Куда ехать отдыхать в октябре 2019: куда поехать в октябре на море?

Содержание

Информация о новой коронавирусной инфекции

  1. Если вы возвращаетесь в Нижегородскую область из другой страны, сообщите о себе через портал Госуслуг, телефон «горячей линии» министерства здравоохранения Нижегородской области: 413-11-13, 8-910-397-41-28;

  2. При обращении за медицинской помощью на территории Нижегородской области информируйте медицинский персонал о времени и месте пребывания в странах, где обнаружена коронавирусная инфекция;

  3. При возвращении из любого иностранного государства туристам необходимо провести 14 дней в режиме карантина — не ходить на работу, в больницу и даже за продуктами;

  4. Режим изоляции обязателен для всех, даже при отсутствии симптомов заболевания. Если же вы почувствовали недомогание, то не стоит ехать в поликлинику — вызывайте врача на дом. В качестве профилактики чаще мойте руки с мылом, используйте антисептик, ограничивайте контакты с больными людьми и меньше трогайте свое лицо;

  5. Оформить больничный лист можно дистанционно на сайте Фонда социального страхования.

 

Как защититься от коронавируса 2019-nCoV

Что такое коронавирусы?

Коронавирусы — это семейство вирусов, которые преимущественно поражают животных, но в некоторых случаях могут передаваться человеку. Обычно заболевания, вызванные коронавирусами, протекают в лёгкой форме, не вызывая тяжёлой симптоматики. Однако, бывают и тяжёлые формы, такие как ближневосточный респираторный синдром (Mers) и тяжёлый острый респираторный синдром (Sars).

 

Каковы симптомы заболевания, вызванного новым коронавирусом?

 

  • Чувство усталости

  • Затруднённое дыхание

  • Высокая температура

  • Кашель и или боль в горле

 

Симптомы во многом сходны со многими респираторными заболеваниями, часто имитируют обычную простуду, могут походить на грипп.

Если у вас есть аналогичные симптомы, подумайте о следующем:

 

  • Вы посещали в последние две недели в зоны повышенного риска (Китай и прилегающие регионы)?

  • Вы были в контакте с кем-то, кто посещал в последние две недели в зоны повышенного риска (Китай и прилегающие регионы)?

Если ответ на эти вопросы положителен- к симптомам следует отнестись максимально внимательно.

 

Как передаётся коронавирус?

Как и другие респираторные вирусы, коронавирус распространяется через капли, которые образуются, когда инфицированный человек кашляет или чихает. Кроме того, он может распространяться, когда кто-то касается любой загрязнённой поверхности, например дверной ручки. Люди заражаются, когда они касаются загрязнёнными руками рта, носа или глаз.

Изначально, вспышка произошла от животных, предположительно, источником стал рынок морепродуктов в Ухани, где шла активная торговля не только рыбой, но и такими животными, как сурки, змеи и летучие мыши.

 

Как защитить себя от заражения коронавирусом?

Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя, — это поддерживать чистоту рук и поверхностей.

Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.

Также старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно свершаются нами в среднем 15 раз в час).

Носите с собой дезинфицирующее средство для рук, чтобы в любой обстановке вы могли очистить руки.

Всегда мойте руки перед едой.

Будьте особенно осторожны, когда находитесь в людных местах, аэропортах и других системах общественного транспорта. Максимально сократите прикосновения к находящимся в таких местах поверхностям и предметам, и не касайтесь лица.

Носите с собой одноразовые салфетки и всегда прикрывайте нос и рот, когда вы кашляете или чихаете, и обязательно утилизируйте их после использования.

Не ешьте еду (орешки, чипсы, печенье и другие снеки) из общих упаковок или посуды, если другие люди погружали в них свои пальцы.

Избегайте приветственных рукопожатий и поцелуев в щеку.

На работе- регулярно очищайте поверхности и устройства, к которым вы прикасаетесь (клавиатура компьютера, панели оргтехники общего использования, экран смартфона, пульты, дверные ручки и поручни).

 

 

1.      Аккуратно закройте нос и рот маской и закрепите её, чтобы уменьшить зазор между лицом и маской.

2.      Не прикасайтесь к маске во время использования. После прикосновения к использованной маске, например, чтобы снять её, вымойте руки.

3.      После того, как маска станет влажной или загрязнённой, наденьте новую чистую и сухую маску.

4.      Не используйте повторно одноразовые маски. Их следует выбрасывать после каждого использования и утилизировать сразу после снятия.

 

Что можно сделать дома.

Расскажите детям о профилактике коронавируса. Дети и подростки больше других рискуют заразиться, они часто близко взаимодействуют друг с другом и не являются эталоном в поддержании чистоты.

Объясните детям, как распространяются микробы, и почему важна хорошая гигиена рук и лица.

Убедитесь, что у каждого в семье есть своё полотенце, напомните, что нельзя делиться зубными щётками и другими предметами личной гигиены.

Часто проветривайте помещение.

 

Можно ли вылечить новый коронавирус?

На сегодняшний день большинство заболевших людей выздоравливают.

Необходимо обращаться за медицинской помощью. Врач госпитализирует по показаниям и назначит лечение.

Не существует специфического противовирусного препарата от нового коронавируса- так же, как нет специфического лечения от большинства других респираторных вирусов, вызывающих простудные заболевания.

Но есть схемы лечения и препараты, которые помогают выздороветь.

Самым опасным осложнением является вирусная пневмония. Чтобы вовремя начать лечение нужно своевременно обратиться за медицинской помощью.

 

Кто в группе риска?

Люди всех возрастов рискуют заразиться вирусом. В заявлении комиссии по здравоохранению Ухани говорится, что в основном заболели люди старше 50-ти лет.

Однако, как и в случае большинства других вирусных респираторных заболеваний, люди с ослабленной иммунной системой, имеющие сопутствующие болезни — в зоне риска.

 

Есть ли вакцина для нового коронавируса?

В настоящее время такой вакцины нет, однако, в ряде стран уже начаты её разработки.

 

В чем разница между коронавирусом и вирусом гриппа?

Коронавирус и вирус гриппа могут иметь сходные симптомы, но генетически они абсолютно разные.

Вирусы гриппа размножаются очень быстро — симптомы проявляются через два-три дня после заражения, а коронавирусу требуется для этого до 14 дней.

 

Новый коронавирус страшнее прошлых эпидемий?

Испанка, или испанский грипп, вызванный вирусом h2N1 — остаётся самой разрушительной пандемией гриппа в современной истории. Заболевание охватило весь земной шар в 1918 году и, по оценкам, привело к гибели от 50 до 100 миллионов человек.

Вспышка свиного гриппа 2009 года, унесла жизни 575,400 человек.

Азиатский грипп в 1957 году, привёл к гибели примерно двух миллионов человек, а гонконгский грипп 11 лет спустя унёс один миллион человек.

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ОДНОРАЗОВОЙ МАСКИ СНИЖАЕТ ВЕРОЯТНОСТЬ ЗАРАЖЕНИЯ КОРОНАВИРУСОМ 2019- nCoV

  • НАДЕВАЙТЕ МАСКУ В ЗАКРЫТЫХ ПОМЕЩЕНИЯХ, В МЕСТАХ БОЛЬШОГО СКОПЛЕНИЯ ЛЮДЕЙ, ПРИ КОНТАКТАХ С ЛЮДЬМИ С СИМПТОМАМИ ВИРУСНОГО РЕСПИРАТОРНОГО ЗАБОЛЕВАНИЯ

  • МАСКА ДОЛЖНА ПЛОТНО ПРИЛЕГАТЬ К ЛИЦУ И ЗАКРЫВАТЬ РОТ, НОС И ПОДБОРОДОК

  • ПРИ НАЛИЧИИ ВШИТОГО КРЕПЛЕНИЯ В ОБЛАСТИ НОСА, ЕГО НАДО ПЛОТНО ПРИЖАТЬ К СПИНКЕ НОСА

  • ЕСЛИ НА МАСКЕ ЕСТЬ СПЕЦИАЛЬНЫЕ СКЛАДКИ, — РАСПРАВЬТЕ ИХ

  • МЕНЯЙТЕ МАСКУ НА НОВУЮ КАЖДЫЕ 2-3 ЧАСА ИЛИ ЧАЩЕ

  • ВЫБРАСЫВАЙТЕ МАСКУ В УРНУ СРАЗУ ПОСЛЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ

  • ПОСЛЕ ПРИКОСНОВЕНИЯ К ИСПОЛЬЗОВАННОЙ МАСКЕ, — ТЩАТЕЛЬНО ВЫМОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ

  • НОСИТЬ МАСКУ НА БЕЗЛЮДНЫХ ОТКРЫТЫХ ПРОСТРАНСТВАХ — НЕЦЕЛЕСООБРАЗНО ПОВТОРНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ МАСКУ НЕЛЬЗЯ

  • ТОЛЬКО В СОЧЕТАНИИ С ТЩАТЕЛЬНОЙ ГИГИЕНОЙ РУК И КАРАНТИННЫМИ МЕРАМИ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МАСКИ БУДЕТ МАКСИМАЛЬНО ЭФФЕКТИВНО ДЛЯ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ ЗАРАЖЕНИЯ И РАСПРОСТРАНЕНИЯ КОРОНАВИРУСА 2019 — nCoV

  • МАКСИМАЛЬНО ЭФФЕКТИВНО ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МАСКИ — ТОЛЬКО В СОЧЕТАНИИ С ВАКЦИНАЦИЕЙ, ТЩАТЕЛЬНОЙ ГИГИЕНОЙ РУКИ КАРАНТИННЫМИ МЕРАМИ

 

Грипп, коронавирус, другие ОРВИ — поможет маска!

В период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции, и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций напоминаем о целесообразности использования одноразовой медицинской маски в качестве эффективной меры профилактики заражения и ограничения распространения инфекции.

Эти вирусы передаются от человека к человеку преимущественно воздушно-капельным путём, через микрокапли респираторных выделений, которые образуются, когда инфицированные люди говорят, чихают или кашляют.

С воздухом эти капли могут попасть на поверхность слизистой оболочки верхних дыхательных путей здоровых людей, которые находятся рядом с заражённым человеком.

Заражение может происходить и в результате непосредственного или косвенного контакта здорового человека с респираторными выделениями инфицированного.

Использование одноразовой медицинской маски предотвращает попадание в организм здорового человека капель респираторных выделений, которые могут содержать вирусы, через нос и рот.

·       

  • Надевайте маску, когда ухаживаете за членом семьи с симптомами вирусного респираторного заболевания.

  • Если вы больны, или у вас симптомы вирусного респираторного заболевания, наденьте маску перед тем, как приближаться к другим людям.

  • Если у вас симптомы вирусного респираторного заболевания и вам необходимо обратиться к врачу, заблаговременно наденьте маску, чтобы защитить окружающих в зоне ожидания.

  • Носите маску, когда находитесь в людных местах.

  • Используйте маску однократно, повторное использование маски недопустимо.

  • Меняйте маску каждые 2-3 часа или чаще.

  • Если маска увлажнилась, её следует заменить на новую.

  • После использования маски, выбросьте её и вымойте руки.

 

Одноразовая медицинская маска, при правильном использовании – надёжный и эффективный метод снижения риска заражения и предотвращения распространения гриппа, коронавируса и других возбудителей ОРВИ

 

Что нужно делать в период активной  циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) для того, чтобы предотвратить собственное заражение и обезопасить окружающих, если заболели вы?

Возбудители всех этих заболеваний высоко заразны и передаются преимущественно воздушно-капельным путем.

При чихании и кашле в воздухе вокруг больного человека распространяются микрокапли его слюны, мокроты и респираторных выделений, которые содержат вирусы. Более крупные капли оседают на окружающих предметах, и поверхностях, мелкие -долго находятся в воздухе и переносятся на расстояния до нескольких сот метров, при этом вирусы сохраняют способность к заражению от нескольких часов до нескольких дней. Основные меры гигиенической профилактики направлены на предотвращение контакта здоровых людей с содержащими вирусы частицами выделений больного человека.

Соблюдение следующих гигиенических правил позволит существенно снизить риск заражения или дальнейшего распространения гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ.

 

 

Как не заразиться

 

  • Мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте, перед едой и приготовлением пищи. Уделите особое внимание тщательному намыливанию (не менее 20 секунд), и последующему полному осушению рук.

  • После возвращения с улицы домой — вымыть руки и лицо с мылом, промыть нос изотоническим раствором соли.

  • Прикасаться к лицу, глазам-только недавно вымытыми руками. При отсутствии доступа к воде и мылу, для очистки рук использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе. Или воспользоваться одноразовой салфеткой, при необходимости прикосновения к глазам или носу

  • Надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. Менять маску на новую надо каждые 2-3 часа, повторно использовать маску нельзя.

  • Отдавать предпочтение гладким прическам, когда вы находитесь в местах скопления людей, распущенные волосы, часто контактируя с лицом, увеличивают риск инфицирования.

  • Избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).

  • Не прикасаться голыми руками к дверным ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных пространствах.

  • Ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.

  • Чаще проветривать помещения.

  • Не пользоваться общими полотенцами.

 

Как не заразить окружающих

 

  • Минимизировать контакты со здоровыми людьми (приветственные рукопожатия, поцелуи).

  • Если вы испытываете недомогание, но вынуждены общаться с другими людьми или пользоваться общественным транспортом — использовать одноразовую маску, обязательно меняя ее на новую каждый час.

  • При кашле или чихании обязательно прикрывать рот, по возможности — одноразовым платком, если его нет — ладонями или локтевым сгибом.

  • Пользоваться только личной или одноразовой посудой.

  • Изолировать от домочадцев свои предметы личной гигиены: зубную щетку, мочалку, полотенца.

  • Проводить влажную уборку дома ежедневно, включая обработку дверных ручек, выключателей, панелей управления оргтехникой.

 

 

 

 

 

Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) находятся на первом месте по числу ежегодно заболевающих людей

Несмотря на постоянные усилия, направленные на борьбу с возбудителями гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ победить их до сих пор не удается.

Ежегодно от осложнений гриппа погибают тысячи человек.

Это связано с тем, что вирусы, прежде всего вирусы гриппа и коронавирусы обладают способностью менять свою структуру и мутировавший вирус, способен поражать человека вновь. Так, переболевший гриппом человек имеет хороший иммунный барьер, но тем не менее новый измененный вирус, способен легко проникать через него, так как иммунитета против этого вида вируса организм пока не выработал.

Для кого наиболее опасна встреча с вирусом?

Особо тяжело переносят инфекцию дети и пожилые люди, для этих возрастных групп очень опасны осложнения, которые могут развиться во время заболевания. Дети болеют более тяжело в связи с тем, что их иммунная система еще не встречалась с данным вирусом, а для пожилых людей, также, как и для людей с хроническими заболеваниями, вирус опасен по причине ослабленной иммунной системы.

