Аптечка туриста в таиланд: Какие лекарства взять в Таиланд? Собираем аптечку в дорогу

Содержание

Аптечка туриста — в разделе «Полезная информация» на официальном сайте туроператора Vand.ru

Перед поездкой сформируйте аптечку первой помощи, которая поможет Вам при легких недомоганиях, сэкономит Ваше время на поиски лекарственных средств и избавит от проблем обще­ния на иностранном языке, кроме того, множество лекарств мо­гут в разных странах носить разные наименования.

При формировании аптечки проверьте, нетли медикаментов с ис­текшим сроком годности, с нечитаемыми надписями на упаковке или вообще без упаковки, такие лекарства необходимо удалить.

Перевозить лекарства следует в заводской упаковке с прилага­емой инструкцией. Упаковку необходимо сделать максимально герметичной, по возможности поместить в жесткий футляр.

Рекомендуемые средства для формирования аптечки на выбор:

Жаропонижающие: Аспирин, Амидопирин, Парацетамол.

От головной боли: Темпалгин, Анальгин, Цитрамон.

Болеутоляющие: Солпадеин, Спазган, Баралгин.

От болезни органов дыхания: Фарингосепт, Бромгексин, Каделак; капли в нос Пиносол, Глазолин.

От расстройства желудка или для нейтрализации его последс­твий: Активированный уголь, Левомецитин, Фестал, Мезим-форте, Смекта, Имодиум.

От аллергии (антигистаминные препараты): Супрастин, Тавегил, Кларитин, Фенкарол.

Сердечно-сосудистые средства: Валакордин, Корвалол, Валидол.

Успокаивающие средства: настой Валерианы или Пустырника, Новопассит.

Антисептики наружного действия: Йод, Зеленка, Перекись во­дорода, Мирамистин (препарат широкого действия).

Средства применяемые при поражении глаз и ушей: Альбу­цид, Софрадекс.

Средства для снятия усталости и отечности ног: Траксевазин гель, Гирудовен, Софья.

От морской болезни и укачивания в транспорте: бонин, авиа­море, жевательная резинка, леденцы.

Солнцезащитные кремы и средства по уходу за кожей после пребывания на солнце.

При солнечных ожогах и кожных аллергических реакциях на солнце: Пантенол-спрей, Тавегил.

Перевязочный  материал:  водонепроницаемый лейкоплас­тырь, бинт, ватные шарики.

Средства от укусов насекомых.

Термометр (не ртутный), небольшие ножницы, пинцет (обращаем ваше внимание, что данные инструменты перевозить в ручной клади при авиаперелете нельзя)

Надеемся, что препараты из аптечки в путешествии Вам не по­надобятся. При возникновении проблем со здоровьем, не забудьте обратиться в страховую компанию, контактный телефон которой Вы найдете в страховом полисе.

Желаем хорошего отдыха!

К поездке в экзотические страны нужно готовиться

Российские туристы во всём мире известны своим бесстрашием: они с удовольствием отдыхают в Таиланде, ОАЭ, Индии и даже Африке. При этом наш человек редко ограничивается территорией отеля и пределами цивилизованного города – тяга к приключениям оказывается сильнее. О том, как именно нужно готовиться к поездке в жаркие страны, мы побеседовали с заведующей кафедрой инфекционных болезней ИГМА Светланой Орловой.

Сделайте прививку за три месяца до поездки

— Светлана Николаевна, что, с точки зрения врача, необходимо сделать до отъезда в так называемую экзотическую страну?
— Начнем с того, что даже такие страны, как Таиланд, Объединенные Арабские Эмираты или Индия, довольно цивилизованны. Если человек намерен остановиться в нормальном отеле и не собирается совершать длительные поездки, то никакой особой подготовки не требуется. Но, повторюсь, речь идет именно о крупных городах с развитой инфраструктурой. Другое дело, если турист хочет выйти за рамки цивилизованного отдыха и отправиться в паломничество к Кришне или просто отдохнуть дикарем в Индии. Вот тогда посещение врача-инфекциониста должно стать обязательным пунктом подготовки наряду с покупкой солнцезащитных кремов и пляжных костюмов.

— Чем же опасен нецивилизованный отдых в Индии?
— Индия эндемична по таким заболеваниям, как малярия и холера. Если говорить о малярии, то считается, что в крупных городах малярийных комаров нет. А вот в сельской местности их сколько угодно. Поэтому обязательно нужно позаботиться о специальных репеллентах, защитных масках, сетках. Необходимо также заранее начать принимать специальные препараты, которые назначит врач-инфекционист.
Невероятно опасна и холера. Это острая кишечная инфекция, которой можно заразиться при употреблении некипяченой воды, при заглатывании воды во время купания, при употреблении немытых овощей и фруктов. Ее симптомы – рвота, тяжелая диарея, которая очень быстро вызывает обезвоживание организма.

— А если говорить о таких странах, как ОАЭ и Таиланд, то какие меры предосторожности необходимо принять?
Как я уже сказала, эти страны довольно цивилизованны, но следует помнить, что климат там очень жаркий. Поэтому нужно очень осторожно выбирать пищу. Опять же, если человек питается в ресторане при отеле, то ничего страшного не произойдет. А вот покупать еду на улице в Таиланде очень опасно, поскольку невозможно отследить, как именно она была приготовлена и соблюдались ли при этом санитарные нормы. Высок риск инфекции, вызванной кишечной палочкой. Если говорить об Арабских Эмиратах, то там другая опасность: в эту страну стекаются туристы из разных уголков планеты, поэтому там велик риск заболеть менингококковой инфекцией, которая может принимать различные формы – от назофарингита до менингита с поражением центральной нервной системы. Особенно опасна такая инфекция для детей. Поэтому я бы рекомендовала сделать прививки и взрослым, и детям. Но следует помнить, что начинать прививаться нужно не за неделю до поездки, а гораздо раньше – за два-три месяца, только в этом случае вакцинация будет эффективной.
В любой жаркой стране высок риск заражения гепатитом А. От этой инфекции также можно вакцинироваться.

 Главный враг туриста — кондиционер

— Есть ли какая-то специфика при подготовке детей к поездке?
— Безусловно. Детский организм более восприимчив к любым инфекциям. Поэтому, во-первых, если ваш ребенок не привит от какой-либо инфекции в рамках плановой вакцинации, то от такой поездки лучше сразу же отказаться. Особенно важны прививки АКДС (адсорбированная-коклюшно-дифтерийно-столбнячная вакцина) и от полиомиелита, поскольку многие развивающиеся страны эндемичны по дифтерии и полиомиелиту. Велик риск заражения столбняком, поскольку на отдыхе ребенок часто копается в песке, а столбнячная палочка живет именно в почве. При малейшей ранке на коже непривитого ребенка может произойти заражение. Во-вторых, ребенка младше трех лет вообще не следует вывозить на отдых в жаркие страны. Акклиматизация малыша может быть очень тяжелой, и на этом фоне возможно развитие любых болезней.

— Насколько я знаю, иногда акклиматизация довольно тяжело протекает и у взрослых. Есть ли какие-то общие рекомендации, как легче приспособиться к жаркому климату?
Есть очень простые рекомендации, которые, безусловно, облегчат этот процесс. Во-первых, обязательно нужно следить за разницей температур. Я всегда говорю, что главный враг туриста – это кондиционер. Предположим, на улице 40-градусная жара. Человек приходит в номер и ставит кондиционер на 20 градусов, чтобы быстрее охладиться. Этого делать ни в коем случае нельзя. Разница температур не должна быть больше 10 градусов: если на улице 40 градусов, то кондиционер должен стоять на 30 градусах. Во-вторых, ни в коем случае нельзя пить на жаре холодную воду и любые напитки со льдом – можно в два счета заработать ангину. В-третьих, в первые дни лучше ограничить пребывание на солнце, загорать в тени, использовать пляжные зонтики, не забывать о солнцезащитных средствах. В- четвертых, при смене климата очень важен полноценный сон. Причем не только ночной (не менее 8-9 часов), но и дневной. Обязательно отдохните после обеда, и тогда организм быстрее справится со стрессом, вызванным сменой климата.

 Купить таблетки за границей очень сложно

— Какие лекарства должны входить в аптечку туриста?
Список лекарств, которые необходимо взять с собой при поездке за границу, довольно велик, но ни в коем случае не пренебрегайте ни одним пунктом из этого списка. Следует помнить, что в зарубежных странах купить какие бы то ни было лекарства без рецепта нельзя. Итак, в аптечке обязательно должны быть противоаллергические препараты. Даже если человек никогда не страдал аллергией, от аллергических реакций он не застрахован: они могут возникнуть и на еду, и на укус насекомого. Не забудьте о жаропонижающих средствах на основе парацетамола или ибупрофена, аспирином пользоваться нежелательно. Обязательно нужно взять сосудосуживающие капли в нос: ведь при купании в уши и нос попадает вода, может развиться отит или гайморит. В этом случае капли – одно из основных средств лечения. В аптечке также должны быть антибиотики (например, амоксициллин). А львиную долю, без сомнения, должны занять лекарства от кишечных инфекций. Во-первых, это сорбенты – смекта, неосмектин. Активированный уголь лучше не использовать, поскольку он окрашивает каловые массы в черный цвет, можно просмотреть кровь в стуле, а этот симптом говорит о серьезности заболевания. Во-вторых, необходимо взять нифуроксазиды (фуразолидон, эрсефурил). Это противомикробные средства, воздействующие на возбудителей кишечных инфекций. В-третьих, в аптечку нужно включить солевые растворы (регидрон).
Я хочу еще раз отметить, что готовиться к отдыху в жарких странах нужно очень серьезно, ведь любая упущенная мелочь может безнадежно его испортить.

Аптечка туриста: список лекарств в дорогу

В любую поездку берите с собой небольшую аптечку. Мы составили список лекарств в дорогу, чтобы в путешествии всё было под рукой. Делимся опытом, даем советы, подсказываем недорогие аналоги. Соберите аптечку в дорогу грамотно!


Мы много путешествуем и в любую поездку всегда берем набор лекарств на все случаи жизни. В этом обзоре мы поделимся с вами списком лекарств для путешествий — он многократно проверен на практике, выстрадан и хорошо продуман. Берите на заметку, отдыхайте и не болейте!

Оформить страховку →

Что взять в поездку →

Советы

Перед применением лекарства проконсультируйтесь с врачом. Мы лишь рассказываем о содержимом нашей походной коробочки с медикаментами, а не даем профессиональные медицинские рекомендации.

Перед отпуском оформите страховку: сервис Сравни.Ру удобен своим поиском сразу по нескольким крупным страховым компаниям и возможностью подобрать полис по нужным параметрам и лучшей цене.

Если вы принимаете какие-то лекарства постоянно, положите их в личную аптечку в первую очередь. Не забудьте, что на сильнодействующие и психотропные препараты нужно иметь рецепт врача — при его отсутствии вас просто могут не посадить в самолет.

Список лекарств в дорогу

Это наш универсальный список лекарств, которые мы берем в любое путешествие — хоть за границу, хоть по России:

  • «Неосмектин»
  • «Регидрон»
  • «Мезим»
  • «Энтерофурил»
  • «Нимесулид»
  • «Спазмалгон»
  • Ацетилсалициловая кислота
  • «Цитрамон П»
  • «Граммидин»
  • «Риностоп»
  • антигистаминные («Цетрин», «Акридерм ГК», «Кромогексал»)
  • обеззараживающие (йод, хлоргексидин, бинт, бактерицидный пластырь)
  • «Драмина»
  • «Пантенол»
  • «Фенистил»

Теперь расскажем о них подробнее и посоветуем аналоги.

Список лекарств с описанием и аналогами

Средства от диареи, для улучшения пищеварения, ферментные препараты

Средства от диареи — это лекарства № 1, которые должны быть в аптечке каждого туриста. Существует даже так называемая диарея путешественников. Риск ее развития выше в тропических и субтропических регионах. При ней хорошо помогает «Смекта» (аналог — «Неосмектин»).

Для улучшения пищеварения мы используем «Мезим», чтобы избежать неприятных последствий после знакомства с местной кухней.

При пищевом отравлении нужно промыть желудок слабым раствором марганцовки, а затем принимать энтеросорбенты, которые выводят яды, токсины и микробы из организма — мы берем «Неосмектин». При обезвоживании поможет «Регидрон», но соляной раствор можно сделать и самостоятельно. Для восстановления микрофлоры кишечника нужны пробиотики, например, «Линекс».

Не забудьте о том, что в путешествии легко подхватить ротавирусную инфекцию (кишечный грипп) — нам в аптеке посоветовали взять в дорогу лекарство «Энтерофурил».

Обезболивающие средства

В аптечке путешественника должны быть и обезболивающие — мало ли что приключится во время отпуска? Отправляясь за границу, мы берем проверенные «Найз» или «Нимесулид». В принципе подойдет любое, которым вы пользуетесь: «Ибупрофен», «Пенталгин» и так далее. Не помешают и спазмалитики при спазме гладкой мускулатуры, например, «Спазмалгон» или «Но-шпа».

