Блог жить надо красиво: Жить надо красиво! – Жить красиво, легко и для себя? 4 способа

Жить надо красиво!

Надо наконец-то расправиться с пустыми банками, а то полмесяца прошло, уже скоро новые будут)

Из декоративного ушло:


Тушь Vivienne Sabo Cabaret в зеленом цвете. Она у меня года 2, я пользовалась время от времени для оттенка на черную тушь, отдельно её на моих ресницах не видно. Летом очень любила, на море брала 2 года подряд, она подсохла, поэтому идет у пустышки. Оценка 4.

Консилер Catrice Liquid camouflage оттенок 010. Скажу честно - я не впечатлилась. Его сильно хвалят, он плотный, хорошо скрывает синяки под глазами. Но у него есть свойство усыхать в упаковке - т.е. я когда начала им пользоваться, он как-то резко уменьшился за пару недель чуть ли не до середины баночки. Хотя хватило мне его надолго после этого, точно не помню, искать по блогу не буду, но месяца 4-5 я им пропользовалась. Не всегда мне он под глазами нравился - иногда как-то сухо смотрелся и подчеркивал мимические морщинки, но в основном был хорош. Но не настолько хорош, чтоб я бежала за второй упаковкой. Но особых кругов под глазами у меня и нет. Оценка 4.

Корректирующий флюид-сияние Абсолютная красота Белита. У него цвет тонального крема. Он типа стирает следы усталости и дает сияние, но по сути это просто крем, особых сияющих частиц или блеска или тонального эффекта от него нет. Я его полюбила в качестве разбавлялки плотных тональных кремов. Тут ему просто нет замены, потому что у меня чуть ли не все тональные очень плотные, раньше я любила такое покрытие, но вот с возрастом захотелось более легкого покрытия, ну не выбрасывать же всё купленное? И вот этот корректор очень меня спасал, делал любую тоналку носибельной, никак не влиял на свойства и цвет. Вот с обычным дневным кремом такого эффекта почему-то не было, видимо, есть в этом флюиде что-то магическое)) Оценка 5.

Наконец-то добила последний пробник помады Лореаль, валялся у меня годы, но наконец-то я доросла до красных оттенков) Нечего о нем долго рассусоливать, их сняли с производства 100 лет назад. 

Жить красиво, легко и для себя? 4 способа

Гормоны счастья мы умеем продуцировать сами, но почему-то ждем его от других. Счастья в любви ожидаем от брака и супруга, признания – от партнеров, нежности – от детей. А что если самому создавать позитивные моменты для синтеза собственной радости? Не ждать, пока изменится мир и окружение? Просто начать жить красиво, легко, ярко? Просто захотеть сделать это?

Разбудить собственные «хотелки» помогут 4 практики видимых желаний. Они разбудят интуицию, а интуиция подскажет, куда двигаться дальше. Для практик заготовьте ручку и листочки бумаги, придется много писать.

Содержание [показать]

  1. Что это значит?
  2. Как жить красиво?

Что значит жить красиво?

Если мы только мечтаем жить красиво, значит, пока не можем себе этого позволить. Будто ждем разрешения извне. Почему? Потому что придумываем совершенно невыполнимые условия для счастья – чужие ли, свои, неважно. По словам психологов эти 2 мысли преследуют клиентов чаще всего.

  • Мысль 1: для красивой жизни нужно много денег. Яхты, виллы, острова, дорогие авто, леопарды в золотых ошейниках все еще нам недоступны? И что, Билл Гейтс с чемоданом денег не стоит на пороге нашего дома? Тогда подождем.
  • Мысль 2: чтобы красиво жить, нужно работать не много, а очень много. Постоянное самосовершенствование, новые цели и достижения не приводят к «сбытию мечт»? Значит, стоит отложить радости на завтра, ведь сегодня мы их еще не заслужили.

Все это мелочи, правда. Ведь у нас есть право выбора. Хотите жить красиво? Живите. Просто добавить в свою жизнь немного счастья вам никто не запретит.

Пройти тест: оптимист или пессимист

Что такое жить сегодняшним днем?

Мы постоянно перебираем в памяти прошлые событий или переживаем за будущее. Сегодняшний день часто ускользает от внимания. А завтра сегодняшний день снова станет прошлым, достойным сожаления. Но просто наслаждаться моментами присутствия «здесь-и-сейчас» мешают неудобные мысли.

  • Мысль 1: жить одним днем – значит быть легкомысленным эгоистом. «Лови день!» –это выражение Эпикура часто воспринимали как приглашение к бесконечным излишествам. Но если задуматься, бессмысленные переживания о будущем только отравляют сегодняшний день.
  • Мысль 2: я слишком устал, чтобы вот так включиться в жизнь прямо сейчас. Стресс, перегрузки, рутина, хроническая усталость – этот замкнутый круг можно разорвать самостоятельно. Проблемы не закончатся никогда. А на надгробии будут слова: «он много работал и переживал».

Жить сегодняшним днем – это наслаждаться повседневностью, умет получать удовольствия от простых житейских мелочей, жить здесь и сейчас, не дожидаясь Нового года.

Как жить красиво?

Хорошая новость: не обязательно бороться прямо за все хорошее в жизни. Иногда хорошие вещи случаются просто так. Что для этого можно сделать?

1. Обновить гардеробчик желаний.

