном университете

10. Попробуйте более хороший подход

«Исследования показали, что способ постановки проблемы определяет и то, как будет проходить остальная часть этого разговора. и , как будут развиваться остальные отношения. Часто проблема возникает из-за нападок или обвинений в отношении партнера, что также называется критикой, и одним из убийц отношений.

Итак, начните осторожно. Вместо того, чтобы говорить: «Вы всегда оставляете свою посуду повсюду! Почему ты ничего не можешь подобрать? »Попробуйте более мягкий подход, сосредоточив внимание на своей собственной эмоциональной реакции и на положительном запросе.

Например: «Меня раздражает, когда я вижу посуду в гостиной. Не могли бы вы положить их обратно на кухню, когда закончите? »

— Кэрри Коул, медицинский факультет, LPC-S, сертифицированный мастер-тренер и руководитель исследований в Институте Готтмана

11.Определите свои «хорошие конфликты»

«У каждой пары есть то, что я называю« хорошим конфликтом ». В длительных отношениях мы часто чувствуем, что то, что вам больше всего нужно от вашего партнера, — это то, на что он или она менее всего способны давая вам. Это не конец любви — это начало более глубокой любви! Не беги от этого конфликта.

Это должно быть там. Фактически, это ваш ключ к счастью как пара — , если вы оба можете назвать его и взять на себя обязательство работать над этим вместе как пара.Если вы подойдете к своим «хорошим конфликтам» с горечью, осуждением и презрением, ваши отношения станут токсичными ».

— Кен Пейдж, LCSW, психотерапевт и автор книги Deeper Dating: How to Drop the Games of Seduction and Discover the Power of Intimacy

12. Не торопитесь.

«Друг научил меня этому, как бы ни любил. вы или как долго вы вместе, важно сделать передышку от вашего партнерства.

Проводите время с подругами до позднего вечера, отправляйтесь в поездку на выходные, чтобы навестить семью, или просто какое-то время просто «делайте себя».Затем, когда вы вернетесь домой в Yours Truly, вы оба зарядитесь энергией и будете готовы объединиться еще сильнее ».

— Эми Баглан, генеральный директор MeetMindful, сайта знакомств для людей, стремящихся к здоровому образу жизни, благополучию и осознанности

13. Не отказывайся от себя

«Есть одна основная причина проблем в отношениях: самоотверженность.

Мы можем отказаться от себя во многих сферах: эмоциональном (осуждение или игнорирование своих чувств), финансовом (безответственные траты), организационном (опоздание или беспорядок), физическом (плохое питание, отсутствие упражнений), отношениях (создание конфликта в отношениях) , или духовный (слишком зависящий от вашего партнера в любви).

Когда вы решите научиться любить себя, а не продолжать отказываться от себя, вы узнаете, как создать любящие отношения со своим партнером ».

— Маргарет Пол, доктор философии, эксперт по взаимоотношениям и соавтор книги «Внутренние связи»

14. Создавайте полноценную жизнь

«Как и многие люди, я выросла с верой в то, что брак требует самопожертвования. Очень много. Моя жена Линда помогла мне понять, что мне не нужно становиться мучеником и жертвовать собственным счастьем, чтобы наш брак работал.

Она показала мне, что моя ответственность за создание полноценной и радостной жизни для себя так же важна, как и все остальное, что я могу сделать для нее или детей.

С годами мне становится все более очевидным, что моя ответственность за обеспечение собственного благополучия так же важна, как и моя ответственность перед другими.

Легче сказать, чем сделать, но это, пожалуй, самое важное, что мы можем сделать, чтобы наши отношения были взаимно удовлетворительными.

— Чарли Блум, MSW, эксперт по взаимоотношениям и автор книги То, что нас не убивает: как одна пара стала сильнее в разбитых местах

Иногда мы настолько зацикливаемся на своих ожиданиях, что упускаем из виду, насколько прекрасны наши отношения — и уроки, которые они преподают нам. Поймите, что каждые отношений имеют ценность, независимо от того, как долго они длится.

«Не бывает неудачного романа. Отношения просто превращаются в то, чем они всегда были задуманы.Лучше не делать то, что должно быть сезонным или временным, в отношения на всю жизнь. Отпусти и наслаждайся путешествием ».

— Эйприл Бейер, сваха, специалист по свиданиям и отношениям

.

Как провести самообследование яичек: советы уролога Филиппа Пьерорацио

Зачем мне проверять яички на рак?