Жаропонижающие средства

Здесь все просто: мы берем ацетилсалициловую кислоту, парацетамол и «Цитрамон П». Подойдут любые, которыми вы обычно пользуетесь. Почти все жаропонижающие средства одновременно имеют обезболивающий эффект, некоторые (например, «Найз») действуют еще и как противовоспалительные.

Средства, облегчающие симптомы простуды

От боли в горле берем «Граммидин» с анестетиком, от насморка — «Риностоп». От кашля хороши пастилки Emser Pastillen, но в России в продаже их не видела (как-то они вернули мне голос после сильной простуды в Марокко). Вполне подойдут «Фарингосепт» или «Неоангин».

17 нужных вещей в путешествии →

(Фото: unsplash.com / @rawpixel)

Антибиотики

Если вы часто болеете ангиной, бронхитом, синуситом и другими инфекционными заболеваниями дыхательных путей, берите надежные антибиотики, прописанные лечащим врачом.

Антигистаминные (противоаллергические) препараты

Даже если у вас нет аллергии, возьмите антигистаминные средства в поездку (особенно если отправляетесь в экзотические страны) — кто знает, как отреагирует организм на новую среду? Ну а если вы страдаете от аллергии, приобретите уже проверенные вами лекарства. Мы берем «Цетрин». Не забудьте крем от аллергии (я использую «Акридерм ГК») и капли для глаз («Кромогексал»).

Средства при травмах

В наш список лекарств в дорогу также входит: йод, хлоргексидин для промывания и дезинфекции ран, бинт, бактерицидный пластырь.

Средства от укачивания

«Драмина» — наиболее эффективный препарат при «морской болезни». Это не плацебо. Конечно, все индивидуально — кому-то помогает и «Авиа-море».

Средства от загара и солнечных ожогов

Обязательный пункт для тех, кто собирается много времени проводить на солнце. Лучше купить средства на родине — в курортных городах цены на них будут завышены. Очень рекомендую «Пантенол» тем, у кого светлая кожа и кто моментально сгорает на солнце — он стимулирует регенерацию кожи и быстро заживляет ожоги. В путешествие я беру именно его, потому что он помог при обширных ожогах на плечах, которые я получила под палящим кипрским солнцем.

Для людей, склонных к образованию пигментных пятен, идеально подойдет солнцезащитное средство NEOTONE radiance SPF50+.

Как правильно загорать

Репелленты от кровососущих насекомых

Если в отпуск вы едете туда, где много насекомых, обязательно положите в аптечку туриста антимоскитные средства. Мы берем пластинки и фумигатор Mosquitall. Крем «Фенистил» на отдыхе — наше спасение: он помогает снять зуд и боль после укусов. Есть аналог «Синафлан». Он не такой эффективный, зато дешевый.

Для защиты губ подойдет гигиеническая помада c маркировкой SPF — например, Nivea или Neutrogena.

(Фото: skeeze / pixabay.com)

Лекарства при укусе пчел и других ядовитых насекомых

На отдыхе особенно важно иметь такой набор лекарств тем, у кого на укусы насекомых аллергия. При аллергии старайтесь не использовать парфюмерию — сильные запахи могут привлечь насекомых. Эвкалипт, лаванда и ряд других эфирных масел теоретически должны отпугивать комаров: иногда срабатывает, иногда нет.

Препараты, которые нужны:

  • валидол
  • антигистаминные
  • адреналин
  • дексаметазон / преднизолон
  • шприц

Внимание: советы по первой помощи собраны в интернете, и мы не можем гарантировать их медицинскую точность. Но мы долго изучали эту тему и составили такую памятку.

Первая помощь, которую нужно оказать при укусе пчел, шмелей, ос и прочих насекомых:

  1. Приложить к укусу подорожник (он высасывает яд).
  2. Приложить к укусу размоченный валидол.
  3. К месту укуса также нужно приложить лед или что-то иное холодное, чтобы замедлить кровообращение и распространение яда по организму.
  4. Пить горячий сладкий чай или кофе (чтобы повысить давление).
  5. Выпить две таблетки цетрина, лоратадина или иного лекарства, которое вы используете против аллергии. При сильной аллергии или при множестве укусов необходимо вызвать скорую помощь или самому добраться до госпиталя.
  6. При шоке необходимо ввести внутривенно или внутримышечно в одну руку 0,5 мл адреналина, а в другую — 1-3 мл дексаметазона или преднизолона. Если через 10 минут не становится лучше, то ввести еще 0,5 мл адреналина. Если через три часа человеку все еще плохо, то можно ввести еще 1-3 мл дексаметазона или преднизолона. Примечание: вряд ли вы сможете иметь в своей дорожной аптечке адреналин — в аптеках его не продают, к тому же, вроде бы, он запрещен к провозу через границу. Поэтому нужно сразу обращаться за медицинской помощью — у врачей адреналин есть всегда.

Первая помощь при укусе змеи

Если отпуск вы проведете в тропиках или субтропиках, важно иметь в аптечке туриста лекарства от укусов змей — это может спасти вам жизнь.

Препараты, которые нужны:

  • дексаметазон / преднизолон
  • фуросемид
  • аскорбиновая кислота
  • жгут
  • шприц

Внимание: советы по первой помощи собраны в интернете, и мы не можем гарантировать их медицинскую точность. Но мы долго изучали эту тему и составили такую памятку.

  1. Если укус неглубокий, следует промыть его водой.
  2. Попытайтесь высосать яд (актуально первые 5-15 минут после укуса, этим способом можно извлечь до половины всего змеиного яда!).
  3. Не двигайте конечностью, на которую пришелся укус змеи. Старайтесь вообще как можно меньше двигаться — не нужно ускорять кровообращение и увеличивать тем самым скорость распространения яда по телу.
  4. Охладите место укуса.
  5. Что касается прижигания места укуса змеи, то на счет этого нет однозначного мнения: кто-то считает, что делать это категорически нельзя, другие советуют сделать это при неглубоком укусе, чтобы под воздействием высокой температуры разрушить белок змеиного яда (метод актуален только в первые секунды после укуса змеи).
  6. При укусе аспидов (семейство змей, в него входят, например, кобры и морские змеи) сделать пострадавшему искусственное дыхание.
  7. Жгут следует применять только при укусах аспидовых змей: накладывается на 30 минут, затем следует перерыв в 5 минут, после чего жгут накладывается еще на 30 минут. Ни в коем случае нельзя накладывать жгут при укусах гадюковых и ямкоголовых змей (может произойти омертвение тканей конечности)!
  8. Ввести кортикостероидные лекарственные препараты внутривенно или внутримышечно: дексаметазон или преднизолон (1-3 мл). Дополнительно есть смысл ввести внутривенно или принять перорально аскорбиновую кислоту — она защитит клетки организма при укусе гадюковых и ямкоголовых змей.
  9. Обильно и постоянно пить. Будут полезны мочегонные лекарства (например, фуросемид).
  10. Сразу же обратиться за медицинской помощью.

(Фото: MattSkogen / pixabay.com)

Первое фото: Pexels / pixabay.com.

Аптечка в Таиланд Список необходимых лекарств Что взять ребенку

СПИСОК АПТЕЧКИ В ТАИЛАНД
НАИМЕНОВАНИЕ НАЗНАЧЕНИЕ кол-во КАК ПРИМЕНЯТЬ
1 Панадол/ Панадол сироп взрослому/ ребенку Жаропонижающее 1 Взрослым таблетки 500 мг 2-3 раза в сутки/ детям от 3 мес — 2,5 мл, от 1 года — 5 мл, от 6 лет — 10 мл
2 Солпадеин взрослому Обезболивающее 1 Взрослым по 1 таблетке 3  раза в сутки
3 Кларитин / Кларитин сироп взрослому/ ребенку Антиаллергическое 1 Взрослым — 1 таблетка или 10 мл сиропа в сутки / Детям с 2 до 12 лет — 5 мл сиропа в сутки
4 Лисобакт взрослому/ ребенку При воспалительных заболеваниях горла и ротовой полости 1 Взрослым рассасывать по 1 таб. 3-5 раза в день / Детям от 3 до 7 лет — по 1 таб. 3 раза в день, от 7 до 12 лет по 1 таблетке 3-4 раза в день
5 Фестал взрослому Для улучшения пищеварения 1 по 1 таблетке 3  раза в день во время еды
6 Смекта взрослому/ ребенку При отравлениях 10 пак. Пакет развести на пол стакана кипяч. воды. Взрослым по 1 пакету 3-5 раз в сутки. Детям до года раствор делят на 5 приемов в день, детям от года до 2 лет — пол пакета 3 раза в день, от 2 лет — по 1 пакету 2-3 раза в день
7 Нифуроксазид/ Нифуроксазид сироп взрослому/ ребенку При инфекционных отравлениях 1 Взрослым — по 1 таб 3-4 раза в день/ Детям с 2 месяцев до 6 мес — 2,5 мл 3 раза в день, с 6 мес до 6 лет — 5 мл 3 раза в день, детям с 6 лет —  5мл 4 раза в день
8 Регидрон взрослому/ ребенку При рвоте или тяжелой диарее 1 1 пакет развести на 1 литр воды. Полученный раствор принимать из расчета 10 мл/кг массы тела  в час, далее при улучшении общего самочувствия — 5мл/кг
9 Сенадексин взрослому Слабительное 1 2 таблетки на ночь
10 Свечи с глицерином ребенку Слабительное 1 Детям применять по 1 свече
11 Имодиум взрослому Закрепляющее 1 2 таблетки однократно, при необходимости через 1-2 часа дополнительно принять 1 таб.
12 «Зеленка» раствор взрослому/ ребенку Антисептическое средство 1 При повреждениях кожного покрова с помощью ватной палочки наносится на область возле пораженного участка
13 Крем для загара + Пантенол от солнечных ожогов взрослому/ ребенку Вспомогательные ср-ва 1
14 OFF средство от укусов насекомых взрослому/ ребенку Реппелент 1
15 Детский крем взрослому/ ребенку Вспомогательные ср-ва 1
16 Офтальмодек взрослому/ ребенку Глазные капли при инфекционных заболеваниях глаз 1 По 1-2 капли в каждый глаз 4 раза в день.
17 Клотримазол крем взрослому Противогрибковое ср-во 1 Наносить на пораженные участки 3-4 раза в день
18 Глицин взрослому/ ребенку Успокоительное/снотворное 1 1 таб. под язык перед сном
19 Бинт Вспомогательные ср-ва 1
20 Вата Вспомогательные ср-ва 1
21 Лейкопластыри Вспомогательные ср-ва 10
22 Ватные палочки, диски Вспомогательные ср-ва 1
23 Термометр 1

Аптечка туриста — список лекарственных препаратов — Статьи

Все туристы знают, что медицинское страхование для выезжающих за рубеж в страны Шенгенского соглашения обязательно. Однако, несмотря на наличие такого полиса, стоит взять с собой небольшую аптечку с самыми необходимыми медикаментами. Не пугайтесь, большинство лекарств продаются в свободном доступе за рубежом. Но есть и такие, купить которые возможно только при наличии соответствующего рецепта. Но это далеко не все сложности. Одно и то же лекарство в разных странах может иметь различные названия. Кроме того, за рубежом многие медикаменты стоят значительно дороже, чем в России. Отдельные виды лекарств в некоторых государствах вообще невозможно купить. Например, столь привычный для россиян корвалол запрещен в Европе.Позаботьтесь о герметичной упаковке лекарств, которая сохраняла бы форму и защищала содержимое от деформации. При этом все лекарственные средства должны быть в герметичной заводской упаковке. В противном случае, содержание вашей аптечки может вызывать вопросы при прохождении таможни.

Список лекарств, которые могут пригодиться в поездке за границей

Отправляясь в поездку, не забудьте:

Средства для лечения хронических заболеваний

Этот пункт должен быть номер один у людей, которые постоянно страдают от того или иного заболевания. При перемене мест (от другого климата, непривычной еды и др.) может произойти обострение таких болезней.

Средства для лечения простуды

Из-за смены климата многие люди болеют простудой. В аптеках широкий выбор таких лекарств. Покупайте те, к которым вы привыкли. Обязательно наличие препаратов, повышающих иммунитет, средства от насморка, кашля и болей в горле.

Желудочно-кишечные средства

Новая еда, напитки и даже простая вода могут спровоцировать сбой в работе желудочно-кишечного тракта. Наличие различных ферментных препаратов поможет наладить работу желудка. Активированный уголь будет незаменим при отравлениях.

Антигистаминные средства

Аллергическая реакция организма может быть непредсказуемой. Поэтому эти лекарства стоит взять даже тем, у кого на родине никогда не было аллергии. Достаточно какого-то одного вида таблеток.

Обеззараживающие средства и перевязочные материалы

Мелкие раны, ссадины и порезы – это то, что довольно часто происходит в отпуске. Поэтому йод, перекись водорода, бинты и пластыри не будут лишними в путешествии. Тем более, незначительные травмы, как правило, не входят в перечень страховых рисков для выезжающих за рубеж. Поэтому справиться с такой «бедой» придется самостоятельно. Однако, если рана сильно воспалилась, поднялась температура и есть все признаки заражения, то тогда немедленно стоит связаться с оператором, номер которого указан в вашем туристическом медицинском полисе, чтобы сообщить о случившимся. Далее нужно будет строго следовать указаниям диспетчера. При необходимости будет обеспечена даже экстренная госпитализация пострадавшего туриста.

