12 причин выбрать Кипр для пляжного отдыха в сентябре
Кипр, как место пляжного отдыха, очень привлекательно и распространено у Российских туристов. Спрос на Кипр подтверждают статистические данные Росстата, отчеты туристических фирм, агрегаторы по продаже авиабилетов и бронированию отелей.
В данной статье собраны 12 пунктов успешного отдыха на Кипре:
- 5 относятся к поездке на Кипре вообще;
- 7 конкретно к пляжному отдыху в конце сентября — начале октября.
- На отдых в островной Кипр можно собраться всего за 2-3 дня. Вы из осенней России окажитесь на пляжном и солнечном острове Кипр в Средиземном море.
Отдых на Кипре в сентябре и октябре.
- Кипр – условно безвизовая страна для Россиян. Провиза оформляется бесплатно в течение дня. Нужно заполнить анкету, отправить её в визовый центр на электронную почту и получить документ — провизу. Распечатать и предъявить в аэропорту по прилету на Кипр, в загранпаспорте поставят визу.
- Возможность для самостоятельных путешествий: бронирование отелей и покупка авиабилетов самостоятельно.
- Выбор лучшей цены на тур от туроператоров.
Отпуск на Кипре весной.
- Цены на поездку невысокие. Кипр – сама по себе одна из самых недорогих европейских стран для отдыха, так еще и летний сезон закончен. Поэтому цены на экскурсии, рестораны, лежаки, перелет и отели в это время года значительно ниже.
- Нет изнуряющей жары днём и сухо, но не душно. В начале сентября лето на Кипре продолжается с температурой воздуха до +30°, а вот со второй половины сентября начинается «бархатный сезон» с температурой +28°.
- Море еще не успело остыть после жаркого лета. Температура в сентябре и октябре комфортная для купания в море до +27° — +25°. Температура морской воды на Кипре даже в зимние месяцы не опускается ниже +16°.
- Нет большого количества людей на пляжах: семей с детьми, студентов. Много свободных лежаков по приемлемым ценам. Пляжный отдых на Кипре в сентябре и октябре.
- Остров Кипр в сентябре и октябре — идеальные условия для экскурсий, путешествий и прогулок по достопримечательностям. Цены ниже чем в «высокий» сезон, меньше людей, погода более располагает для поездок. На Кипре очень много групповых автобусных экскурсий с русскоговорящими гидами.
Цены и маршруты незначительно различаются у туроператоров, у местных экскурсионных фирм и в интернете. Есть индивидуальные предложения для тех отдыхающих, кто уже видел основные достопримечательности и хочет не «туристического» Кипра, а персонального обслуживания.Достопримечательности Кипра. Курорт Айя-Напа.
- Нет бурной ночной жизни. Ежедневные, работающие до утра, ночные дискотеки и шумные бары закрываются вместе с последними студентами и активной молодежью, которые разъезжаются домой к середине сентября.
- Более качественное и внимательное обслуживание персонала в отелях и ресторанах. Так как нет большого количества людей, есть возможность уделить время именно Вам.
- Отсутствие языкового барьера: многие понимают и говорят по-русски, русское меню в ресторанах, русскоговорящие сотрудники в «зоне ресепшн» в отеле, продублированы вывески на магазинах и информационных стендах.
можно ли купаться, какая температура
Вы хотите познакомиться с историей и достопримечательностями Крыма? Не любите изнуряющую жару? Хотите насладиться удивительными пейзажами? Приезжайте на полуостров в середине осени! Погода в Крыму в октябре отлично подходит для спокойного, размеренного, вдумчивого отдыха. Исчезают толпы туристов с детьми, набережные курортов освобождаются от временных ларьков, громкой музыки и агрессивной рекламы. Морская вода в спокойные дни настолько прозрачная, что даже на большой глубине можно рассмотреть камни на дне и стаи рыб. Притом температура воздуха в Крыму в октябре все еще покажется жаркой жителям северных регионов страны или Москвы, а в начале месяца удастся даже поплавать в море!
Какая погода в Крыму будет в октябре 2021В этом году синоптики прогнозируют, что в первой половине октября будет солнечная и теплая погода, которая сменится похолоданием в середине месяца.
Осадков будет существенно больше, чем в сентябре. Не исключены холодные ветра и резкая смена погоды, когда в первой половине дня светит солнце, а во второй разражается ливень. Температура воды в Крыму в октябре будет падать постепенно: от +18 °С в начале месяца до +10 °С в конце.
Среднемесячная температура на полуострове составит + 18 °С днем и +8 °С ночью. В начале месяца на южном берегу Крыма воздух будет прогреваться до +20-22 °С. Это идеальная температура для экскурсионного отдыха: можно посетить знаменитые крымские дворцы, красивейшие пешие маршруты, водопады, лиманы, не боясь толп туристов и изнурительной жары. В октябре в Крыму все еще комфортно заниматься дайвингом и яхтингом, осматривать пещеры и ходить с палаткой в горы. Местные пансионаты, как правило, работают до ноября, а гостиницы и отели — круглогодично.
Можно ли в октябре купаться в Крыму?
Местные жители любят говорить, что курортный сезон на полуострове длится полгода, с мая по октябрь.
Море в Крыму остывает медленно при условии, что днем светит солнце и держится температура выше +20 °С. Хорошая новость заключается в том, что сентябрь 2021 года как раз будет очень теплым и сухим. Скорее всего, температура воды в Крыму в октябре в начале месяца будет около +18 градусов, а значит, в ней можно смело купаться.
Лучшее время, чтобы отправиться на пляж, — 12-14 часов. Именно тогда воздух теплее всего, и выходить из воды будет не так зябко. Однако нужно понимать, что октябрь по погодным условиям далек от июля или августа, поэтому после купания нужно сразу же вытираться и одеваться. По вечерам также будет прохладно: не забудьте взять с собой куртки и свитера.
Какая погода в Крыму в октябре на восточном побережье?Средняя температура в Феодосии, Судаке, Новом Свете, Керчи, Орджоникидзе, Коктебеле в начале месяца — от +15 до 20 °С днем и от +3 до 10 °С ночью. Температура воды — около +18 °С. Постепенно становится холоднее: к концу октября на восточном побережье воздух прогревается лишь до +12-13 °С.
Погода преимущественно сухая: в среднем в октябре в Феодосии чуть меньше четверти пасмурных дней, из них около 5 дождливых. В Крыму в октябре часто бывает ветрено: средняя скорость составляет 5-6 м/с, порывы достигают 11-12 м/с.
Погода на западном побережье Крыма в октябре
В Евпатории, Саках, Черноморском, Николаевке и других городах и поселках западного Крыма в начале октября обычно стоит в меру теплая, идеально подходящая для экскурсионного отдыха. Днем — от +15 до +21 °С, ночью — от + 5 до +13 °С. Морская вода еще достаточно теплая, чтобы искупаться, в первые дни месяца.
Пасмурных дней в октябре больше, чем в сентябре:
По осадкам октябрь для западного побережья Крыма — один из лидеров в году: в среднем выпадает до 38 мм осадков, обычно около 5 дней дождь идет целые сутки.
Если вы собираетесь на отдых на западное побережье Крыма в середине осени, также придется учитывать ветра. Их направление меняется, но преобладают северные и северо-восточные.
Порывы могут достигать 17 м/с. Желательно запастись ветровками и другой непродуваемой одеждой.
Октябрь в Ялте, Алуште, Алупке, Гаспре — продолжение бархатного сезона. Именно здесь самое теплое место в Крыму в середине осени: климат напоминает субтропический. В начале месяца, как правило, столбик термометра днем заходит за отметку +20 °С, однако уже со второй недели температура начинает падать. Погода в Крыму в конце октября на ЮБК опускается до отметки 9-13 °С. По ночам уже достаточно холодно, меньше 10 °С, притом нужно отметить, что темнеет рано, поэтому поездки по достопримечательностям лучше заканчивать до 6 часов вечера.
Что касается осадков, то пасмурных дней, по статистике, 15-17 %. Осадков выпадает в среднем 48 мм. Однако дождливая погода редко задерживается больше, чем на один-два дня: Крымские горы защищают южный берег Крыма от туч и непогоды. Правда, если вы решите задержаться до ноября, затяжных дождей не избежать: именно этот месяц — один из самых богатых на осадки.
Крым в начале октября | Аквамарин Севастополь
Выпал отпуск на октябрь? Не беда. Отправляйтесь в Крым. Это лучшее решение в вашем случае. Ведь Крым в октябре – это не только красиво, сытно и здорово, но и экстремально, познавательно, и разнообразно. Только подумайте – спадает летний зной, который удерживает туристов у воды, и вот уже можно отправляться в многочасовые прогулки под открытым небом, не боясь получить тепловой удар. Туристический поток заметно уменьшается, а значит, нет пробок, нет толп у Крымских достопримечательностей и в кассах музеев, свободные пляжи и набережные. С городов спадает сезонный лоск, к ним возвращается их атмосфера, октябрь награждает их необыкновенной красотой и красками. Октябрь – это время дегустировать красное вино, и отдуши пробовать чебуреки и сарму, не боясь, поправится в талии.