Некоторые эксперты сомневаются в полезности самопроверки яичек, но эти обследования могут помочь мужчинам на ранней стадии выявить рак яичек. Хотя выживаемость на всех стадиях заболевания относительно высока, пациенты, диагностированные позже, часто проходят химиотерапию и лучевую терапию, что имеет неприятные побочные эффекты.Вы должны выполнить самообследование, чтобы обнаружить рак, чтобы его можно было удалить с помощью одной операции.

Как выполнить самопроверку яичек?

Прежде чем начать, познакомьтесь со своей анатомией. Вот две вещи, о которых следует помнить:

• Не волнуйтесь, если одно яичко больше другого или свисает ниже. Это нормально.
• Легко принять эпидидимис за необычное образование. Эпидидимис представляет собой набор спиральных трубок, которые выстилают заднюю и верхнюю части каждого яичка.Это часть репродуктивной системы, в которой сперматозоиды «созревают» или учатся плавать. Он будет мягче и бугристее, чем яичко, к которому прикреплено.

Вот как пройти самопроверку:

• Выделите пять минут, пока вы в душе. Теплый душ расслабит мошонку и мышцы, удерживающие яички, что облегчит обследование.
• Начиная с одной стороны, осторожно покатайте пальцами мошонку, чтобы ощупать поверхность яичка.
  • Проверьте наличие шишек, шишек или необычных деталей. Вопреки мнению многих, раковые опухоли обычно безболезненны.
  • Обратите внимание на любые изменения размера с течением времени. Хотя наиболее частым признаком рака яичек является безболезненное образование, у некоторых мужчин наблюдается отек яичек и мошонки.
  • Обратите внимание на тупую болезненность или тяжесть.
• Поменяйте стороны и проверьте другое яичко.

Что мне делать, если я что-то найду?

Обратитесь к врачу как можно скорее.В среднем мужчины ждут от четырех до шести месяцев, чтобы записаться на прием, что может позволить раку распространиться. Ни один парень не испытывает особого восторга от обсуждения своих яичек, но нет причин для смущения. Ваш доктор раньше много видел, и разговор может спасти вам жизнь.

Кроме того, ваш визит будет не так уж плох, как вы думаете. Ваш врач проведет быстрое обследование, спросит вас о ваших симптомах и отправит на ультразвуковое исследование, которое является безболезненной диагностической процедурой без излучения.

Как часто я должен проверять?

Рекомендуется выполнять самопроверку раз в месяц. Регулярно проверяя данные, вам будет легче замечать, когда что-то изменилось. Большинство мужчин хорошо осведомлены о своих гениталиях и любых происходящих изменениях. Самый важный урок заключается в том, что если вы чувствуете что-то ненормальное, немедленно обратитесь за профессиональным мнением.

Что еще может быть опухолью в яичке?

К счастью, большинство новообразований в яичках не являются раком.Тем не менее, любые изменения или нарушения в мошонке или яичках требуют посещения врача. Следующие доброкачественные заболевания яичек могут вызывать сильный дискомфорт и угрожать фертильности:

• Кисты (могут образовываться в яичке, придатке яичка или структурах вокруг яичка)
• Инфекция
• Травма
• Варикоцеле
• Гидроцеле (скопление жидкости вокруг яичка)

,

Самостоятельное введение в интервью для опытных кандидатов

Say Hello! И представьтесь с уверенностью и уравновешенностью во время собеседования.

Собеседования, будь то собеседования для опытных кандидатов или новичков, никогда не перестают пугать. Когда вы сталкиваетесь с прямым вопросом и вас просят «представить себя на собеседовании», вам может не хватить слов. Самопредставление на собеседовании никогда не бывает легким делом, поскольку вы не знаете, с чего начать и что все включить.

Многие путают это со знаменитым «расскажи о себе». Однако эти два вопроса совершенно разные и требуют разных подходов. В то время как с «расскажи мне о себе» от вас ожидается, что вы будете придерживаться ответов, которые выходят за рамки вашего резюме, но будут резонировать с работой компании, лучший способ самопредставления на собеседовании для опытных кандидатов дает вам больше свободы для исследуйте все аспекты ответа.

Запутались? Не волнуйся! Узнайте, как подробно ответить на этот вопрос, представив себя на собеседовании для опытных кандидатов.

Самостоятельное представление на собеседовании для опытных кандидатов

Расскажите о себе

Назовите интервьюеру свое полное имя и откуда вы. Основывайтесь на том, что делает вас тем, кто вы есть.

Здесь важно помнить, что нужно действовать и выглядеть уверенно. Это означает, что вы должны хорошо владеть языком тела и смотреть интервьюеру прямо в глаза, когда отвечаете на вопросы.

Время от времени кивайте и улыбайтесь.Сидеть в страхе здесь не очень-то хорошо.