Средства от укачивания

Если вас укачивает в транспорте, стоит запастись специальными средствами типа «Авиа-море».

Защитные средства от солнца

Отпуск обычно ассоциируется с загаром. Для того, чтобы избежать солнечных ожогов у вас должен быть с собой солнцезащитный крем и средство после загара, а в аптечку стоит положить средство от ожогов.

Ну вот, пожалуй, и все, что стоит взять с собой туристу в дорогу в дополнение к медицинской страховке жизни и здоровья. И пусть ваш отпуск пройдет спокойно и без каких-либо происшествий.

Хорошего вам отпуска! И только приятных впечатлений!

Тайская аптечка, которая всегда под рукой!. Блоги. Онлайн-гид по Паттайе.

Порой мы сталкиваемся с разными неприятностями в жизни, я про травмы или болезни! Некоторые доводят нас до больницы, некоторые до аптеки, а на мелкие неприятности, такие как царапины можно закрыть глаза если бы не особенности Таиланда.

Что я имею ввиду? Часто Вам приходится болеть в Таиланде, Вы пользуетесь услугами госпиталей, Вы застрахованы? Прежде всего нужно ответить на эти вопросы, чем продолжать.

В путешествии хотелось бы избежать неприятностей со здоровьем, а еще больше хотелось бы их избежать на краткосрочном отдыхе в Таиланде.

Вот о мелких неприятностях, которые со мной случались ранее в первую и вторую зимовку в Таиланде я и рассказывал на нашем блоге «Зима в Таиланде», о том как приходилось пользоваться услугами страховых компаний, лежать при смерти в госпитале и другие истории. Теперь все это в прошлом, потому что серьезные болезни типа хронического гайморита (меня постоянно мучал насморк, даже в Таиланде, и опухали гланды), высокой температуры при частом заболевании ОРЗ, панкреатита, язвы желудка, проблем с перевариванием тяжелой жирной пищи, даже головных болей, перхоти и проблем с зубами все отступило!

Остались лишь мелкие вещи типа царапин во время купания в море, т.к. я постоянно пытаюсь снорклить, где бы я не плавал; иногда сухости в носу; бывает и заложенность носа; тяжесть в желудке, если переем.

Ну так к чему я веду? Когда уже не нужна аптечка, то можно от нее освободиться, что мы и сделали в России более 2-х лет назад, потому что лекарства бы раньше испортились, чем понадобились!

Ведь лекарства первой необходимости и остальное для обработки ран можно купить в любом 7-11 или FamilyMart, а что-то посерьезнее уже в аптеках.

Ведь прием доктора в каком-нибудь Bangkok Hospital из-за царапины на ноге или руке – дорогое удовольствие, а тем более, если выставляют счет страховой компании, да еще и потеря времени!

Хотя, раньше, в таком климате у меня сильно гноились раны, вот случай из-за которого пришлось обращаться в страховую, т.к. после того когда я залез на пальму и расцарапанный пошел в море, нога через пару дней опухла, как у слона и сильно гноилась, плохо заживала, не смотря на предпринимаемые меры.

В общем, первое – при открытых ранах и царапинах нужно обработать их физраствором – Saline Solution, можно обработать перекисью водорода грязные раны в голубом бутылечке (правда он более похож на чистый спирт), далее обработать йодом Betadine Povidone Iodine Solution для обеззараживания тканей вокруг раны.

Не забываем, что тут есть и пластыри, обычные и даже прогревающие или охлаждающие c Tiger Balm! Очень эффективные.

Если у Вас кружится голова или чувствуете, что подступает простуда, тут можно найти замечательный тигровый бальзам – Tiger Balm, которым мы пользуемся постоянно и при укусах насекомых, он помогает мгновенно, снимая зуд и покраснение в месте укуса, так же помогает при головной боли, когда его мазнуть чуть-чуть под носом и втереть в виски. От укусов комаров так же хорошо помогает бальзам Zam-Buk, который подходит и для детей, он продается в любом 7/11. А еще лучше предотвратить эти же укусы спреями на основе лемонграсса, продающихся в этих же магазинчиках.

Так же от головокружения и более легкого дыхания через нос помогают назальные ингаляторы Poy Sian Mark 2 и Siang Pure с эвкалиптом, ментолом, камфором и борнеолом.

Тут же можно найти всяческие витаминки и леденцы от кашля и боли в горле, типа тайских шариков на травах с медом или импортных Halls, а так же всяческие таблетки от укачивания и т.п.

Если проблемы с пищеварением типа повышенной кислотности — изжоги, поможет Maalox или Almag Milk, которые продаются тут же.

Иногда встречаются жаропонижающие сиропы, типа Панадол, Парацетамол и др.

Ну а про тесты на беременность и презервативы я вообще молчу, их можно найти везде.

Берегите себя, друзья!

Что должно быть в вашей дорожной аптечке?

Что вам действительно нужно в дорожной аптечке? Наш разъездной медицинский эксперт, доктор медицины Эрик Маклафлин, рассказывает о необходимых предметах первой помощи, которые вы должны иметь при себе, куда бы вы ни отправились.

Фото © iStock

Прежде чем отправляться в путешествие, начните планировать, что вам понадобится в аптечке. Хорошая дорожная аптечка содержит ровно столько, чтобы справиться с потенциальными проблемами, но при этом достаточно легкая, чтобы ее можно было носить с собой.

Прежде чем вы начнете думать о создании дорожной аптечки, вам нужно выяснить несколько вещей:

Со сколькими людьми вы путешествуете? Каков их возраст?

Зная количество путешественников, вы сможете составить представление о количестве вещей, которые нужно взять с собой.

Обычно это относится к основным и часто используемым предметам, таким как простые болеутоляющие средства, лекарства от волдырей, лейкопластыри и лекарства от диареи. Никто не может быть полностью готов ко всем потенциальным проблемам, и у вас должен быть достаточный запас всех необходимых предметов.

Важно знать возраст путешественников, и важно упаковать соответствующие «возрастные» лекарства, особенно если речь идет о детях. Дети – это не просто маленькие взрослые, им нужны разные виды и дозы лекарств. У всех, кто путешествует с детьми, должен быть специальный набор только для самых маленьких.

Вот несколько предметов первой необходимости для упаковки:

  • Пластыри
  • Пара перчаток
  • Компрессионные бинты
  • Антибактериальные салфетки и кремы
  • Антигистаминные кремы от зуда
  • Таблетки антигистаминные при аллергических реакциях
  • Маленький рулон хирургической ленты
  • Марлевые повязки (можно купить в индивидуальной упаковке).

Санитарные предметы могут пригодиться, если у вас закончились пластыри, поэтому, если вы путешествуете с женщинами и вам нужно вытереть кровь на ране, спросите, есть ли у них запасные гигиенические прокладки или тампоны, чтобы помочь контролировать потеря крови, если ваша аптечка вернулась в общежитие.

Еще один важный совет: женщины всегда должны упаковывать предметы гигиены, куда бы они ни направлялись.

Куда ты идешь?

Местоположение решает все в медицине путешествий. Знание рисков в районе, который вы посещаете, поможет вам не только собрать жизнеспособную аптечку, но и предотвратить болезнь в целом.

Сколько дней ты в пути?

Поездка на длинные выходные сильно отличается от семинедельного приключения. Как и в случае с количеством людей, путешествующих, продолжительность поездки означает, что вам нужно будет нести больше обычных вещей, которые будут использоваться чаще.

Чем вы будете заниматься?

Внимательно изучите свою деятельность и потенциальные риски, связанные с этими событиями; Это относится ко всем видам деятельности, а не только к спортивным или спортивным занятиям.

Например, брать с собой лекарства от высотной и горной болезни бесполезно, если вы собираетесь в подводное плавание, а брать с собой много лекарств от волдырей и ибупрофен очень мудро для группы, планирующей много походов или пеших прогулок.

Как далеко вы будете от передовой медицинской помощи?

Чем дальше вы находитесь, тем дольше вам нужно быть готовым оказать помощь.

Другой вопрос, который необходимо задать: «На каком уровне находится ближайшая передовая медицинская помощь?» Обветшалая, плохо укомплектованная клиника в развивающейся стране имеет хорошие шансы на повторное использование медицинских принадлежностей.Это означает высокий риск заражения! Если вы знаете, что едете в отдаленное место, где аптеки редки, а их запасы минимальны, упакуйте другие предметы, такие как антибиотики, которых может не быть в наличии.

У кого-нибудь из тех, с кем вы путешествуете, ранее были проблемы со здоровьем?

Очень важно знать историю болезни ваших попутчиков, особенно если вы собираетесь готовить аптечку. Путешественнику с сердечно-сосудистыми заболеваниями в анамнезе потребуются несколько иные лекарства, чем беременной женщине.

Путешественники, которые ежедневно принимают лекарства, должны брать с собой домашние лекарства. У них также должен быть дополнительный запас еще на несколько дней на случай задержек или длительных поездок.

Что я использую в своей аптечке

Медицинский набор должен быть настроен пользователями для ношения большего или меньшего количества определенных предметов и персонализации набора. Я решил использовать аптечку Adventure Medical Kit Mountain Medic в качестве своего «стартового комплекта».

Этот набор стал хорошей отправной точкой и избавил меня от хлопот, связанных с поиском манжеты для измерения кровяного давления, стетоскопа, отдельных пакетов ибупрофена, быстрого сгустка крови, носовых трубок и других полезных, но труднодоступных предметов.Ознакомиться с основным содержанием набора можно здесь.

Опираясь на отличный фундамент от Mountain Medic, я затем приступил к работе, добавляя свои личные штрихи, основанные на нашей группе, посещенных местах, мероприятиях и времени, проведенном вдали от дома. Важное замечание, однако, заключается в том, что в некоторых странах некоторые виды лекарств могут нарушать требования к въезду, поэтому убедитесь, что содержимое вашей упаковки пройдет через службу безопасности аэропорта.

Если вы везете с собой небольшие ножницы или кусачки для ногтей, не забудьте положить их в регистрируемый багаж, а не брать с собой в самолет – они будут конфискованы.

Фил Сильвестр,

Участник World Nomads — понедельник, 2 сентября 2019 г.

Вы можете купить дома или в путешествии, а получить онлайн из любой точки мира. Более 150 приключенческих мероприятий и круглосуточная экстренная помощь.

Что взять с собой в путешествие

Прежде чем отправиться в путешествие, подумайте о лекарствах и расходных материалах, которые вы должны иметь под рукой во время … [+] пандемия.

гетти

Путешествие всегда влечет за собой предварительное планирование и подготовку, но решение о том, куда отправиться, как добраться, где остановиться и стоит ли вообще ехать, гораздо сложнее во время пандемии.

Однако, как только планы составлены, опытные путешественники осознают важность упаковки хорошо укомплектованной аптечки с лекарствами и расходными материалами, которые могут предотвратить посещение отделений неотложной помощи или больниц. Это также может свести к минимуму ненужные поездки в аптеки в пункте назначения, где запасы популярных товаров могут быть в дефиците или часы розничной торговли могут быть сокращены.

Основные элементы дорожной аптечки обычно включают такие предметы, как бинты и марлевые тампоны, антибактериальные и гидрокортизоновые кремы, антигистаминные препараты, термометр, жаропонижающие и жаропонижающие средства и т. д. Если у вас его еще нет или вы думаете, что он у вас есть является неполным, просмотрите списки рекомендуемых включений из таких источников, как Medline, Johns Hopkins, Mayo Clinic и Американский Красный Крест. В зависимости от ваших собственных уникальных потребностей или состояний здоровья и пункта назначения, вы можете включить другие пункты.

Основы профилактики пандемии  

В дополнение к перечисленным выше основам, вот некоторые элементы, связанные с пандемией, которые вы можете включить:   

Упаковка аптечки путешественника

ГРУППА UNIVERSAL IMAGES ЧЕРЕЗ GETTY IMAGES

1- Лицевые покрытия  

Центры США по контролю и профилактике заболеваний (CDC) призвали всех американцев носить тканевые покрытия для лица, чтобы предотвратить распространение COVID-19; во многих штатах и ​​​​местностях они требуются в общественных местах.Помимо контроля над распространением инфекции, все больше данных свидетельствует о том, что маски также помогают защитить людей, которые их носят.

2- Дезинфицирующие салфетки/спрей  

Поскольку вирус covid-19 может сохраняться на поверхностях, к которым часто прикасаются (например, в аэропортах, номерах отелей, общественных туалетах, заправочных станциях и т. д.), возьмите с собой достаточный запас дезинфицирующих салфеток или пульверизатор со спиртовым раствором, содержащим не менее 70% спирта или другое дезинфицирующее средство, одобренное Агентством по охране окружающей среды (EPA).(Если вы планируете лететь, убедитесь, что дезинфицирующие средства, которые вы берете с собой, соответствуют правилам TSA для жидкостей.)

3- Дезинфицирующее средство для рук  

Частое мытье рук — еще один важный элемент профилактики COVID-19. Наличие бутылок с дезинфицирующим средством для рук (содержащим не менее 60% спирта) или запаса салфеток важно в тех случаях, когда мыло и вода недоступны. Поскольку дезинфицирующие средства для рук неоднократно отзывались, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) ведет регулярно обновляемый список неиспользуемых дезинфицирующих средств для рук, загрязненных потенциально токсичными типами спирта.

4- Одноразовые перчатки  

Когда протирать вещи (например, дверные ручки или краны) неудобно, целесообразно надеть одноразовые перчатки. Упакуйте достаточное количество перчаток, убедитесь, что ваши руки чистые, прежде чем надевать перчатки, и будьте осторожны при их снятии и утилизации. Старайтесь не касаться лица перчатками.

Другие рекомендации по оказанию первой помощи путешественникам  

Forbes.com связался с Уильямом Б.Гриноу, доктор медицинских наук, эксперт по инфекционным заболеваниям и профессор медицины в Медицинской школе Университета Джона Хопкинса, и Роберт А. Вольфсон, доктор медицинских наук, терапевт в Caremount Medical в Маунт-Киско, штат Нью-Йорк, чтобы ответить на некоторые вопросы, часто задаваемые путешественниками.

Полезно ли брать с собой в поездку термометр?  

Да, термометр всегда должен быть в аптечке, независимо от пандемии. Не во всех случаях COVID-19 наблюдается лихорадка, но значительное изменение температуры тела может свидетельствовать о необходимости медицинской помощи.

Если я подозреваю, что заразился COVID-19, полезны ли Тайленол или Адвил для снижения температуры или боли?  

Старайтесь не использовать эти жаропонижающие/обезболивающие препараты, если вы подозреваете, что у вас может быть COVID-19, говорит доктор Гриноу. По его словам, хотя это и не очень опасно, исследования показали, что люди быстрее выздоравливают от вирусов, не используя их.

Поскольку диарея может быть симптомом COVID-19, должен ли я взять с собой лекарство от диареи?  

Оба врача согласны с тем, что было бы неплохо взять с собой противодиарейные препараты.Доктор Гриноу предпочитает пепто-бисмол в жидкой или жевательной форме. Он также предлагает путешествовать с 16-30 пакетиками порошка для пероральной гидратации на основе риса для гидратации и замены электролитов. Доктор Вольфсон предпочитает Имодиум. «Пепто-Бисмол содержит аспириноподобное соединение, которое может раздражать желудок, а висмут окрашивает стул в темно-черный цвет», — говорит он. «У меня было несколько пациентов, которые были обеспокоены кровотечением из кишечника только для того, чтобы узнать, что они принимают пепто-бисмол.«Лучшее лекарство для вас может зависеть от возможного взаимодействия с другими прописанными лекарствами, которые вы принимаете, поэтому разумно поговорить с вашим врачом.

Должен ли я принимать какие-либо витамины в поездке, чтобы помочь моей иммунной системе?

Недавний обзор в журнале Lancet предполагает, что добавки с витамином D демонстрируют некоторые перспективы в качестве профилактического или терапевтического средства для COVID-19, при этом «нечего терять… и потенциально можно много выиграть». Доктор Вольфсон рекомендует своим пациентам принимать поливитамины, а также дополнительный витамин D (не менее 2000 единиц в день), что может помочь защитить их от COVID-19.

Мои знакомые покупают пульсоксиметры. Было бы полезно взять один с собой?  

Пульсоксиметр — это небольшое, легко упаковываемое устройство, обычно надеваемое на палец, которое измеряет уровень оксигенации крови. Доктор Гриноу считает, что в этих устройствах нет необходимости. «По таким симптомам, как одышка, вы узнаете, что вам нужно обратиться в ближайшее отделение неотложной помощи, если уровень кислорода упадет ниже 90%», — говорит он. Тем не менее, доктор Вольфсон сообщает, что наблюдал значительное количество случаев, когда у людей были низкие показатели кислорода — иногда очень низкие, по его словам, — и пациенты сами этого не распознали.«На самом деле для меня это был полезный способ отслеживать пациентов с COVID-19, которых я держал дома в марте и апреле», — добавляет он. «Я хотел бы, чтобы они контролировали себя и сообщали об ухудшении уровня кислорода, что подсказывало бы мне, нужно ли им госпитализироваться или они улучшаются».

Должен ли я брать с собой в поездку какие-либо другие препараты для «лечения» COVID-19?

К сожалению, нет. По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), в настоящее время «не существует одобренных FDA терапевтических средств или препаратов для лечения, излечения или предотвращения COVID-19.  

Дополнительные напоминания  

«Если у путешественников есть какие-либо заболевания, которые подвергают их высокому риску воздействия COVID-19, им следует обсудить это со своим врачом перед поездкой», — говорит доктор Вольфсон. Он также напоминает, что путешественники берут с собой список прописанных им лекарств на случай госпитализации, а также контактную информацию своего врача.

«Прохождение теста на вирус или самоизоляция в течение 14 дней перед поездкой — это золотой стандарт», — комментирует доктор.Гриноу. «Вы не хотите никуда ехать, если вы настроены позитивно», — говорит он. Он напоминает путешественникам, что у многих инфицированных людей вообще нет симптомов, что составляет 40 процентов распространения вируса. Прохождение тестирования или самоизоляция снижает риск того, что вы заболеете, находясь вдали от дома, или неосознанно подвергаете риску других.

8 лучших дорожных аптечек • Выберите правильный набор для вашего следующего приключения

Если есть один совет, который мы даем всем путешественникам, так это планируйте лучшее, готовьтесь к худшему.

Путешествие — будь то пеший туризм по пересеченной местности или отдых на морском курорте — непредсказуемо. Несчастные случаи могут произойти в любом месте и в любое время, и готовность — лучший способ не допустить, чтобы несчастный случай превратился во что-то гораздо более серьезное или совершенно опасное.

Что бы вы ни делали, не рассматривайте дорожную аптечку как вещевой список, который приятно иметь при себе. Особенно, если вы предприимчивый путешественник, который участвует в мероприятиях с высокой степенью риска, или вы путешествуете в отдаленные районы, страны третьего мира или недостаточно обслуживаемые районы, дорожная аптечка с предметами первой необходимости является обязательным условием .

Наличие аптечки под рукой не означает, что нужно тащить много лишнего веса, но вам нужно тщательно продумать, куда вы собираетесь, что вы будете делать и насколько велика ваша группа в пути, когда принять окончательное решение.

Чтобы помочь вам выбрать правильную дорожную аптечку, которая обезопасит вас и вашего попутчика во время любого предприятия, мы составили этот список лучших дорожных аптечек…

Давайте приступим…

Быстрый ответ : Это лучшие дорожные аптечки 2022 года

Хотите путешествовать НАВСЕГДА??

Затем укажите свой адрес электронной почты ниже, и мы вышлем вам БЕСПЛАТНУЮ копию книги «Как путешествовать по миру за 10 долларов в день!» — сделайте путешествия своей ЖИЗНЬЮ.

#1 – Лучшая в целом дорожная аптечка

Приключенческие медицинские аптечки Умная дорожная аптечка

AMK Smart Travel Аптечка – наш выбор среди лучших дорожных аптечек

Характеристики

  • Лучшее применение: Путешествия/походы
  • Количество дней (комплект подходит для): несколько дней
  • Вес: 1 фунт 1 унция.
  • Кол-во человек: 1–2

Приличная аптечка должна стать частью вашего списка вещей для приключений, поэтому вот краткое изложение различных доступных вариантов.

Когда дело доходит до дорожной аптечки, в которой есть все, эта аптечка Adventure Medical вас не разочарует. Содержимое аккуратно организовано в четко обозначенные отсеки, которые помогут вам быстро определить, что вам нужно по типу лечения — медицинская информация, лекарства и уход за раной.

Это лучшая аптечка для походов, потому что в ней есть все необходимое для лечения волдырей, а также обезболивающие или жаропонижающие препараты, все виды бинтов, мази с антибиотиками и антисептики.

В комплект поставки входит смесь для регидратации, которая может стать настоящим спасением в напряженный жаркий день на открытом воздухе. В дорожный аварийный комплект также входят одноразовый термометр и щипцы для удаления заноз или клещей.

Еще одним огромным плюсом является его компактность и портативность. Три отделения складываются в сумку для переноски с крючком, который позволяет легко повесить ее в любом месте. Это не самый легкий вариант, но он компактен и хорошо оборудован для поездок на несколько дней.Для дорожной аптечки, подходящей для путешествий в одиночку или вдвоем, лучше всего подойдет аптечка Smart Travel First Aid Kit.

Профессионалы

  • Ультра организованный и четко обозначенный для быстрого доступа к необходимым расходным материалам
  • Включает в себя различные средства для лечения болезней, боли и травм/ран

#2 – Лучшая дорожная аптечка для длительных путешествий

Медицинские наборы Adventure Аптечка первой помощи World Travel Аптечка первой помощи

Познакомьтесь с лучшей дорожной аптечкой для длительных путешествий: Аптечка первой помощи AMK World Travel

Спецификации

  • Лучшее применение: Путешествия
  • Количество дней (набор) подходит для): несколько дней
  • Вес: 1 фунт.9 унций
  • Кол-во: 1–4

Для путешественников, планирующих длительную поездку за границу, особенно в страны третьего мира или в отдаленные районы с ограниченным доступом к медицинской помощи, эта первая помощь в путешествии по всему миру является лучшим резервным средством, которое вы можете иметь. Существует даже инструмент визуальной коммуникации, который вы можете использовать, когда язык является препятствием для получения необходимой вам медицинской помощи.

Нередки случаи, когда во время длительных путешествий вы столкнетесь с плохими дорогами, по которым иногда невозможно проехать, с плохим приемом сотового телефона или просто с невозможностью общаться.

Поэтому важно чувствовать себя в безопасности, зная, что у вас есть доступ к разнообразным предметам первой помощи на случай чрезвычайной ситуации. Вы будете спокойны со всеми предметами первой необходимости, которые содержит эта дорожная аптечка на случай травм, ран, кровотечений и других проблем, требующих неотложной помощи.

 Если вы увлекаетесь иностранной едой, а ваш желудок не согласен с вашей смелостью, есть несколько безрецептурных препаратов, которые помогут вам. Также есть дополнительное место для добавления пользовательских предметов, чтобы пополнить свой запас.Количество и набор опций в этом дорожном аварийном наборе для длительных поездок не могут быть превзойдены.

Профессионалы

  • Широкий набор материалов поможет в приключениях и дальних путешествиях
  • Включает книгу «Всеобъемлющий путеводитель по пустыне и путешествиям» с медицинскими советами и расширенной информацией по уходу за пациентами

Минусы

  • Необходимо упаковать в багаж из-за его размер и вес

#3 — Лучшая дорожная аптечка для активных выходных

HART Outdoor Weekend First Aid

Наш лучший выбор для путешествий для активных выходных — HART Outdoor Weekend First Aid Kit

Технические характеристики

  • Применение: Пеший туризм
  • Количество дней (комплект подходит для): 2-3
  • Вес: 9.5 унций
  • Кол-во человек: 1-2

Если вам нужна компактная, хорошо продуманная дорожная аптечка, которая легко помещается в ваш рюкзак, то этот маленький аппарат идеален. Он включает в себя удивительно большое количество ваших предметов первой необходимости, чтобы покрыть вас от распространенных недугов на открытом воздухе и других небольших чрезвычайных ситуаций. В больших карманах есть место для дополнительных предметов, которые соответствуют вашим потребностям.

Прозрачные карманы имеют четкую маркировку, а на обратной стороне напечатан список расходных материалов, что позволяет легко отслеживать его содержимое и то, что нужно пополнить.

Включая лейкопластыри, безрецептурные лекарства от распространенных заболеваний, марлю и средства для ухода за ранами, дорожная аптечка Hart Outdoor станет идеальным дополнением к вашему списку вещей на выходные и стоит каждого сантиметра места.

Pros

  • Раскладушка для удобства упаковки и легкого доступа к содержимому
  • Включает небольшое руководство с основными практическими рекомендациями по оказанию первой помощи добавлен

#4 – Лучшая аптечка для путешествий для абсолютных минималистов5 Survival Tin

Лучшая дорожная аптечка для абсолютных минималистов в нашем списке — AMK 0.5 Survival Tin

Specs

  • Лучшее применение: походы
  • Количество дней (набор подходит для): 1-2
  • Вес : 3,5 унции.
  • Кол-во человек: 1–2

Это ваш дорожный набор для аптечки, если места очень, очень мало, и вы просто хотите иметь под рукой самые необходимые предметы первой помощи. Вы можете носить этот крошечный жестяной футляр под рукой, куда бы вы ни пошли, будь то рюкзак или повседневная большая сумка.Если вы получили небольшой порез или рану, прилагаемые бинты и антисептические салфетки подойдут в крайнем случае.

Если вы ищете лучшую аптечку для пешего туризма в месте, которое не представляет особой опасности, можете не сомневаться, что коробку Adventure First Aid Survival Tin не составит труда легко упаковать.

