Непал путеводитель: Недопустимое название — Путеводитель Викигид Wikivoyage

Путеводитель по Непалу | Спасибо-Трэвэл

Непал

Федеративная Демократическая Республика Непал – государство, расположенное в Южной Азии, граничащее с Индией и Китаем. Страна не имеет выходя к морю.

Более 40% территории Непала находится на высоте более 3000 метров (самая высокогорная страна мира). Высшая точка – гора Эверест (8848 м) – самая высокая  на Земле. Низшая – ущелье Кали Гандаки, находящееся на высоте 70 метров над уровнем моря.

Общая площадь страны – 140 800 кв. км, численность населения – около 30 000 000 человек, среди которых 46% составляют непальцы, 12,8% — чхетри, 12,7% — бахуны, 7,1% — магары, 6,8% — тхару, 5,6% — таманги, 5,5% — невари. 80,6% населения исповедуют индуизм, 10,7% — буддизм. Официальный язык – непали.

Столица – город Катманду.

 

Города Непала

Катманду – современная столица Непала, город удивительной архитектуры и религиозных храмов.

Бхактапур («город святых») – город, включенный в Список всемирного наследия ЮНЕСКО. Здесь насчитывается 172 храма, 32 искусственных пруда и большое количество домов с деревянными барельефами.

Патан (Лалитпур) – «город красоты», основанный в 229 году, — является одним из самых красивых городов мира, по количеству достопримечательностей не уступающий столице.

Лумбини считается родным городом Будды – это место, священное для каждого буддиста.

Покхара  — второй по величине город страны – находится на берегах озера Фева – Тал на высоте 827 метров.

Аннапурна – национальный парк с  храмами, монастырями и горячими источниками. Отсюда открывается великолепный пейзаж на завораживающей красоты горы.

Как добраться до Непала

Прямого авиасообщения между Беларусью и Непалом нет.

Добраться  до Непала можно только лишь со стыковками в Москве, Абу – Даби, Нью – Дели авиакомпаниями Qatar Airways,  Air Arabia,  Fly Dubai,  Etihad,  Emirates.

По вопросам приобретения авиабилетов в Непал обращайтесь в туристическую компанию «Спасибо – трэвел» — наши опытные менеджеры подберут вариант путешествия, наиболее приемлемый для Вас.

Климат Непала

Территория Непала находится под влиянием субтропического климата.

Средняя зимняя температура воздуха составляет +20 градусов, летняя —  — +30 градусов. В горах же климат более мягкий – летом нет изнурительной жары, зимой возможны заморозки до -4 градусов. На высокогорьях – летом — +10 — +15 градусов, зимой — -7 — -30 градусов.

Лучшее время для поездок – с марта по апрель и с октября до середины ноября.

Отели Непала

В связи с бурным развитием туристического бизнеса в Непале, в стране существует большое количество отелей всех категорий «звездности» — от 1* до 5*. «Звезды», как правило, соответствуют действительности.

Пятизвездочные гостиницы и отели, принадлежащие к всемирно известным цепочкам, есть только в Катманду. Ночевка здесь может обойтись в 250 долларов США.

 Отели уровнем ниже и гостевые домики можно встретить во всех остальных городах. Питание, как правило, включается в стоимость проживания. Горячая вода есть не во всех маленьких гостиницах. Услуги доступа в Интернет в Непале платные.

Банки, деньги, обменные пункты

Валюта Непала – непальская рупия, равная 100 пайсам. В обращении находятся банкноты номиналом 1,2,5,10,20,25,50,100,250,500,1000 рупий и монеты в 1,2,5 рупий, 5,10,25,50 пайсов.

График работы банков:

С понедельника по четверг – с 9.00 – 10.00 до 14.00 – 14.30

В пятницу – с 10.00 до 12.00

Выходной – суббота

Специализированные обменные пункты – с 9.00 до 19.00, без выходных

Обмен валюты можно произвести в банках и в специализированных обменных пунктах. В Непале существует и «черный рынок» по обмену валют с более выгодным курсом, но, вполне понятно, — таким образом менять валюту рискованно.

Расплатиться кредитными картами основных мировых платежных систем можно лишь в отелях и крупных магазинах Катманду и Покхаре, а также в отделениях Nepal Grindlays Bank, расположенных по всей стране. Во всех случаях взимаются комиссионные в размере 2%.

Трэвел – чеки принимаются в крупных банках Катманду и Покхара.

Туристам следует иметь в виду, что для совершения покупок необходимо иметь при себе мелкие купюры – продавцы попросту могут не дать сдачу. При обмене не следует принимать грязные и порванные купюры.

Чаевые в стране составляют 10% от суммы счета.

Безопасность туристов

В Непале необходимо выполнять элементарные правила безопасности:

• Ценные вещи, документы и крупные суммы денег желательно хранить в сейфе отеля
• В местах большого скопления народа не следует оставлять без присмотра личные вещи
• Не следует разгуливать в одиночку в темное время суток
• При посещении местных достопримечательностей следует быть в одежде, закрывающей плечи, спины и ноги
• Употреблять в пищу рекомендуется только бутилированную воду
• Не рекомендуется также употреблять в пищу некипяченое молоко и молочные продукты
• Мясо и рыбу следует кушать только после предварительной тепловой обработки
• Овощи и фрукты перед употреблением следует тщательно вымыть, с фруктов – снять кожуру, овощи – предварительно обработать
• Не рекомендуется покупать пищу на уличных лотках
• Перед входом в дома и гробницы следует снимать обувь
• Не следует фотографировать местных жителей без их на то согласия

Транспорт

Внутреннее авиасообщение в Непале развито достаточно хорошо, но небезопасно в силу ряда причин. Стоимость местного перелета не составит более 100 долларов США.

Железнодорожное сообщение практически не развито.

Автобусные перевозки в Непале осуществляются довольно регулярно и по всем направлениям, но техническое состояние автобусов оставляет желать лучшего.

Городской транспорт – это автобусы, троллейбусы, такси, вело — моторикши и маршрутные такси. Автобусы и троллейбусы переполнены, следуют не по расписанию.

Посадка в такси обойдется в 7 рупий, каждые 200 м – в 2 рупии. С 20.00 – 21.00 до 6.00 стоимость проезда повышается на 50%. В частных такси торг вполне уместен.

Вело – и моторикши обойдутся в два раза дешевле – в любом случае следует торговаться.

Для аренды автомобиля Вам понадобится международное водительское удостоверение, но авто желательно брать напрокат вместе с водителем. Арендовать также можно велосипед или мотоцикл (наличие международного водительского удостоверения обязательно).

Развлечения, экскурсии, достопримечательности

Экскурсионная программа Катманду начинается, конечно же, с храмов – храма Шивы с резьбой эротического содержания, храмов Кастхамандал, Джаганнатх, Ашок – Винаяк. Далее – известные за пределами страны ступы – «Храм обезьян» и Буднат. Очень любят туристы посещать монастыри на окраине города. В старой части города – Дурбаре – весьма познавательно посещение музеев – Династии, Нумизматического,  Трибхуванского и «Идеального города» с большим количеством миниатюрных храмов. А перед Старым Королевским Дворцом установлена любимая всеми статуя обезьяньего бога Рамы. По всему городу разбросаны небольшие деревянные храмы – каждый со своей неповторимой архитектурой. В Катманду можно ознакомиться с субкультурой хиппи – в районе Freak Street. Обязательными в списке местных достопримечательностей являются ступа Сваямбунатх с 365 ступенями и включенный в Список всемирного наследия ЮНЕСКО памятник «Всевидящие глаза Будды», смотрящие на четыре стороны света.

Город Бхактапур, внесенный в Список всемирного наследия ЮНЕСКО, знаменит Королевским дворцом, галереей искусств, комплексом на реке Хануманте, а также множеством храмов и пагод.

Особенностью архитектуры города Патана являются внутренние дворики с расположенными в них семейными пенатами – маленькими храмами. Бывший Королевский дворец с прилегающими храмами божеств, расположенный на центральной площади Дурбар – Сквер, притягивает большое количество туристов. Причем прекрасно чувствуют себя здесь и буддистские, и индуистские святыни.

Родина Будды – город Лумбини – славится прудом, в котором мать божества купалась перед родами, храмом ее имени и многими другими храмами.

Город Покхара – известный непальский курорт, расположенный на берегу красивейшего озера Фева – Тал. Основными достопримечательностями здесь считаются монастырь, ступа, водопад и, конечно же, великолепный пейзаж на горы Аннапурна. В Покхаре хорошо развита туристическая инфраструктура и есть возможность для занятий активными видами спорта, в частности, треккингом.

Треккингом можно заняться и в национальном парке Аннапурна, а пешая прогулка по окрестностям обогатит Вас знаниями по культурологии.

Популярностью в Непале пользуются такие развлечения как рыбалка, сплав по горным рекам, рафтинг.

Кухня и рестораны

Основные блюда непальской кухни состоят из риса во всевозможных интерпретациях с овощами, специями, соусами, может быть с маслом, кусочками мяса яка, козлятиной или птицей (корова – священное животное).

Пользуются популярностью следующие блюда:

«дал» — вареный рис с чечевицей, овощным карри и свежей или маринованной соей

«гхиу» — пшеничная или пшенная каша с маслом из молока буйвола или яка

«гундрук» — блюдо из квашеных листьев различных овощей (горчицы, редиса или цветной капусты)

«кен» — вареная чечевица

«пхаши» — блюдо из тыквы

«лаба» — поджаренные побеги чеснока

«момо» — вареные или жареные пельмени с острым соусом, мясные или овощные

Из сладкого – молочная сладкая помадка, пропитанные в сиропе творожные шарики, взбитая простокваша с орехами, корицей, фруктами, обжаренные в сиропе сладкие оладьи, сладости из тростникового сахара, муки и масла

Из напитков – черный чай, может быть с молоком, специями или сливками, а также «Бхотечия» — соленый чай с ячьим маслом, напиток из простокваши с сахаром, солью, фруктами и орехами

Из алкоголя – «Тонба» — местный самогон, «Чанг» — местное пиво из ячменя, «Ракши» — рисовое или просяное пиво, ром «Кукри», «Тонгпа» — напиток из забродившего бамбука или просо

Шопинг и магазины

График работы магазинов:

Супермаркеты – с понедельника по четверг – с 9.00 – 10.00 до 16.00 – 17.00

В пятницу – с 10.00 до 16.00

Выходной – суббота

У частных магазинов —  индивидуальный  график работы

Самыми популярными непальскими сувенирами являются: изделия из дерева, конопли, кашемира и бамбука, металлические статуэтки богов, одежду из хлопка, живопись Тханка, шерстяные ковры, украшения из золота, серебра, драгоценных камней.

Из съестного – чай, пряности.

Торг уместен везде, кроме государственных магазинов с фиксированными ценами.

Таможня

Ввоз и вывоз иностранной валюты не ограничен. Большую сумму необходимо задекларировать.

Ввоз и вывоз местной валюты запрещен. Совершить обратный обмен непальской рупии возможно в количестве 15% от той, что указана в справке о первичном обмене.

Разрешено ввозить:

• До 100 сигарет или 25 сигар
• До 1,5 л алкоголя или 12 банок пива
• Личные вещи
• Отдельно оформляются: 1 кино – видеокамера, 1 радиоприемник, 1 магнитофон, 1 велосипед, 1 наручные часы, 1 набор самопишущих ручек, электронные товары – все это декларируется и вывозится обратно из страны

Запрещено ввозить:

• Оружие
• Военное снаряжение
• Наркотики

Запрещено вывозить:

• Золото, серебро, драгоценные камни
• Диких животных, их шкуры и рога
• Наркотики и сырье для их производства
• Металлические статуи, иконы и картины, изображающие богов, без разрешения Департамента Археологии Непала

Путешествие в Непал самостоятельно. Авторский путеводитель

Как путешествовать по Непалу самостоятельно, как получить визу в Непал, где жить, сколько это стоит, какая тут еда, что происходит в Непале (политическая обстановка, землетрясения) и почему Непал — моё самое любимое место в мире… — Этот путеводитель начат в мой первый приезд сюда в 2011 году и дополняется до сих пор, потому что мои путешествия по Непалу вряд ли когда-нибудь закончатся.

Подготовка к поездке в Непал самостоятельно

Важные факты о Непале, которые стоит знать заранее

• Лучший сезон для путешествий по Непалу: октябрь-ноябрь. С декабря по март в Непале очень холодно, отопления в стране нет, температура ночью опускается до минусовой — не очень приятно ходить по холодному дому в пуховике. С мая по сентябрь много дождей и жарко, что в принципе для тихой жизни не проблема, но если идти в горы, то все ноги будут в крови от пиявок, да и ходить по горам, не видя гор за тучами и дождями не особо интересно.
• До недавнего времени Непал был самой бедной и дешевой страной в Азии, но с каждым годом цены тут заметно растут.
• Со времён гражданской войны здесь до сих пор встречаются люди с автоматами, но быть туристом в Непале абсолютно безопасно.
• В сухую погоду в больших городах очень пыльно. Продукты часто продаются прямо возле дороги и покрыты толстым слоем пыли — на упаковках эту пыль видно, а если без упаковки, то в принципе не заметно (например на рассыпных макаронах).
• Самые цивилизованные супермаркеты имеют довольно бедный и непривычный для русского человека ассортимент.
• По всему Непалу круглый год происходят отключения электроэнергии каждый день от нескольких часов до половины суток (осенью реже, остальное время чаще). Последнее время это не так заметно как раньше (появились автономные системы), но всё еще актуально.
• Интернет в Непале очень плохой для работы, но нормальный для общения и проверки почты.
• В Непале постоянно происходят политические изменения.
• В Непале возможны сильные землетрясения, которые однако страшны в первую очередь не для отдыхающих, а для местных жителей, живущих в ветхом жилье и в опасных районах.

Виза в Непал, погода, цены и о том, опасно ли в Непале

Визу в Непал заранее делать не нужно, а можно получить в аэропорту по прилёту (только за наличные доллары). Стоимость визы в Непал на 15 дней — $25, на 30 дней — $40, на 90 дней — $100.

Подробнее о том как получить и продлить визу в Непале, а также о погоде и ценах в Непале можно прочитать тут:

Дешевые авиабилеты в Непал

Авиабилеты в Непал из России дешевле всего из Москвы в Катманду. Рейсы как правило с пересадками. Из Бангкока в Катманду примерно такая же стоимость, как из Москвы.

Находить промо-авиабилеты и выбирать удобные рейсы и нужную цену надёжнее и проще всего тут. Чем они отличаются от агентств, как искать там билеты и почему это надежнее у меня написано подробно, но коротко тут: Всё про дешевые авиабилеты.

Отели в Непале, такси из аэропорта

Гостиницы в Непале очень разные. Популярны среди местных туристов дешевые гесты за 5-10$. За эту цену можно найти нормальную комнату, но для самых привередливых гостиничный номер обойдется минимум 40$ и выше.

Про такси из аэропорта есть один важный нюанс, который лучше знать заранее. Все таксисты в аэропортах Непала сотрудничают с отелями и как правило предлагают отвезти вас в «отличный отель» бесплатно. Цена конечно будет включена в ту сумму, которую вы заплатите за отель. Отель, в который вас отвезёт такси, может оказаться хорошим, но скорее всего он окажется ужасным. В общем, искать отель в Непале лучше самостоятельно и заранее, сделать это довольно просто онлайн или уже на месте.

Посмотреть какие бывают отели в Непале в фотографиях и какие рекомендую я можно тут: Отели в Катманду и Покхаре. Где жить

Мото-такси в Катманду! Недавно появилось приложение, позволяющее вызвать мото-такси по Катманду, называется Tootle. Чтобы начать пользоваться нужен непальский номер телефона.

Покхара

Не перестаю говорить о том, что Покхара — моё самое любимое место в мире. Здесь как-то чудесно спокойно, живёшь себе среди гор, попиваешь свежевыжатые соки, ходишь в горные треки…

Покхара — отправная точка для таких трекингов как Кольцо вокруг Аннапурны, трек к базовому лагерю Аннапурны и т.д. Поэтому здесь останавливается очень много туристов и путешественников со всего мира, любящих горы. Туристический район Покхары чем-то напоминает маленький кусочек Европы в Непале.

Добраться из Катманду до Покхары можно на автобусе, такси, самолёте. Автобусы стоят в пределах 10$ и едут рано утром из района Тамель. Билет на автобус можно купить в любой туристической лавочке Тамеля, там же вам объяснят где находится автобусная станция.

Такси из Катманду в Покхару стоит около 120$, самолёт около 100$.

Где жить в Покхаре. Район для жизни туристов называется Лэйксайд (расположен возле озера Фева). Если вы едете в Покхару на несколько дней, то отель можно найти заранее самостоятельно через интернет (по свежим отзывам), если на долгое время, то можно остановиться в любом месте на 2-3 дня и самостоятельно найти отель или квартиру на более долгое время уже на месте. Посмотреть мои любимые отели Покхары можно тут.

Катманду

Катманду — шумный и пыльный, но настолько колоритный и любимый мною город. Из Катманду начинается очень много крутых треков (к Эвересту и на Эверест, в горы Лангтанга и т.д.). Туристический район, в котором останавливаются путешественники и туристы со всего мира — Тамель. Там же находится автобусная станция, из которой можно уехать в другие места Непала.

Трекинг в Непале самостоятельно

Лучшее время для трекинга в Непале — октябрь-ноябрь или апрель-май. С конца ноября по апрель в Непале холодно, отопления нет. А с конца мая до сентября — дожди и пиявки на дорогах по треку, которые незаметно протискиваются в ваши кроссовки и потом вытряхиваются вместе с лужами крови — не самое приятное зрелище)

Треков по Непалу очень много. Особенность трекинга в Непале в том, что многие тропинки уже проложены, карты прописаны и продаются в местных лавочках, идти можно практически налегке — по всему пути есть места с ночлегом и едой, но и людей по ним в высокий сезон ходит очень много. И при всех этих условиях трекинг в Непале всё равно один из самых крутых в мире.

При желании можно находить дикие и безлюдные треки и ходить по ним с палатками и примусами.

Культура Непала. Про людей и жизнь в Непале

Другие полезные посты для путешествий в моём блоге:

©Ольга Салий. Копирование материала запрещено.

Понравилась статья? Буду очень благодарна, если вы расскажете о ней друзьям:

Путеводитель по Непалу, достопримечательности Непала, Непал путеводитель по Катманду

Таможня Непала

Транспорт в Непале

Валюта Непала

Пешеходные маршруты по Непалу

Треккинг в Непале: советы новичкам

Праздники в Непале

Праздник Махашиваратри

Достопримечательности в Непале: 

                   Путеводитель по Непалу – раздел, в котором мы постарались собрать информацию про самые интересные места в Непале: города, национальные парки, горы, храмы, музеи, праздники и т.д. Непал небольшая страна, но по количественному параметру достопримечательности Непала не уступают другим странам мира. Непал, и в особенности Катманду (путеводитель по Катманду) имеют очень развитую туристическую инфраструктуру, по всему городу вы найдете множество туристических компаний с самыми разными предложениями и туристическими программами, маршрутами. Если в воображении мы используем путеводитель по Непалу, а Катманду нам откроется множество небольших отелей, гест хаусов, хостелов, кафешек, магазинчиков с туристическим снаряжением, инетернет кафе и пунктов международно связи, где вы за небольшие деньги можете позвонить в любую точку мира. На улицах Катманду вы встретите множество туристов, особенно много туристов из Западной Европы и Америке.

Путеводитель: Катманду

              Непал достопримечательности условно можно разделить на три основных составляющих: религиозные достопримечательности Непала, это в основном древние буддийские храмы, монастыри; также в Непале можно найти несколько индусских храмов. Следующей основной достопримечательностью Непала есть природа, и особенно горы, а как известно —  «Лучше гор могут быть, только горы». В количестве трекинговых маршрутов Непалу нет равных, также по посещению альпинистов и различных экспедиций Непал может похвастаться абсолютным первенством. Третей и не такой бросающейся в глаза особенностью Непал достопримечательности есть культурная самобытность этой страны. Сложно рассуждать, как и почему, но Непал сохранил свои культурные традиции и особенности в неизмененном виде, он остался практически неизменным последние сто с лишним лет.           

