Горячинск — ВизитБурятия.рф
Горячинск – старинный поселок рыбаков, где основан старейший на Байкале бальнеологический курорт. Находится на восточном побережье озера, до Улан-Удэ отсюда около 190 км. Поселок назван в честь целебных горячих источников.
Поселок находится в живописном месте среди хвойных лесов, на берегу мелководной бухты с красивыми пляжами из песка. Местность отличается особым микроклиматом – здесь немного теплее зимой, и не так жарко летом.В 1751 году на базе горячего источника здесь была основана лечебница, которая входит в число старейших сибирских курортов. В 1810 году в Горячинске построили первую бальнеолечебницу, только раньше курорт назывался Туркинскими Минводами – по названию р. Турка. Вода горячинских источников азотно-кремнистая, слабоминерализованная,…
Горячинск – старинный поселок рыбаков, где основан старейший на Байкале бальнеологический курорт. Находится на восточном побережье озера, до Улан-Удэ отсюда около 190 км.
В 1751 году на базе горячего источника здесь была основана лечебница, которая входит в число старейших сибирских курортов. В 1810 году в Горячинске построили первую бальнеолечебницу, только раньше курорт назывался Туркинскими Минводами – по названию р. Турка. Вода горячинских источников азотно-кремнистая, слабоминерализованная, с содержанием сульфата натрия.
Сегодня курорт включает в себя санаторий «Горячинск» и детский лагерь «Байкальский бор» — он находится на озере Котокель в четырнадцати километрах от Горячинска.
После этого о лечебных свойствах горячего ключа узнали другие охотники, и источник стал применяться в лечении многих болезней.
Сейчас врачи-курортологи рекомендуют использовать минеральную воду источника в виде ванн, душей и питья при болезнях дыхательных и пищеварительных органов, нервной системы, гинекологических заболеваний.
Также в лечении применяют уникальные слабосульфидные сапропели озера Бармашевое, которое находится в 85 километрах от поселка.
Объект включен для показа по маршруту «Легенды Бурятии»
Горячинск (Байкал) 2021 — цены, отзывы, без посредников
Горячинск – это село в Прибайкальском районе республики Бурятия, в 172 км от Улан-Удэ. Поселок Горячинск расположен на восточном берегу озера Байкал. Он назван так в честь природных лечебных горячих источников в районе села. Это один из самых известных и старейших курортов побережья Байкала, причем поселок известен далеко за пределами Бурятии.
В Горячинске много живописных мест, где расположены базы отдыха. Они работают в основном только летом и предлагают отдых в уютных домиках или номерах на лоне природы. Обычно не предоставляют услуги питания. Цены от 3000 р. в сутки. В поселке немало гостевых домов хорошего уровня. Стоимость номеров от 1500 р. в сутки. Туристы могут поселиться в мини-гостиницах и -отелях, где номер стоит от 2000 р.
Но чаще отдыхающие располагаются в лечебных санаториях. Здесь к услугам гостей – оздоровительные программы и немало лечебных процедур на основе минеральных источников лечебных грязей Горячинска. В санаторно-курортном лечении важную роль играют также природные и климатические факторы курорта. Помимо минеральных ванн территория санатория имеет несколько лечебных корпусов, где проводят разные процедуры для лечения заболеваний дыхательной, нервной и костно-мышечной систем.
В поселке находятся одни из самых лучших санаториев в Прибайкальском районе республики Бурятия. Местные здравницы обычно расположены близко к озеру Байкал, возле песчаных пляжей. Территория санатория всегда облагорожена, что является еще одним из лечебных факторов. Гостям предлагают номера для размещения семьями с предоставлением питания, организуют развлекательные программы. В минеральных водах и грязях Горячинска много полезных веществ, которые сделают ваш отдых на берегу Байкала максимально полезным.
Климат в районе озера Байкал резко континентальный, но поселок Горячинск отличается более мягким климатом. Главная достопримечательность Горячинска – это его источники. Находятся они рядом с курортной площадью поселка. На источнике установлена беседка с краном, откуда можно набрать минеральной воды и сразу ее попробовать. Отдыхающие ее пьют и набирают в емкости. Вода из источника переходит к небольшому озеру, рядом расположен пирс. Еще одно излюбленное место отдыхающих в поселке – на берегу Байкала, где идет длинная полоса песчаных пляжей.
В июле уже можно купаться. Туристы чаще приезжают сюда отдыхать летом, когда средняя температура как воздуха, так и воды 15–18 градусов тепла, бухты позволяют воде прогреться до 23, в термальных источниках выше 50. Зимы холодные. Территорию курорта покрывает снег, но источник горячинской минеральной воды не замерзает. Можно принимать горячие ванны и дышать зимним воздухом одновременно.
Одной из основных экскурсий недалеко от поселка, является поездка на остров Ольхон. До него отдыхающих возят на катере около часа. Остров большой, можно увидеть мысы Хобой, Саган-Хушун, Шунтэ. Можно съездить в Забайкальский национальный парк. Здесь можно посетить горячие источники. В источниках можно окунуться, вода комфортная. Расположены они в Змеиной бухте. Основными природными достопримечательностями являются также Баргузинская долина (красивое место, расположенное между хребтами), удивительные мысы с живописными бухтами, валуны на берегу реки и небольшие озера.
Во время осмотра природных достопримечательностей побережья озера Байкал, во время прогулки к источнику или просто по пляжу, придется много ходить среди живописных мест и дышать чистым воздухом.