Но, если вы вдруг столкнетесь с чрезвычайной ситуацией, в комплект входит мини-свисток для спасения, чтобы подать сигнал о помощи. Опять же, это очень минималистичный комплект, поэтому это удобный выбор, если вы уверены, что вам не потребуется более сложное лечение и что вы находитесь в пределах досягаемости медицинской помощи в случае чрезвычайной ситуации.

Плюсы

  • Включает предметы первой необходимости для ухода за легкими ранами
  • Достаточно мал, чтобы поместиться где угодно

Минусы

  • Нет места для добавления других предметов
  • В комплект не входят безрецептурные препараты1 или медицинские инструменты сборщик осколков и 3 английские булавки

#5 – Лучшая туристическая аптечка

My Medic The Solo Аптечка

My Medic The Solo – одна из лучших туристических аптечек.

Технические характеристики

  • Лучшее применение: походы
  • Количество дней (набор подходит для): 1-4
  • Вес: 8 унций.
  • Кол-во человек: 1,5

Авантюрные пешие походы сопряжены с несколькими потенциальными опасностями — от небольших волдырей и кишечных инфекций до переломов и растяжений. Вы найдете предметы первой необходимости, необходимые для лечения распространенных травм, а также предметы для оказания помощи при более серьезных травмах, таких как переломы или кровотечение.

Содержимое этой дорожной аптечки дополняет весь спектр неотложной медицинской помощи в пути, что делает сверхлегкую аптечку лучшей из всех доступных туристических аптечек.

Вне зависимости от того, включаете ли вы пешие походы и зиплайн или рафтинг и подводное плавание, ваши предметы первой необходимости останутся в целости и сохранности в двухслойном водонепроницаемом корпусе комплекта.

Если вы не уверены в условиях и элементах, с которыми столкнетесь во время путешествия, будьте уверены, что этот дорожный медицинский набор выдержит все это. И это не замедлит вас — при весе менее 8 унций вы будете готовы ко всему, путешествуя налегке.

Плюсы

  • Предназначен для путешественников, занимающихся различными видами спорта
  • Имеет двухступенчатую гидроизоляцию, чтобы выдержать любые непогоды

Минусы

  • Не включает отдельные отсеки для удобного хранения подарков
  • … это УДОБСТВО!

    Теперь вы  могли бы потратить кругленькую сумму в $$$ на НЕПРАВИЛЬНЫЙ подарок для кого-то.Походные ботинки неподходящего размера, рюкзак неподходящей формы, спальный мешок неправильной формы… Любой искатель приключений скажет вам, что снаряжение — это личный выбор каждого.

    Подарите искателям приключений подарок удобства: купите им подарочную карту REI Co-op! REI — это любимый магазин The Broke Backpacker для ВСЕХ вещей на открытом воздухе, а подарочная карта REI — идеальный подарок, который вы можете купить у них. И тогда вам не придется хранить квитанцию. 😉

    Купить на REI!

    #6 – Лучшая аптечка для однодневных походов

    Аптечки Adventure Аптечки Mountain Series Day Tripper Lite Аптечка

    Наш лучший выбор среди лучших туристических аптечек для однодневных походов – AMK Day Tripper Lite Medical Kit

    Спецификации

    • Лучшее применение: Пеший туризм
    • Количество дней (комплект подходит для): 1
    • Вес: 3.2 унции
    • Кол-во человек: 2

    Эта дорожная аптечка идеально подходит для однодневных путешественников, которые любят проводить много времени на свежем воздухе. В нем есть все, что нужно путешественнику для лечения мелких порезов или ран во время похода. Он содержит все необходимое для оказания первой помощи, но при этом достаточно мал и легок, чтобы его можно было легко упаковать в рюкзак.

    Эта дорожная аптечка организована в специальные карманы для травм, что обеспечивает быстрый доступ к тому, что вам нужно. Он включает в себя удобные для походов предметы, такие как марля, молескин для волдырей, бинты, антисептические салфетки и некоторые безрецептурные лекарства от распространенных заболеваний.

    Его удобно складывать пополам и застегивать на молнию, чтобы ничего не выпадало. Несмотря на свой компактный размер, в нем все еще есть место для добавления ваших собственных предметов.

    Pros

    • Систематизировано по типу травмы, с карманами на молнии для удобства переноски
    • Включает предметы для ухода за ранами/волдырями и безрецептурные лекарства от распространенных заболеваний

    Cons

    • Не включает отдельные отделения

    #7 – Лучшая аптечка для однодневных походов #2

    HART Outdoor Weekend First Aid

    Мы выбрали лучшую аптечку для однодневных походов #2 – HART Outdoor Weekend First Aid Kit

    Спецификации

    • Лучшее применение: Пеший туризм
    • Количество дней (комплект подходит для): 2
    • Вес: 9.5 унций
    • Кол-во человек: 3

    Если для оказания первой помощи в походе требуется более высокий уровень, чем базовый, чтобы покрыть однодневную поездку, вам стоит взглянуть на комплект HART Outdoor Weekend. Эта более надежная, но компактная дорожная аптечка полностью укомплектована устойчивыми к грязи и поту бинтами, марлей, очищающими средствами для ран, кремами для местного применения, безрецептурными препаратами и многим другим.

    Прозрачные карманы с этикетками облегчают поиск содержимого, а во вместительных карманах комплекта есть место для ваших собственных предметов.У вас будет все необходимое под рукой, если вы включите эту удобную дорожную аптечку в свой походный арсенал.

    Pros

    • Содержимое организовано в маркированные карманы
    • Список снабжения, напечатанный на обратной стороне для легкой идентификации содержимого

    Cons

    • Не включает отдельные отсеки для организации по необходимости
  • Аптечка первой помощи для собак в путешествии

    Аптечки Adventure Аптечка ADS Me And My Dog

    Лучшая аптечка для собак в путешествии — Аптечки ADS Me And My Dog Аптечка

    Технические характеристики

    • Лучшее применение : Пеший туризм
    • Количество дней (комплект подходит для): 1-3
    • Вес: 1 фунт 8 унций.
    • Люди: 1 + собака

    Когда дело доходит до готовности к оказанию первой помощи, важно учитывать всех своих близких, включая вашего четвероногого напарника. В этой удобной дорожной аптечке есть все необходимое для оказания неотложной медицинской помощи как людям, так и собакам.

    Полезные предметы для собак включают треугольную повязку, чтобы заткнуть собаке намордник для безопасного оказания первой помощи, самоклеящиеся повязки, которые не прилипают к шерсти, средство для удаления осколков/клещей, которое можно использовать как для людей, так и для домашних животных, 5 дюймовый нейлоновый поводок и многое другое.Отправляйтесь в путь с большим спокойствием, зная, что все искатели приключений защищены.

    Pros

    • включает в себя собаки, дружеские препараты и обработка ран. Медицинские наборы для приключений Mountain Series Guide Медицинский набор

      Характеристики

      • Лучшее применение: альпинизм
      • Количество дней (набор подходит для): 14
      • Вес: 2 фунта.2,4 унции.
      • Кол-во: 7

      Для тех, кому нужна более надежная дорожная аптечка «все включено», мы включили в список эту большую аптечку. Это хорошо для руководителей поездок, которые собираются сказать, базовый лагерь К2, или для любого типа группового приключенческого путешествия.

      В этот дорожный медицинский набор входит достаточно, чтобы оказать первую помощь нескольким людям в течение нескольких дней. Он включает в себя более продвинутые инструменты, такие как ножницы скорой медицинской помощи больничного качества, цифровой термометр и лицевой щиток для СЛР.

      Карта комплекта, организованная в карманы для конкретных травм, напечатана на задней части чемодана и указывает, где найти содержимое, которое вам нужно в любой момент времени. Для оказания первой помощи в больших группах аптечка Mountain Series Guide — лучший универсальный компактный дорожный набор для экстренных случаев для гидов.

      Плюсы

      • Включает в себя все, что нужно профессиональному гиду для любого типа чрезвычайной ситуации в дикой природе

      Лучшая дорожная аптечка для активных выходных

      Лучшая дорожная аптечка для активных выходных

      Аптечка первой помощи HART Outdoor Weekend

      • > $
      • 3 > Большие карманы
      • > Список припасов, напечатанный на обороте

      Лучшая аптечка для однодневных походов #2

      Лучшая аптечка для однодневных походов #2

      Аптечка первой помощи HART Outdoor Weekend

      3

    • 8 > 9 $
    • > Более прочная, но компактная дорожная аптечка
    • > Прозрачные карманы с маркировкой

    Как выбрать лучшую туристическую аптечку

    Продолжительность поездки 

    Большинство туристических аптечек имеют рейтинг того, на сколько дней они могут вмещать припасы.Убедитесь, что вы выбираете аптечку в соответствии с фактической продолжительностью вашей поездки. Вы должны оставаться в безопасности и быть готовыми все время, но не хотите замедлять себя излишним запасом медикаментов.

    Собирайте аптечку каждый раз, когда отправляетесь в путь.
    Фото : Chris Lininger

    Если вы собираетесь в трудный десятидневный поход, выбрав небольшой комплект, сделанный на один или два дня, несмотря на то, что он легкий и компактный, вы подвергаетесь риску из-за нехватки припасов в случаи чрезвычайной ситуации.В то время как упаковка большой дорожной аптечки в рюкзак для однодневного похода означает ненужный лишний вес.

    Количество человек в вашей группе

    Это тоже важный фактор, который следует учитывать. Вы путешествуете один, с партнером или большой компанией? Вы хотите убедиться, что ваш комплект содержит достаточно предметов первой необходимости, чтобы охватить всех. Если вы находитесь в большой группе, и у всех одновременно возникает желудочный жук, ключевым моментом является наличие достаточного количества лекарств для лечения каждого путешественника.

    Держите всех своих друзей в безопасности.
    Фото : Chris Lininger

    Если вы путешествуете в одиночку, компактного и легкого комплекта, скорее всего, будет достаточно. Если вы путешествуете в одиночку в отдаленные районы с пересеченной местностью, вы можете подумать о дорожной аптечке с местом для дополнительных предметов, которые могут не входить в меньшие наборы. Всегда думайте о том, как вы можете быть готовы оставаться в безопасности в качестве одиночного путешественника, если поблизости нет медицинской помощи.

    Добавление предметов в аптечку первой помощи 

    Добавление дополнительных предметов в дорожную аптечку может быть необходимо как для индивидуальных, так и для неодиночных путешественников.В зависимости от того, куда вы отправляетесь в поход или путешествуете, настоятельно рекомендуется делать индивидуальные дополнения к набору. Во времена Covid маски и дезинфицирующее средство для рук — очевидный выбор.

    Добавление дополнений для такого места, как Пакистан, является обязательным.
    Фото : Chris Lininger

    Если вы путешествуете в страны третьего мира или находитесь в чужой стране в течение длительного периода времени, рекомендуется иметь в аптечке антибиотик от желудочных жуков, например циприофлаксин. . Для интенсивных походов или занятий в жарких и влажных местах подумайте о том, чтобы иметь под рукой электролиты.Есть и другие лекарства, которые вы можете настроить, например, таблетки от укачивания.

    Вес 

    Также важно честно спросить себя, какой вес вы готовы нести. Медицинские таблетки и мелкие предметы могут показаться достаточно легкими, но каждая унция может быстро сложиться. Это особенно актуально для туристов, так как любой вес означает, что на спине нужно нести более тяжелый груз.

    Если вы уже перевозите снаряжение, держите свой комплект легким, но снабженным всем необходимым.
    Фото : Chris Lininger

    В любом случае тщательно взвесьте ваши потребности и потребности.ограничения по весу. Определенно не жертвуйте важным предметом, который необходим для вашей безопасности в экстренных случаях, только для того, чтобы сэкономить несколько унций, но сделайте все возможное, чтобы определить, с чем вы можете справиться.

    Водонепроницаемый или нет 

    Если вы едете в дождливое место, например, в Таиланд в сезон дождей, неплохо иметь водонепроницаемую аптечку первой помощи. Бинты и лекарства упакованы в бумажную упаковку, и их намокание может испортить их использование.

    Если у вас есть водонепроницаемый рюкзак, в котором будет храниться дорожная аптечка, то водонепроницаемый чехол может не понадобиться.Если вы не уверены, подумайте о приобретении водонепроницаемого комплекта на всякий случай.

    Очень важно, чтобы ваш комплект оставался сухим во влажных условиях!
    Фото : Chris Lininger

    Если какая-либо часть вашего путешествия связана с водными видами спорта — рафтингом, катанием на лодках и т. д., — рекомендуется иметь водонепроницаемую аптечку. Особенно, если вы используете судно на водной основе для исследования отдаленных районов, вам нужно иметь под рукой сухой запас предметов первой помощи.

    Медицинская безопасность 

    Убедитесь, что вы точно понимаете, что находится внутри вашего набора, когда покупаете его, и знаете, как им пользоваться.Если есть много вещей, которые вам не нужны или которые вы не знаете, как использовать, то, возможно, содержимое слишком сложное для ваших личных нужд. Хорошим началом будет чтение руководства, если вы не знакомы с частью содержания.

    Познакомьтесь со своим набором, прежде чем использовать его.