Погода в Крыму в начале октября
В начале октября в Крыму еще вовсю властвует «бархатный сезон». Синоптики в этом году обещают теплый и сухой октябрь.
Температура воздуха в среднем по полуострову +24-22 градуса. Постепенно она будет снижаться. В начале октября в Крыму обычно стоит сухая и безветренная погода, с утра бывает прохладно около +16 градусов. К обеду солнце прогревает землю до почти летней жары, и к вечеру температура падает вновь, и совсем остывает ночью. Скорее всего, кондиционер Вам уже не понадобится, но и центральное отопление будет включать еще рановато. Температура морских волн в октябре в Крыму составит +20 градусов Цельсия, но такое теплое море будет лишь у берега с покатым дном и мелководьем — это Восточная часть Крыма, и некоторые пляжи на ЮБК. В море вокруг Ялты и Южного Берега Крыма вплоть до Ласпи властвуют холодные течения. И лишь они решают, какой будет вода на пляже. +16, если течение придет, или +20 – если пройдет мимо.
В Севастополе и округе море остается теплым почти до ноября. Холодных течений здесь не бывает. Западнее, у Евпатории и далее, в октябре море будет прохладней +19-18 градусов. Все это необходимо учесть при сборе чемодана в Крым в начале октября.
Можно взять с собой футболку, шорты и вьетнамки, но и теплый спортивный костюм, ветровку, ботинки или кроссовки, зонтик, и крем от загара. Не бойтесь габаритов клади – все это действительно может Вам пригодиться в начале октября в Крыму.
Где лучше остановиться в Крыму в начале октября?
Туристы чаще всего выбирают встречать октябрь на Южном берегу Крыма или в Севастополе. Именно здесь в октябре будет теплей всего. Большие города смогут удовлетворить спрос даже самых требовательных туристов, и каждому будет, чем заняться. До ЮБК краски осени дойдут лишь в конце октября. В начале месяца там все еще будет зеленым и цветущим. Побывайте во дворцах и музеях, посетите концерт органной музыки, покормите животных в зоопарке «Сказка», и загляните на старинную поляну сказок. Отправляйтесь на морскую прогулку, полюбуйтесь Ласточкиным Гнездом с необычного ракурса. Поднимитесь на холм памяти на фуникулере с центра Набережной. Побывайте у водопада Учан-су и на Ай-петри. В Севастополе посетите Малахов Курган, и равелины на Северной стороне.
Пройдитесь по развалинам Херсонеса, оправляйтесь на экскурсию по центральному городскому холму. Побывайте на Черной реке и в Инкерманском мужском монастыре, съездите в Балаклаву, поднимитесь к крепости Чембало, отведайте жареной ставридки на набережной. Прекрасно что от Севастополя до Ялты всего час езды на машине а, значит, все эти удовольствия можно смело объединить в одно путешествие.
Где лучше остановиться в Крыму в начале октября?
Остановиться мы рекомендуем в Севастополе. Ночлег там будет стоить дешевле, чем на Южном берегу Крыма. Присмотритесь к апартаментам Аквамарин. Это лучшее предложение для гостей с детьми, остановиться в апартаментах большой семьей или компанией будет выгодней, чем в гостинице. Апартаменты Аквамарин расположена на территории пятизвездочного отеля, а значит, всеми его привилегиями Вы будете пользоваться на полных правах. В октябре здесь к вашим услугам СПА-центр с банями, саунами и большим крытым бассейном. Фитнес-зал с новейшим оборудованием и профессиональным персоналом, медицинский СПА-центр, где квалифицированные врачи предложат Вам пройти лучшие процедуры и программы по улучшению качества жизни и тела.
Бронируйте апартаменты Аквамарин уже сейчас.
Подробнее о курорте
Отдых в Крыму в октябре 2021: цены, прямые контакты, акции
Крым – круглогодичный курорт. Конечно, больше всего туристов привлекает летнее время, пляжный сезон, но настоящие ценители полуострова стараются приезжать сюда в межсезон.
Если и Вы решили посетить «другой» Крым, рекомендуем взять билет на октябрь.
Погода в октябре в Крыму
Естественно, первое о чём все беспокоятся, планируя осенний отдых, это погодные условия. Скажем честно, погода в октябре год от года отличается и предсказать её сложно, но в большинстве случаев она идеально подходит для культурного или приключенческого отдыха. Дожди есть, но не много, температура воздуха и в целом обстановка на улице располагает к прогулкам, поездкам и прочим активным развлечениям.
Если Вы приезжаете на отдых в Крыму в начале октября, то можете даже рассчитывать на то, что удастся искупаться в море.
Но это только для тех, кто не теплолюбив, потому что вода хоть и тёплая, но на суше ветер уже не позволяет чувствовать себя комфортно всем.
Цены на отдых в Крыму в октябре
Стоимость отдыха в октябре – это, пожалуй, один из самых больших плюсов этого времени года. Они даже ниже, чем в сентябре, поэтому практически каждый может себе позволить приехать в Крым на отдых 2021 «все включено» в октябре. А это значит, что за стоимость, даже меньшую, чем летом, Вы получите тот же набор услуг. Особенно приятно ехать в СПА-отели, где можно расслабиться в сауне с бассейном после насыщенного дня.
Но для особенно активных, лучше обратить взор на более простые гостиницы, где Вам также предложат полноценный набор услуг, только в придачу ещё возможность душевно отдохнуть на большой зелёной территории с мангалом и вкусными блюдами «с дымком».
Как бы Вы ни решили провести отдых в Крыму в 2021 году в октябре, бюджета Вам точно будет достаточно.
Где лучше отдохнуть в Крыму в октябре
Крым хоть и относительно невелик, но курорты очень отличаются друг от друга. И если летом всё просто – главное поближе к морю, то в октябре мы рекомендуем остановить свой выбор на места с хорошей транспортной развязкой, удобным местоположением и живописными окрестностями.
Также стоит выбирать места, которые подойдут Вам по бюджету. Для удобства можно разделить их на условные группы:
-
Частный сектор
Отдых в Крыму в октябре в частном секторе – это самый бюджетный и простой вариант. В любом посёлке или городе можно найти уютную виллу, коттедж, эллинг или гостевой дом, где Вам предложат комфортный номер с минимальным набором мебели, но зато со всем необходимым и частным двором в придачу, что в такую пору не может не радовать.
-
Пансионаты и базы отдыха
Это также вариант для того, чтобы с комфортом и относительно экономно провести отдых.
Эти объекты размещения больше по вместимости, предлагают питание и набор услуг, потому и стоимость выше, чем в частном секторе.
-
Гостиницы и отели
Ну, тут и говорить ничего не нужно. Качественные современные гостиницы работают в Крыму круглый год, но только в межсезонье позволить себе их услуги может практически каждый турист.
Также, размышляя, где можно отдохнуть в октябре в Крыму, приходит в голову и градация по географическому признаку. Как уже говорилось, лучше всего выбирать место с выгодным местоположением. А всё потому, что октябрь – идеальное время для того, чтобы насладиться природными красотами полуострова. Жары нет, толп туристов также нет, горы стоят в красивейшем наряде из желто-багряных лесов, скалы и море подёрнуты дымкой и со всех ракурсов открываются сногсшибательные виды.
Если такая цель поездки Вас устраивает, то тогда рекомендуем Вам Бахчисарай, Ялту, Судак, Коктебель, Евпаторию, Севастополь.
Эти города и их окрестности останутся в Вашей памяти навсегда и Вы влюбитесь во «внекурортный» Крым.
Отдых в Феодосии (в Начале Октября 2021). Цены.
Популярно
Завтрак включен
Бесплатный Wi-Fi
Парковка
Ваш бюджет
Недорого
Дорогие
Виллы
Отели
Квартиры
Гостевые дома
Дома
Санатории
Хостелы
Кол-во звезд
1 звезда
2 звезды
3 звезды
4 звезды
5 звезд
Без звезд
Первая линия
Предпочтения
В центре
Вид на море
Кондиционер
Стиральная машина
Электрический чайник
С собственной кухней
Бассейн
Для отдыха с детьми
отдых и погода на Кипре в октябре и ноябре
Кипр – это популярное туристическое направление, но основной сезон здесь длится только до сентября.
В октябре-ноябре Кипр привлекает меньшее количество туристов, но все еще может радовать и удивлять погодой, развлечениями и достопримечательностями.