           Непал загадочная и интересная страна, в которой вас ждет множество интересных и неожиданных вещей. После того, как в Тибете стали преследоваться буддийские монахи, многие из них были вынуждены оставить свои монастыри и переехать в Непал. В связи с этим в культурном, религиозном и духовном плане Непал только выиграл от этого. Сейчас в Непале, как никогда, множество йога школ, ашрамов, медитационных центров, действующих монастырей и строящихся новых, центров восточной медицины и т.д. Непал путеводитель включает в себя информацию про города Непала, если на ваше усмотрение отсутствует важная информация про город или другую достопримечательность Непала. И у вас есть желание поделится этой информацией мы будем рады разместить ее в раздели Непал достопримечательности.              

Ключевые слова: путеводитель по Непалу, достопримечательности Непала, Непал Путеводитель по Катманду, путеводитель Непал

Любительский путеводитель по Непалу

Облака под крылом самолета расступаются, и взору открывается поразительная картина – пестрая долина, распаханные террасами предгорья и манящие вершины вдали. Наш самолет приземляется в международном аэропорту Трибхуван, названном в честь прадеда нынешнего короля страны, того самого, который решился изменить своей волей неспешный ход гималайской истории, открыв границы Непала для иностранцев…

Знакомство со страной обычно начинается с экскурсий по Катманду и его окрестностям. В трех древних столицах – в самом Катманду, Патане и Бхактапуре — возведены многочисленные дворцы и храмы, которые были изрядно потрепаны недавним сильнейшим землетрясением. Можно часами ходить по старым улочкам, любуясь неповторимой архитектурой непальских пагод, удивительными резными окнами, завораживающими статуями свирепых божеств и эротическими барельефами на храмах. Потомки старых мастеров не утратили своих навыков, туристам предстоит нелегкий выбор среди огромного количества сувениров ручной работы из дерева, камня, металла, а также ковров, благовоний, изделий из шерсти.

Фото: yandex.com.tr

Непал – настоящий рай для любителей гор, в стране расположены восемь из десяти высочайших вершин мира. И поэтому после долины Катманду все обычно устремляются в горы, а самым популярным «стартовый пунктом» является Покхара – живописный курорт на берегу озера Фева. На полпути к нему дорога проходит мимо горы Гуркха, на вершине которой находится замок Притхви Нараян Шаха — именно этот человек в XVIII столетии покорил долину Катманду и стал первым правителем единого Непала. Нынешний король, как, впрочем, и прежний — его прямой потомок, а именем его народности — гуркхи, — стали называть всех непальских воинов, снискавших себе под британским флагом славу на полях сражений обоих мировых войн. Малоизвестный факт: именно корпус морских пехотинцев из гуркхских наемников штурмовал Фолклендские острова. Гуркхские ножи – один из лучших сувениров. Правда, настоящий боевой нож недешев, да и не так просто будет провезти его через таможню. Но в Непале, особенно в Катманду, эти грозные «сувениры» продаются чуть ли не на каждом шагу.

Неподалеку от Гуркхи, на другой горе, расположен храм Манакаманы, один из самых почитаемых в Непале. Буквально его название переводится как «сердечное желание» — по легенде, на этом месте чудесным образом воскресла одна из средневековых непальских королев, обладавшая при жизни волшебным могуществом. Считается, что у любого, посетившего Манакаману трижды, исполнится самое заветное желание. Раньше для этого нужно было совершить утомительное восхождение, что, однако, никак не влияло на непрерывный людской поток к храму. Но боги, похоже, исполнили по крайней мере одно желание многочисленных паломников, и теперь здесь действует подвесная канатная дорога к Манакамане, построенная австрийцами. Теперь для осуществления заветной мечты нужно всего лишь еще два раза побывать в Непале…

Фото: yandex.ru

Прелести Покхары первыми среди европейцев по достоинству оценили хиппи, но скоро их вытеснили оттуда любители гор. С берега озера Фева открывается чарующая картина горного массива Аннапурна. Среди снежных пиков взгляд сразу притягивает пирамидальная вершина Мачхапучхре, священной горы, закрытой для восхождений. Несколько попыток покорить ее закончились для альпинистов трагически: боги, живущие на вершине, не отличаются гостеприимством, они, как считается, не терпят незваных гостей.

Мачхапучхре скрывает за собой самое высокое в мире озеро Тиличо, до недавнего времени практически не исследованное. Окруженное горами, оно надежно скрыто от любопытных глаз. Но покой вечных снегов сегодня тревожат туристы и альпинисты. Добравшиеся до озера, они оказываются во власти его первозданной красотой. Удалось измерить его глубину в нескольких местах – максимальная составляла 110 метров. На большой глубине эхолот улавливает движение неизвестного массивного объекта, а на противоположном берегу исследователям удалось разглядеть пещеры неизвестного происхождения… Некоторые дайверы рискуют и погружаются в воды этого озера — на такой высоте не каждый решится сделать это исключительно из-за большой физической нагрузки на организм.

Фото: photosight.ru

Если же кому-то пока не удается попасть в ряды покорителей Гималаев, или даже просто выкроить лишнюю недельку и сходить в один из треков вокруг Аннапурны, отчаиваться не стоит: Непал все равно не даст скучать. Катманду – тусовочный городок, здесь не так уж и мало всяких развлечений, включая банальные дискотеки, где, впрочем, можно хорошо оттянуться вечерами. Правда, горовосходители это не делают – они сюда приехали для других целей.

Проблемы иногда возникают лишь при полном отсутствии чувства меры в еде. На каждом шагу гостей манят рестораны не только непальской, индийской, тибетской, но и всех прочих азиатских национальных кухонь, а также «континентальные», то есть европейские. За несколько долларов можно наесться до отвала. Местные виски и пиво, не говоря уже о барах с текилой, также не оставят гурмана равнодушным, но, справедливости ради стоит отметить, что перебарщивать с ними не стоит – и горный воздух немного разряжен, что в последствии может сыграть с вами злую шутку, и производятся эти напитки, как показалось, все-таки без четкого соблюдения общепринятых технологий.

Незадолго до полуночи в Катманду, например, можно переместиться на одну из танцевальных вечеринок, устраиваемых прямо в частных дворах по всему городу. Еще один сюрприз ждет после того, как часы пробьют полночь: заранее забронированный автобус увозит за 30 км к востоку от Катманду, к селению Нагаркот.

Фото: yandex.ru

Там на рассвете изумленному взору открывается великолепная панорама высочайших вершин мира. Увидеть, как встает над Эверестом солнце – такое запоминается надолго. После торжественного завтрака можно поехать на какой-нибудь праздник в Покхару (их тут часто проводят), а можно не отказать себе в удовольствии и посетить Манакаману!

Если же шумные кампании изрядно поднадоели, то можно отправиться в Нагаркот, откуда вертолет меньше чем за час перенесет вас в самое сердце массива Аннапурны, Джомсом. Здесь, на высоте 2800 м, рядом с тихой деревней, можно отдохнуть в пятизвездочном отеле, где к услугам гостей рестораны и бары, сауна и джакузи, гимнастический зал и центр оздоровительной системы йоги.

Фото: travel-dom.ru

Из окон каждого номера открывается фантастическая панорама. С одной стороны восьмитысячник Аннапурны — совсем рядом, кажется, стоит только протянуть руку, и коснешься его, с другой – красноватая каменистая земля Мустанга, одного из «затерянных миров» Гималаев, части Тибетского плато, принадлежащей Непалу.

Джомсом соединяет два мира – Непал и Тибет, именно тут находятся врата на «крышу мира». Здесь можно провести несколько удивительных дней: прогуляться вдоль ущелья, где на дне пятисотметровой пропасти стремительно несется река Кали Гандаки, или совершить прогулку на пони к древнему священному храму Муктинатху, почитаемому как индуистами, так и буддистами.

Путеводитель Непал

Что такое Непал? В Непале находится огромное число культурных памятников всемирного значения и святынь: на узких улицы Катманду прячутся древние храмы и величественно возвышается знаменитая ступа Буднатх, в Лумбини расположено место рождении Будды… А любители активного отдыха смогут заняться рафтингом и треккингом в гористой местности великолепных Гималаев.

 

Путеводитель Непал по городам

 

Катманду – городской калейдоскоп

Культурные памятники всемирного значения, хитросплетения узких улочек, прячущиеся в них храмы, крестьянские задние дворы, шумный торговый квартал – жизнь в Катманду бьет ключом.

Долина Катманду – сокровищница Непала

Долина богата культурными памятниками всемирного значения: Патан, Бхактапур, Сваямбунатх, Буднатх – лишь самые важные из них. Есть и места, откуда открывается панорама Гималаев.

Покхара – рай для отдыхающих на фоне Гималаев

Это место, где можно отдохнуть от осмотра достопримечательностей долины Катманду или после нелегких маршрутов треккинга, сидя в саду отеля с видом на Гималаи.

Южный Непал – национальный парк Читван и Лумбини

Рафтинг, катание на слонах в национальном парке Читван, древний королевский дворец и Лумбини – место рождения Будды. За неделю здесьможно получить множество впечатлений.

Треккинг – поход в горы

Система обслуживания доведена до совершенства как при походе с палатками, так и при ночевках в деревенских гостиницах, будь то небольшая вылазка на несколько дней или путешествие в несколько недель.

 

Содержание путеводителя Непал

 

Индусское королевство в Гималаях

Исторический обзор

Религии и праздники

Культура вчера и сегодня

Непальская кухня

Активный отдых

Размещение

Транспорт

Практические советы

 

Путеводитель Непал станет незаменимым помощником Вашей поездки. Без путеводителя Непал невозможно чувствовать себя комфортно во время путешествия.

Непал — Путеводитель по Непалу | Русский гид

Что такое Непал? В Непале находится огромное число культурных памятников всемирного значения и святынь: на узких улицы Катманду прячутся древние храмы и величественно возвышается знаменитая ступа Буднатх, в Лумбини расположено место рождении Будды… А любители активного отдыха смогут заняться рафтингом и треккингом в гористой местности великолепных Гималаев.

Серия: Русский гид — Полиглот | Год издания: 2011
Автор: Дам Юрген
ISBN: 978-5-94161-549-0 | Артикул: 4603
Размеры (Ш×В×Т) см: 11,7×19,4×0,9 | Объем: 108 с.

ГОРОДА

• Катманду – городской калейдоскоп

Культурные памятники всемирного значения, хитросплетения узких улочек, прячущиеся в них храмы, крестьянские задние дворы, шумный торговый квартал – жизнь в Катманду бьет ключом.

• Долина Катманду – сокровищница Непала

Долина богата культурными памятниками всемирного значения: Патан, Бхактапур, Сваямбунатх, Буднатх – лишь самые важные из них. Есть и места, откуда открывается панорама Гималаев.

• Покхара – рай для отдыхающих на фоне Гималаев

Это место, где можно отдохнуть от осмотра достопримечательностей долины Катманду или после нелегких маршрутов треккинга, сидя в саду отеля с видом на Гималаи.

• Южный Непал – национальный парк Читван и Лумбини

Рафтинг, катание на слонах в национальном парке Читван, древний королевский дворец и Лумбини – место рождения Будды. За неделю здесьможно получить множество впечатлений.

• Треккинг – поход в горы

Система обслуживания доведена до совершенства как при походе с палатками, так и при ночевках в деревенских гостиницах, будь то небольшая вылазка на несколько дней или путешествие в несколько недель.

СОДЕРЖАНИЕ ПУТЕВОДИТЕЛЯ

• Индусское королевство в Гималаях
• Исторический обзор
• Религии и праздники
• Культура вчера и сегодня
• Непальская кухня
• Активный отдых
• Размещение
• Транспорт
• Практические советы

Путеводитель для бизнеса по экономическим показателям Непала

Герб: содержит флаг Непала, гору Эверест, зелёные холмы, отображающие в символической форме холмистые области Непала и жёлтый цвет, отображающий в символической форме плодородную область, соединённые мужские и женские руки, символизирующие равноправие полов, и гирлянду рододендронов (национальный цветок).

Поверх этого — белый силуэт в форме географических очертаний Непала. В нижней части герба тёмно-красный (цвет Непала) свиток с национальным девизом на санскрите, который переводится как «Мать и Родина больше, чем небеса». 

Флаг: представляет собой упрощённую комбинацию вымпелов двух ветвей династии Рана — прошлых правителей страны. Один из трёх непрямоугольных национальных флагов и один из двух непрямоугольных флагов суверенного образования. Флаг был принят 16 декабря 1962 г. К тому времени вымпелы использовались раздельно на протяжении двух столетий. Вместе их начали использовать с XX в.

Политика

Дипломатические отношения между Республикой Беларусь и Королевством Непал установлены 19 июля 1993 г.

17 марта 2014 г. Президент Республики Беларусь Александр Лукашенко назначил Приму В.А. Чрезвычайным и Полномочным Послом Республики Беларусь в Федеративной Демократической Республике Непал по совместительству.

В августе 2000 г. Министерством иностранных дел Республики Беларусь выдана экзекватура почетного консула Королевства Непал в Республике Беларусь непальскому бизнесмену Махато Упендре.

24 ноября 2009 г. Аджея Радж Сумарги Параджули назначен почетным консулом Республики Беларусь в Катманду.

20 сентября 2015 г. принята новая Конституция Непала, которая закрепила переход страны от монархии к светскому демократическому государству.

11 октября 2015 г. в результате парламентского голосования новым Премьер-министром Непала стал Кхадга Прасад Шарма Оли, Председатель Коммунистической партии Непала (Объединенная марксистко-ленинская).

16 октября впервые в истории Непала Спикером Парламента стала женщина-политик Онсари Гхарти Магар, которая ранее занимала пост вице-спикера парламента.

28 октября 2015 г. Парламент Непала избрал президента страны, которым впервые стала женщина Бидхя Деви Бхандари (до выборов занимала пост заместителя Председателя Коммунистической партии Непала (объединенной марксистко-ленинской).

Новым Министром иностранных дел Непала назначен Пракаш Шаран Махат, который совмещает должность заместителя Премьер-министра Непала.

Договорно-правовая база двустороннего сотрудничества

До настоящего времени каких-либо международных соглашений между Беларусью и Непалом не подписано. В сентябре 2000 г. Белорусская торгово-промышленная палата заключила соглашения о сотрудничестве с Непальско-Российской торгово-промышленной палатой и Непальской внешнеторговой ассоциацией. В 2016 г. инициировано обсуждение двух межправительственных и одного межведомственного документа:

• Соглашение между Правительством Республики Беларусь и Правительством Федеративной Демократической Республики Непал о торгово-экономическом сотрудничестве,
• Соглашение между Правительством Республики Беларусь и Правительством Федеративной Демократической Республики Непал о поощрении и взаимной защите инвестиций,
• Соглашение между Министерством образования Республики Беларусь и Министерством образования Федеративной Демократической Республики Непал о сотрудничестве в сфере образования.

Установлены побратимские отношения между г. Минском и столицей Непала г. Катманду.

Экономика

Белорусская сторона на постоянной основе ведет мониторинг экономической ситуации в Непале и проводит консультации с заинтересованными с целью проработки возможного увеличения двустороннего товарооборота.

Динамика торгово-экономических отношений между Республикой Беларусь и Федеративной Демократической Республики Непал (в тысячах долларов США)

Период	Товарооборот	Экспорт	Импорт	Сальдо
2011	57,8	19,6	38,2	-18,6
2012	41,0	—	41,0	-41,0
2013	37,2	8,2	29,0	-20,8
2014	23,8	—	23,8	-23,8
2015	42,8	37,2	5,6	31,6
2015 к 2014, в %	179,8	—	23,5

В 2015 г. товарооборот Беларуси и Непала составил 42,8 тысячи долларов США (179,8% к 2014 г.), объем белорусского экспорта — 37,2 тысяч долларов США, импорта — 5,6 тысяч долларов США (23,5%). Сальдо положительное — 31,6 тысяча долларов США.

Беларусь поставила в Непал тракторы, импортировала из Непала ковры, обувь, шарфы.

Образование

Прорабатывается возможность заключения Соглашения между Министерством образования Республики Беларусь и Министерством образования Федеративной Демократической Республики Непал о сотрудничестве в сфере образования.

К содержанию

 

Статья подготовлена на основании информации Национального центра маркетинга и конъюнктуры цен Министерства иностранных дел Республики Беларусь, Посольства Республики Беларусь в Республике Индия, а также сведений из иных источников. Данный материал не ориентирован на какую-либо определенную аудиторию по отраслевому или иному признаку. В этой связи информация может быть полезной для тех, кто уже давно работает на рынке Непала и кто только собирается приходить на данный рынок. В любом случае будем благодарны за вопросы, отзывы и пожелания по дальнейшему развитию данного материала. Все они будут рассмотрены и, по возможности, учтены. Если у Вас есть информация, которая может быть интересна и полезна посетителям данной страницы, напишите нам.

При использовании материалов данной статьи обязательна ссылка на портал www.export.by.

С наилучшими пожеланиями,

Администрация портала www.export.by

Вернуться к выбору путеводителя

Полное руководство по Непалу

Travel Advice

Коронавирус, здоровье путешественников

Проверьте последнюю информацию о риске COVID-19 для Непала на веб-сайте TravelHealthPro

Дополнительную информацию о поездках за границу и сокращении распространения респираторных вирусов во время пандемии COVID-19 см. На веб-сайте TravelHealthPro.

Международные поездки

Правительство Непала объявило, что разрешит еженедельные полеты некоторым крупным перевозчикам; они будут подключаться к основным концентраторам, но могут быть сильно переподписаны.Вам следует связаться с вашей авиакомпанией или поставщиком туристических услуг для получения дополнительной информации или для повторного бронирования. Вы также можете связаться с одним из следующих турагентов: President Travel, Megabyte и Everest Miracle Travel. Они должны сообщать вам о предстоящих рейсах и наличии мест. Только некоторые билеты позволяют вам проехать весь путь до Великобритании без въезда в иммиграционную службу ни в одной из транзитных стран на вашем маршруте. Вы можете поговорить со своим агентом, чтобы убедиться, что вы получаете один из этих вариантов.

Когда внутренние рейсы возобновятся, правительство Непала может по-прежнему требовать особых условий въезда для всех пассажиров, вылетающих из Великобритании или следующих транзитом. От желающих въехать в Непал ранее требовалось предъявить определенную документацию:

• сертификат, подтверждающий отрицательный результат теста на полимеразную цепную реакцию с обратной транскрипцией (ОТ-ПЦР), сделанный в течение 72 часов после первого вылета, или запись о полной вакцинации против COVID-19
• виза или документ о предварительном разрешении
• документ о страховании путешествий, покрывающий здоровье, неотложную кризисную ситуацию или спасение на время вашего путешествия
• Бронирование отеля или гарантия проживания, позволяющая провести в Непале не менее десяти дней в карантине (без вакцинации)

Департамент иммиграции имеет более полную информацию.

Многие перевозчики теперь требуют наличия действительных отрицательных результатов ПЦР на COVID-19, взятых в течение 72 часов или меньше после полета, для международных рейсов, вылетающих из Непала, а также для некоторых внутренних рейсов. Вам следует проконсультироваться со своим оператором связи и принять соответствующие меры.

Правительство объявило, что иностранцы не смогут транзитом через Непал в другие направления до дальнейшего уведомления.

Въезд и граница

См. Требования к въезду, чтобы узнать, что вам нужно делать по прибытии в Непал.

Возвращение в Великобританию

Когда вы вернетесь, вы должны соблюдать правила въезда в Великобританию.