От Горячинска в 172 км находится город Улан-Удэ. Когда насладитесь природой поселка и искупаетесь во всех горячих источниках, отправляйтесь в столицу Бурятии, где много отличных популярных ресторанов и интересных развлечений.
Имидж Байкал, Горячинск, ул. Некрасова, д. 5
Заявка на размещение группы
Представляем сервис отправки заявок на проживание групп для поиска лучшей цены.
Ваша заявка будет отправляться во все гостиницы, соответствующие вашему запросу.
Вы узнаете о наличии свободных мест, ценах и сервисе всех гостиниц, отправив только одну заявку.
Для начала работы необходима авторизация. Перед отправкой каждая заявка проверяется администратором сайта.
Заявки отправляются в рабочее время работы отделов бронирования гостиниц.
Продолжить →
Заявка на размещение группы
Представляем сервис отправки заявок на проживание групп для поиска лучшей цены. Ваша заявка будет отправляться во все гостиницы, соответствующие вашему запросу. Вы узнаете о наличии свободных мест, ценах и сервисе всех гостиниц, отправив только одну заявку.
Для начала работы необходима авторизация. Перед отправкой каждая заявка проверяется администратором сайта.
Заявки отправляются в рабочее время работы отделов бронирования гостиниц.
Продолжить →
Составьте заявку и мы найдем гостиницы, которые смогут её выполнить. В ответ гостиницы отправят вам предложения и вы сможете выбрать наиболее привлекательное.
Для продолжения необходимо
зарегистрироваться или войти
→
К сожалению, в г. Горячинск нет гостиниц, готовых рассмотреть вашу заявку.
Вы можете попробовать изменить параметры запроса.
Продолжить → Закрыть
Вашу заявку готовы рассмотреть очень много гостиниц.
По вашему запросу нашлось
[Загрузка карты.
..], рекомендуем ограничить область поиска.
← Изменить запрос Найти гостиницы →
Мы нашли рассмотреть вашу заявку.
Заполните оставшиеся данные, чтобы отправить заявку сразу во все найденные гостиницы. В ответ они пришлют предложения вам на почту или свяжутся по телефону.
← Изменить запрос Найти гостиницы →
ВНИМАНИЕ! Если в течении 5 минут Вы не получите письмо о подтверждении заявки, проверьте пожалуйста свой ящик СПАМ. Если письма от нас нет, значит Вы указали неправильный электронный адрес.
(PDF) [Аноксигенные фототрофные бактерии из микробных сообществ Горячинского термального источника (Прибайкалье, Россия)]
402
МИКРОБИОЛОГИЯ Vol.
83 № 4 2014
КАЛАШНИКОВ и др.
пружины,
FEMS Microbiol. Ecol.
, 2000, т. 32, стр. 181–
196.
2. Власова Н.А., Ткачук В.Г., Толстихина Н.И.,
Минеральные воды Южной части Восточной Сибири
(Мин. М .: Изд-во
во АН СССР, 1962, т.2.
3. Крайнов ЧР, Швец В.М.,
Основы геохимии
подземных вод
. М .: Недра, 1980.
4. Брянская А.В., Намсараев А.В. З.Б., Калашникова О.М.,
Бархутова Д.Д., Намсараев Б.Б., Горленко В.М.,
Биогеохимические процессы в водорослево-бактериальных матах
щелочного источника Уринский,
Микробиология (Mos
корова)
, 2006, т.75, нет. 5. С. 611–620.
5. Компанцева Е.И. , Горленко В.М. Фототрофные сообщества
в некоторых термальных источниках озера Байкал,
Микробиология (Москва)
, 1988, т. 57, нет. 5. С. 675–
680.
6. Намсараев Б.Б., Бархутова Д.Д., Данилова Е.В., Брю
анская А.
В., Бурюхаев С.П., Гармаев Э.Ж., Горь
ленко , В.М., Дагурова, О.П., Дамбаев, В.Б.,
Зайцева, С.В., Замана, Л.В., Зякун, А.М.,
Лаврентьева Е.В., Намсараев З.Б., Плюснин А.М.,
Татаринов А.В., Турунхаев А.В., Хахинов В.В., Цырь
Енова Д.Д., Яловик Л.И.,
геохимическая №
геохимическая активность микроорганизмов Байкальской рифтовой зоны
, Новосибирск: Академ. изд., 2011.
7. Болдарева Е.Н., Турова Т.П., Колганова Т.В.,
Москаленко А.А., Махнева З.К.,
Горленко В.М.,
Roseococcus suduntuyensis
sp. nov., a
новый аэробный бактериохлорофилл
a
содержащая бактерия
rium, выделенная из маломинерализованного содового озера Востока
в Сибири,
Микробиология (Москва)
, 2009, 2009. 78,
нет. 1. С. 92–101.
8. Уилсон, К., Получение геномной ДНК из бактерий
ria,
Curr.Протоколы Мол. Биол
, 2001. 00: 2.
4.1–2.4.5.
9. Булыгина Е.С., Кузнецов Б.Б., Марусина А.И.,
Турова Т.П., Кравченко И.К., Быкова С.А., Колга
нова Т.В., Гальченко В.Ф. Исследование нуклеотидных последовательностей
nif
H гены некоторых метанотрофов bac
teria,
Microbiology (Москва)
, 2002, т. 71, нет. 4,
с. 425–432.
10. Бежа, О., Сузуки, М.Т., Гейдельберг, Дж. Ф., Нельсон, В. К.,
Престон, К. М., Хамада, Т., Эйзен, Дж. А., Фрейзер, С. М.,
и Де Лонг, Е. Ф., Неожиданное разнообразие среди
морских аэробных аноксигенных фототрофов,
Природа
, 2002,
т. 415. С. 630–633.