Группы риска

 

  • Дети

  • Люди старше 60 лет

  • Люди с хроническими заболеваниями легких (бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких)

  • Люди с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы (врожденные пороки сердца, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность)

  • Беременные женщины

  • Медицинские работники

  • Работники общественного транспорта, предприятий общественного питания

 

Каким образом происходит заражение?

Инфекция передается от больного человека здоровому через мельчайшие капельки слюны или слизи, которые выделяются во время чихания, кашля разговора. Возможна и контактная передача.

 

Симптомы

В зависимости от конкретного вида возбудителя симптомы могут значительно различаться, как по степени выраженности, так и по вариантам сочетания.

 

  • Повышение температуры

  • Озноб, общее недомогание, слабость головная боль, боли в мышцах

  • Снижение аппетита, возможны тошнота и рвота

  • Конъюнктивит (возможно)

  • Понос (возможно)

 

В среднем, болезнь длится около 5 дней. Если температура держится дольше, возможно, возникли осложнения.

 

Осложнения

 

  • Пневмония

  • Энцефалит, менингит

  • Осложнения беременности, развитие патологии плода

  • Обострение хронических заболеваний

 

Лечение заболевания проводится под контролем врача, который только после осмотра пациента назначает схему лечения и дает другие рекомендации. Заболевший должен соблюдать постельный режим, полноценно питаться и пить больше жидкости.

 

Антибиотики

Принимать антибиотики в первые дни заболевания — большая ошибка. Антибиотики не способны справиться с вирусом, кроме того, они неблагоприятно влияют на нормальную микрофлору. Антибиотики назначает только врач, только в случае развития осложнений, вызванных присоединением бактериальной инфекции. Принимать антибактериальные препараты в качестве профилактики развития осложнений- опасно и бесполезно.

Заболевший человек должен оставаться дома и не создавать угрозу заражения окружающих.

 

Профилактика

Самым эффективным способом профилактики гриппа является ежегодная вакцинация. Состав вакцины против гриппа меняется ежегодно. Прежде всего, вакцинироваться рекомендуется тем, кто входит в группу риска. Оптимальное время для вакцинации октябрь-ноябрь. Вакцинация детей против гриппа возможна, начиная с 6-месячного возраста.

Вакцины против большинства возбудителей острых респираторных вирусных инфекций не разработаны.

 

Универсальные меры профилактики

 

  • Часто и тщательно мойте руки

  • Избегайте контактов с кашляющими людьми

  • Придерживайтесь здорового образа жизни (сон, здоровая пища, физическая активность)

  • Пейте больше жидкости

  • Регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь

  • Реже бывайте в людных местах

  • Используйте маску, когда находитесь в транспорте или в людных местах 

  • Избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий при встречах

  • Не трогайте лицо, глаза, нос немытыми руками

 

 

При первых признаках вирусной инфекции – обратитесь к врачу!

 

Вирусы гриппа и коронавирусной инфекции вызывают у человека респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.

Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.


ПРАВИЛО    1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.

Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы. 

 

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.

Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.

Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.

        

 
ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

 

ПРАВИЛО 4.  ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ

Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.

Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:

 

  • при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;

  • при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;

  • при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;

  • при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.

 

 

КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?

Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску — непринципиально.

Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:

  • маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;

  • старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;

  • влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;

  • не используйте вторично одноразовую маску;

  • использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.

 

При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.

Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.

Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.

Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.

ПРАВИЛО 5.  ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.

Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

        

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ?

Высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит.

В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.

 

КАКОВЫ ОСЛОЖНЕНИЯ?

Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.

Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

 

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

Вызовите врача.

Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.

Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.

Часто проветривайте помещение.

Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.

Часто мойте руки с мылом.

 

Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).

Ухаживать за больным должен только один член семьи.
  

 

Как живет тимлид в Петербурге с зарплатой 240 000 ₽

Это повторный дневник трат

Интересно посмотреть, как жизнь может измениться — или не измениться совсем. В этом дневнике увидим, что произошло за два года у менеджера техподдержки из Петербурга.

Дневник написан в декабре 2021 года.

Punkititi Punkititi

живет в Санкт-Петербурге и зарабатывает 240 000 Р

Профиль автора

О себе

Возраст: 33 года.

Город: Санкт-Петербург.

Семья: холост, живу один.

Есть сын, ему 4 года, он проживает с моей бывшей девушкой О. Мою нынешнюю девушку я буду называть М.

Должность: тимлид — линейный менеджер технической поддержки.

В какой индустрии: международная ИТ-компания по защите данных.

Зарплата: 240 000 Р после вычета налогов. Моя зарплата состоит из основной части и оплаты переработок.

Дополнительные источники дохода: кэшбэк — 2000—4000 Р в месяц. В 2020 году я получил вычет в размере 25 000 Р за проценты по ипотеке и 2000 Р — за лечение.

Сколько откладываю: в последнее время не получалось откладывать из-за приобретения и обустройства квартиры.

Сколько накопил: 140 000 Р лежит на инвестиционных счетах и 2000 $⁣ (155 494 Р) — на вкладе.

На что откладываю: на подушку безопасности в размере трех-четырех зарплат и долгосрочные инвестиционные вложения на 1—2 млн.

Я хочу помочь маме улучшить жилищные условия: мы планируем продать ее однокомнатную квартиру и купить такую же, но ближе к метро. Доплата составит 1—1,5 млн, часть суммы я возьму в ипотеку.

Инвестиции: у меня есть ИИС в Тинькофф и ВТБ, небольшие паи в «Райффайзенбанке». На всех счетах лежит около 140 000 Р.

Инвестор из меня не самый успешный: я ориентируюсь в биржевой торговле, но не уделяю инвестициям достаточно времени и внимания

Собственность: ипотечная квартира площадью 59 м² в доме начала 2000-х.

Я купил квартиру в июне 2020 года за 7,45 млн. Сейчас ее стоимость выросла на треть. Первоначальный взнос в размере 15% состоял из моих накоплений — 800 000 Р, а оставшуюся часть мне беспроцентно одолжили родственники. Ипотека была на 20 лет со ставкой 9,34%. Чтобы сократить срок, я внес несколько досрочных платежей, рефинансировался и снизил ставку до 7,64%.

Сейчас мне осталось платить 14 лет, но я рассчитываю расплатиться с банком за 9 лет.

В квартире уже был косметический ремонт, мы только переклеили обои в одной комнате и заменили две люстры — на это ушло 40 000 Р. На мебель, шторы и технику мы потратили еще 320 000 Р.

ГДЕ СЛЕДИТЬ ЗА СИТУАЦИЕЙ

Главные новости — в нашем Телеграме

Подпишитесь, чтобы следить за разборами новых законов и анализом финансовой ситуации

Подписаться

Регулярные расходы

Деньги на ребенка: перевожу О. 50 000 Р в месяц, оплачиваю спортивную секцию — 3700 Р. Иногда покупаю что-то из продуктов и лекарств на 3000—5000 Р. Также я оплачиваю небольшие ежемесячные расходы на садик — 1000—1500 Р. Около 10 000 Р трачу на игрушки и подарки.

Ипотека: 57 000 Р.

Супермаркеты: 18 000 Р.

Кредиты: ежемесячный платеж — 11 643 Р. Взял кредит, чтобы рассчитаться с родственниками за первоначальный взнос. Его срок — до апреля 2023 года, но я планирую все погасить к февралю 2022 года.

Развлечения: 5000—7000 Р на театры, концерты, музеи и выставки.

Транспорт: месячный абонемент на 12 поездок в «Делимобиле» — 5000 Р. Иногда беру машину на сутки.

Коммунальные платежи: 5000 Р.

Еда вне дома: 3000—5000 Р.

Страховки: у нас с сыном есть ДМС от моей компании. Ипотечная страховка ежегодно обходится в 36 000 Р.

Сервисы:

  1. «Нетфликс» — 799 Р. Оплачиваю, когда выходит продолжение понравившихся сериалов: в декабре я заплатил за просмотр финала «Бумажного дома», в январе продлю подписку ради «Озарка».
  2. «Спотифай» — 169 Р.
  3. «Иви» — 2000 Р в год.
  4. «Яндекс-плюс» — 100 Р. С 2022 года платить уже не буду, потому что М. добавила меня в свою семейную группу.
  5. Айклауд — 59 Р.

Обучение: иногда покупаю 1—2 курса по 1000 Р на «Юдеми».

Родителям: мама работает и обеспечивает себя сама. Иногда я заказываю для нее доставку продуктов и готовой еды. Недавно я купил ей авиабилет в родной город за 3700 Р, еще 8000 Р ушло на ее проживание в гостинице из-за ночной пересадки в московском аэропорту.

Спорт: годовой абонемент в World Class Lite — 26 700 Р, из которых 18 000 Р мне компенсировал работодатель.

Благотворительность: перечисляю фонду «Ночлежка» 700 Р.

Красота: 600 Р в месяц на редкие стрижки.

Телефон: 360 Р.

Интернет: 3600 Р в год.

Одежда: летом я купил домашний комплект и майку-невидимку в «Юникло» за 3000 Р. Из-за удаленки расходы на одежду пока приостановлены.

Налоги: на квартиру — 1500 Р.

Здоровье: регулярных трат на здоровье нет.

В 2022 году я планирую поставить сплинт, брекеты и имплант. За два года лечения потрачу не менее 300 000 Р.

Мне кажется, что я недостаточно трачу на себя и с большей легкостью покупаю игрушки сыну или подарки родственникам. Если раньше это можно было списать на недостаток свободного времени, то теперь у меня нет этой отговорки. Но я делаю успехи: в ноябре я потратил 20 000 Р на столярный мастер-класс и инструменты.

Как я веду бюджет

Бюджет я веду в «Экселе» и на год вперед прикидываю свой доход с учетом зарплаты и сверхурочной работы. Основное внимание я уделяю поступающим деньгам и обязательным платежам, таким как кредит, ипотека и траты на ребенка. К ежедневным расходам отношусь не так внимательно, изредка сверяюсь с банковским приложением.

Я пробовал фиксировать все траты, но меня хватало ненадолго. На момент начала дневника я снова взялся вести таблицу и пока справляюсь.

Что изменилось в моей жизни с прошлого дневника

Главная перемена — моей семейной жизни настал конец. Работаю я там же и занимаюсь тем же. Купил квартиру, переболел ковидом в легкой форме, получил водительские права и не выезжал за пределы Ленинградской области.

День первый, суббота

Траты за день: 18 261 Р

09:20. Просыпаюсь без будильника, хоть и спал меньше шести часов. Или слишком светло глазам, или я не выспался: перед сном я созванивался с М., и мы никак не могли наговориться. Чувствую себя нормально, но пора прекращать так поздно ложиться.

По субботам я обычно играю в мини-футбол в корпоративной лиге, но на сегодня у меня есть планы, поэтому я пропускаю игру.

Я хотел бы попасть на паркран — забег, который организовывают волонтеры, где любой желающий может зарегистрироваться и пробежать в большой компании 5 км. Результаты фиксируют на сайте — можно вести учет своих забегов и следить за прогрессом. Мне удобнее выбраться на паркран в Петергофе, но за 40 минут я не успею добраться.

Решаю, что все же выйду на пробежку.

10:00. До пробежки успеваю снять постельное белье и запустить стирку. Варю кукурузную кашу, разбираю посудомойку, убираюсь на кухне и отжимаюсь.

Слушаю в «Спотифае» плейлист Release Radar с новой музыкой. Из 30 песен добавляю в избранное только трек Let Me Know от Вайноны Оак.

10:16. Бегу — по плану у меня короткая и спокойная пробежка минут на 40.

Погода идеальная, дорожки где-то расчистили, а где-то посыпали песком. Петербург почти разморозился: −16 °C превратились в −6 °C, хотя мне комфортно бегать и при −20 °C.

Хочу больше простора и бегу до парка «Александрино», где вижу собачников и скандинавских ходоков. Снег уже не такой белый, и в глазах рябит от желтых отметок по краям беговой дорожки, которые напоминают сигнал светофора.

Вхожу в медитативное состояние и перестаю отвлекаться. Я бегаю без наушников, и у меня получается подумать обо всем на свете и упорядочить мысли.

Бегу в спокойном темпе 5:30—6:00 мин/км. Пульс иногда поднимается почти до 160 ударов в минуту, и я замедляюсь, чтобы вернуться к 150.

Пробежку заканчиваю у дома.

Специально останавливаю часы на 42:20: это напоминает мне о марафонской дистанции в 42 195 метров

11:00. Я дома. После пробежки весы показывают 79,7 кг — это небольшой вес, учитывая мой рост и телосложение. В этом весе я хорошо бегаю и чувствую легкость. Месяц назад я весил на 3 кг больше, а порой вес поднимался до 85 кг. Похудение связано с питанием: я почти перестал есть сладкое и мучное, добавил клетчатки и белка. Я уже давно планирую стабилизироваться на 79—80 кг и набрать пару килограммов мышц.

Меня удивляет, что весы показывают девятый-десятый уровень висцерального жира. Девять — верхняя граница нормы на весах. Подкожный жир при этом низкий — 16,4%. Посмотрим, что будет с висцеральным жиром в конце недели.

Выпиваю стакан воды, принимаю душ и ем кукурузную кашу с черничным вареньем. Делаю американо в кофемашине, разбавляю сливками. Сахар не добавляю, так как каша получилась излишне сладкой.

Развешиваю постиранное белье и сажусь смотреть концерт Florence and the Machine. Я люблю их музыку, но пока не был на живых выступлениях. Ссылку на видео мне пару недель назад прислала знакомая, когда я рассказал ей о своей любимой песне у Florence — Howl.

Видео очень атмосферное. Я посмотрел уже полчаса и не знаю, будет ли Howl

Пишу знакомой и благодарю за ссылку. Узнаю, что ее гастроли во Франции отменились, но она шутит, что круассаны в «Вольчеке» не хуже парижских и все ок.

Делаю первые заметки для дневника трат.

В рабочем календаре вижу напоминание о дне рождения моего сотрудника. Он удивлен моему звонку, но рад, что я не забыл его поздравить.

12:37. Звонит менеджер «Ситибанка» по поводу оформления кредитной карты. Заемные средства мне сейчас не очень нужны, но если я потрачу 10 000 Р, то мне начислят приветственные бонусы на 4500 Р. К тому же на прошлой работе я был зарплатным клиентом «Ситибанка» — ничего нового они обо мне не узнают.

Мы запланировали встречу примерно на 13:00 и сейчас договариваемся встретиться в кафе у моего дома в 13:15.

13:17. На месте. Быстро оформляем документы, попутно говорим о работе, я рассказываю о своем дневнике трат. Сотрудница банка никогда не читала Т—Ж, но ей становится интересно — обещает найти мой первый дневник.

Подбегает милый пес и просит внимания

Иду в киоск с питьевой водой. Наполняю девятилитровую бутылку по предоплаченному магнитному ключу — выходит на 58,5 Р.