Будьте готовы к вашим планам по изменению

Ни одно путешествие во время COVID не является безопасным. Страны могут дополнительно ограничить поездки или ввести новые правила в короткие сроки, например, из-за нового варианта COVID-19. Проконсультируйтесь с вашей туристической компанией или авиакомпанией о любых изменениях в транспорте, которые могут задержать ваше путешествие домой.

Если ваш тест на COVID-19 положительный, вам, возможно, придется оставаться на месте, пока тест не станет отрицательным.Возможно, вам также потребуется пройти туда лечение.

Планируйте заранее и убедитесь, что вы:

• может получить доступ к деньгам
• понять, что будет покрывать ваша страховка
• может принять меры для продления вашего пребывания и отсутствовать дольше запланированного

Путешествие в Непал

Власти Непала ввели временные ограничения для борьбы со вспышкой COVID-19, включая требование о прекращении работы государственных и частных транспортных служб и ограничение других несущественных перемещений.Неосновные услуги частично закрыты, и ограничения могут быть введены или расширены в кратчайшие сроки. Текущая изоляция действует как минимум до 21 июня. Вы должны носить маски для лица, чтобы получить доступ к основным услугам (включая доступ к медицинскому обслуживанию, совершению покупок и доступу в аэропорт для вылетающих рейсов). Для людей, не соблюдающих эти правила, предусмотрены штрафы, которые будут строго соблюдаться.

Жилье

Хотя некоторые отели в долине Катманду открыты, ситуация может измениться в кратчайшие сроки.Местные администрации в других округах могут свободно адаптировать другую модель, и в других частях страны все еще действуют более строгие ограничения.

• общественных мест и служб в настоящее время действует ограниченная служба в долине Катманду для борьбы со вспышками COVID-19, а в других районах могут действовать более ограничительные модели. Блокировка действует как минимум до 21 июня. Магазины и услуги, когда они открыты, будут обслуживать только клиентов, одетых в какую-либо маску для лица.Открытие магазинов может варьироваться в зависимости от местоположения, поскольку местные администрации в других районах могут свободно адаптировать другую модель, а в других частях страны все еще действуют более строгие ограничения.
• человек обязаны соблюдать социальную дистанцию ​​и носить маски на публике, а также существует запрет на проведение больших собраний.
• развлекательных центров, таких как кинозалы и танцевальные бары, клубы здоровья и плавательные клубы, салоны, салоны красоты, спа, библиотеки, зоопарки и музеи в настоящее время закрыты.

Поступали сообщения о некоторых инцидентах в некоторых частях Непала, когда иностранные туристы подвергались угрозам или запугиванию со стороны местных жителей, предположительно в связи с коронавирусом. Такие инциденты случаются редко. Если у вас возникнут такие проблемы, немедленно вернитесь в свое жилье (если это безопасно), или в местные правоохранительные органы (телефон 100), или свяжитесь с посольством Великобритании по телефону +977 (0) 1 423 7100.

Здравоохранение в Непале

Если вам требуется медицинская помощь и / или если вы подозреваете, что у вас есть какие-либо симптомы COVID, такие как жар или постоянный кашель, по возможности избегайте контактов с другими людьми и обратитесь в медицинское учреждение.Для тех, кто имеет медицинское страхование или готов платить, больницы Mediciti и Norvic могут изолировать их и пройти тест для отправки в национальную лабораторию. В противном случае отправляйтесь в больницу Патана. Многие из этих учреждений испытывают давление из-за COVID-19, и вы должны учесть это.

При необходимости убедитесь, что у вас достаточно лекарств. В посольстве Великобритании есть список аптек и больниц, которые продаются в Катманду.

Контактные данные англоговорящих врачей можно найти в нашем списке поставщиков медицинских услуг.

Тестирование и изоляция на COVID-19 ограничены некоторыми государственными больницами, где услуги являются основными. См. Раздел «Здоровье» для получения дополнительных сведений о здравоохранении в Непале.

Ваше эмоциональное и психическое благополучие очень важно. Прочтите руководство о том, как заботиться о своем психическом благополучии и психическом здоровье

См. Также руководство по здравоохранению, если вы ждете возвращения в Великобританию.

вакцины против COVID-19, если вы живете в Непале

Эта страница будет обновляться по мере поступления информации о национальной программе вакцинации.

Агентство по регулированию лекарственных средств и товаров медицинского назначения (MHRA) — это орган Великобритании, отвечающий за оценку безопасности, качества и эффективности вакцин. Он разрешил вакцины Pfizer / BioNTech, Oxford / AstraZeneca и Moderna для временной поставки и использования в Великобритании. Узнайте больше об утверждении MHRA для этих вакцин.

граждан Великобритании, проживающих за границей, должны обратиться за медицинской помощью к местному поставщику медицинских услуг в стране, где они проживают. Информация о вакцинах, используемых в других национальных программах, включая нормативный статус, должна быть доступна в местных органах власти.Этот список строгих регулирующих органов, признанных Всемирной организацией здравоохранения, также может быть полезным источником дополнительной информации. Дополнительную информацию о вакцинах против COVID-19 можно найти на странице Всемирной организации здравоохранения о вакцинах против COVID-19.

Финансы

Информацию о финансовой поддержке, которую вы можете получить за границей, см. В нашем руководстве по финансовой помощи.

Дополнительная информация

Если вам нужна срочная консульская помощь, обратитесь в ближайшее посольство, комиссию или консульство Великобритании.Все телефонные номера доступны 24/7.

Дополнительную полезную информацию можно найти в социальных сетях посольства Великобритании.

Поход в Непале

Правительство Непала объявило, что с 17 октября 2020 года оно даст иностранным гражданам разрешение на поездку в Непал с целью альпинизма и треккинга. Это будет зависеть от предоставления действительного ПЦР-теста в течение 72 часов после поездки, подтверждающего, что у вас не было COVID-19 на момент тестирования, или записи о полной вакцинации против COVID-19.Это может измениться в короткие сроки.

См. Требования к въезду для получения дополнительной информации перед поездкой.

Мы получаем сообщения о некоторых инцидентах в некоторых частях Непала, когда некоторые иностранные туристы подвергались угрозам или запугиванию со стороны местных жителей, предположительно в связи с коронавирусом. Такие инциденты редки, хотя в последние дни их число увеличилось. Если у вас возникнут такие проблемы, вам следует немедленно вернуться к месту проживания (если это безопасно), или в местные правоохранительные органы (телефон 100), или связаться с посольством по телефону +977 (0) 1 423 7100.

Никогда не ходите в одиночку. Обратитесь в агентство с хорошей репутацией, придерживайтесь установленных маршрутов и гуляйте хотя бы с одним человеком.

Всегда соблюдайте правила национальных парков и следуйте инструкциям своего гида.

Высотная болезнь представляет собой риск, в том числе во время походов к Аннапурне, Лангтангу и базовому лагерю Эвереста. Прочтите рекомендации Национальной туристической сети и центра здоровья о высотной болезни.

Несчастные случаи происходят из-за недостатка информации, неподходящего оборудования или переоценки собственных возможностей.Следуйте советам местных властей и гидов. Игнорирование таких советов может подвергнуть опасности себя и других пользователей гор.

Следующие опасности существуют в течение года, особенно на высоте выше 3000 м:

• резкие изменения погоды
• сходы лавин и снежных заносов
• оползни и наводнения
• ледниковые трещины и впадины
• камнепад
• грозы и молнии
• высотная болезнь
• на солнце

Вам следует:

• принимать к сведению прогнозы погоды и условия
• убедитесь, что вы в хорошей физической форме и имеете необходимый опыт.
• быть в команде не менее 2
• сообщить кому-нибудь о своих планах
• Возьмите теплую одежду и снаряжение для влажной погоды
• используйте солнцезащитный крем (SPF20 или выше) и солнцезащитные очки

Убедитесь, что ваша страховка покрывает ваши предполагаемые действия, включая поездки на высоту более 3000 м, услуги горноспасательных служб и расходы на вертолет.

Ассоциация треккинговых агентств Непала (TAAN) предоставляет в режиме реального времени обновленную информацию об условиях треккинга в Непале. Онлайн-прогнозы погоды доступны на веб-сайте правительства Непальского департамента гидрологии и метеорологии.

Походы могут занять больше времени, чем ожидалось. Рейсы по Непалу, особенно в высокогорных районах, могут быть отложены из-за плохих погодных условий. Держите вашего туроператора, гида и семью в курсе вашей ситуации и планов поездок. В отдаленных районах, в том числе на длинных участках трека Annapurna Circuit, покрытие мобильной связи и интернет-услуги крайне ограничены.Рассмотрите возможность аренды спутникового телефона.

Для въезда в основные треккинговые регионы Непала необходимы действующее разрешение и карта системы управления информацией треккеров (TIMS). См. Сайт Naturally Nepal

Волонтерство и приключенческие путешествия

Если вы планируете стать волонтером или отправиться в приключенческое путешествие по Непалу, вам следует тщательно изучить любую организацию или компанию, которые вы планируете использовать, прежде чем брать на себя обязательства. Прочтите эти страницы с информацией и советами о путешествиях в год, безопасных приключенческих поездках и волонтерстве за границей.

Совет социального обеспечения правительства Непала ведет список зарегистрированных добровольческих организаций; вы можете запросить копию, отправив электронное письмо по адресу: [email protected].

Посольство Великобритании получило сообщения о возможностях волонтерства в детских домах, которые являются коммерческими организациями, а не благотворительными организациями. Если вы работаете волонтером в организации такого типа, вы можете способствовать эксплуатации детей. Свяжитесь с Центральным советом по защите детей Непала для подтверждения, прежде чем подписываться на волонтерскую деятельность в одной из этих организаций.

Преступление

В Непале низкий уровень серьезных преступлений. Однако следует принять разумные меры предосторожности.

Остерегайтесь карманов воров и сумок, особенно в аэропортах, в автобусах и в районах, популярных среди иностранных граждан, таких как Тамель, Санепа и Купондол в Катманду.

Будьте осторожны при ходьбе ночью. Нападения и ограбления чаще происходят вечером в плохо освещенных местах. Избегайте самостоятельных прогулок и не носите с собой большие суммы наличных денег.По возможности храните ценные вещи в сейфе отеля.

Сообщалось о сексуальных посягательствах на иностранных граждан, особенно женщин, в туристических районах, включая Тамель и Санепу в Катманду. Остерегайтесь принимать напитки от незнакомцев, не оставляйте напитки без присмотра и соблюдайте осторожность, особенно в одиночестве после наступления темноты. См. Нашу страницу с советами для женщин, путешествующих за границу.

Поступали сообщения о некоторых инцидентах в некоторых частях Непала, когда некоторые иностранные туристы подвергались угрозам или запугиванию со стороны местных жителей, предположительно в связи с коронавирусом.Такие инциденты случаются редко. Если у вас возникнут такие проблемы, вам следует немедленно вернуться в свое жилье (если это безопасно), или в местные правоохранительные органы (телефон 100), или связаться с посольством по телефону +977 (0) 1 423 7100.

Жертвы преступления должны позвонить в туристическую полицию Катманду по телефону 01 4700750 или в штаб-квартиру туристической полиции по телефону 01 4247041.

Бары и рестораны могут быть закрыты в рамках ответных мер правительства Непала на пандемию COVID-19. При работе они закрываются в полночь.Иностранцы, оставшиеся в барах и клубах в нерабочее время, задержаны полицией. Будьте осторожны при входе в «танцевальные бары», так как некоторых иностранцев обманули или преследовали.

Путешествие по дорогам

Несущественные поездки по Непалу в настоящее время запрещены из-за карантина, который будет действовать как минимум до 21 июня.

Дорожные условия плохие, особенно в сезон дождей или в горных районах. Землетрясения 2015 года затронули многие дороги, и работы по их восстановлению все еще продолжаются, что ухудшает условия.

Если вы путешествуете в сезон дождей, см. Стихийные бедствия

.

Автобусные аварии являются обычным явлением в Непале, и каждый год происходит ряд аварий, приводящих к гибели людей. Автобусы часто переполнены, плохо регулируются, в плохом состоянии, а стандарты вождения низкие. Избегайте путешествий на ночных автобусах. Не ездите на перегруженных или переполненных автобусах. Туристические автобусы обычно предлагают более высокий уровень комфорта и безопасности.

Низкие общие стандарты вождения.Многие водители не имеют надлежащих лицензий, не обучены или не застрахованы, а транспортные средства, в том числе такси, часто содержатся в плохом состоянии. За пределами центра Катманду мало тротуаров, и автомобилисты не уступают дорогу пешеходам.

Другие участники дорожного движения часто игнорируют мотоциклы и велосипеды. При вождении мотоцикла носить шлем — закон. Вы также должны носить подходящий шлем при езде в качестве пассажира и при езде на велосипеде.

Если вы планируете водить машину по Непалу, рекомендуется международное водительское удостоверение (IDP).Владельцы водительских прав Великобритании не имеют права водить машину в Непале без непальских водительских прав или ВПЛ. В Непале нет ограничений по времени для использования ВПЛ. Вы можете получить ВПЛ без рецепта в 2500 почтовых отделениях Великобритании. Вы не сможете купить ВПЛ за пределами Великобритании, поэтому приобретите его перед поездкой. Всегда имейте при себе IDP, а также любые регистрационные документы на автомобиль.

Авиаперелет

Правительство Непала разрешит еженедельные полеты некоторым крупным перевозчикам; они будут подключаться к основным концентраторам, но могут быть сильно переподписаны.Вам следует связаться с вашей авиакомпанией или поставщиком туристических услуг для получения дополнительной информации и повторного бронирования. Иностранным путешественникам не разрешается проехать через Непал в другие пункты назначения до дальнейшего уведомления.

Некоторые авиакомпании выполняют коммерческие рейсы, доставляя людей в международные узлы, что может позволить людям подключаться к другим международным направлениям. Вам следует следить за социальными сетями или регистрировать интерес у туристических агентств, если это интересно.

Когда внутренние рейсы возобновятся, правительство Непала может по-прежнему требовать особых условий въезда для всех пассажиров, вылетающих из Великобритании или следующих транзитом.От тех, кто хотел въехать в Непал ранее, требовалось предъявить определенную документацию:

• свидетельство об отрицательном результате теста на полимеразную цепную реакцию с обратной транскрипцией (ОТ-ПЦР), полученное в течение 72 часов после первого вылета, или запись о полной вакцинации против COVID
• виза или документ о предварительном разрешении
• бронирование отеля, позволяющее провести в Непале не менее десяти дней карантина (без вакцинации)
• документ о страховании путешествий, покрывающий здоровье, неотложную кризисную ситуацию или спасение на время вашего путешествия

Департамент иммиграции имеет более полную информацию.

Мы понимаем, что многие перевозчики теперь требуют наличия действительных отрицательных результатов ПЦР на COVID-19, взятых в течение 72 часов после полета, для международных рейсов с вылетом из Непала, а также для внутренних рейсов. Вам следует проконсультироваться со своим оператором связи и принять соответствующие меры.

Проверьте погодные условия перед поездкой. Плохие погодные условия в горных и горных районах могут еще больше повысить риск для вашей безопасности и вызвать длительные задержки. Такие аэродромы, как Лукла, являются одними из самых удаленных и трудных для приземления в мире и представляют собой проблему даже для самых технически опытных пилотов и хорошо обслуживаемых самолетов.

За последние десять лет в Непале произошло несколько авиационных происшествий, в том числе:

• 12 марта 2018 г. рейс авиакомпании US Bangla Airlines из Бангладеш с 71 пассажиром на борту разбился при посадке в международном аэропорту Катманду. Погиб 51 пассажир
• 26 февраля 2016 года самолет Air Kasthamandap с 11 пассажирами на борту разбился во время полета между Непалгунджем и Джумлой. Два члена экипажа погибли
человек.
• 24 февраля 2016 г. самолет Tara Air с 20 пассажирами на борту разбился во время полета между Покхарой ​​и Джомсомом.Погибли 23 пассажира
• 28 сентября 2012 года самолет Sita Air Dornier, следовавший из Катманду в Луклу, потерпел крушение к юго-западу от Катманду вскоре после взлета. Погибли 19 человек, в том числе 7 граждан Великобритании. Комиссия по расследованию авиационных происшествий Непала выпустила отчет об аварии и дала ряд рекомендаций, направленных на повышение безопасности.

Список других происшествий и происшествий можно найти на веб-сайте сети Aviation Safety.

Всем перевозчикам из Непала было отказано в разрешении на выполнение авиаперевозок в ЕС по соображениям безопасности.

В 2017 году проверка надзора за безопасностью полетов Международной организацией гражданской авиации показала, что уровень внедрения нескольких критических элементов надзора за безопасностью полетов в Непале был ниже среднемирового.

Модель FCDO не может давать рекомендации по безопасности отдельных авиакомпаний, но Международная ассоциация воздушного транспорта публикует список зарегистрированных авиакомпаний, которые были проверены и признаны соответствующими ряду эксплуатационных стандартов безопасности и рекомендуемой практики.Этот список не является исчерпывающим, и отсутствие в нем авиакомпании не обязательно означает, что это небезопасно.

Ряд туроператоров решили отказаться от использования некоторых авиакомпаний из соображений безопасности. Особые опасения по поводу безопасности, связанные с Sita Air, заставили ряд туроператоров прекратить их использование.

Террористы могут попытаться совершить теракты в Непале. Нападения могут быть неизбирательными, в том числе в местах, часто посещаемых экспатриантами и иностранными путешественниками. Будьте бдительны в общественных местах и ​​прислушивайтесь к местным советам.

Существует повышенная угроза террористических атак во всем мире против интересов Великобритании и британских граждан со стороны групп или отдельных лиц, мотивированных конфликтом в Ираке и Сирии. Вы должны быть бдительны в это время.

Штрафы за правонарушения, связанные с наркотиками, суровы. Хранение небольшого количества марихуаны может привести к тюремному заключению на срок более 5 лет, обычно после длительного и дорогостоящего судебного процесса. Все больше людей ловится на контрабанде наркотиков в страну и из страны.

Ввоз драгоценных металлов в Непал строго регулируется. Иностранным гражданам разрешается провозить золотые украшения до 50 граммов и серебряные украшения до 100 граммов. Незаявленное золото или серебро будут подвергаться штрафу, эквивалентному стоимости товаров, и тюремному заключению от одного месяца до пяти лет в зависимости от стоимости товаров в дополнение к конфискации товаров. Они также могут быть взяты под стражу (задержаны) во время производства по делу. Для получения дополнительной информации свяжитесь с Иммиграционной службой Непала.

Незаконно покупать, продавать, убивать или ловить любое дикое животное или обменивать его части без лицензии. Непал подписал Конвенцию о международной торговле видами дикой фауны и флоры, находящимися под угрозой исчезновения (СИТЕС), которая запрещает торговлю продуктами дикой природы без разрешения. Лица, пойманные на покупке или торговле такими товарами, а также сообщники, которые сознательно помогают кому-либо в совершении каких-либо правонарушений, будут привлечены к уголовной ответственности и получат тюремное заключение или штрафы, либо и то, и другое.

Валюта Непала — непальская рупия (NPR).Если вы посещаете Непал, вы можете принести с собой наличные или дорожные чеки (в фунтах стерлингов или другой иностранной валюте) и / или банковскую карту и обменять или снять доллары США или непальские рупии в банкоматах в Непале.

Банкноты

Шотландии и Северной Ирландии не принимаются в Непале.

Банкоматы есть в большинстве крупных городов и гостиниц Непала.

По прибытии в страну вам необходимо будет указать любую сумму, превышающую 5000 долларов США банкнотами или 10 000 долларов США банкнотами и дорожными чеками, вместе взятыми в вашей таможенной декларации.Когда вы покидаете страну, вам необходимо предъявить квитанцию ​​об обмене, который вы совершили при въезде в Непал. Затем стойка регистрации аэропорта поможет конвертировать вашу непальскую валюту обратно в иностранную валюту.

Женщинам следует избегать ношения шорт и топов без рукавов там, где это может быть сочтено неуместным, например, в храмах и других святых местах. Снимайте обувь перед входом в определенные святые места. Неиндусы не допускаются в некоторые храмы.

Непал в целом открыт и терпим к проблемам ЛГБТ, и однополые отношения не криминализированы.Постановление Верховного суда от 2007 года обязало правительство прекратить дискриминацию сексуальных меньшинств и обеспечить равные права. Однако все публичные проявления привязанности, независимо от сексуальной ориентации или гендерной идентичности, обычно рассматриваются в непальском обществе как неуместные и поэтому могут привлекать к себе негативное внимание. Перед поездкой ознакомьтесь с нашей страницей информации и советов для ЛГБТ-сообщества.

Вы должны всегда иметь при себе паспорт. Оставьте ксерокопию в безопасном месте или у друзей и семьи в Великобритании.

Информация на этой странице охватывает наиболее распространенные типы поездок и отражает понимание правительством Великобритании действующих в настоящее время правил. Если не указано иное, эта информация предназначена для путешественников, использующих полный паспорт гражданина Великобритании.

Власти страны или территории, в которую вы путешествуете, несут ответственность за установление и обеспечение соблюдения правил въезда. Если вам неясен какой-либо аспект требований к въезду или вам нужно дополнительное подтверждение, вам необходимо обратиться в посольство, верховную комиссию или консульство страны или территории, в которую вы собираетесь.

Вам также следует подумать о том, чтобы уточнить у поставщика транспортных услуг или туристической компании, соответствует ли ваш паспорт и другие проездные документы их требованиям.

Правила въезда в связи с коронавирусом (COVID-19)

Въезд в Непал

Когда внутренние рейсы возобновятся, правительство Непала может по-прежнему требовать особых условий въезда для пассажиров, прибывающих из Великобритании. От желающих въехать в Непал ранее требовалось предъявить определенную документацию:

• сертификат, показывающий отрицательный результат теста на полимеразную цепную реакцию с обратной транскрипцией (ОТ-ПЦР), сделанный в течение 72 часов после первого вылета или полной вакцинации против COVID-19.(См. «Демонстрация вашего статуса вакцинации против COVID-19»)
• виза или документ о предварительном разрешении
• бронирование отеля, позволяющее провести в Непале не менее десяти дней карантина (без вакцинации)
• документ о страховании путешествий, покрывающий здоровье, неотложную кризисную ситуацию или спасение на время вашего путешествия

Департамент иммиграции имеет более полную информацию.

Вам не следует использовать службу тестирования NHS, чтобы пройти тест, чтобы облегчить вашу поездку в другую страну.Вам следует договориться о прохождении частного теста.

Подтверждение вашего прививочного статуса от COVID-19

Непал еще не подтвердил, что он примет решения Великобритании для демонстрации вашего статуса вакцинации COVID. Вам следует следовать указаниям по альтернативным требованиям для поступления. Ваша карта приема в NHS из центров вакцинации не предназначена для использования в качестве доказательства вакцинации.

Регулярные требования для въезда

Виз

В настоящее время получить визу по прибытии может быть невозможно.Рекомендуется связаться с ближайшим к вам посольством Непала перед отъездом в Непал. Пожалуйста, обратитесь к этому уведомлению относительно визовых услуг.

Срок действия паспорта

Ваш паспорт должен быть действителен не менее 6 месяцев на момент подачи заявления на визу.

Экстренные проездные документы Великобритании

UK Emergency Travel Documents (ETD) принимаются для въезда, транзита и выезда из Непала с действующей визой.

Если вам выдано ETD в Непале для использования для выезда из Непала, вам нужно будет получить штамп о выездной визе в иммиграционном офисе Департамента в Катманду.

Требования к сертификату о желтой лихорадке

Проверьте, нужен ли вам сертификат о желтой лихорадке, посетив Национальную сеть здоровья путешественников и веб-сайт TravelHealthPro центра.

Лекарства

Если вы планируете ввозить лекарство в Непал, вам следует взять с собой рецепт. Для получения дополнительной информации свяжитесь с посольством Непала.

Коронавирус (COVID-19)

Проверьте последнюю информацию о риске COVID-19 для Непала на веб-сайте TravelHealthPro

См. Информацию о здравоохранении в разделе Коронавирус, чтобы узнать, что делать, если вы считаете, что у вас коронавирус, находясь в Непале.

По крайней мере за 8 недель до поездки ознакомьтесь с последними рекомендациями по вопросам здоровья для конкретной страны от Национальной сети и центра здоровья путешественников (NaTHNaC) на веб-сайте TravelHealthPro. Каждая страница для конкретной страны содержит информацию о рекомендациях по вакцинам, любых текущих рисках для здоровья или вспышках заболеваний, а также информационные бюллетени с информацией о том, как оставаться здоровым за границей. Руководство также доступно от NHS (Шотландия) на веб-сайте FitForTravel.

Общая информация о вакцинации во время поездки и контрольный список состояния здоровья во время поездки доступны на веб-сайте NHS.Затем вы можете обратиться к своему консультанту по здоровью или в аптеку за советом о других профилактических мерах и управлении любыми ранее существовавшими заболеваниями во время вашего пребывания за границей.

Правовой статус и регулирование некоторых лекарств, выписываемых или покупаемых в Великобритании, могут отличаться в других странах. Если вы путешествуете с лекарствами, отпускаемыми по рецепту или без рецепта, прочтите это руководство от NaTHNaC о передовых методах путешествия с лекарствами. Для получения дополнительной информации о правовом статусе того или иного лекарства вам необходимо обратиться в посольство, верховную комиссию или консульство страны или территории, в которую вы путешествуете.

Путешествие может быть приятным, но иногда и непростым. Между психическим и физическим здоровьем существует четкая связь, поэтому очень важно заботиться о себе во время путешествий и за границей. Информация о путешествиях с психическими расстройствами доступна на нашей странице с инструкциями. Дополнительную информацию также можно получить в Национальной сети и центре здоровья путешественников (NaTHNaC).

Прочие риски для здоровья

Имеются сезонные вспышки лихорадки денге, особенно на юго-востоке Непала.Если вы путешествуете по этой местности, примите дополнительные меры, чтобы избежать укусов комаров. Для получения последней информации посетите веб-сайт TravelHealthPro.

В Непале подтверждены случаи скрабового тифа.

Были подтверждены случаи холеры в Катманду, городе Непалгандж на западе Непала и в районах Доти, Баджханг и Горкха.

Было зарегистрировано несколько случаев птичьего гриппа (птичьего гриппа) среди птиц и домашних птиц в некоторых частях страны. Считается, что риск для людей очень низкий, но в качестве меры предосторожности вам следует избегать посещения рынков живых животных, птицефабрик и других мест, где вы можете контактировать с птицами, и убедитесь, что блюда из птицы и яиц тщательно приготовлены.

Местная медицинская помощь

Лечение в клиниках западных путешественников в Непале дорогое. В большинстве мест за пределами долины Катманду и Покхары здравоохранение оставляет желать лучшего. Быстрая эвакуация с вертолета может быть затруднена, если вы заболеете или попали в серьезную аварию в отдаленном районе страны. Убедитесь, что у вас есть соответствующая туристическая медицинская страховка и доступные средства для покрытия расходов на лечение за границей, репатриацию и эвакуацию на вертолете (в настоящее время это стоит от 1000 до 2000 фунтов стерлингов за час полета).

Нет центральной государственной службы скорой помощи, хотя некоторые частные провайдеры работают в крупных городах. В экстренной ситуации вам следует позвонить в местную больницу.

Вам следует незамедлительно связаться со своей страховой / медицинской компанией, если вас направят в медицинское учреждение для лечения.

Землетрясения

Сильные землетрясения 25 апреля 2015 г. (эпицентр Горкха) и 12 мая 2015 г. (эпицентр Синдхупалчок) нанесли значительный ущерб зданиям и инфраструктуре, особенно в северных частях районов Горкха, Расува, Синдхупалчок и Долаха.К ним относятся национальные парки Манаслу и Лангтанг.

После землетрясений ведутся восстановительные работы, и большая часть страны полностью открыта для туризма, включая большинство пешеходных маршрутов, хотя некоторые маршруты все еще затронуты в Лангтанг, Манаслу и Хеламбу. Проконсультируйтесь со своей туристической компанией, прежде чем отправиться в поход по этим местам.

Земные толчки распространены по всему Непалу. Отсутствие надлежащей готовности к чрезвычайным ситуациям, медицинского оборудования и аварийного оборудования усилит воздействие землетрясения.

Посольство Великобритании сможет предложить ограниченную консульскую помощь в первые дни сразу после сильного землетрясения в долине Катманду из-за вероятного воздействия на местную инфраструктуру и недоступности многих мест. Посольство Великобритании не сможет предоставить еду, воду, кров или медицинскую помощь в случае кризиса.

Уточните у своего туроператора, какие планы на случай непредвиденных обстоятельств у него могут быть в случае землетрясения. Посольство Великобритании будет стремиться помочь британским гражданам уехать как можно скорее после крупного стихийного бедствия.Однако международный аэропорт Катманду Трибхуван (TIA) может оказаться непригодным для использования после крупномасштабного землетрясения, как и дорожная сеть Непала. Чтобы он заработал, может потребоваться несколько дней.

Национальное общество технологии борьбы с землетрясениями — Непал (NSET) дает советы о том, что делать в случае землетрясения.

Сезон муссонов

Путешествие в сезон дождей (июнь-сентябрь) может быть опасным. Часто случаются наводнения и оползни, которые могут отрезать города и деревни на несколько дней.Сотрудники посольства Великобритании по возможности избегают поездок по стране в этот период. Если вы путешествуете по дороге во время сезона дождей, будьте осторожны, тщательно спланируйте свое путешествие (в том числе проверяйте маршруты доступа перед отправлением) и будьте готовы изменить или отменить свои планы в короткие сроки. Убедитесь, что любое транспортное средство, в котором вы путешествуете, оборудовано для защиты от оползней (например, лебедки, тросы) и у вас есть достаточно припасов на случай задержки вашего путешествия.

Правительство Непальского отдела метеорологического прогнозирования предоставляет обновленную информацию о погоде (на английском языке) и прогнозы наводнений во время сезона дождей.Департамент гидрологии и метрологии также предоставляет ежедневные обновления.

Валюта Непала — непальская рупия (NPR). Если вы посещаете Непал, вы можете взять с собой наличные деньги и / или банковскую карту и обменять или снять доллары США или непальские рупии в банкоматах в Непале.

Банкноты

Шотландии и Северной Ирландии не принимаются в Непале.

Банкоматы есть в большинстве крупных городов и гостиниц Непала.

По прибытии в страну вам необходимо будет указать любую сумму, превышающую 5000 долларов США банкнотами или 10 000 долларов США банкнотами и дорожными чеками, вместе взятыми в вашей таможенной декларации.Когда вы покидаете страну, вам необходимо предъявить квитанцию ​​об обмене, который вы совершили при въезде в Непал. Затем стойка регистрации аэропорта поможет конвертировать вашу непальскую валюту обратно в иностранную валюту.

Если вы находитесь за границей и вам нужна экстренная помощь правительства Великобритании, обратитесь в ближайшее посольство, консульство или верховную комиссию Великобритании. Если вам нужна срочная помощь, потому что что-то случилось с другом или родственником за границей, обратитесь в Управление по делам иностранцев, по делам Содружества и развития (FCDO) в Лондоне по телефону 020 7008 5000 (круглосуточно).

Контрольный список для зарубежных поездок

Прочтите наш контрольный список для поездок за границу, чтобы помочь вам спланировать поездку за границу и оставаться в безопасности, пока вы там.

Безопасность передвижения

Рекомендации FCDO по путешествиям помогут вам принять собственное решение о поездках за границу. Ваша безопасность — наша главная забота, но мы не можем дать индивидуальный совет для индивидуальных поездок. Если вас беспокоит, безопасно ли вам путешествовать, вы должны прочитать советы по путешествиям для страны или территории, в которую вы путешествуете, вместе с информацией из других источников, которые вы указали, прежде чем принимать собственное решение. стоит ли путешествовать.Только вы можете решить, безопасно ли вам путешествовать.

Когда мы считаем, что уровень риска для британских граждан в конкретном месте стал неприемлемо высоким, мы укажем на странице рекомендаций для этой страны или территории, что мы не рекомендуем совершать все или все поездки, кроме важных поездок. Узнайте больше о том, как FCDO оценивает и классифицирует риски в рекомендациях по поездкам за границу.

На нашей странице о кризисных ситуациях за границей предлагаются дополнительные меры, которые вы можете предпринять до и во время зарубежной поездки, чтобы помочь вам оставаться в безопасности.

Возврат и отмена

Если вы хотите отменить или изменить забронированный отпуск, вам следует обратиться в свою туристическую компанию. Вопрос о возврате и отмене брони — дело вас и вашей туристической компании. Туристические компании самостоятельно принимают решение о том, предлагать клиентам возврат или нет. Многие из них используют наши советы по путешествиям, чтобы помочь им принять эти решения, но мы не даем туристическим компаниям указаний о том, когда они могут или не могут предложить возврат средств своим клиентам.

Для получения дополнительной информации о ваших правах, если вы хотите отменить отпуск, посетите веб-сайт Citizen’s Advice Bureau. Чтобы получить помощь в решении проблем с бронированием рейса, посетите веб-сайт Управления гражданской авиации. С вопросами о страховании путешествий обращайтесь к своей страховой компании. Если вас не устроит их ответ, вы можете подать жалобу в Службу финансового омбудсмена.

Регистрация информации о поездке у нас

Мы больше не просим людей регистрироваться у нас перед поездкой.В нашем контрольном списке для зарубежных поездок и на странице о кризисных ситуациях за границей вы найдете рекомендации, которые вы можете предпринять до и во время зарубежной поездки, чтобы спланировать свое путешествие и обеспечить безопасность.

Предыдущие версии FCDO travel advice

Если вы ищете предыдущую версию рекомендаций FCDO по путешествиям, посетите веб-сайт Национального архива. Версии, выпущенные до 2 сентября 2020 года, будут заархивированы как рекомендации FCO для путешественников. Если вы не можете найти там нужную страницу, отправьте запрос в службу поддержки путешественников.

Дополнительная помощь

Если вы являетесь гражданином Великобритании и у вас есть вопрос о поездках за границу, который не рассматривается в наших советах по поездкам за границу или в других разделах GOV.Великобритания, вы можете отправить запрос. Мы не можем дать индивидуальный совет для конкретных поездок.

советов, маршрут, бюджет и походы • Инди-путешественник

Когда я стоял так близко к высочайшим вершинам Гималаев, мой разум не мог не блуждать в космическом ничтожестве меня, простого муравья, ползущего по этим величественным ландшафтам. Я действительно был в восторге.

Родина самого могущественного из всех гималайских хребтов, охватывающего многие из самых высоких гор в мире, Непал — это незабываемый опыт во всех смыслах этого слова.

Именно эти величественные горы манят большинство путешественников в Непал. С того момента, как вы приедете в Катманду, вы заметите, что гораздо больше туристов носят треккинговые ботинки, чем шлепанцы или сандалии. И именно здесь найти магазин треккингового снаряжения так же сложно, как найти казино в Вегасе. Непал — рай для путешественников.

Но Непал не был бы и половиной того, чем он является, если бы не все, ведущее к этим почитаемым горам!

Непал — это мультисенсорное путешествие, от полного хаоса Катманду до добрых непальцев — всегда приветствующих вас теплым Намасте — до вкусной непальской еды и древних индуистских храмов.

Я посетил Непал в 2017 году и теперь полностью переписал и обновил это руководство. Прочтите, когда вы начнете планировать поездку в Непал, или просто чтобы понять, на что похоже путешествие в Непал.

Трекинг в Непале

Поездка в Непал не включает , а включают треккинг, но было бы странно, если бы этого не произошло.

В конце концов, Непал известен как одно из лучших мест в мире для треккинга — не только благодаря эпическим Гималаям, но и потому, что треккинг в Непале доступен и хорошо поддерживается.

Mt. Эверест привлекает все внимание средств массовой информации, но вам не нужно быть суперпрофессиональным треккером (или альпинистом), чтобы ощутить величие Гималаев. Хотя есть несколько сложных маршрутов на 20+ дней, есть также множество более коротких маршрутов, подходящих для новичков.

Что делает логистику относительно простой, так это то, что многие тропы проходят через горные деревни, где можно поесть и поспать. Более отдаленные тропы усеяны чайными домиками, домиками, предлагающими базовые номера и еду всего за несколько рупий за ночь.За дополнительную плату в некоторых чайных домах можно даже принять душ или зарядить электронику.

Если вам интересно, да, чай тоже подают.

Чайные домики и деревни устраняют необходимость в кемпингах и обеспечивают надежную сеть поддержки на большинстве маршрутов. Кроме того, обученные гиды и носильщики дешевы по западным стандартам; около 10-15 долларов в день для гида или 5-10 долларов для носильщика (того, кто может нести ваш багаж в походе).

Нанять носильщиков или гида может показаться немного упадочным, но эта услуга обеспечивает Непалу ценный источник дохода.Даже более способные туристы могут нанять некоторую поддержку, и это приветствуется и высоко ценится в Непале. Говоря это, можно также пройти некоторые маршруты самостоятельно.

Хотя треккинг в Непале очень хорошо поддерживается, тем не менее, важно получить туристическую страховку для поездки в Непал.

Это не просто зубной совет. Во время похода я встретил австралийца, который сильно повредил колено и срочно нуждался в возвращении на вертолете в Катманду.Когда вертолет чуга-чуга приблизился к чайному домику, он определенно хвастался всем, что его страховка была лучшими деньгами, которые он когда-либо тратил. Его страховка полностью покрыла эту чрезвычайную ситуацию, ее стоимость составила более 10 000 долларов.

Я говорю это только для того, чтобы вы могли походить на этого парня, а не на человека, который должен потратить 10 000 долларов на медицинскую эвакуацию!

Есть много поставщиков туристических страховок, хотя я бы рекомендовал Heymondo (я являюсь аффилированным партнером, хотя сам использую их).Если вы планируете подняться на высоту более 3000 м, обязательно получите их дополнение к «приключенческим видам спорта». Для походов на глубину до 3000 м хватит стандартного пакета Heymondo.

Получите туристическую страховку для Непала

Туристический совет

Страхование путешествий

покроет вас на случай кражи, медицинских расходов, отмены и т. Д. Heymondo предлагает отличное покрытие, COVID-19, включая , нулевые франшизы и приложение с круглосуточной поддержкой и чатом врача.

Как добраться до Непала

Непал расположен к северу от Индии и граничит с южным краем Гималайского горного хребта, за которым находится Тибет.Есть несколько сухопутных границ, но вам нужно будет прилететь, если вы собираетесь специально в Непал.

Единственный международный аэропорт Непала, Трибхуван Интернэшнл, относительно невелик, насчитывает около десятка стоянок самолетов. Если вы едете, скажем, из Европы или Северной Америки, вам, вероятно, придется сделать остановку в Индии или на Ближнем Востоке. Для поездки из Европы я подключился через Индию.

Для въезда в Непал необходима туристическая виза. Стоимость зависит от предполагаемой продолжительности пребывания (15, 30 или 90 дней, с максимальным продлением до 150 дней).Виза по прибытии доступна для многих национальностей, как и в случае с моей. Я оплатил визу в долларах США в терминале аэропорта Катманду. На оформление ушло минут десять.

Для получения особых требований к визе в зависимости от вашего паспорта вы можете использовать VisaHQ, а для поиска лучших рейсов просто воспользуйтесь этой ссылкой на Kiwi.com.

Хаос Катманду

Прежде чем вы сможете ощутить дзен Гималаев, вы должны бросить вызов полному хаосу столицы Непала Катманду.

