Где на море дешевле отдохнуть: 404 Категория не найдена.

Отдых на Черном море 2022, цены на жильё у моря, без посредников, отзывы

Отдых на Черном море 2022, цены на жильё у моря, без посредников, отзывы

Меню

ВойтиЗарегистрироваться

Разместить объявление

Черное море

ИзбранноеВойти

Сдать жилье

5 окт — 6 окт,

1 ночь

2 взрослых

Популярные курорты Черного моря

Алушта

Курорты Крыма

Евпатория

Курорты Крыма

Судак

Курорты Крыма

Феодосия

Курорты Крыма

Коктебель

Курорты Крыма

Саки

Курорты Крыма

Поиск жилья

• гостиницы и отели
• гостевые дома
• частный сектор
• коттеджи и дома под ключ
• эллинги
• квартиры посуточно

Отель «Сиеста»

Благовещенская, пер. Пограничный, д. 33″А»

Автостоянка

Детская площадка

2 отзыва

от 575 руб

за чел. в сутки в октябре

Гостевой дом «На Советской 46»

Архипо-Осиповка, ул. Советская, д. 46

Автостоянка

Wi-Fi

28 отзывов

от 560 руб

за чел. в сутки в октябре

Мини-гостиница «Алма-Ата»

Витязево, ул. Лизы Чайкиной, д. 13

Автостоянка

Детская площадка

Бассейн

Wi-Fi

2 отзыва

от 300 руб

за чел. в сутки в сентябре

Гостевой дом «Морской отдых»

Ольгинка, ул. Кубанская, д. 27

Автостоянка

Детская площадка

Бассейн

Wi-Fi

3 отзыва

от 575 руб

за чел. в сутки в сентябре

Тур-отель «Круиз»

Лоо, ул. Декабристов, д. 73 «А»

Автостоянка

Wi-Fi

Нет отзывов

от 833 руб

за чел. в сутки в сентябре

Отель «Лазурит»

Архипо-Осиповка, ул.  Пограничная, д. 60

Автостоянка

Wi-Fi

Нет отзывов

от 750 руб

за чел. в сутки в сентябре

Гостевой дом «Саника»

Анапа, ул. Тургенева, д. 116

Автостоянка

Wi-Fi

Нет отзывов

от 500 руб

за чел. в сутки в июне

Гостиный дворик «Шанталь»

Архипо-Осиповка, ул. Школьная, д. 77

Автостоянка

Wi-Fi

Нет отзывов

от 700 руб

за чел. в сутки в сентябре

Гостевой дом на улице Садовой 23 «А»

Архипо-Осиповка, ул. Садовая, д. 23 «А»

Автостоянка

4 отзыва

от 500 руб

за чел. в сутки в сентябре

Гостевой дом «Vizit»

Архипо-Осиповка, ул. Мира, д. 10 «Б»

Автостоянка

Wi-Fi

Нет отзывов

от 525 руб

за чел. в сутки в сентябре

Гостевой дом «У Артура»

Вардане, ул. Фруктовая, д. 188

Автостоянка

Wi-Fi

Нет отзывов

от 225 руб

за чел. в сутки в сентябре

Гостевой дом «Брион»

Благовещенская, пер. Вишнёвый, д. 46

Автостоянка

Детская площадка

Wi-Fi

1 отзыв

от 800 руб

за чел. в сутки в сентябре

Все курорты Черного моря

Как дёшево отдохнуть на море?

С наступлением лета многие мечтают о путешествии к морю. Даже самый сильный зной намного легче переносится на побережье, где море ласково щекочет пятки. В то же время отпуск – это всегда лишние траты, и хочется минимизировать ненужные расходы, сохранив при этом качество отдыха.

Компания Поехали с Нами подготовила для вас несколько секретов недорогого отдыха на берегу моря.

 

 

Как сэкономить на билетах?