Представьте, что открываете вашу жизнь, как гардероб. Вот висит платье, я его никогда не носила, оно мне мало. Но муж когда-то сказал, что мне нужно похудеть. Похудею – надену платье. А на полочке лежит чемоданчик – это папа хотел, чтобы я был инженером. А вот… Стоп. Пора от этого избавиться.

Пришло время избавить гардероб от леопардовых лосин и теплых подштанников. А пустые полки заполнить своими жизненными вещами.

Практика избавления от чужих желаний. Возьмите лист бумаги, разделите его на 3 столбика. В левом напишите все желания. ВСЕ, которые приходят в голову.

Перечитайте первое: хочу бегать по утрам. Оно ваше? Нет? Тогда чье? Ах да, мой бывший парень сказал (отмечаем это во втором столбце), что бег – это наилучший спорт. Парня давно уже нет на горизонте, а желание жжет где-то внутри. Отказаться или оставить – решайте сами. Только делайте это уже от себя.

Пройти тест на самооценку

Перечитайте второе: хочу завести собаку. Оно ваше? Да. Тогда почему не завели? Ах да, в детстве родители пугали, что за собакой нужно ухаживать. Вы живете самостоятельно, но так и не завели щенка. Оставить желание? Да. Еще лучше – сразу отправиться в собачий приют.

Совет. Вычеркивайте чужие желания жирной линией черного цвета. Тогда эти решения зафиксируются зрительно.

2. Написать свой список дерзких желаний.

Мы стесняемся взять самое красивое пирожное с подноса – потому что оно предназначено для кого-то более достойного. Боимся попросить сменить радиоволну, вдруг наша музыка кому-то не понравится. Еще бы, ведь все детство нам твердили: НЕ ХОТИ, закатай губу, делай через НЕ-хочу. И, подкованные этой мыслью мы всю жизнь старались не прослыть этой себялюбивой особой, которая постоянно чего-то хочет.

Пришло время зарядить себя списком самых нереальных желаний. Возможно, ваш список прочитают в министерстве магии и решат исполнить хотя бы парочку.

Практика дерзких желаний. Взять лист бумаги написать не просто все, а ВСЕ, чего хочется. От чашки кофе в новом кафе до виллы на Бали. От бутылки мартини до встречи с Леонардо Ди Каприо (Дженнифер Лопес). От рецепта пасхального теста до поездки на гонки Формулы-1. Делать это можно не за один раз. Представьте, как приятно мчаться к заветному листочку, чтобы записать еще одно приятное желание.

Совет. Не нумеруйте, не сверяйтесь, не показывайте список никому. Такая тренировка подстегнет интуицию, а она уже подскажет, как все эти желания исполнить.

3. Придумать новый девиз своей жизни.

Подумайте, как может жить легко и счастливо человек с девизом: «жизнь – как лестница в курятнике. Короткая и вся в дерьме». Или что-то в этом роде. Лозунг всей своей жизни мы транслируем в осанке, разговорах с родными, в кабинете начальника. Мы проявляем его в поступках, действиях, а, главное – в мыслях . А мысли, они материальны.
Пора придумать новый девиз жизни с помощью карты желаний.

Практика превращения в аристократа. Вспомнить сходу одну фразу, которая изменит вашу жизнь не получается? В этом поможет Карта желаний. Возьмите большой лист бумаги (в 4 альбомных листа) и рисуйте. Именно рисуйте все свои детские и взрослые мечты, забытые желания, любовь, заботу, родных. Образы, которые мы видим – самые сильные. Поверьте, эту карту вы вспомните до мелочей даже через несколько лет. А сам процесс поможет раскрыть фантазию и включить ассоциации.

Совет. Почитайте о Майндмеппинге. Карта мыслей (Mind Map) – это целая наука, а не просто метод рисования конспектов.

4. Забыть, что вам уже 20+, 30+, 40+, 50+.

В 20 и 30 лет мы чувствуем себя молодыми и незрелыми, в 40 уже успеваем состариться, а в 50 думаем о даче и тихой пенсии. Чтобы жить для себя не обязательно все начать с нуля. Иногда нужно разрешить себе расслабиться и делать то, чего хочется. Не задаваться вопросами: как правильно жить, как жить проще. А просто жить без оглядки на возраст. И помнить, что Мэри Кей Эш открыла компанию в 45 лет, а Морган Фримен только в 50 лет получил стоящую роль.

Практика успеха вне возраста. Возьмите лист бумаги, напишите на нем свой возраст (никому не показывайте). Отнимите от этой цифры 10 — это вы 10 лет назад. Напишите на листке все, что хотели бы сказать себе. Не забудьте упомянуть о вещах, которые оказались совсем неважными, хотя тогда заставляли вас понервничать.
Возьмите другой лист. Прибавьте к возрасту 10 лет – это вы через 10 лет. Поговорите с собой, сегодняшним, с точки зрения будущего возраста.

Совет. В любом возрасте не поздно наполнить свою жизнь смыслом. Уберите цифру из возраста, оставьте только «+» – это будет вашим новым отношением к жизни.

Совет ИТОГО. Думаете, что слишком заняты для таких глупостей? И у вас нет времени на детские игры вроде карты желаний? Вы не одиноки. Писатель Хэл Элрод написал целую книгу для занятых — «Магия утра». Он рассказывает, как за 10 утренних минут улыбнуться, взбодриться, вспомнить и визуализировать свои желания, сделать зарядку и прочитать страницу из книги по саморазвитию.