Это пыльный улей активности, гудящие мотоциклы и шаткие рикши, мчащиеся по узким улочкам, и всевозможные звуки и запахи, атакующие ваши чувства, когда вы теряетесь в этом чудесном лабиринте города.

Практически любая уличная сцена в Катманду может казаться установочным кадром из фильма, в котором разные вещи переплетаются в поле вашего зрения и за его пределами. Это могут быть носильщики, несущие мешки с товарами, продавцы, торгующие фруктами, монахи, направляющиеся на молитву, разноцветные рикши, проносящиеся мимо, или бродячая корова, не впечатленная окружающим хаосом.

Все это может быть немного ошеломляющим. Не все поклонники Катманду; Я поговорил с некоторыми туристами, которые просто посчитали это слишком шумным и грязным, что и понятно.

Лично мне он очень нравится. Как человек, который привык к более аккуратным местам, я нахожу хаос Катманду просто волнующим.

Тамель , главный туристический район, очень интересно исследовать. Еще более интересны районы около Durbar Square .

Лучший способ искупаться в сенсорной перегрузке Катманду — просто пойти на любую улицу, которая кажется интересной. Я провел целый день, просто блуждая без какого-либо особого плана, кроме как впитать атмосферу.

Катманду также приглашает осмотреть достопримечательности. древних святилища и ступы вокруг площади Дурбар являются главной культурной достопримечательностью города, хотя все еще медленно восстанавливаются после разрушительного землетрясения 2015 года. Ступа Сваямбунатх , также известная как Храм обезьян, находится примерно в 30 минутах от центра. и предлагает отличный вид на город с вершины холма.

Кроме храмов, других туристических достопримечательностей в столице действительно не так много. Но поскольку город сам по себе является интересным, я считаю, что необходимо потратить хотя бы день или два на его изучение.

Несмотря на то, что это такое энергичное место, я нашел Катманду на удивление беспроблемным . Атмосфера дружелюбная, и я не встретил ни одного назойливого продавца. Непалец казался мне особенно добрым и честным; дайте кому-нибудь чаевые, и они вполне могут сбежать, чтобы сказать вам, что вы заплатили им слишком много.

Каким бы оживленным ни был город, вы можете исследовать его в относительной тишине. Катманду даже ночью становится довольно тихим, поэтому вы можете хорошо выспаться.

Жевать мо Момо

По мере того, как вы исследуете Катманду, возможно, все еще работая в условиях смены часовых поясов, это прекрасное время, чтобы впервые окунуться в непальскую кухню.

Несмотря на то, что есть сходство с индийской кухней, непальская кухня весьма отличается, со своими собственными блюдами и ароматами с использованием местных специй.

Momos сразу стал моим любимым блюдом.Это вареные на пару клецки, похожие на японские гёза, иногда фаршированные мясным фаршем, но в основном вегетарианские. Момо — популярная закуска, поэтому вы можете найти их практически где угодно. Во время поездки я быстро превратился в гобблера момо, съедая их, как Пак-Мэна.

Помимо момо, можно попробовать множество непальских карри, и самосы — жареные треугольные обертки, которые являются популярной закуской и закуской.

Вероятно, самое распространенное блюдо в Непале — Дхал Бхат , чечевица с рисом.Скорее всего, это будет основным или даже единственным блюдом, предлагаемым в походе, поэтому ради разнообразия вы можете попробовать различные блюда, находясь в городе.

В Катманду следите за верхними уровнями улиц, чтобы увидеть, есть ли там террас на крышах, или балконов. Забавно взять стол в одном из этих суставов верхнего уровня!

Отсюда вы можете понаблюдать за уличной жизнью внизу или насладиться панорамным видом на беспорядочный навес из красного кирпича Катманду, отведав непальскую кухню и потягивая холодное пиво Everest.

Передвижение по Непалу

Из Катманду пора углубиться в Непал.

Во-первых, у меня плохие новости: инфраструктура в Непале может быть ужасной. Если вы путешествуете по суше, нет ничего необычного в том, что вы можете застрять в пробке или оказаться на дороге с трещинами и выбоинами.

Тем не менее, проявив немного терпения, ориентироваться в Непале несложно. Также интересно прокатиться на красочных автобусах, курсирующих между городами, их лобовые стекла часто украшены наклейками, религиозными фигурами или пластиковыми цветами.

Вы можете заказать автобусные билеты в любом небольшом туристическом офисе, который есть поблизости. Если вы хотите сделать предварительное бронирование, вам будет удобно использовать азиатский сайт бронирования 12Go.

Несколько внутренних авиакомпаний, в том числе Buddha Air и Yeti Airlines, летают из Катманду. Я должен упомянуть, что показатели авиационной безопасности Непала не самые лучшие, с длинной историей инцидентов и тем, что ЕС сохраняет Непал в черном списке безопасности авиакомпаний.

Конечно, для некоторых совершенно умопомрачительных видов на Гималайские пики из окон самолета, так что вы можете обнаружить, что это стоит крайне крошечной вероятности получить нежелательный вид крупным планом.

Я немного шучу, но лучше не забывать о проблемах безопасности, хотя об этом все же важно упомянуть. У Yeti Airlines есть два выделенных экскурсионных рейса , Everest Express и Annapurna Express, если вы просто хотите полететь, чтобы полюбоваться видами.

В качестве маршрута я выбрал 7-часовой автобусный маршрут до второго по величине города Непала Покхара. Несмотря на плохие дороги, если вы покинете Катманду в 7 утра, вы сможете добраться до Покхары к середине дня, если не будет задержек.

Отдых на берегу озера Покхара

Покхара — обманчивый город: при приближении он выглядит устрашающим разрастанием. Но как только вы попадете в туристический район с соответствующим названием Лейксайд, вы можете почувствовать, что Покхара — это всего лишь небольшая и тихая деревня.

Благодаря свежему воздуху, обсаженным деревьями улицам и широко открытым видам на озеро Фева (а в ясный день — видом на заснеженные вершины Аннапурны), Покхара определенно успокоит ваш разум.

В

Lakeside царит приятная туристическая атмосфера, и это отличное место, чтобы просто поболтать на некоторое время.Есть много ресторанов и развлечений, хотя ночная жизнь ограничена комендантским часом в 11 вечера. Несколько скрытое кафе Busy Bee казалось популярным местом, где можно выпить и потанцевать.

Для некоторых треккеров Покхара служит просто остановкой для припасов, проводников или дальнейшего транспорта. Тем не менее, это отличный город для изучения, катания на лодке по озеру или посещения близлежащих храмов хотя бы на пару дней.

Наконец, Покхара полон всевозможных студий йоги и массажных салонов, что может быть особенно заманчиво при возвращении из утомительной экспедиции.

Восхождение на базовый лагерь Аннапурны

Базовый лагерь Аннапурны — одно из самых впечатляющих мест, которые мне довелось побывать, наряду с такими эпическими местами, как обширные солончаки Уюни в Боливии или грозовые водопады Игуасу в Бразилии.

Этот поход идет к самой высокой точке возле пика Аннапурна, до которой можно добраться пешком без восхождения. Это займет от 7 до 11 дней, в зависимости от вашего темпа и того, с чего вы начали. Дополнительные технические подробности см. В моем путеводителе по треккингу на Аннапурну.Он также известен как ABC Trek, Annapurna Sanctuary Trek или Annapurna South Trek.

Когда вы отправляетесь в этот или любой другой поход, ваш Непальский опыт как бы сужается в целенаправленный туннель, преследующий только одну цель; добираемся до места назначения!

Приятно находиться в зоне. С каждым шагом ясно, что делать дальше. Каждое утро вы просыпаетесь, завтракаете и надеваете походные ботинки. В большинстве случаев вдали от приличного Интернета вы будете подключаться к 360-градусному захватывающему пейзажу, окружающему вас.

Стоя в базовом лагере Аннапурны (высота: 4130 м), окруженном десятью эпическими гималайскими вершинами, я не мог не быть поражен геологическим великолепием всего этого. Мой разум бесконтрольно блуждал по разрушению тектонических плит на протяжении миллионов лет. Это действительно захватывающе.

Не только высокие вершины делают эту тропу такой интересной. По пути вы пройдете через чудесные сельские земли, мимо рек и водопадов, а также через леса, покрытые папоротником и мхом.

Небольшие деревни или красочно раскрашенные чайные домики, украшенные тибетскими молитвенными флажками, являются ключевыми точками пути. Разноцветные флаги используются для благословения окрестностей, которые, как считается, распространяют хорошие вибрации, разносимые ветром. Представляя это, вы сможете поднять себе настроение перед трудным восхождением.

Надо сказать, что мне очень повезло с моим походом к Аннапурне по базовому лагерю. Для меня это было совершенно безмятежно, хотя, возможно, это не было типичным опытом.

Я пошел в конце мая — в конце сезона походов, как раз перед началом сезона дождей. В это время существует больший риск плохой погоды, но, к счастью, все было хорошо.

Огромный плюс в том, что он был очень тихим. Я встречался с другими треккерами, может быть, раз в полчаса; их было достаточно для дружеской атмосферы в чайных домиках, но не настолько, чтобы отвлекать от природы. Удивительно, но когда мы с другом добрались до вершины, там одновременно было всего два других треккера.

Мне сказали, что это может быть непрерывная однопроходная линия вплоть до самого верха в пик сезона (в основном, в октябре и ноябре). Некоторые говорят, что это делает его интересным социальным маршрутом; другие говорят, что здесь многолюдно. Путешественник из Непала, который делал это много раз, сказал, что в это время становится трудно найти кровать. Он предпочел межсезонье.

Прежде чем отправиться в поход по Непалу:

• Обязательно приходите с поношенными ботинками .Атака Гималаев в новеньких ботинках может привести к фестивалю волдырей, а это совсем не весело!
• Нет всего необходимого снаряжения? Не волнуйтесь, вы можете легко арендовать или купить что-нибудь в Покхаре или Катманду (например, походные палки, спальные мешки, водонепроницаемые куртки и т. Д.).
• Высотная болезнь реальна! Ваше тело должно приспосабливаться к разреженному воздуху на больших высотах. Это вызывает особую озабоченность на высоте более 2500 м, так что расслабьтесь и обязательно акклиматизируйтесь.
• Карта TIMS (система управления информацией треккеров), которую можно получить в официальных офисах, является обязательной для многих походов.Они стоят 10 долларов для организованных групповых треккеров и 20 долларов для независимых треккеров. Некоторые охраняемые территории могут потребовать дополнительных сборов или разрешений.
• Оформите туристическую страховку . Вы можете получить расценки на страхование горных походов в Хеймондо.

Какой самый лучший поход в Непале?

Я сосредотачиваюсь на треке Annapurna Basecamp просто потому, что это тот, который я сделал. Я должен упомянуть этот поход и гораздо более длинный маршрут Annapurna Circuit , который в предпандемические годы становился известным своей переполненностью.Согласно официальной статистике, от 10 000 до 30 000 человек посещают национальный парк Аннапурна каждый месяц в обычное время. Следующая по значимости зона треккинга посещает около 10 000 посетителей в год — , по крайней мере, с разницей в 10 раз.

Если вы ищете более уединенное времяпрепровождение, подумайте о том, чтобы отправиться в поход по ABC в начале или в конце сезона. Есть множество других походов, таких как Langtang , Manaslu , Mardi Himal и многие другие, о которых я с тех пор слышал много вдохновляющих историй.Некоторые из этих маршрутов являются круговыми, что дает преимущество перед маршрутом ABC туда и обратно. Трек ABC определенно не единственный и, в зависимости от времени года и ожиданий, может быть даже не лучшим выбором. Стоит изучить все варианты!

Полеты на параплане в Гималаях

Возвращаясь в Покхару после такого интенсивного похода, моим первым делом было снять походные ботинки и вообще ничего не делать.

Пока я расслаблялся, мой взгляд обратился к небу, где парапланы парят над озером Фева почти каждый день.Это выглядело потрясающе, поэтому мы с другом знали, что у нас было , прежде чем мы закончили нашу поездку.

Место старта парапланеризма Сарангкот всемирно известно. С тех пор я встречал парапланы во многих других странах, которые отзывались о нем с любовью. Тепловые потоки воздуха в Сарангкоте почти гарантируют долгую и плавную поездку.

Вы можете организовать полет в тандеме примерно за 50–100 долларов, в зависимости от продолжительности полета. Вы взлетите над холмами возле Покхары, затем к озеру Фева, прежде чем приземлитесь на травянистом поле на противоположной стороне.

Если у вас нет сильного страха высоты, полет, вероятно, высвободит больше серотонина, чем адреналина; Летать, как птица, и любоваться видами — это нежная радость.

Позже той же ночью мы встретились с одним из наших пилотов, британским эмигрантом, и его местной командой, чтобы выпить. Было интересно увидеть, что непальские пилоты чем-то похожи на местных рок-звезд, хорошо подготовленных лучших стрелков, которые зарабатывают намного больше типичной для Непала зарплаты. Было здорово услышать об увлечении этих первоклассных парапланеристов полетами, и я подумал, что у них, вероятно, была одна из лучших рабочих мест в мире.

Упаковка для Непала

Я обычно не включаю упаковочные листы, поскольку они часто довольно очевидны. Только не забудьте зубную щетку и нижнее белье? Вы знаете, нормальные вещи.

Но поскольку в Непале могут быть определенные условия и местность, может быть полезно узнать о некоторых менее распространенных предметах, которые вам следует принести.

Несколько хороших вещей, которые нужно упаковать для Непала:

• Подкладка спального мешка . Для дополнительного комфорта и гигиены при использовании шерстяных пуховых одеял в чайных домиках.Подложка тонкая и сжимается примерно до размера яблока. Ездил летом; зимой возьмите с собой полный спальник.
• Быстросохнущее полотенце из микрофибры . Легкий и удобный в упаковке.
• Внешний аккумулятор USB . Низкие температуры на больших высотах могут ухудшить работу аккумулятора телефона или камеры. Следовательно, стоит иметь резервное питание. Держите батареи в тепле, чтобы сохранить их заряд.
• Таблетки для очистки воды . В горах часто бывают краны, в которые можно налить воду; просто положите одну из этих таблеток в воду, и ее можно будет пить.Вы также можете использовать УФ-стерилизатор.
• Вьетнамки . Приятно носить после того, как весь день носил походные ботинки
• Лоперамид (торговая марка Имодиум). Если вам так не повезло с пищевым отравлением, вы действительно не хотите, эээ, весь день наливать кофе — , особенно , если вы путешествуете пешком. Извините, это просто нужно было сказать! Лоперамид может оказать огромную помощь при проблемах с кишечником.
• Бафф . Это тип гибкой банданы, которую я люблю носить.Отлично подходит для защиты от солнца во время пеших прогулок или используется в качестве маски при работе в пыльном воздухе в городах или поселках.
• Туалетная бумага . В туалетах редко бывает бумага, так что будьте готовы.
• Детские влажные салфетки . Отлично подходит для уборки, когда нет душа.

Непал дешевый?

В Непале есть два типа туристов: те немногие, кто тратит более 100 000 долларов на восхождение на гору. Эверест и все остальные.

Если вы относитесь ко второй группе, то да, Непал очень дешевый!

Товары первой необходимости в Непале недороги.Обычная отдельная комната в отеле стоит примерно от 10 долларов. Ужин в местном магазине может стоить около 5 долларов. Туристический автобус премиум-класса между Катманду и Покхарой ​​обойдется вам примерно в 10 долларов.

Стоимость увеличивается, если вы выбираете треккинг с гидом, но ее можно снизить, если стоимость гида разделена. Однако цены на приключенческие виды спорта, такие как рафтинг или парапланеризм, соответствуют западным ценам и не соответствуют ценам местной экономики.

Путешествуя самостоятельно и не слишком привязываясь к проживанию в простых или стандартных отелях и хостелах, я тратил в Непале в среднем около 20 долларов в день.Это исключало полеты на параплане в Покхаре, которые стоили около 100 долларов за один полет в тандеме.

Другой опыт Непала

Мое время было ограничено во время поездки в Непал; У меня не было возможности сделать все, поэтому позвольте мне упомянуть две вещи, которые остались в моем списке путешествий.

Если я вернусь в Непал, я обязательно поеду в национальный парк Читван, низменные джунгли, заполненные однорогими носорогами и бенгальскими тиграми. Сафари в этом парке — одно из грандиозных дополнений к маршруту Непала, который не связан с горами.Он открывает Непал с другой стороны, а участие в экотуризме помогает защитить местную дикую природу.

Я бы также подумал о том, чтобы остановиться в долине где-нибудь в стороне от классических треккинговых маршрутов, возможно, как часть опыта проживания в семье, чтобы лучше познакомиться с местной жизнью. Для будущей поездки в Непал я бы обязательно поставил это в начало своего списка.

Во всех моих кругосветных путешествиях посещение Непала было ярким событием. Низкий уровень развития Непала может создавать случайные проблемы, но все это — часть приключения.Отправляйтесь в Непал, и вы обязательно получите незабываемые впечатления!

---

Некоторые ссылки могут быть партнерскими, что означает, что я могу получать комиссию от продуктов или услуг, которые я рекомендую. Дополнительные сведения см. В политике сайта.

COVID-19 Информация | Посольство США в Непале

Последнее обновление: 21 июля 2021 г.

С 26 января все пассажиры авиакомпаний в США в возрасте двух лет и старше должны сдать отрицательный тест на вирус COVID-19 в течение трех календарных дней до поездки.В качестве альтернативы путешественники в США могут предоставить от лицензированного поставщика медицинских услуг документацию о выздоровлении от COVID-19 за 90 дней до поездки. Посетите веб-сайт CDC для получения дополнительной информации и часто задаваемых вопросов.

Отказ от требований к тестированию может быть предоставлен CDC на чрезвычайно ограниченной основе, когда требуется экстренная поездка (например, экстренная медицинская эвакуация) для сохранения чьего-либо здоровья и безопасности, а тестирование не может быть завершено до поездки. Нет никаких отказов для лиц с положительным результатом теста на COVID-19. Физическим лицам — или авиаперевозчикам, желающим разрешить посадку потенциально подходящим лицам — которые считают, что они соответствуют критериям отказа от прав, следует связаться с посольством США в Катманду по адресу [email protected] и предоставить информацию ниже. Затем посольство США отправит запрос в CDC для рассмотрения. Имейте в виду, что авиаперевозчики будут окончательными арбитрами в выборе лиц, допущенных к посадке на рейс.