11. Лейн, Д.Д., Секвенирование 16S / 23S рРНК, в
Нуклеиновая кислота
Методы бактериальной систематики
, Stackebrandt, E.
,и Goodfellow, M., Eds., New York: Wiley, 1991, стр.
115–175.
12. Имхофф, Дж. Ф., Исследования функциональных последовательностей генов чистых культур
являются основой систематических исследований окружающей среды
ментальных сообществ фототрофных бактерий,
Bull.
БИСМИС
, 2011, т. 2. С. 107–115.
13. Холл, Т.А., BioEdit: удобный для пользователя редактор выравнивания биологической последовательности
и программа анализа для Windows
95/98 / NT,
Nucleic Acids Symp. Сер.
, 1999, вып. 41,
с. 95–98.
14. Thompson, JD, Higgins, DG, and Gibson, TJ,
CLUSTAL W. Повышение чувствительности прогрессивного
множественного выравнивания последовательностей за счет веса последовательности
ing, штрафов за пропуски конкретных позиций и матрицы весов
выбор,
Нуклеиновые кислоты. Res.
, 1994, т. 22, pp. 4673–
4680.
15. Тамура, К., Петерсон, Д., Петерсон, Н., Стечер, Г.,
Nei, M., and Kumar, S., MEGA5: анализ молекулярной эволюции
с использованием максимального правдоподобия,
эволюционной дистанции и метода максимальной экономии
ods,
Mol. Биол. Evol.,
2011, т. 28. С. 2731–2739.
16. Салмасси, Т.М., Венкаттесварен, К., Сатоми, М., Нил
Сон, К. Х., Ньюман, Д. К., и Геринг, Дж. Дж., Оксида,
Содержание арсенита
Agrobacterium albertimagni
AOL15 ,
sp.nov., выделено из Хот-Крик, Калифорния,
Geomi
crobiol. J.
, 2002, т. 19. С. 53–66.
17. Тудупов А.В., Калашников А.М., Бархутова Д.Д.,
, Намсараев Б.Б. Встречаемость сульфатредуцирующих бактерий
в щелочных гидротермах Байкальского региона,
Вестн. Бурятский. Гос. Univ.
, 2009 г., вып. 4. С. 102–105.
Перевод Д. Тимченко
2
2
2
ПРОПИСАНИЕ: 1.лигнолитик, 2. Бархутова
| Населенный пункт | Широта | Долгота | Расстояние | Пеленг |
|---|---|---|---|---|
| Малокриковская область, Россия | Малокриковская обл. 0 «с. | 106 ° 52 ’47 «в.д. | 95.1 км | |
| Баярский перидотит, Ольхонский офиолит, район озера Байкал, Иркутская область, Россия | 53 ° 1 ’36 «N | 106 ° 50′ 1″ E | 98,2 км (61,0 миль) | |
| Тог перидотит, Ольхонский офиолит, район озера Байкал, Иркутская область, Россия | 52 ° 59 ’22 «N | 106 ° 48′ 10″ E | 100,2 км (62,3 мили) | |
| Пролив Ольхонские ворота (Ольхонские ворота), район озера Байкал, Иркутская область, Россия | 52 ° 56 ‘2 «N | 106 ° 47′ 3″ E | 101. 7 км (63,2 мили) | |
| Перидотит Шида, офиолит Ольхон, район озера Байкал, Иркутская область, Россия | 53 ° 2 ’10 «N | 106 ° 46′ 3″ E | 102,7 км (63,8 миль) | |
| Безымянный перидотит, Ольхонский офиолит, район озера Байкал, Иркутская область, Россия | 53 ° 0 ’16 «N | 106 ° 43′ 58″ E | 104,9 км (65,2 мили) | |
| Тажеранский массив (Тажеранский массив), район озера Байкал, Иркутская область, Россия | 52 ° 50 ’30 «N | 106 ° 42′ 56″ E | 107.4 км (66,7 миль) | |
| Пещера Хурганская, район озера Байкал, Иркутская область, Россия | 52 ° 59 ’25 «N | 106 ° 35′ 28″ E | 114,4 км (71,1 миль) | |
| Турфановый перидотит, Ольхонский офиолит, район озера Байкал, Иркутская область, Россия | 52 ° 54 ’41 «с.ш. | 106 ° 32′ 15″ в.д. | 118,3 км (73,5 миль) | |
| Бирхин массив габбро (Озерновский), Нарин-Кунта, Иркутская область, Россия | 52 ° 42 ‘0 «N | 106 ° 30′ 0″ E | 124. 9 км (77,6 миль) | |
| Ольхонский район, район озера Байкал, Иркутская область, Россия | 52 ° 47 ’59 «с.ш. | 106 ° 24′ 0″ в.д. | 129,1 км (80,2 миль) | |
| Месторождение Халюта, Улан-Удэ, Бурятия (Республика Бурятия), Россия | 51 ° 51 ’30 «с.ш. | 107 ° 8′ 36″ в.д. | 147,6 км (91,7 миль) | |
| Ермаковское бе, Кижингинский район, Бурятия (Республика Бурятия), Россия | 51 ° 40 ‘0 «N | 109 ° 32′ 59″ E | 169.3 км (105,2 мили) | |
| Жарчихинское месторождение, Тарбагатайский район, Бурятия (Республика Бурятия), Россия | 51 ° 31 ’15 «N | 107 ° 22′ 2″ E | 174,5 км (108,5 миль) | |
| Шахта Бом-Горхон, Петровск-Забайкальский район, Забайкальский край, Россия | 51 ° 19 ‘8 «N | 109 ° 20′ 30″ E | 198,2 км (123,2 мили) |
Пирсон Б.К. Фототрофы в микробных матах с высоким содержанием железа: микроструктура матов в горячих источниках, откладывающих железо, FEMS Microbiol. Ecol. , 2000, т. 32. С. 181–196.