Напряжение на профессиональном опыте

Как опытный кандидат, ваш профессиональный опыт должен быть подчеркнут, чтобы сделать правильный выбор.

Вам следует вникнуть в то, какую работу вы выполняли для своей последней компании, какую должность вы занимали, и как вы помогли им продвинуться в бизнесе. Расскажите о своем вкладе и о том, что он сделал.

Говорите в нисходящей манере, с подчеркнутым названием последней компании.Если у вас есть громкие имена, над которыми вы работали, поместите их в начало списка.

Расскажите о своих достижениях и увлечениях

Когда вы представляете себя во время собеседования, вы в основном говорите интервьюеру, как и почему вы должны получить работу. Вы пытаетесь продать свою кандидатуру и подчеркнуть, что вы лучше других кандидатов.

Итак, расскажите о своих достижениях, особенно о тех достижениях, которые, по вашему мнению, имеют большое значение в профиле должности, на которую вы претендуете.

Говоря о своих достижениях, обращайте внимание также на свои увлечения. Ваши увлечения делают вас тем, кто вы есть, и должны занять важное место в вашем представлении о себе.

Рассказ о своих увлечениях также дает вам возможность рассказать интервьюеру больше, чем просто то, что он видит в вашем резюме. Это возможность позволить вашей личности говорить за вас.

Представьте свою семью

Большинство людей даже не думают о том, чтобы представить свою семью во время собеседования.Однако если вы хотите дать интервьюеру всестороннее и впечатляющее представление о себе, вам следует рассказать о своем супруге, родителях, братьях и сестрах.

Однако не пускайте слюни и не говорите о них во время интервью. Вам просто нужно кратко представить их, чтобы интервьюер знал, какие отношения у вас с ними.

Кроме того, вы можете выбрать любое качество, которое вам особенно нравится в них и чему вы научились у них, и рассказать о том, как вы можете применить это в работе.

Говорите о вещах, которых вы хотите достичь через несколько лет.

Не ограничивайте себя настоящим моментом. Хотя на собеседовании при приеме на работу сохранять твердую голову — отличная идея, вы также должны рассказать о своих планах на будущее.

Расскажите интервьюеру о том, какой вы хотите видеть себя в ближайшие годы, расскажите о своих целях и амбициях. Интервьюер должен видеть в вас амбициозного человека, но не человека, который безжалостно чрезмерно амбициозен.

Разговор о том, чего вы хотите достичь и о чем мечтаете, очевидно, покажет вам страстного человека, готового принять вызов новой работы.

Если вы хотите представить себя во время собеседования, помните об этих советах. Однако вы всегда можете увидеть, что лучше всего подходит для вас, и соответственно прибавить и вычесть советы.

Что бы вы ни делали, не забывайте сохранять спокойствие, сохранять уверенность, сосредотачиваться на поиске работы и проводить собеседование с elan с помощью этих советов по самовнушению для опытных кандидатов.

.

Пенсии для самозанятых — Money Advice

Если вы работаете не по найму, накопление пенсий может оказаться более трудной привычкой, чем у работающих. Никто не выберет для вас пенсионную схему, нет взносов работодателя и нерегулярных доходов, которые могут затруднить накопление. Но подготовка к пенсии имеет решающее значение и для вас, поэтому читайте дальше, чтобы узнать, с чего начать.

Что такое государственная пенсия?

Если вы занимаетесь индивидуальной трудовой деятельностью, вы имеете право на получение государственной пенсии наравне с любым другим лицом.

С апреля 2016 года вводится новая фиксированная государственная пенсия, полностью основанная на вашем послужном списке национального страхования (NI).

В текущем налоговом году (2019-20) максимальная сумма новой государственной пенсии составляет 175,20 фунтов стерлингов в неделю.

Однако, если в прошлом вы работали на кого-то другого, а не на себя, вы могли получить право на дополнительную государственную пенсию по старой системе и получать больше.

Чтобы узнать, сколько вы накопили, получите справку о государственной пенсии в правительстве.uk открывается в новом окне.

Но сама по себе государственная пенсия вряд ли обеспечит вас достаточным доходом для поддержания желаемого уровня жизни.

Поэтому крайне важно спланировать, как обеспечить себя оставшейся частью пенсионного дохода, который вам понадобится.

Как лучше копить на пенсию

?

67% самозанятых серьезно озабочены сохранением на потом.

Источник: IPSE

Их около 4.8 миллионов самозанятых людей в Великобритании составляют 15% рабочей силы Великобритании. Тем не менее, только 31% самозанятых экономят на пенсии.

Самостоятельная работа очень привлекательна тем, что у вас нет начальника.

Но, с точки зрения пенсий, это недостаток.