Непал Информация для конкретной страны:

• 26 апреля правительство Непала объявило о блокировке Катманду в качестве меры общественного здравоохранения, направленной на замедление распространения COVID-19. Все ограничения по блокировке вступили в силу в 06:00 29 апреля и были продлены до 15 июля 2021 года.
• Хотя некоторые ограничения остаются неизменными с момента первого выпуска 26 апреля, самые последние модификации от 5 июля 2021 года включают:

• • График работы продуктовых магазинов ограничен часами с 07:00 до 18:00, а аптекам и магазинам медицинских товаров разрешено работать в обычное время.
  • Другим предприятиям разрешено работать в период с 11:00 до 18:00. Некоторые банки и некоторые государственные учреждения остаются открытыми.
  • Общественный транспорт и личные автомобили, включая такси, разрешены в долине Катманду, а операторы и пассажиры должны соблюдать строгие протоколы COVID.
  • Лица, въезжающие в долину Катманду, подлежат обязательному карантину по прибытии, а при выезде из города требуется использование масок и социальное дистанцирование.
  • Иностранцы, направляющиеся в Катманду для участия в регулярном рейсе, должны предъявить паспорт, действующую визу и авиабилет на контрольно-пропускных пунктах, чтобы облегчить путешествие в Долину.
• Управление гражданской авиации Непала (CAAN) продлило приостановку некоторых международных рейсов и установило ограниченное расписание полетов до 31 июля. CAAN также объявила, что внутренние полеты возобновлены и применяются строгие протоколы COVID. Уточняйте у своей авиакомпании наличие рейсов в будущем и повторно забронируйте свой рейс. Выполнение грузовых, спасательных и эвакуационных рейсов будет осуществляться при наличии специального разрешения.
• Два рейса в неделю будут разрешены между Непалом и Индией в соответствии с Соглашением о воздушном пузыре при соблюдении определенных условий.
• Иностранцам, которым требуются услуги по оформлению визы, следует проконсультироваться в Иммиграционном департаменте Непала за информацией. https://www.immigration.gov.np/
• Департамент иммиграции Министерства внутренних дел объявил о следующих мерах для иностранцев, которые в настоящее время проживают в Непале и не могут регулировать выдачу виз из-за запретительных приказов и / или закрытия международных рейсов:

• • Иностранцы с непальской визой, действительной до 28 апреля 2021 года, которые покидают Непал до 8 июля 2021 года, не будут нести никаких дополнительных сборов (визовый сбор, штраф за просрочку или штраф) во время отъезда.
  • Иностранцы с непальской визой, действующей до 28 апреля 2021 года, которые подают заявку на продление визы для продолжения своего пребывания в Непале до 8 июля 2021 года, не будут нести штраф за просрочку или штраф от Департамента иммиграции или иммиграционных офисов.
  • Иностранцы, покидающие Непал или подающие заявление на получение визы после 8 июля 2021 года, будут платить все обычные сборы в соответствии с действующим иммиграционным законодательством.
  • Ограничение на максимальное пребывание в Непале 150 дней для владельцев туристической визы может быть продлено до 210 дней с учетом распоряжений о блокировке.

• Доступны ли ПЦР и / или тесты на антиген для граждан США в Непале? да. Если да, то доступны ли результаты тестирования в течение 72 часов? да.
• Несколько государственных больниц предлагают тестирование на COVID-19. Физические лица должны оплатить стоимость тестирования, утвержденную правительством, в размере рупий. 2200.
Больницы
• , предлагающие тесты, включают: Больницу Звезды, Санепа Хайтс Роуд, Лалитпур, (01) 555-0197; ХАМС, Мандикхатар, Катманду, (01) 437-7404; Siddhi Poly Path Laboratory, Диллибазар, Катманду, (01) 441-0604; Больница Патана; Больница Бхактапура; Учебная больница; Больница Теку; Больница Бир; Прасути Гриха; Больница дружбы Непала и Кореи; Гражданская больница; Больница KMC; А.ПФ. Больница; Больница Бирендра; и госпиталь полиции Непала.
• Физические доказательства результатов испытаний (бумажные копии) доступны в этих местах проведения испытаний.
• Дополнительную информацию о тестировании на COVID см .: NPHL | Страницы
• Для получения информации об ограниченных гуманитарных льготах, пожалуйста, просмотрите следующую страницу: https://travel.state.gov/content/travel/en/traveladvisories/ea/covid-testing-required-us-entry.html

Информация о вакцине против COVID-19:

• Одобрило ли правительство Непала вакцину от COVID-19 для использования? Да, вакцина Astra Zeneca производится в Индии.
• Посольству известны сообщения о том, что некоторые иностранные граждане получают вакцины после обращения в местное отделение.
• Последнюю информацию можно получить в Министерстве здравоохранения и в местном отделении.
• Информацию о наличии вакцины в долине Катманду можно найти здесь. (на непальском)
• Информация от CDC о вакцинации против COVID-19.
• Правительство Соединенных Штатов работает с другими странами, чтобы гарантировать, что все граждане, включая U.Граждане S. за границей могут получить вакцинацию в рамках своих программ вакцинации и в соответствии со своими национальными планами вакцинации. См.: Информация о вакцине против COVID-19 для граждан США

Требования к входу и выходу:

• Разрешен ли въезд гражданам США? да.
• Правительство объявило о возобновлении выдачи туристических въездных виз дипломатическими представительствами Непала за рубежом.
• Если не указано ниже, все иностранцы должны получить туристическую въездную визу в дипломатическом представительстве Непала за границей или получить предварительное разрешение / рекомендацию от соответствующего министерства для обеспечения своей визы по прибытии.Для получения дополнительной информации обратитесь в посольство Непала в Вашингтоне, округ Колумбия (https://us.nepalembassy.gov.np/), или в министерство, спонсирующее вашу визу (например, для получения образовательной визы обратитесь в министерство образования. )
• Правительство Непала утвердило исключения для сотрудников дипломатических, международных организаций и некоторых международных неправительственных организаций и членов их семей; и владельцы непальских паспортов (NRN) или иностранных паспортов непальского происхождения и члены их семей.
• Все туристы, въезжающие в Непал, должны иметь следующие документы: 1) Отрицательный отчет ПЦР, сделанный до 72 часов после посадки, ИЛИ документ, подтверждающий полную вакцинацию против COVID-19; 2) Виза в Непал ИЛИ рекомендательное письмо от Департамента туризма или Совета по туризму Непала для участия в туристической деятельности в Непале; 3) Подтверждение бронирования гостиницы или гарантия проживания; 4) Свидетельство о страховании путешествия, которое покрывает, среди прочего, экстренный поиск, спасение, лечение на время их путешествия; и 5) штрих-код, сгенерированный из онлайн-приложения онлайн-формы для прибытия за границу.См. ARMS-DIMS (ccmc.gov.np)
• После 10-дневного карантина туристы должны пройти обязательный ПЦР-тест на Covid-19 независимо от симптомов. Только те, кто дал отрицательный результат, будут допущены к поездке в пределах Непала до их конечного пункта назначения.
• Путешественникам, посетившим Непал для участия в похоронных церемониях, будет разрешено поехать в пункт назначения при условии, что они останутся в 10-дневном карантине в этом пункте назначения.
• Департамент иммиграции Министерства внутренних дел объявил о следующих мерах для иностранцев, которые в настоящее время проживают в Непале и не могут регулировать выдачу виз из-за запретительных приказов и / или закрытия международных рейсов:

• • Иностранцы с непальской визой, действительной до 28 апреля 2021 года, которые покидают Непал до 8 июля 2021 года, не будут нести никаких дополнительных сборов (визовый сбор, штраф за просрочку или штраф) во время отъезда.
  • Иностранцы с непальской визой, действующей до 28 апреля 2021 года, которые подают заявку на продление визы для продолжения своего пребывания в Непале до 8 июля 2021 года, не будут нести штраф за просрочку или штраф от Департамента иммиграции или иммиграционных офисов.
  • Иностранцы, покидающие Непал или подающие заявление на получение визы после 8 июля 2021 года, будут платить все обычные сборы в соответствии с действующим иммиграционным законодательством.
  • Ограничение на максимальное пребывание в Непале 150 дней для владельцев туристической визы может быть продлено до 210 дней с учетом распоряжений о блокировке.
  • За дополнительной информацией обращайтесь в Иммиграционный департамент Непала. См. Https://www.immigration.gov.np/
  .
• Дополнительную информацию можно получить в Министерстве культуры, туризма и гражданской авиации.
• Пункты въезда / выезда через сухопутную границу: пожалуйста, проверьте текущие условия перед поездкой.
• Требуется ли отрицательный результат теста на COVID-19 (ПЦР и / или серология) для регистрации? да. Для въезда требуются отрицательные результаты теста ПЦР, полученные в течение 72 часов до отъезда из страны происхождения.Дети до 5 лет освобождаются от этого требования.
• Имеются ли процедуры проверки здоровья в аэропортах и ​​других портах въезда? да. Процедуры проверки состояния здоровья проводятся в аэропортах и ​​других портах въезда и обычно состоят из проверки температуры и зоны дезинфекции распылением.

Ограничения движения:

• Есть ли комендантский час? Нет, но из-за блокировки жители сталкиваются с многочисленными ограничениями на передвижение, ограниченным магазинам разрешено открываться в ограниченные часы, и людям рекомендуется оставаться дома как можно дольше.Нарушение местного порядка может повлечь за собой штрафные санкции.
• Есть ли ограничения на междугородние или межгосударственные поездки? Общественный транспорт и личные автомобили, включая такси, разрешены в долине Катманду и должны соответствовать строгим протоколам COVID. Дополнительные ограничения остаются возможными во многих местах. Перед поездкой проверьте местные условия.
• Ограниченный проезд на общественном автобусе на большие расстояния может быть разрешен с разрешения Администрации Центрального района и при соблюдении строгих мер по смягчению последствий COVID.Перед поездкой проверьте местные условия.
• Администрация округа Катманду (DAO) с 5 апреля обязала всех путешественников, въезжающих в округ, пройти тест на антиген на COVID-19, с положительным результатом теста на антиген, требующим повторного ПЦР-теста.
• Правительство объявило об открытии некоторых трекинговых маршрутов. За актуальной информацией обращайтесь в Министерство культуры, туризма и гражданской авиации.

Карантинная информация:

• Are U.С. граждан требуется на карантин? Да , все международные путешественники должны помещаться в карантин в течение 10 дней после прибытия, , независимо от статуса вакцинации . Все люди, прибывающие в долину Катманду, также должны пройти 10-дневный карантин.

• Все путешественники могут подвергаться выборочной проверке.

Варианты транспортировки:

• Есть ли коммерческие рейсы? Да, но в ограниченном количестве.
• Управление гражданской авиации Непала (CAAN) продлило приостановку некоторых международных рейсов и установило ограниченное расписание полетов до 31 июля.CAAN также объявила, что все внутренние рейсы возобновлены и применяются строгие протоколы COVID. Уточняйте у своей авиакомпании наличие рейсов в будущем и повторно забронируйте свой рейс. Выполнение грузовых, спасательных и эвакуационных рейсов будет осуществляться при наличии специального разрешения.
• Два рейса в неделю будут разрешены между Непалом и Индией в соответствии с соглашением о воздушном пузыре, действующим до полуночи 31 мая, при определенных условиях.
• Иностранным путешественникам запрещено использовать международный аэропорт Трибхуван в качестве транзитной остановки в третью страну.
• Все пассажиры Qatar Airways должны пройти тест ПЦР в предварительно утвержденной лаборатории в течение 48 часов до вылета.
• Все остальные авиакомпании требуют получения отрицательного результата теста ПЦР в течение 72 часов после вылета.
• Пассажирам предлагается иметь при себе одну дополнительную копию отчета об отрицательном результате теста PCR, который включает фотографию вместе с ними во время путешествия.
• Дополнительную информацию о рейсах можно получить в Управлении гражданской авиации Непала. CAAN — Домашняя страница (caanepal.gov.np)
• Пассажирам следует проверить обновленную информацию на веб-сайте авиакомпании и страны назначения.
• 14 июня 2021 года Центры США по контролю и профилактике заболеваний (CDC) объявили о временном запрете на ввоз собак в США из 113 стран. Этот запрет распространяется на всех собак, включая щенков и собак эмоциональной поддержки. Информация, процедуры, ответы на часто задаваемые вопросы и информация о приложении доступны на веб-странице CDC.
• Есть ли общественный транспорт? Общественный транспорт, в том числе такси, в долине Катманду возобновлен и должен соответствовать строгим протоколам COVID. В некоторых районах страны могут курсировать междугородние автобусы. Дополнительные ограничения остаются возможными во многих местах. Перед поездкой проверьте местные условия.
• Перед поездкой проверьте местные условия. Маски необходимы на улице, в том числе в общественном транспорте и такси.

Штрафы за несоответствие масок:

• Правительство Непала объявило, что отказ от ношения маски на открытом воздухе может привести к аресту и штрафу.Конкретной информации о возможных штрафах не публиковалось.

Консульский отдел:

Местные ресурсы:

Другие ссылки по теме путешествий:

По prajapatipr | 21 июля, 2021 | Темы: Предупреждение, Служба для граждан США

Больше, чем горы: Путеводитель по Непалу

Подведение итогов по Непалу — трудная задача. Для многих первое, что приходит на ум, — это гора Эверест; и достаточно справедливо.Гималаи действительно являются особенностью повседневной жизни во многих частях Непала. Заснеженные горные вершины украшают горизонт многих городов, а созданные ими ландшафты помогли сформировать культуру многих этнических групп. Но в Непале также есть плоские, угнетающе жаркие и культурно отличающиеся регионы. Путешествуйте в других направлениях, и вы найдете чайные поля, озера, джунгли, ледниковые реки, а также уникальные народы и языки, которые окружают эту разнообразную нацию.

Непал может ошеломить, когда вы впервые выпрыгиваете из самолета.»Хаос!» было первое слово, которое пришло мне в голову. Но, прожив здесь почти два года, я узнал, что в Непале есть способ добиться чего угодно, если вы готовы задавать вопросы, плыть по течению и не слишком зацикливаться на сроках. Если вы сможете воспользоваться этим подходом к путешествиям, то вы будете наслаждаться культурно богатым и живописным временем в Непале, , без необходимости использовать все свои сбережения.

Монастырь Тенгбоче, Непал

Основные моменты Непала

Катманду и окрестности

Катманду является домом для многих исторических городов и религиозных памятников.Некоторые из них включают площадь Патан Дурбар, Бхактапур, а также ступы Свайхамбунатх и Бодханатх. Если вы недолго в Непале, есть несколько отличных коротких походов, которые можно совершить по холмам, окружающим Катманду. В ясный день с этих трекинговых маршрутов можно увидеть Гималаи. Независимо от того, где вы остановились в Непале, обязательно дайте себе время для акклиматизации, особенно перед отъездом в какие-либо походы.

Покхара

Покхара — живописный город, в котором немного меньше беспокойства, чем в Катманду.Туристическая полоса в Покхаре проходит прямо вдоль озера (Phewa Lake). Если вы хотите чего-то особенного, совершите 10-километровую поездку (около 6 миль) до Санангкота и полюбуйтесь восходом солнца над Гималаями.

Если вы планируете отправиться в поход по хребту Аннапурна, отправной точкой является Покхара.

Треккинг: Базовый лагерь Эвереста и многое другое

Если вы планируете отправиться в базовый лагерь Эвереста, вам предстоит подняться примерно на 5380 метров над уровнем моря. Хотя треккинг — это тяжелая работа, сон в конце дня приятный (по крайней мере, на более низких высотах), и виды не разочаровывают.

Некоторые предпочитают хребет Аннапурна, так как он не так загружен, как восхождение на Эверест. Базовый лагерь Аннапурны не такой большой по высоте, как базовый лагерь Эвереста, поэтому это хороший выбор, если вы не уверены в высоте.

Помимо этих хорошо известных походов, в Непале можно совершить множество альтернативных походов с захватывающими видами, природными горячими источниками, озерами и деревнями на склоне холмов, которые можно посетить по дороге.

Национальный парк Читван

Национальный парк Читван является домом для множества животных, включая носорогов, слонов, тигров, крокодилов и птиц.Местность ровная, влажная и пышная, особенно в теплое время года. Читван находится примерно в 10 часах езды на автобусе от Катманду, и рядом с парком есть множество отелей, в которых можно остановиться практически на любой бюджет. Цены варьируются от 5 долларов за ночь до сотен. Туры по джунглям можно совершить на джипах, на каноэ или пешком. Посещение Читвана также можно совместить с приключенческими пакетами или треккинговым туром. Вы можете мгновенно просматривать и бронировать сафари-туры, а также просматривать обзоры на Viator.

Предупреждение — хотя можно совершать экскурсии на слонах, обучение и лечение, необходимые для езды на слонах в любом месте, являются спорным и тревожным вопросом.Есть много других безжалостных способов исследовать и увидеть джунгли, не требуя катания на слонах.

Сколько стоит поездка в Непал?

Это во многом зависит от того, как долго вы планируете остаться и сколько роскоши вы жаждете. Для простой, но удобной еды и проживания около $ 40 долларов США в день легко вам подойдут.

Валюта Непала — непальская рупия. Ориентировочно 100 NPR стоят около 1 доллара США.

Входные билеты и разрешения на треккинг

Для входа в национальные парки и некоторые районы Непала (e.г. при треккинге по определенным направлениям) нужно платить за вход. Сборы различаются от региона к району, и некоторые из них очень дороги. Например, иностранцы платят 500 долларов США на человека за 10-дневное разрешение на въезд в Верхний Мустанг.

Разрешение на треккинг также необходимо получить перед тем, как отправиться в поход. Их выдает иммиграционный отдел. Для получения дополнительной информации лучше всего посетить иммиграционный веб-сайт Непала и внести в бюджет немного дополнительных денежных средств, чем указано, поскольку сборы могут измениться без предварительного уведомления.

Получение визы для пребывания в Непале

Если вы планируете поездку заранее и хотите избежать неприятностей, вы можете заранее подать заявление на визу онлайн (с номинальной платой за обслуживание) в VisaHQ. В противном случае вы можете получить визу по прибытии в международный аэропорт Трибхуван. Убедитесь, что ваш паспорт действителен не менее 6 месяцев и что у вас есть одна бесплатная страница для вашей визы, на которой нужно проставить штамп. В аэропорту вы найдете электронные терминалы, где вы заполняете форму и распечатываете билет.Затем вы берете этот билет с собой к стойке оплаты. Счетчик оплаты принимает большинство основных валют. Если вы не уверены, безопасный вариант — доллары США. После оплаты вы можете перейти к иммиграционной службе. Если вы прибываете на сухопутную границу, требуется оплата наличными в долларах США, поэтому обязательно возьмите с собой небольшие счета.

Туристические визы можно получить на 15, 30 или 90 дней по цене 25, 40 или 100 долларов США соответственно. Вы можете продлить туристическую визу до 150 дней в календарном году, но для этого вам нужно будет обратиться в иммиграционный офис незадолго до истечения срока действия вашей туристической визы.

Если вы заранее забронировали номер в мотеле, хорошей идеей будет записать название и номер телефона отеля, в котором вы остановились. Это не только поможет при заполнении визовой формы, но и очень поможет, если ваш мотель не организовал для вас трансфер. Водители такси обычно более чем счастливы позвонить в мотель со своего мобильного телефона и узнать, как вас высадить.

Предупреждение: Иногда цены на непальском иммиграционном веб-сайте не обновляются.Убедитесь, что у вас есть немного лишних денег, когда вы собираетесь платить за визу.

Где остановиться

Катманду и Покхара — два известных города, куда обычно стекаются туристы. По этой причине при проживании в туристических зонах цены завышены. Есть множество вариантов от отелей, мотелей, хостелов до AirBNB.

В Катманду туристический центр называется «Тамель». Когда вы впервые приедете в Непал, удобное место для начала — Тамель, так как в Тамеле всегда есть трекинговое снаряжение, туристические агентства и жилье.

Хотя вы можете заплатить всего 5 долларов за ночь, рассчитывайте заплатить примерно 20-30 долларов за ночь, если вам нужна собственная ванная комната и отдельная комната.

В Покхаре, место, где вы найдете все туристические атрибуты, известно как «Берег озера». Как следует из названия, ресторанная полоса проходит вдоль берега озера Фева, образуя прекрасные места, где можно посидеть, выпить чаю и полюбоваться горами. (Да, вы можете увидеть Гималаи, возвышающиеся над озером!).

Покхара предлагает такие мероприятия, как катание на лодке по озеру, парапланеризм, короткие прогулки по окрестным холмам, проживание на фермах, туры йоги, а также покупки и кафе в туристической зоне.

В Покхаре отели начинаются от 3 или 4 долларов за ночь, а затем продолжают расти. Как и следовало ожидать, комната за 3 доллара будет очень простой. В дорогих мотелях есть бассейны и спа. Здесь вы можете просматривать, фильтровать и бронировать различные варианты размещения.

Еда и напитки

Поесть в Непале может быть невероятно дешевым, если вы готовы немного прогуляться. Хорошая новость заключается в том, что вам буквально нужно пройти всего пару улиц от туристических центров, и вы окажетесь в повседневном Непале.Вкусная аутентичная кухня этого региона — лишь одно из самых ярких событий посещения Непала. При этом, как и в случае с путешествиями куда угодно, пищевое отравление сопряжено с риском, поэтому примите меры предосторожности, чтобы сохранить здоровье (ознакомьтесь с нашими советами здесь).

Имейте в виду, что во многих туристических районах большинство ресторанов добавят две дополнительных платы к вашему счету. Плата за обслуживание 10% и НДС 13%. Эта информация обычно указывается внизу меню. В приведенном ниже списке непальских блюд я упомянул цены на еду в местных кафе.Цены в туристических зонах будут завышены.

Непальская еда, как правило, сытная, сезонная, соленая и немного острая. Его также обычно подают огромными порциями! Популярные непальские блюда и закуски:

Mo Mo’s: Эти маленькие клецки, которые чаще всего предлагаются с начинкой из овощей, буйвола и курицы, являются отличной закуской, хотя для меня они составляют еду. Обычно вы получаете около 10 на тарелку, но это может варьироваться от магазина к магазину. Вы можете получить тарелку Mo Mo’s за 1 доллар.50 долларов или меньше, в зависимости от того, какую начинку вы выберете. Курица самая дорогая. По умолчанию Мо Мо готовят на пару, но в некоторых магазинах их жарят, подают с соусом или подают в супе, если вы захотите.

Чиа: Чиа (чай) — это ежедневная потребность в Непале. Произносится как «чи-я», вы можете купить его примерно за 0,15 доллара США в местном чайном магазине. Сладкий и приправленный чем угодно, от гвоздики до кардамона, корицы и перца; каждая чиа уникальна. Вы можете выбрать черный или молочный чай, а если вы не любите сладкий чай, вы можете попросить их немного снизить сахар, сказав «чинни ком».Но не удивляйтесь, если, несмотря на просьбу, он все равно будет довольно сладким.

Сел Роти и пончики: Если вы хотите тестообразную жареную закуску, которая хорошо сочетается с чиа, вы можете найти их повсюду. Эти маленькие закуски очень дешевы, обычно они стоят около 10 центов за штуку. Сел роти — это тонкие круглые обжаренные во фритюре кружочки. Сделанные из рисовой муки, они имеют небольшие «зернистые» кусочки, маслянистые и сладкие. Пончики более жирные и маслянистые, что-то среднее между пончиком и круассаном.

Самоса: Самоса огромного размера и стоит примерно 0 долларов.За 60 долларов в местном магазине можно приобрести две самосы и небольшую тарелку чечевичного / овощного карри (таркари).

Chow Mein: Chow Mein — это простое блюдо из жареной лапши в воке, овощей (таких как морковь и капуста), кинзы, щепотки специй и соленого соуса. Вы можете выбрать курицу, буйвола, яйцо, овощи или их смесь. В местном магазине чау-мейн начинается с 1 доллара за овощи и обойдется вам примерно в 1,50 доллара за штуку с «работами».

Дхал Бхат: Дхал Бхат — серьезный бизнес.Основное блюдо Непала, дхал бхат означает «чечевица и рис», но это еще не все. Подается как минимум с 3–4 гарнирами.

Дхал Бхат

Дхал, или пряный чечевичный суп, поливают рисом. Таркари — овощное карри, которое обычно состоит из сезонных овощей и часто также включает картофель. Маасу относится к мясу в соусе. Мясо обычно куриное, козье или буйволиное. Иногда также подают рыбу или свинину. Обычно это «ачар», который представляет собой маринад или острый соленый соус, который подчеркивает насыщенный соленый вкус карри.

Другие добавки могут включать «сааг», что означает зелень, или другие виды карри.

Если вам повезло, что вас пригласили к кому-нибудь домой на дхал бхат, ожидайте, что вас несколько раз добавят карри и рис. Вам также могут предложить закуски перед дхалбхатом, которые могут включать жареную курицу, чипсы из креветок, папад (например, пападумс) или небольшую порцию карри. Если у вас нет бездонной ямы для животика, не употребляйте эти закуски, потому что главное блюдо еще впереди!

Ожидайте заплатить около 3 долларов.50 или 4 доллара в качестве стартовой цены за дхал бхат. В ресторанах вам предложат овощные блюда, но, как правило, мясо не добавят.

Есть еще много непальских блюд и напитков, многие из которых являются фирменными блюдами определенных культурных групп, таких как невары, таманги или гурунги (и это лишь некоторые из них). Если вы хотите приготовить традиционную непальскую кухню по возвращении домой, вы можете попробовать во время своего визита уроки местной кулинарии (вы даже можете научиться готовить Mo mo’s!).

Транспорт

Непал — небольшой по размеру, но большой по времени в пути.Не обманывайтесь, глядя на относительно небольшое расстояние между двумя точками на карте Непала и предполагая, что это займет «пару часов».

По правде говоря, выезд из Катманду может занять пару часов. Дороги неровные, и проехать по городу на автобусе иногда больше похоже на вождение на четырех колесах, чем на движение по автостраде. Но это может быть половиной удовольствия, если вы к этому готовы. В последнее время были предприняты попытки улучшить дороги, и основные дороги вокруг Катманду становятся лучше.

Автобус, автомобиль и самолет — единственные варианты в Непале.

Автобус

При заказе автобуса цена будет варьироваться в зависимости от того, насколько комфортно вы хотите путешествовать. Это может быть невероятно дешево и немного грубо (около 6 долларов США за 6-8 часов поездки из Катманду в Покхару на небольшом автобусе) или дешево и немного приятнее (около 25 долларов за ту же поездку на туристическом автобусе). Но помните, что дороги такие же, поэтому путешествие по большинству мест будет немного ухабистым и довольно ветреным.Имейте это в виду, если вы страдаете укачиванием.

В туристической зоне Тамеля вы найдете множество туристических агентств, которые могут организовать для вас транспорт. В качестве альтернативы вы можете купить билеты самостоятельно прямо на автобусной стоянке или попросить в мотеле, в котором вы остановились, заказать билеты для вас (или хотя бы указать вам в направлении автобусной стоянки). Некоторые автобусные маршруты можно забронировать заранее онлайн.

Путешествие на автомобиле

Такси — удобный способ передвижения по Катманду.За цену придется торговаться. В такси должны быть установлены счетчики, но в большинстве случаев это не так. Как правило, от аэропорта до Тамеля ожидайте заплатить около 700 NPR (но я слышал о людях, которые договаривались об этом примерно за 400-500 NPR). Вы заплатите больше за такси, если вы уезжаете из Тамеля.

Вы заметите, что 4WD ездят по улицам Катманду, и многие из них сдаются внаем. Эти полноприводные автомобили все называют «джипами». Если вы хотите заказать джип, вы можете попросить водителя, поговорить с турагентом или спросить в своем мотеле.

Путешествие на самолете

В Непале есть несколько внутренних авиалиний, которые летают в крупные центры и популярные места для треккинга. Непал даже удостоен сомнительной чести иметь одну из самых коротких и крутых взлетно-посадочных полос в мире в Лукле, в аэропорту Тенцинг-Хиллари. Для бронирования используйте широкую поисковую систему, такую ​​как Skyscanner (мы рекомендуем выбрать «Целый месяц», чтобы определить самые дешевые даты для полетов в месяц).

Путешествие по воздуху в Непале определенно быстрее, чем путешествие по суше, но оно значительно дороже (подумайте, более 100 долларов за поездку, которая будет стоить всего 6 долларов на автобусе).А если вы нервничаете на рейсах, полет внутренним рейсом может оказаться лишь проверкой ваших возможностей. Также доступны живописные полеты или поездки на вертолете, которые могут стать отличным способом увидеть величественные пейзажи этого региона с высоты птичьего полета.

Подробнее о треккинге

Походы могут быть организованы через туристическую компанию до вашего приезда в Непал или организованы через турагентства по прибытии. И GetYourGuide, и Viator предлагают множество треккинговых туров по этому региону, и вы можете проверить рейтинги путешественников и отзывы, прежде чем сразу же бронировать.Для некоторых легких походов или для тех, кто знаком с Непалом, также возможны походы с носильщиком или самостоятельное путешествие.

Если вы решите ехать без гида, вам нужно будет убедиться, что вы получили все необходимые разрешения и страховки, прежде чем отправиться в путь. Вы также должны реалистично оценивать свой уровень физической подготовки и хорошо знать, как бороться с высотной болезнью. Чтобы не доставить радости, люди с по теряются и умирают, путешествуя без гида.

Размещение на маршруте в небольших чайных домиках, где есть простая кровать, душ (часто бывает газовая вода) и еда.

Заказы на обед обычно принимаются во второй половине дня, а после ужина — заказ на завтрак. Чем выше вы поднимаетесь в гору, тем предлагаемая еда и напитки становятся более простыми и, как правило, более дорогими.

Вода доступна в деревнях вдоль маршрута. Не забывайте заполняться по мере прохождения через каждую деревню. Совет по упаковке — возьмите с собой одежду, которую можно снимать или снова надевать слоями, так как ночи холодные, а дни довольно теплые.

Базовый лагерь Аннапурны

Поход займет от 7 до 16 дней.Вы совершите треккинг на высоту 4130 метров в самой высокой точке. В некоторые дни вы можете ходить до 6-8 часов в день. Поход включает в себя много лестниц, поэтому стоит подумать о коленях, особенно при спуске. Продолжительность тура зависит от интенсивности и включенных достопримечательностей.
Сложность: Умеренная
Цена: 695 долларов США за 10-дневный поход (посмотреть больше туров)

Контур Аннапурны

Из-за строительства дорог в этом районе цепь Аннапурны теперь несколько гибкая.Вы можете проехать на джипе или автобусе по некоторым участкам трассы или пройти весь маршрут пешком. Это может занять от 8 до 15 дней (более обширные туры длиннее), и вы пройдете через районы высотой до 5416 м.
Сложность: Hard
Цена: $ 1395 долларов США за 18-дневный поход (посмотреть больше туров)

Базовый лагерь Эвереста

Выделите не менее 12 дней для завершения этого похода. Обычно дорога в базовый лагерь занимает около 8 дней, а обратно в Луклу — еще 4 дня.Из-за высоты на более поздних этапах похода обязательно акклиматизируйтесь и помните о признаках высотной болезни.
Сложность: Hard
Цена: $ 1170 долларов США за 13-дневный поход (посмотреть больше туров)

Прочая деятельность

Непал также предлагает наблюдение за птицами, рафтинг, каякинг, греблю на каноэ, прыжки с тарзанки, прыжки с парашютом, горные полеты, альпинизм, парапланеризм и катание на горных велосипедах, а также различные культурные мероприятия, которые столь же разнообразны, как и народы и культуры Непала.

The Thrifty Gist

• Откладывать около 40 долларов в день на питание и проживание в Непале. Не забудьте принять во внимание стоимость путевок и страховок, если вы планируете отправиться в поход.
• Популярные маршруты обычно занимают минимум 10 дней, а путешествие в Катманду и обратно может занять 2-4 дня в зависимости от дороги.
• Помимо треккинга, основными достопримечательностями Непала являются национальный парк Читван, Покхара и долина Катманду.
• Делая покупки в Непале, будьте готовы торговаться.Имейте в виду, что в туристических районах с вас, скорее всего, будут взиматься дополнительные налоги.
• Самое замечательное в Непале — это то, что вы вполне можете приветствовать любого и задать вопросы. Многие люди могут достаточно говорить по-английски, чтобы помочь вам, и будут рады помочь.

Связанные

COVID-19 в Непале — COVID-19 Очень высокий уровень — Уровень 4: COVID-19 Очень высокий уровень — Уведомления о состоянии здоровья во время путешествий | Здоровье путешественников

Рекомендации по путешествиям для полностью вакцинированных путешественников

Если вы полностью вакцинированы вакциной, разрешенной FDA, или вакциной, разрешенной для экстренного использования Всемирной организацией здравоохранения:

• Вам НЕ нужно проходить тестирование перед отъездом из США, если этого не требует пункт назначения.
• Вам НЕ нужно проходить карантин после прибытия в США.

Перед поездкой:

• Убедитесь, что вы понимаете и соблюдаете все требования авиакомпаний и пунктов назначения, связанные с поездками, тестированием, маскировкой или карантином, которые могут отличаться от требований США. Если вы не соблюдаете требования пункта назначения, вам может быть отказано во въезде и может потребоваться вернуться в Соединенные Штаты.

Во время путешествия:

• Ношение маски на носу и рту требуется в самолетах, автобусах, поездах и других видах общественного транспорта, следующих в, в пределах или из США, а также в помещениях транспортных узлов США, таких как аэропорты и вокзалы. Путешественникам не требуется носить маску на открытых участках транспортного средства (например, на открытых участках палубы парома или на открытой верхней палубе автобуса).
• Путешественникам следует соблюдать рекомендации или требования Непала, включая ношение масок и социальное дистанцирование.

Перед полетом в США

Все воздушные пассажиры, прибывающие в Соединенные Штаты, , включая граждан США и полностью вакцинированных людей , требуется , чтобы иметь отрицательный результат теста на COVID-19 не более чем за 3 дня до поездки или документацию о выздоровлении от COVID-19 за последние 3 месяца до посадки на рейс в США.

После путешествия

• Вы должны пройти тест на вирусы через 3-5 дней после поездки
• Самоконтроль симптомов COVID-19; изолировать и пройти тестирование, если у вас появятся симптомы.
• Выполняйте все государственные и местные рекомендации и требования.

НЕ путешествуйте, если вы подверглись воздействию COVID-19, если вы больны, у вас положительный тест на COVID-19 или вы ждете результатов теста на COVID-19. Узнайте, когда вам безопасно путешествовать. Не путешествуйте с больным человеком.

5 вещей, которые я хотел бы знать перед поездкой в ​​Непал

Непал, зажатый между Китаем и Индией, является одним из самых интересных мест на земле.Прежде чем вы ступите на пешеходные тропы или прогуляетесь по улицам Катманду, вам нужно знать пять вещей.

Фото © iStock

Последние предупреждения и предупреждения для путешественников по всему миру: прочтите о блокировках, закрытии аэропортов и пограничных ограничениях из-за пандемии COVID-19.

Дом величественной горы. Эверест, место рождения Будды и одна из немногих стран в мире, которые никогда не были колонизированы, эта захватывающая дух страна покрывает разнообразные ландшафты от Гималайских гор на севере до плоских обширных равнин на юге.Глубокие ущелья, высокие горы, яркая культура и харизматичные люди — Непал — идеальное место для искателей приключений и любителей культуры.

Наш друг Прем Хатри из Эйса Гималаев делится пятью вещами, которые вам следует знать перед поездкой.

1. Социальный этикет в Непале

Прежде всего, вы захотите узнать, как приветствовать местных жителей. Традиционная манера приветствия в Непале включает сложение ладоней вместе в молитвенном стиле и произнесение «намасте» или «намаскар».Обращайтесь с уважением ко всем, кто старше вас, используя слова «дай» для мужчин и «диди» для женщин. И избегайте переступать через чьи-то вытянутые ноги и не трогать кого-либо ногами — это считается невежливым.

Когда вы освоите это, вы обязательно захотите подчиняться местной культуре, чтобы не обидеть. Учтите, что неприемлемо носить открытую одежду (включая шорты), особенно женщинам. Во время плавания придерживайтесь сплошного купальника и оставьте бикини дома. Публичные проявления привязанности также не одобряются в Непале.

Если вам посчастливилось быть приглашенным в непальский дом, не забудьте снять обувь перед входом. Во время ужина вы всегда должны мыть руки и рот перед едой. Всегда ждите, пока хозяин обслужит вас, и избегайте «загрязнения» пищи, позволяя ей соприкасаться с использованной тарелкой или посудой. Что бы вы ни делали, не используйте вилку или ложку для сервировки еды. Приятного аппетита!

Хотите узнать больше о Непале? Загляните в наш раздел Истории , чтобы погрузиться немного глубже.

2. Приключения в Непале

Учитывая невероятную местность Непала, неудивительно, что это одно из самых популярных направлений в мире для приключенческого туризма. Когда вы берете свое снаряжение, не забудьте взять с собой и приятеля. Треккинг или походы в одиночку опасны по ряду причин. Вы также можете нанять гида, так как леса и горные районы могут быть сложными, и потеряться или получить травму — реальный риск. Если вы планируете заниматься альпинизмом, будьте готовы к высотной болезни и обморожениям и будьте готовы к ним.Одевайтесь соответственно и не берите на себя больше, чем вы можете выдержать.

Помимо треккинга и пеших прогулок, Непал предлагает огромное разнообразие приключений на свежем воздухе, которые удовлетворят даже самого смелого путешественника. Рафтинг в Бхоте-Коши и Тришули, каньонинг, скалолазание, катание на горных велосипедах, альпинизм и парапланеризм — вот лишь некоторые из множества интересных вариантов. Если вы особенно смелы, вы можете испытать второй по величине прыжок с тарзанки в мире, который происходит над могучей рекой Бхоте-Коши.Каким бы ни было ваше удовольствие, помните о рисках и соблюдайте осторожность во время приключений.

Родственная статья

Спросите экспертов: 5 лучших маршрутов Непала

Вы слышали о базовом лагере Эвереста и трассе Аннапурна, но как насчет Манаслу или озер Гокио?

Прочитайте больше

3. Безопасность воды в Непале

Если вы планируете остаться в Непале на какое-то время, вы можете упаковать кастрюлю для кипячения и фильтр для водопроводной воды. Вода из-под крана небезопасна для употребления, даже если она из вашего отеля.Не забывайте также избегать фруктов, которые могли быть вымыты в зараженной воде, или пить безалкогольные напитки со льдом, поскольку лед мог быть сделан из водопроводной воды. Придерживайтесь бутилированной воды, которую можно найти практически в каждом магазине страны.

4. Непальская еда (Даль Бхат)

Собираясь в Непал, не забудьте возбудить аппетит. Здесь вы никогда не проголодаетесь, предлагая все, от традиционных блюд до популярных блюд интернациональной кухни. Типичная непальская еда называется дал бхат и состоит из риса и чечевицы.Гарниры обычно включают разнообразные свежие овощи, такие как картофель и цветная капуста. Традиционные непальские блюда часто бывают острыми, но обычно вы можете указать, насколько они будут мягкими или острыми, при заказе. Вы можете попробовать эту традиционную кухню практически в любом местном ресторане, которого много по всей стране.

Как насчет болезней, которых следует избегать?

5. Экскурсии на гору Эверест

Если восхождение на печально известную гору не является вашей сильной стороной, вы все равно можете лицезреть ее чудеса и величие, совершив живописный полет, который предлагают различные местные авиалинии.Все рейсы отправляются из Катманду между 7 и 9 часами. Дрейфуйте над облаками, над заснеженными вершинами и полюбуйтесь впечатляющим множеством озер, ледников, рек и ущелий внизу. Большинство используемых самолетов имеют прозрачные, нематинированные стекла, что дает отличные возможности для фотографирования. Вам наверняка захочется запечатлеть этот вид!

Из всех стран, расположенных в Южной Азии, Непал, пожалуй, самая невероятная для посещения. От захватывающей дух местности, которая практически просит исследовать, до дружелюбных, ярких местных жителей, которые стремятся поделиться своей культурой и традициями с посетителями, поездка в эту экзотическую страну обязательно соблазнит, взволнует и вдохновит даже самого отважного путешественника.Эти пять советов дадут вам внутреннюю информацию о том, чего ожидать от вашего визита в Непал, и помогут получить максимум удовольствия от вашего удивительного путешествия.

Фил Сильвестр,

Участник World Nomads — вторник, 23 октября 2018 г.

Путеводитель по Непалу | Достопримечательности в Непале

Связанные индивидуальные маршруты путешествий для Непал

Культурный ландшафт Непала столь же разнообразен, как и его физический ландшафт.Его народы принадлежат к множеству самобытных этнических групп и говорят на множестве языков. Они живут повсюду, от плотных древних городов, извергающихся индуистскими храмами с крышами-пагодами, до деревень, расположенных на головокружительных уступах рисовых террас и пыльных горных поселений, сгруппированных вокруг крошечных монастырей. Религиозные практики варьируются от индуизма в индийском стиле до тибетского буддизма и от поклонения природе до шаманизма — тем временем коренные невары сочетают все эти традиции со своими собственными интенсивными тантрическими практиками.

Культурное богатство в чем-то обязано формирующей силе самого ландшафта, а кое-чем еще — тому факту, что он никогда не был колонизирован. Это страна с глубокой национальной или этнической гордостью, поразительным талантом к фестивалям и зрелищам и сильной приверженностью традиционным традициям. Его люди, как известно, демонстрируют харизматическое сочетание независимого мышления и дружелюбия, жесткости и вежливости — качеств, которые, благодаря репутации солдат-гуркхов и, в частности, альпинистов-шерпов, сделали их всемирно известными как люди, с которыми редко приятно работать или путешествовать. .

Но было бы неправильно изображать Непал как легендарную Шангри-ла. Сильно зависимый от своих сверхдержавных соседей, Непал до 1990 года был последней оставшейся в мире абсолютной индуистской монархией, управляемой режимом, сочетающим репрессивность Китая и бюрократию Индии. Давно отсталый в политическом и экономическом плане, в одних областях он развивался с некомфортной скоростью, в то время как в других наблюдался застой. После истощающего душу маоистского мятежа, закончившегося в 2006 году, он превратился в федеративную республику, управляемую, по крайней мере, на время, маоистскими повстанцами, превратившимися в политиков.Непал, кажется, всегда стремится догнать историю, и чувство политического волнения в стране невероятно ощутимо.

Куда пойти в Непале

Столица Непала, Катманду, поражает своей экзотикой со средневековыми переулками, индуистскими храмами и буддийскими ступами, а также необычайно расслабленной ночной жизнью. Однако город становится все более беспокойным, поэтому многие посетители совершают однодневные поездки в полусельскую долину Катманду и поразительно хорошо сохранившиеся средневековые города Патан и Бхактапур или ночуют на одной из горных смотровых площадок на краю долины. , например, Нагаркот на Центральных холмах.Некоторые из них исследуют изобилие храмов, городов и лесных холмов долины более подробно, или совершают автомобильные поездки к границе с Тибетом или по извилистому Трибхуван Раджпату в сторону Индии. Большинство людей поедут на туристическом автобусе в шести часах езды к западу от Катманду в Покхару, привлекательный курортный городок на Западных холмах, расположенный рядом с озером и под высокой стеной белых пиков. Хотя многие посетители с удовольствием просто смотрят на виды Покхары или проводят время в его барах, он также является прекрасной базой для дневных походов и поездок на горных велосипедах, курсов йоги и медитации, а также полетов на параплане и полетов на сверхлегких самолетах.Другие города на Западных холмах — особенно Горкха с его впечатляющей крепостью, Манакамана с его храмом исполнения желаний и Бандипур с его старинным базаром — предлагают историю и культуру, а также пейзажи.

Немногие путешественники направляются в равнинный Тераи на границе с Индией, если только не попасть в заслуженно популярный национальный парк Читван с его находящимися под угрозой исчезновения азиатскими однорогими носорогами. Национальный парк Бардия и два других редко посещаемых заповедника дикой природы созданы для тех, кто любит приключения.В Западном Тераи Лумбини, место рождения Будды, является местом паломничества мирового уровня, как и Джанакпур, священный город индуистов на востоке.

Непал, однако, наиболее известен треккингом — походы от деревни к деревне, через массивные холмы и пышные леса рододендронов, к вершинам и ледникам высоких Гималаев. Захватывающе красивые и культурно богатые регионы Аннапурна и Эверест больше всего ориентированы на путешественников, но открываются другие, когда-то отдаленные районы, особенно Мустанг и Манаслу.А рафтинг по рекам Непала и катание на горных велосипедах предлагают не только приключения, но и новый взгляд на сельскую местность и дикую природу.

Верхнее изображение: Ступа Будханатх, одна из самых больших сферических ступ в Катманду, Непал © Happy Poppy / Shutterstock

Откройте для себя другие места в Непале

Ковровое покрытие

Чтобы сделать тибетский ковер , как правило, Тибетская шерсть — от овец, разводимых из-за их необычайно длинной и высокопрочной шерсти — смешивается с шерстью, обработанной иностранными производствами.После того, как из него прядут пряжа, большая часть прядения по-прежнему выполняется вручную, что придает характерный, слегка нерегулярный вид. Затем он окрашивается и скатывается в шарики. Ковры в тибетском стиле производятся по методу с петлей , который имеет мало общего с процессом, применяемым ремесленниками Ближнего Востока и Китая. Вместо того, чтобы завязывать тысячи отдельных узлов, ткач закручивает нить в вертикальные нити основы и из них, а также вокруг горизонтально расположенного стержня; когда ряд закончен, ткачиха проводит ножом по петлям, освобождая стержень.После того, как ткачество закончено, ковры обрезаются для получения ровной отделки, в некоторых случаях тиснятся, а затем стираются (промышленный процесс, загрязняет местные ручьи химическими веществами, вызывающими врожденные дефекты). Большинство ковров изготавливается на заказ для экспортного рынка, а распределение контролируется небольшой группой торговцев. Цены сильно различаются: в нижней части ожидайте, что заплатите около 50 долларов за квадратный метр; высококачественные ковры могут быть в три раза больше, а то и больше. (Многие непальские производители также производят ковры в афганском, ближневосточном и кашмирском стиле, хотя они редко бывают такими прекрасными, как оригиналы.)

Chautaara

Уникальное непальское заведение, которое есть в каждой горной деревне, chautaara — это место отдыха, которое выполняет важные социальные и религиозные функции. Стандартный дизайн состоит из прямоугольной платформы, выложенной плиткой, построенной на нужной высоте, чтобы носильщики могли легко поставить свой doko или корзину, в то время как два дерева обеспечивают тень.

Чаутаара возводятся и обслуживаются отдельными лицами в качестве акта государственной службы, часто для получения религиозных заслуг или в память об умершем родителе.Обычно их можно найти на участках, связанных с доиндийскими божествами природы, на что часто указывают камни, намазанные красным порошком абхир и желтым порошком кешори . Деревья тоже считаются священными. Неизменно одним будет пипал , чье латинское название ( Ficus Religiosa ) напоминает о его роли дерева бодхи , под которым Будда достиг просветления. Непальцы считают пипал с его листьями в форме сердца женским символом и воплощением Лакшми, и женщины иногда постятся и молятся за детей перед ним.Говорят, что никто не может солгать в тени пипала, что делает деревья вдвойне полезными для деревенских собраний. Его «мужем», олицетворяющим Шиву Махадева, является бар или баньян ( Ficus bengalensis ), еще один представитель рода инжира, который посылает воздушные корни, похожие на лозу Тарзана, которые, если их не обрезать, в конечном итоге пустят корни. и установить спутниковые соединительные линии. A chautaara неполный без пары; иногда вы увидите одно с одним деревом, но рано или поздно кто-нибудь успеет посадить другое.

Подшивка фактов

• Непал, занимающий площадь в 147 000 квадратных километров, по размеру примерно равен Англии и Уэльсу вместе взятым. Однако пригодной для использования земли не хватает из-за обрывистого рельефа и роста населения, составляющего 27 миллионов и более, более трети из которых моложе 15 лет.

• Восемь из десяти самых высоких гор в мире находятся в Непале, включая Эверест, самый высокий из них.

• До 1951 года лишь горстке жителей Запада разрешалось въезжать в Непал.Сегодня страна принимает до 500 000 туристов ежегодно; все чаще они поступают из соседних Индии и Китая.

• Несмотря на известность своих тибетских буддийских сообществ и шерпов, Непал долгое время был единственным индуистским королевством в мире, и индуистов до сих пор официально составляют около восьмидесяти процентов населения. По правде говоря, многие непальцы сочетают поклонение индуистским богам с шаманскими и анимистическими практиками.

• Маоистское восстание , продолжавшееся десятилетие, закончилось в 2006 году вместе с карьерой печально известного короля Гьянендры.Политика Непала сейчас шумно неспокойная, но мирная.

• Со средним годовым доходом на душу населения в размере 470 долларов США Непал занял 157-е место из 186 стран в Индексе человеческого развития ООН за 2011 год. Половина населения живет на чуть больше доллара в день.

Больше, чем горы

Непал можно определить по Гималаям, но это гораздо больше, чем просто горы. Хартленд определяется пахад , или средними холмами, широким поясом, идущим с востока на запад вдоль всей территории страны, характеризующимся массивными склонами и крутыми долинами и населенными деревенскими деревнями, расположенными среди террасных полей.Города долины Катманду и Покхара являются исключением в этих гигантских холмах, где самый большой участок равнинной земли на многие мили вокруг вполне может быть школьной волейбольной площадкой. Самая южная полоса Непала — тераи , полоса жарких плоских сельскохозяйственных угодий с участками джунглей , сохранившихся в трех национальных парках. В культурном и географическом отношении Тераи является частью Гангской равнины на севере Индии. Что касается гималайской цепи , она охраняет северную границу, разбитую на серию гималайских гор (заснеженные горные хребты) и альпийские долины.В тени дождя в северо-западной части страны лежат участки высокой и сухой местности, являющиеся продолжением великого Тибетского плато . Между тем, через зерно земли с севера на юг протекают великие реки страны, ревущие реки , наполненные ледниковыми минералами и наносами. Самые крупные из них фактически прорезают Гималайскую цепь, их истоки находятся в Тибете.

Духовные занятия и альтернативные методы лечения

В Непале существует множество традиционных и прогрессивных дисциплин, и хотя страна может показаться чем-то вроде духовного супермаркета, ее терпимая атмосфера делает ее отличным местом, чтобы бросить вызов своим предположениям и изучить другие системы мышления.

За последние 25 лет произошел взрывной рост количества учебных заведений, обучающих йоге и медитации как иностранцам, так и местным жителям. Смежные области здравоохранения аюрведической и тибетской медицины также привлекают многих путешественников в Непал. Многие программы не требуют длительных усилий, хотя любые курсы с проживанием стоит бронировать заранее.

Йога

Йога — это больше, чем просто упражнения — это система духовной, умственной и физической самодисциплины, призванная объединить сознание человека со Вселенной.Техники включают Карма-йогу (в основном альтруизм), Бхакти-йогу (преданность, узнаваемую по воспеванию) и Джнана-йогу (глубокую медитацию, лучше всего практиковать только после овладения одним из других видов).

То, что большинство западных людей признало бы йогой, проистекает из Раджа-йоги , сформулированной, вероятно, около 600 г. до н.э. У него восемь аштанга , или конечностей (не путать с одноименным стилем йоги), каждая из которых — шаг к реализации.Три из них имеют физический упор, и именно от этого корня исходит репутация йоги для поз кренделя и стойки на голове. Каким бы ни было название конкретной разновидности, будь то Бикрам, Кундалини или Аштанга, все виды йоги, которые используют асаны (или позы) в качестве помощи для развития личности, обычно называют хатха-йогой.

Большинство практик также включают Пранаяму — дыхательные упражнения. Вы найдете несколько видов в Непале, в том числе школу Sivanand (медленный стиль с асанами, и большим количеством духовных наставлений), Iyengar (очень требовательная школа, которая использует некоторые опоры и фокусируется на выравнивании) и практики, которые следовать определенным гуру из Индии, обычно включающим элементы раджа, бхакти и карма-йоги.

Буддийская медитация и учеба

Медитация тесно связана с йогой, и они часто пересекаются: большая часть йоги включает в себя медитацию, а буддийская медитация опирается на многие индуистские йогические практики. Однако центры медитации в Непале обычно следуют традиции тибетского буддизма.

Буддийская медитация — это наука о разуме. Для буддистов ум является причиной заблуждения и эго, и цель медитации — превзойти их. Випассана («прозрение») — это ядро ​​всех форм буддийской медитации; относящийся к хатха-йоге, он подчеркивает мельчайшие наблюдения за физическими ощущениями и умственными процессами для достижения ясного понимания ума.Другая основная практика, распространенная в большинстве школ буддизма, шаматха («пребывание в покое») настраивает и обостряет ум посредством возвращения снова и снова к медитативной дисциплине. Несколько центров в долине Катманду проводят строгие курсы по этой практике.

Тибетские буддийские центры начинают учеников с випассаны и шаматхи в качестве основы для большого арсенала медитативных практик. «Адепт» (новичок) будет развивать качества, подобные Будде, с помощью техник визуализации — медитируя на божестве, которое проявляет определенное качество, повторяя мантру и выполняя мудру (жест рукой), связанную с этим божеством.Путь тибетского буддизма также включает в себя многочисленные ритуалы, такие как молитва, подношения, обход и другие достойные похвалы действия; преданные последователи тоже примут клятву. В Катманду есть несколько центров, предлагающих вводные курсы.

Большая часть тибетского буддизма — отношения учитель-ученик . Более продвинутые ученики дхармы захотят учиться у одного из лам в Будхе, некоторые из которых читают лекции на английском языке.

Аюрведа

Аюрведа (часто пишется «аюрвед») — старейшая медицинская школа, которая все еще практикуется.Это целостная система, предполагающая фундаментальное тождество «я» и природы. В отличие от западной аллопатической медицины, которая определяет, что вас беспокоит, а затем убивает это, аюрведа смотрит на пациента в целом: болезнь рассматривается как симптом дисбаланса, поэтому лечится именно дисбаланс, а не болезнь.

Чтобы диагностировать дисбаланс, аюрведический врач исследует физическую жалобу, а также семейное происхождение, повседневные привычки и эмоциональные особенности. Обычно для лечения используются недорогие лечебные травы, предназначенные для изменения того, какая из трех сил вышла из строя.Кроме того, врач может назначить йогическое очищение, чтобы избавить организм от шлаков.

Вы найдете аюрведических врачей и клиники по всей индуистской части Непала, но те, кто может иметь дело с иностранцами, в основном ограничены Катманду.

Тибетская медицина

Медицина — одно из традиционных направлений обучения тибетских буддийских монахов. Подобно аюрведе, из которой она произошла, Тибетская медицина способствует здоровью, поддерживая правильный баланс трех жидкостей: бекен, , мокрота, которая при нарушении баланса ответственна за расстройства верхней части тела; tiba , тепло или желчь, связанные с кишечными заболеваниями; и легкое , означающее ветер, который может вызывать нервозность или депрессию.

Массаж и терапии

Непальский массаж — это глубокая процедура, которая воздействует в основном на суставы. Это не так уж и хорошо, но после похода это может быть просто полезной работой. Сами непальцы редко получают массаж после трехлетнего возраста, но многочисленные массажисты оказывают свои услуги иностранцам. Многие практикующие также предлагают шиацу, шведский или тайский массаж, рефлексотерапию и так далее. Другие, особенно в Тамеле, на самом деле (или дополнительно) предлагают сексуальные услуги; лучший совет: если он выглядит или кажется изворотливым, то, вероятно, так оно и есть.

Производство и значение тханка

Хорошая тханка — это результат сотен или даже тысяч часов кропотливой работы. Хлопковое полотно сначала натягивается на раму и полируется до гладкой поверхности, которая принимает мельчайшие детали. Далее рисунок рисуется или обводится карандашом; здесь мало места для отклонений от общепринятых стилей, поскольку тханка — это выражение религиозных истин, а не возможность для художественной лицензии.Затем большие области цвета блокируются, часто учеником, и, наконец, мастер-художник берет на себя, вдыхая жизнь в фигуру с подкладкой, пунктиром, чертами лица, штриховкой и, наконец, глазами основной фигуры. Thangka можно разделить на четыре основных жанра. Колесо жизни , пожалуй, самое распространенное, помещает жизнь и все ее заблуждения в круг, крепко удерживаемый в лапах краснолицого Ямы, бога смерти. Второе стандартное изображение — это история жизни Будды .Многие тханки изображают тантрических божеств , доброжелательных или грозных; такие изображения служат инструментами медитации в техниках визуализации. Мандала (мистические схемы) также используются в медитации. Это только верхушка айсберга. Полная экспозиция из тханка иконографии заполнит тома — попросите дилера или художника провести вас через несколько изображений шаг за шагом, или посетите где-нибудь, например, в художественной школе Tsering Art School в Боуде, чтобы узнать больше.

Women’s Nepal

В большинстве регионов страны женщины будут представлять интерес в основном как иностранки, а не как их пол, но ниже даны некоторые конкретные советы.

Для женщин-путешественников большая часть Непала относительно проста: атмосфера терпимая и любознательная, а не угрожающая или опасная. Непальское общество в целом целомудренно, почти стыдливо; мужчины в основном уважительно относятся к иностранкам. Сексуальные домогательства вряд ли помешают вашим путешествиям: вы можете пялиться и кричать или редко пытаетесь сдержать себя в толпе, но это не так плохо, как в Индии или в большинстве других стран мира, и редко идет дальше слов.Основная опасность исходит от редкого хищного гида по треккингу (см. «Сексуальная политика в горах»).

Ношение открытой одежды увеличит шансы на получение нежелательного аванса. Это не означает, что вы должны носить непальскую одежду, хотя это может помочь — подумайте о том, чтобы прикрыть ноги и грудь (и плечи) и избегать облегающей одежды.

Женщину путешествовать или путешествовать в одиночестве не будут беспокоить столько, сколько пожалеть. Идти в одиночку ( eklai ) — самое непальское поведение.Местные жители (обоих полов) спросят, нет ли у вас мужа — обычно из искреннего беспокойства, а не в качестве прихоти. Объединение с другой женщиной останавливает комментарии так же эффективно, как и с мужчиной. Если вы оказались в общественном автобусе, вы можете пройти в переднее купе, где обычно предпочтение отдается женщинам и детям.

Тераи и приграничных города , к сожалению, другое дело. Как и в Северной Индии, неправильные представления о западных женщинах означают, что мужчины могут попытаться тайно нащупать или даже разоблачить себя.Путешествие с мужчиной обычно ограждает вас от такого поведения. Не бойтесь устроить публичную сцену в случае нежелательного продвижения — это то, что сделала бы непальская женщина.

Конечно, вы можете захотеть завязать отношения с непальским мужчиной . Существует давняя традиция, когда женщины-путешественницы попадают в руки гидов, занимающихся треккингом или рафтингом, и в Катманду есть небольшое, но растущее сообщество женщин, которые вышли замуж и поселились. Однако непальские мужчины не лишены своих интересов: экзотическая романтика, завоевание, возможно, даже билет из Непала.Имейте в виду также, что многие непальские мужчины пользуются услугами секс-работников и что ВИЧ / СПИД является растущей и в значительной степени скрытой проблемой.

Встречи с женщинами

Очень неприятным аспектом путешествия по Непалу является трудность установления контакта с непальскими женщинами . Туризм по-прежнему контролируется мужчинами; Ожидается, что женщины будут проводить время дома, получат меньше возможностей для получения образования и гораздо меньше говорят по-английски. Если вам повезло, что вас пригласили в непальский дом пообедать, скорее всего, женщины дома останутся на кухне, пока вы едите.Женщины из высшего сословия, которые могут даже работать с иностранцами, часто хорошо образованы и свободны от этих ограничений, но они редко встречаются с путешественниками.

Сексуальная политика различается среди горных этнических групп . На пешеходных маршрутах многие женщины в одиночку управляют чайными, в то время как их мужья уезжают с гидом или носильщиками. Гордые, предприимчивые и яркие, эти « didis » — одни из самых замечательных людей, которых вы, вероятно, встретите где-либо. Сейчас есть несколько гидов-женщин.

Советы путешественникам для Путеводителя по Непалу

От безопасности путешествий до требований к получению визы — откройте для себя лучшие советы для путешественников в Путеводителе по Непалу

Подробные, простые в использовании путеводители с советами экспертов.