 

Во многих путешествиях, особенно это касается экзотических стран, основная статья расходов – это авиабилеты. Иногда они стоят даже дороже, чем недельное проживание в отеле. Можно ли как-то сэкономить на дороге? Да:

1.     Если не хотите платить лишние деньги за перелет, почему бы не поехать на море в Украине? Тем более сегодня есть множество курортов, где вы сможете рассчитывать на качественный отдых: Коблево, Одесса, Затока, Лазурное, Кирилловка. Ко многим этим курортам можно добраться даже на своём автомобиле (что особенно выгодно, ведь вы можете взять с собой все необходимое и не таскаться при этом с чемоданами).

2.     Если все же решаете поехать за границу, отдавайте предпочтение билетам с пересадками. Да, это не всегда удобно, однако прямые рельсы обычно гораздо дороже. Главное – придумайте, чем заняться во время пересадки. Можно разобрать почту, почитать книгу, посмотреть фильм и т.д.

3.     Если вы предпочитаете, например, отдых на Балканах, выбирайте не самолет, а автобус. Тогда стоимость поездки будет в 5 раз дешевле цены перелета.

 

Как сэкономить на проживании?

 

 

Выбор гостиницы или апартаментов – ответственный процесс, поскольку именно здесь вы будете жить на протяжении минимум недели. Можно заметно сэкономить, выбрав недорогие номера. Однако они могут быть ненадлежащего качества, что заметно подпортит эмоции от отпуска.

В то же время есть несколько фишек, как не переплатить за гостиницу:

1.     Чем дальше от центра и от моря, тем дешевле. Даже самые плохие гостиницы у моря на курортах обычно стоят дороже, чем хорошие отели, расположенные подальше от набережной. Оптимальное расстояние – до 20 минут пешком. За 20 минут вы вряд ли устанете идти на пляж, однако цена номера может быть чуть ли не вдвое дешевле.

2.     Если уверены, что точно поедете на отдых, откажетесь от опции отмены бронирования. Как правило, номера, предполагающее возможность отмены бронирования, стоят дороже.

Как сэкономить на питании не ходить голодными?

 

Куда бы Вы не поехали, важно продумать чем и где вы будете питаться. Обычно в курортных городах еда не такая дорогая, как например, если бы вы поехали в Париж или Вену. Чтобы не потратить на еду слишком много денег, попробуйте:

1.      Поселиться в апартаментах. Такой вариант подходит тем, кто не прочь готовить во время отпуска. Так вы сможете брать свежие продукты на рынке по довольно низким ценам и готовить на всю семью.

2.     Поехать в отель с питанием Всё включено. Это лучшее решение для всех, кто не хочет думать о том, где и что поесть во время отдыха. Также такой вариант подходит семьям, путешествующим с маленькими детьми. Обычно Всё включено – это 3-разовое питание по типу шведского стола, где вы выбираете из целого ряда блюд и напитков.

3.     Посещать местные кафе и ресторанчики. На набережных обычно стоят заведения, рассчитанные на туристов. И цены в них соответствующие. А вот пройдясь немножко дальше от туристических зон, вы найдете милые уютные кафешки, где обедают местные жители. Здесь часто можно встретить огромные порции по весьма демократичной цене (до 7-8 долларов за обед – причём порции может хватить на 2-х людей).

 

 Как выбрать недорогой тур?

 

С наступлением пляжного сезона на большинстве курортов предложения туроператоров так и сыпятся. В то же время, в высокий сезон цены обычно также довольно высокие. Но вы можете заметно сэкономить даже на пакетном туре:

1.     Выбирайте горящие путевки. Да, к ним нужно быть заранее готовым, и желательно выбирать горящие туры с уже собранными чемоданами. Да, вылет на таких условиях может проводиться хоть на следующий день. Однако горящие путёвки – это прекрасная возможность сэкономить семейный бюджет. Скидки на такие туры могут достигать 70-80%.

2.     Раннее бронирование. Если вы любите планировать всё на несколько месяцев вперед, горящие туры вам не подходят. А вот раннее бронирование – прекрасная услуга. Конечно, о таком летнем отпуске стоит подумать уже зимой. За полгода до начала тура путёвки обычно на 20-30% дешевле.

Поездка на море может быть не только интересной, но и довольно бюджетной. Главное – знать лайфхаки, которые помогают сохранить семейный бюджет, не превратив при этом отдых в настоящую пытку. Постарайтесь продумать все эти моменты заранее, чтобы во время самого отпуска просто расслабиться и наслаждаться пляжным отдыхом.

 

Как пляж может помочь уменьшить стресс и ослабить тревогу и депрессию Пляж для улучшения самочувствия

Пляж как средство повышения настроения

Пляж может быть освежающим местом, которое заставляет вас чувствовать себя лучше, чем дольше вы там находитесь. Некоторые исследования показывают, что короткие прогулки по пляжу могут улучшить ваше настроение и повлиять на психическое здоровье. Это потому, что пляж считается голубым пространством — источником воды, таким как океан, озеро, пруд или бассейн. Воздействие синих пространств было связано с общим улучшением здоровья.

Пляж — отличное место, куда можно отправиться, когда вы чувствуете стресс и подавленность. ‌

Преимущества пляжа

Когда вы чувствуете себя вымотанным на работе и нуждаетесь в отпуске, вы можете автоматически подумать о пляже. У большинства людей пляж ассоциируется с отдыхом и счастьем. Пляж влияет на ваше психическое здоровье следующим образом: 

Это смена обстановки. Некоторые исследования показывают, что ваши чувства, испытывающие одно и то же снова и снова, могут вызвать стресс. Когда вы меняете обстановку и идете на пляж, ваши чувства заняты новыми видами, запахами, вкусами и звуками. Это может улучшить ваше психическое состояние и повысить чувство расслабления.

Улучшает общее самочувствие. Воздействие солнца и морского воздуха очень полезно для вашего психического здоровья. Доказано, что «серфинг-терапия» повышает общее настроение. Погружение в воду и передвижение повышают внимательность и позволяют вам получить некоторую физическую активность.

Снижает стресс. Пребывание на природе, где вы чувствуете себя в безопасности, может снизить кровяное давление и уровень гормона стресса. Точно так же время, проведенное на пляже, может уменьшить тревогу и возбуждение нервной системы, из-за которых вы чувствуете стресс и тревогу.

Поднимет настроение.  Время, проведенное на пляже, повышает вашу самооценку и способствует расслаблению. Люди с синдромом дефицита внимания могут чувствовать себя спокойнее на пляже. Прогулка вдоль береговой линии может помочь вам почувствовать себя менее изолированным и более счастливым.

Пляж может принести долговременную пользу людям, страдающим тревогой, депрессией, повышенным стрессом , и другими психическими расстройствами. Прогулка по пляжу всего за 20 минут поднимет вам настроение.

Использование пляжа для улучшения самочувствия

Когда вы перегружены и нуждаетесь в отпуске, вы можете поставить пляж на первое место в своем списке. Лучшие пляжные развлечения от стресса включают купание и времяпрепровождение на свежем воздухе.

Забронировать отпуск. Если вы живете в городе или в месте, где синие пространства ограничены, вы можете начать чувствовать себя подавленным или выгоревшим. Вот тогда и пригодится отпуск. Пляж — одно из лучших мест для восстановления психического здоровья.

Выйдите на улицу. Слишком много взгляда на электронные экраны может нанести вред вашему психическому здоровью. Выключение телефона или планшета и выход на улицу могут очистить ваш разум. Смысл пребывания вовне заключается в том, чтобы больше присутствовать и соединяться с собой и миром.

Сосредоточь свои чувства. Понежиться на солнце и получить много витамина D полезно для общего состояния здоровья. Когда вы на пляже, помните о звуках и запахах вокруг вас. Вы даже можете попробовать медитировать, лежа на песке с закрытыми глазами. Это поможет вам сосредоточиться и избавиться от стресса и беспокойства.