Кипр
Содержание:
Погода и море
Октябрь – это настоящий бархатный сезон с летним теплом днем и легкой прохладой ночью. Средняя температура +25-27 °С, может подниматься до +32 °С на юге. Дожди идут редко, иногда бывает ветрено, но в целом погода очень приятная. Вода прогревается до +25 °С.
Ноябрь менее благоприятный, но в первой половине месяца туристы все равно активно купаются. Температура воздуха постепенно падает до +23 °С, воды – до +20°С. Вполне тепло, но вот дожди и ветры могут испортить купание. Многое зависит от везения и погоды в конкретном году – есть отзывы и от довольных туристов, которые купались чуть ли не в конце ноября, и от тех, кто не смог поплавать даже в первых числах из-за ливней.
Например, в видео Татьяны Веденеевой хорошо видно, что и в ноябре на острове можно отлично повеселиться:
youtube.com/embed/2-SMJ7mvhZU» frameborder=»0″ allowfullscreen=»»/>
Если повезет не наткнуться на дожди, то погода вас точно порадует – осень тут почти такая же, как наше северное лето, можно гулять в легкой одежде и даже окунаться в воду в удачные дни. Для защиты от стихии советуем взять зонт и теплую одежду.
Самыми теплыми считаются Лимасол, Айя-Напа и Ларнака – в этих городах погода на Кипре в октябре-ноябре наиболее оптимальная.
Развлечения
Октябрь – это все еще сезон, пусть и бархатный. В это время здесь открыты все дискотеки и ночные клубы, доступен прокат снаряжения на пляжах, по стандартному расписанию работают аквапарки на курортах. Поскольку усиливается ветер, можно хорошо покататься на серфе или виндсерфе. Именно в октябре в море много рыбы, так что есть возможность порыбачить.
Кипр в конце октября-начале ноября становится более безжизненным. Многие развлечения закрываются вместе с уменьшением потока туристов. Оттянуться в клубах уже не получится, а вот для экскурсий октябрь и ноябрь вполне подходят.
Резких перепадов температур нет, палящее солнце не помешает наслаждаться интересными местами. В дополнение к этому снижаются цены на такси, входные билеты, экскурсии и проживание, так что можно неплохо сэкономить. Обязательно побывайте в Королевских гробница Пафоса, древних поселениях Аматус и Китион, скальных гробницах у Айя-Напы.
Погода Кипра в конце октября-начале ноября не помешает вам осматривать и природные достопримечательности, например, водопад Милломерис или мыс Греко.
Если вы любите шумные тусовки, то октябрь – отличное время для отдыха. На курортах почти нет семей с детьми, а значит, они оказываются в полном распоряжении молодежи. В ноябре наоборот, даже самые шумные курорты становятся спокойными и тихими – можно будет уединиться и расслабиться в тишине и покое.
Еще ноябрь – это отличное время для шопинга, магазины устраивают скидки и распродажи, чтобы избавиться от товара перед полным окончанием сезона.
Именно в октябре-ноябре на острове созревают многие фрукты – можно очень недорого купить цитрусовые, яблоки, папайю, гранаты, киви, бананы и виноград.
А еще осень – отличное время для лечебных туров. Приятная теплая погода окажет дополнительный оздоравливающий эффект.
Количество туристов
В октябре еще идет бархатный сезон – туристов становится чуть меньше, но их все равно довольно много. На курорты приезжает молодежь, тусовки могут быть даже более шумными. На пляжах все равно становится чуть свободнее, так что можно разместиться с большим комфортом.
Ноябрь же – идеальное время для любителей спокойного тихого отдыха. Пляжи становятся совершенно пустыми, можно загорать и купаться почти в одиночестве. Рядом с достопримечательностями, даже самыми популярными, тоже никого нет, можно осмотреть их полноценно, без толп и очередей.
Если вы хотите сэкономить на Кипре, отдых в октябре-ноябре получится гораздо более дешевым. В октябре цены снижаются процентов на 15, а в ноябре – на все 20, а то и 50. Падает как стоимость организованных туров, так и цены на отели, питание, развлечения и экскурсии. Но не забывайте, что Кипр считается довольно престижным туристическим направлением, и стоимость туров не станет слишком низкой.
Мероприятия и праздники
В основном праздники на острове проходят летом, но и в октябре-ноябре тут есть на что посмотреть. Например, в октябре с размахом празднуют День независимости Кипра. В столице проходит парад с народными гуляниями, концертами и цирковыми выступлениями.
День независимости Кипра
Практически на протяжении всей осени в крупных городах устраивают фестиваль искусств – на Кипр съезжаются актеры, музыканты и художники со всего мира для демонстрации своих творческих успехов.
В ноябре обязательно побывайте на фестивале фольклорной музыки в Ларнаке либо посмотрите на международный забег в Пафосе. Все эти развлечения отлично разнообразят ваш отдых.
Стоит ли ехать?
Если вы поклонник веселого и шумного пляжного отдыха, то специально ехать на Кипр именно осенью не стоит – лучше выбраться сюда летом. Но если отпуск выпал на это время, то съездить поплавать и повеселиться в октябре можно.
Если же вы мечтаете именно о Кипре, но поездка в сезон вам не по карману, то октябрь и ноябрь станут просто идеальным вариантом.
Вы точно познакомитесь с местной культурой и достопримечательностями и с высокой вероятностью успеете искупаться и позагорать.
Автор: Шпрингер Елена
Сочи или Египет? Где и как отдыхать россиянам после закрытия Турции
- Алексей Ильин, Мария Киселева
- Би-би-си
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,В Турции тем временем готовятся к ужесточению карантинных мер из-за роста числа заражений
До 1 июня Россия почти полностью прекратила авиасообщение с Турцией и Танзанией. Туристам, купившим билеты в эти страны на майские праздники, придется выбирать другие варианты. Эксперты говорят, что равноценной замены турецким курортам не найти.
Туроператоры предлагают клиентам перенести даты путешествия или выбрать другое направление. Хотя добраться до Турции можно — с пересадкой. Но 16 апреля Роспотребнадзор решил дать туристам еще один повод задуматься, предложив обязать сдавать не один, а два ПЦР-теста на коронавирус.
Найти альтернативу Турции непросто. Турция и Танзания были странами, куда россияне в последние месяцы массово выезжали на чартерах, которые входят в состав турпакетов, сказал ТАСС президент Российского союза туриндустрии Андрей Игнатьев.
Турция — универсальное направление, и туристические потоки теперь будут перераспределяться в зависимости от того, какие страны смогут предложить «максимально широкий набор активностей», полагает представитель сервиса OneTwoTrip Елена Шелехова.
А еще важно, сколько это стоит. После запрета на прямое авиасообщение с Турцией стало еще очевидней, что альтернативы обойдется гораздо дороже.
Цены растут
Сюрпризом для туристов стало то, что начали дорожать туры по России — в частности, в Сочи.
«В среднем стоимость проживания выросла на 50%, то есть кто-то поднял цену на 20%, кто-то — на 100%», — рассказала ТАСС глава Ассоциации рестораторов и отельеров города Сочи Анна Нетягина.
По подсчетам ЦИАН, после ограничения полетов в Турцию спрос на краткосрочную аренду жилья в Краснодарском края вырос на 20%.
О росте стоимости майских пакетных туров на курорты юга России, а также за рубеж говорится и в совместном исследовании «Тинькофф Путешествий» и «Травелаты»: по данным этих компаний, средняя цена таких туров выросла на 20-25% по сравнению 2019 года. Больше всего подорожали туры в Сочи — на 112%, на 45% — в ОАЭ.
Высокий спрос из-за отмены полетов в Турцию наложился на традиционно высокие цены во время майских праздников. «Особенно это можно было наблюдать в прошлом году ввиду отсутствия большого выбора стран для отдыха», — сказали Би-би-си в компании Anex Tour.
По словам представителя компании Tez Tour, турпакеты на зарубежные курорты дорожают прежде всего за счет значительного роста цен на регулярные авиаперевозки в открытие страны: «В то же время существенных изменений по стоимости проживания в большинстве отелей не произошло».
Би-би-си разбиралась, где и как могут отдохнуть туристы после закрытия Турции.
Россия
Многие туроператоры предлагают клиентам заменить аннулированные путевки в Турцию на отдых в России. Самыми популярными направлениями остаются курорты Краснодарского края — в первую очередь Сочи и его окрестности. Также многие компании предлагают путевки в Крым (был аннексирован Россией в 2014 году).
Путешествия по России привлекают и самостоятельных путешественников, которые покупают билеты через агрегаторы авиабилетов. Так, по данным сервиса Aviasales, пользователи активнее всего искали билеты на май по России — на внутренние направления приходилось около 95% запросов.
Некоторые эксперты туротрасли сомневаются, что Сочи и другие черноморские курорты России смогут стать альтернативой Турции — и дело тут не только в повышении цен.