Все работодатели теперь должны предоставить своим работникам пенсионную схему на рабочем месте и вносить в нее взносы, увеличивая сумму, которую их сотрудники откладывают на пенсию.

Если вы работаете не по найму, у вас не будет работодателя, добавляющего деньги к вашей пенсии таким образом.

Но есть еще некоторые налоговые льготы, которые нельзя упустить. Например, вы получите налоговую скидку на свои взносы в размере до минимальной суммы вашего годового дохода или 40 000 фунтов стерлингов в год.

Это означает, что если вы платите налог по базовой ставке, на каждые 100 фунтов стерлингов, которые вы платите в пенсию, правительство добавит дополнительно 25 фунтов стерлингов.

Если вы платите налог по более высокой ставке в Англии, Уэльсе или Северной Ирландии, составляющей 40%, вы можете потребовать обратно 25 фунтов стерлингов через свою налоговую декларацию за каждые 100 фунтов стерлингов, которые вы вносите в свою пенсию.

В Шотландии вы можете потребовать дополнительно 1,58 фунта стерлингов на каждые уплаченные 100 фунтов стерлингов, если вы платите налог по шотландской промежуточной ставке 21%, и еще 26,58 фунтов стерлингов, если вы платите налог по шотландской высокой ставке 41%.

Максимально используйте свою пенсионную корзину

Чем раньше вы начнете копить на пенсию, тем лучше.

Это дает вам больше времени для внесения своих сбережений до выхода на пенсию, больше времени для получения налоговых льгот и больше времени для роста ваших сбережений.

Раннее начало может более чем удвоить вашу пенсионную корзину:

* Предполагая, что экономия росла на 5% в год, а расходы были равны 0.75% в год

Вы платите	Государство платит	Начать копить в возрасте	Пенсионный горшок на 65
£ 100	£ 25	30	£ 70 000
£ 100	£ 25	40	46 000 фунтов стерлингов
£ 100	£ 25	50	£ 25 000 *

Самозанятый: какую пенсию мне использовать?

Большинство самозанятых людей используют личную пенсию для своих пенсионных накоплений.

С персональной пенсией вы выбираете, куда вы хотите инвестировать свои взносы из ряда фондов, предлагаемых поставщиком.

Поставщик потребует налоговые льготы по базовой ставке налога от вашего имени и добавит их к вашим пенсионным сбережениям.

Сколько вы получите обратно, зависит от того, сколько уплачено, насколько хорошо работают ваши сбережения, и от уровня оплаты, которую вы платите.

Существует три вида персональной пенсии:

• Обычные личные пенсии — , которые предлагают самые крупные поставщики
• Пенсии заинтересованных сторон — , где максимальный размер не превышает 1.5%, и вы можете останавливать и запускать премии без штрафа, и
• Самостоятельные личные пенсии — , которые имеют более широкий спектр инвестиционных возможностей, но обычно более высокие сборы.

НЕСТ пенсии

В качестве альтернативы, самозанятые люди также могут использовать NEST (Национальный фонд сбережений занятости), который представляет собой схему пенсионного обеспечения на рабочем месте, созданную правительством для автоматического зачисления.

Он управляется как траст корпорации NEST, что означает, что у него нет акционеров или владельцев, и он управляется в интересах своих членов.

Хотя NEST в первую очередь предназначен для работающих, они также позволяют некоторым самозанятым людям экономить вместе с ними.

Вы можете узнать, имеете ли вы право на сохранение с помощью NEST в Интернете. У всех разных схем есть свои плюсы и минусы.

Если вы не уверены, по какой схеме сэкономить, стоит проконсультироваться с регулируемым финансовым консультантом, который даст рекомендации с учетом ваших конкретных потребностей и обстоятельств.

Преимущество получения регулируемой финансовой консультации заключается в том, что вы защищены, если продукт, который вы покупаете, окажется неподходящим или в маловероятном случае банкротства поставщика.

Но главным преимуществом является то, что финансовый консультант может искать для вас весь рынок и давать рекомендации лично вам.

Какое годовое пособие?

Вы можете ежегодно откладывать на пенсию сколько хотите, но существует ограничение на размер налоговых льгот.

Максимальный размер пенсионных накоплений, получающих ежегодные налоговые льготы, называется годовым пособием.

Годовое пособие на 2020-2021 годы составляет 40 000 фунтов стерлингов (или 100% вашего годового дохода, если меньше).Если вы превысите 40 000 фунтов стерлингов, вы не получите налоговой скидки на дальнейшие пенсионные накопления.

Обычно вы можете перенести неиспользованное годовое пособие за предыдущие три года.

,