CAS PubMed Статья Google ученый
Власова Н.А., Ткачук В.Г., Толстихина Н.И. Минеральные воды Южной части Восточной Сибири, , М .: Изд-во АН СССР, 1962.2.
Google ученый
Крайнов К.Р., Швец В.М., Основы геохимии подземных вод, , М .: Недра, 1980.
Google ученый
Брянская А.В., Намсараев З.Б., Калашникова О.М., Бархутова Д.Д., Намсараев Б.Б., Горленко В.М. Биогеохимические процессы в водорослевых матах щелочного источника Уринский, Microbiology ( Москва), 2006, т.75, нет. 5. С. 611–620.
CAS Статья Google ученый
Компанцева Е.И. Ю., Горленко В.М. Фототрофные сообщества некоторых термальных источников озера Байкал // Микробиология (Москва), 1988, т. 57, нет. 5. С. 675–680.
Google ученый
Намсараев Б.Б., Бархутова Д.Д., Данилова Е.В., Брянская А.В., Бурюхаев С.П., Гармаев Э.Ж., Горленко В.М., Дагурова О.П., Дамбаев В.Б., Зайцева С.В., Замана Л.В., Зякун А.М., Лаврентьева Е.В., Намсараев З.Б., Плюснин А.М., Татаринов А.В., Турунхаев А.В., Хахинов , В.В., Цыренова Д.Д., Яловик Л.И., Геохимическая деятельность микроорганизмов Байкальской рифтовой зоны . Новосибирск: Академ. изд. ГЕО, 2011.
Google ученый
Болдарева Е.Н., Турова Т.П., Колганова Т.В., Москаленко А.А., Махнева З.К., Горленко В.М. Roseococcus suduntuyensis sp. nov., новый аэробный бактериохлорофилл a -содержащая бактерия, выделенная из маломинерализованного содового озера Восточной Сибири, Microbiology (Москва), 2009, т. 78, нет. 1. С. 92–101.
CAS Статья Google ученый
Уилсон К., Получение геномной ДНК из бактерий, Curr.Протоколы Мол. Биол. , 2001. 00: 2.4.1–2.4.5.
Google ученый
Булыгина Е.С., Кузнецов Б.Б., Марусина А.И., Турова Т.П., Кравченко И.К., Быкова С.А., Колганова Т.В., Гальченко В.Ф. Исследование нуклеотидных последовательностей генов nifH Некоторые метанотрофные бактерии, Микробиология (Москва), 2002, т. 71, нет. 4. С. 425–432.
CAS Статья Google ученый
Бежа, О., Сузуки, М. Т., Гейдельберг, Дж. Ф., Нельсон, В. К., Престон, С. М., Хамада, Т., Эйзен, Дж. А., Фрейзер, С. М., и Де Лонг, Е. Ф., Неожиданное разнообразие морских аэробных аноксигенных фототрофов, Nature , 2002, т. 415. С. 630–633.
CAS PubMed Статья Google ученый
Лейн, Д.Дж., Секвенирование 16S / 23S рРНК, в Nucleic Acid Techniques in Bacterial Systematics , Stackebrandt, E.and Goodfellow, M., Eds., New York: Wiley, 1991, pp. 115–175.
Google ученый
Имхофф, Дж. Ф., Исследования функциональных последовательностей генов чистых культур являются основой систематических исследований экологических сообществ фототрофных бактерий, Bull. БИСМИС , 2011, т. 2, Pt 2, pp. 107–115.
Google ученый
Hall, T.A., BioEdit: удобный редактор для выравнивания биологических последовательностей и программа анализа для Windows 95/98 / NT, Nucleic Acids Symp.Сер. , 1999, № 41. С. 95–98.
Google ученый
Thompson, J.D., Higgins, D.G., и Gibson, T.J., CLUSTAL W. Повышение чувствительности прогрессивного множественного выравнивания последовательностей за счет взвешивания последовательностей, штрафов за пропуски конкретных положений и выбора матрицы весов, Nucleic Acids Res. , 1994, т. 22. С. 4673–4680.
CAS PubMed Central PubMed Статья Google ученый
Тамура, К., Петерсон, Д., Петерсон, Н., Стечер, Г., Ней, М., и Кумар, С., MEGA5: анализ молекулярной эволюционной генетики с использованием методов максимального правдоподобия, эволюционного расстояния и максимальной экономии, Мол. Биол. Evol. , 2011, т. 28. С. 2731–2739.
CAS Статья Google ученый
Салмасси Т.М., Венкаттесварен К., Сатоми М., Нилсон К.Х., Ньюман Д.К., Геринг Дж.Г. Окисление арсенита Agrobacterium albertimagni AOL15, sp.nov., выделено из Хот-Крик, Калифорния, Geomicrobiol. J. , 2002, т. 19. С. 53–66.
CAS Статья Google ученый
Тудупов А.В., Калашников А.М., Бархутова Д.Д., Намсараев Б.Б. Встречаемость сульфатредуцирующих бактерий в щелочных гидротермах Прибайкалья // Вестн. Бурятский. Гос. Univ. , 2009, № 4. С. 102–105.