Автор фото, Dmitry Feoktistov/TASS
Подпись к фото,В среднем стоимость проживания в Сочи в последнее время выросла на 50%
«Российские курорты типа Анапы и Сочи не способны справиться с таким количеством туристов, потому что и до запрета полетов в Турцию было много желающих туда поехать, — сказал Би-би-си первый вице-президент Ассоциации туроператоров России Владимир Канторович. — Кроме того, эти курорты расположены севернее турецкого побережья, купаться там в конце апреля холодновато. А люди едут в Турцию прежде всего за пляжным отдыхом».
Вице-президент Российского союза туриндустрии Юрий Барзыкин уверен, что Краснодарский край все же способен справиться с наплывом туристов. «Сочи принимает в год почти столько же туристов, сколько вся Турция — где-то 6,5-7 млн человек, — знает он. — Конечно, свободных мест уже меньше, но они есть».
Автор фото, Dmitry Feoktistov/TASS
Подпись к фото,В Сочи в мае не такое теплое море, как в Турции
В аннексированном Крыму растет уровень заболеваемости коронавирусом. Плюс проблемы с водой.
С 20 апреля вода в Алуште будет подаваться один раз в сутки — с 18:00 до 23:00, сообщила в пятницу глава администрации города Галина Огнева. По ее словам, отели, гостиницы, дома отдыха, пансионаты установили на своей территории емкости и насосы, чтобы «обеспечивать своих гостей водой».
«Уважаемые алуштинцы, прошу вас не реагировать на «сенсационные» заявления в ряде СМИ и социальных сетях, что гостиницы и санатории будут получать воду круглосуточно, а жители города по часам», — заявила Огнева, пообещав, что «все без исключения» будут «получать воду одинаково — в установленные графиком часы».
Египет
Как добраться. Россия имеет прямое авиасообщение только с Каиром, рейсы из Москвы выполняются авиакомпаниями «Аэрофлот» и Egypt Air. Для того, чтобы попасть на популярные египетские курорты Хургаду и Шарм-эль-Шейх, туристам придется воспользоваться стыковочными рейсами.
Правила въезда. Для въезда в Египет понадобится справка с отрицательным результатом ПЦР-теста, медицинская страховка, которая покроет лечение от коронавируса, и заполненная декларация о состоянии здоровья.
Ситуация в стране. Курорты открыты для туристов, но с определенными ограничениями. Действует масочный режим в общественном транспорте, такси и в закрытых помещениях. Собрания и мероприятия запрещены, рестораны и кафе разрешено заполнять лишь на 50%.
Автор фото, Anatoly Strunin/TASS
Подпись к фото,Прямые рейсы из России в Египет есть только до Каира
Именно Египет будет главным конкурентом Турции среди зарубежных направлений, считает Канторович: «В свое время Египет был, по сути, единственной страной, которая наступала на пятки Турции по количеству принимаемых российских туристов. После теракта [на борту самолета Когалымавиа»] это триумфальное движение остановилось. Но сейчас, думаю, Египет мог бы восстановить свой статус».
«Все остальные направления, которые сейчас разрешены, либо ограничены по числу принимаемых туристов (Греция), либо туда нет прямых перелетов (Черногория и Грузия), либо это все существенно дороже (Мальдивы, Сейшелы и ОАЭ)», — перечисляет Канторович.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Когда-то Египет соперничал с Турцией по числу российских туристов
После запрета на полеты в Турцию спрос на билеты в Египет вырос сильнее всего, знает Шелехова из OneTwoTrip.
По данным сервиса Aviasales, после запрета полетов в Турцию число запросов на билеты в Египет увеличилось в два раза. Российские туристы ищут и отели в Египте — в частности, в Хургаде и Шарм-эль-Шейхе, рассказали Би-би-си в сервисе бронирования Ostrovok.ru.
ОАЭ
Как добраться. Авиасообщение между Россией и Объединенными Арабскими Эмиратами частично восстановилось в сентябре. Рейсы выполняются из Москвы и Петербурга несколькими авиакомпаниями, в том числе «Аэрофлотом» и Emirates. 27 марта российские СМИ сообщили, что власти России и ОАЭ согласовали выполнение всех чартерных рейсов между двумя странами.
Правила въезда. В марте ОАЭ упростили условия въезда иностранных туристов для эмиратов Дубай и Шарджа. В остальных регионах страны пока действует обязательный карантин для прибывающих иностранцев. Туристу необходимо иметь при себе справку с отрицательным ПЦР-тестом, сделанным не позднее чем за 72 часа до вылета. Прибывающие в Шарджу также должны сделать еще один ПЦР-тест и до получения результатов оставаться на самоизоляции.
Ситуация в стране. Для туристов открыты два самых популярных направления страны — Дубай и Шарджа. С начала февраля в ОАЭ продолжают действовать антиковидные меры — в частности, заполняемость отелей, частных пляжей и торговых центров не должна превышать 70%, бары и пабы закрыты.
Автор фото, Zuma\TASS
В начале апреля Ассоциация туроператоров России сообщила, что на рынке появились бюджетные турпакеты в ОАЭ из четырех российских городов — Москвы, Казани, Самары и Екатеринбурга. По информации ассоциации, цены упали на 30-50%.
Тем не менее, туры в ОАЭ все равно дороже аналогичного пакета в Турцию, отмечает Канторович. Его коллега Барзыкин думает, что туристов может отпугнуть и климат — в мае уже начинается жара.
Греция и Кипр
Как добраться. Россия официально возобновила авиасообщение с Грецией 8 февраля, пока рейсы выполняются только из Москвы в Афины авиакомпаниями S7 и Aegean Airlines. Авиасообщение с Кипром пока не восстановлено, но в продаже уже есть билеты «Аэрофлота» и Nordwind в Ларнаку (начиная с 13 июня).
Правила въезда. В конце марта Греция открыла границы для граждан России, однако сохранила ограничение на число въезжающих туристов — сейчас разрешено въезжать до 4 тысяч человек в неделю. Туристам необходимо предъявить отрицательный результат ПЦР-теста, сделанный за 72 часа до вылета. Для въезда на Кипр придется дополнительно пройти еще один тест.
Ситуация в странах. Еще в начале апреля в Греции действовал довольно жесткий локдаун, однако 15 апреля власти объявили об отмене карантина для путешественников из 32 стран. При этом туристы должны быть вакцинированы или получить отрицательный результат теста.
Автор фото, Zuma\TASS
В министерстве туризма Греции рассчитывают, что страна окончательно откроется для туристов с 14 мая, к этому моменту должны полноценно работать девять аэропортов.
На Кипре ситуация пока не столь благоприятная: там до сих пор действует локдаун, о выходе из дома гражданам необходимо уведомлять власти через смс. 7 апреля власти сообщили о введении специального документа для туристов, позволяющего без смс-разрешения покидать территорию отеля, но не более двух раз в день в будни и трех в выходные.
По данным OneTwoTrip, спрос на билеты на Кипр после запрета на полеты в Турцию вырос на 150%.
Сербия, Хорватия и Черногория
Как добраться. В октябре прошлого года Россия возобновила прямое авиасообщение с Сербией, из Москвы в Белград летают «Аэрофлот» и Air Serbia.
Прямые рейсы в Загреб из Москвы будут доступны с 26 апреля и будут выполняться авиакомпанией NordWind совместно с Pegas Flight, с 1 мая возобновятся и рейсы «Аэрофлота». Также с 26 апреля открываются рейсы в Дубровник авиакомпании S7, а с 1 июня «Аэрофлот» открывает прямые рейсы в Сплит.
Соглашение о возобновлении авиасообщения с Черногорией пока не достигнуто. «Аэрофлот» выполняет прямые рейсы в Тиват, но они имеют статус грузово-пассажирских, билеты на них могут купить только самостоятельные путешественники.
Правила въезда. Раньше по прибытии в Сербию туристам необходимо было предъявить результаты ПЦР-теста, сделанные не позднее чем за 48 часов до поездки. Однако в конце марта власти решили ужесточить правила въезда в страну в связи с ростом числа заражений. Теперь въезд разрешен только иностранцам, которые получили две дозы вакцин Pfizer, «Спутник V» или Sinopharm, либо одну дозу вакцины AstraZeneca.
По прибытии в Хорватию турист должен показать результаты ПЦР-теста, сертификат вакцинации, либо справку о том, что он переболел Covid-19 и имеет антитела.
По прибытии туристам в Черногорию придется предъявить либо справку с результатом ПЦР-теста, либо справку с положительным результатом анализа на антитела, либо сертификат о полном курсе вакцинации от коронавируса.
Ситуация в странах. С начале года в Сербии несколько раз вводился частичный локдаун из-за роста числа заболеваний коронавирусом. С декабря началась программа вакцинации: сначала препаратом американо-германского производства Pfizer, затем китайской Sinopharm и российской вакциной «Спутник V».