13:59. Я дома. Примерно через час мне надо встретиться с начальником, чтобы передать ему сборник рассказов «Дом», который опубликовали в поддержку фонда «Ночлежка».

На свой день рождения начальник обычно просит сотрудников сделать пожертвование в благотворительный фонд. В 2020 году как раз был краудфандинг на публикацию этого сборника, и мы выбрали лот, который включает один экземпляр книги, а также позволяет указать имя жертвователя в разделе благодарностей. Краудфандинг прошел успешно, и книга была готова в декабре 2020 года. Начальник так и не пришел за ней в пункт выдачи, и книгу отправили мне по почте. Мне тоже достался экземпляр — в благодарность за пожертвование, которое превысило стоимость лота.

Я прочел уже треть книги, и больше всего мне откликнулся рассказ Веры Полозковой «Лучшие времена»

Перекусываю творогом с ряженкой. Пишу однокласснице, с которой встречаюсь сегодня: вчера у нее был день рождения, но после вечера с сыном я на него не успел.

Списывается рубль за подписку на «Яндекс-плюс». −1 Р

Списывается платеж по кредиту. −11 643 Р

Нахожу прошлогодний новогодний пакет для книги, собираю вещи.

14:46. Пополняю карту «Подорожник». −1000 Р

В последний месяц я стал часто пользоваться метро и, пока стоял в очереди, услышал, что при оплате картой «Мир» поездка выйдет дешевле. Проверю уже при следующей поездке, а пока добавляю карту в «Эпл-пэй».

15:10. Приезжаю в центр.

Быстро передаю книгу начальнику и сажусь в такси до клиники — хотел дойти пешком, но не успеваю.

Еду «Экономом» и частично оплачиваю поездку баллами «Яндекс-плюса». −53 Р

Одна машина затеяла разворот при встречном потоке, и мой водитель чуть в нее не врезался. Обсуждаем и осуждаем подобных лихачей.

15:39. Мой врач уже принял следующего пациента, и мне придется ждать.

Пока жду, читаю роман «Коллекционер» Джона Фаулза. Первая часть книги, где Фредерик пишет свою версию событий, подошла бы для дневника трат: герой рассказывает о своей жизни, тратах, еде и домашних делах. Сейчас я читаю дневник Миранды на момент конца октября, где она рассказывает о своих отношениях с Ч. В.

О. пишет, что у сына развалились санки. Я вспоминаю, что они хрустнули на прошлой прогулке, но это не помешало нам доехать до дома. Ищу замену через «Озон» и поисковики. Оформляю самовывоз из «Декатлона» с оплатой при получении — заеду за ними завтра.

16:09. У врача. Свой рассказ я начинаю с затянувшегося насморка, потом перехожу к остальным вопросам. Уточняю, что я не ипохондрик, и смешу этим врача.

Врач кажется мне грамотной, корректной и приятной в общении. Пользуясь случаем, прошу разрешения встать на ростомер и узнаю, что с последнего измерения в 2008 году я стал ниже на 2 см — теперь мой рост 194 см.

Бронирую «Делимобиль», который стоит прямо у клиники, но когда сверяюсь с навигатором, то решаю, что удобнее ехать на метро.

16:45. Вместо «Подорожника» оплачиваю проезд картой «Мир». −36 Р

Приезжаю на «Чернышевскую» и иду в кафе «Зеленое бистро». Любуюсь городом, который украсили к Новому году.

Встречаю одноклассницу с подругой. Делимся новостями: одноклассница рассказывает о своем путешествии по Латинской Америке и США, а я — о своих семейных переменах. Говорим о том, как не потерять себя и свой круг общения, когда ты с кем-то в паре: примерно это у меня и произошло. Вспоминаем общих знакомых, обсуждаем работу и новые отношения — я рассказываю про М.

К нам присоединяется еще одна подруга.

Мы сидим в веганском кафе, а мне нужна белковая еда — официантка советует заказать ферментированный продукт из соевых бобов. −410 Р

18:10. Делаем фото на память, и я иду за каршерингом.

Сейчас у меня по плану встреча с М. — мы идем в театр Fulcro.

Добираюсь примерно за полчаса. Зрительный зал театра находится в здании бывшего пивоваренного завода «Степан Разин». Сам я ни разу не был на этой улице и о существовании Fulcro узнал от М.

Билет на спектакль я купил заранее, он стоил 1800 Р. М. прошла в театр бесплатно, так как недавно была здесь волонтером.

М. пишет, как пройти в зрительный зал, и рассказывает, что в спектакле играет актер Сергей Горошко из фильма «Майор Гром: Чумной Доктор», ползала зрителей — его фанатки.

18:57. Паркуюсь. Оплачиваю поездку баллами и остатками проездного. −74 Р

Сегодня показывают спектакль «Наш класс» — историю погрома в Едвабне, которую рассказывают через судьбы одноклассников.

Урок за уроком мы узнаем героев: сначала на школьной скамье, а затем следим за их жизнями и общей трагедией. Мне нравится, что в постановке нет главного героя — за три акта все 11 актеров успевают раскрыть своих персонажей.

В антракте я изучаю выставку о Праведниках народов мира — некоторые персонажи спектакля получат это звание за спасение одноклассников-евреев

Спектакль оставил сильное впечатление. Мне понравились пьеса, труппа, режиссерские ходы. Обязательно вернусь посмотреть более легкую постановку. М. спектакль тоже понравился.

23:10. Заказываю доставку еды из «Ями-ями»: индейку с пюре, ролл с крабом и суширрито с лососем. Оплачиваю картой компенсации питания и в расходы не вношу.

Оплачиваю месячный абонемент в «Делимобиле». −5044 Р

Идем за машиной.

23:31. Садимся в машину и через полчаса доезжаем до М. одновременно с курьером.

Ужинаем и пьем безалкогольный глег «Валио»: М. не пьет алкоголь, я тоже. Временно.

Говорим о спектакле, обсуждаем планы на следующую неделю, готовимся ко сну.

02:15. Спим.

День второй, воскресенье

Траты за день: 7964 Р

08:20. Просыпаюсь сам. Будильник завел на 09:00, но если утром мне куда-то нужно, то я встаю раньше.

Обнимаю спящую и теплую М., которой вставать не надо.

Собираюсь и выхожу.

09:02. Я в метро. Оплачиваю проезд картой «Мир». −36 Р

Хочу почитать Фаулза, но надо писать дневник: записи не должны сильно отставать от происходящих событий, иначе потеряются некоторые детали и придется додумывать.

09:16. Звонит О., чтобы уточнить время моего прихода для встречи с сыном: предварительно мы договаривались на 10:00. По телефону слышно, что я в метро, и О. спрашивает, откуда я еду. Почему-то предполагает, что еду я за новыми санками. Я еще не посвящал ее в мои отношения с М. и сперва говорю, что выбирал санки в магазине на «Техноложке», но, когда связь прерывается, честно пишу ей, что ездил не за санками и у меня появилась личная жизнь.

Мы с О. были вместе около пяти лет, и появление ребенка только укрепило наши отношения. Несколько лет мы были хорошей семьей, а теперь остаемся хорошими родителями для нашего сына. Но в нынешнем дневнике нет былой семейной идиллии.

Первый дневник трат я написал в октябре 2019 года, и еще примерно год у нас получалось жить вместе, но затем все стало сложнее. В первый раз мы с О. разъехались в марте 2021 года. С периодами потеплений и охлаждений наши отношения дотянули до осени, а потом мы окончательно расстались.

В первом дневнике я называл О. своей женой, хотя в браке мы не состояли. Я рассчитывал сделать предложение, и мы даже назначили дату свадьбы, но отменили все в последний момент, так как решили устроить банкет вместо формальной регистрации. Чтобы все подготовить, мы перенесли свадьбу еще на полгода, но через несколько месяцев нашей семейной жизни настал конец.

Когда мы с О. поставили точку, посетили психолога, чтобы понять, как лучше объяснить происходящее сыну. Следуя рекомендациям, мы по очереди поговорили с ребенком и объяснили, что у него всегда есть и будут мама и папа, но жить мы будем отдельно. Теперь я провожу с сыном один полный выходной день и два-три вечера в неделю. Несколько раз в месяц он остается ночевать в моей квартире.

Будь у меня правовая возможность, я бы воспитывал ребенка самостоятельно, но здесь у меня нет шансов: в вопросе совместного проживания наш суд всегда на стороне матери. Такой вариант не устраивает меня, но полностью устраивает О. Сын живет с ней в однокомнатной квартире. Я предлагал ей поменяться, чтобы у ребенка было больше места, но О. отказалась. Она считает, что я могу в любой момент попросить их на выход, ведь у нее нет никаких прав на мою новую квартиру. Переговоры по этому поводу мы пока остановили.

Что касается алиментов, то мои фактические траты на ребенка в последние месяцы составляют примерно четверть моего заработка. С тех пор, как мы не живем вместе, прошло всего несколько месяцев, и эти выплаты пока устная договоренность.

Для меня важно, чтобы эти деньги доставались ребенку. Поэтому в будущем я планирую заключить с О. нотариальное соглашение, где будет фиксированная сумма алиментов. Я планирую выплачивать менее 25% моего растущего дохода и переводить остаток на банковский счет сына. К примеру, если я заработаю 360 000 Р, то переведу на ребенка 55 000 Р, а 35 000 Р отправятся на его счет. Крупные и непредвиденные расходы, связанные с ребенком, я готов оплачивать сверх установленных лимитов.

Я предполагаю, что такой вариант не устроит О.: она считает, что мне следует переводить ей на ребенка четверть моих доходов. Нотариальное соглашение станет для меня страховкой от будущих исков, но надеюсь, что мы сможем договориться без судебного вмешательства.

В соглашении я также хотел бы зафиксировать график встреч с сыном, чтобы он мог чаще оставаться у меня, и договориться о возможности совместного отпуска с ним.

Если среди читателей есть юристы, я буду признателен за комментарии о моих перспективах в плане совместной или полной опеки и перевода части алиментов на сберегательный счет ребенка.

Откладываю свой дневник и читаю вчерашнее заключение врача.

09:41. Пока расплачиваюсь в аптеке, понимаю, что в повышенный кэшбэк мне следовало добавить не цветы, «Яндекс-еду» и одежду, а аптечные покупки. −2105 Р

По дороге вспоминаю, что хотел сохранить аптечный чек и заключение врача для налогового вычета за лечение и лекарства. Но не возвращаться же ради смятого чека?

09:49. Захожу во «Вкусвилл», покупаю сыр, сметану, ягоды и смузи. −785 Р

Ягодный набор — мой любимый продукт

10:03. Сын уже одет и ждет меня у порога. Берем с собой детскую лопату и оцениваем санки: починить их сможет только сварка, проще купить новые.

Прощаемся с О. и уходим ко мне.

Свою квартиру я купил по соседству с О., еще когда мы были вместе. Но из-за напряженности в отношениях мы откладывали переезд и втроем тут так и не пожили.

Не спеша идем в пункт выдачи «Озона» за заказом — пазлом Larsen про ограбление банка и упаковкой презервативов. Это тот случай, когда детям — мороженое, а мужику — цветы. Сын давно ждал этот пазл и не расстается с ним всю дорогу. Скидываю этот отрывок начальнику, и тот отвечает: «Папа давно ждал свою упаковку и не расстается с ней до вечера».

10:45. Мы дома. Решаем подкрепиться перед тем, как сесть за пазл. Я доедаю суширрито с лососем, которое не подошло М. из-за содержания глютена, а сына ждет ягодное ассорти и смузи.

После перекуса садимся за пазл. В коробке нет картинки с исходным изображением, поэтому я сам делаю фото и вывожу его на экран телевизора: так будет легче собирать.

У меня будет первый завтрак, а у сына уже второй Многие детали пазла причудливых форм: полицейская машина, собаки, пистолеты и каски

Собираем пазл, разбираем и собираем еще раз. Играем с гимнастическим мячом, строим полосу препятствий и начинаем собирать железную дорогу.

12:45. Приходит моя мама, сын спешит рассказать ей про новый пазл. Мама присоединяется к нам почти каждые выходные: она хорошо ладит с внуком, вместе они всегда придумывают интересные занятия.

Мама угощает меня теплой долмой, свежим бульоном с мясом, вареньем и чем-то из заморозки. Они уходят играть, а я пробую долму, звоню М. и договариваюсь с О. по поводу моих дней с сыном на следующей неделе.

13:05. Пробую долму с томатным соусом, отвариваю макароны в бульоне. Делаю маме латте с миндальным сиропом и корицей.

Сажусь за дневник, собираю вчерашние заметки из «Телеграма».

14:40. Садимся обедать все вместе.

Рассказываю маме о спектакле. Оказывается, она смотрела его несколько лет назад в учебном театре «На Моховой», когда актеры труппы там учились.

16:20. Мама уходит, а мы с сыном садимся смотреть три серии «Щенячьего патруля».

Перекусываем, не отрываясь от просмотра: у меня — кофе с молоком и остатки мятной шоколадки, у сына — фруктовое пюре.

Разрезаю упаковку от пюре, чтобы сдать на переработку: дой-паки, тетрапаки, блистеры от лекарств и небутылочный ПЭТ теперь принимают в ближайшей от меня «Переработкинской». Я разделяю мусор на 12 фракций, и для полного счастья мне не хватает домашнего компостера, но тогда со мной точно никто не захочет жить. Сын уже знает, что его тетрапаки и бутылочки можно сдать на переработку, а на выходе получить новую тару.

17:00. Отправляемся за санками в «Декатлон».

По дороге смотрим елку на площади, забираемся на снежную гору. Остаток пути я несу утомившегося сына на руках.

В «Декатлоне», помимо санок, покупаем ватрушку. Санки уже собраны, а ватрушку накачивают при нас — это здорово. −4798 Р

19:03. Домой мы еще не торопимся, поэтому заходим в «Штолле» и берем по кусочку пирога с творогом. −240 Р

В кафе никого, кроме нас и красивой елки. Сыну приглянулась игрушка в виде мотоцикла.

После пирогов катаемся с небольших горок и кружимся на ватрушке.

Все лучшее — детям

20:35. Мы дома у О.

Кормлю сына ужином, а сам выпиваю ряженку, которую взял из дома.

Впервые вижу, как мой ребенок солит еду. Грустно осознавать, что я пропущу много перемен в его жизни, но я уверен, что, невзирая на внешние обстоятельства, связь между нами останется неразрывной.

Полтора часа игр, чтения и вечерних дел — и наконец-то ребенок спит.

22:15. Возвращается О. Договариваемся, что на следующей неделе мои дни — среда, четверг и воскресенье.

Пишу М., что скоро освобожусь. Еще пишу подруге из Штатов, чтобы уточнить, состоится ли наш вечерний звонок. Мы очень давно не общались, а сейчас я как раз восстанавливаю прежние контакты.