Важно и то, что список практик можно урезать или дополнить по своему усмотрению. Писать, дорисовывать, вычеркивать, править – можно. А вот в чистовик переписывать не стоит, вдруг жизнь внесет новые коррективы. Жить красиво – легко, если вы точно знаете, чего хотите.

Пройти тест: Шкала самоуважения

33 блога о простой жизни (и не только), которые стоит почитать

Вот я постоянно говорю о том, что стоит сокращать количество потребляемой информации, ленты в соц.сетях, удалять лишние приложения из телефона, запрещать пуш-уведомления, не дочитывать и не смотреть. Но что если посмотреть на это со знаком «плюс». Я уже начала делиться книгами, которые люблю, и обязательно буду продолжать, а сегодня хочу рассказать вам про ровно 33 блога, которые остались в моём Feedly, те, за кем я с удовольствием слежу и вам советую.

Прежде, чем я приступлю к перечислению, скажу, что знаю два удобных способа читать все любимые блоги в одном месте – это как раз Feedly и Bloglovin. Выбирайте, что вам удобнее, и добавляйте туда ссылки на то, что придётся по душе.

 

Zen Habits – с него всё началось. Я не помню, как Zen Habits попал в мой гуглридер 8 лет назад, кажется, просто название понравилось. Потом я прочитала пару из множества книг Лео Бабауты, и несмотря на то, что совсем не весь его образ жизни и любовь к прививанию себе полезных привычек мне близка, я рада, что где-то есть Лео, его 5 или 6 детей, его семья, вегетарианство и ранние подъемы.

Becoming Minimalist – один из самых частообновляемых и регулярных блогов о минимализме, через который можно проследить эволюцию отдельно взятой семьи, становящейся минималистами. Джошуа и его семья для меня «типичные» минималисты, если можно так сказать. Он и сам пишет на странице о себе «We are just your typical middle-class family… minus the dog and physical possessions«. Джошуа честно делится своими принципами и способами дохода, это очень вдохновляет.

Nourishing Minimalism – это те ребята (семья из 8 человек), которые смотрят, какой год по счёту и избавляются именно от стольких вещей, начиная с 2008 вещей в 2008-ом и до 2016 вещей в этом году. Мне нравятся статьи Рэйчел, спокойные, довольно короткие и по делу.

Rowdy Kittens — довольно личный и тёплый блог Тэмми Стробел, живущей простой жизнью и пишущей об этом.

The Minimalist Mom – эта мама-минималистка меня однажды зацепила постом о том, минималистично ли рожать больше одного ребёнка :))) и вообще много пишет про упрощение жизни с детьми очень уверенно.

The Minimalists – наверно, самые популярные минималисты в мире, ездят с турами по стране, пишут книги, но как раз за ними я слежу постольку поскольку, почему-то их тексты меньше всего резонируют со мной. Изредка я слушаю их подкасты и жду выхода их документального фильма MINIMALISM. Напишу-ка ЭкоЧашке, может, договорятся с ними…

No SideBar – этот коллективный блог, через который я открыла для себя многих ярких людей. Посты о самых разных аспектах простой жизни, разными «голосами», и концепция очень простая – без сайдбара, то есть блог без боковой колонки, а значит без лишней отвлекающей информации, без рекламы и других способов захватить внимание читателя.

Be More With Less – Кортни Карвер последнее время пишет о философии минимализма, о чувствах и о работе для души, и каждую новую статью я пролистываю всё быстрее, что-то в них стано похоже на одну и ту же жевачку. Почему не удалила из ленты? Думаю, вдруг у неё просто период такой… Интересно, как будет развиваться её блог из этого состояния. И я очень благодарна ей за идею гардеробного проекта 333, который набирает популярность и в России теперь. Впрочем её же кухонный проект 333 у меня не пошёл совсем, о чём я писала здесь.

The Art of Simple – Тиш, писательница и блогер, пишет о простой жизни лично, но в то же время для довольно широкого круга читателей, поэтому начинать можно с любого места. Так же как и гостевые посты от её друзей, многие из которых тоже талантливые блогеры.

Harmony Seeker – oт постов Яны ощущение, как будто гуляешь с ней вокруг лесного озера, в резиновых сапогах и объемных шерстяных свитерах, вдыхаешь сосновый воздух, выдыхаешь печали по чуть-чуть, а потом приходишь в тёмный деревянный дом, где скрипит дощатый пол, садишься, поджав ноги, и смотришь, как Яна чай из трав заваривает, подходящий по настроению, самочувствию и фазе Луны. Мне не слишком близок пафос слов «гармония», «баланс» и «счастье», но тут тот случай, когда их присутствие гармонично, сбалансировано и спокойно счастливо.