Автор фото, Valerij Sharifulin/TASS
Подпись к фото,Соглашение о возобновлении авиасообщения с Черногорией пока не достигнуто
Хорватские курорты открыты, но в начале апреля власти объявили о росте числа заражений и ввели некоторые ограничительные меры. Премьер-министр Андрей Пленкович во вторник заявил, что к началу лета почти половина населения будет привита.
Госсекретарь по туризму министерства экономического развития Черногории Ивана Джурович в конце марта заявляла, что власти держат эпидемиологическую ситуацию под контролем и рассчитывают, что порядка 75% населения к лету будет привито от коронавируса или иметь антитела после болезни.
Куба и Мексика
Как добраться. Авиасообщение между Россией и Кубой возобновилось в конце октября, а с начала ноября туроператоры запустили чартерные программы. Сначала рейсы выполнялись только в аэропорт островного курорта Кайо-Коко, но с 1 апреля российским авиакомпаниям разрешено выполнять семь рейсов в неделю в аэропорт Варадеро. Сейчас рейсы выполняет компания Nordwind.
Прямого авиасообщения с Мексикой нет. Чтобы добраться до популярного курорта Канкун, туристам придется лететь с пересадками.
Правила въезда. С апреля для российских туристов открыт самый популярный кубинский курорт Варадеро. Ранее открылся островной курорт Кайо-Коко. Министерство туризма Кубы 9 апреля заявило, что туристам перед посадкой на рейс необходимо предъявить негативный результат теста на коронавирус, а по прибытии в аэропорт Варадеро пройти еще одно бесплатное исследование.
Для въезда в Мексику тест на коронавирус сдавать не требуется. Прибывающим в страну россиянам нужно заполнить анкету, где указываются контактные данные, информация о предыдущих поездках и сведения о состоянии здоровья.
Ситуация в странах. С 6 февраля Куба ввела карантин для всех въезжающих из-за рубежа — за исключением организованных тургрупп. Однако и к туристам до недавнего времени предъявлялись суровые требования.
С начала года от россиян поступали жалобы на организацию местного тестирования. До недавнего времени туристам нужно было сдавать два ПЦР-теста: один для посадки на самолет и в аэропорту по прибытии. После этого нужно было отправляться на карантин до получения результатов теста.
Автор фото, EPA\TASS
Туристы на Кубе жаловались, что положительные результаты иногда получали даже те, кто недавно переболел коронавирусом.
В Мексике действуют разные санитарные требования в зависимости от конкретного штата. В конце февраля власти курортного штата Кинтана-Роо объявили о временном снижении уровня эпидемиологической опасности, что дало старт туристическому сезону.
Сейшелы и Мальдивы
Как добраться. Авиасообщение с Мальдивами было восстановлено 3 сентября, с 10 сентября «Аэрофлот» начал выполнять рейсы из Москвы в Мале два раза в неделю.
2 апреля «Аэрофлот» начал выполнять регулярные рейсы на Сейшельские острова (остров Маэ) — один раз в неделю по пятницам.
Правила въезда. С конца марта въезд на Сейшельские острова разрешен туристам из любой страны мира, кроме ЮАР. Необходимо предъявить ПЦР-тест, сделанный за 72 часа до вылета.
Для въезда на Мальдивы требуется предоставить отрицательный результат ПЦР-теста, сделанного не ранее чем за 96 часов до вылета.
Автор фото, Valerij Sharifulin/TASS
Ситуация в странах. Как на Сейшельских, так и на Мальдивских островах фиксируется низкий уровень заболеваемости коронавирусом — число инфицированных не превышает нескольких десятков.
Никаких ограничений при поездках или карантинных мер нет, действуют лишь санитарные меры: маски, социальная дистанция, дезинфекция и мытье рук.
Постельный режим во время беременности: факты
Постельный режим во время беременности: факты
Вот то, что вам нужно знать о постельном и тазовом режимах во время беременности, от побочных эффектов до максимально эффективного их использования.
Персонал клиники МэйоКогда вы беременны, рекомендация оставаться в постели может показаться долгожданным перерывом. Однако в действительности ограничение передвижения во время беременности может представлять опасность для здоровья. Вот что вам нужно знать.
Рекомендуется ли постельный режим?
Нет доказательств того, что постельный режим во время беременности — дома или в больнице — эффективен для лечения преждевременных родов или предотвращения преждевременных родов.
Может ли помочь ограничение активности?
Если у вас был эпизод подозрения на преждевременные роды или у вас высокий риск преждевременных родов, ваш лечащий врач может порекомендовать ограничение активности. Это может означать отказ от подъема предметов тяжелее 20 фунтов (около 9 кг) и ограничение развлекательных упражнений, особенно силовых тренировок и тяжелой атлетики. Это также может включать изменение вашего рабочего графика, если он предполагает работу более 40 часов в неделю, ночные смены, длительное стояние и тяжелую физическую работу.
Если у вас был остановленный (приостановленный) эпизод преждевременных родов и у вас увеличилась частота или интенсивность схваток после секса, ваш лечащий врач может порекомендовать избегать сексуальной активности.
Если у вас отходит вода до начала родов (разрыв плодных оболочек перед родами), у вас низко расположенная плацента или ваша плацента частично или полностью покрывает шейку матки (предлежание плаценты), ваш лечащий врач обсудит, как избегать таких действий, как секс и упражнения. .
Узнайте о побочных эффектах
Постельный режим во время беременности может представлять опасность для здоровья, в том числе:
- Сгусток крови в глубокой вене, например в вене на ноге (венозная тромбоэмболия)
- Снижение костной массы (деминерализация костей)
- Снижение костно-мышечной и сердечно-сосудистой системы
- Стресс из-за самообвинения, проблем с уходом за детьми и беспокойства по поводу потери работы или финансов
Если ваш лечащий врач рекомендует постельный режим или ограничения активности, попросите его или ее объяснить причины.А пока сосредоточьтесь на том, чтобы оставаться здоровым и в тот день, когда вы сможете держать ребенка на руках.
8 февраля 2020 г. Показать ссылки- Американский колледж акушеров и гинекологов. Практический бюллетень № 171: Ведение преждевременных родов. Акушерство и гинекология. 2016; DOI: 10.1097 / AOG.0000000000001711. Подтверждено 2018.
- Sosa CG, et al. Постельный режим при одноплодной беременности для предотвращения преждевременных родов. Кокрановская база данных систематических обзоров.2015; DOI: 10.1002 / 14651858.CD003581.pub3.
- Simhan HN, et al. Торможение острых преждевременных родов. https://www.uptodate.com/content/search. По состоянию на 1 октября 2019 г.
- Caritis S, et al. Ведение беременных женщин после разрешения эпизода острых идиопатических преждевременных родов. https://www.uptodate.com/content/search. По состоянию на 1 октября 2019 г.
- Да Силва Лопес К. и др. Постельный режим с госпитализацией и без нее при многоплодной беременности для улучшения перинатальных исходов.Кокрановская база данных систематических обзоров. 2017; DOI: 10.1002 / 14651858.CD012031.pub2.
- Батлер Тобах Ю. (заключение эксперта). Клиника Майо. По состоянию на 12 ноября 2019 г.
Продукция и услуги
- Книга: Руководство клиники Мэйо по здоровой беременности
.
Правила открытия Фазы 3 для предприятий и собраний Коннектикута
Открытие третьего этапа начинается 8 октября
Этап 3 представляет собой последний этап плана Губернатора по открытию Коннектикута.На этом этапе будут действовать очень конкретные правила.
Примечание: Исполнительный указ № 9G позволит руководству некоторых муниципалитетов вернуться к более строгим правилам «Фазы 2» для предприятий и собраний, если в этих городах наблюдается высокий уровень заражения COVID (по данным Департамента CT. общественного здравоохранения) .
Подробную информацию см. В полном постановлении.
Фаза 3 бизнес-изменений включает:
- Рестораны, бытовые услуги, парикмахерские, парикмахерские и библиотеки: Увеличение с 50 процентов до 75 процентов вместимости помещений.
ПРИМЕЧАНИЕ: Это подпадает под требования безопасности COVID-19. - Площадки для проведения мероприятий на открытом воздухе (например, амфитеатры, гоночные трассы и т. Д.): Увеличение с 25 до вместимость 50 процентов.
ПРИМЕЧАНИЕ: Это зависит от использования масок и требований к социальному дистанцированию. - Крытые залы для исполнительских искусств: Эти места смогут открыться при 50-процентной вместимости с масками и требованиями социального дистанцирования
- Бары и ночные клубы: Эти предприятия останутся закрытыми .
Кроме того, на этапе 3 будут внесены новые изменения в размер СБОРОВ:
| | В помещении | На открытом воздухе | ||
| | Фаза 3 | Текущий | Фаза 3 | Текущий |
Частный, | Имеется в торговом учреждении / местах деятельности : 50% вместимости, максимум 100 человек Встречается в особняке : 25 человек | Максимум 25 человек | Максимум 150 человек | Максимум 100 человек |
Выпускной | 50% емкости, максимум 200 Требуются маски и социальное дистанцирование | Не допускается | 50% вместимости на расстоянии 6 футов, без заглушки.Маски и социальное дистанцирование | Единовременное освобождение от уплаты до 150 Маски и дистанционные |
Религиозные | 50% емкости, максимум 200 Требуются маски и социальное дистанцирование | 25% вместимость, максимум 100 человек | Емкость 50% и интервал 6 футов, без заглушки.Маски и социальное дистанцирование | Максимум 150 человек |
Чтобы ознакомиться со всеми последними правилами повторного открытия бизнеса, обязательно посетите страницу «Правила и сертификация для бизнес-сектора».
Обвал фондового рынка в Черный вторник
Черный вторник обрушился на Уолл-стрит, поскольку инвесторы торгуют 16 410 030 акциями на Нью-Йоркской фондовой бирже за один день.Были потеряны миллиарды долларов, уничтожившие тысячи инвесторов, а биржевые котировки отставали на несколько часов, потому что оборудование не могло справиться с колоссальным объемом торгов. После Черного вторника Америка и весь остальной промышленно развитый мир погрузились в Великую депрессию.
В течение 1920-х годов фондовый рынок США стремительно расширялся, достигнув своего пика в августе 1929 года, период бурных спекуляций. К тому времени производство уже снизилось, а безработица выросла, в результате чего запасы товаров значительно превысили их реальную стоимость.Среди других причин возможного краха рынка были низкая заработная плата, рост долга, слабое сельское хозяйство и избыток крупных банковских кредитов, которые не могли быть погашены.
ПОДРОБНЕЕ: Вот предупреждающие знаки, которые инвесторы пропустили перед крахом 1929 года
Цены на акции начали снижаться в сентябре и начале октября 1929 года, а 18 октября началось падение. Началась паника, и 24 октября, в «Черный четверг», было продано рекордное количество акций — 12 894 650 акций. Инвестиционные компании и ведущие банкиры пытались стабилизировать рынок, скупая большие пакеты акций, что вызвало умеренное ралли в пятницу.Однако в понедельник буря разразилась снова, и рынок вошел в свободное падение. За Черным понедельником последовал Черный вторник, в течение которого цены на акции полностью рухнули.
После 29 октября 1929 года курсам акций некуда было деваться, кроме как вверх, поэтому в последующие недели произошло значительное восстановление. В целом, однако, цены продолжали падать, поскольку Соединенные Штаты погрузились в Великую депрессию, и к 1932 году акции стоили лишь около 20 процентов от их стоимости летом 1929 года. Обвал фондового рынка 1929 года был не единственной причиной кризиса. Великая депрессия, но она действительно ускорила глобальный экономический коллапс, симптомом которого она также была.К 1933 году почти половина американских банков обанкротилась, а безработица приближалась к 15 миллионам человек, или 30 процентам рабочей силы. Потребуется Вторая мировая война и огромный объем производства вооружений, взятый на себя Соединенными Штатами, чтобы наконец вывести страну из депрессии после десятилетия страданий.
ПОДРОБНЕЕ: Что вызвало крах фондового рынка 1929 года?
Двигайтесь дальше: исследования Джона Хопкинса показывают, что ранняя подвижность лучше, чем постельный режим для пациентов интенсивной терапии
Специалист отделения интенсивной терапии в Johns Hopkins, который проанализировал недавние исследования пациентов отделения интенсивной терапии (ICU) и данные больницы Johns Hopkins Hospital, пришел к выводу, что рутинное использование глубокой седации и постельного режима у пациентов ICU может вызывать ненужные и длительные физические недостатки и плохое качество жизни после выписки из больницы.
«Преимущества вытаскивания госпитализированных пациентов из постели и движения были поняты во время Второй мировой войны с травмами на поле боя», — говорит Дейл Нидхэм, доктор медицины, доцент кафедры легочной медицины и реанимации и кафедры Физическая медицина и реабилитация в Медицинской школе Университета Джона Хопкинса. «Мой обзор показывает, что, возможно, пора вернуться в будущее. Становится ясно, что безопасность и преимущества ранней мобилизации реальны и что лучше начать действовать раньше, чем позже.
В отчете, опубликованном 8 октября в выпуске журнала Американской медицинской ассоциации (JAMA), Нидхэм говорит, что регулярное поддержание пациентов интенсивной терапии в состоянии глубокого успокоения и постельного режима может привести к мышечной слабости, и что это, вероятно, лучший вариант. чтобы пациенты встали и начали двигаться вскоре после поступления в отделение интенсивной терапии. Выводы основаны на обзоре Нидхэмом недавних исследований и опыта в отделении интенсивной терапии больницы Джонса Хопкинса. Систематический обзор Нидхэма и его коллег показал, что в 24 исследованиях, посвященных пациентам интенсивной терапии с сепсисом, длительной механической вентиляцией легких и полиорганной недостаточностью, 46 процентов из 1421 пациента имели нервно-мышечную дисфункцию, которая была связана с длительным использованием ИВЛ и более длительным пребыванием в стационаре. ICU.Другие исследования, рассмотренные Нидхэмом, показали, что ранняя физиотерапия и реабилитационная терапия, когда пациенты находятся на жизнеобеспечении в отделении интенсивной терапии, могут безопасно позволить пациентам вставать с постели и быстрее ходить, что приводит к более короткому времени на ИВЛ и более короткому пребыванию в отделении ОИТ для этих пациентов в критическом состоянии.
Нидхэм также основывал свои комментарии на опыте работы с пациентами в отделении интенсивной терапии больницы Джонса Хопкинса, где для пациентов интенсивной терапии была разработана новая программа физической медицины и реабилитации.
Согласно Нидхэму, ранняя мобилизация госпитализированных пациентов была введена во время Второй мировой войны как средство быстрого возвращения раненых солдат на поле боя. Эта практика была популяризирована соответствующими редакционными статьями того времени, например, под названием «Злые последствия полного постельного режима». Даже в первые годы после создания отделений интенсивной терапии пациенты часто не спали и не вставали с постели. Однако со временем технологии и другие факторы привели к более регулярному использованию глубокой седации и постельного режима в отделениях интенсивной терапии.В своем обзоре Нидхэм процитировал многочисленные исследования, подчеркивающие физический вред длительного постельного режима, такой как потеря мышечной силы и изменения функции сердца.
Причины мышечной слабости после пребывания в отделении интенсивной терапии сложны, говорит он, но экспериментальные исследования действительно показывают, что даже здоровые люди испытывают 4-5-процентную потерю мышечной силы за каждую неделю постельного режима и требуют длительного периода восстановления. . «Несмотря на то, что существует множество причин мышечной слабости, вставание и движение пациентов интенсивной терапии действительно помогает уменьшить негативные последствия постельного режима», — говорит он.
В отчете JAMA Нидхэм привел один пример преимуществ ранней мобильности в случае 56-летнего мужчины с тяжелым заболеванием легких, поступившего в Johns Hopkins с новой почечной недостаточностью. Пациенту, который находился в медицинском отделении интенсивной терапии в течение двух месяцев, почти сразу была введена программа прогулок по отделению интенсивной терапии с сопровождающим отделением интенсивной терапии и реабилитационным персоналом, находясь на аппарате искусственной вентиляции легких с дыхательной трубкой во рту. Спустя семь месяцев, после дальнейшей реабилитации в специальном учреждении, пациент сообщил, что его мышечная сила и физическое состояние продолжают улучшаться.
Нидхэм предупреждает, что, несмотря на эти доказательства ранней мобилизации, необходимы дополнительные исследования, чтобы более полно понять лучшие методы для этого, а также краткосрочные и долгосрочные преимущества.
Финансовую поддержку Нидхэму оказали Национальный институт здоровья и Канадские институты медицинских исследований.
Погода в Арканзасе по месяцам | Arkansas.com
Получите представление о прогнозе погоды в Арканзасе для вашего следующего отпуска
Получите текущий местный прогноз погоды на радаре штата Арканзас в Департаменте парков и туризма штата Арканзас.
Погода в Арканзасе мягкая и, как правило, приятная. Независимо от того, в какое время года вы планируете посетить Арканзас, вы найдете Природный штат, предлагающий красивые живописные виды и множество возможностей для приключений на свежем воздухе. С четырьмя четкими, но умеренными сезонами, Арканзас является идеальным местом для отдыха круглый год. Весна и осень особенно мягкие с жаркими и влажными днями в конце лета и в зимние месяцы, когда температура иногда опускается до подросткового возраста или ниже, особенно при холодном ветре.
