Какие бывают курорты: Виды курортов – Типы курортов

Виды курортов

Если вы мечтаете отдохнуть и поправить здоровье на одном из многочисленных курортов мира, помните, что у каждого курорта свои особенности, свой микроклимат, свои методы лечения, специфическая еда и традиции.

При всем их многообразии, все курорты делят на несколько типов в зависимости от того, какие заболевания и какими методами на них лечат. О каждом из этих типов можно написать целую книгу, пополам наполнив ее медицинскими показаниями и восторженными отзывами о красоте природы и памятниках истории. Поэтому постараемся хотя в нескольких предложениях описать разные типы курортов.

Минеральные курорты

Для лечения на минеральных курортах используются богатые минералами воды, состав которых зависит от курорта и источника, из которого они взяты. Лечение водами — это и питьевые процедуры, и ванны (обычные и сухие), и массажи. Такое лечение полезно при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, почек, печени; при нарушении обмена веществ и избыточном весе. После лечения водами организм очищается, улучшается фигура и цвет кожи.

Самыми известными минеральными курортами в России являются, без сомнения, курорты Кавказских Минеральных Вод: Железноводск, Ессентуки, Пятигорск, Кисловодск. За границей минеральными водами славятся курорты Чехии, Франции, Италии, Словении.

Термальные и спа курорты

На термальных курортах лечат водой из горячих источников. Состав этих вод и оптимальная температура при процедурах — вот основные причины, по которым термотерапию назначают при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, неврологии, нарушениях кровообращения, бронхитах, усталости, бессоннице, ослаблении иммунитета. На термальных курортах вам предложат плавание, водную гимнастику, посещение саун, парных, гидромассаж. Спа-процедуры — это прекрасный способ релаксации, они помогают очистить тело и разум. Мало что может сравниться с горячей ванной с ароматическими маслами в расслабляющей обстановке.

Термальными курортами богаты Венгрия, Австрия, Германия, Швейцария, Словения, Хорватия и Италия. В России есть малоизвестные из-за своей удалённости термальные курорты Кульдур в Хабаровском крае и Паратунка на Камчатке.

Центры грязелечения

На многих курортах предлагают лечение специальной грязью, содержащей сероводород, метан, углекислоту, сернистое железо и растворимые соли. Такое лечение показано при заболеваниях костно-мышечной и нервной систем (вегетоневрозы, радикулиты), болезнях женских и мужских половых органов, заболеваниях органов пищеварения, ЛОР-органов, кожи (экзема, нейродермит, псориаз и др.).

Курорты, на которых предлагается лечение грязью, находятся и в Европе (Италия, Франция), России (КМВ, Крым) на Ближнем Востоке (Израиль) и Дальнем Востоке (Вьетнам).

Климатические курорты

На таких курортах сам климат — то есть сочетание метеорологических факторов — оказывает благотворное действие на организм. Климатотерапия способствует нормализации реактивности организма, улучшению и восстановлению нарушенных функций дыхательной, сердечно-сосудистой, нервной и ряда других систем. При климатотерапии происходит стимуляция обменных процессов, в том числе окислительно-восстановительных.

Процедуры на климатических курортах зависят от типа климата: морского, горного или континентального. Учитываются также температура и влажность воздуха, колебания этих показателей, высота над уровнем моря, географическая широта. Самые распространенные процедуры климатотерапии — воздушные и солнечные ванны, прогулки и активный отдых на воздухе, а также купания.

Морские курорты это, в первую очередь, Словения, Франция, Италия, Литва, Латвия, Чехия, Венгрия, Болгария. Прекрасные климатические курорты расположены на побережье Черного моря. Это Краснодарский край (Анапа, Геленджикский, Туапсинский и Сочинский курортные районы). Всему миру известны и крымские курорты: Евпатория, Феодосия, Алушта. Горноклиматическими курортами славится Швейцария (Кран-Монтана), но есть они и в нашей стране (Ставропольский край).

Курорты талассотерапии

Талассотерапия — это теплые бурлящие ванны с морской водой, это бодрящий морской воздух, утренние прогулки по берегу моря, запах моря, водорослей, устриц, лежащих на льду, тишина и покой.

Центры талассотерапии располагаются на берегу моря, чтобы вода, которая используется для процедур, всегда была свежей.

Талассотерапия включает в себя не только лечение морской водой, но и обертывания составами, содержащими продукты моря: морские водоросли, грязи, экстракты планктона, морская соль, собранные в экологически чистой акватории. Это высокоэффективное средство очищения кожи, увлажнения, выведения токсинов, питания, повышения эластичности кожи.

Водорослевые обертывания на основе бурых и красных водорослей эффективны для решения различных проблем: выведение шлаков и токсинов, проблемы целлюлита и избыточного веса, повышение тонуса кожи, укрепление ее тургора и улучшение эластичности.

Занятия в бассейнах с соленой водой, водорослевые обертывания, массаж разных видов, фитнес, ингаляции, прогулки вдоль океана, активное употребление в пищу свежих морепродуктов — основа курсов талассо. Талассотерапия многократно усиливает действие проводимых параллельно с ней косметических процедур и курсов похудания.

Лучшие институты талассотерапии расположены в Израиле, Франции, Италии, Словении и Тунисе.

Природные ингалятории

Природный ингаляторий — специально выделенное пространство на открытом воздухе, по периметру которого установлен штакетник из ветвей чёрного терновника, постоянно орошаемый минеральной водой из природного источника. Под воздействием солнечного тепла минеральная вода испаряется, обогащаясь эфирными маслами терновника. Такие ингаляции способствуют лечению хронических бронхитов, синуситов и астмы.

Лучшие ингалятории находятся в Австрии (Бад-Халл) и Германии (Бад-Кройцнах). У российских туристов пользуется заслуженной популярностью Евпатория (Крым).

Радоновые курорты

Радоновые штольни — это подземные галереи со специфическим микроклиматом, высокой температурой и влажностью.

Радонотерапия широко применяется для лечения заболеваний дыхательных путей (астмы, бронхитов, эмфизем, синуситов), ревматизма, артрозов, заболеваний опорно-двигательного аппарата, кожных болезней, аллергий, вегетативных нарушений, урологических и гинекологических заболеваний.

Также радон используется для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата и сложных заболеваний суставов. Основными лечебными средствами являются радоновые ванны и браксирадиумтерапия, оказывающая сильное противовоспалительное, обезболивающее и тонизирующее действие на больные суставы. Курс лечения радоном с успехом проходят пациенты преклонного возраста с сердечно-сосудистыми заболеваниями, которым противопоказано лечение на грязевых курортах.

Особо популярны: Германия (Бад-Кройцнах), Австрия (Бад-Гаштайн и Бад-Хофгаштайн) и Чехия (Яхимов).

При выборе курорта в первую очередь необходимо учесть медицинские показания и личные особенности. Но даже с медицинскими ограничениями выбор невероятно велик. Поэтому выбор курорта зависит от ваших предпочтений не меньше, чем от советов специалиста.

виды, список курортов в России

Лечебно-оздоровительные местности и курорты – это категория земель, которые используются для организации лечения и отдыха граждан. Ценность таких территорий — в расположении на них определенных природных ресурсов в виде минеральных вод, грязи, рапы лиманов, в некоторых случаях оздоровительным эффектом обладает даже климат (морской, горный, лесной).

О составе и зонах земель

Лечебно-оздоровительные местности и курорты привлекательны для туристов, которые стремятся поправить здоровье и отдохнуть. По сути такие территории состоят из нескольких компонентов:

• Непосредственно местности, на которой расположены ресурсы с оздоровительным эффектом и которая подходит для лечения, профилактики заболеваний.
• Курорта. Он представляет собой освоенную территорию, на которой есть объекты инфраструктуры, здания и сооружения и которая окружена зоной санитарной охраны.

Курорты и лечебно-оздоровительные местности могут иметь до трех зон, каждая из которых должна соответствовать ряду требований:

• Первая зона – это территории, на которых жить и заниматься хозяйственной деятельностью запрещено. Здесь можно проводить исследования, использовать природные лечебные ресурсы для оздоровительной цели, применяя экологически чистые и рациональные технологии.
• Вторая зона предполагает, что здесь нельзя расположить промышленные или сельскохозяйственные объекты, сооружения, не связанные со сферой курортного отдыха или лечения.
• В третьей зоне нельзя располагать промышленные и сельскохозяйственные сооружения, вести хозяйственную деятельность.

Для лечебно-оздоровительных местностей и курортов устанавливаются определенные правила, особенно относительно экологической обстановки.

Какие бывают?

Курорты представляют собой территории с природными лечебными факторами и условиями, которые позволяют использовать их для лечения и профилактики. Чтобы конкретную территорию признали курортом, она должна соответствовать нескольким требованиям:

• на ней должны концентрироваться определенные природные ресурсы, которые можно использовать с целью оздоровления,
• на территории возводятся постройки и технические конструкции для применения (бассейны, пляжи),
• объект должен включать в себя помещения для отдыха (санатории, гостевые дома), лечебно-профилактические учреждения для медицинского обслуживания населения, иметь оздоровительные учреждения, спортивные сооружения, площадки.

Существуют различные виды лечебно-оздоровительных местностей и курортов, специализация которых зависит от природно-лечебных факторов. Предлагаем обзор самых популярных типов курортов.

Бальнеологические курорты

Особенность бальнеологических курортов в том, что главным лечебным фактором выступают природные минеральные воды. Лечебно-оздоровительные местности и курорты такого типа предлагают для ванны для наружного применения, а также ингаляции или питье. Минеральные воды давно доказали свою эффективность при лечении самых разных заболеваний, при этом не требуется использовать какие-то лекарственные препараты.

Бальнеологические курорты России

Во многих лечебно-оздоровительных местностях и курортах России предлагают оздоровление с помощью минеральных вод. Крупнейшим бальнеологическим центром страны является группа курортов, расположенных на Кавказе. Они сосредоточены в Пятигорске, Кисловодске и Железноводске. Так, курорту в Кисловодске более 200 лет, здесь нарзаном лечат болезни желудка, кишечника, органов дыхания. В Санаториях Пятигорска более 40 минеральных источников. На Азовском море популярен Ейск, в лечебных водах которого содержится сероводород.

Самым первым бальнеологическим курортом России являются «Марциальные воды» в Карелии, которые были открыты еще Петром I. На Камчатке работает курорт Паратунка, на котором можно вылечить бронхи, нервную систему, болезни кожи в горячих слабоминерализованных источниках.

Грязевые курорты

Грязевые курорты образуются там, где есть месторождения лечебной грязи. Такой способ оздоровления используется для лечения болезней суставов, нервной системы. В качестве лечебных применяются торфяные грязи, иловые, глинистые илы, сапропели. Физиологическое действие лечебных грязей объясняется комплексным воздействием на организм сразу нескольких факторов – температурного, химического и механического.

Яркими примерами лечебно-оздоровительных местностей и курортов такого типа являются Пятигорск (иловые грязи), санатории Подмосковья или в Средней полосе России, где лечение строится на основе сапропелевых грязей, богатых органическими веществами и солями. В список самых популярных грязевых курортов России также входят:

• Озеро Эльтон (Волгоградская область): вода в этом озере отличается высокой плотностью за счет обилия солей в составе. В иловой грязи содержатся фосфор, железо, кремний, кальций, сера. Такой состав положительно влияет на кровоток, восстанавливает сон, улучшает настроение.
• Садогород (Владивосток): визитной карточкой этой местности являются иловые грязи, в которых содержится огромное количество элементов. Рекомендуется лечение и реабилитация больных, у которых были травмы позвоночника, спинного мозга.
• Саки (Крым): дно Сакского озера покрыто минеральными элементами, водорослями, грязью, которые помогут исцелить женские недуги, избавиться от проблем с кожей, наладить пищеварительный процесс.

Доказано, что состав лечебных грязей как нельзя лучше влияет на состояние здоровья человека.

Климатические курорты

Многие лечебно-оздоровительные местности и курорты страны помогают излечиваться от определенных заболеваний с помощью климата. Так называемые климатические курорты бывают приморскими и континентальными, а последние в свою очередь – равнинными и горными. Рассмотрим особенности этих курортных зон.

Самыми популярными с точки зрения положительного воздействия климата являются биоклиматические ресурсы, расположенные на Финском заливе, Балтийском и Черном море. Среди популярных приморских курортов наиболее привлекательны для туристов Сестрорецк, Комарово, где летом можно проводить широкий спектр климатопроцедур прямо под открытым небом. На берегу Балтики крупными курортными зонами являются Светологорск, Зеленоградск. Морской климат умеренных широт оказывает щадящее воздействие на организм. Здесь благоприятные условия для аэротерапии.

На Черноморском побережье оздоровлением можно заняться в Геленджике, Анапе, Кабардинке, Джанхоте. Средиземноморский климат с мягкими зимами идеально подходит для оздоровительных мероприятий. Предлагаем список лечебно-оздоровительных местностей и курортов, которые пользуются наибольшим спросом у туристов.

Карелия

Республика Карелия с административным центром в Петрозаводске предлагаем массу вариантов для отдыха и оздоровления. Самым старым санаторием республики является Марциальные воды, лечебные факторы которого сводятся к следующему:

• Минеральные воды: здесь открыты и используются сразу несколько источников, отличающихся слабой минерализацией и имеющих разный состав. Преимущество Марциальных вод в том, что в воде содержится двухвалентное закисное железо, объемы которого очень велики.
• Лечебные грязи ценных разновидностей: они отличаются сложным составом, приближенным к гормонам и витаминам. Грязи хорошо зарекомендовали себя в лечении заболеваний позвоночника, суставов.
• Климатотерапия: благодаря мягкому климату в регионе и целительному воздуху оказывается мощное оздоровительное воздействие.

Нужно понимать, что земли лечебно-оздоровительных местностей и курортов являются относятся к числу особо охраняемых. Их можно использовать только для лечения и отдыха.

Ленинградская область

В Ленинградской области – сразу несколько курортных зон, что объясняется нахождением региона между Финским заливом, в окружении Ладожского и Онежского озер. Сочетание мягкого климата с обилием лесов и морского побережья создает здесь прекрасные условия для оздоровления.