Выберите безопасное место. В некоторых случаях вы можете бояться того, что находится в воде. Если это мешает вам отправиться на пляж, это нормально. Но вы можете исследовать пляжи или синие просторы и выбрать место, где вы будете чувствовать себя в безопасности, чтобы вам было легче расслабиться.

Ограничения на пляже как средство повышения настроения

Поход на пляж не станет решением других проблем с психическим здоровьем, особенно если он вам не очень нравится. Одно исследование показывает, что люди, которые уже в восторге от пляжа, скорее всего, испытают большее влияние на настроение и психическое здоровье.

Если вы не взволнованы, вы все равно можете испытывать тревогу или депрессию на пляже. В том же исследовании мужчины чаще получают больше пользы для психического здоровья от пляжа.

Пляж — это не просто развлечение. Есть преимущества для вашего психического здоровья, когда вы выходите в эти голубые пространства и наслаждаетесь природой. В следующий раз, когда вы почувствуете себя подавленным стрессом, подумайте о том, чтобы отправиться на пляж и проводить как можно больше времени у воды.

6 способов снять стресс и расслабиться на природе

6 способов снять стресс и расслабиться на природе | Эдвард-Элмхерст Здоровье

Информационный центр COVID-19: получайте последние новости о вакцинах, тестировании, скрининге, правилах посещения и поддержке после COVID >>

Вернуться на главную страницу блога Healthy Driven

05 октября 2020 г. | Эдвард-Элмхерст Хелс

Категории: Здоровый образ жизни, Здоровый образ жизни

Вы прикованы к телефону, компьютеру, планшету или другому экрану большую часть дня? Пришло время сделать перерыв, отключиться от сети и отправиться на улицу.

Связь с природой исцеляет. Вы когда-нибудь слышали о фразе «купание в лесу»? Это означает просто быть на природе, и этому уделяется много внимания из-за пользы для психического и физического здоровья.

Исследования показали, что время на то, чтобы отключиться от сети и побыть на свежем воздухе без какой-либо цели, кроме простого знакомства с окружающим миром, оказывает положительное влияние на ваше самочувствие. Проведение времени на природе может улучшить память, снизить уровень гормонов стресса и уменьшить чувство депрессии или беспокойства, помимо других преимуществ.

Пребывание на природе поможет очистить голову и погрузиться в настоящий момент, а также это отличный способ снять стресс и расслабиться.

Как вы покидаете свой дом и офис и наслаждаетесь природой? Американская кардиологическая ассоциация предлагает несколько способов расслабиться на природе, в том числе:

1. Наблюдайте за восходом/закатом – Вставайте пораньше, чтобы наблюдать за восходом солнца, или отправляйтесь на ближайшую вершину холма, чтобы наблюдать за его закатом. Это может помочь вам подготовиться к предстоящему дню и снять стресс после напряженного дня.
2. Сходите в парк, сад, заповедник или на местную тропу. . Совершите расслабленную извилистую прогулку, отпустите мысли в голове и сосредоточьтесь на настоящем моменте.
3. Отправляйтесь на пляж . Нет ничего лучше, чем слушать плеск волн о берег, чувствовать песок между пальцами ног и смотреть на океан, чтобы расслабить тело и разум.
4. Отправляйтесь в горы или на озеро – Расслабьтесь и отдохните в горах или на озере, где воздух свежий и чистый, а вы можете наслаждаться живописными видами.
5. Попробуйте йогу или медитацию за пределами . Вместо того, чтобы ходить в студию йоги, отправляйтесь на занятия йогой в парке. Или найдите тихое место на свежем воздухе и практикуйте осознанную медитацию.
6. Отправляйтесь в поход или устройте пикник – Отключитесь и сделайте природу своим домом. Поставьте палатку и посидите ночью у костра. Или устройте пикник, возьмите друга и насладитесь едой на свежем воздухе.

Когда вы находитесь на улице, сосредоточьтесь на своих чувствах зрения, слуха, обоняния, вкуса и осязания. Исследования показывают, что задействование пяти органов чувств может способствовать ощущению спокойствия и расслабления.

Взгляните на бескрайнее небо, зелень деревьев, спокойную воду или огромные горные вершины. Слушайте пение птиц или крики чаек, ветерок в деревьях, журчание ручья или волн на берегу.

Вдохните свежий воздух и почувствуйте аромат океана, озера или леса.

Некоторые растения выделяют в воздух соединения, повышающие иммунитет, и считается, что пребывание на солнце повышает уровень химического серотонина, вызывающего хорошее самочувствие. Почувствуйте песок между пальцами ног, положите руки на ствол дерева или окуните пальцы в ручей.

Если нужно, запланируйте в своем календаре время, когда вы будете проводить время на свежем воздухе, и оставьте свои экраны дома, когда уходите. Оказавшись на природе, позвольте своему уму расслабиться, сделайте глубокий успокаивающий вдох и насладитесь улучшением здоровья.

Хотите больше двигаться? Проводите время на свежем воздухе? Подышать свежим воздухом? Присоединяйтесь к нам в 8-недельном путешествии, чтобы исследовать природу и решать веселые еженедельные задачи, чтобы вся ваша семья могла двигаться! Узнайте больше о программе Healthy Driven Tour! Вызов .

Похожие блоги:

5 способов, которыми природа может улучшить ваше здоровье

Как природа может помочь вам исцелиться

Зачем нужно измерять артериальное давление

Мужчина из Уитона рассказывает о ключевых компонентах восстановления после разрыва ахиллова сухожилия

Болезни, о которых вы, возможно, забыли благодаря вакцинам

Избранный эксперт

Edward-Elmhurst Health

Подробнее >>

Категория блога

Здоровые истории с Мэри Лу Мастро

Наш собственный президент и генеральный директор Мэри Лу Мастро будет публиковать о том, что хотят знать наши пациенты, от последних новостей в наших больницах до того, что нового в здравоохранении.

Здоровый образ жизни

У нас есть свежие идеи о том, как вести более здоровый образ жизни! Наши врачи и другие эксперты будут публиковать сообщения о физических упражнениях и фитнесе, рецептах, советах по здоровому образу жизни и многом другом.

Healthy Driven Heroes

Наши истории о пациентах, которые мужественно и активно улучшали свое здоровье, и об уходе за ними, которые помогали им на этом пути, обязательно мотивируют и вдохновляют.

Healthy Driven Moms

Наши врачи и другие специалисты будут публиковать все, что хотят знать мамы и будущие мамы.

Здоровая борьба с раком

Наши врачи и другие эксперты будут публиковать сообщения о проблемах, которые наиболее важны для людей, страдающих от рака.

Healthy Driven Hearts

Наши врачи и другие эксперты будут публиковать информацию о новейших методах лечения и многом другом для здорового образа жизни сердца.

Healthy Driven Minds

Наши врачи и другие эксперты будут публиковать сообщения об улучшении психического здоровья и благополучия.

Healthy Driven Voices of Diversity

Создавая платформы и возможности, которые позволяют нам собираться вместе, мы можем начать узнавать и понимать друг друга.

Healthy Driven Community

Читайте истории, которые иллюстрируют нашу приверженность сохранению здоровья нашего сообщества.

Healthy Driven Chicago®

Наши врачи и другие эксперты расскажут о шагах, которые вы можете предпринять сегодня, чтобы оставаться здоровыми и в форме долгие годы.

Если вы дошли до этого экрана, ваше текущее устройство или браузер не могут получить доступ к полному веб-сайту Edward-Elmhurst Health.

Чтобы увидеть весь сайт, обновите браузер до последней версии Safari, Chrome, Firefox или Internet Explorer.