Прогноз погоды в Арканзасе часто резко меняется из-за погодных воздействий. Когда две или более погодных системы сливаются, образуются облака, часто следуют изменения температуры и осадки. Центральное расположение Арканзаса позволяет погодным системам со всех сторон влиять на климат.
Выберите месяц ниже, чтобы просмотреть среднюю погоду в Арканзасе за предыдущие годы. Эта информация предназначена только для целей общего планирования — данные различаются в зависимости от региона и могут меняться из года в год.Пожалуйста, свяжитесь с Национальным бюро погоды по телефону (501) 834-0308 или посетите сайт www.weather.com, чтобы узнать актуальный прогноз погоды в Арканзасе, прежде чем отправиться в путешествие.
Январь
- Средняя максимальная температура: 49,5 ° F
- Средняя минимальная температура: 28,8 ° F
- Среднее количество осадков: 3,1 дюйма
- Средний снегопад: 2,3 дюйма
- Северные / северо-восточные ветры
Январские температуры часто опускаются ниже среднего минимума, а иногда и до нуля.Январь — обычно самый сильный снегопадный месяц. По большинству стандартов январские дорожные условия хорошие; тем не менее, рано утром и поздно вечером часто появляются ледяные пятна. Это особенно актуально в сельской местности из-за низкой интенсивности движения. Сильные ледяные бури и ледяные дожди случаются чаще всего в январе.
Февраль
- Средняя максимальная температура: 51,8 ° F
- Средняя минимальная температура: 31,8 ° F
- Среднее количество осадков: 3.3 дюйма
- Средний снегопад: 1,4 дюйма
- Северо-западные ветры
Февраль похож на январь с небольшими перепадами температур и обледенением дороги.
Март
- Средняя максимальная температура: 62,5 ° F
- Средняя минимальная температура: 40,2 ° F
- Среднее количество осадков: 4,8 дюйма
- Средний снегопад: 0,5 дюйма
- Западные / юго-западные ветры
Март постепенно сигнализирует о начале весны; однако один последний снегопад — обычное дело.Во второй половине месяца листья и цветочные почки начинают раскрываться, приветствуя более высокие температуры.
Апрель
- Средняя максимальная температура: 73,6 ° F
- Средняя минимальная температура: 50,3 ° F
- Среднее количество осадков: 5,5 дюйма
- Юго-западные ветры
Апрель считается первым весенним месяцем с более высокими температурами. Апрель также имеет самое высокое среднее количество осадков и случайную вероятность возникновения торнадо.Этот ранний весенний период — время, когда зимняя хандра размывается весенним дождем и солнечным светом.
Май
- Средняя максимальная температура: 80,1 ° F
- Средняя минимальная температура: 58,7 ° F
- Среднее количество осадков: 6.5 дюймов
- Северо-западные ветры
Май — один из самых популярных месяцев в Арканзасе для путешествий. Погода умеренная, много первых полевых цветов, и деревья начинают обильно отрастать.Реки, ручьи и водопады наполняются сильными потоками весенних дождей и предоставляют множество возможностей для фотографирования.
Июнь
- Средняя максимальная температура: 89,5 ° F
- Средняя минимальная температура: 68,3 ° F
- Среднее количество осадков: 3,3 дюйма
- Юго-западные ветры
Июнь — месяц, когда становится заметна жара и влажность солнечных летних дней. Температура по-прежнему остается довольно умеренной, небо в основном ясное, а участие в мероприятиях на свежем воздухе остается высоким.Начало месяца обычно бывает довольно приятным.
Июль
- Средняя максимальная температура: 91,7 ° F
- Средняя минимальная температура: 70,4 ° F
- Среднее количество осадков: 3,8 дюйма
- Юго-западные ветры
Старая поговорка «Горячий, как хлопушка четвертого июля» особенно актуальна к концу месяца. Максимумы могут достигать трехзначных значений температуры на короткие периоды. С конца июля по начало сентября, как правило, наблюдается заметное снижение активности на свежем воздухе.Это время, когда водные виды спорта, безусловно, самые популярные. Обязательно наносите солнцезащитный крем, чтобы блокировать вредные ультрафиолетовые лучи солнца на улице.
Август
- Средняя максимальная температура: 91,7 ° F
- Средняя минимальная температура: 69,1 ° F
- Среднее количество осадков: 3,4 дюйма
- Южные ветры
Август известен как «вершина» летней жары и влажности. Температура часто достигает трехзначного диапазона, а уровень влажности может стать довольно высоким.
Сентябрь
- Средняя максимальная температура: 85,5 ° F
- Средняя минимальная температура: 61,6 ° F
- Среднее количество осадков: 3,0 дюйма
- Ветры южные / юго-восточные
Сентябрь — медленный переход от летней жары к более прохладной осенней погоде. В первой половине месяца лето обычно затягивается; однако к последней неделе месяца обычно преобладают приятные условия.
Октябрь
- Средняя максимальная температура: 74.5 ° F
- Средняя минимальная температура: 49,3 ° F
- Среднее количество осадков: 3,5 дюйма
- Северные / северо-восточные ветры
Октябрь поистине знаменует начало осени. Осенние цвета начинают проявляться в Озарке и других северных частях штата ко второй неделе октября и постепенно переходят на юг. С середины до конца октября обычно бывает пик цвета осени в северных частях Арканзаса. Октябрь и ноябрь — два самых популярных месяца для посетителей из-за красивых цветов осени и благоприятной погоды.
Ноябрь
- Средняя максимальная температура: 61,2 ° F
- Средняя минимальная температура: 33,5 ° F
- Среднее количество осадков: 5,3 дюйма
- Средний снегопад: 0,3 дюйма
- Северо-западные ветры
В этом месяце обычным явлением становятся морозы. Первое ноября обычно является пиком осени в центральной и южной частях штата. По мере прохождения месяца могут начаться простуды.
Декабрь
- Средняя максимальная температура: 53,3 ° F
- Средняя минимальная температура: 34,3 ° F
- Среднее количество осадков: 4,9 дюйма
- Средний снегопад: 0,8 дюйма
- Северо-западные ветры
Декабрь сигнализирует о начале зимних похолоданий, когда сильные морозы становятся обычным явлением. Это предпочтительный зимний месяц для тех, кто предпочитает более холодную погоду.
человек, проголосовавших досрочно, будьте уверены — избирательные бюллетени Берлингтона прибудут в октябре
нажмите, чтобы увеличить- Марк Дэвис
- Burlington Ward One избирательный участок в школе Mater Christi
Нет, говорит городской прокурор Эйлин Блэквуд.
Burlington уже разослал по почте бюллетеней штата, которые включают кандидатов в президенты, офисы штата и места в доме штата, поскольку закон штата требует, чтобы эти бюллетени были разосланы не позднее чем за 45 дней до выборов 8 ноября.
Последний срок подачи бюллетеней местного значения не раньше 19 октября, поэтому они будут разосланы отдельно. По словам Блэквуда, даже если совет не будет проводить обсуждения в конце сентября, город не сможет получить свои бюллетени намного раньше установленного срока, поскольку это сократит время, доступное петиционерам, пытающимся внести вопросы в бюллетени.
После вчерашней ночи голосование в Берлингтоне было завершено.Об этом много, в том числе запрос на финансирование увеличения налога на 22 миллиона долларов, залог капитала на 27,5 миллиона долларов, залог в размере 8,4 миллиона долларов на модернизацию системы водоснабжения и вопрос о изменении маршрута велосипедной дорожки Берлингтона. Офису Blackwood по-прежнему необходимо проверять формулировку каждого вопроса, прежде чем отправлять его в типографию. Она ожидает, что городские бюллетени будут отправлены по почте за несколько дней до крайнего срока 19 октября.
«Это совсем не необычно», — сказал Блэквуд, — рассылает два бюллетеня по отдельности.Но поскольку штат увеличил крайний срок досрочного голосования, чтобы как можно скорее получить бюллетени для избирателей за границей, временной лаг в этом году на несколько дней больше.
А если вы голосуете по старинке, не волнуйтесь — на избирательных участках будут розданы оба бюллетеня.
разрешений на использование дикой природы — Национальный парк Йосемити (U.S. Служба национальных парков)
Разрешение на дикую природу требуется круглый год для пеших прогулок или любой другой ночевки в пустыне Йосемити. Разрешение на дикую природу не требуется для однодневных походов (кроме походов в Хаф-Доум) или для проживания в жилых помещениях и кемпингах на окраине.
Разрешение на использование дикой природы выдается только ограниченному количеству людей на каждой тропе, чтобы предоставить выдающиеся возможности для уединения, как того требует Закон о дикой природе. Поскольку многие маршруты очень популярны, рекомендуется их резервирование (5 долларов США за подтвержденное бронирование плюс 5 долларов США на человека).60% каждой дневной квоты для трейлхэда можно зарезервировать заранее. Обычно оставшиеся 40 процентов доступны в порядке очереди не ранее 11 часов утра за день до начала похода, если есть разрешения. Однако в 2021 году эти разрешения будут доступны онлайн за две недели и до четырех дней. Смотрите ниже для получения дополнительной информации.
В некоторых особо популярных областях есть дополнительные процедуры подачи заявок:
- Half Dome: Если вы планируете подняться на вершину Half Dome, вам нужно разрешение на Half Dome, которое вы можете запросить в своем заявлении на разрешение на использование пустыни.(Это другой процесс, чем если бы вы планируете однодневную прогулку к Хаф-Доуму.)
- John Muir Trail: Для туристов, путешествующих по John Muir Trail, выезжающих из Йосемити через перевал Донохью, действует квота на выезд с перевала Донохью. Вы можете подать заявление об этом в своем заявлении о разрешении на использование дикой природы. (Это не применимо, если вы путешествуете по тропе Джона Мьюира только в Йосемити.)
Чтобы получить разрешение на работу в дикой природе, выполните следующие действия:
1. Решите, где вы начнете свой ночной поход.
Как только вы узнаете, откуда вы хотите начать свой поход, используйте карту маршрутов [1,5 МБ PDF], чтобы определить название вашего маршрута. На странице информации о маршруте есть дополнительная информация, включая квоты для каждого маршрута, информацию о парковке и другие подробности.
2. Проверить наличие брони на трассу.
Отчет о следах показывает, какие следы заполнены на определенные даты (по состоянию на дату последнего обновления, показанную вверху страницы). Если даты или маршрута нет в списке, значит, место доступно как минимум для одного человека (но не обязательно для всей вашей группы).
3. Подать заявку на резервацию разрешения на использование дикой природы.
Бронирование разрешений на использование дикой природы обрабатывается лотереей за 24 недели (169 дней) до даты начала похода с середины ноября по октябрь. Подайте заявку как можно раньше: популярные маршруты заполняются в первый день бронирования, а многие другие маршруты заполняются почти так же быстро.
Бронирование обычно доступно до двух дней вперед (в 2021 году до четырех дней вперед) , хотя популярные маршруты заполняются в первый день бронирования.
Разрешения в порядке очереди, первой очереди в 2021 году
До 30 апреля разрешения на использование дикой природы выдаются в порядке очереди. С 30 апреля разрешения на использование дикой природы в парке будут недоступны. Обычно 40% разрешений на использование дикой природы выдается в порядке очереди в центрах дикой природы парков. Вместо этого эта часть резерваций разрешений на использование дикой природы будет доступна онлайн с использованием двухнедельной лотереи. Начиная с 15 апреля, вы можете подать заявку за 15 дней до желаемой даты начала, при этом лотерея проводится за 14 дней.Последний день подачи заявления на разрешение — за четыре дня до поездки.
Резервация не является действительным разрешением на дикую природу. Если у вас есть резервация на получение разрешения на работу в дикой природе, вы должны пойти в любой центр по охране дикой природы в часы работы за день до или в тот же день, чтобы получить разрешение на работу в дикой природе.
Здания закрыты для публики, и все обучение и общение проходят снаружи, с соблюдением надлежащих мер социального дистанцирования.
Часто задаваемые вопросы
1.Где я могу разбить лагерь?
Система квот на переход ограничивает использование в зависимости от того, где вы начинаете свой поход, а в некоторых случаях — от того, где вы разбиваете лагерь в первую ночь поездки. После первой ночи вы можете разбить лагерь где угодно, в пустыне.
Поскольку выделенных кемпингов всего несколько, вы можете разбить лагерь где угодно, при условии соблюдения всех правил. Исключения составляют около пяти лагерей High Sierra и в районе Малой долины Йосемити, где вы должны разбить лагерь в специально отведенных кемпингах.
2. Могу ли я разбить лагерь на окраине страны накануне или после похода?
Обладатели разрешения на использование дикой природы могут провести одну ночь до и одну ночь после туристической поездки в кемпинге для пеших туристов (только летом; круглый год в Hetch Hetchy).
3. Нужно ли мне разрешение на работу в дикой природе зимой?
Разрешение на использование дикой природы требуется зимой, но резервирование не требуется с ноября по апрель. Вы должны получить разрешение на использование дикой природы на пункте выдачи разрешений, ближайшем к вашей отправной точке (когда эти пункты выдачи разрешений закрыты на сезон, разрешения выдаются на основе самостоятельной регистрации).Зимой действуют квоты Trailhead.
Кроме того, в связи с ростом популярности коттеджа «Сноу-Крик» действует квота (шесть человек в сутки). Это ограничение на количество людей, останавливающихся в каюте, обеспечивает безопасность посетителей и сохраняет природные, культурные ценности и ценности дикой природы. Вы должны пойти в Центр посетителей долины, чтобы получить разрешение на работу в дикой природе (если есть) и текущую комбинацию замка хижины. Разрешения можно получить за день до поездки. Бронирование недоступно.Хижина обычно открыта в то же время, что и горнолыжная зона Бэджер-Пасс, которая обычно длится с середины декабря по март (если снега достаточно для катания на лыжах). В остальное время года кабина закрыта.
4. У меня уже есть бронь. Могу я добавить еще одного человека?
Вы можете добавить еще одного человека в резервацию разрешения на использование дикой природы за дополнительную плату, если для этого маршрута еще есть место. Если места для этого маршрута больше нет, вы можете попробовать изменить свое бронирование на другую дату или другой маршрут (при условии, что место доступно).Пожалуйста, свяжитесь с офисом бронирования дикой природы, чтобы запросить изменения.
5. Я начинаю поход за пределы Йосемити, но закончу свой поход в Йосемити. Как мне получить разрешение на работу в дикой природе?
Если вы начинаете поход с тропы, расположенной за пределами национального парка Йосемити, получите разрешение в управляющем агентстве тропы, даже если вы разбиваете лагерь в Йосемити. Требуется только одно разрешение. Даже если вы планируете проводить каждую ночь путешествия по пустыне внутри Йосемити, но ваша точка входа находится за пределами Йосемити, вы не получите разрешения от Йосемити.Если вы начинаете с тропы в Йосемити и хотите разбить лагерь за пределами Йосемити во время вашего путешествия по дикой природе, вам нужно будет только получить одно разрешение на пустыню от Йосемити.
Если ваш начальный маршрут находится за пределами национального парка Йосемити, получите разрешение в земельном агентстве, которое управляет этим маршрутом. Общие примеры:
6. Действует ли мое разрешение, если я уеду из дикой местности?
Непрерывное путешествие — это условие маршрута по дикой природе, при котором пользователь перемещается от въезда в Национальный парк Йосемити к выходному маршруту в сроки, указанные в разрешении.Выход из дикой природы в любое время во время маршрута по дикой природе аннулирует разрешение на использование дикой природы. Чтобы продолжить пеший туризм, вам понадобится новое разрешение на работу в дикой природе. Есть два исключения:
- Переход через дорогу традиционным путешествием по дикой природе (пешком или с запасом) в продолжение маршрута по дикой природе
- Остановка на одну ночь в кемпинге Tuolumne Meadows Backpackers в рамках действующего разрешения на длительные пешие прогулки. Путешествие на автомобиле или автобусе в любое время во время маршрута по дикой природе аннулирует разрешение на использование дикой природы.Для долины Йосемити такого исключения нет. Любое путешествие через долину Йосемити аннулирует разрешение.
7. Как я могу поговорить с рейнджером дикой природы?
Не можете найти здесь свой вопрос? У нас есть еще ответы на часто задаваемые вопросы. Вы также можете поговорить с инспектором по дикой природе, позвонив по телефону 209 / 372-0826 (с понедельника по пятницу, с 9:00 до полудня и с 13:00 до 16:30, с марта по начало октября).
8. Может ли рейнджер спланировать для меня эту поездку?
В пустыне Йосемити есть более 750 миль троп для изучения с большим диапазоном высот, экологических зон и уединения.Это походное путешествие, будь оно ваше первое или сороковое, — это уникально защищенная возможность предоставить максимальную свободу передвижения по дикой природе. Итак, планируя поездку, важно найти подходящий опыт, соответствующий вашим интересам, временным рамкам и способностям. Хороший процесс планирования улучшит ваше понимание парка и вашей безопасности. Таким образом, во время путешествия по дикой природе смотрители парка могут дать общее руководство, но не будут планировать для вас поездку в пустыню; вы должны спланировать свое собственное путешествие.Воспользуйтесь некоторыми из ресурсов, которые вы нашли на этом сайте, посмотрите карты и начните планирование!
.