В список лечебно-оздоровительных местностей и курортов России Ленинградская область попала за огромное количество санаториев, расположенных по берегам водоемов. Всего в регионе несколько курортных зон с лечебными факторами:

• На берегу Финского залива сосредоточены такие популярные курорты, как Сестрорецк, Зеленогорск, Комарово, Серово, Ушково, Репино. Типичный для морских территорий климат, чистый ионизированный воздух, минеральные воды, хвойный аромат сосновых лесов – все это оказывает положительный эффект на здоровье отдыхающих.
• Выборгская курортная зона располагается в 130 км от культурной столицы России. В ней две части – приморская и лесная. Здесь за оздоровительный эффект отвечает комбинация мягкого климата, чистого морского или лесного воздуха. В местных санаториях в качестве процедур используются физиотерапия, массаж, лечебная гимнастика.
• Южный берег Финского залива представлен климатическими и бальнеологическими курортами, которые засажены хвойными и лиственными деревьями. Местные природные ресурсы, которые широко применяются в целебных целях, представлены не только климатом, но и хлоридной натриевой водой, сапропелевыми грязями, на основе которых делаются ванны, аппликации.
• Лужский курортный район (139 км от Питера) имеет покрытую хвойными лесами территорию с многочисленными реками и озерами. Здесь также возможно лечение климатом, хлоридными натриевыми водами, обладающими высокой минерализацией. Местные курорты имеют аэросолярии, климато-площадки для детей и взрослых, фотарии. На территории даже имеются маршруты, по которым пациенты с разрешения врача могут совершать пешие прогулки.

В Ленинградской области расположены одни из лучших санаториев страны, которые готовы принять гостей в любое время года.

Калининградская область

Список курортов России, которые подходят для лечебной цели, будет неполным без Калининградской области. Самый западный регион нашей страны выделяется переходным климатом от морского к умеренно континентальному. Самые популярные курорты региона – Зеленоградск и Светлогорск. Как и остальные земли лечебно-оздоровительных местностей и курортов, эти относятся к нескольким типам. Например, Зеленоградск выступает в роли бальнеогрязевого и климатического приморского курорта лесной зоны, расположенного прямо на берегу Балтийского моря.

Лечебные факторы Зеленоградска напрямую связаны с природными особенностями территории. Здесь есть хлоридно-натриевые воды, содержащие бром, и торфяные грязи в сочетании с чистым ионизированным воздухом. Такая комбинация природных факторов положительно влияет на состояние нервной системы, костей и мышц, системы кровообращения. Высоко ценятся экспертами и местная минеральная вода с отличными целебными свойствами.

Климатическим и бальнеологическим курортом федерального значения выступает Светлогорск, что в 39 км от Калининграда. Складывается ощущение, что прекрасные условия для оздоровления организма создала сама природа. В окрестностях много минеральных источников, есть торфяные месторождения и гидрокарбонатная вода – все это производит мощный оздоровительный эффект.

Московская область

Земли лечебно-оздоровительных местностей и курортов относятся к особо охраняемым территориям. Есть такие и в Московском регионе, который может похвастаться живописными пейзажами в окружении хвойных и лиственных лесов, озер и рек. Во многих местных санаториях предлагаются оздоровительные программы, которые помогают в лечении самых разнообразных заболеваний.

Краснодарский край

Самыми богатыми и разнообразными на минеральные источники являются курорты Краснодарского края. Так, крупнейшим бальнеологическим курортом юга является Сочи с основными курортными районами (Лазаревским, Центральным, Адлерским и Хостинским). В Сочи идеально сочетание преимуществ субтропиков и сил природы в виде моря, теплого солнца и чистейшего воздуха. Вода Черного моря богата хлором, йодом, бромом, карбонатами, натрием, калием и другими элементами.

Многопрофильным и уникальным курортом является город Кавказские Минеральные воды. На небольшой территории сосредоточено огромное количество месторождений минеральных вод. Все ведущие курорты – Пятигорск, Ессентуки, Кисловодск, Железноводск – расположены именно на этой территории. Местные санатории направлено на лечение самых разных болезней – от дыхательной системы и нервной до кровообращения

Какими бы ни были проблемы земель лечебно-оздоровительных местностей и курортов, эти местности самой природой созданы для того, чтобы люди с различными заболеваниями могли пройти реабилитацию или профилактику с максимальной пользой для своего организма.

В горах, на источниках, у моря — виды курортов мира — Тонкости туризма

В горах, на источниках, у моря — виды курортов мира на «Тонкостях туризма»

Этот материал поможет вам разобраться в основных видах лечения и оздоровления, а также в специализациях мировых и российских лечебных курортов. К сожалению, формат «обобщающей статьи» не позволяет вдаваться в подробности каждого течения современной курортной медицины (тем более что практически о каждом из них можно выпускать отдельную книгу).

Минеральные курорты

Минеральные курорты подходят для страдающих различными видами заболеваний желудочно-кишечного тракта, почек, печени, нарушениями обмена веществ, избыточным весом. Лечение водой способствует очищению организма, похуданию, улучшению цвета лица.

Большой популярностью пользуются санатории и пансионаты на минеральных курортах Чехии (Карловы Вары), Словении, Франции и Италии.

Недалеко от города Хюэ (Вьетнам) расположен минеральный источник Тхань-Тань.

Российские минеральные курорты — в Ставропольском крае, это регион Кавказских минеральных вод: Железноводск, Ессентуки, Пятигорск, Кисловодск.

Спа-центры, бальнеокурорты и центры грязелечения

По одной из распространенных версий, название «спа» произошло от латинского «sanus per aqua» — «здоровье через воду». В основе спа лежит использование трёх важнейших свойств воды — растворять, удалять шлаки из организма и укреплять его. Вода воздействует на организм комплексно, ускоряя все виды обмена веществ: липидного, углеводного и белкового.

Бальнеотерапия — лечение минеральными водами путём их внутреннего или наружного применения. Лечение основано на использовании обычной воды с разными добавками (эфирными маслами, сухими водорослями, солями, лечебными грязями, лекарственными препаратами). Бальнеотерапию нередко дополняют специальными программами массажа (включая его восточные виды: тайский, шиатсу, лаосский, рейки, рефлексогенный) и гимнастики, а также обучением правильному питанию, аюрведе, йоге.

Грязелечение показано при заболеваниях костно-мышечной и нервной систем (вегетоневрозы, радикулиты), болезнях женских и мужских половых органов, заболеваниях органов пищеварения, ЛОР-органов, кожи (экзема, нейродермит, псориаз и др.). Грязь имеет большую теплоёмкость и пониженную теплоотдачу, в её химическом составе минеральные компоненты преобладают над органическими, содержится сероводород, метан, углекислота, сернистое железо и растворимые соли. Лечебная грязь обладает выраженным противовоспалительным, рассасывающим и бактерицидным действием. Грязелечение улучшает иммунитет, ускоряет восстановительные процессы и оказывает благоприятное влияние на белковый, углеводный и водный обмен веществ.

Процедура грязелечения обычно выглядит так: пациент ложится на кушетку, и его тело покрывают слоем грязи толщиной в 3-4 см. Традиционным дополнением к этой процедуре стали аппаратные косметические программы для тела (лимфодренаж, антицеллюлитный массаж, электропроцедуры) и лица.

Наиболее популярны спа и бальнеокурорты Швейцарии (Лозанна, Кран-Монтана, Ивердон, Монтре, Лейкербад), Франции (Виши, Эвиан), Словении, Италии, Хорватии и Литвы (Друскининкай, Паланга).

Известный бальнеокурорт — побережье Мёртвого моря, расположенного на 395 метров ниже уровня Мирового океана. Воздушные потоки образуют над этой местностью «фильтр», задерживающий практически весь вредный солнечный ультрафиолет. Поэтому только на Мёртвом море можно загорать по 8 часов в день, не рискуя получить солнечные ожоги и другие проблемы. Вода Мёртвого моря на 33% состоит из солей и минералов, а вдоль его берегов расположено большое количество термальных источников и залежей лечебных грязей. Жаркий пустынный климат обеспечивает высокую концентрацию кислорода и бромидов в морском воздухе.