23:35. Созваниваюсь с подругой: на восточном побережье солнечный день. Рассказываю о переменах в моей жизни и узнаю заокеанские новости.

00:25. Звоню М.

Ем еще немного долмы.

02:40. Разговор, как обычно, затягивается, ведь новые отношения предполагают долгие беседы обо всем.

Час уже поздний, но в последнее время я раньше не засыпаю.

День третий, понедельник

Траты за день: 57 561 Р

08:50. Просыпаюсь до будильника.

Минут двадцать лежу в полудреме и думаю обо всем.

Занимаюсь утренними делами под обновленный плейлист Release Radar, убираю железную дорогу сына в ящик.

09:37. Я ел после полуночи и не успел проголодаться — слишком короткий интервал. Но перед работой надо поесть, и на завтрак я делаю творог со сметаной и смородиновым сиропом. Пока ем, понимаю, что этот сироп подходит для напитков, а не еды.

Жарю одно яйцо, чтобы перекусить в перерыве.

10:08. Приступаю к работе.

Готовлюсь к регулярному звонку с коллегой: надо посмотреть показатели за прошлый месяц, проверить заметки о ее работе и подумать о целях на ближайшие месяцы. На этой неделе у меня будут звонки со всеми сотрудниками.

В этой компании я работаю седьмой год, а как тимлид — четвертый. По сравнению с первым дневником мои обязанности не изменились: я все так же обеспечиваю выполнение показателей, нанимаю и обучаю новых сотрудников. За эти два года у меня было два сложных расставания: в одном случае пришлось уволить сотрудника, в другом — оказаться козлом отпущения. Были и приятные моменты вроде повышений сотрудников, которых я нанимал стажерами. Больше всего мне нравится наблюдать за прогрессом ребят, которые любят свою работу.

У меня распределенная команда: часть сотрудников находится в Санкт-Петербурге, часть — в одной из восточноевропейских столиц, где мы оказываем техническую поддержку на французском языке. Между собой сотрудники общаются на французском, английском или русском.

10:45. Перерыв пять минут. Когда я делаю паузу, то стараюсь хоть немного подвигаться, отойти от экрана и сделать что-то полезное. Сейчас мою контейнер из холодильника.

10:50. Возвращаюсь к работе.

Звонок с коллегой прошел хорошо: она работает у нас меньше года, ей все интересно. С показателями и мотивацией у нее тоже порядок.

12:00. В перерыве звоню М. Съедаю яйцо и немного сыра.

12:20. Звоню сотруднику на испытательном сроке: сверяемся с планом, ставим метрики до конца года. Испытательный срок у него до конца января, и пока у нас все получается.

13:31. Созваниваюсь с О. Она планирует обновить детскую мебель. Расходы выходят в районе 40 000 Р, и я готов оплатить их, но придется поработать сверхурочно и поменять планы на неделю.

Наш отдел оказывает техническую поддержку в формате 24/7, и иногда у меня появляется возможность поработать в выходные в качестве инженера поддержки. Прошу коллегу записать меня на сверхурочную работу в это воскресенье. Планирую поработать 31 декабря и возьму несколько дополнительных смен в январе, потому что там у меня всего 16 рабочих дней.

Я не брал смены выходного дня почти полтора года и старался проводить больше времени с семьей. Исключение делал только для государственных праздников, когда положена двойная оплата. Но в связи с приобретением новой квартиры и желанием накопить на брекеты этой осенью пришлось вернуться к переработкам. С оплатой сверхурочных смен у нас все прозрачно, но, несмотря на щедрую компенсацию, я хотел бы с ними завязать, как только это будет возможно.

13:53. Отправляю коллегам письмо с приглашением на тимбилдинг — поход в бар на корпоративные деньги, которые сгорят 22 декабря.

Разбираю почту: за ночь приходит около 200 новых писем!

14:20. Коллега подтвердил, что я могу поработать в воскресенье. Остается дождаться документов из отдела кадров.

14:30. Звонок с еще одним сотрудником: мы решаем вопрос его неиспользуемого отпуска. У меня получается договориться с ним на два отгула до конца года. Сотрудник отшучивается, что его все время пытаются отправить отдыхать. С 2022 года он пойдет на повышение и перенос его отпуска станет головной болью для другого руководителя.

15:27. Начальник пишет, что соперником «Зенита» в Лиге Европы стал «Бетис». У нас с М. абонементы на второй круг чемпионата, и в феврале мы пойдем на игру. Абонемент стоил 4300 Р — дороже обычного билета на игру с «Челси», зато в него включены все домашние игры до конца года. Чем больше соперников «Зенита» пройдут в Лигу Европы, тем выгоднее будут абонементы.

16:00. Захожу в «Магнит» за молоком, брынзой, бананами и хурмой. −309 Р

Обедаю остатками долмы и квашеной капустой.

Списывается платеж за ипотеку. −57 000 Р

17:06. Работаю: отвечаю коллеге из отдела продаж, переписываюсь с сотрудниками по техническим вопросам и проверяю заявки клиентов.

18:15. Делаю перерыв, чтобы съесть банан и хурму. До утренней новостной рассылки я пока не добрался и читаю рассылку The Bell о технологиях — о переменах в «Твиттере» и непростой монетизации соцсетей.

18:38. Возвращаюсь к работе.

Переделываю текст для внутренней документации после комментариев коллеги.

19:06. Приходит еженедельное уведомление от «Тиндера», что меня там ждут друзья. Это неправда: мой профиль скрыт, увидеть меня могут только те, кого я лайкнул. Пользуясь случаем, я удаляю учетную запись, выбирая опцию I’ve met someone.

Спасибо «Тиндеру» за М.! Она была третьей девушкой, которой я назначил свидание, и первой, с кем у меня завязались отношения.

Пишу об этом М. Она рада и спрашивает, хочу ли я, чтобы она удалила свою страницу. Отвечаю, что ей виднее. М. перед удалением хочет сохранить нашу переписку в «Тиндере».

19:53. Отключаюсь от работы.

Домой я вернусь только в среду, поэтому сейчас мне нужно собрать одежду, форму для футбола, взять витамины и таблетки на два дня.

20:32. Выхожу из дома. Снег превращается в кашу, но до метро идти десять минут.

Прохожу турникет и прикладываю телефон с «Миром». По дороге делаю заметки для дневника. −36 Р

21:00. «Идем или нет?» — слышу упрек со спины, когда прохожу узкий тоннель при пересадке на «Техноложке». Поезда все нет, и его даже не слышно. Пропускаю нетерпеливую женщину вперед.

21:38. М. пишет, что уже приготовила ужин и в магазин заходить не надо. Все равно делаю остановку в «Пятерочке», чтобы купить ряженку, яйца и кашу на завтрак. −216 Р

21:45. Я дома у М. Пишу дневник трат, пока она заканчивает работу.

Когда я впервые пришел в гости к М., то был приятно удивлен, что ее плейлист наполовину состоит из моих любимых песен. Сегодня же из колонки доносятся песни Губина, Агутина и Меладзе, которым М. самозабвенно подпевает так, как будто никто не слышит. Но я слышу и понимаю, что все очень непросто, особенно когда очередь доходит до песен группы «Краски».

Говорю, что бронирую ближайший каршеринг и еду домой, смеемся.

Ужинаем салатом и тушеной говядиной. Засыпаем около двух.

День четвертый, вторник

Траты за день: 939 Р

09:00. Подъем.

Я позавтракаю в офисе — беру с собой кашу, ряженку и фрукты.

09:36. М. провожает меня, и я иду к метро.

В дороге читаю дневник трат учителя физкультуры, который инвестирует в геркулес. У него отличные беговые результаты и накопления больше, чем у меня. Успеваю прочитать первые два дня.

Наша компания работает удаленно, но все желающие могут посещать офис. Я приезжаю сюда раз в неделю, чтобы сменить обстановку.

С момента пандемии я редко выбирался куда-то дальше детской площадки, парка или дачи. Самым необычным временем были первые недели карантина, когда мы с ребенком гуляли на балконе и не могли пройти к опечатанной детской площадке. Еще и садик закрылся на два месяца раньше срока.

Главной переменой для меня стала постоянная удаленка, но скоро у меня появилась новая квартира, где я могу спокойно работать.

Из доковидной жизни мне больше всего не хватает мобильности. Речь даже не о самих путешествиях, а о возможности куда-то сорваться, не имея плана на полгода вперед. Теперь это обходится дороже и требует вакцин, которые признала ВОЗ. Я вакцинирован двухкомпонентным «Спутником» и планирую ревакцинацию.

Наш кабинет в офисе рассчитан на 25 человек, и обычно я работаю в одиночестве, но сегодня вместе со мной трудится еще одна коллега — я встречал ее только на тимбилдингах.

10:42. Мой ноутбук перезагружается и выдает ошибку жесткого диска. Потом все же запускается, но надо не забыть отнести его на диагностику.

Подключаюсь к звонку с сотрудником. Обсуждаем результаты работы в прошлом месяце и обмениваемся новостями. Непривычно проводить онлайн-встречи из офиса.

11:25. Желаю своему собеседнику хорошего дня, прощаюсь и завариваю кашу — съем ее после следующего звонка.

Обсуждаю планы по найму и расписание работы на конец года со своим напарником, который руководит второй половиной нашей команды.

Вынужден перевести звонок на телефон: ноутбуку стало совсем плохо.

12:12. Отнес ноутбук айтишникам — хорошо, что сегодня я работаю в офисе. Коллега обновляет прошивку жесткого диска, ставит на очередь другие обновления и заодно проверяет батарейку — сообщает, что она подлежит замене.

13:05. Я вновь на рабочем месте с ожившим ноутбуком. Первым делом запускаю резервное копирование основного диска на случай, если проблема вернется. Параллельно с настройкой бэкапа помогаю коллеге, которая удаленно подключилась к серверу нашего клиента. Вместе пытаемся изолировать проблему, но все напрасно. Решаем, что лучше собрать журналы событий сервера и затем проверить их без участия клиента.

Спойлер: спустя две недели инженер следующего уровня поддержки заметит, что клиент неправильно настроил задание резервного копирования, исключив из копии системный диск. Когда диск добавили в задание, все заработало.

Сортирую письма, которые пришли ночью и утром. В основном это уведомления из нашей CRM. Стараюсь не оставлять непрочитанных, хотя с пустым инбоксом у меня пока не получается работать.

14:30. Подключаюсь к очередному звонку, снова рассказываю о результатах работы, разбираем несколько клиентских заявок.

15:05. Делаю перерыв, чтобы поучаствовать в чайной церемонии с коллегой. Мы давно собирались вместе выпить чаю, когда окажемся в офисе. К нам присоединяется еще один коллега.

Я впервые пробую чай для многократного заваривания: с каждым разом вкус у него меняется, а цвет становится более насыщенным. Ребята говорят, что это подобно подъему и спуску с горы

16:05. Подключаюсь к онлайн-митингу на групповом звонке с эйчаром, где мы обсуждаем, как улучшить внутренние почтовые рассылки.

17:10. Экспресс-обед — гречка с индейкой и овощной салат в столовой бизнес-центра. Стоит 333 Р — оплачиваю картой питания сотрудников, в расходы не записываю.

В филе мне попадается что-то вроде сухой горошины или кости. Раздается сильный треск. Прекрасно, теперь мне надо к стоматологу: сломалась стенка пломбированного зуба! Уверен, что это не страховой случай и платить придется мне.

17:35. Незапланированный созвон с сотрудником на испытательном сроке: в четверг ему нужно несколько свободных часов на улаживание личных дел. Тренинги он не пропустит, поэтому я его отпускаю, заодно мы обсуждаем планы по нагрузке на ближайшие недели.

Обхожу накопившиеся задачи и просматриваю клиентские кейсы.

18:44. Решаю поработать сегодня подольше, зато завтра начать в 12:30. Переношу два митинга, чтобы освободить утро для М.

19:40. Составляю расписание на конец года и помогаю коллеге из другого региона с кейсом.

20:06. Через час у меня тренировка по мини-футболу. Делаю перекус из того, что под рукой: печенья, мини-кекса и половины стакана молока. Выходит так себе, но не играть же на пустой желудок. Чтобы успеть сделать записи для дневника, поеду на метро, а до него доберусь на автобусе.

20:43. Теряю полторы минуты жизни, пока мои вещи досматривают.

21:10. Я на футболе. Разогреваемся, тренируем передачи и отбор. В двусторонней игре моя команда проигрывает с крупным счетом, а я отмечаюсь только потерями в центре поля. После такой игры совсем нет настроя на субботний матч в корпоративной лиге.

Спойлер: на матче мы выиграли — ура!

22:55. Пишу дневник, пока еду в метро.

23:25. Покупаю в «Перекрестке» голубику, помидоры черри, оливки и брынзу для салата, о котором мне говорила М. −939 Р

23:40. У нас сегодня очень поздний ужин — салат и индейка. Смотрим одну или две серии сериала Анны Меликян «Нежность» и засыпаем.

День пятый, среда

Траты за день: 6044 Р

11:00. Просыпаемся почти одновременно. Здорово, что можно никуда не спешить и я выспался.

Где-то час разговариваем в кровати: М. рассказывает о своей прошлой офисной работе и как ей тяжело давались ранние подъемы и поездки в офис. Сейчас М. — самозанятый фотограф и ретушер.

12:15. Завариваю быструю кашу и готовлюсь к первому рабочему звонку.

12:30. На звонке с начальником. Раз в две недели мы созваниваемся в формате кофе-брейка, чтобы свободно поговорить о жизни и работе. Сперва мы обсуждаем новый сезон сериала «Последний министр», а потом переходим к планам по найму.

13:05. Завтракаю с М. Голубика отлично сочетается с кашей. М. делает себе сытный гречневый блин с сыром, который ей съесть не по силам. Прихожу на подмогу и беру на себя треть. Пьем травяной чай и расходимся работать.

Рабочий день будет скомканным: позже мне нужно сменить локацию, так как у М. запланирована консультация с психологом. У меня был вариант послушать музыку в наушниках, но комфортнее все же выйти.

Примерно два часа я спокойно работаю на кухне: разбираю почту, оцениваю командную нагрузку и готовлюсь к звонкам. Еще у меня дедлайн по стареющим заявкам: нужно проверить нерешенные заявки, которым уже несколько недель. Иногда я могу определить проблему и дать конкретный совет, но это касается работы младших инженеров. Что до более опытных сотрудников, то мне достаточно убедиться, что в заявке есть прогресс и клиент пока дает нам время. Если чего-то из этого нет, я предлагаю привлечь к заявке следующий уровень поддержки. За неделю набирается 10—15 таких заявок.

15:05. У М. начинается консультация, и я выхожу из дома.

Хочу подключиться к звонку из «Додо», а перед этим зайти за продуктами.

Во «Вкусвилле» покупаю оливье для М. и авокадо. −250 Р

Захожу в «Перекресток». Беру две хурмы и ведерко голубики для сына. −560 Р

15:30. Я в «Додо». Беру себе салат цезарь. −199 Р

Понимаю, что разучился думать на пару шагов вперед: мне следовало сперва прийти в «Додо», чтобы успеть поесть и спокойно настроить ноутбук, а потом сходить за продуктами. Как итог — я опоздал на звонок.

Разбираем результаты с коллегой, обсуждаем внутренние процедуры. После звонка заказываю роллы и цезарь для М. в «Ями-ями». Оплачиваю картой компенсации питания.

16:10. Наконец-то ем свой салат. На обратном пути покупаю тюльпаны для М. −1335 Р

16:30. М. оценила цветы. Прежний букет как раз завял, и я выношу его вместе с мусором.

Курьер привез еду, и мы садимся за стол: М. обедает, а я занимаюсь рабочими задачами. Ем зеленый салат из цезаря и вчерашнюю индейку.

17:55. Прощаюсь с М. и ухожу: через час мне нужно встретить сына после спортивной секции.

В метро я работаю с ноутбука и пишу дневник. Рабочих часов сегодня получается немного, и надо успеть все наверстать.

19:00. Встречаю сына. Пока он переодевается, оплачиваю будущие занятия. −3700 Р

На улице липкий снег — ура!

На площадке мы берем во временное пользование снежколеп, который кто-то потерял. Играем в снежки и строим снежную крепость: сперва называем ее Петропавловской, но сын решает, что она больше похожа на Троянскую. В этот раз он в роли защитника крепости Гектора, и моими ахейскими трюками с конями его не провести.

Мне очень нравится передавать сыну интерес к Древней Греции — я рассказываю ему про Ахиллеса и, конечно, получаю снежком по пятке.

19:50. Мы дома. Проходим книжку-квест, ужинаем и перемещаемся на кровать.

Перед сном успеваем поиграть в «Лего»

21:40. Сказка на ночь из моей головы — и сын засыпает.

Дожидаюсь О. и еду домой.

22:20. Я дома.

Включаю компьютер, чтобы доделать пару задач по работе. Мне отвечает коллега из другого региона, которому я помогал несколько дней назад. Тесты, которые я ранее предложил, показывают, что у клиента все должно работать, но по факту — нет. Снова погружаюсь в заявку и примерно за полчаса нахожу решение. Коллега меня благодарит, а я могу мысленно записать эти полтора часа в свое рабочее время.

00:00. Короткий звонок с М. Уже через полчаса мы оба спим.

День шестой, четверг

Траты за день: 18 309 Р

08:05. Встать получается не сразу, но будильник завершает начатое спустя пятнадцать минут после первого сигнала.

Быстро собираюсь в стоматологию — пешком мне идти минут двадцать.

09:00. На месте.

В стоматологии выдают бахилы из прочного материала, но в конце визита их все равно необходимо выкинуть. Пока жду врача, заказываю на «Озоне» многоразовые бахилы. −290 Р

Врач говорит, что повреждена стенка зуба и это не считается страховым случаем. Мне делают снимок челюсти и восстанавливают зуб.

10:05. Оплачиваю снимок и лечение. В начале 2022 года я смогу заказать в клинике документы для налогового вычета. −5960 Р

10:20. Захожу в «Магнит» за носовыми платочками и ушными палочками. −185 Р

10:35. Дома. Сразу сажусь за работу, где меня ждет привычная утренняя рутина: ответы коллегам в чатах, проверка почты, оценка нагрузки команды и отдельных инженеров.

11:30. Регулярный звонок с коллегой. Помимо текущих задач, обсуждаем ее карьерные планы внутри компании. Договариваемся, что она сходит на презентацию отдела, куда она хотела бы перейти в 2022 году. Там более высокие требования к инженерам, но и зарплата выше. Выбор остается за ней, хотя я был бы рад сохранить эту сотрудницу в своей команде.

12:40. Наконец-то могу поесть. Сегодня у меня на завтрак каша с абрикосовым вареньем, немного сыра и американо со сливками.

Звонит О., чтобы согласовать планы с ребенком на вечер. Перевожу ей на нужды садика. −450 Р

Оплачиваю коммунальные услуги:

  1. Основная квитанция. −2853 Р
  2. Горячая вода и отопление. −1502 Р
  3. Свет. −299 Р
  4. Водоканал. −115 Р

13:10. Возвращаюсь к работе. Отвечаю клиенту, которому срочно понадобился менеджер, прошу инженера поднять приоритет заявки. Получаю уведомления о заявках, за которыми следил в течение недели, проверяю, есть ли в них прогресс.

14:05. Отправляю О. варианты для новогоднего представления, куда можно сходить вместе с сыном.

«Фейсбук» показывает мне воспоминание трехлетней давности — пробежку по холмистым окрестностям Ниццы

14:15. Встречаю курьера с картой «Ситибанка» — уже завтра она принесет мне небольшую выгоду.

Направляюсь в центр рентгенодиагностики, где мне нужно сделать снимок для будущих брекетов. В маршрутке расплачиваюсь проездным.

14:45. Нахожу центр. Заполняю документы, и с третьего раза получается сделать нормальный снимок. −6000 Р

Пока жду обработки снимка, бронирую каршеринг.

15:00. Арендная машина выглядит нормально — в «Делимобиле» встречаются относительные свежие Киа Рио Икс, в которых приятно находиться. Фотографирую машину со всех сторон.

Доезжаю до дома за восемь минут и делаю фото по окончании аренды: я буду хранить их два месяца на случай, если на меня повесят штраф за повреждение машины. К счастью, такого еще не было.

Я хотел бы иметь собственную машину, но пока не могу себе этого позволить. С учетом расходов на покупку, кредит и обслуживание мне выгоднее пользоваться такси и каршерингом. Здорово, что сейчас сервис позволяет поддерживать навыки вождения за разумные деньги.

Водительские права я получил всего год назад. Обучение в автошколе и дополнительные поездки по городу обошлись мне примерно в 70 000 Р. Гарантированная сдача экзамена с первой попытки и через взятку обошлась бы мне в 30 000 Р. Но я решил не идти на поводу у коррупции и потратил столько же на дополнительные занятия. Я улучшил навыки вождения и сам сдал экзамен с пятой попытки.

15:15. Дома.

Обедаю в обнимку с компьютером — смешиваю макароны с томатным соусом и добавляю тертый сыр. Пока ем, помогаю сотруднице с анализом логов в рамках кейса.

16:00. Подключаюсь к еженедельному митингу тимлидов моего подразделения, где мне сообщают, что 11 января у меня выйдет новый сотрудник — ура!

16:25. Сегодня закончили раньше. Возвращаюсь к логам и сотруднице. У нас получается найти зацепку, и мы просим клиента выполнить тест, который позволит изолировать проблему.

17:30. Делаю себе экспресс-салат с черри, огурцом, луком и копченой рыбой. Пока ем, доделываю рабочие дела.

18:20. Иду к сыну.

18:30. Сын спешит показать мне свои переделки из конструктора.

Делаю вместе с сыном пару смешных машинок

19:20. Оплачиваю квитанцию за садик. −655 Р

Играем с новым транспортом. У машин появляются пушки, и игра внезапно превращается в танковое сражение — мои войска повержены!

20:10. Ужин.

Еще остается время на игры в кровати, чтение и сказку.

21:40. Когда ребенок засыпает, возвращается О.

22:10. Я дома. Пишу дневник, съедаю йогурт и звоню М.

Смотрю на «Ютубе» лекцию Максима Жука о Джоне Фаулзе. Максим Жук — филолог из Владивостока, которого я открыл для себя, когда находился под впечатлением от романа Фаулза «Любовница французского лейтенанта» — одного из моих любимых. Я противник хеппи-эндов и из трех финалов романа, которые предложил Фаулз, выбрал самый трагичный.

Когда я дочитал книгу, случайно наткнулся на статью Жука в одном из литературных вестников, где он разбирал мифологические подтексты. Я был в полном восторге, когда вслед за ним разглядел в героях Фаулза персонажей «Одиссеи». Потом я узнал, что у Жука есть публичная страница и канал на «Ютубе» с хорошими экскурсами в мир Античности и лекциями по его основному профилю — европейской и американской литературе прошлого века.

Еще немного читаю «Коллекционера». Когда дочитаю, начну другой роман Фаулза — «Волхв». В районной библиотеке его не было, но, возможно, тогда он был на руках. Если он не появится в библиотеке, я поищу хорошее бумажное издание.

00:50. Отбой.

День седьмой, пятница

Траты за день: 5900 Р

09:30. Подъем. Приходится дважды договариваться с будильником.

10:00. Звоню М., чтобы разбудить ее. Договариваемся, что проведем вместе остаток вечера и завтрашнее утро.

10:25. Звоню О. узнать, как дела. Оказалось, что у сына насморк и он пропускает садик. Они дома, и я заказываю им еду из «Ями-ями». Заказ делаю через сервис компенсации питания.

Завтра я встречу сына после секции в 12:00. Мы будем вместе до 17:00, а потом я поеду на футбол. К сожалению, на этой неделе у меня не будет полного дня с сыном из-за сверхурочной смены.

Покупаю нам с М. билеты в музей-квартиру Бродского — пойдем туда на следующей неделе. О том, что музей наконец открыли, я узнал от М. Неужели они смогли выкупить последнюю комнату в той коммуналке? −1600 Р

Спойлер: экскурсия нам понравилась — повезло с экскурсоводом. Получился очень личный рассказ о поэте, полутора комнатах и непростой истории музея.

10:40. На завтрак у меня творог, сметана, варенье и американо.

На работе проблемы с CRM: рабочая система приказала долго жить — надеюсь, что временно. Пытаюсь во всем разобраться и фоном слушаю новый альбом Анжель. Это ее третий альбом, и сперва кажется, что до дебютного ей никак не дотянуть, но затем я ставлю на репит треки Solo и Profite. В первом певица сообщает, что больше не хочет ни в кого влюбляться. Во втором — что жить надо сегодня. Все это напоминает мои нынешние переживания.

Разбираю почту и уведомления, делаю заметки для будущей командной коммуникации.

11:45. Короткий звонок с коллегой по поводу запутанного кейса.

11:55. Пролистываю программу фестиваля «Другая сцена», где идет спектакль для одного зрителя — «Шекспир. Сторис» по комедии «Сон в летнюю ночь». Инсценировки этой комедии я смотрел в «Мастерской Фоменко», а также в учебном театре театрального института имени Щукина. К сожалению, в этот раз я не успеваю на него попасть.

Смотрю афишу БДТ на январь. На «Крещенных крестами» еще не раскупили все места, и я беру нам с М. два билета. −4000 Р

Это спектакль по автобиографии Эдуарда Кочергина — главного художника БДТ и одного из значимых театральных художников нашей страны. Я смотрел спектакль несколько лет назад, а теперь хочу показать его М., чтобы возродить ее веру в искусство: за последнее время ей понравилось всего несколько спектаклей.

Начинаю составлять файл в «Экселе» с командным календарем на следующий год: нужно добавить шаблоны с региональными календарями нашей команды, а затем подтянуть формулу COUNTA для подсчета отсутствий из всех листов файла.

12:25. Перерыв. Проветриваю комнату.

12:30. Вспоминаю, что не ответил сотруднице. Когда мы работали в офисе, она обычно выглядывала из-за перегородки и обращалась за помощью. Со временем ее технические вопросы стали слишком сложными для меня, и теперь она обращается в технический чат отдела, но я помогаю ей с процедурными моментами.

Проверяю и подтверждаю, что она все делает правильно.

Продолжаю заниматься в «Экселе», присматриваю за новыми заявками и письмами клиентов.

13:55. Короткий звонок с напарником, он передает мне дела перед отпуском.

14:05. Подключаюсь к еженедельному звонку, где обсуждают изменения CRM и внутренние процессы. Параллельно варю домашние пельмени и ем салат с квашеной капустой.

Некоторые пельмени оказываются варениками.

14:25. Вижу новость о повышении ключевой ставки — как хорошо, что я рефинансировался.

14:45. Звонок закончился. Убираюсь на кухне и сажусь работать дальше. Готовлюсь к лекции для нового сотрудника.

На сегодняшний сбор в баре придет меньше половины команды. Сложно представить, как нам потратить выделенные деньги: у нас 38 000 Р на семь-восемь человек.

15:20. Короткий командный звонок. Мы прощаемся с инженером, который работал с нами последние два месяца. Благодарим его и желаем успехов. Мне нравится атмосфера на этом звонке.

15:40. Получаю письмо о сертификации Salesforce со скидкой 30%. Я хотел бы начать с базовой сертификации администратора, и для этого нужно будет освежить курс на «Юдеми», который я проходил полтора года назад.

Создаю учетную запись на платформе для прохождения экзамена, по привычке указываю прежний адрес. Выясняю, что экзамен стоит 200 $⁣ (15 290 Р). Промокод действует до конца января, и я беру паузу, чтобы подумать.

15:45. Звонок с сотрудником. Я не рассказываю о технической стороне работы, а посвящаю во внутренние регламенты и процедуры. Все охватить мы не успеем, но мне важно рассказать об основных правилах и показать, где искать информацию.

Во время беседы замечаю, что я устал говорить по-английски.

17:00. Больше никаких звонков. Через полчаса я хочу выйти на короткую пробежку, поэтому делаю разминку.

Проверяю командные дашборды, прошу ребят сделать несколько звонков по старым заявкам, где клиенты не отвечают уже несколько дней. Убеждаюсь, что ничего не горит, и одеваюсь на пробежку.

17:35. Выбегаю. Хочу пробежать 5 км за полчаса, но справляюсь за двадцать четыре минуты.

Во время пробежки вспоминаю дневник учителя-бегуна и ускоряюсь, пробегаю 1 км в темпе 4:15.

18:10. Иду в душ после пробежки.

Ем йогурт с черникой.

Возвращаюсь за компьютер, чтобы проверить очередь с заявками, — тишина.

Перед выходом я делаю небольшой отчет в CRM, чтобы сравнить показатели удовлетворенности клиентов за прошлые месяцы: хочу, чтобы наши результаты были выше или достигли среднего значения. Но хороший месяц сменяется плохим, и квартальный результат отстает от целевого. Обсужу это с моим руководителем на ближайшем созвоне.

19:25. Еду к коллегам в бар. Переписываюсь с друзьями, пока еду в метро.

Прохожу через тот же тоннель на «Техноложке», но в этот раз ни у кого нет вопросов к моей скорости.

20:15. В бар я прихожу вторым и, когда все собираются, торжественно сообщаю им в духе Чубайса, что у нас очень много денег.

Нас всего семь человек, а потратить нужно приличную сумму, в то время как самая дорогая позиция в меню стоит около 500 Р.

Я выпиваю три безалкогольных коктейля, ем бефстроганов, цезарь с креветками, разделяю с ребятами оливки и карпаччо. Я не заказываю себе алкоголь, поэтому мой заказ самый скромный.

Когда нам сделали предварительный расчет, выяснилось, что мы не потратили и половину бюджета. Добираем пять шотов дорогой текилы по 1550 Р за 50 мл и с собой берем четыре бутылки шампанского. Три отдаю девушкам, одну оставляю для себя. Скорее всего, подарю кому-то из друзей.

Общий счет выходит на 37 884 Р, без чаевых. Их нельзя оплатить корпоративными деньгами, поэтому перевожу 300 Р коллеге, у которой есть наличные. Остальные переводят примерно столько же. −300 Р

Расплачиваюсь новой кредиткой с кэшбэком 2% и оказываюсь в небольшом плюсе, а заодно выполняю условия для бонусных выплат от «Ситибанка».

23:15. Бронирую каршеринг и прощаюсь с коллегами. На дорогу уходит девятнадцать минут и 113 Р из предоплаты — вечернее такси из центра обошлось бы в пять раз дороже.

23:50. Наконец-то я у М. Ужинать нам не надо, да и нечем. Делимся новостями за день и слушаем романтический плейлист от Алисы, пока М. доделывает задачу по работе.

02:45. Спим.

Вот так выглядит моя жизнь вне семьи. Я чувствую, что моих ресурсов на все — на себя, ребенка, отношения с М. и работу — не хватает. Что-то неизбежно получает меньше внимания и от этого страдает. Мне еще предстоит найти правильный баланс, но я точно знаю, что сын в этой жизни будет занимать самое важное место.

Несмотря на нехватку времени, в целом я доволен тем, как сейчас все складывается. Временами даже счастлив — спасибо сыну и М. Я ожидал, что будет сложнее.

Траты за неделю — 114 978 Р

Кредиты 68 643 Р
Медицина и аптеки 14 355 Р
Траты на ребенка 9603 Р
Транспорт 6279 Р
Культурный досуг 5600 Р
Коммунальные платежи 4770 Р
Продукты и бытовая химия 3244 Р
Цветы 1335 Р
Кафе 1149 Р

Кредиты

68 643 Р

Медицина и аптеки

14 355 Р

Траты на ребенка

9603 Р

Транспорт

6279 Р

Культурный досуг

5600 Р

Коммунальные платежи

4770 Р

Продукты и бытовая химия

3244 Р


Какой бы дневник трат почитать?

Укажите свои предпочтения, а мы подберем дневник трат интересного вам человека

Подобрать

Кубок мира по биатлону | Анфиса Резцова: Кристина – патриот России.

Про смену гражданства разговоров не было.

IBU отстранил российских биатлонистов от международных соревнований

Трехкратная олимпийская чемпионка Анфиса Резцова в беседе с корреспондентом «Спорт День за Днем» Владиславом Юдиным прокомментировала ситуацию с нейтральным статусом биатлонистов и возможную смену гражданства своей дочери Кристины Резцовой. 

– Может ли Кристина пойти на смену гражданства, если российских биатлонистов не допустят до международных стартов? 

– У нее мыслей таких не было. Я не знаю, на эту тему не разговаривала. Надеюсь, что все это нормализуется. И она тоже надеется, что на следующий сезон мы уже будем выступать нормально. На этот сезон они уже успокоились. Ждут чемпионата России и поедут отдыхать куда-нибудь в теплые края. Честно говоря, про смену гражданства вопрос даже не стоял. 

Думаю, что нет. Она патриот, также как и старшая дочка. Ей было предложено выступать за Финляндию, так как она живет там. С той же Мякяряйнен. Но она сказала: «Нет, я человек России». Не знаю, как уж Кристи решит. Я думаю, что нет.     

– Выступление в нейтральном старте – это нормальное решение в нынешней ситуации? 

– Я выступала в 1992-м году без флага, без гимна. Мы знаем, что выступаем за Россию. В душе мы – россияне. Мы за честь своей страны выступаем. То, что нас всех сейчас лишили выступлений с флагом – это просто кощунство. Мы выступали под олимпийским флагом с пятью кольцами. Пять континентов, объединяющих спорт. Играл гимн страны, принимающей Олимпийские игры. Ничего сверхъестественного и сверхстрашного. 

– Понятно. 

– Я вот чего не понимаю. Когда наших в 2018 году не пускали на Олимпиаду в Корею, многие предлагали не ехать без флага и без гимна. Особенно депутаты выступали. Да кто вы такие? Вы когда-нибудь сами касались спорта? Сидите и деньги людские гребете. Я образно говорю. Еще и ребят не пускать. Может быть первые и последние Олимпийские игры у них. Как это не поехать? Они пол-жизни в этот спорт вложили, а эти депутаты так выступали. Вот это дико, что в нашей стране творится. И на сегодняшний день, когда наших ребят отстранили от всех международных стартов, у меня вопрос: «Почему наш президент не реагирует? Почему он не бьется за наш спорт и за наших спортсменов?». Они-то не виноваты ни в чем. Вы разбираетесь в политических вопросах. Спортсмены то при чем? Тем более параолимпийцы. Ребята ущемленные в здоровье. Восемь лет они не выступают на Олимпиаде. И сегодня с ними не по-людски поступили. Это просто ужасно, что творится.

А конкретно по Кристине никаких разговоров не было. Сейчас она будет выступать в Тюмени на чемпионате России. А там уже как Бог даст, как сложится обстановка, – сказала Резцова.

2 марта Международный союз биатлонистов (IBU) отстранил российских биатлонистов от международных соревнований из-за начала российской военной спецоперации на Украине.   

Накануне, 26 февраля, российские спортсмены приняли решение отказаться от участия на Кубке мира. В Союза биатлонистов России (СБР) объяснили отказ необоснованным лишением россиян флага и гимна. 

17 марта IBU будет обсуждать вопрос о временном приостановлении членства СБР. 

Чемпионат России по биатлону пройдет в Тюмени с 30 марта по 3 апреля.

Куда поехать в сентябре, октябре и ноябре 2019 года

Ищете вдохновение, куда поехать в этом году в сентябре, октябре или ноябре? От романтических городов Италии до разнообразных ландшафтов Вьетнама и руин майя в Мексике — рекомендации наших местных экспертов помогут вам спланировать идеальное путешествие.

Планируете поездку на сентябрь, октябрь или ноябрь? Посмотрите наше стремительное мировое турне, в котором вы побываете в лучших местах, которые стоит посетить за эти три месяца.

Куда поехать в Европе

1. Италия

Любителям оперы обязательно стоит посетить северную Италию в октябре. На ежегодном фестивале Верди (26 сентября — 20 октября 2019 г.) в городе Парма проходит динамичная программа выступлений, посвященная произведениям великого итальянского композитора XIX века.

Расположенная на западе Альба является местом, куда гурманы направляются каждый октябрь и ноябрь, поскольку именно в эти месяцы кулинарные деликатесы города отмечаются во время Международной ярмарки белых трюфелей в Альбе (5 октября – 24 ноября 2019 г.) с его рынок выходного дня в историческом центре города, кулинарные демонстрации, дегустации блюд и вин, а также средневековые реконструкции.

На востоке Венеция известна своей меланхоличной атмосферой в конце осенних месяцев, когда толпы людей расходятся, и те, кто ищет романтических длинных выходных, могут открыть для себя ее уникальную привлекательность. Город в лагуне окутывается атмосферным туманом и становится намного тише, чем в разгар летнего сезона. От итальянских озер до исторических улиц городов эпохи Возрождения, поездок Insight Guides в Италию — это идеальный способ открыть для себя прелести этой яркой и культурно влиятельной страны.

Гондола на фоне церкви Сан-Джорджо-ди-Маджоре в Венеции, Италия. Фото: Анджело Феррарис/Shutterstock


2. Германия

В Мюнхене, Октоберфест (21 сентября – 6 октября 2019 г.) является крупнейшим в мире праздником пива, который уходит своими корнями в 1810 г. он возник как свадьба Людвига I и принцессы Терезы. Традиции господствуют в группе огромных палаток, каждая из которых имеет свою особую атмосферу и толпу, которая с энтузиазмом пьет гигантское количество пива из избранных мюнхенских пивоварен, доставляемых к ним десятками энергичных барменш.Воздух наполняется ароматом жареных быков и поросят, звучат зажигательные немецкие песни. Марширующие оркестры, парады и традиционные ярмарочные аттракционы и развлечения дополняют карнавальную атмосферу.


3. Исландия

Завораживающее северное сияние, широко известное как северное сияние, вспыхивает, мерцает и пульсирует в осеннем небе Исландии, вызванное потоками заряженных частиц — «солнечными ветрами», — которые вспыхивают в космосе. от нашего солнца и светиться.В Исландии сентябрь и октябрь — это месяцы, когда можно увидеть огни, а также март и апрель. Выберите холодную безлунную ночь, затем взгляните на небо и надейтесь. Чем дальше на север в Исландии вы путешествуете, тем больше темных часов ночью — и, следовательно, больше шансов увидеть северное сияние. Путешествие Insight Guides «Волшебство Восточной Исландии» включает в себя посещение обширного Полярного круга и Арктического Хенджа — потрясающих мест, которые стоит посетить, даже если северное сияние не появляется.

Северное сияние над церковью Будир, Исландия. Фото: Miguel Moreno/Shutterstock


Куда поехать в Азии

4. Вьетнам

Ноябрь — прекрасное время для посещения Вьетнама, особенно на севере и юге страны, где уровень влажности управляемы, а количество осадков мало. Вы можете исследовать широкое разнообразие городских пейзажей и пейзажей, втиснутых в относительно компактную территорию страны, от пагод и храмов на улицах Старого квартала Ханоя и захватывающих дух вод цвета индиго в бухте Халонг, усеянных скалистыми обнажениями, до престижных ресторанов и величественных зданий. колониальные здания энергичного Хошимина.Откройте для себя эти основные моменты и многое другое в путешествии «Чудеса Вьетнама» от Insight Guides.

Куда поехать в Латинской Америке

5. Мексика

Ноябрь — лучшее время для посещения хорошо сохранившегося комплекса майя в Чичен-Ице на мексиканском полуострове Юкатан. Ливни сезона дождей прошли, но пик сезона, который начинается в декабре, еще не прибыл, поэтому вы можете лучше оценить невероятные сооружения, такие как культовая ступенчатая пирамида Эль-Кастильо, увенчанная храмом.

1 ноября по всей Мексике отмечается День мертвых, но Оахака — одно из лучших мест для его проведения. Этот пышный ежегодный фестиваль скелетов и черепов, алтарей и картин, музыки, масок и костюмов отмечается семьями в память об умерших родственниках. Но День Мертвых — это далеко не ужасная обитель смерти, а красочная и живая фиеста, в центре которой — празднование жизни.


6. Аргентина

Ноябрь — лучшее время для посещения Аргентины.Весна в самом разгаре, и Буэнос-Айрес оживает после долгой зимы, когда улицы города расцветают сиреневыми цветами, украшающими деревья жакаранды. Аргентинцы рады максимально использовать приятную погоду и многочисленные культурные мероприятия столицы, такие как Фестиваль современного танца в Буэнос-Айресе и Джазовый фестиваль в Буэнос-Айресе , а Открытый чемпионат Аргентины по поло привлекает команды и толпы со всего мира. глобус ежегодно в ноябре (16 ноября – 14 декабря 2019 г. ).

Типичные дома в Ла-Бока, Буэнос-Айрес. Фото: Джулиан де Диос/Shutterstock


Куда поехать в Африке и на Ближнем Востоке

7. Кения

Нет действительно плохого времени для посещения Кении, но для наблюдения за дикой природой в конце сентября и Октябрь — лучшее время, когда великая миграция антилоп гну сосредоточена на волнистых пастбищах и впечатляющих откосах Масаи Мара. Этот национальный заповедник является одним из самых известных охраняемых районов во всей Африке, где вы обязательно встретите львов, стада слонов и высоких жирафов.

Ежегодная великая миграция заставляет миллионы антилоп гну перемещаться на север с равнины Серенгети в поисках свежих пастбищ. А многочисленные переходы через реку Мара, которые происходят в период с сентября по октябрь, являются его наиболее драматичным аспектом. Эти пересечения не являются разовыми событиями, которые происходят, когда миграция входит и выходит из Мара, а происходят в течение всего сезона, когда стада из сотен или тысяч антилоп гну регулярно пересекают взад и вперед в нескольких излюбленных точках пересечения.


8. Иордания

Иордания почти круглый год наслаждается солнечным светом и голубым небом, но сентябрь и октябрь, когда жаркое лето уступает место приятной более мягкой погоде, являются идеальными месяцами для того, чтобы насладиться ближневосточной культурой кафе в столицы Амман и путешествия по стране. Впечатления, которые нельзя пропустить, включают в себя поездку по потрясающему пустынному ландшафту со скалами, вершинами и дюнами в Вади-Рам; купаться в Мертвом море и наслаждаться косметическими процедурами в одном из роскошных спа-отелей; и восхищаясь знаменитым розово-красным, высеченным в скале городом Петра, спрятанным в долине на юге.Откройте для себя основные достопримечательности страны в путешествии «Сокровища Иордании» от Insight Guides.

Римский амфитеатр в Аммане, Иордания. Фото: SJ Travel Photo and Video/Shutterstock


9. Дубай

Для тех, кто хочет сбежать от холодной осенней погоды в северном полушарии, Дубай станет очаровательным и стильным залитым солнцем вариантом. В городе есть два сезона: жаркий и палящий. Ноябрь — оптимальное время для посещения, когда температура колеблется чуть выше 30ºC (86ºF).Отдохните в этом гламурном городе и купите украшения на Золотом базаре в Старом городе или дизайнерские товары в огромном торговом центре Dubai Mall ; взгляните на возвышающиеся ультрасовременные небоскребы на улице Шейха Зайда; и совершите увлекательную и познавательную экскурсию по величественной мечети Джумейра с парой высоких, богато украшенных минаретов.

Куда поехать в Северной Америке

10. США

В конце сентября на крайнем севере Новой Англии начинается сезон «листолазания».По мере того, как осень переходит в октябрь, малиновые и золотые листья деревьев распространяются на юг. Обратите внимание, что сейчас в Новой Англии высокий сезон, поэтому цены на отели в популярных местах отдыха вырастут.

В это время года в северной Калифорнии и на северо-западе Тихого океана погода обычно свежая, но приятная. Это делает раннюю осень прекрасным временем для планирования посещения национальных парков западной части США — обойдите толпы перед закрытыми на зиму дорогами и тропами в таких местах, как Гранд-Каньон , Национальный парк Йосемити и Маунт-Рейнир .

В Сан-Франциско и Нью-Йорке проходят самые тщательно продуманные и оживленные парады костюмов на Хэллоуин. А в четвертый четверг ноября (28 ноября 2019 г.) на параде в честь Дня благодарения Macy’s Манхэттен наполняется гигантскими наполненными гелием воздушными шарами в форме мультяшных персонажей, парящими над улицами в окружении марширующих оркестров.

Падение в национальном парке Маунт-Рейнир, штат Вашингтон. Фото: Майк Питерс/Shutterstock


Хотите отправиться в путешествие в сентябре, октябре или ноябре?

Insight Guides поможет вам спланировать и забронировать удивительные поездки этой осенью. Просто свяжитесь с  , чтобы поделиться своими идеями о поездке и сообщить нам, когда именно вы хотели бы отправиться в путешествие. Затем наши местные специалисты создадут индивидуальный маршрут на основе ваших конкретных требований, который вы можете изменить до тех пор, пока он не станет именно таким, как вы хотите, перед бронированием.

3 лучших места для путешествий каждый месяц 2019 года

Получите инсайдерское приложение

Персонализированная лента, режим сводки и отсутствие рекламы.

Скачать приложение Значок «Закрыть»Две пересекающиеся линии, образующие букву «Х». Указывает способ закрыть взаимодействие или отклонить уведомление.
  • Business Insider потратил год на поиск лучших мест в мире для посещения на каждый месяц года.
  • Итак, мы выбрали самые популярные направления и составили из них путеводитель на каждый месяц 2019 года.
  • Лучшие места для посещения в 2019 году включают тропические райские уголки, суровые игровые площадки на открытом воздухе и яркие культурные центры.

Новый год не за горами, а это значит, что сейчас самое время подумать о том, что вы хотите посетить в 2019 году. выделяя 13 направлений, которые лучше всего подходят для отдыха на каждый месяц года.

Business Insider учитывал все, от тенденций цен на авиабилеты и климатических данных до местных культурных событий, чтобы определить оптимальный месяц для поездки в каждый пункт назначения.Февраль, например, предлагает самые дешевые авиабилеты на Гавайи, а ноябрь занимает второе место.

Связанный: Смотрите всю серию «Лучшие места для посещения», выделяя 13 направлений каждый месяц

Теперь, когда приближается 2019 год, я беру три лучших направления из каждого месяца и представляю их ниже. Следующее руководство поможет вам спланировать отпуск на год и охватить все, что есть в контрольном списке вашего путешественника, от знаменитых исторических мест до бурной ночной жизни, от тропического рая до ледяной страны чудес.

Ознакомьтесь с лучшими местами для путешествий каждый месяц 2019 года и наслаждайтесь планированием.

Чем заняться в Барселоне в октябре 2019 года – Devour Tours

Первоначально эта запись в блоге была опубликована 17 сентября 2014 г. и обновлена ​​5 сентября 2019 г.

После того, как суетливые летние месяцы подходят к концу, пришло время расслабиться и насладиться Барселоной в октябре.

С точки зрения погоды, это лучшее из обоих миров, с приятной, мягкой температурой и большим количеством солнечных дней.Вам захочется часами отдыхать на солнечной террасе с хорошей едой и напитками в еще лучшей компании.

Но если вы предпочитаете прогуляться, столица Каталонии предлагает богатую культурную программу в течение всего месяца. Независимо от того, что вы в настроении делать, в октябре в Барселоне происходит что-то, что вам обязательно понравится.

Посетите 48-часовой день открытых дверей BCN

Со зданиями в стиле ар-нуво, разбросанными между великими историческими шедеврами, Барселона — воплощение мечты любого любителя архитектуры.И нет лучшего способа познакомиться с архитектурными чудесами города, чем посетить его во время 48H Open House.

В течение двух дней почти все знаковые памятники и здания Барселоны открываются бесплатно. Именно так: вам не нужно будет тратить ни цента, чтобы ощутить магию модернистских шедевров, таких как Сант-Пау, или открыть для себя одного из величайших художников Каталонии в Fundació Joan Miró.

Во многих случаях вы даже можете посещать бесплатные экскурсии под руководством признанных архитекторов.Если вы собираетесь посетить Барселону в октябре, вы не можете упустить эту незабываемую возможность познакомиться с лучшей архитектурой города.

Даты 2019 года : 26 и 27 октября

Архитектурные жемчужины ждут вас на каждом углу Барселоны.

Наслаждайтесь осенней листвой

Средиземноморский мегаполис Барселона может оказаться не на первом месте в вашем списке, когда вы думаете о падающих листьях или насыщенных осенних красках. Поверьте нам, вы все еще можете исправить падение, пока вы здесь!

Совершите расслабляющую прогулку по парку Цитадели в самом центре города.Это оазис спокойствия посреди шумной Барселоны, где оживают красивые осенние краски. Когда вы проголодаетесь, отправляйтесь к одному из уличных продавцов, продающих жареные каштаны в качестве идеальной сезонной закуски.

А пока, если вы действительно хотите полюбоваться красотой Барселоны в октябре, отправляйтесь на одну из символических смотровых площадок города. Мы особенно неравнодушны к Монжуику и парку Гинардо (где находятся несколько очаровательных бункеров для противовоздушной обороны времен Гражданской войны в Испании).Они отмечают все важные пункты: природа, история и культура, а также потрясающие виды!

Поднимитесь на холм Монжуик, чтобы полюбоваться золотистыми видами осенней Барселоны. Фото: Хорхе Франганильо

Вино и обед

Единственная трудность в том, чтобы пойти поесть в Барселоне, это решить, куда.

Столетние каталонские таверны соседствуют с новыми модными гастропабами, и это целый гастрономический мир в городе. А поскольку высокий сезон подходит к концу в октябре, самое время попробовать местную кухню.

Наше предложение: погрузитесь в местную культуру и начните с аперитива вермута. Затем отправляйтесь в символический тапас-бар, чтобы познакомиться с гастрономической сценой Барселоны в лучшем виде: изысканная каталонская еда и вино в проверенном временем, аутентичном месте с болтовней местных жителей, выступающей в качестве фонового шума.

Не знаете, что заказать? Позвольте уроженке Барселоны Ракель познакомить вас с некоторыми основными блюдами каталонской кухни.

Присоединяйтесь к Festes del Roser

Несмотря на карманников и ловушки для туристов, которые, к сожалению, характеризуют самую печально известную улицу Барселоны сегодня, Ла Рамбла на самом деле имеет богатую и яркую историю.На самом деле, у этого района даже есть свой святой покровитель!

Если вы приедете в Барселону в октябре, остановитесь на бульваре Рамбла 7-го числа или около того, чтобы посетить Фестес-дель-Розер. Возможно, это единственное время года, когда на улице Рамбла сохраняется традиционная и аутентичная атмосфера, поскольку местные жители отмечают праздник различными мероприятиями и мероприятиями. Фасады многих строений знаменитой улицы украшены потрясающими цветочными композициями в честь фестиваля.

В качестве бонуса многие близлежащие музеи и здания, такие как Оперный театр Лисеу, Музей эротики, Музей восковых фигур и Дворец Гуэля, не платят за вход.

2019 даты : TBD, но событие всегда совпадает с религиозным праздником 7 октября.

Посетите знаменитый кинофестиваль в Ситжесе

Мы любим посещать Ситжес в качестве расслабляющей однодневной поездки из Барселоны в любое время года. Тем не менее, любители кино, посещающие Барселону в октябре, обязательно должны совершить паломничество в более тихий приморский город на кинофестиваль в Ситжесе.

Приходите насладиться высоко оцененными фильмами со всего мира на одном из лучших фестивалей в своем роде.Он выделяется как лучший фестиваль фэнтези-фильмов в мире и ежегодно собирает громкие имена. Возможно, вы даже заметите пару знаменитостей!

Даты 2019 года : 3–13 октября

Откройте для себя фантастический новый мир кино на кинофестивале в Ситжесе. Кредит фотографии: Луио

Где отдохнуть в октябре?

Популярные направления

  • Браунс-Бич, Барбадос.
  • Ансе Лацио, остров Праслин, Сейшельские острова.
  • Плайя-де-ла-Техита, Канарские острова, Испания.
  • Пляж Дрифтвуд, остров Джекилл, Джорджия.
  • Пляжи островов Ясава, Фиджи.
  • Пфайффер-Бич, Биг-Сур, Калифорния.
  • Айл-оф-Палмс-Бич, Южная Каролина.
  • Пляж Тахаруу, Папара, Таити.

Нажмите, чтобы увидеть полный ответ.

Следовательно, куда мне поехать в октябре 2019 года?

10 самых популярных направлений для путешествий в октябре 2019 года

  • США.Dr_Flash/Шаттерсток. Нигде Хэллоуин не проходит так, как в США.
  • Армения. ЮГ/Шаттерсток.
  • Эквадор. Аммит Джек/Шаттерсток.
  • Тайвань. CHC3537/Шаттерсток.

Можно также спросить, где тепло в октябре для отдыха? Конечно, есть много тропических мест, где жарко круглый год, таких как Карибский бассейн и такие места, как Индонезия и Таиланд. Но даже за пределами этих буквальных жарких точек в Северном полушарии есть много мест, где температура октября довольно высока, что обеспечивает прекрасный жаркий отпуск .

В связи с этим, где лучшая погода в октябре?

В среднем самые жаркие места для посещения в октябре: °C)

  • Гран-Канария (26,4 °C)
  • Рио-де-Жанейро (23 °C)
  • Алгарве (23,2 °C)
  • Рим (22,4 °C)
  • Куда поехать на неделю в октябре?

    Десять лучших мест для отдыха в октябре

    • Тенерифе.Идеальное место для недорогого зимнего солнца всего в четырех часах езды от дома.
    • Рим. Если вы ищете городские выходные, которые по-прежнему прекрасны и теплы, то это место для вас.
    • Лансароте.
    • Эквадор и Галапагосские острова.
    • Турция.
    • Маврикий.
    • Лас-Вегас.
    • Алгарве, Португалия.

    Шотландия в октябре : туры и идеи для путешествий 2022/2023 : Nordic Visitor

    Что бы вы ни думали о посещении Шотландии в октябре, мы здесь, чтобы ответить на ваши наиболее часто задаваемые вопросы.

    Октябрь — хорошее время для посещения, так как на дорогах меньше машин и меньше посетителей в таких популярных достопримечательностях, как Эдинбургский замок. В сочетании с мягкой погодой и большим количеством светового дня это делает этот месяц идеальным для изучения.

    Читайте ниже, чтобы узнать все подробности от наших местных экспертов по путешествиям.

    Что лучше всего делать в Шотландии в октябре?

    Одним из преимуществ Шотландии является то, что вы можете посетить многие из ее главных достопримечательностей в течение всего года.Несмотря на то, что в октябре высокий сезон подходит к концу, вы все равно найдете множество интересных приключений.

    Вот 10 лучших занятий в Шотландии в октябре:

    • Поездка по красивому шотландскому нагорью
    • Полюбоваться природными пейзажами
    • Отправляйтесь в поход и прогуляйтесь по крутым холмам
    • Отправьтесь на один или несколько шотландских островов 90 198
    • Исследуйте живописные древние руины и замки
    • Узнайте о наследии шотландских викингов
    • Попробуйте различные вкусы виски и местную еду
    • Прогулка по озерам и долинам
    • Погрузитесь в гэльскую культуру
    • Посетите шумные города, очаровательные городки и рыбацкие деревни


    Куда лучше всего съездить в Шотландию в октябре

    Октябрь — отличный месяц для поездки в Шотландию и посещения ее городов, исторических мест и природных достопримечательностей.Более того, вы будете наслаждаться хорошим дневным светом и мягкой погодой, идеальными условиями для прогулок.

    Вот некоторые из лучших мест для посещения в Шотландии в октябре:



    Какая погода в Шотландии в октябре?

    Октябрь — переходный месяц в Шотландии между прохладным летом и влажной зимой. Это значит, что погода может быть разной. Можно ожидать дождя и ветра, а также возможного заморозка. В среднем бывают максимумы 12°C (54°F) и минимумы 5°C (41°F).

    Какая температура в октябре в Шотландии?

    Среднесуточная температура в октябре составляет 10°C (43°F). Но вы можете ожидать, что средняя температура будет где-то между 5°C (41°F) и 12°C (54°F).

    Что носить в Шотландии в октябре?

    Как и во многих скандинавских странах, у шотландцев есть поговорка: «Нет такой вещи, как плохая погода, есть плохая одежда».

    Поскольку в октябре погода начинает ухудшаться, мы рекомендуем носить многослойную одежду.Таким образом, вы можете снять или добавить одежду в зависимости от погоды. Не забудьте взять с собой легкую и теплую одежду, а также дождевик, шапку и шарф.

    И если вы хотите отправиться в поход по Шотландии в октябре, не забудьте взять с собой хорошую походную обувь, желательно непромокаемую.



    Сколько световой день в октябре в Шотландии?

    В октябре дни становятся короче, световой день сокращается.В течение последней недели октября вы можете ожидать, что часы перейдут назад, чтобы отметить окончание летнего времени.

    В начале месяца в Шотландии солнце встает около 7:15 и садится в 18:45. К концу октября, после перевода часов, вы можете ожидать более коротких дней с дневным светом между 7:20 и 16:30.

    В Шотландии в октябре идет снег?

    В горах могут быть снежные вершины, а по утрам может быть небольшой мороз.Однако в октябре в Шотландии дождь бывает чаще, чем снег.

    Могу ли я увидеть северное сияние в Шотландии в октябре?

    В зимние месяцы, когда световой день короче, можно увидеть северное сияние в отдаленных уголках Шотландии, но все же редко.

    Чтобы получить наилучшие шансы увидеть северное сияние, мы рекомендуем отправиться на север в «Пояс северного сияния» в период с октября по март. Вы можете выбрать тур по северному сиянию в Исландии, Лапландии или Северной Норвегии.



    Какие самые популярные мероприятия в Шотландии в октябре?

    В октябре в Шотландии проходит много мероприятий, на некоторые из которых вы, возможно, захотите пойти вместе во время своего тура.

    Одно из самых ожидаемых и качественных событий года — Enchanted Forest. Это световое шоу проходит в лесу недалеко от Питлохри, билеты на него распродаются рано. Обязательно забронируйте билеты заранее, если хотите принять участие.

    Другие популярные фестивали и мероприятия включают книжный фестиваль в Уигтауне и чемпионат по гольфу Alfred Dunhill Links. Вы также найдете множество местных фестивалей виски, пива и джина, которые проводятся по всей стране в это время года, от Инвернесса до Аллапула.

    Что взять с собой в Шотландию в октябре?

    В это время года лучше всего быть готовым к любой погоде в Шотландии. От последних прохладных дней осени до ветреной и дождливой зимы.Таким образом, будь то дождь или солнце, вы сможете насладиться природной красотой страны.

    Вот список предметов первой необходимости для вашего тура по Шотландии в октябре:

    • Легкие слои, такие как рубашки с длинным рукавом
    • Теплые джемперы или флисовые изделия
    • Водонепроницаемая куртка или слои оболочки
    • Водонепроницаемые брюки
    • Легкий шарф и перчатки
    • Теплая шапка

    Помимо этих предметов первой необходимости, не забудьте взять с собой хорошие прочные прогулочные или туристические ботинки, в зависимости от того, чем вы хотите заниматься.

    Как съездить в Шотландию в октябре?

    Есть несколько способов путешествовать по Шотландии в октябре. В зависимости от ваших личных вкусов и требований, вы можете отправиться в отпуск с гидом или самостоятельно.

    Автопутешествие по Шотландии
    Октябрь — прекрасное время для самостоятельного путешествия по Шотландии, которое позволит вам остановиться у достопримечательностей, которые вы хотите увидеть, в своем собственном темпе. В это время года дорожные условия, как правило, хороши для путешествий, и вы будете наслаждаться большим количеством дневного времени, чтобы водить машину и исследовать ее.

    Возьмите арендованный автомобиль в Эдинбурге или Глазго и отправляйтесь в знаменитые места. Вы можете посетить Лох-Ломонд, Инвернесс, Лох-Несс, остров Скай и Форт-Уильям, среди многих других.

    В зависимости от количества времени, которое у вас есть, есть много вариантов и регионов Шотландии, которые вы можете включить в свои планы поездок. Совершите экспресс-тур в Хайленд за 5 дней или отведите 2–3 недели на полный тур, включая северные и западные острова.

    Поездка по Шотландии — это приключение, о котором вы не пожалеете! Особенно, если вы бронируете через Nordic Visitor, так как мы предлагаем освобождение от ответственности за ущерб при столкновении, бесплатный GPS и круглосуточную горячую линию для экстренных случаев.

    На заметку: В Шотландии и в Великобритании автомобилисты ездят левосторонне. Если вы к этому не привыкли, обязательно возьмите напрокат автомобиль с автоматической коробкой передач. В качестве альтернативы вы можете выбрать одну из наших частных экскурсий, а за рулем будет местный эксперт.



    Узнайте об истории и культуре Шотландии с частным гидом
    Вы можете предпочесть, чтобы на протяжении всей поездки по Шотландии вас сопровождал ваш собственный местный эксперт.

    Наши частные экскурсии — один из самых эксклюзивных способов увидеть Шотландию и узнать все об этой прекрасной стране. У вас будет свой личный гид, который покажет вам лучшие места и расскажет о местной истории.



    Какой бы тур вы ни выбрали, вы воспользуетесь всеми нашими фирменными преимуществами.Как местный туроператор, мы можем гарантировать вам очаровательное размещение, ежедневный завтрак, транспорт, например, прокат автомобилей и паромов, наш путеводитель по северным странам Шотландии и карту с нанесенными вручную маршрутами и достопримечательностями.

    У вас также будут мероприятия, такие как вход в замки и винокурни, включенные в некоторые пакеты. Все наши туры с самостоятельным вождением включают абонементы Historic Scotland Explorer или Scottish Heritage Pass, так что вы можете выбрать, какие места вы хотите посетить.

    Полезно знать: Наши маршруты по Шотландии не высечены на камне.Наши шотландские эксперты из Эдинбурга помогут вам увидеть страну по-своему, составят маршрут и подберут все лучшие экскурсии, которые вам подходят.



    Прокрутите вниз, чтобы узнать больше об услугах Nordic Visitor.

    Календарь еврейских праздников | Религиозная и духовная жизнь

    Еврейский день начинается и заканчивается с заходом солнца. Таким образом, все праздники начинаются с заходом солнца в первый день и заканчиваются с наступлением темноты в последний день, как показано в календаре ниже. Описания этих праздников можно найти, нажав О еврейских праздниках.

    2019-2020 учебный год

    еврейский год 5780

    Шаббат Еженедельная суббота с захода солнца в пятницу до вечера субботы
    Рош ха-Шана Пн-Вт, 30 сентября — 1 октября 2019 г.
    Йом Кипур Вт-Ср 8-9 октября 2019 г.
    Суккот Вс-Вс, окт.13-20, 2019
    Шмини Ацерет / Симхат Тора   Пн-Вт, 21-22 октября 2019 г.
    Ханука Вс-Пн, 22-30 декабря 2019 г.
    Пурим Пн-Вт, 9-10 марта 2020 г.
    Песах* ср-чт, 8-16 апреля 2020 г.
    Шавуот чт-сб, 28-30 мая 2020 г.

     

    2020-2021 учебный год

    еврейский год 5781

    Шаббат Еженедельная суббота с захода солнца в пятницу до вечера субботы
    Рош ха-Шана Пт-Вс, Сентябрь.18-20, 2020
    Йом Кипур Вс-Пн, 27-28 сентября 2020 г.
    Суккот Пт-Пт, 2-9 октября 2020 г.
    Шмини Ацерет / Симхат Тора   Сб-Вс, 10-11 октября 2020 г.
    Ханука чт-пт, 10-18 декабря 2020 г.
    Пурим Пт-Сб, февр.26-27, 2021
    Песах* Сб-Сб, 27 марта-3 апреля 2021 г.
    Шавуот Вс-Пн, 16-17 мая 2021 г.

    * Только первые два и последние два дня Песаха считаются полноценными святыми днями с ограничениями на работу и поездки. Однако на праздник собирается много больших еврейских семей, и, следовательно, некоторые студенты-евреи могут пропустить и другие дни, а, возможно, и всю неделю занятий.Также обратите внимание, что некоторые еврейские конфессии (православные и консервативные) соблюдают полные восемь дней, в то время как другие (реформисты и реконструкционисты) соблюдают только семь дней. Следовательно, некоторые евреи по-прежнему будут соблюдать диетические ограничения на Песах в восьмой день, а другие — нет.

    Для просмотра таблицы ежегодных еврейских праздников в формате PDF нажмите здесь.

    Даты, не указанные выше, можно найти по адресу: Hebcal Online Calendar of Jewish Holidays

    Лучшие направления для отпуска в октябре

    Для некоторых октябрь может стать началом рабочего года; для других это может быть просто когда времена года начинают меняться и становится прохладнее.Вы можете готовиться к Рождеству с семьей или к празднованию Нового года с друзьями. Однако, предвкушая отпуск, вы упускаете лучшее время года для путешествий. Читайте дальше, чтобы найти 9 лучших направлений для посещения в октябре — будь то в этом году или в следующем!

    1. Октоберфест, Мюнхен, Германия
    • Конец сентября – начало октября

    У вас может быть версия этого масштабного события в вашем городе, но нет ничего лучше оригинала.Октоберфест, история которого восходит к началу 1800-х годов, является крупнейшим фольклорным фестивалем в мире. Первоначально праздновавший брак немецких королевских особ, сегодня 18-дневный фестиваль представляет собой одну длинную вечеринку, где можно пить пиво, есть немецкую еду и носить традиционные ледерхозены.

    Здесь есть, чем заняться: бесчисленные ярмарочные аттракционы и аттракционы, а также более современные вечеринки и ночные мероприятия. Кроме того, если вы хотите посетить фестиваль всего несколько дней, чтобы увидеть, о чем идет речь, вы можете легко отправиться в другую соседнюю страну, где Германия находится в центре европейского континента.

    Забронируйте свое приключение на Октоберфест 2022 и начните исследовать пивные палатки.

    2. Южная Америка

    Октябрь предлагает идеальные условия для путешествия в большинство стран Южной Америки. Погода умеренная, а количество туристов меньше, так как Чили, Бразилия, Аргентина, Боливия, Парагвай и Уругвай находятся в межсезонье. Октябрь — это весна в Южном полушарии, поэтому вас, скорее всего, угостят яркими цветами в Чили и Аргентине и животными, начинающими выходить из спячки в Патагонии.

    Дальше на север, в Боливию и Бразилию, лето еще не наступило, а погода все еще сухая, что дает прекрасную возможность увидеть боливийские солончаки и увидеть совершенно чистое небо вокруг статуи Христа-Искупителя в Рио и в Уругвае, вы, вероятно, найдете прекрасные пляжи почти безлюдными. Галапагосские острова предлагают более прохладную погоду с энергичной дикой природой в октябре, в то время как на загадочном острове Пасхи еще не наступил туристический сезон, а цены ниже — плюс вы можете стать свидетелем чемпионата Rapa Nui Pro Surf Championship, который ежегодно проводится на отдаленном острове. .

    3. Фиджи

    Некоторые говорят, что с середины до конца октября лучшее время года для посещения великолепных островов Фиджи. Это связано не только с сухой теплой (но не слишком жаркой) погодой; Фиджи — одно из самых популярных мест отдыха для австралийцев, куда они приезжают со своими семьями, когда наступают школьные каникулы. Когда в Австралии не ходят школы, маленькие фиджийские острова трещат по швам от больших семей, и цены взлетают до небес.

    Однако, если вы пропустите праздники, вас угостят белоснежным раем с бесчисленными коралловыми рифами для сноркелинга и одними из самых дружелюбных местных жителей, которых вы когда-либо встречали.Хотите ли вы приключенческого отдыха или спокойного отдыха, на Фиджи есть все. И не волнуйтесь, если вам нужно взять детей, культура Фиджи вращается вокруг детей, и забота о них — это работа всего сообщества.

    4. Марокко

    Марокко – красивая страна с богатой историей, которую лучше всего посещать в менее жаркое время года. Октябрь — это осень в Марокко, когда дни прохладны и позволяют путешественникам исследовать красочные местные рынки и невероятные здания.Шумный город Марракеш наконец-то успокоился после жарких летних месяцев, и многие туристы уехали из Марракеша, знаменитой Касабланки, обязательного к посещению Феса и Уарзазата, самого снимаемого места в Марокко. Если вы хотите разбить лагерь под яркими звездами в пустыне Сахара, лучше всего провести две или более ночи в начале октября.

    Для маленькой страны в Марокко так много интригующих городов, от музыкального центра Эс-Сувейры до столицы Рабата.

    5.Миграционные сафари в Масаи-Мара, Кения или Серенгети, Танзания
    • Животные отправляются на юг в октябре

    Сафари можно найти во многих списках. Для многих это приключение раз в жизни. Единственное, что может сделать этот отпуск мечты лучше, — это запланировать его на период Великого переселения народов. Великая миграция включает в себя множество животных, но антилопы гну находятся в центре внимания из-за их огромного количества. Миграция длится несколько месяцев, но если вам нужна сухая погода и менее туристическое время года, октябрь — это время, когда антилопы гну направляются на юг и возвращаются через Масаи Мара и Серенгети.Вы можете не только увидеть это удивительное природное явление, но и найти легендарную Большую пятерку в этих двух парках, а также множество других диких животных, таких как жирафы, зебры и удивительные птицы.

    Закажите сафари и прикоснитесь к Матери-Природе.

    По сравнению с популярным Национальным парком Крюгера в Южной Африке, который чаще всего посещают сафари «Большой пятерки», с его густым лесистым и холмистым ландшафтом, ландшафт Масаи Мара и Серенгети отличается от равнин, простирающихся на многие мили с огромным небом над головой или саваннами, усеянными акациями.Вы даже можете найти жилье на расстоянии обзора пути миграции антилоп гну, чтобы утром выглянуть в окно и увидеть, как они проносятся мимо.

    Поразитесь Великой миграции в Танзании | © Harshil Gudka/Unsplash

    6. Япония

    Япония привлекает много внимания в апреле, когда цветет сакура, но цены часто взлетают до небес, а отели заполняются. Если вы когда-нибудь думали о поездке в Японию, октябрь — самое время это сделать. Осень только началась, и деревья можно найти во множестве зеленых, желтых, оранжевых и красных цветов, особенно на севере или в горных районах.Климат прохладнее, а города более умеренные.

    От знаменитого Киото до живописного Хаконэ, откройте для себя красоту Японии в приключении, не похожем ни на одно другое!

    7. Папуа-Новая Гвинея

    Папуа-Новая Гвинея (или Папуа-Новая Гвинея) — еще одно замечательное направление в октябре в Южном полушарии. Это межсезонье для Папуа-Новой Гвинеи, когда температура обычно колеблется от 23°C до 31°C (от 73°F до 89°F), а сезон дождей еще не наступил. Самое популярное время для посещения — с мая по сентябрь, поэтому вы сможете увидеть большинство мест в их самом спокойном состоянии.Водные развлечения, такие как сноркелинг, подводное плавание и каякинг, можно найти на многих местных пляжах, а знаменитый природный парк Порт-Морсби находится в полном расцвете. Если вы ищете приключений, это одно из лучших времен для похода по тропе Кокода, неотъемлемой части истории Второй мировой войны в Австралии и Новой Зеландии и вызове для любого заядлого путешественника.

    8. Италия

    Некоторые утверждают, что никогда не бывает плохого времени для посещения Италии, но октябрь — неплохое место для начала.Большинство путешествующих впервые совершают ошибку, приезжая в июле или августе (включая меня), когда погода может быть обжигающе жаркой, а толпы и дельцы повсюду. Межсезонье всегда лучшее время для посещения, так как погода мягче, но не лишена солнца и голубого неба. Приморские города по-прежнему великолепны в это время года, а все знаменитые города Рим, Венеция, Пиза и Неаполь намного приятнее, когда вокруг меньше людей.

    Осень также является временем Праздника урожая по всей стране, где белые трюфели занимают центральное место.Фестивали белых трюфелей (да, у них есть фестивали в честь трюфелей) проводятся с середины октября по ноябрь в регионах Тоскана, Пьемонт, Умбрия, Молизе и других. Но не заблуждайтесь, вы не будете обедать на только трюфелями, так как фестивали также предлагают свое лучшее вино, сыр, пасту, орехи, салями и шоколад. Мечта гурмана!

    9. День мертвых (Día de Los Muertos), Мексика
    • С 31 октября по 2 ноября.

    Итак, это в основном ноябрь, но если вы не попадете туда на ночь Хэллоуина, вы многое упустите.День мертвых — важный культурный праздник, отмечаемый в Мексике в память об умерших родственниках, предках и друзьях. Празднования начинаются 31 числа, с 1 ноября, Дня Маленьких Ангелов, предназначенных для умерших младенцев и детей, и, наконец, с Дня Мертвых, проводимого 2 ноября. Это время года отмечается как время, чтобы приветствовать души умерших близких, устраивая пиры и делая подношения. День мертвых отмечается во многих частях Мексики (и в некоторых частях США), но, пожалуй, лучше всего его отмечают в Мехико, где проходят огромные парады, а празднования часто бывают самыми сложными.

    Независимо от того, находитесь ли вы к северу или югу от экватора, рядом с домом или далеко от него, есть так много мест, которые идеально подходят для посещения в октябре. Фестивали в самом разгаре, и во многих странах стоит умеренная погода. Единственная сложная часть сужает его до одного места!

    .

    Want to say something? Post a comment

    Ваш адрес email не будет опубликован.