    Что бы вы ни делали, не используйте лекарство, не зная точно, что это такое и для чего оно предназначено. Заранее проведите исследование или проведите базовое обучение оказанию первой помощи или выберите базовый комплект с предметами, с которыми вы знакомы и хорошо разбираетесь.

    Хотя некоторые лекарства можно использовать для лечения сходных симптомов, убедитесь, что вы знаете их названия и хорошо осведомлены о каждом предмете, который вы возьмете с собой в медицинских целях.

    Туристическая страховка

    Хорошо, вы не можете упаковать туристическую страховку в свой рюкзак, но вы можете оформить дешевый полис, чтобы застраховаться от кражи, отмены рейса, несчастных случаев и т. д. В конце концов, наличие страховки так же важно как упаковка хорошей дорожной аптечки.

    Признаюсь, я много лет путешествовал без туристической страховки.Из-за этого я несколько раз расплачивался в зарубежных больницах, и мне выставили огромный счет за мои травмы!

    Мы используем World Nomads или SafetyWing. Вы будете счастливы, что сделали это, если придет время использовать его.

    Часто задаваемые вопросы о дорожной аптечке Best Travel

    Остались вопросы? Без проблем! Ниже мы перечислили наиболее часто задаваемые вопросы и ответили на них. Вот что обычно хотят знать люди:

    Что мне следует иметь в дорожной аптечке?

    Следующие предметы первой необходимости входят в дорожную аптечку:

    1.Бинты и антисептические салфетки
    2. Марлевые тампоны и медицинская лента
    3. Собственные лекарства, обезболивающие и мази с антибиотиками

    Можно ли брать с собой аптечки в самолет?

    Да, можете, но ножницы, острые предметы и жидкости придется оставить дома или положить в чемодан.

    Как правильно выбрать дорожную аптечку?

    Подумайте об этих вещах:

    1. Какова продолжительность вашего путешествия и сколько людей едет с вами?
    2.Можете ли вы запастись своим снаряжением во время путешествий?
    3. Какие травмы могут быть получены во время путешествий?

    Получите копию Библии туриста совершенно БЕСПЛАТНО!

    Узнайте, как путешествовать по миру всего за 10 долларов в день с Библией туриста — Персональный путеводитель Уилла Хаттона по жизни бюджетного путешественника!

    Эта книга — АБСОЛЮТНАЯ кульминация более чем 10-летнего опыта путешествий. Он полон ценных инсайдерских лайфхаков и секретов, которые помогут вам полностью раскрыть свой потенциал путешественника.

    И… это тоже БЕСПЛАТНО! Все, что вам нужно сделать, это щелкнуть эту ссылку (или сексуальное изображение Уилла, сгибающего свои навыки стойки на руках), указать свой адрес электронной почты, и мы быстро отправим вам электронную книгу!

    Заключительные мысли

    Вот и все, наши предусмотрительные путешественники, любящие приключения! Это все, что вам нужно знать о лучших дорожных аптечках и лучших туристических аптечках, доступных в соответствии с вашими потребностями, а также то, что вам нужно знать, чтобы найти подходящую дорожную аптечку.

    Есть несколько факторов, которые следует учитывать при выборе, но вы будете счастливы, что нашли время, чтобы провести исследование, если наступит момент, когда вам нужно будет воспользоваться средствами первой помощи.

    Удачи, друзья.
    Фото : Зигги Сэмюэлс

    В качестве универсальной дорожной аптечки, которая удовлетворяет самые основные потребности, мы снова рекомендуем дорожную аптечку Adventure Medical Kits Smart как лучший вариант. Если ваши потребности не слишком специфичны, вы можете рассчитывать на то, что в этом наборе есть все, что вам нужно, и есть дополнительное пространство, чтобы добавить несколько собственных предметов.

    Мы надеемся, что этот путеводитель по покупке дорожной аптечки был вам полезен. Помните, что не у всех есть стиль путешествия, но несчастные случаи могут произойти в любое время и в любом месте, поэтому очень важно быть готовым.

    Берегите себя!


    Спасибо, что прочитали, было весело! 😀

    Мы предлагаем вам эпический БЕСПЛАТНЫЙ контент!
    Узнайте, как ВЫ можете нам помочь.

    У нас большой сайт с большой командой, и эта работа не всегда проста. Но мы делаем это, потому что нам это нравится — нам нравится предоставлять эпический и бесплатный контент.Нам нравится осознавать, что наш контент поддерживает вас в приключениях. Мы не просим денег, но если вы хотите узнать, как вы можете помочь сайту более органично, нажмите кнопку ниже.
    Спасибо за поддержку 🙂


    Пока, но не навсегда!

    Если вы хотите ЕЩЕ БОЛЬШЕ первоклассного контента Broke Backpacker, подобного этому, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку ниже, чтобы получать самые свежие и лучшие новости!

    И ради прозрачности, , знайте, что некоторые ссылки в нашем контенте являются партнерскими ссылками.Это означает, что если вы бронируете жилье, покупаете снаряжение или оформляете страховку по нашей ссылке, мы получаем небольшую комиссию (без дополнительных затрат для вас). Тем не менее, мы ссылаемся только на то оборудование, которому доверяем, и никогда не рекомендуем услуги, которые, по нашему мнению, не соответствуют требованиям. Еще раз спасибо!

    Упаковка дорожной аптечки для длительного путешествия

    Одна из самых больших проблем, с которой мы с Дейвом постоянно сталкиваемся, — это переупаковка нашей дорожной аптечки. Никогда не знаешь, что тебе понадобится, но в то же время мы ненавидим носить с собой слишком много вещей.

    Многие путешественники, в том числе и мы, склонны перебарщивать с лекарствами. В прошлом у нас была небольшая аптека, и это сводило меня с ума. В то же время нам действительно нужно быть готовыми к любой ситуации.

    Мы были в больницах на 4 разных континентах, у нас были тяжелые инфекции, растяжения лодыжек, переломы спины и опасные болезни. Несмотря на то, что мы фанаты упаковки налегке, мы также фанаты готовности. Это упаковочный лист всего, что мы носим с собой в нашей дорожной аптечке.Так как же найти баланс?

    Список нашей дорожной аптечки

    СОВЕТ ДЛЯ ПУТЕШЕСТВЕННИКОВ: БОЛЬШИНСТВО ПЕРЕЧИСЛЕННЫХ ПРЕДМЕТОВ НАХОДИТСЯ В БАЗОВОЙ АПТЕЧКЕ, КОТОРУЮ ВЫ МОЖЕТЕ КУПИТЬ В ЛЮБОМ ТУРИСТИЧЕСКОМ МАГАЗИНЕ ИЛИ ТУРИСТИЧЕСКОМ МАГАЗИНЕ.

    Вот чем мы упаковываем нашу аптечку. Вы можете смешивать и сочетать то, что вам нужно.

    Раскрытие информации: Этот контрольный список оказания первой помощи не заменяет личную медицинскую консультацию квалифицированного врача. Мы рекомендуем обратиться в туристическую клинику и поговорить с врачом для получения профессиональной информации.

    Через несколько лет после COVID-19 путешествия будут совсем другими. Аптечка первой помощи теперь должна включать хирургическую маску для лица и дезинфицирующее средство для рук. Спиртовые салфетки и дезинфицирующие салфетки обязательно должны быть частью любой аптечки для путешествий.

    Дорожная аптечка – рецептурные лекарства

    Если вы путешествуете за границу, важно посетить врача в туристической клинике, чтобы узнать, какие прививки и лекарства нам понадобятся. Мы сообщаем доктору, собираемся ли мы подняться на какие-либо горы, и сообщаем ему обо всех местах, которые мы планируем посетить.

    Они сообщают нам, нужны ли нам лекарства для профилактики малярии или прививки для предотвращения болезней.

    Малярия – Маларон : Есть несколько лекарств от малярии, которые вы можете использовать, но Маларон хорошо работает для нас. Малярия — это не шутки, и мы лично знаем людей, которые ею болели. Маларон имеет для нас наименьшее количество побочных эффектов, но мы также использовали доксициклин или лариам. (общее название — мефлохин). Мы обсуждаем все с нашим врачом, чтобы решить, что лучше для нас.

    • Примечание: Профилактика — лучшее лекарство от малярии. Малярию вызывают комары. Мы носим светлые рубашки с длинными рукавами и длинные брюки, легкие и дышащие. Используйте средство от насекомых и носите одежду и головные уборы бренда Bugs Away, чтобы предотвратить укусы комаров.

    Высотная болезнь Апо-ацетазоламид : Мы любим лазать по горам и всегда берем с собой высотные лекарства. Мы используем торговую марку Diamox.Он содержит апо-ацетазоламид, который облегчает симптомы высокогорья и помогает нам чувствовать себя лучше. Но мы обязательно следуем инструкциям и пьем много воды, чтобы избежать обезвоживания.

    • Важное примечание: Мы обращаем пристальное внимание на то, как мы себя чувствуем во время лазания. Прописанные лекарства могут маскировать высотную болезнь, поэтому мы обращаем внимание на свое тело и не переусердствуем. Если нас тошнит, остановитесь и спуститесь на более низкую высоту.

    Диарея Ципрофлоксацин: К сожалению, когда мы много путешествуем, у нас случаются тяжелые случаи диареи.Мы держим Cipro в нашей аптечке, и он много раз спасал нас в путешествиях, когда мы не могли добраться до больницы.

    Герпес и лихорадочные волдыри – Ацикловир : Это рецептурное лекарство от герпеса. У Дейва реальная проблема с лихорадочными волдырями или простудными болячками, проявляющимися в сильную жару.

    После многих лет страданий мы услышали об Ацикловире или Зовираксе и спросили об этом нашего семейного врача. Теперь мы носим его с собой, куда бы мы ни пошли. Этот материал творит чудеса.В ту минуту, когда Дейв чувствует покалывание на твоей губе, он принимает 4 таблетки, и герпес никогда не появляется.

    • Примечание: Мы всегда держим копии наших рецептов под рукой и храним наши рецепты в оригинальной упаковке для пересечения границы и иммиграции.

    Первая помощь при порезах, открытых ранах и инфекциях в поездках

    Антисептик Салфетки – Это очень важно для немедленной очистки раны. Быстрое удаление бактерий может предотвратить инфекцию.

    Йод или Деттол -После серьезной инфекции колена, которая переросла в полномасштабный случай целлюлита в Африке, я всегда буду иметь Йод или Деттол в моей дорожной аптечке для дезинфекции ран после обработки. Немедленная очистка ран может буквально сделать жизнь безопаснее во время путешествия.

    Мы не носим с собой огромную бутылку, мы просто храним немного в маленькой пластиковой бутылке на случай чрезвычайной ситуации.

    Крем с фуцидином — это прописанный крем с антибиотиком для лечения порезов и царапин.В тропическом климате небольшой порез может быстро привести к инфекции.

    Полиспорин . Если мы не можем получить прописанный антибиотический крем, такой как фуцидин, лучше всего подойдет полиспорин.

    У нас были порезы, инфицированные по всему миру, и это крем, который все врачи использовали для наших порезов после заражения. царапать в тропическом климате.

    В тропиках небольшие порезы могут быстро инфицироваться, и их важно очищать, как только они появляются.

    Советы по оказанию первой помощи в тропическом путешествии

    • Если вы получили порез в островках: Немедленно очистите раны медицинским спиртом или перекисью ( основные аптечки первой помощи обычно поставляются с антисептическими салфетками)
    • предотвратить заражение.
    • И, наконец, забинтуйте рану, чтобы предотвратить попадание бактерий.

    Предметы первой помощи для путешествий

    Эти предметы обычно не нужны в обычной аптечке, но в поездках (особенно в отдаленные места) они всегда под рукой.

    Шприц и набор для наложения швов – У нас все еще есть набор для наложения швов, чтобы обеспечить стерильность медицинских принадлежностей и игл при поездках в отдаленные места. Мир быстро развивается, и, скорее всего, нам это не понадобится, но в развивающихся странах и отдаленных местах мы не хотим рисковать.

    • Примечание : Нам никогда не приходилось использовать наш набор для наложения швов, но он дает нам душевное спокойствие в отдаленных местах.

    Системы очистки воды – Основной причиной многих заболеваний в путешествии является употребление зараженной воды или зараженной пищи.Неплохо иметь под рукой какую-нибудь систему очистки воды.

    Рекомендуемые водоочистители

    SteriPen – Для очистки воды у нас есть SteriPen и собственная многоразовая бутылка для воды. Steripen очищает воду ультрафиолетовым излучением за считанные секунды. Мы использовали его в отдаленных походах по Кыргызстану и при заправке водой в развивающихся странах.

    LifeStraw — еще одна замечательная система очистки, которую мы использовали в прошлом.

    Таблетки для очистки воды хороши в крайнем случае. Мы всегда покупаем таблетки, не содержащие йода. Даже при использовании SteriPen и LifeStraw мы держим таблетки для очистки воды в нашей аптечке в качестве резервной копии. Если мы чувствуем, что вода действительно грязная, мы добавим таблетку, чтобы быть в безопасности.