Google ученый
Россия: Руссуа — озеро Байкал
Если во время поездки в Россию вы путешествуете в Сибирь или недалеко от Транссиба, вас неизбежно привлечет Байкал.Прежде чем окунуться душой и телом в холодные воды озера, обязательно дайте себе возможность исследовать самые известные города региона: Иркутск и Улан-Удэ.
Край с богатой историей
Когда вы выезжаете из Иркутска и следуете по берегу реки Ангары (единственной, которая выходит из озера), на берегу озера появляется деревня Листвянка. Вместе с островом Ольхон это самая туристическая часть озера. Место очень привлекательное, но, к сожалению, ощущение аутентичности деревни исчезает с ростом туристической индустрии.
Здесь земля полна прошлого. Есть археологические раскопки, палеонтологические остатки, озеро создает атмосферу таинственности . Остров Ольхон также покрыт останками прошлого, такими как крепости Курикан, которые датируются до монгольского нашествия, и шаманские тотемы. Воды окружены мифами и легендами. Потому что Байкал — священное озеро для кочевников и шаманов . По прибытии в Листвянку стоит Шаманская скала, символизирующая гнев Байкала, когда его дочь Ангара сбежала на Енисей.Более прагматично, эта скала используется для измерения высоты воды, и вы можете увидеть ее со скалы Черского, украшенной буддийскими молитвенными флажками.
Байкал — край завоеваний . В первую очередь авантюристами, такими как казаки, затем ссыльными интеллектуалами, которые исследовали, анализировали и классифицировали его. Если вы хотите по-настоящему погрузиться в атмосферу, прогуляйтесь по притокам озера или поднимитесь на красивые горы, с которых открывается потрясающий вид на озеро.
После того, как вы насытились этой голубоватой красотой, найдите время, чтобы прогуляться по деревням и попробовать копченого омуля, который сельские жители продают за пределами своего исбаса! Это рыба, которая водится только в Байкале и очень ценится.
Уникальное место
Озеро Байкал и его окрестности — важная часть путешествия по России. Здесь свой микроклимат, а это значит, что здесь обитают только животные и растения (например, нерпинский тюлень). Озеро является охраняемой территорией, а многочисленные парки и природные заповедники обеспечивают сохранение экологии этого места.
Полюбовавшись шаманскими останками Ольхона и Листвянки, пора отправиться на другой берег озера, еще более аутентичный. В районе Горячинска (Республика Бурятия), на востоке озера, вас схватит Черепаха-скала (почитаемое буддистами животное). В дальнейшем предполагается, что горячие источники села обладают целебными свойствами.
Если вы собираетесь путешествовать дальше, то озеро Байкал является переходной точкой в сторону монгольских территорий, потому что буряты живут и там, и в Монголии.
Сибирское очищающее средство для тела и разума
ЖЕНЕВА — Мари-Лор Каноза, уроженка Женевы, всегда серьезно относилась к еде, используя только качественные ингредиенты как в своей личной, так и в профессиональной кулинарии. Но в сентябре 2013 года она наткнулась на документальный фильм о голодании в сибирском санатории, и российский энтузиаст почувствовал себя обязанным посетить идиллическое место у озера Байкал и пройти курс лечения: восемь дней строгого голодания и питья только воды.
Процесс контролируется врачами с ежедневными консультациями, и каждый день предоставляется личный уход (массаж и грязевые ванны), а также помощь в возвращении к еде.
Мать троих детей говорит, что прошлогодний опыт во время пасхальных каникул сильно изменил ее. «Я больше не устаю и чувствую себя сильнее, расслабленнее». Это был детокс, выходящий далеко за рамки физического.
Интересное прошлое
Предыстория Каносы необычна.После окончания факультета международных отношений и преподавания физкультуры в 1995 году она стала делегатом Международного комитета Красного Креста (МККК), выполняя миссии в Абхазии, Чечне, Таджикистане, Албании и Иерусалиме. Когда она вернулась, она начала новую жизнь: выйти замуж, завести детей и открыть блинную El Progresso, где все идет по принципу справедливой торговли. Она покупает экологически чистую ветчину у местного производителя и вид рыбы fera из окрестностей Женевского озера. Все, что она продает, натуральное и без добавок.
Она так же подходит к еде дома. «Я думаю, что мы передаем нашим детям многие понятия уважения и солидарности через то, что мы их кормим», — говорит она. Ее муж, специалист по мобильности и окружающей среде, работает в Берне. Он поддерживает ее, насколько это возможно в ее повседневной жизни, но совладать с управлением Эль Прогрессо и воспитанием детей может быть сложно.
«В течение 10 лет вся моя жизнь вращалась вокруг еды, — говорит она. — Что я готовила для своих детей и что предлагала своим клиентам.Кулинария стала чем-то большим, чем просто занятием. Это была моя личность ».
К 2013 году дети подросли, и она решила передать крепери своему верному коллеге. Это было в сентябре. Случайно именно тогда она наткнулась на документальный фильм о посте: это открыло ей глаза, и она была уверена, что именно этим и хотела.
Озеро Байкал в Горячинске — Фото: Андрей Ринчино
Не средство для похудания
Произведено в 2011 году Сильвеном Гилманом и Тьерри де Лестрад, Пост, новая терапия? показывает, как клиники в России, Германии, Швейцарии и США лечат хронические заболевания, такие как астма, гипертония и ожирение, с помощью голодания, которое может длиться от 12 до 14 дней.
Даже в случае рака, отмечается в фильме, рекомендуется голодание перед началом химиотерапии для повышения эффективности лечения. Каноса вспоминает ту часть, которая особенно поразила ее: «Русский врач, основавший эту терапию 40 лет назад, обнаружил силу голодания, когда заметил, что у одного из его пациентов, шизофреника, почти не возникали кризисы, когда его желание не кормиться было «В ситуации самокормления тело и разум приспосабливаются и восстанавливаются сами по себе», — говорит она.
Перед тем, как ехать на курорт в Горячинск для восстановления сил, Каноса, которой за сорок, часто просыпалась уставшей. «Мне сразу понравилось то, что создавало это место, и идея покинуть дом на 15 дней в одиночестве, без мужа и детей тоже была неплохой перспективой», — говорит Каноса, который также бегло говорит по-русски. Поездка дала возможность не только очистить ее тело, но и подбодрить ее разум.
«Мне также понравился подрывной аспект этой терапии, который не служит коммерческим интересам», — добавляет она.«В западном мире мы чрезмерно потребляем продукты питания и лекарства. Решение, предлагаемое в Горячинске, совершенно противоположное и предполагает замедление темпов роста».
Это тоже доступно. Каноса говорит, что она заплатила 800 евро за программу и, конечно же, купила билет на самолет, чтобы добраться туда. «Это намного дешевле, чем в некоторых роскошных клиниках, предлагающих недоступные по цене методы лечения», — отмечает она.
Здоровое отношение к еде
Для допуска к программе Каноса была обязана прислать медицинскому учреждению медицинскую справку, подтверждающую ее хорошее здоровье.Оказавшись там, врач провел еще один осмотр, чтобы убедиться, что она не страдает анорексией или булимией.
Вход на санаторий Горячинск — Фото: Андрей Ринчино
«Перед тем, как поехать в Горячинск, я весил от 58 до 59 кг (127-130 фунтов), — говорит Каноса, рост 1,7 метра (5 футов 6 дюймов). — Пока я голодал, я снизился до 52 (114 фунтов), а сейчас я вешу около 56 кг (123 фунта). Для меня это вопрос не веса, а моего отношения к еде.После голодания вы не чувствуете себя обязанным есть, когда едят другие или то, что едят другие. Вы больше связаны со своими потребностями и больше не идете на социальные уступки. Ваше тело благодарит вас! »
Это особенно верно, потому что переходное голодание начинается еще до настоящего голодания. Невозможно отказаться от еды изо дня в день, не рискуя серьезным и болезненным кризисом ацидоза, реакцией организма, призванной компенсировать нехватку глюкозы. Во время этого изменения диеты повышается кислотность крови, что иногда приводит к тошноте, головным болям и судорогам.Эти симптомы можно уменьшить, снизив потребление пищи задолго до полного прекращения приема пищи.
«За полтора месяца до отъезда в Россию я отказался от алкоголя и мяса, — вспоминает Каноза. «Десять дней назад я сделал то же самое с молочными продуктами. Затем я перестал пить кофе — это было самым трудным! — а за четыре дня до этого я вырезал хлопья, фрукты и овощи ». Постепенное ограничение еды — причина, по которой, по ее словам, она не испытывала боли или голода во время голодания.
Но она действительно чувствовала сильную усталость.«Если мне хотелось спать, я спала, а потом пошла на гидротерапию и грязевые ванны», — говорит она. «В Горячинске все создано для того, чтобы мы следовали своим естественным ритмам и чтобы наше тело самоутвердилось. Я чувствую, что избавился от многолетней усталости».
Каноса говорит, что это было волшебное место: татарский массаж, грязевые ванны, прогулки по замерзшему озеру Байкал и, наконец, возвращение к еде с вкусным домашним кефиром, кисломолочным напитком. Она описывает этот опыт как трансформационный.
«Это именно то, что я изменилась», — говорит она. «Я снова начал есть все виды еды и больше не постюсь, но с тех пор, как вернулся из России, я каждое утро просыпаюсь в отличной форме и решил пройти тренинг по медиации, потому что думаю, что идея Когда вы поститесь, индивидуальная ответственность близка к посредничеству для разрешения конфликтов ».
Озеро Байкал — святое для бурят | Мир | Последние новости и перспективы со всего мира | DW
С чего мне начать? С восходом солнца или с закатом? Оба великолепны на Байкале.Озеро, расположенное в одном из самых красивых уголков мира, поначалу лишает меня дара речи. Он большой: самый большой пресноводный заповедник в мире. Он чистый: можно пить, пока купаешься. И это полно историй. Одна из них связана со мной Ириной, дружелюбной шаманкой из восточно-сибирского промышленного города Иркутска, которую я встретил на берегу в 4 часа утра — восход солнца. Таким образом, дан ответ на поставленный выше вопрос.
Ирине около 70 лет, у нее карие миндалевидные глаза, платье лазурно-голубого цвета, она выглядит довольно крепкой.Она наслаждается тишиной ранней осени и первыми лучами солнца, отражающимися в почти неподвижном озере. «Для нас, бурят, это не озеро, это море, Священное море Байкала».
Шаман вызывает духов
Ирина Танганова, шаман, приезжает сюда уже 13 лет. Она считает себя духовным фокусником. Она колдует, тихо поет на бурятском языке своего народа.
Шаман Ирина Танганова считает себя духовным фокусником
«Сколько шаманов на Байкале?» Я спрашиваю.
«Многие, до 100», — говорит она. «Мы приходим сюда, чтобы набраться энергии, и потому что здесь живут наши 13 чатов — наших богов и духов. Они сильны и хотят продемонстрировать свою силу. Хотите увидеть?»
Да, верю!
Чтобы не пропустить приход духов, немедленно ухожу с Ириной. Мы направляемся туда, где коренные сибиряки собираются на свою Международную шаманскую конференцию, как они ее называют, последние 13 лет. В 8 часов утра.начинают прибывать около 100 мужчин и женщин в возрасте от 30 до 70 лет — почти все они из района мыса Бурчан, культового места бурят. Также присутствуют два молодых душой австрийца. Они немного выделяются визуально и лингвистически, но тем не менее получают самые теплые шаманские приветствия.
Запрещено в советское время
Сначала березы; они украшены полосками ткани. Ирина знает правила заклинания духов и сразу же приступает к делу: «Когда духи ступают на землю, они позволяют своим световым лучам отражаться обратно через березы.Когда мы, шаманы, прикасаемся к деревьям, мы становимся частью вселенной ». Ага!
Шаманизм — это смесь религии, натуропатии и оккультизма. Здесь, на Байкале, его практиковали веками, за исключением советских времен. Буряты, как и другие советские граждане, должны были поверить в СССР, выучить русский язык и запомнить «Моральный кодекс строителя коммунизма». Многие за это время забыли свой язык, не говоря уже о своей религии.
«Я нашел свою вера позже.Гораздо позже, когда мне исполнилось 60, — признается Ирина. — Моя бабушка тоже была шаманом. Но не мама, она жила в советское время и ей не позволяли. Вот почему она умерла такой молодой ».
Пропавшие без вести китайцы
Деревня Хужур на острове Ольчон
Мы на Ольчоне, самом большом острове озера, в бурятской деревне Хужир. Сейчас здесь проживает около 1500 человек. Жители, раньше Хужир был советской рыбацкой деревней, а сегодня здесь тихонько ржавеет с десяток барж-катеров.Жители живут за счет туризма, в основном из Китая. Они приходят к озеру, спят в деревянных домиках и снова уходят. Кажется, что Китайские гиды еще не открыли для себя Международную конференцию шаманов. На том месте, куда должны спуститься духи, почти нет посетителей. Слава Богу!
Около полудня Ирина устанавливает шаткий карточный столик, садится на пластиковый складной стул и начинает выкапывать подношения из спортивной сумки. Сначала идет молоко. «Я положила Балана — помесь печенья, пралине и имбирных пряников — рядом с ним.Затем идет Сула, свеча. Все это приносит удачу и благополучие. Затем есть водка, которая обязательно должна быть обращена в сторону, откуда придут духи. Наконец, деньги и сигареты на случай, если дух захочет покурить ».
Березовые веточки и вода для готовки
Я все время не могу удержаться от ухмылки, но нахожу серьезность, с которой готовятся Ирина и ее« коллеги » этот ритуал как-то умиляет … Вскоре становится ветрено Якобы духи объявляют о своем прибытии.Шаманы объявляют о своей готовности монотонным барабанным боем. Духи могут прийти!
Жертвенного ягненка убивают, снимают шкуру и готовят для «богов». Позже мужчины и женщины, разделенные по полу, становятся полуобнаженными и с широко открытыми ртами. Березовыми ветками окропляют лица водой, в которой готовили ягненка. Это отвращение от зла. Это довольно архаичный ритуал. Чтобы это сработало, нужно верить в это.
Восход солнца на Байкале — самом большом пресноводном озере в мире
Появляется бабушка Ирины
Ирина погружается в транс.Она поет, иногда громко. Проходит пять часов. Ветром, дождем. Затем она танцует вокруг берез с 30 другими шаманами. Наконец, духи приняты. К сожалению, для таких посторонних, как я, они невидимы. Тем не менее, танец и сама сцена впечатляют.
Кульминация — бабушка. Внезапно говорят, что умершая бабушка Ирины населяет ее тело. Это объясняет, почему Ирина, бывшая советская учительница — а сегодня в шаманской маске — ощупывает, сгорбившись и хватаясь за себя пустыми руками.Сейчас она поет высоким бабушкиным голосом.
Пепел на удачу
Небольшая группа людей собирается вокруг Ирины, а точнее бабушки Ирины в теле Ирины. Теперь шаман должен показать, на что он способен. В своем трансе она должна помогать этим людям, исцелять их, изгонять злых духов.
После обряда сжигают березы. Мне говорят, что пепел, который ловят, приносит здоровье и счастье: «Здоровья тебе. Это самое главное.Вы исследователь; вы должны многому научиться в жизни. Я хочу выступить посредником. Я хочу помогать другим, чтобы мы все были счастливее, ладно? »- говорит вспотевший бурятский старец,« вернувшись »из транса. Она озорно смотрит на меня, когда спрашивает.« Ладно! »- говорю я, кивая и поблагодарить ее за этот прекрасный момент. История Байкала — одна из многих.
Озеро Байкал в Сибири — самое древнее и необычное в мире
Озеро Байкал в Сибири — не обычное озеро. При ширине 49 миль (78,8 км) и длине 395 миль (635 км) это самое большое пресноводное озеро в мире.И, с историей, насчитывающей 25 миллионов лет, он также самый старый на Земле. Но не только размер и возраст делают это озеро особенным.
Озеро Байкал также является домом для более чем 3700 различных видов, многие из которых встречаются только в Байкальском регионе. Вот почему Байкал часто называют «Галапагосскими островами России».
Теперь, если его биоразнообразие вас не ослепляет, вот еще один любопытный факт: на Байкале есть собственная версия Лох-Несского чудовища, известная как « Лусуд-Хан » (что в переводе означает «Повелитель водяного дракона»).Его описывают как «гигантского осетра с выдающейся мордой и бронированной панелью на спине». История монстра насчитывает несколько веков, с древними резными фигурками, изображающими устрашающее существо.
Интерес вызвали? Мы так думали. Вот все, что вам нужно знать об этом древнем, красивом и загадочном объекте Всемирного наследия ЮНЕСКО.
Озеро Байкал — геологический феномен
Озеро Байкал расположено на юге России, недалеко от границы с Монголией. Его глубина составляет 5 300 футов (1615 метров), что делает его самым глубоким озером в мире.Для сравнения, второе по глубине озеро, Танганьика в Восточной Африке, имеет глубину 4710 футов (1435,6 метра). Кратерное озеро, самое глубокое озеро в США, имеет глубину 1900 футов (579 метров).
Озеро Байкал площадью 12 200 квадратных миль (31 597 квадратных километров) также является самым большим на Земле. Такой размер, кстати, делает его сопоставимым по объему со всем бассейном Амазонки. Что касается масштабов, то, как сообщается, одной молекуле воды требуется около 330 лет, чтобы протечь от входа к входу.
Так как же озеро Байкал стало таким огромным? Около 25 миллионов лет назад озеро Байкал образовалось в результате трещин и сдвигов земной коры.Однако это был не Байкал, каким мы его знаем сейчас. Эксперты считают, что это была серия озер, похожих на Великие озера в США. Хотя ученые не уверены, как Байкал превратился из множества озер в чудовище, каким оно является сегодня, у них есть теории. Это могло произойти из-за оседания земли, эрозии, землетрясений, увеличения воды из-за таяния ледников — хотя, скорее всего, это сочетание этих и многих других факторов.
Это объединяющее изменение произошло в эпоху плиоцена (примерно 5,3–2,5 миллиона лет назад), но это озеро еще не закончило расти.Он расширяется со скоростью 0,7 дюйма (2 сантиметра) каждый год — с той же скоростью, с которой Африка и Южная Америка отдаляются друг от друга. Некоторые ученые полагают, что на такой скорости озеро Байкал на самом деле является океаном.
Из 27 островов озера Байкал самый большой — Ольхон, его площадь составляет 280 квадратных миль (725 квадратных километров). На Ольхоне есть собственное озеро, горы и 1500 жителей. В 2005 году местные жители подключились к электросети с помощью подводного кабеля, а вскоре после этого были подключены к Интернету.
Великолепная флора и фауна
Некоторые называют озеро Байкал «Галапагосскими островами России» не только потому, что в нем обитает впечатляющее множество, насчитывающее почти 4000 видов, но и потому, что 80 процентов этих животных больше нигде не встречаются. Одной из причин уникального биоразнообразия озера Байкал является множество гидротермальных источников. Эти гидротермальные источники обычно встречаются в океанах, но озеро Байкал — единственное известное пресноводное озеро, где они есть.
Так как же работают эти гидротермальные источники? Холодная озерная вода попадает в трещины в земной коре через жерла.Когда вода достигает магмы, она нагревается, а затем возвращается, покрываясь минералами и теплом.
Эти богатые минералы являются причиной появления некоторых из самых необычных видов озера Байкал, в том числе байкальского омуля, байкальской масличной рыбы и звезды шоу — нерпинского тюленя. Как и озеро Байкал, нерпинский тюлень — природное явление. Это единственный в мире вид исключительно пресноводных тюленей, и его эволюция — учитывая, что в океане обитают другие тюлени, — загадочна. Некоторые ученые считают, что он попал в доисторическую реку из Арктики.
Помимо тюленей и рыб, в лесах и горах, окружающих Байкал, встречаются и другие обычные животные, в том числе медведи, лоси, северные олени, рыси, кабаны и, конечно же, часто упоминаемый в озере «Повелитель водяных драконов».
Местные жители
Озеро Байкал — больше, чем чудо природы или убежище дикой природы. Это дом для примерно 100 000 постоянных жителей. Население охватывает несколько этнических групп: буряты (крупнейший коренной народ Сибири), эвенки и русские. Их основные занятия — лесное хозяйство, сельское хозяйство, рыболовство, охота и туризм.По мере роста приключенческого и автономного туризма, последний особенно набирает обороты.
По данным Euro News, Байкал посещает около 30 000 человек в год. Карен Чжао, местный эксперт и менеджер по продукции Intrepid Travel в Северной и Центральной Азии, говорит, что есть несколько способов насладиться этим все еще скрытым сокровищем. Туры Intrepid, такие как Пекин в Москву и Trans-Mongolian Experience, включают в себя остановку.
«Лучший способ познакомиться с Байкалом — это остановиться в местной семье или в местном гостевом доме рядом с озером.«Здесь вы можете ощутить байкальское гостеприимство на собственном опыте», — говорит она по электронной почте. «В течение дня вы можете совершить морскую прогулку по озеру, отправиться в поход по Байкальской тропе, посетить более крупные острова, а также остановиться на некоторых из них. этнографические музеи и деревни ».
Дни завершаются посещением бани хозяина, русской сауны, хотя будьте готовы: эти посещения горячей сауны заканчиваются« освежающим »купанием в холодном озере. он замерзает, но и зима приносит с собой свои приключения.
«Зима — также одно из лучших времен для посещения Байкала, с конца января до начала марта, когда озеро полностью замерзает», — говорит Чжао.