Термальные источники Бинь-Чау во Вьетнаме принимают туристов круглый год. В мангровом лесу бьёт 70 ключей с температурой от +40 °C до +70 °C — источников горячей минеральной воды и лечебной грязи. Другой вьетнамский курорт, Нячанг, также знаменит своими грязями и горячими минеральными душами.

Много бальнео-грязевых курортов есть и в России и странах СНГ. Бурятский курорт Аршан и Начика на Камчатке специализируются на фитотерапии. Белокуриха в Алтайском крае, Дарасун в Читинской области, Ейск на побережье Азовского моря, санатории Нальчика в Кабардино-Балкарии и Шмаковки в Приморском крае предлагают «классические» варианты бальнеотерапии и грязелечения.

Людям старше 60 лет не стоит ехать на Мёртвое море в июне, июле или августе, потому что там в это время жара +40…+45 °C — лучше отложить поездку до ноября.

Термальные курорты Венгрии прекрасно помогают людям, страдающим заболеваниями суставов и позвоночника, но строго противопоказаны больным сердечно-сосудистыми заболеваниями. Не следует ехать на курорт в период обострения заболевания. А вот когда острота процесса спадёт, можно ехать долечиваться на курорте. Нельзя ехать в лечебный тур с открытой формой туберкулёза, сразу после перенесённого инфаркта миокарда или нарушения мозгового кровообращения, с печеночно-почечной недостаточностью. Не принимают курорты на лечение и беременных.

Термальные курорты

Термальные курорты расположены там, где из земли бьют горячие целебные ключи. Водой из них наполняют лечебные бассейны и гидромассажные ванны. Термальные курорты рекомендуются при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, неврологии, нарушениях кровообращения, бронхитах, усталости, бессоннице, ослаблении иммунитета. Основные процедуры — плавание, подводная гимнастика и гидромассаж в горячих бассейнах («термах») в сочетании со щёточным массажем, посещением саун и парных.

Термальными курортами богаты Венгрия, Австрия, Германия, Швейцария, Словения, Хорватия и Италия.

В России есть малоизвестные из-за своей удалённости термальные курорты Кульдур в Хабаровском крае и Паратунка на Камчатке.

Климатические курорты

Климатотерапия — целенаправленное использование метеорологических факторов, особенно климата, в лечебных и профилактических целях. Климатотерапия способствует нормализации реактивности организма, улучшению и восстановлению нарушенных функций дыхательной, сердечно-сосудистой, нервной и ряда других систем. При климатотерапии происходит стимуляция обменных процессов, в том числе окислительно-восстановительных.

При подборе климатического курорта — морского, горного или континентального — основное значение имеют географическая широта, высота над уровнем моря, степень влажности воздуха, температура воздуха и её суточные перепады. Самые распространённые процедуры климатотерапии — воздушные и солнечные ванны, прогулки и активный отдых на воздухе, а также купания.

Морские курорты: Словения (Порторож, Струньян), Франция (Биарриц, Порт-Круэсти), Италия (Искья), Литва (Паланга), Латвия (Юрмала), Чехия, Венгрия (Балатон), Болгария. Прекрасные климатические курорты расположены на побережье Чёрного моря. Это Краснодарский край (Анапа, Геленджикский, Туапсинский и Сочинский курортные районы). Климато-бальнео-грязевые курорты Украины: Феодосия, Евпатория, курорты Южного Крымского побережья (Алупка, Алушта, Ялта, Артек), Львовская область Украины (Трускавец), Одесская группа курортов (Куяльник, Хаджибен и Аркадия). Черноморское побережье Грузии — Батумская и Сухумская группы курортов. Горноклиматические курорты: Швейцария (Кран-Монтана), Россия — Теберда (Ставропольский край).

Курорты талассотерапии

Эти курорты расположены в основном на побережьях Средиземного моря и Атлантического океана. В основе лечения — использование морской воды, водорослей, грязей и соли. Морской климат и талассотерапия оказывают общее оздоровительное воздействие, они эффективны при затяжных простудах, переутомлении, стрессе, посттравматической реабилитации, восстановительных и профилактических программах. Занятия в бассейнах с солёной водой, водорослевые обертывания, массаж разных видов, фитнесс, ингаляции, прогулки вдоль океана, активное потребление в пищу свежих морепродуктов — основа курсов талассо. Талассотерапия многократно усиливает действие проводимых параллельно с ней косметических процедур и курсов похудания.

Лучшие институты талассотерапии расположены в Израиле, Франции, Италии, Словении и Тунисе.

Бальнеотерапия — лечение минеральными водами путём их внутреннего или наружного применения. Лечение основано на использовании обычной воды с разными добавками (эфирными маслами, сухими водорослями, солями, лечебными грязями, лекарственными препаратами).

Природные ингалятории

Природный ингаляторий — специально выделенное пространство на открытом воздухе, по периметру которого установлен штакетник из ветвей чёрного терновника, постоянно орошаемый минеральной водой из природного источника. Под воздействием солнечного тепла минеральная вода испаряется, обогащаясь эфирными маслами терновника. Такие ингаляции способствуют лечению хронических бронхитов, синуситов и астмы.

Лучшие ингалятории находятся в Австрии (Бад-Халл) и Германии (Бад-Кройцнах). У российских туристов пользуется заслуженной популярностью Евпатория (Украина, Крым).

Радоновые курорты

Радоновые штольни — это подземные галереи со специфическим микроклиматом, высокой температурой и влажностью. Влажная и тёплая среда раскрывает поры, позволяя активным веществам проникать в организм не только через дыхательные пути, но и через кожу, активизируя обменные процессы, улучшая деятельность желез и кровообращение, усиливая регенерацию клеток и защитные процессы.

Радонотерапия широко применяется для лечения заболеваний дыхательных путей (астмы, бронхитов, эмфизем, синуситов), ревматизма, артрозов, заболеваний опорно-двигательного аппарата, кожных болезней, аллергий, вегетативных нарушений, урологических и гинекологических заболеваний.

Также радон используется для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата и сложных заболеваний суставов. Основными лечебными средствами являются радоновые ванны и браксирадиумтерапия, оказывающая сильное противовоспалительное, обезболивающее и тонизирующее действие на больные суставы. Курс лечения радоном с успехом проходят пациенты преклонного возраста с сердечно-сосудистыми заболеваниями, которым противопоказано лечение на грязевых курортах.

Особо популярны: Германия (Бад-Кройцнах), Австрия (Бад-Гаштайн и Бад-Хофгаштайн) и Чехия (Яхимов).

Спелеокурорты

Оздоровление на спелеокурортах основано на дыхательной гимнастике, тренировке дыхательных мышц, а также очищении бронхов благодаря уникальному микроклимату, который характеризуется исключительной бактериологической чистотой, высокой влажностью (относительная влажность — 74-90%) и высоким содержанием в воздухе хлористого натрия (24 мг/м3), магния, марганца и кальция.

Спелеотерапия рекомендуется при заболеваниях дыхательной системы: бронхиальной астме, хронических заболеваниях лёгких, носа, пазух, горла и гортани, а также при неинфекционных заболеваниях кожи и аллергических экземах.

Знамениты спелеокурорты Польши (Соляные копи Величка). В санаториях Литвы (Друскининкай) и Венгрии (Хевиз) атмосферу природных соляных шахт искусственно воссоздают в так называемых «соляных комнатах».

Традиционная китайская медицина

Традиционная китайская медицина (ТКМ), уходящая корнями в глубокую древность, является самостоятельной системой со своей теорией возникновения болезней, методами диагностики и лечения. Проводя диагностику, например, по пульсу, состоянию языка и общему виду пациента, врач использует для лечения лекарственные препараты натурального происхождения, список которых огромен. Благодаря колоссальной эффективности широкое распространение получила акупунктура, применяя которую, грамотный врач воздействует на биологически активные точки, восстанавливая в организме нарушенное равновесие. В сочетании с акупунктурой очень хорошие результаты даёт китайский лечебный массаж, отличающийся силой и глубиной воздействия.

ТКМ рекомендована при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, остеохондрозах, воспалении седалищного нерва, межпозвоночных грыжах, радикулитах, артритах, ревматоидных болях, энцефалопатиях, головных болях различной этиологии, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, экземах, псориазе, диабете, болезнях желудочно-кишечного тракта, гинекологических заболеваниях, простудах, ринитах, бронхитах и т.д.

Центры ТКМ есть на острове Хайнань, на курорте Далянь (Северный Китай) и в Пекине. Надо отметить, что по сравнению с Европой стоимость лечебных и оздоровительных программ в Китае, особенно в государственных клиниках, имеющих право принимать на лечение иностранцев, весьма доступна.

Тибетская медицина

В Китае есть и центры тибетской медицины, которая существенно отличается от ТКМ и имеет собственную классификацию болезней, подразделяя их на нарушения равновесия трёх элементов, ответственных за здоровье человека, и на кармические болезни, причины которых кроются в мыслях и поступках человека в нынешней и прошлых жизнях. В тибетской медицине существует множество правил поведения для человека, который хочет быть здоров, большое значение придаётся знанию свойств пищи и её влиянию на определённые болезни. Тибетские лекарственные средства составляются из минералов, растений и животных компонентов, и могут содержать до 100 ингредиентов. В тибетской медицине редко используется акупунктура — вместо этого на активные точки воздействуют прижиганием. Также используется и достаточно сложная практика кровопускания, совершаемая специальными инструментами, изготовленными из особых сплавов. Применяется и массаж разных видов, в том числе — с применением растительных масел, содержащих множество витаминов и лечебных веществ, а также уникальный массаж нагретыми камнями, при помощи которых целитель мягко воздействует на акупунктурные точки.

Другой важнейший аспект тибетской медицины — ритуалы и мантры. Если болезнь не имеет никакого физического объяснения или же настолько серьёзна, что нет надежды на излечение при помощи обычных методов, используются именно они. Вероятно, этим и объясняется, почему в Тибете часто излечивают тяжёлые заболевания, почти неподвластные европейской медицине.

Аюрведическое лечение (Индия)

Аюрведическое лечение, традиционное для Индии, не только предупреждает и лечит заболевания, но ещё и ежедневно контролирует поведение и психологическое состояние больного. Аюрведа не ограничивается лечением отдельных частей тела, а исцеляет организм в целом. Главное преимущество аюрведы — в том, что она не имеет каких-либо побочных эффектов. Уникальным аюрведическим методом считается Pancha Karma: комплексное лечение, включающее в себя массаж, травяные сауны, медитацию и другие виды психотерапии, разнообразные диеты, отвары и таблетки. Даже небольшой курс аюрведы даёт положительные результаты: улучшает самочувствие, снимает стресс, усталость и дискомфорт, повышает сопротивляемость организма к болезням.

Это лечение могут предложить медицинские центры штата Керала на юге Индии.

Курорты талассотерапии расположены в основном на побережьях Средиземного моря и Атлантического океана. В основе лечения — использование морской воды, водорослей, грязей и соли.

Курорты с нетрадиционными методами лечения

Лечение хищными рыбками

Уникальный центр лечения псориаза и других трудноизлечимых заболеваний кожи находится в районе Кангал в Турции. В нём используются лечебные воды температурой в +36…+37 °C с содержанием соды, кальция и магния и, самое главное — маленькие хищные рыбки, которые очищают повреждённые участки кожи пациента.

Винотерапия

Виноград — один из самых богатых витаминами и микроэлементами фруктов. Виноградный курс лечения оказывает оздоравливающее действие на кожу, улучшает работу почек, печени, кишечника, способствует выводу токсических веществ и очищению организма. Процедуры винотерапии основаны на использовании свойств тёплой родниковой воды, богатой минералами и микроэлементами, и экстракта винограда. Этот способ лечения предлагает французский курорт Кодали.

Лечение нефтью

Целебные свойства нафталана, особого вида нефти, известны медицине уже свыше 600 лет и успешно применяются при лечении псориаза, нейродермита, ревматоидных заболеваний суставов, болезней центральной и периферической нервной системы, состояний после ожогов. Нефтью лечат в специализированной клинике «Нафталан» в Хорватии.

Плацентарная терапия

Новая и весьма эффективная при лечении витилиго методика с использованием «Мелагенина плюс» (медикамента, полученного при консервации человеческой плаценты). Этот препарат производят только на Кубе, там же предлагают и лечебные курсы, предполагающие его применение в комплексе с солнечными ваннами. Также препараты плаценты успешно используются при лечении псориаза и алопеции (облысения).

Цены на одни и те же процедуры в разных странах на разных курортах могут существенно различаться. Наиболее доступными считаются курорты стран Балтии, Чехии, Венгрии, Хорватии, Словении, Израиля, Китая, Вьетнама и Индии, а самыми дорогими — курорты Франции, Австрии, Германии и Швейцарии.

Татьяна Уварова и Юлия Давыдкина, компания «Солнечный Парус», Санкт-Петербург

Основные виды туризма и их характеристика. Туризм, как вид активного отдыха

Здесь представлены основные виды туризма и их характеристика, чтобы вы смогли организовать досуг по вкусу. Кто знает, возможно, вы и не догадываетесь о том, что так можно отдыхать?

Туризм – это не только теплое море, желтый песок и безграничные развлечения под пальмами. Путешествия бывают разными, и любой ценитель может выбрать отдых по душе. Активный, молодежный, оздоровительный, детский, религиозный, пляжный, сельский…

Это лишь единичные направления, пользующиеся популярностью.

«Я турист!», – так может сказать о себе любой современный человек, который:

• путешествует из любопытства,
• отправляется в вояжи по работе,
• ходит в ПВД, чтобы поспать в лесу в палатке,
• выезжает за пределы родного города для отдыха и лечения,
• посещает учебные семинары или мастер-классы в других странах.

Корень в слове «туризм» предположительно французский, от tour — «поездка». Но это наименование давно применяется не только к поездкам. Туризм и его виды развиваются настолько стремительно, что их сложно подсчитать!

Классификация основных видов туризма

Путешествия – это способ расслабиться, забыть о проблемах, отдохнуть душой и телом. Путеводители по основным видам туризма предлагают разделять его по географическому принципу:

• Внутренний – отдых в пределах своей страны. Кто сказал, что в России отдыхать не престижно? В этой стране есть горы, моря, места паломничества, рыбалки, охоты и других развлечений;
• Международный – выезд за пределы своей страны. Россияне любят отдыхать в Турции, Египте, Испании, Греции и других местах. Заграничный отдых необязательно дороже внутреннего.

Классификация туризма по основным видам предполагает разделение потоков в зависимости от направления путешественников. Виды туризма делятся на въездной и выездной. В первом случае речь идет об иностранцах, которые приезжают к нам – особой популярностью российские курорты пользуются у китайских гостей. Выездной туризм – это когда россияне едут за границу.

По целям деятельности выделяют следующие виды туризма:

• Познавательный – осмотр достопримечательностей, памятников истории, архитектуры, посещение музеев, художественных галерей;
• Религиозный или паломнический – посещение храмов, соборов, монастырей и прочих святынь;
• Оздоровительный – связан с отдыхом в санаториях, на курортах с лечебной водой, грязями, чистым воздухом;
• Активный – сюда входят такие виды отдыха в туризме, как занятия спортом, рыбалка, охота, посещение аттракционов;
• Рекреационный – это отдых на пляжах, купание в море, беззаботное времяпрепровождение, когда можно ничего не делать, а просто наслаждаться отпуском.

Но это лишь основные и востребованные виды туризма и их характеристика. Путешественники любят и шопинг-туры, и деловой отдых, и экзотику… Кто-то ищет приключений, танцев до утра, другие – мечтают о тишине или преследуют иные цели. Точно сказать, сколько видов туризма существует, трудно: их число настолько огромно, что попробовать все в этой жизни будет трудно.

Путешествия – это широкое понятие, и видов туризма тоже очень много. Уже выбрали для себя подходящий отдых? Даже если раньше вы проводили отпуск только на пляже, это не повод не пробовать что-то новое. Изучив виды туризма и путешествий, найдите оптимальный вариант и экспериментируйте!

Самые популярные виды туризма

Перечислите виды туризма, которые вы знаете!

Обычно путешественники называют несколько популярных направлений, которые пользуются особым вниманием. И только люди, для которых отдых стал не просто хобби, а стилем жизни, хорошо знают характеристики гораздо большего числа видов туризма.

Но не все так просто в современности.

Какие же виды туризма бывают?

Рекреационный туризм: море, солнце, пляж

Пожалуй, самый популярный вид туризма в мире – это отдых на курортах в окружении пальм, моря и песка. Главная цель – расслабиться, получить ровный загар, поплавать, надолго забыть о насущных проблемах.

Этот вид туризма имеет особенность: он универсален и подходит для любого человека. На отдых отправляются семьи с детьми, молодожены, люди в возрасте, друзья.

Среди остальных видов и типов туризма по целям, рекреационный – самый обширный, так как позволяет совмещать отдых на пляже и посещение достопримечательностей, развлечения.

Называя популярные места для этого вида туризма, можно выделить юг России, Турцию, Таиланд, Вьетнам и другие страны.

Культурно-исторический туризм: для самых любопытных

Побуждением к такому виду туризма и отдыха становится стремление путешественника расширить свой кругозор. Познакомиться с национальной культурой страны, куда он направляется, с ее историческими и архитектурными памятниками, музеями, примечательными маршрутами.

Сюда также относят те поездки, в процессе которых человек приобретает представление о музыке, театрах, кино, живописи государства, изучает местный язык, посещает познавательные лекции или семинары.

Лечебно-оздоровительный туризм: с пользой для здоровья

Все высшее общество России 19 века с удовольствием отдыхало «на водах» и даже не предполагало, что занимается лечебным или медицинским туризмом.

Основной целью путешественника здесь выступает укрепление здоровья, поднятие защитных сил организма или избавление от острого или хронического заболевания. К этому направлению можно отнести посещение морских курортов, санаториев, профилакториев, водо- и грязелечебниц, минеральных, термальных или радоновых источников. Существует такая его разновидность как климатолечение.

К примеру, в высокогорном районе Кавказа, в Теберде, есть санаторий, где заболевания дыхательных путей лечат чистым горным воздухом.

Или пансионаты в Абхазии, где уникальная комбинация морского воздуха, субтропического климата, близости самшитовой рощи дают поразительный оздоравливающий эффект.

Спортивный и экстремальный туризм: тем, кто ценит адреналин и препятствия

Эти разновидности самые пестрые, их подразделяют на множество категорий. Весь спортивный туризм принято делить на пассивный и активный. В первом случае путешественник лично не участвует, но наблюдает за неким спортивным событием, а во втором, соответственно, участвует.

Отметим сразу, что представители спортивного и экстремального видов туризма  остальных туристами даже не считают. Между отдельными группами часто встречается забавное непонимание: альпинисты недолюбливают спелеологов, велосипедисты – пешеходов, водники – всех остальных, но в шутку.

Спортивный и экстремальный туризм подразделяется на более узкие сферы по виду спорта, способа или степени экстрима.

Спортивными считаются все виды:

• водного туризма — виндсерфинг, каякинг, рафтинг, парусный спорт, водные лыжи, дайвинг;
• горного — альпинизм, скалолазание, горный треккинг;
• спелеотуризм, каньонинг;
• воздушного – полеты на аэростатах, воздушных шарах, дельтапланеризм, парашютизм (морской, горный и пр.)
• зимних направлений (лыжи, сани, сноуборд, снегоходы и т.д.), летних (велосипеды, мото- и квадроциклы, лошади), а также охота, рыбная ловля и даже гольф!

Разница между спортивным и экстремальным туризмом иногда плохо различима или вовсе отсутствует! Но при градации учитываются: степень риска, нагрузки, потенциально опасные или тяжелые условия, препятствия.

Деловой туризм: бизнес без преград

Предприниматели тоже любят путешествовать, но предпочитают извлекать из поездок выгоду, хотя при деловом туризме она не носит материального характера. Можно:

• презентовать свой продукт,
• получить новые знания и опыт,
• установить крепкие партнерские связи для последующего сотрудничества,
• поддержать уже имеющиеся контакты,
• провести переговоры в неформальной обстановке.

Такой вид туризма, все-таки, больше напоминает командировку. Еще к этой категории можно отнести всевозможные профессиональные конгрессы, съезды, конференции, салоны, ярмарки.

Допустим, авиасалон «Ле Бурже» во Франции или международную выставку Экспо, которая в 2017 году состоялась в Астане.

Событийный туризм: там, где самое интересное!

Все просто – есть такие события, пропустить которые некоторые считают недопустимым! Визит событийных туристов всегда обусловлен неким мероприятием — это могут быть всемирно известные фестивали (карнавал в Бразилии, праздник молодого вина во Франции, Октоберфэст), но не только!

Мероприятие может быть культурным, спортивным, историческим, деловым…

Пожалуй, свои знаковые события найдутся в каждом регионе, и все они достойны внимания и находят своих поклонников.

Вспомним фестиваль джаза в Коктебеле, цветение тюльпанов в Калмыкии или лотосов под Астраханью, «Рок над Волгой» или «Черешневый лес» — их не перечесть!

Экотуризм: для тех, кто ищет чистоту природы

Такой туризм часто путают с сельским или фермерским, когда уставший от городской жизни человек вырывается из мегаполиса, чтобы пожить простой жизнью в соприкосновении с природой, выбирая для этого специальные кемпинги, лагеря или эко-поселения, допускающие на свою территорию пришлых постояльцев.

Суть верна: весь эко-туризм построен на том, чтобы путешественник оказался один на один с природой. Для этого люди обычно устремляются в дикие, не тронутые цивилизацией места.

И хотя жанр предполагает обитание в исконно природной среде, сейчас появляются специальные кемпинги, приюты и отели, чтобы сделать проживание «в диких условиях» более комфортным.

Ярким признаком экотуризма выступает то, что турист непременно должен совершать некие полезные для окружающей среды действия, от элементарной уборки мусора до очистки ручьев, устранения последствий аварий, спасения животных.

Эко-туристы часто занимаются исследованиями необжитых территорий: их географии, климата, растительного и животного мира и т.п.

Какой бы вид туризма Вы ни избрали для себя – это прекрасно! Любое путешествие расширяет картину мира и кругозор, благоприятно отражается на здоровье и жизневосприятии.

Перспективные виды туризма

Есть такие виды туризма, которые в новое время пользуются повышенным интересом, привлекают все больше путешественников, являются наиболее перспективными. А всего лишь несколько десятилетий назад спрос на них был минимальным.

Как же идти в ногу со временем и осваивать новые виды туризма?

Уделите внимание таким направлениям, как:

• Гастрономический туризм – это посещение курортов мира с целью попробовать национальную кухню, посетить множество ресторанов, оценить напитки и деликатесы. Среди различных видов туризма, этот не требует много затрат, так как еду путешественники будут покупать в любом случае;
• Космический туризм – наиболее перспективный вид туризма, который пока не получил развития, но о его широком внедрении уже говорят. Стоимость билета составляет свыше 100 000 долларов, требуется отменное здоровье, зато это отличный вариант для тех, кто в детстве мечтал стать космонавтом;
• Туризм с проживанием – это не совсем развивающийся вид туризма, однако сейчас он переживает новый всплеск. Гости едут на зиму в Камбоджу, Вьетнам, Черногорию и другие теплые страны, где переживают непогоду – находятся несколько месяцев, после чего возвращаются на родину;
• Сельский туризм – в нашей стране распространен нешироко, а в США и Европе уже пользуется популярностью. Смысл заключается в том, чтобы уехать от небоскребов и машин, забросить телефон и провести недельку на «даче», копая грядки или ухаживая за цветами. Впрочем, жизнь на ферме россиян пока не прельщает.

К слову сказать, в ближайшем будущем понятие и основные виды туризма останутся неизменными. Путешественников по-прежнему будет привлекать отдых на пляжах, спуски с гор на лыжах, посещение баров и ресторанов. Развитие видов туризма хотя и происходит, но больше направлено на улучшение условий и уровня сервиса.

Необычные виды туризма в мире

Существуют нетрадиционные виды туризма, которые не распространены широко, но имеют армию поклонников и представляют определенный интерес для ценителей. О чем же идет речь?

• Городской туризм – необычный вид туризма, при котором путешественники совершают «сталки», осматривают старые разрушенные заводы, подземки метро, катакомбы и другие рукотворные и мрачные сооружения;
• Диггерство – другой вид туризма, который заключается в вылазках в пещеры и нерукотворные сооружения под землей;
• Виртуальный туризм, как новый вид туризма – осмотр достопримечательностей с помощью компьютера, 3Д-туров, панорам. Такое путешествие, конечно, не позволит получить настоящие эмоции, но в целом является интересным, а самое главное – полностью бесплатным;
• Военный туризм – путешественник отправляется туда, где идут активные военные действия. Что может быть лучше, чем оказаться под градом пуль, гранат и бомб? Несмотря на то, что такие путешествия похожи на самоубийство, они все же востребованы среди экстремалов и любителей приключений. Нередко туристы расстаются с жизнью во время такого отдыха;
• Виды туризма для людей с ограниченными возможностями – по сути, ничем не отличаются от традиционных путешествий, но маршрут и отель выбираются с учетом особенностей человека, чтобы ему было легко и удобно передвигаться;
• Нелегальные виды туризма – наших соотечественников привлекают интересные виды туризма, связанные с риском. Пробраться в Чернобыль, на территорию воинской части, охраняемый объект… Главное, не то, что вы там увидите, а драйв из-за того, что вас могут поймать в любой момент.

Эти новые виды туризма имеют обширные перспективы развития. Пляжи, море и аттракционы уже порядком приелись, хочется чего-то необычного, интересного и насыщенного. Так почему же не забраться на заброшенную ветку метро, самое высокое здание в Москве или не отправиться на перевал Дятлова?

Виды туризма в зависимости от сезона

Самое популярное время для посещения курортов – высокий сезон, когда погода радует солнечными денечками, купаться в море приятно, а развлечений предлагается огромное количество. Впрочем, существуют такие виды туризма, которые в общем, востребованы в любое время года. Когда же путешественники посещают курорты?

• Высокий сезон – по-прежнему пользуется повышенной популярностью и вниманием. Туристы любят нежиться на пляжах, загорать, наслаждаться сервисом. Правда, у этого вида туризма есть недостаток – из-за обилия гостей не хватает мест, отели нужно бронировать заранее, наблюдается давка, а муниципальные пляжи становятся грязными;
• Бархатный сезон – такой туризм, как специфический вид досуговой деятельности, предполагает отдых, когда основная масса путешественников уже отправилась домой. Нет привычной давки, а погода все еще остается прекрасной. Правда, уже может отмечаться похолодание, снижение температуры особенно ночью;
• Низкий сезон – на большинстве курортов плавать в это время года не получится из-за прохлады. С другой стороны, можно осматривать достопримечательности, наслаждаться салонами красоты и спокойствием. Плюс такого времяпрепровождения – повышенная забота со стороны обслуживающего персонала, ведь вы будете одним из немногих гостей.

Выбирая, когда поехать на курорт, учитывайте климатические условия и погоду. Бывали случаи, когда работники турфирм продавали путевку ничего не подозревающему путешественнику, а на месте выяснялось, что в выбранной стране сейчас не сезон, отдых был испорчен.

Факторы риска при различных видах туризма

Туризм, как вид активного отдыха не является полностью безопасным, так как никто не может гарантировать, что вы не упадете на лыжах, не получите укус насекомых в джунглях или случится другая напасть. Наиболее опасными видами отдыха являются активные развлечения. На отдыхе существует несколько факторов риска:

• Травмоопасность – конечно, получить перелом можно и дома, но если вы будете лазать по горам, покорять реки, прыгать с парашютом, вероятность что-то повредить увеличивается;
• Отравление – этот фактор особенно опасен в развивающихся странах, поэтому покупать пищу у уличных торговцев не рекомендуется. Внимательно отнеситесь и употребляемой воде – она далеко не всегда безопасна;
• Воздействие окружающей среды – от солнца можно получить ожог, попасть под ливень, шквалистый ветер. Будьте внимательны, особенно, если едете в не сезон. Цунами или ураган, прогнозируемые синоптиками – повод, чтобы отказаться от тура;
• Терроризм и национальные конфликты – к сожалению, отправляясь в другую страну, следует заранее узнать, насколько там безопасно отдыхать. Возможно, бывают случаи нападения на туристические автобусы, другие мероприятия. Если страна находится на грани революции, происходят политические процессы и акции, ехать туда не стоит.

Туризм всегда сопряжен с некоторым риском, правда, нет гарантии, что травму вы не получите и дома. Наиболее безопасен отдых в пределах своей страны, на курортах, где нет риска наводнения, оползней и прочих катаклизмов. Чтобы снизить вероятность негативных последствий, с умом выбирайте место, где вы проведете отпуск.

Виды отдыха. Различные популярные и основные виды отдыха

Виды отдыха

Чтобы не заблудиться в многообразии различных видов отдыха, предлагаемых туристическим компаниями, предлагаем классификацию отдыха по типам. Здесь представлены наиболее распространенные варианты, однако не все.

Пляжный отдых

Это наиболее распространенный вид отдыха. Что нужно большинству людей для полноценного отпуска? Подставить свое тело теплым лучам солнца и ласковому морскому бризу и, возможно, иногда позволить себя взбудоражить анимацией, организуют днем активные игры на свежем воздухе, а вечером развлекательные программы и дискотеки. Очаровательные естественные бухты, расположенные близко к морю горы, леса на побережье, прекрасные золотисто-песчаные или галечные пляжи с кристально чистой водой, причалы с белоснежными яхтами и великолепные отели покорят взор и сделают ваш отдых незабываемым. Уютные номера в отеле, отличная кухня, словом, настоящий пляжный отдых — прекрасная возможность на неделю-другую выключиться из реального мира. Все это счастье ждет вас на курортах Турции, Египта, Кипра. 

Активный отдых

Экстрим — это особое побуждение души и тела выбрасывать как можно больше адреналина и эмоций, словом, это — состояние на грани. Это — риск, это одновременный выплеск позитивных и негативных эмоций, это осознание собственного величия и бессилия. Вот, что такое активный отдых. Вашему вниманию предлагаются самые разные виды активного отдыха в соответствии с вашими пристрастиями. Вы мечтаете стать покорителем горных вершин, хотите ощутить всю прелесть жизни на Земле, поднявшись над ее поверхностью? Нет ничего невыполнимого! Вы мыслите себя покорителем волны? Ну что же, тогда виндсерфинг, серфинг и кайтсерфинг — это Ваши виды экстрима. Рафтинг по горным рекам позволяет развивать нешуточную скорость, дает хорошую физическую нагрузку и, конечно, постоянное присутствие адреналина. Можно организовать разнообразные туры с подводным или самым настоящим пустынным сафари. Хороший ветер и волны можно найти на побережье Австралии, Португалии, и даже на Красном море в Египте. Рафтингом славятся Таиланд и Турция. 

Фото активный отдых

Горнолыжный отдых 

Горнолыжный спорт стал настолько популярен в нашей стране, что теперь является отдельным туристическим направлением, на котором специализируются различные туристические фирмы. Горнолыжный отдых привлекает множество людей со всего земного шара на лучшие курорты мира. Собираясь в Австрию, Андорру, Швейцарию Вы получите гарантированный снег, отличные горнолыжные склоны, работающие подъемники, беззаботный отдых, различные увлекательные экскурсии и много приятных впечатлений, которые останутся с Вами надолго.

Экскурсионный отдых 

Экскурсионный туризм предоставит вам возможность ознакомиться с историей страны, ее обычаями и традициями. Путешествия по Европе — это причудливое сплетение прошлого и настоящего, очарование древних строений и неповторимая архитектура современных кварталов. Это — самые познавательные и увлекательные маршруты, знакомство с культурой и историей Франции, Чехии, Германии. Такие туры обычно включают в себя посещение нескольких городов с проживанием в разных отелях и насыщенной экскурсионной программой и могут включать в себя авиа перелеты или автобусные переезды. Автобусные туры более экономичны. 

Экзотические туры 

Если Вас не удивишь средиземноморскими курортами и красотами европейских городов, то можно отправиться на Маврикий, Гоа или Сейшелы, экзотические острова, где нет суеты и банальности. Ну а если Вам уже успели надоесть и Сейшелы с Мальдивами, выберите Таиланд, Шри-Ланку, Индию или Мексику, чтобы ощутить, что же такое настоящая экзотика! Отдых в экзотических странах привлекает туристов не только жарким солнцем и чистыми пляжами, но и возможностью получить неординарные впечатления, делиться которыми вам будет приятно еще долгие годы после посещения курорта. 

Круизы 

В круизе ваш отдых полностью спланирован и в то же время абсолютно свободен. Спокойствие и размеренность плеска волн соседствует с безудержным весельем дискотек и роскошной ночной жизнью на корабле. Это сочетание всех видов активного, пассивного и познавательного отдыха. В круизе все организовано так, чтобы оградить туристов от малейших беспокойств. Там каждый найдет себе развлечение по вкусу. Вечера на борту лайнера насыщены культурными мероприятиями. Круиз лишен однообразия. Постоянно меняющаяся картина за бортом, плавное шевеление волн и очертания незнакомых берегов, сочетание бескрайнего водного простора, бездонного неба, изумительных пейзажей, серебристых рассветов и багряных закатов. Это самый престижный и увлекательный вид отдыха. Также очень популярны речные круизы. Если океанский лайнер для Вас слишком велик, можно арендовать яхту. Для отдыха на яхте совсем не обязательно быть ее владельцем или спортсменом. Отличаясь величиной и, соответственно, уровнем комфорта, в любом случае яхта будет вашим уютным домом на время круиза. 

Индивидуальный отдых

Если Вы не привыкли отказывать себе ни в чем, если Вам не жалко денег на шикарный отдых в лучших уголках мира, если Вы цените комфорт во всем, тогда индивидуальный тур — это то, что нужно именно Вам! Преимущества индивидуального путешествия очевидны: Вы выбираете страну или несколько стран и самостоятельно, либо с нашей помощью, разрабатываете маршрут незабываемого путешествия мечты. Перелет любимой авиакомпанией или бронирование личного самолета, индивидуальный трансфер, экскурсии в удобное для Вас время — все ваши пожелания будут реализованы. Путешествие организуется только в соответствии с Вашими личными предпочтениями и вкусами. Хотите в Японию, Финляндию или на Кубу? А может все вместе? Нет ничего невозможного! 

Лечебный отдых 

К оздоровлению традиционно относятся услуги SPA, талассотерапия, массаж, похудание, омолаживающие, анти-стрессовые, косметические, релаксационные и прочие программы. Если Вам хочется отдохнуть от нахлынувших проблем и забот, достичь гармонии души и тела или просто получить дополнительный заряд бодрости и энергии, то предлагаем Вам отправиться в лечебный тур. Поверьте, забота о себе любимом — Ваша первостепенная задача, и первоклассные специалисты курортов Франции, Туниса, Чехии и Болгарии отлично с ней справятся.  

worldtravel.name

Назад в раздел

Легендарная Тридцатка, маршрут

Через горы к морю с легким рюкзаком. Маршрут 30 проходит через знаменитый Фишт – это один из самых грандиозных и значимых памятников природы России, самые близкие к Москве высокие горы. Туристы налегке проходят все ландшафтные и климатические зоны страны от предгорий до субтропиков, ночёвки в приютах.

Из Бахчисарая в Ялту

Такой плотности туристских объектов, как в Бахчисарайском районе, нет нигде в мире! Горы и море, редкие ландшафты и пещерные города, озера и водопады, тайны природы и загадки истории. Открытия и дух приключений… Горный туризм здесь совсем не сложен, но любая тропа радует чистыми родниками и озерами.

Маршруты: горы — море

Адыгея, Крым. Вас ждут горы, водопады, разнотравье альпийских лугов, целебный горный воздух, абсолютная тишина, снежники в середине лета, журчанье горных  ручьев и рек, потрясающие ландшафты, песни у костров, дух романтики и приключений, ветер свободы! А в конце маршрута ласковые волны Черного моря.