    Обезвоживание

    Когда наступает обезвоживание, это может быть очень опасно. Вода не сделает свое дело достаточно быстро, поэтому у нас всегда есть таблетки для регидратации, чтобы быстро пополнить электролиты!

    Таблетки для регидратации помогают восстановиться после обезвоживания вследствие длительной рвоты, диареи или теплового удара.Мы предпочитаем марку Nuun, которую подобрали в Mountain Equipment Co-op. Часто мы принимаем эти таблетки, когда чувствуем приближение симптомов, и они помогают нам не стать полностью больными.

    • Профессиональный совет для путешествий . Мы помещаем большие бутылки с жидкостью в маленькие бутылки, такие как Gotoobs.

    Тошнота и морская болезнь

    Для Таблеток против тошноты мы используем Gravol – меня часто укачивает. Особенно в автобусах и на извилистых дорогах.Gravol был моим другом во многих случаях.

    • Pro Tip – Носите с собой набор таблеток для путешествий вместо полных бутылок со всем подряд. Мы не носим в аптечке по несколько баночек каждой таблетки. У нас есть всего несколько таблеток того, что нам нужно в крайнем случае.

    У нас есть много предметов, но они находятся в мини-аптечке для экстренных случаев в дороге.

    Профилактика

    Вакцины – Нам важно посетить туристическую клинику, чтобы обсудить, какие вакцины нам нужны для путешествия.Мы обязательно приедем как минимум за 6 месяцев до поездки, так как некоторые вакцины требуют нескольких процедур.

    Список потенциальных вакцин для путешествий:

    • Гепатит А и В
    • Корь
    • Бешенство – прививки от бешенства не предотвращают бешенство, но замедляют распространение инфекции, позволяя вам добраться до больницы
    • Желтая лихорадка
    • Японский энцефалит
    • Грипп

      Поговорите с 5

    • Грипп

      вашего врача для получения дополнительной информации.

      У правительства Канады есть хороший список вакцин, рекомендуемых для стран по всему миру.

      Туристическая страховка — Мы всегда путешествуем с туристической медицинской страховкой. Мы использовали его несколько раз. В частности, когда Дейв сломал два позвонка в перуанской Амазонии. Всякий раз, когда мы болеем, чем можем вылечить с помощью нашей базовой аптечки, мы идем в больницу, не опасаясь, что нам выставят большой счет.

      Средство от насекомых — это средство номер один для профилактики многих заболеваний, таких как малярия и лихорадка денге. Эти заболевания передаются через комаров, поэтому есть хороший репеллент насекомых.

      Вопрос о том, освободить Дит или нет, висит в воздухе. Многие профессионалы рекомендуют высокое содержание Deet, мы предпочитаем более натуральные продукты в дополнение к маскировке.

      Хорошая одежда от комаров – Мы максимально защищаем себя от укусов комаров с помощью репеллентов от насекомых и хорошей одежды. Длинные рукава, светлые тона и длинные брюки. Если комары действительно плохие, мы надеваем москитную куртку. Мы также носим шапочки от насекомых

      Солнцезащитный крем – Солнечные ожоги могут быть очень серьезными во время путешествий.Слишком много людей отправляются на пляж и получают серьезные ожоги от тропического солнца. Обычно мы прикрываемся и носим шляпы вместо того, чтобы наносить на тело солнцезащитный крем. Даже занимаясь серфингом или снорклингом, мы носим рубашки с длинными рукавами и шорты.

      Контрольный список дорожной аптечки

      Выше мы дали много идей для конкретных дорожных аптечек, но вот краткий контрольный список основных предметов, которые мы добавили в наши сумки для аптечек.

      • Пинцет – Вы удивитесь, сколько осколков мы получили во время путешествия.И они тоже могут заразиться.
      • Пластыри – Подходит для небольших порезов
      • Марлевые тампоны – Я думаю, что это важнее, чем пластыри. Марля и скотч позаботятся о разрезе практически любого размера.
      • Хирургическая лента . Хорошо иметь марлевые подушечки, но вам нужно их чем-то забинтовать.
      • Молескин – Отлично подходит для волдырей. Это помогает защитить волдыри во время походов.
      • Ножницы — Маленькие ножницы хороши для разрезания марлевых тампонов и кротовой кожи
      • Антигистаминный крем — Однажды Дэйва напали огненные муравьи, и этот крем для обработки укусов помог облегчить боль.
      • Антигистаминные препараты и лекарства от аллергии – Бенадрил всегда под рукой на случай возможных тяжелых аллергических реакций. И мы используем Claraton для обычных аллергенов окружающей среды.
      • Бальзам для губ – обязателен в моих книгах. Успокаивает обожженные солнцем губы, а во время походов или восхождений успокаивает потрескавшиеся и обожженные ветром губы.
      • Ибупрофен, противоотечные и антигистаминные препараты . Конечно, у нас всегда есть обычные обезболивающие и обезболивающие препараты.
      • Противодиарейное средство – Имодиум в прошлом был для нас спасением.

      Мы обязательно держим небольшой запас всего вышеперечисленного в нашей аптечке. Всегда можно пополнить в аптеке.

      Дополнительные предметы в дорожной аптечке

      • Золотая облигация – Мы всегда клянемся, что она снимает потницу и потницу.
      • Nexium или Zantac – Во время путешествий часто могут возникать расстройства желудка и изжога,
      • Oraguard-B – Стресс и различная пища, кажется, часто вызывают у меня язвы во рту (Деб).
      • Глазные капли – Я страдаю аллергией и упакован в маленькую бутылочку. Так что для нас подошли глазные капли от аллергии.
      • Тигровый бальзам или эфирное масло мяты перечной – Снимает боль в мышцах и головную боль, а также помогает при заложенности носа. Кроме того, он маскирует запах в дальних автобусах или рейсах.
      • Хирургические перчатки — Когда в Гондурасе на Дэйва напал рой огненных муравьев, я попытался стряхнуть их с его спины, но они роились руками.Когда другой путешественник выхватил свои хирургические перчатки и быстро отряхнул их, с тех пор я ношу их с собой. Кроме того, они и так входят в большинство аптечек.

      Вот и все. Наша полная дорожная аптечка.

      Для походов, длительных путешествий или походов мы берем с собой все, что есть в нашем списке. Для более коротких отпусков или курортов по системе «все включено» мы уменьшаем его.

      Если вы хотите приступить к созданию дорожной аптечки, мы рекомендуем обратиться в компанию REI в США или в компанию Mountain Equipment Co-Op в Канаде, чтобы подобрать базовый комплект, посмотреть, что внутри, в этом списке, а затем перейти к аптека и туристическая клиника, чтобы заполнить остальное.

      Или прямо сейчас вы можете приобрести дорожную аптечку на Amazon.

      Планируете поездку и вам нужен контрольный список дорожной аптечки? Закрепить для сохранения в Pinterest

      Подробнее:

      Фото:

      Аптечка первой помощи Рекомендации для международных путешественников

      Лекарства и предметы первой помощи для международной поездки

      Что вы берете с собой в путешествие в первую очередь? Если вы составляете список того, что взять с собой в международную поездку, какие пункты являются приоритетными? Аптечка первой помощи или дорожная аптечка всегда должны быть упакованы, и ваше здоровье всегда должно быть приоритетом, независимо от пункта назначения вашего путешествия.Предметы первой помощи, лекарства и качественное медицинское обслуживание не всегда легко доступны в других странах и могут отличаться от того, что доступно в Соединенных Штатах.

      Хорошая аптечка поможет вам до тех пор, пока вы не сможете получить надлежащую медицинскую помощь и не будет содержать достаточно медицинских принадлежностей, чтобы предотвратить болезнь, помочь в очистке и лечении небольших ссадин и болезней, а также справиться с любыми ранее существовавшими заболеваниями. В вашем комплекте должно быть достаточно припасов, чтобы обеспечить вас дольше, чем продолжительность вашей поездки.

      Аптечка первой помощи для международного путешественника должна включать:

      Базовые аптечки первой помощи

      • Пинцет (особенно в более теплом климате, где присутствуют клещи)
      • Безртутный портативный термометр
      • Натяжные повязки (особенно если вы планируете
      • Ножницы (для разрезания бинтов и марли)
      • Марля
      • Одноразовые перчатки
      • Разноразмерные бинты
      • Мозольные прокладки (для длительных походов или новой прогулочной обуви, которая может привести к неожиданному образованию мозолей)
      • Антисептические чистящие средства (салфетки или медицинский спирт для путешествий)
      • Дезинфицирующее средство для рук

      Лекарства

      • Достаточное количество рецептурных и безрецептурных лекарств, чтобы покрыть вас на время поездки
      • Противозудный крем для лечения кожи раздражения, укусы насекомых и распространенные кожные заболевания, такие как ядовитый плющ
      • от укачивания
      • Желудочно-кишечные препараты для профилактики и лечения диареи, тошноты и расстройства желудка
      • Противовоспалительные и обезболивающие препараты, такие как ибупрофен и ацетаминофен

      Дополнительные принадлежности

      • Солнцезащитный крем, головной убор и солнцезащитные очки (особенно для жарких мест)
      • Алоэ для лечения солнечных ожогов
      • Средство от насекомых
      • Таблетки или фильтры для очистки воды
      • Противозачаточные средства, включая презервативы, для предотвращения заболеваний, передающихся половым путем, и предотвращения беременности

      В дополнение к приведенному выше списку, ваша аптечка должна также содержать контактную информацию и информацию карта, которая может быть легко доступна и разборчива в случае чрезвычайной ситуации.Эта карточка должна содержать такую ​​информацию, как: имя и контактная информация члена семьи или близкого друга на родине, имя и контактная информация вашего врача общей практики или поставщика медицинских услуг, название и местонахождение места вашего проживания в путешествии, информация, относящаяся к любому аллергии, а также копию ваших записей о прививках.

      Эта информация, содержащаяся на этой карточке, будет использована, если вы останетесь одни и не сможете говорить. Вы также должны создать для себя карточку, содержащую адрес и контактную информацию авторитетных больниц или медицинских учреждений в пункте назначения, а также контактную информацию ближайшего отделения U.С. посольство. Обе карты должны содержать контактную информацию вашей страховой компании и представителя, а также их круглосуточную линию поддержки, если это применимо.

      Идеальная дорожная аптечка не будет слишком много весить и легко поместится в сумочке. Вы также можете создать два комплекта — переносную версию (с предметами первой необходимости, такими как бинты и медицинская информация) и более крупную версию, которую можно оставить дома. В идеале ваш большой комплект сможет снабжать ваш меньший набор предметами по мере их использования.Ваш комплект также должен быть адаптирован к климату вашего пункта назначения, а также к мероприятиям, в которых вы планируете участвовать, находясь там. Например, если ваша поездка будет проходить в походе, вам нужно убедиться, что ваша аптечка включает в себя блистерные упаковки, солнцезащитный крем, средство от насекомых и средства для очистки воды.

      Точно так же, как вы упаковываете вещи в соответствии с пунктом назначения и мероприятиями в поездке, вы также должны убедиться, что у вас есть страховое покрытие, необходимое для вашей защиты, если что-то пойдет не так, пока вы находитесь за границей.Даже если у вас уже есть частная внутренняя страховка, поездка за границу обычно требует приобретения дополнительной туристической медицинской страховки.

      Планы медицинского страхования для путешествий сочетают в себе преимущества традиционных планов страхования, таких как защита от утери или задержки багажа, а также услуги и защиту от задержки и отмены поездки, с дополнительным медицинским страхованием. Лучшие планы медицинского страхования путешествий включают:

      • Круглосуточный доступ к горячей линии экстренной медицинской помощи для разговора с медицинскими экспертами
      • Варианты с франшизой от 0 до 2500 долларов
      • Медицинское обслуживание в больнице или у врача по вашему выбору
      • Максимальные лимиты от 50 000 до 2 000 000 долларов
      • 24-месячный срок с возможностью продления
      • Скидки в аптеке Universal Rx, экономия
      • Репатриация и страхование в случае экстренной эвакуации

      Полноценная аптечка для ребенка в международных поездках включает множество элементов.Наличие медицинской страховки для путешествий на случай болезни, травмы или несчастного случая обеспечит вам и вашим близким душевное спокойствие, необходимое в случае возникновения неотложной медицинской помощи. Физическая аптечка первой помощи предоставит вам предметы медицинского назначения, которые иначе было бы нелегко получить за границей, и которые вы будете благодарны иметь при себе, если произойдет несчастный случай.

      Связанные статьи по оказанию первой помощи, безопасности и международным поездкам:

      Это то, что вам нужно взять с собой

      Вы хотите отправиться в путешествие по Таиланду и спросите себя: Что мне нужно упаковать? Мы составили идеальный список вещей для поездки в Таиланд.

      Перечень проездных документов

      1. COVID-сертификат
      2. Действительный паспорт (проверьте действительность и обновите его при необходимости)
      3. Копия паспорта (сохраненная в цифровом виде или хранится отдельно от оригинала)
      4. Виза по прибытии, если применимо
      5. Страховой полис Медицинское страхование за границей ( онлайн)
      6. Карта прививок (проверьте, нужно ли вам обновить прививки)
      7. Авиабилет (распечатанный или электронный билет)
      8. Кредитная карта для путешествий
      9. Наличные
      10. Список экстренных контактов и аллергиков, если применимо.
      11. Дополнительно: Водительское удостоверение и международное водительское удостоверение (для тук-туков)
      12. Дополнительно: Дайверское удостоверение
      13. Водонепроницаемая сумка

        2 900 Дополнительно:

        8 90

        Контрольный список электроники

        1. мобильный телефон с зарядным устройством
        2. Путешествия адаптер адаптера
        3. наушники
        4. Powerbank или солнечное зарядное устройство
        5. фонарик / заголовок
          • 7 Дополнительно:
          • камеры с зарядным устройством
          • Дополнительно: Для вашей камеры
            • 7 Дополнительно: Ноутбук / планшет / e-reader / kindle с зарядным устройством
              • 7 Дополнительно: Несколько сокетов
                • 7 Дополнительно: Крышка дождя для вашего смартфона

        Туалетная сумка Checklist

        1. Зубная щетка
        2. зубная паста
        3. зубная паста
        4. DeloStorant
        5. Reambrush
        6. Sunscreen
        7. Sunscreen
        8. Душевой гель / мыло
        9. Шампунь / кондиционер
        10. Уход за ногтями
        11. Life Lotion
        12. Lip Protection
        13. пинцет
        14. Предметы гигиены 
        15. (Микрофибра) полотенце
        16. Дополнительно: Косметика

        Контрольный список аптечки

        1. Дезинфицирующее средство для рук или салфетки
        2. Средство от комаров (например,грамм. Nobite, Autan, с ингредиентом ДЭТА или аналогичным)
        3. Обезболивающие (например, ибупрофен, аспирин)
        4. Лекарства от диареи (например, имодиум акут, таблетки активированного угля)
        5. Крем для ран (например, бепантен)
        6. Пластыри и блистерные пластыри
        7. Таблица
        8. от морской болезни /дорожная болезнь (например, Superpep)

        Контрольный список личного комфорта

        1. рюкзак (обратите внимание на ручную багаж Размеры: 55x40x20 см для самолета)
        2. сухой сумка
        3. Солнцезащитные очки
        4. Увела для ушей / ушиблемых
        5. Книги / журналы
        6. Headgear / Cap
        7. Sleep Masker
        8. Путешествия (для рейсов и дальние поездки)
        9. Дополнительно: Карточные игры, настольные игры

        Контрольный список Экологически сознательные путешествия

        С помощью этих мелочей вы можете активно помочь избежать пластика в Таиланде и просто внести свой вклад в защиту окружающей среды:

        1. Многоразовые силиконовые тюбики, наполненные вашим шампунем, кондиционером, гелем для душа
        2. Многоразовая бутылка (предпочтительно из нержавеющей стали для горячего и холодного)
        3. Дополнительно: Многоразовый стакан (предпочтительно из нержавеющей стали для горячего и холодного)
        4. 3 Дополнительно:
          Уличные столовые приборы из нержавеющей стали (нож, ложка, вилка, палочки для еды, соломинка)

        Климат в Таиланде: упаковочный лист на каждый сезон

        Таиланд расположен в тропиках и имеет влажный тропический климат саванны с круглогодичными осадками в северной части и тропический муссонный климат в южной части.Из-за размера страны климат варьируется от региона к региону. Сезоны условно делятся на сезон дождей с июня по октябрь, сухой сезон с ноября по февраль и тайское лето с марта по май.

        Лето отличается от сухого сезона только более высокими температурами, превышающими 35°C. Температуры в большинстве регионов колеблются от 26 до 30°C и почти не колеблются. Только на больших высотах на севере температуры могут варьироваться сильнее, и летом средняя температура составляет 25°C, а зимой 13°C.

        Таиланд также подвержен изменениям климата, и погода постоянно меняется. Таким образом, в течение недели может идти дождь даже в сухой сезон или, соответственно, сухо в сезон дождей.

        Сухой сезон в Таиланде

        Сухие месяцы в Таиланде обычно различают между прохладным и жарким сезонами. Месяцы с ноября по февраль считаются прохладным сезоном. Температура в это время значительно ниже, чем летом, и достигает «всего» до 33°C, а ночью опускается до 14°C.Эти месяцы часто называют лучшим временем для путешествий, поэтому большинство туристов отправляются в Таиланд с декабря. Это приводит к более высоким ценам и большому количеству туристов в высокий сезон.

        Жаркий сезон, также называемый тайским летом, — это месяцы с марта по май. В это время особенно популярен купальный отдых на побережьях и пляжах юга Таиланда. Здесь столбик термометра может быстро подняться до 40°C, и большинству европейских туристов будет слишком жарко. Однако с апреля на юге снова начинаются дожди, и температура падает до приятного уровня.

        Список вещей для сухого сезона: одежда и обувь

        1. Нижнее белье
        2. SOCKS
        3. Pajamas / Sleewwear
        4. Купальники и полотенце
        5. Длинные, светлые брюки / джинсы
        6. шорты / юбки
        7. футболки / вершины (некоторые должны покрывать плечи)
        8. Think Longsleeve
        9. Beach платье/ пляжный наряд
        10. Легкая куртка
        11. Тонкая непромокаемая куртка
        12. Непромокаемая обувь
        13. Кроссовки
        14. Сандалии/шлепанцы

        Тайланд, сезон дождей

        Сезон дождей всегда длится с мая по октябрь и перемежается короткими, но сильными ливнями, которые, однако, обычно случаются ближе к вечеру или вечером.В это время меньше всего туристов и цены значительно ниже, чем в высокий сезон. Даже в сезон дождей в Тайланд стоит съездить, так как природа начинает расцветать, а погода приятно теплая, хотя и достаточно влажная, несмотря на осадки.

        Список вещей для сезона дождей: одежда и обувь

        1. Нижнее белье
        2. SOCKS
        3. Pajamas / Sleewwear
        4. Купальники и полотенце
        5. Длинные, светлые брюки / джинсы
        6. Шорты / юбки
        7. Футболки / Tops (некоторые должны охватывать плечи)
        8. Think Longsleeve
        9. Beach платье/пляжный костюм
        10. Легкая куртка
        11. Тонкая непромокаемая куртка
        12. Непромокаемая обувь
        13. Кроссовки
        14. Сандалии/шлепанцы
        15. Зонт
        16. Дождевик для рюкзака 0 912

          Рекомендуемые прививки

          Перед поездкой в ​​Таиланд обычно рекомендуется сделать прививку или иммунитет против: гепатита А, при длительном пребывании или особом воздействии также против гепатита В, брюшного тифа, бешенства и японского энцефалита.

          Убедитесь, что ваши стандартные прививки соответствуют календарю прививок Института Роберта Коха.

          Заключение

          В кругосветном путешествии со множеством остановок просто легче путешествовать налегке. Это означает, что меньше значит больше. Важные документы, такие как паспорт, конечно, не должны быть потеряны. Кроме того, с легким чемоданом на обратном рейсе остается больше места для отличных дорожных сувениров. Не забудьте взять с собой купальники и отправиться на очаровательные пляжи Таиланда.

          Скачать упаковочный лист PDF

          Здесь вы можете удобно скачать упаковочный лист для Таиланда в формате PDF.

          Как подготовить дорожную аптечку

          Я почти уверен, что упаковка аптечки — не первое, что приходит на ум при подготовке к предстоящему путешествию, особенно если вы хотите, чтобы ваш рюкзак был как можно меньше и легче. Легкая упаковка — это то, что ищет каждый турист, но безопасность и осторожность также должны быть в числе приоритетов.

          Ответ на вопрос, что должно быть в аптечке, не является абсолютным; это зависит от потребностей здоровья человека, который будет его использовать, пунктов назначения, которые необходимо посетить, и продолжительности путешествия. Но в целом это самые важные вещи, которые должны быть включены, чтобы правильно ухаживать за легкими ранами и неотложными состояниями здоровья.

          1. Личные/прописанные лекарства  – Возьмите с собой больше, чем необходимо на время поездки, чтобы учесть возможные задержки из-за погодных условий, отмен, неожиданных остановок или просто из-за желания остаться в пункте назначения на дополнительное время.
          2. Тайленол/Парацетамол – уменьшение боли и лихорадки.
          3. Ибупрофен – сильное обезболивающее и жаропонижающее, противовоспалительное.
          4. Антигистамин/Бенадрил – аллергия, снотворное.
          5. Псевдоэфедрин – противозастойное средство для носа, помогает при шуме в ушах от самолетов.
          6. Лоперамид – противодиарейное средство.
          7. Таблетки от простуды и гриппа – для лечения симптомов простуды и гриппа.
          8. Лекарство от укачивания – на случай, если длительные поездки на автобусе или морские прогулки повлияют на вас.
          9. Таблетки для регидратации/ Пакеты с электролитом – для возмещения потерь из-за рвоты или диареи.
          10. Салфетки антисептические – для очистки рук и ран.
          11. Йодные тампоны – используются для уничтожения чувствительных бактерий в небольших ранах.
          12. Мазь с антибиотиком – для предотвращения инфицирования мелких порезов и царапин.
          13. Ватные палочки и ватные шарики – помогают очищать раны и наносить на них лекарства для местного применения.
          14. Пинцет – для удаления клещей, колючек, кактусов, морских ежей и т. д.
          15. Moleskin/2nd Skin – для защиты от мозолей на ногах и руках.
          16. Пластыри – различных размеров и форм для небольших порезов и царапин.
          17. Пластыри-бабочки или полоски для закрытия ран – помогают закрывать открытые раны, когда визит к врачу или наложение швов недоступны.
          18. Малый бинт – обеспечивает поддержку поврежденных суставов или защищает свежие раны от попадания пыли и грязи)
          19. Micropore/Medical Tape – для удержания марлевых прокладок на месте и служит альтернативой пластырям-бабочкам, если обрезать их нужной формы.
          20. Маленькие ножницы – для обрезки марлевых тампонов и медицинских бинтов до нужного размера и формы.
          21. Термометр – чтобы проверить, насколько серьезна ваша лихорадка.
          22. Перчатки – для соблюдения гигиены и защиты себя на случай, если вы будете помогать кому-то другому. Желательно без латекса.
          23. Марлевые салфетки 4 x 4 – для небольших порезов и царапин.
          24. Дезинфицирующее средство для рук – полезно для поддержания чистоты и гигиены рук, грязные руки могут занести инфекцию в порезы.
          25. Английские булавки – быстрое крепление для одежды, повязка на руку, аварийная ткань.

          Также удобно носить с собой (особенно если идти не по проторенной дороге):

          1. Средство от насекомых – для снижения вероятности укусов комаров, которые могут передавать болезни.
          2. Солнцезащитный крем – минимум SPF 15.
          3. Примочка для глаз – хорошее решение для очистки глаз, когда пресная вода недоступна.
          4. Мультивитамины – для поддержания здорового уровня витаминов в организме.
          5. Горячий/холодный компресс – для местного лечения воспалений.
          6. Спички – источник света, костры.
          7. Переносной фонарик – заглядывание в рот, темные комнаты.
          8. Швейцарский армейский нож – хороший универсальный инструмент.
          9. Флэш-карта с контактами для экстренных случаев — получение важных местных телефонных номеров полиции, экстренных контактов, больниц и т. д.

          Этот набор должен быть упакован в небольшой футляр, желательно пластиковый и водонепроницаемый.Лекарства можно хранить в небольших повторно закрывающихся пластиковых пакетах (имеющих надлежащую маркировку), чтобы не носить с собой целый флакон, когда он не нужен (например, в коротких поездках). Дело в том, чтобы иметь дело только с незначительными чрезвычайными ситуациями, а не справляться с нашими собственными проблемами, которые могут потребовать медицинской помощи.

          Хотя кажется, что вы везете с собой огромное количество медицинских принадлежностей, то, что упомянуто выше, составляет лишь «Базовый дорожный набор» и не займет много места, если его правильно организовать. Этот комплект идеально подходит для поездки по развитым городам, где легко найти передовую медицинскую помощь и где возможно пополнение запасов.Предметы и суммы легко настраиваются в соответствии с вашими личными потребностями и пунктом назначения.

          Если вам неудобно готовить дорожную аптечку самостоятельно, вы можете купить ее во многих аптеках и магазинах. Adventure Medical Kits — уважаемый бренд, который продает аптечки первой помощи, специально разработанные для различных стилей путешествий, от простых до экстремальных экспедиций. Или вы можете выбрать более дешевые варианты, которые легко найти на Amazon.

          Наличие надлежащей аптечки — это одна из вещей, которую лучше изучить заранее, а не на собственном опыте.Я всегда ношу с собой аптечку, но после недавней аварии я обнаружил, как важно постоянно носить с собой хорошую аптечку . У вас всегда должна быть легкодоступная аптечка в рюкзаке, но если вы всегда носите с собой рюкзак, у вас должна быть уменьшенная версия вашей основной аптечки, чтобы у вас были самые важные предметы во время осмотра достопримечательностей или прогулок во время прогулки.

  • Want to say something? Post a comment

    Ваш адрес email не будет опубликован.