Гудбайофис – c Настей меня связывает целая история. Вместе со мной и многими другими читателями она начала свой проект по избавлению от вещей (стодневку), и кто бы мог подумать, куда её приведёт это приключение. По следам стодневки Настя написала статью для Жить Интересно, переехала из ЖЖ в свой блог, завела паблик о минимализме и простой жизни, а теперь предлагает всем желающим фрилансерам написать к ней в блог гостевой пост о местах для удалённой работы в разных городах. А ещё Настя пишет рецензии о книгах, которые экономят мне кучу времени, с чистой совестью удаляю те, что не читала, из списка для чтения на лето 🙂


 Zero Waste Home – эта семья из четырёх человек живёт без мусора. То есть чуть-чуть мусора у них всё-таки образуется, примерно пол-литровая баночка мусора в год. Остальное по правилам 5R — отказывайся (Refuse) от того, что тебе не нужно, сокращай (Reduce) потребление того, что тебе нужно, переиспользуй (Reuse) то, что потребил, перерабатывай (Recycle) то, от чего не можешь отказаться, сократить или использовать заново, и разлагай, компостируй (Rot) остальное.
Вроде бы всё просто, но реальная многолетняя практика такого подхода вызывает у меня уважение. Средняя семья выбрасывает по ведру в день (в Америке, думаю, больше), а у них маленькая баночка на год. Кроме того, Би много экспериментирует, то дампстер-дайвингом займётся с друзьями, то весь мусор с пляжа уберёт во время прогулки с собакой. И книгу Zero Waste Home написала.

Trash is for tossers – Лорен из Нью-Йорка, учится в колледже и тоже живёт, производя ноль отходов. Конечно, одной так жить проще, чем семьёй с двумя детьми, но сопротивление среды не столь экологичных сверстников преодолевать, может быть, даже сложнее. Лорен регулярно рассказывает про самодельную косметику и средства для дома, которые даже продаёт. И ещё откровенно рассказывает про личный опыт со всякими интимными мелочами, типа биоразлагаемых презервативов и менструальных чаш.


Занудный адаптивный блог – Максим Ильяхов приёмный папа инфо-стиля в России и автор Главреда ведёт офигенный блог. Пользоваться его советами по текстам я почти не могу, потому что сколько ни пробовала, тексты полностью перестают быть моими. Серж может точно сказать, прогоняла я текст через Главред или нет 🙂 но в более широком смысле он чрезвычайно полезен! Я даже подписана на его платную рассылку и каждую неделю получаю длинное и содержательное письмо. Суть всего, что он пишет о текстах, сводится к двум вещам: текст должен быть фактическим и должен нести пользу читателю.

Вдохновить на роман – это блог Кати Оаро, которая вдохновила меня на пост о писательстве. Люблю его непривычный книжный формат, мягкий Катин голос, которым она рассказывает о Чехове, Бредбери, зарисовках о Литературном институте, делится такими вдохновляющими упражнениями для начинающих писателей, что прям грех не попробовать.  А ещё о всяких литературных приёмах, вроде жестикуляции, интонации автора, неназывании чувств, которые я изучала как филолог, но мне и в голову не приходило включать их в собственные тексты, пока у Кати не прочитала.

Блог Марка Мэнсона – кто бы мог подумать, что статья Марка Мэнсона вдруг станет самым популярным материалом в моём блоге? Стиль Марка, конечно, жестковат, но в этом вашем интернете, чтобы быть популярным, нужно быть зубастым и острым на язык, матерным лучше всего. Хорошо, когда за матом и провокацией оказывается не пустая злость, а действительно здравые мысли. Вот и Лиз Гилберт в Big Magic тоже на него ссылается, когда говорит про Shit Sandwich 🙂

GNEZDO.BY  – тот случай, когда обнаруживаешь созвучный, по-настоящему резонирующий блог по ссылке в яндекс-метрике 🙂 Ольга сослалась на мой блог в книжном обзоре и 834 человека зашли познакомиться (напишите, если вы оттуда и до сих пор читаете, мне будет приятно). Блог Ольги о любви, психологии, осознанности, но не той оголтелой, которая нынче в моде, а расслабленной и принимающей, которую я называю внимательностью к себе. Вот чудесный пост для примера – По совету всему свету  — выбор иллюстраций — отдельная радость 🙂

Психологический ресурс Татьяны Шередеко – Таня моя давняя знакомая. На её психологическом ресурсе очень просто и светло, прям как у психотерапевта в кабинете и бывает. Цитаты коллег, случаи из практики и переводные статьи, всё оказывается вовремя и наводит на размышления.

Практика внимательности – один из первых блогов о mindfulness, которые я начала читать. Как я уже говорила, слово «внимательность» мне ближе, чем «осознанность». Я делилась с вами несколькими ссылками оттуда, поэтому, надеюсь, кому интересно, уже читают. Особенно ценны для меня интервью с западными практиками и дайджесты со ссылками на дружественные ресурсы.

Деятельное присутствие – Виктор Ширяев, китаист из Питера, уже больше 10 лет занимается практиками самоисследования и медитации. В блоге он очень просто пишет о тех трудностях, с которыми встречаются начинающие медитаторы и даже не столько о способах решения, сколько о том, что всё это нормальная часть процесса 🙂

Mindfulness & Psychotherapy – известный американский психотерапевт Элиша Голдштейн пишет о связи практики медитации с нашим психологическим состоянием и об исследованиях в этой области.

Блог Интуита – команда психотерапевтов из Центра Интуитивного Питания ведёт масштабную образовательную работу в сфере питания: развенчание мифов о здоровой и больной пище, признаки расстройств пищевого поведения, переводы специалистов со всего мира, статьи о позитивном отношении к собственному телу в независимости от его внешнего вида и способностей и многое другое. Темы интуитивного питания и бодипозитивизма, как вы знаете, мне близки.


 

Moon to Moon – единственный интерьерный блог из пары сотен, который я оставила в ленте. Постов мало, подборки и обзоры квартир и домов настолько неглянцевые, настоящие, никакого скандинавского минимализма, кстати, а скорее безумное растрёпанное бохо 🙂

Quiet Domesticity – Дану я молчаливо читала очень давно, а с начала этого года мы вдруг со всех сторон стали встречаться: в посте-знакомстве, в комментариях, в интервью на Блоги Мам, в инстаграме и в новогоднем номере журнала Мамин-Папин, где Дана рассказывает о своей роли как доулы в подготовке к родам и показала свою вязаную плаценту – наглядное пособие 🙂 а Блог Даны – сокровище, в нём столько спокойствия, спонтанности, и в то же время вдохновения на то, чтобы жить по-другому, и просто кладезь полезных материалов по семейному обучению.

Hands Free Mama – Про Рэйчел я вам часто говорю, и делилась переводом её статьи недавно. Мама со свободными руками, которая в любой момент может обнять, всегда придёт на помощь и найдёт нужные слова поддержки для своих детей. Мне очень симпатично то, сколько внимания Рэйчел уделяет особенностям своих детей, их чувствам и привычкам. Как многому учится у них и трансформирует себя-вечноспешащую-подгоняющую-контролирующую в себя-маму-которая-уважает-их желание-остановиться-и-нюхать-розы. Ценности, которые Рэйчел прописывает из статьи в статью декларируют многие, но ей почему-то хочется поверить.

Sunniest – Саша Чарикова, наверно, не нуждается в представлениях с моей стороны, но, конечно, её я тоже читаю. При том, что наши взгляды на потребление существенно расходятся (хехе), я люблю Сашину ироничность и улыбку, восхищаюсь её любовью к детям (своим понятно, но и к чужим тоже!) и умиляюсь любовью к книжкам и детских платьюшкам :))) Всегда благодарна Саше за жж-завтраки (что бы с нами было, если бы не они?!), редкие, но такие необходимые встречи наедине, поддержку с первым Симпл Дэем и многое другое.

KO-KO-KO kids – у Ксюши лучший мамско-детский блог в рунете, тут, я думаю, никто спорить не будет 🙂 эпические подборки занятий с детьми, подарков и приложений, из которых у Ксюши потом целые книги вырастают! Красивейшие шапки, пальто, календари, вы и сами знаете, просто не забывайте.

Girls Who Inspire – никогда не знаю, чем Катя Казанина удивит в следующий раз, с какой неожиданной героиней будет интервью (со мной? даже со мной было!), какую тему она решит поднять в рубрике Inspiration и какого эксперта позовёт писать Инструкцию. Кажется, одной фразой я бы описала этот блог так: за каждой вдохновляющей девушкой стоят те, кто её вдохнохновляет 🙂

Улыбаться по утрам – Людмила Иванова начала свой блог чуть-чуть раньше меня, восхитила меня своей работоспособностью и умением работать в команде, фантастическими фотографиями и безумными рецептами, а потом открыла Мечтателей и пропала 🙂 но я веду с ней переговоры и надеюсь, что новые посты в моём любимом псевдокулинарном блоге скоро появятся.


Way or Stay – Катя Кантовская взяла у меня интервью в конце прошлого года, и только после этого я стала читать её блог о поиске своего места в жизни (в прямом и переносном смысле). Катя пишет о своих путешествиях и расспрашивает других об их, сейчас живёт в Лиссабоне и водит там душевные экскурсии по не самым туристическим, но самым любимым местам, чтобы у каждого была возможность влюбиться в этот город.

OLGA MOREIRA –  А Оля, Катина подруга, и с ней я познакомилась в собственном посте-знакомстве, зашла в её блог и пропала. Там Лиссабон такой, что его сразу хочется потрогать и погладить, забавные моменты из жизни города, счастливые люди на фоне бесконечных красных крыш…

Надо сказать, что мы с Сержом неспеша планировали поездку то ли в Тель-Авив, то ли в Барселону, но блоги Кати и Оли вдруг спонтанно вдохновили нас на Лиссабон! В середине марта, как вернёмся, расскажу, насколько он прекрасен 🙂 Кстати, если меня читает ещё кто-то из Лиссабона, давайте встречаться тоже!


 

И, конечно, StartBlogUp и Дом, в который хочется приходить Вари Лялягиной.

В StartBlogUp она пишет о любимом деле, помогает творческим предпринимателям продвигать свои таланты с помощью блогинга, продаёт офигенный календарь для блогеров и рекламирует наш с ней воркшоп 🙂

А в Доме, в который хочется приходить, экспериментирует, пишет о счастье, берёт интервью у дизайнеров интерьеров, первая рассказывает об удивительных вещах, типа Перископа или челленджа 100 Rejection Letters. А ещё собирает идеи классных вечеринок, способы хранения воспоминаний, и чего ей только в голову не придёт, не устаю удивляться.


 Чувствую, скоро этот список пополнится ещё парой десятков питерских блогеров 🙂

Почему? Потому, что мы с Варей затеяли воркшоп «Хорошо быть блогером»! Это курс из 10 сугубо практических встреч, где мы будем прокачивать (или только запускать) наши блоги, находить самые наши цели и инструменты их достижения, делиться способами сотрудничать и зарабатывать любимым делом.

Но самое главное – это возможность не быть больше одному со своими текстами, вопросами и сомнениями, а оказаться в тёплом кругу реальных живых единомышленников, узнать, как у кого устроен рабочий процесс, запросто поделиться полезными контактами и хитростями.

У нас ещё есть по два свободных стула в каждой группе, записывайтесь скорее!


А теперь предлагаю отбросить всякую скромность и долбаный перфекционизм, и оставить в комментариях ссылку на ваш (да-да, именно твой!) блог с коротким описанием, о чём он, а потом ещё пару ссылок на блоги ваших друзей или блогеров, которые вас цепляют по-настоящему.

Думаю, каждый из нас только выиграет, если в наших ридерах появится ещё несколько близких по духу людей! Давайте соберём здесь все блоги читателей: и популярные, которые я не успела перечислить, и только начатые, стеснительные, и те, что вы давно не ведёте, но когда-то вложили много души в их создание и первые материалы. Формат не имеет значения: и текстовые блоги, и жж, и инстаграм, и ютьюб, и вк, и фб – всё, чем хочется поделиться. И, кстати, если вы оставляли ссылку в знакомстве, не стесняйтесь повторить 🙂

Я серьёзно, делитесь всем любимым, что пишете и читаете!

comments powered by HyperComments

Как жить красиво и счастливо: советы и рекомендации.

Как жить красиво и счастливо, и как эти два понятия связаны друг с другом? Для многих людей красота и счастье – моменты мало связанные друг с другом, они даже не взаимозависимы. Однако, есть и другая категория людей, которая просто физически не может существовать в обстановке, где нет эстетики и красоты, соответствующей их представлениям о прекрасном, и это лишает их счастья.

Как жить красиво

Для большинства людей все упирается в вопрос финансовый, и этот момент, безусловно, влияет на уровень красоты жизни. Но не стоит забывать про то, что понимание красоты, как и счастья – сугубо индивидуально. Для кого-то красивая жизнь немыслима без прогулочной яхты и одежды от мировых кутюрье. А кто-то купит новый плед с бахромой-макаронами, и считает, что красивее ничего нет, и счастлив вполне искренне. Все зависит и от уровня жизни, и от собственной системы ценностей.

Красота – это непрактическая категория, сочетание качеств какого-либо объекта, делающее его особенно гармоничным, привлекательным и притягательным. Такое определение подходит ко всем объектам – в том числе, и одушевленным. Для того, чтобы жить красиво, и получать от этого удовлетворение, нужно планомерно и методично создавать свою собственную красоту вокруг себя. Начать с малого.

Гардероб

Пересмотрите его. Безжалостному удалению из него подлежат все старые вещи, которые не пригодны к ношению, вся безвкусица и вещи, которые откровенно вам не подходят, или вы не знаете, с чем такое носить. Наведите порядок в оставшихся вещах, составьте готовые комбинации, так называемые «луки».

Снова проведите чистку. Если после нее остается не так уж много вещей – вспомните о капсульном гардеробе. Из 8 предметов одежды и трех пар обуви можно составить около 20 красивых образов.  Когда женщина хорошо выглядит и знает это, она уверена в себе, и до счастья тут рукой подать – надо, чтобы это признали и окружающие.

Кухня

Второй пункт, который должен подвергнуться пересмотру и изменениям. Щербатая посуда, алюминиевые ложки, пакет с пакетами, обшарпанные магниты с холодильника, картина, висящая с незапамятных времен – все в утиль. Второй этап – удобство и актуальность. Окружать себя красивыми вещами можно постепенно – но нужен четко составленный список и грамотный подход. Приобретаемые впоследствии покупки не должны быть разномастными и разношерстными. Все должно быть в одном стиле и желательно, цветовой гамме.

Комнаты

Принцип все тот же – избавиться от старых нефункциональных, некрасивых вещей. Никто не призывает расставаться с вещами памятными лично, или выкидывать раритетную мебель. Но вот с шаткой табуреткой, которая уже не раз разваливалась, пледом с дыркой, букетом искусственных цветов в вазоне и т.д. стоит расстаться. Хороший тон, когда текстиль в доме подобран в одной цветовой гамме, это красиво и благородно, чувствуется единый стиль.

Этот принцип должен применяться ко всему, что вас окружает – гармония, порядок, функционал, и единство стиля. Постепенная реализация своих планов по изменению окружающего вас быта в лучшую сторону самым положительным образом отразится на вашем настроении, и будет очередной ступенькой к счастью.

Как жить счастливо

Этим вопросом человечество задается, наверное, с момента своего существования. И однозначно можно сказать только одно – счастье для каждого человека свое. Но маленькие вехи, которые применимы ко всем, все же есть!

Найдите повод улыбаться. Речь не идет о неестественной, так называемой, «американской» улыбке, а о настоящей, у которой есть повод – положительная эмоция, что-то смешное, желание подбодрить. Когда человек улыбается, мозг получает импульсы, сообщающие, что человек доволен и счастлив. Надо чаще подавать эти импульсы!

Говорите хорошее. Негатива вокруг полно – не стоит его множить, в сотый раз обсуждая какие-то гадкие новости или высказывать горячее неодобрение по незначительному поводу. Душите в себе эти порывы, и культивируйте другие – говорите комплименты и добрые слова близким, коллегам и друзьям, и жизнь вокруг вас изменится в лучшую сторону очень скоро.

Больше красок! Это относится и к вашему внешнему виду, и к тому, что вас окружает. Можно перекрасить волосы, или просто купить помаду поярче, а можно накупить разноцветных ручек и раскрашивать ими раскраски антистресс! Так или иначе, яркие краски просто необходимы. Если ваш имидж не позволяет радикальные изменения во внешности, можно попробовать раскрашивание картин по номерам. Это и удовлетворит потребность в сочных цветах, и пойдет на пользу творческому потенциалу, а результат и вовсе можно повесить на стену и скромно им гордиться, а временами даже нескромно хвастаться!

Пробуйте новое. Лучше всего составить список – пусть там будут и новые продукты, и новые блюда, и новые страны – главное, выполнять пункты этого списка. Начните с малого – попробуйте авокадо, приготовьте самостоятельно суши или какое-нибудь интересное блюдо, сходите на мастер-класс по фильцеванию…. И смелее! Попробуйте то, что раньше считали нелепым или ненужным – вдруг ошибались?

Никаких невыполнимых советов и рекомендаций – но все они работают, и могут сделать вас чуточку счастливее. А в сочетании с терапией по окружению себя красивыми и интересными вещами, результат будет достигнут очень скоро – вы будете жить красиво и счастливо!

Видео по теме статьи

Жить надо красиво!: октября 2011

Здравствуйте, я Дарья и я шопоголик..

Давно уже в моей голове бродят мысли о второй косметической диете, потому что несмотря на то, что вроде я покупаю не так всего много, но все везде у меня заставлено и завалено. Хотя, чего греха таить - много я покупаю и совсем мне ненужного, даже не ненужного, а лишнего. Поэтому надо себя ограничить.

Я долго думала, в каком формате мне ее сделать - можно было опять вывалить на обозрение кучу продуктов, которые мне не нравятся и мужественно ей пользоваться. Но полазив у себя, я обнаружила, что продуктов, которые я действительно хочу добить, у меня практически нет. Можно было бы добить например 10 баночек, но это тоже не вариант, потому что 10 баночек я наберу довольно быстро и ограничить себя не получится.

В общем, я решила не покупать те продукты, которые у меня реально долго заканчиваются и которых у меня с запасом на пару лет. Это (наверное, Вы поняли):

  • кремы/лосьоны/масла/флюиды/спреи, что угодно для тела, что надо намазывать. Я боюсь даже написать, сколько у меня стоит дома этих вещей, при всем том, что кожа моя совершенно не нуждается в увлажнении, т.е. ее не стягивает, она не шелушится и прочее. И моя батарея кремов ну очень медленно расходуется.
  • бальзамы для губ. Тут недавно я открыла свой пост полугодовой давности и поняла, что практически ничего не использовала из тех своих бальзамов.
  • помады/блески для губ. Ну это кошмарно, как их много у меня..
  • несмывайки для волос - их много и я все-таки редко ими пользуюсь.
  • кремы для ног/рук - кремов для рук у меня штук 6, а для ног - 4, куда я столько накупила..

Срок я себе определила 1 месяц, маловато, но вряд ли меня хватит на большее. Надеюсь, я разгребу хоть малую часть своих запасов)

Косметическая диета началась, ура! 

Спасибо за внимание!!


Жить надо красиво!: 2018

Для начала покажу то, что я закончила в отпуске. Вообще в отпуске пригодилось всё, что я брала и закончила практически всё, что планировала, чтоб не везти обратно эти банки.
Маска для лица с зеленым чаем Skinlite особых восторгов не вызвала - была и была, я прекрасно полежала с ней, она увлажнила кожу, делала её вечером, остатки не смывала, просто втерла в кожу.

Гель для душа Манго-кориандр Yves Rosher отлично пенился и промывал кожу, аромат очень классный, не исключаю, что приобрету еще.

Чистая линия спф20 я щедро пыталась использовать уже во второй половине отдыха, закончить его не удалось, я его просто оставила, может, следующие жильцы его домазали, а может и выбросили. Защищает он хорошо, спф от Чистой линии весьма приличные.

Лак для волос La grase я купила только из-за размера, но эффекта от него 0, надо вылить полбутыля, чтоб что-то зафиксировать, а я фиксирую лишь передние волосы, чтоб лицо не занавешивали. Хотя влажность в Адлере страшная, ничего не спасет.

Миццелярный шампунь от Золотого шелка очень понравился. Он мягкий, отлично промывает волосы, не сушит, не путает, не сильно пенится, что возможно говорит о неплохом составе, приятный аромат. Единственное, что бесило - это сильно мягкая упаковка - шампунь сам густой и пластик приходилось гнуть и жамкать, хорошо, хоть не лопнул.

Тоник Thermal line от Витекс - классный увлажняющий тоник, после него даже можно не наносить крем, даже не знаю, почему раньше я его не брала. Удобная упаковка, половины бутылочки хватило тютелька в тютельку.

Крем-гель для век Гидро эффект Белита - увлажнение давал отличное и зимой, и летом, не скатывался, не оставлял разводов. Более мне ничего и не надо.

Брала я пробник увлажняющего геля Гений увлажнения от Лореаль - для лета это потрясающая вещь - очень приятная консистенция, впитывается мгновенно, увлажняет, не остается на коже никакими жирными и липкими ощущениями. Но точно такими же свойствами обладает любой корейский гель алоэ и он гораздо натуральнее и полезнее, смысла покупать данный продукт от Лореаль я не вижу - только разве у вас аллергия на настоящий гель алоэ.

Два пробника крема для рук от Нивеи - валялись уже 100 лет, наконец-то я их прикончила. Крем как крем, у меня был полноценный, не зацепил.

Ну и из фигни всякой - я закончила то количество бальзама для волос, что брала, по сути мои волосы никак не пострадали от солнца и моря, можно, я думаю, было обойтись и одним спреем. И мочалка с бритвой.

10 русских блогов, которые вдохновляют

При слове «блоггер» всплывают только иностранные имена. Gorabbit.ru решил разобраться, какими российскими блоггерами можно гордиться.

Идейный вдохновитель Соня Качинская решила создать виртуальное пространство, где девочки могут обсудить свои мелкие и не очень проблемы: как ухаживать за волосами, как выжить после вечеринки, как стать проактивным и начать что-то делать и т.д. Кто бы мог подумать, что небольшой паблик в Вконтакте сможет превратиться во что-то стоящее? Теперь за сайт отвечают несколько человек, темы вопросов становятся глубже, мыслей – все больше. За что можно любить Соню и всех ее эльфов? За честность, простоту и злободневность. Проблемы с деньгами, прыщ на лбу перед свиданием, страдания по поводу тонких бровей – здесь пишут о том, что случается с каждым, просто кто-то об этом молчит.

Иррациональная гордость: нравиться не всем, но нравиться сильно.

Оля Малышева (нет, не дочь Елены Малышевой) давно ведет ну очень здоровый образ жизни и в один прекрасный день она решила писать о своих открытиях, рецептах и секретах красоты для людей. Оля грамотно проводит ликбез по части смузи, миндального молока, совмещения продуктов и многого другого. После прочтения ее блога хочется дышать свежим воздухом, кататься на велосипеде и есть орешки вместо чипсов.

Марину Гиллер можно смело назвать мамой многих блоггеров: она одна из самых первых (а, может, и первая) создала целую школу блоггинга и помогает всем тем, кто очень хочет создать свое виртуальное пространство и добиться популярности, но не знает как. Первоначально Марина писала о том, что ее вдохновляет: работы фотографов, природа, люди, а теперь акцент ее блога сделан на то, чтобы научить других не бояться. Она часто рассуждает на тему того, что все неидеальны и не надо себя ругать за это, как стать продуктивнее, где взять силы, о чем писать в своем блоге. Сейчас Марина с мужем и ее чудесными животными живет в Испании, поэтому ко всему прочему она радует своими солнечными и уютными фотографиями.

Космическая девушка Дара пишет о своем таком же космическом мире: о минералах, которые ее охраняют, о музыке, о гармонии и спокойствии, о хулахуппинге и многом другом. Читая ее блог, мы погружаемся в иной мир добра и света. Ко всему прочему, Дара является дизайнером украшений, которые сказочные и уникальные. Читать ее стоит для того, чтобы найти равновесие и оставить суматоху позади.

Три девушки, будучи популярными и известными своими творениями, фотографиями и проектами, решили объединить свои усилия и создать блог о вдохновении и красоте. Там ты найдешь всего по чуть-чуть и попадешь в эстетическую нирвану всего красивого и, как может показаться, нереального. Добро пожаловать в этот мир!

Сергей Доля – человек старой закалки. Своей популярности он достиг на площадке старого доброго ЖЖ и уходить оттуда не собирается. Сергей раздает советы направо и налево о том, как путешествовать, куда путешествовать, что нужно увидеть, как нужно это сфотографировать, да и вообще, он просто клад для путешественников! Конечно, пишет он еще и о себе, своих мыслях, о здоровье, но основной акцент сделан на протоптанных милях и километрах. О, чего стоит список стран, которые он посетил!

Цель блога Яны – это помочь другим достигнуть баланса и гармонии в жизни. Ее блог стоит читать неспешно и аккуратно, потому что после его прочтения хочется остановиться на минуту и увидеть, что происходит вокруг. В блоге все белым-бело, спокойно и просто. Для тех, кто ищет себя.

Соня родилась в России, но позже переехала в Черногорию, а мы и рады – столько красоты радует наш глаз! В ее блоге много свадебных съемок, фотографий из путешествий и обычной жизни. В ее блоге просто хорошо и красиво, что еще надо?

Как заявляют сами создатели блога (Саша и Настя), этот блог о путешествиях и любви, и им трудно не верить. Перед тобой откроются новые страны, новые виды, появятся новые мечты. Писать о нем бессмысленно, надо просто любоваться им.

Еще один борец за правильное питание и здоровый образ жизни. Несмотря на их огромное количество, найти что-то толковое достаточно сложно, но перед тобой как раз один из них. Невероятные рецепты из суперполезных продуктов, советы из мира органической косметики, люди, которые вдохновляют и многое-многое другое. Похвально, когда люди мотивируют и себя, и других!

Want to say something? Post a comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *