Аптечка в таиланд что взять – Какие лекарства взять в Тайланд — аптечка для туриста или самые необходимые лекарства для Таиланда

Содержание

Аптечка в Таиланд Список необходимых лекарств Что взять ребенку

СПИСОК АПТЕЧКИ В ТАИЛАНД
НАИМЕНОВАНИЕ НАЗНАЧЕНИЕ кол-во КАК ПРИМЕНЯТЬ
1 Панадол/ Панадол сироп взрослому/ ребенку Жаропонижающее 1 Взрослым таблетки 500 мг 2-3 раза в сутки/ детям от 3 мес — 2,5 мл, от 1 года — 5 мл, от 6 лет — 10 мл
2 Солпадеин взрослому Обезболивающее 1 Взрослым по 1 таблетке 3  раза в сутки
3 Кларитин / Кларитин сироп взрослому/ ребенку Антиаллергическое 1 Взрослым — 1 таблетка или 10 мл сиропа в сутки / Детям с 2 до 12 лет — 5 мл сиропа в сутки
4 Лисобакт взрослому/ ребенку При воспалительных заболеваниях горла и ротовой полости 1 Взрослым рассасывать по 1 таб. 3-5 раза в день / Детям от 3 до 7 лет — по 1 таб. 3 раза в день, от 7 до 12 лет по 1 таблетке 3-4 раза в день
5 Фестал взрослому Для улучшения пищеварения 1 по 1 таблетке 3  раза в день во время еды
6 Смекта взрослому/ ребенку При отравлениях 10 пак. Пакет развести на пол стакана кипяч. воды. Взрослым по 1 пакету 3-5 раз в сутки. Детям до года раствор делят на 5 приемов в день, детям от года до 2 лет — пол пакета 3 раза в день, от 2 лет — по 1 пакету 2-3 раза в день
7 Нифуроксазид/ Нифуроксазид сироп взрослому/ ребенку При инфекционных отравлениях 1 Взрослым — по 1 таб 3-4 раза в день/ Детям с 2 месяцев до 6 мес — 2,5 мл 3 раза в день, с 6 мес до 6 лет — 5 мл 3 раза в день, детям с 6 лет —  5мл 4 раза в день
8 Регидрон взрослому/ ребенку При рвоте или тяжелой диарее 1 1 пакет развести на 1 литр воды. Полученный раствор принимать из расчета 10 мл/кг массы тела  в час, далее при улучшении общего самочувствия — 5мл/кг
9 Сенадексин взрослому Слабительное 1 2 таблетки на ночь
10 Свечи с глицерином ребенку Слабительное 1 Детям применять по 1 свече
11 Имодиум взрослому Закрепляющее 1 2 таблетки однократно, при необходимости через 1-2 часа дополнительно принять 1 таб.
12 «Зеленка» раствор взрослому/ ребенку Антисептическое средство 1 При повреждениях кожного покрова с помощью ватной палочки наносится на область возле пораженного участка
13 Крем для загара + Пантенол от солнечных ожогов взрослому/ ребенку Вспомогательные ср-ва 1
14 OFF средство от укусов насекомых взрослому/ ребенку Реппелент 1
15 Детский крем взрослому/ ребенку Вспомогательные ср-ва 1
16 Офтальмодек взрослому/ ребенку Глазные капли при инфекционных заболеваниях глаз 1 По 1-2 капли в каждый глаз 4 раза в день.
17 Клотримазол крем взрослому Противогрибковое ср-во 1 Наносить на пораженные участки 3-4 раза в день
18 Глицин взрослому/ ребенку Успокоительное/снотворное 1 1 таб. под язык перед сном
19 Бинт Вспомогательные ср-ва 1
20 Вата Вспомогательные ср-ва 1
21 Лейкопластыри Вспомогательные ср-ва 10
22 Ватные палочки, диски Вспомогательные ср-ва 1
23 Термометр 1

Как собрать аптечку в Таиланд

Слава Богу, наша цивилизация подарила нам такие прекрасные вещи, как медицинская страховка, аптеки и больницы. Но здравомыслящие путешественники все равно всегда имеют под рукой этакую палочку выручалочку под названием «дорожная аптечка».

Собирать аптечку мы будем, помня, что Таиланд отличается достаточно высоким уровнем медицины. Список препаратов условно можно разделить на такие категории как «must have» и «на всякий случай».

Первая категория должна в обязательном порядке включать такие средства.

Жаропонижающие и болеутоляющие средства

В виде парацетамол- и ибупрофен содержащих препаратов (например, Парацетамол и Нурофен) и спазмолитиков (Но-шпа, Папаверин, Спазмалгон).

Но-ШпаНо-ШпаНо-Шпа — спазмолитик

Почему так? Потому что существует определенный медицинский протокол ВОЗ, по борьбе с повышенной температурой согласно которому, до консультации с доктором рекомендуется использовать только эти вещества. Обычно, условным пределом на градуснике, после которого нужно начинать бороться с лихорадкой, считается значения от 38,5 и выше. До этой отметки температура является доброкачественной реакцией организма, которая помогает справляться с болезнью. Бывает, что человек заранее знает, на какой препарат его организм лучше реагирует (ибупрофен или парацетамол). Если же уверенности нет, то начинать нужно с парацетамола, и если в течение 30-50 минут температура продолжает повышаться или стоит на месте, то дают дозу ибупрофена.

Так же необходимо знать еще один важный момент. Существует два типа лихорадки: это красная (когда все тело больного равномерно горячее, кожа здорового или красноватого оттенка), и белая (при повышении температуры, ноги и руки больного холодные и иногда бледные). Последний тип лихорадки (белый) считается патологическим, при котором из-за спазмов сосудов температуру сбить очень сложно, и могут развиться субфебрильные судороги (чаще у детей младшего возраста, но бывают и у взрослых). Для борьбы с такой лихорадкой в тандеме с жаропонижающими средствами дают еще и

спазмолитики (Но-шпа, Спазмалгон, Папаверин)

Антигистаминные средства

В виде таблеток и мазей, например, Супрастин, Фенистил, Эриус.

СупрастинСупрастинСупрастин в таблетках и ампулах

Таиланд — это экзотическая страна. Те формы жизни и растительности, которые можно там встретить, иногда способны удивить наш организм настолько, что он может выдать очень красочную аллергическую реакцию. И так как иногда это может быть опасно, антигистаминные средства всегда должны быть под рукой. Таблетки для купирования общей реакции (отек слизистых или зуд), и мази – для облегчения местных реакций (сыпь, укусы насекомых и т.д.).

Электролиты

Например, Регидрон. Это препараты, призванные восполнять потерю жидкости и солей в организме при обезвоживании. Дело в том, что в тропиках эта неприятность может настигнуть человека гораздо быстрее, чем в наших широтах. Самое банальное пищевое отравление, на которое мы дома даже не обратили бы внимание, может закончиться обезвоживанием, и повлечь за собой серьезные неприятности. Поэтому электролиты должны применяться при ощутимых потерях жидкости (рвота, диарея, лихорадка) обязательно. Кроме того, для тех, кто не мыслит себе отдыха без алкоголя, эти препараты будут весьма кстати на следующее утро, вместо рассола.

Энтеросорбенты

Например, Смекта, Фильтум СТИ, Сорбифер или Активированный уголь.

Активированный угольАктивированный уголь
Упаковка активированного угля

Кишечные расстройства, вообще часто ходят парами с путешественниками. И сорбенты это те препараты, которые можно самостоятельно, без консультации с врачом, применять для облегчения своего состояния. Если расстройство незначительное, человеку быстро станет легче, и он вновь обретет радость свободы от туалета. Если же нет, то это уже повод для обращения за медицинской помощью. И помните про электролиты!

Обеззараживающие средства

Могут быть очень полезны в путешествии. Причем брать их лучше в двух формах. В виде санитарного геля для рук (например, Санитель), который должен быть верным спутником везде и всюду.

СанительСанительСанитарный гель для рук — Санитель

И в виде препарата, которым можно обработать слизистые или открытые раны. Для этого прекрасно подойдет Мирамистин, который, кроме всего прочего, еще и широко применим в среде любителей курортных романов.

Ранозаживляющие препараты

Средства, такие как Пантенол, в путешествии призваны, в первую очередь, помогать при солнечных ожогах, которые являются самой распространенной неприятностью, у туристов в тропиках. Не смотря на многочисленные увещевания о необходимости уважительного отношения к нашему светилу, многие все же имеют неосторожность заснуть на солнцепеке или игнорировать солнцезащитные средства. Что ж, каждый решает за себя, но предупреждаем, расплата будет жестокой.

Профильные препараты

Это специфический набор лекарств, который необходим человеку, если у него имеется какое-либо хроническое заболевание (гипертония, сердечнососудистые расстройства, гастрит и так далее). Даже если хворь уже давно не давала о себе знать, велика вероятность того, что смена климата и часовых поясов вновь разбудят ее, а по условиям страховки, рецидив хронических заболеваний не считается страховым случаем и оплате не подлежит.

Дополнительно рекомендуем

Кроме перечисленных групп препаратов, в аптечку еще полезно будет положить средство от укачивания (Драмина) и сосудосуживающие капли для носа

(Тизин, Отривин) которые способны минимизировать неприятные ощущения в ушах при взлете и посадке самолета.

ДраминаДраминаДрамина — средство от укачивания

Вот, собственно и весь перечень препаратов, обязательных для дорожной аптечки. Раздел «на всякий случай» мы не видим смысла прописывать здесь, т.к. во многом он зависит от того кто отправляется в путешествие, в каком возрасте и в какой степени человек тревожится за собственное здоровье.

Но на последок, мы бы хотели отметить еще один важный момент. Формируя свою аптечку, путешественники должны помнить, что в разных странах существуют препараты, запрещенные к ввозу, а за некоторые и подавно можно загреметь в тюрьму. В Таиланде запрещены к ввозу препараты, в состав которых входят психотропные и наркотические вещества (например, Эфедрин, Кодеин или Фенобарбитал). Более подробный список можно найти на официальном сайте ведомства, по контролю за оборотом наркотических веществ в Таиланде http://narcotic.fda.moph.go.th/welcome/. Будьте внимательны – читайте состав препаратов, которые вы берете с собой. И если ваше состояние требует постоянного приема каких-либо лекарств, перед тем как брать их с собой, проконсультируйтесь с лечащим врачом и позаботьтесь об официальных документах, которые позволят вам беспрепятственно провезти их через границу.

Аптечка в Тайланд - список лекарств, которые нужно взять с собой

Аптечка в Тайланд — Какие лекарства взять в Тайланд? Таиланд — восхитительная, поистине уникальная страна, и, если вы планируете отправиться в самостоятельные путешествия или провести незабываемый отпуск именно в Тайланде, то вам можно только позавидовать!

Чтобы путешествие в Таиланд вам надолго запомнилось и оставило море положительных впечатлений, необходимо со всей серьезностью подойти к вопросу о сборе в путешествие, и особое внимание уделить вопросу медицины. Большое количество путешественников боятся заболеть, во время своего путешествия в Таиланд, и этот страх, небезосновательный, конечно же.

Гарантировать на 100% сохранность здоровья, к сожалению, невозможно никогда, а подготовиться к путешествию по силам любому туристу. Далее aviacats.ru приводит практические советы по профилактике возможных и распространенных заболеваний, для отдыхающих в Таиланде, а так же подробный состав «туристической» аптечки, которую можно взять с собой на отдых во время самостоятельных путешествий.

Итак, для поездки в Таиланд не требуется наличие специальных прививок, но, если вы очень беспокоитесь по этому поводу, то вы можете обратиться к врачу-специалисту. Сделать это можно в вашей поликлинике, предварительно проконсультировавшись со врачом и сделать некоторые прививки, которые вам по такому случаю могут предложить. Прививки для поездки в Тайланд необходимо делать заранее — за две, три недели до поездки.

Но, как показывает практика, наши путешественники отлично отдыхают и без прививок, а приезжают здоровые, довольные отдыхом и набравшиеся сил! Главное — это соблюдение в поездке элементарных мер гигиены и безопасности, а именно: не пить воду из-под крана, не использовать ее так же для чистки зубов. Покупая бутилированную воду, проверяйте герметичность крышки.

Нельзя брать в руки и гладить местных животных, даже если у них есть хозяин. Не покупайте еду с лотков на улице, а так же напитки на разлив, особенно со льдом, так как лед, скорее всего, изготовленный из сырой воды. Не ходить босиком, чтобы не поранить ноги. Помните, что всегда необходимо мыть овощи и фрукты с мылом (возьмите для этого из дома или приобретите на месте губку для мытья посуды), а после, ополаскивайте водой из бутылки. Ну и, конечно же, не забывайте мыть руки с мылом, как можно чаще! Если у вас нет возможности вымыть руки, приобретите дезинфицирующий раствор.

Билеты на поезда, автобусы, паромы, чартеры в Таиланде

Аптечка в Тайланд — список лекарств, которые нужно взять с собой

Теперь подробнее о составе аптечки для взрослых:

Доксициклин 100 мг, антибиотик, подходит для лечения многих местных заболеваний, таких, например, как малярия и д.р. Без серьезных оснований принимать его не стоит, но иметь при себе в Таиланде необходимо.
Парацетамол, жаропонижающее.
Флуконазол 150 мг, помогает от кандидоза влагалища (молочница), который может развиться в результате изменения климата и рациона питания.
Метронидазол 250 мг, противомикробные средства, применяется при лямблиозе и бактериальных инфекциях.
Цитрамон П, Анальгин, андипал, Кетанов, Найз, анальгетики от зубной и головной боли.
Бинт, вата, салфетки марлевые стерильные, лейкопластырь — перевязочный материал.
«Травоген» крем, изоконазол, средство против грибка.
Уголь активированный — абсорбент при отравлении.
Супрастин — против аллергии, так же против зуда при укусах насекомых.
«Ацикловир» мазь, против герпеса.
Но-шпа, против спазмов, особенно важно для женщин, которые склонны к болезненным менструациям, также возможно применение как хороший анальгетик.
Энтерофурил 100мг, от острых кишечных инфекций.
Раствор хлоргексидина, дезинфицирует раны.
Средства для загара, для предотвращения солнечных ожогов.
Средство для отпугивания насекомых, спрей или крем.
Влажные салфетки антибактериальные лучше всегда иметь при себе, чтобы поддерживать необходимую гигиену рук, находясь далеко от отеля.
Мятные конфеты, против укачивания.

Сравните цены на медицинскую и туристическую страховку в Таиланд.

ВАЖНО! Отправляясь в поездку, все люди обычно продумывают «запасные» варианты: собирают аптечки, готовят кредитки, узнают телефоны посольства. А вот к страховке в нашей стране отношение двоякое, потому что у путешественников всегда есть уверенность, что с ними ничего плохого не произойдет.

Aviacats.ru решили рассказать вам реальные истории про настоящих людей, где медстраховка сыграла решающее значение и без нее было бы действительно сложно справиться. Коллеги из Strahovkaru.ru собрали для наших читателей четыре реальные истории, с которыми пришлось столкнуться СК «Абсолют Страхование». Полезную информацию о страховках мы подготовили в материале: Страховка в Таиланд: разбирались, где купить и какую выбрать?

А еще очень важен ваш настрой — настраивайтесь на то, что все будет хорошо, ничего не бойтесь, не позволяйте глупым предрассудкам портить свой отдых, и тогда все будет хорошо! Отметим, что аптечка в Тайланд — список лекарств, которые нужно взять с собой отправляясь в самостоятельные путешествия может составляться индивидуально, в зависимости от индивидуальной переносимости лекарственных средств и препаратов.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Все о Тайланде: Таиланд — визы, авиабилеты, информация о стране
Самостоятельные путешествия в Индию
Путеводитель по Таиланду

Аптечка туриста список лекарств – Сайт Винского

Аптечка туриста список

Какие лекарства взять с собой на отдых, что положить в аптечку, лекарства первой необходимости в дорогу. Очень популярные вопросы перед сезоном отпусков и праздников.
Многие собираются на отдых за границу: в жаркие тропические страны или в новогоднюю Европу.

Аптечка туриста — дело индивидуальное и зависит от здоровья путешественника, куда он едет, чем будет заниматься.
Будет лежать на пляже и кушать, или по горам скакать с аптечкой в рюкзаке. Так же список лекарств в аптечке туриста зависит от наличия в компании с ним детей, бабушек и нянь.
У них свои заморочки, и аптечка для ребенка отличается от списка лекарств бабушки.

В большинстве случаев аптечка возвращается домой в девственном состоянии.
Это хорошо — значит отдых удался, и аптечка не пригодилась так же как туристическая страховка.

Что положить в аптечку базовый набор лекарств

  • От простуды: Колдрекс, Терафлю, Тамифлю от гриппа.
  • Жаропонижающие средства: Парацетамол, Ибупрофен.
  • Обезболивающие: Пенталгин, Нош-Па, Кетанов.
  • Средства при расстройстве желудка, от изжоги: Смекта, Имодиум, активированный уголь, ферменты типа Креон.
  • Антигистаминные (против аллергии): Супрастин, Тавегил.
  • Перевязочные средства: всякие пластыри, хлоргексидин или перекись.
  • Средства от укачивания: Фенибут, Предуктал МВ.
  • Возможно снотворное, чтобы пережить джетлаг: Мелаксен.

Дополнительно информацию можно почитать в большой теме на форуме: Аптечка в поездку за границу — список лекарств. И там же задать вопросы. А может быть у вас есть свой вариант списка лекарств в аптечке туриста. Пишите — обсудим.

Какие лекарства можно купить на месте

Если в Европе или США не все лекарства в аптеках продают без рецепта, то в ЮВА с этим все проще.
Например, если собираетесь на отдых в Таиланд, можно забыть об аптечке и, то что нужно купить на месте.
К тому же в отличии от отечественных лекарств, то что продают за границей гораздо эффективнее.

Аптеки на курортах Таиланда на каждом шагу.
Фармацевт может посоветовать глазные капли или капли в уши, средства от расстройства желудка и обезболивающие средства.

Если вам нужен аналог понятного вам лекарства — посмотрит в компьютере аналоги, которые продаются в Таиланде.

В своей статье Простудился как быстро вылечиться я написал о хорошем средстве от простуды.
Fah Talai Jone — капсулы с местными травами. Действительно хорошо помогают при симптомах начинающейся простуды.
От укачивания хорошо помогают таблетки Dimenhidrinate. Они же помогают при бессонице.
От зуда при укусах комаров и морского планктона — Calamine в составе мази.

Аптечка туриста в дорогу

 

Есть ли проблемы провезти лекарства через границу

За обычные лекарства «здорового человека» можно не переживать. На таможне они никого не заинтересуют.
Однако здесь есть исключения: корвалол и валокордин содержат фенобарбитал. И за них могут наказать например на литовской границе.
Поэтому советую искать информацию на форуме в теме Правила ввоза медикаментов в другую страну информацию о своем специфичном лекарстве, который вы собираетесь взять с собой за границу.

Однозначно запрещены к ввозу в страны Европы, США, Канаду, Австралию лекарства без рецепта содержащие психотропные и наркотические вещества.
Поэтому если собираетесь их взять — готовьте рецепт на английском, декларируйте и проходите через красный коридор на таможне.

На форуме есть темы о провозе лекарств в Европу: Лекарства на таможне при въезде в Европу и выезде из нее.
Ввоз и вывоз лекарств из США: США правила ввоза / вывоза лекарств

Другой вариант искать информацию на сайтах таможни других стран или задать вопрос в Консульстве страны, куда вы собираетесь поехать со специфическими лекарствами.

Можно ли в Европе купить лекарства по российскому рецепту

В большинстве случаев нет. Российские рецепты, даже если лекарство написано на латыни, не принимаются в европейских аптеках.
Придется обращаться к местному врачу, чтобы он выписал рецепт.

Как найти за границей аналог своего лекарства

Лекарства от простуды, насморка, жаропонижающие — продаются в Европе без рецепта.
Другие не рецептурные лекарства так же можно купить. Для этого нужно знать их международное название или состав действующих веществ.
У фармацевтов есть база данных по названиям лекарств и их аналогам.
Чтобы узнать международное не патентованное наименование лекарства, возьмите вкладыш из коробки с лекарствами и посмотрите наименование рядом с торговым названием.

Какие лекарства взять в Тайланд? - Болезни Тайланда и список лекарств

Я уже описывала, какая аптечка в Тайланд едет с нами. Но, по прошествие месяца, хочется дополнить список лекарств в Тайланд еще несколькими позициями, так как я жалею, что некоторые лекарства не взяла с собой в Тайланд.
Особенно это касается лекарств для детей. Обо всем по порядку.

Болезни Тайланда

Не стоит думать, что если в Тайланде жарко, то здесь нет гриппа и ОРЗ.
Еще как есть. Не далее как пару дней назад, моя знакомая из Бангкока пожаловалась,что школу, куда ходят ее дети закрывают на карантин, потому что грипп повсеместно.
И она переживает, не смотря на то, что сделала своим ребятам прививки от гриппа.

То есть, болезни Тайланда такие же, как и у нас на родине, только переносятся они иначе. совсем по другому.

За месяц проведенный в Тайланде, я успела отравиться и переболеть некой формой ОРВ, вместе с младшей дочкой.
И если с отравлением все более менее понятно – сорбенты, побольше имбирного напитка и легкой пищи, то с ОРВ все было странно.

Нет температуры, состояние как при обычной простуде – усталость, разбитость. Из типичных симптомов только сопли и те, простите, прозрачные.
Но состояние одинаково разбитое и неприятное ежедневно, без ухудшений и улучшений. И в этот момент, я пожалела, что не взяла никаких противовирусных средств.

Какие лекарства взять в Тайланд?

Положительный эффект от противовирусных препаратов не доказан. Помогают они или нет, неизвестно.
В некоторых случаях вроде бы помогают, а в некоторых, может быть и нет.

Рассудив так, я решила в этот раз ничего не брать и теперь жалею. С противовирусными препаратами в Тайланде глухо.
Поэтому и к врачу по страховке я не поехала, так как на 100% знаю, что мне пропишут в итоге – парацетамол или какой-нибудь антибиотик.

имбирный чай с лаймом и медом помогает не только при ОРВ, но и при отравлении имбирный чай с лаймом и медом помогает не только при ОРВ, но и при отравлении

имбирный чай с лаймом и медом помогает не только при ОРВ, но и при отравлении

Такое состояние длилось ровно неделю, что согласитесь не мало. Выпадаешь полностью из обоймы, состояние такое, что не то что солнцу радоваться – жить не хочется.
Я посчитала, что ОРВ лечи его не лечи – проходит за 7 дней, и приготовилась морально.
И если я перебилась терра флю и имбирным чаем, которые хоть ненадолго улучшали самочувствие, то младшей дочке кроме чая с лимоном и медом, дать было вообще нечего. Поэтому, дополню список аптечки в Тайланд следующими лекарствами.

Список лекарств в Тайланд

Он не обязательный, повторюсь. По страховке вас тут непременно вылечат, но если вы ипохондрик, как и я, то лучше перебдите.

Деринат можно капать превентивно и во время простуды и детям и взрослымДеринат можно капать превентивно и во время простуды и детям и взрослым

Деринат можно капать превентивно и во время простуды и детям и взрослым

  • Деринат
  • Регидрон – обязательно(!!!!) Для восстановления водного баланса при поносе и рвоте
  • Смекту
  • Оцилококкцинум или подобные – арбидол, антигриппин итп
  • Противовирусные для детей
  • Сосудосуживающие капли в нос
  • Хорошие и знакомые вам витамины. Здесь их полно, но пока вы разберетесь, время пройдет
  • Травы!!! – Череду, ромашку, сборы для полоскания, компрессов, принятия внтурь
  • горчичники
  • Иммуностимуляторы для ребенка на ваш выбор.

Еще один список лекарств в Тайланд – здесь

Я проверяла, лечение противовирусного заболевания очень хорошо идет если добавить ударную дозу витамина С,
которым невозможно вызвать передозировку, так как лишнее в случае чего выйдет с мочой.
Растворимые таблетки витамина С есть здесь в каждой аптеке, так что везти не нужно.
Даже в 7/11 на кассе есть растворимые витамины в пакетиках.

Лекарства в Тайланд для детей

Если с вами летят дети, то советую вам взять еще вот что.
Это не совсем лекарства и даже совсем не лекарства, но идут на «ура» и здесь такое не продается.

Гематоген – вещь очень полезная и дети не понимают разницу между шоколадкой и гематогеном.
lek-031lek-031
Аскорбинки – тоже хороший способ поднятия иммунитета

аскорбинки любые. Берите самые дешевые - от цены здесь качество не зависитаскорбинки любые. Берите самые дешевые - от цены здесь качество не зависит

аскорбинки любые. Берите самые дешевые – от цены здесь качество не зависит

Электронный соплеотсос. Хорошая вещь, жалею что не купила. Для маленьких – нужный девайс.

Как сохранить здоровье в Тайланде, какие лекарства и таблетки взять

Как сохранить здоровье в Таиланде, какие лекарства и таблетки взять, что-бы не заболеть?

Собираясь в путешествие в Таиланд, следует учитывать, что это — страна с совершенно другим климатом, природным миром и прочими индивидуальными особенностями.

Поэтому стоит подумать о своем здоровье и запастись определенными медикаментами и косметическими средствами.

А также — знаниями, которые помогут сохранить свое здоровье во время путешествия и сделать поездку в Таиланд незабываемой в хорошем смысле слова!

Как подготовиться к поездке? Какие лекарства и таблетки взять с собой?

Перед отъездом в Тайланд, особенно если на длительный срок, лучше проверить свое состояние здоровья.

  • Обязательно нужно вылечить зубы, если беспокоит плохое зрение — заказать специальные очки или линзы, а также справиться с любыми проявлениями пониженного иммунитета.
  • Желательно узнать о наличии у себя аллергии на какие-либо медикаменты, растения, животных и прочие объекты. Разумеется, нужно знать свою группу крови и резус-фактор.
  • Очень важно оформить медицинскую страховку на время поездки! Сделать это — удобнее всего онлайн, сравнив все подходящие по параметрам варианты и подобрав самое выгодное предложение. Подробно о страховке читайте в статье: Страховка в Таиланд.

Некоторые медики советуют туристам делать прививки перед поездкой в Таиланд, которые гарантируют защиту от местных болезней. Это уже выбор самого туриста.

Какие лекарства брать с собой?

  • В первую очередь это — приличные запасы активированного угля и других таблеток для желудка, средства от простуды, обезболивающие, жаропонижающие, антибиотики, против аллергии, дезинфицирующие мази и пластыри, в том числе мозольные.
  • Не лишними будут и средства от боли в мышцах, против ушибов и растяжений. Это нужно положить в свою аптечку всем и каждому.

Дополнительные медикаменты подбираются уже индивидуально в зависимости от проблем каждого человека.

Также важно не забыть взять лекарства, которые принимаете регулярно (витамины, БАДы, антидепрессанты и прочие препараты индивидуального назначения).

Внимание!

Если турист пользуется особенными специальными препаратами, которые отпускаются только по рецепту лечащего врача — лучше взять с собой документ с этим направлением и рецептом, чтобы гарантированно не иметь никаких проблем на таможне.

Существуют в Таиланде запрещенные вещества, среди которых эфедрин и псевдоэфедрин.

Это психотропное вещество запрещено законом, как и препараты, созданные на его основе. Обычно они входят в состав некоторых бронхиальных средств, поэтому необходимо заранее уточнить состав.

Также стоит взять гигиенический гель для рук — антисептик. Его удобно использовать, когда нет возможности помыть руки, особенно во время экскурсий, на улице или к кафе перед едой.

Он полностью очищает руки, кроме того, им можно протирать фрукты. Упаковка влажных салфеток также не будет лишней.

  • В тайских аптеках и любых магазинах типа «7-Eleven» продаются все основные медикаменты, которые также можно приобрести при необходимости. Однако, они изготовлены по другим технологиям и рецептуре — ориентированы на организм местных, который во многом отличается от организма европейцев.
  • Лекарства могут подействовать как значительно эффективнее, так и слабее, в зависимости от случая.

Тайское солнце — как удачно загорать без ожогов?

Основной туристический сезон в Таиланде приходится на осень-зиму-весну. Поэтому большинство российских туристов едут сюда совершенно не приспособленными к жаркому солнцу.

А как известно, солнце в Таиланде значительно агрессивнее, чем в России летом.

  • Поэтому практически все туристы зарабатывают себе жестокие ожоги уже в первые дни своего путешествия.
  • А избежать солнца в Таиланде невозможно, поэтому повторные солнечные ванны могут вызвать более серьезные проблемы с кожей и общим самочувствием.

Как этого избежать?

  • Во-первых, нужно взять с собой кремы для загара и после загара и всяческие увлажняющие мази для лица и тела.
  • В первые дни пребывания в Таиланде обязательно нанести их на тело, чтобы кожа немного привыкла к палящему солнцу. Это нужно делать не только когда идешь на пляж или экскурсию, но и перед обычной прогулкой по улице.

Как правило, во время прогулки загар не заметен, но он сильно проявляется к вечеру и ярко виден в помещении. Как раз тогда начинается жжение и дискомфорт.

  • На ночь стоит воспользоваться кремом после загара или увлажняющим молочком, чтобы успокоить кожу.

Всеми этими средствами нужно пользоваться постоянно, каждый день утром и вечером и после принятия душа или купания. В таком случае загар будет мягким, ровным и не причинит никаких проблем.

Даже если средства для загара с собой нет, их нужно сразу же приобрести в любой аптеке или магазине. Стоят они дешевле, чем в России и продаются почти на каждом шагу.

Здоровье и лекарства в Таиланде

Прогулки и экскурсии — как избежать опасностей в дикой природе?

Таиланд — тропическая страна с множеством лесов, гор и джунглей, полных дикими животными, птицами и насекомыми.

Морское дно также является местом обитания разных подводных существ. Мы в этих местах — гости, не стоит забывать об этом.

Есть несколько полезных советов, которые стоит знать, отправляясь в джунгли или даже просто выходя за пределы города.

  • Путешествовать за городом лучше только с опытным проводником.
  • Не стоит одевать яркую одежду и какие-либо аксессуары. Красные, оранжевые, белые вещи категорически противопоказаны. Они привлекают насекомых и рептилий. Некоторые насекомые воспринимают это как привлечение (как например яркий цветок) и могут укусить, а некоторые, как и рептилии, — наоборот видят опасность и в отдельных случаях могут атаковать.
  • Яркие и блестящие предметы (украшения, очки, часы) могут привлекать мартышек (по-научному — макаки длиннохвостые), которые здесь обитают повсюду. Они могут запросто утащить эти вещи или хотя бы попытаться их отнять, применив агрессию или хитрость.
  • Не стоит одевать открытую обувь (шлепанцы, сандалии). Лучше носить завышенные кеды или другую треккинговую обувь, а также длинные брюки или джинсы.
  • По-поводу головных уборов — разумеется, их нужно брать с собой всегда. А если в планах длительное посещение совсем дремучих джунглей, то лучше одевать шляпы с широкими полями, которые прикрывали бы шею и плечи.

Все эти меры помогут избежать укусов змей и насекомых, обитающих в траве и на деревьях.

  • На всякий случай нужно взять с собой спреи от москитов и мелких насекомых, причем средства именно местного производства. Если все же какому-то насекомому удалось укусить, то лучше обратиться к проводнику.
  • При встрече с животными или рептилиями не нужно привлекать к себе внимания и уж тем более — проявлять агрессию. Желательно просто обойти их на приличном расстоянии. Как правило, животные не нападают первыми, так как они сами не желают лишний раз встречаться с людьми.

В целом, какие-либо неприятные происшествия с туристами в джунглях — это большая редкость.

Если есть опытный проводник, который знает маршруты и технику безопасности, то бояться абсолютно нечего! Но тем не менее, знать правила поведения в дикой природе нужно каждому, кто отправляется в путешествие в тропическую страну.

Здоровье и лекарства в Таиланде

На пляжах Таиланда, особенно диких и скалистых, обязательно нужно обращать внимание на состояние дна.

  • Здесь обитает множество морских существ, на которые лучше не наступать, к примеру, морские ежи, звезды, медузы и многие другие загадочные организмы.
  • В многолюдных местах их практически не бывает, но в относительно спокойных заливах или каменистых пляжах лучше одевать пляжную обувь, заходя в воду.

В Таиланде повсюду продаются специальные резиновые сандалии с закрытыми носами разнообразных расцветок — это очень популярная обувь как среди местных, так и среди туристов. Она легкая, проветриваемая и очень практичная, ее можно носить как в городе так и на пляжах, и она отлично защищает ступни от всевозможных повреждений.

  • Принимая солнечные ванны, не стоит ложиться прямо на песок, особенно на продолжительное время. В песке также обитает множество мелких организмов, которые могут повредить кожу или даже что-нибудь похуже. Обязательно нужно стелить плотные покрывала, пляжные коврики или брать лежаки.
  • Разумеется, не стоит пить морскую воду — она содержит много соли, и кроме того, это может не благотворно сказаться на работе желудка и кишечника. Всегда нужно брать с собой запас пресной воды в бутылочках.

Вода в Таиланде

Общий совет для всех ситуаций!

  • Нельзя пить воду из-под крана и из уличных колонок!
  • Необходимо пить только бутилированную воду, которая продается на каждом шагу и стоит очень дешево, а также — подается бесплатно в отелях каждый день. Этой же водой рекомендуется мыть тайские фрукты и овощи.
  • Также в ресторанах не стоит злоупотреблять напитками со льдом, так как лед может быть изготовлен из обычной водопроводной воды.
  • Важно мыть руки каждый раз перед приемом пищи, а также после общения с животными!
  • Если нет возможности воспользоваться водой и мылом, можно использовать влажные салфетки и антисептические гели для рук, которые также продаются во всех магазинчиках и аптеках.

Здоровье и лекарства в Тайланде

Самое главное — ничего не бояться и быть внимательным к своему организму! И всё же основное — страхуйтесь, на здоровье не экономьте. Хотя страховка в Таиланд не намного опустошит Ваш кошелёк.

Полезная статья?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Отправить рейтинг

Какие лекарства взять в отпуск? Аптечка туриста

2. Солнцезащитные и противоожоговые средства. Для путешественников, отправляющихся в жаркие и солнечные страны, такие, как Таиланд, вместе с основным набором медикаментов в аптечку необходимо включить и средства, обладающие солнцезащитным действием. Если все-таки южное солнце обожгло кожу, то справиться с болезненными покраснениями поможет противоожоговый крем (крем Боро-Care – универсальный крем, антисептик, используется при солнечных ожогах, укусах насекомых, для обработки ран, для снятия раздражений кожи).

3. Противогрибковые препараты. Во время отдыха на пляже или в гостинице можно заразиться различными грибковыми заболеваниями, поражающими кожу ног. Поэтому в аптечку поместите противогрибковое средство для наружного применения, которое оказывает лечебный эффект и не дает инфекции распространяться.

4. Средства личной гигиены и антисептики для женщин. Женщинам следует захватить с собой антисептические свечи, ведь купаясь в открытых водоемах, можно заполучить какую-либо вагинальную инфекцию. И положите обязательно в аптечку средства личной гигиены - прокладки или тампоны. При резкой смене климата критические дни могут начаться абсолютно не вовремя.

5. Противозачаточные и противоинфекционные средства. Отправляясь на отдых, следует подумать и о заболеваниях, передающихся половым путем, поэтому будет абсолютно не лишним положить в свою аптечку презервативы, антисептический раствор (хлоргексидин), а женщинам захватить еще и контрацептивы в свечах или таблетках.

Советы туристам, предпочитающим экстремальный отдых

К экстремальному отдыху можно отнести горные лыжи, сплав по реке, альпинизм, походы в джунгли с ночевками в палатках. Такой вид отдыха отличается повышенной травмоопасностью. Поэтому стандартная аптечка должна быть дополнена большим количеством перевязочного материала, антисептиками для обработки ран (настойкой йода, зеленкой, раствором перекиси водорода). В нее обязательно нужно включить кровоостанавливающий жгут. Для лечения ушибов, растяжений суставов следует взять обезболивающие и противовоспалительные мази, а также эластичные бинты.

При отдыхе в лесу есть опасность подвергнуться укусам клещей и комаров. Хороший репеллент спасет от кровососов, а москитная сетка предохранит от укусов во время сна. Соблюдайте способ применения и кратность обработки репеллентом.

Возможно, в походе пригодится антисептик для обеззараживания воды. Если подходящих таблеток для «холодной стерилизации» воды нет, то можно воспользоваться фильтром, изготовленным из ваты и растолченных таблеток активированного угля. Слабо-розовый раствор марганцовки также обладает антисептическими свойствами.

Защитить кожу от обветривания и шелушения поможет крем для рук, но лучше взять с собой «Детский крем», обладающий нейтральным рН, хорошим смягчающим и легким ранозаживляющим действием.

 

Как видите, аптечка путешественника довольно внушительна. Конечно, от некоторых из вышеперечисленных медикаментов, средств защиты и гигиены можно отказаться из соображений экономии и самостоятельно определить, что взять в аптечку путешественника, но пренебрегать своим здоровьем и комфортом тоже не стоит. Соблюдайте баланс и подходите здраво к формированию аптечки туриста, и тогда в отпуске вы будете себя чувствовать более уверенно и защищенно.

А если все-таки произошло так, что вы легкомысленно проигнорировали все меры предосторожности и просто облегчили свой багаж, избавив его от тяжелой аптечки, то в случае возникновения непредвиденной ситуации в том же самом Таиланде, вам остается надеяться лишь на сопровождающего вас экскурсовода и госпожу удачу. Объясниться в тайской аптеке проще всего двумя способами – с помощью жестов, наглядно изобразив, что и где болит у вас или товарища, либо используя стандартный набор английских слов, которых вам вполне должно хватить, чтобы получить заветное лекарство.

А лучше всего – позаботиться о себе заранее и не болеть!

Want to say something? Post a comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *